Алмаг при грыже поясничного отдела
Среди различных средств физиотерапии, встречаются и такие, которые можно приобрести для домашнего использования. После того, как прибор становится популярным, его довольно часто приобретают и лечебно-профилактические учреждения для отделений физиотерапии, хотя изначально они предназначались для частных лиц. Это происходит потому, что в итоге такой портативный аппарат для дома выгоднее и дешевле обходится частному медицинскому центру.
Одним из таких аппаратов можно считать Алмаг, который выпускается елатомским приборостроительным заводом (г. Елатьма) в нескольких модификациях. Довольно часто можно услышать, что этот прибор является панацеей, и может применяться практически «при всех заболеваниях» без ограничений. Алмаг показан при грыже позвоночника и беременности, при микробных инфекциях кожи и при гастрите, при геморрое и ангине. Так ли это? В частности, насколько оправдано назначение Алмага при дискогенных осложнениях остеохондроза, таких, как протрузии или уже сформировавшиеся грыжи? Какой фактор оказывает лечебное действие? Но начать, пожалуй, нужно с описания самого устройства и принципов его работы.
Описание прибора и принцип действия
Прибор Алмаг-01 и все его модификации относятся к аппаратным средствам магнитотерапии, и магнитное поле в данном случае является лечебным фактором. Аппарат способен генерировать импульсы магнитного поля с частотой от 4 до 16 Герц. Считается, что это — частоты инфразвука, на которых «работают» многие внутренние органы, например, происходят перистальтические сокращения кишечника.
Производители заявляют, что в результате воздействия прибора:
- улучшается электромагнитный потенциал клеток;
- улучшаются все (!) показатели химических реакций и окислительно-восстановительных процессов;
- магнитное поле воздействует на глубину до 8 сантиметров, и поэтому подходит для лечения внутренних органов;
- прибор Алмаг снижает вязкость крови и риск тромбообразования, улучшает микроциркуляцию;
- в структурах центральной нервной системы Алмаг активизирует процессы торможения, что проявляется седативным эффектом и улучшением сна;
- прибор активизирует естественные биологические ритмы выделения в кровь гипоталамических рилизинг-факторов и гормонов гипофиза, поэтому он может применяться для лечения эндокринной патологии;
- аппарат помогает при лечении болевого синдрома разной природы;
- магнитные импульсы уменьшают чувствительность нервных окончаний, что ведет к регрессу болевой симптоматики.
Все вышеперечисленное дает понять, что прибор, генерирующий переменное магнитное поле, обладает противовоспалительным эффектом, обезболивающим, противоотечным, стимулирующим и другими видами положительного воздействия на организм. Удивительно, что при этом на сервере национальной медицинской библиотеки США, на котором содержится более 29 млн. ссылок на биологическую и медицинскую литературу, на серьезные исследования по всему миру, на журналы по естественным наукам и на книги, — нет ни одного научного исследования, ни одной ссылки с упоминанием аппарата Алмаг.
Как устроен прибор?
Главная часть устройства — это генератор импульсов электрического тока в составе электронного блока. Генерируемый электрический ток возбуждает в 4 катушках, которые являются индукторами, магнитные поля. Ниже — одна из принципиальных схем генератора импульсов.
Управление прибором происходит просто. На его корпусе есть два светодиодных индикатора: зеленый и желтый. Зелёный загорается, когда прибор включается в сеть. Жёлтый индикатор связан с электронным таймером, и автоматически при включении начинает генерировать на катушках магнитное поле. Через 20 минут таймер размыкает контакты, и воздействие магнитных импульсов прекращается. Катушки прикладываются к поверхности человеческого тела, сторона катушки значения не имеет, поскольку обе поверхности у них рабочие
Особенностью аппарата является так называемое бегущее магнитное поле, когда магнитный импульс не находится постоянно на одной катушке, а перемещается от первой катушке через вторую и третью на четвёртую. Таким образом, векторы магнитного поля постоянно изменяются и перемещаются, единого вектора нет, а есть колеблющейся.
Частота смены катушек, то есть перемещение вектора магнитного поля, составляет 6 герц, при длительности импульса от полутора до двух с половиной миллисекунд. Если посчитать магнитную индукцию одной катушки, то она будет равна в среднем 20 миллитесла. Мощность аппарата не превышает 35 Вт, масса — 600 граммов. Параметры входного электрического тока соответствует частотам и напряжению, в бытовой сети Российской Федерации: 220 вольт при частоте 50 Герц. Производитель заявляет, что средний ресурс прибора — не менее 1000 часов, что примерно равно пятилетнему сроку службы.
Довольно часто пациенты спрашивают, в чём разница между Алмаг-01, Алмаг плюс, и другими модификациями. Алмаг плюс имеет 3 режима работы, кроме основного — ещё детский педиатрический и противоболевой режим. Алмаг-02 имеет в комплекте линейку из шести излучателей, при этом основной излучатель состоит из 16 элементов – индукторов.
Показания и противопоказания к использованию
Показания к лечению магнитотерапевтическим аппаратом в Российской Федерации чрезвычайно широки. Конечно, в первую очередь это остеохондроз, его осложнения, наличие корешкового синдрома, компрессионные радикулопатии, наличий протрузий и грыж позвоночника. Это артриты и артрозы, миозиты, последствия переломов, а также травмы мышц и связок.
В неврологии Алмаг и его аналоги рекомендуют при невралгиях и плекситах, невритах лицевого нерва, в комплексном лечении последствий травм позвоночника и спинного мозга, при инсультах, транзиторных ишемических атаках, или преходящих нарушениях мозгового кровообращения.
Со стороны сердечно-сосудистой системы аппарат применяют, прежде всего, при гипертонии и ишемической болезни сердца, при вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу.
В дерматологии Алмагом лечат зудящие дерматозы, в пульмонологии — хронические неспецифические заболевания легких, бронхиальную астму. По своим показаниям применяется препарат и у пациентов с сахарным диабетом, с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, при варикозном расширении вен, хроническом простатите и воспалительных заболеваниях женских половых органов.
Противопоказаниями к электролечению вообще, и к магнитотерапии в частности, является имплантация кардиостимулятора, системная патология крови (анемии), острое воспаление с лихорадкой, злокачественное новообразование, гнойно-септические процессы, острый период инсульта и инфаркта миокарда, тиреотоксикоз, или проявление диффузного токсического зоба, а также диэнцефальный синдром. Производитель советует проводить сеансы магнитотерапии вначале не дольше 10 минут, а затем доводить до 20 минут, и максимум — до получаса. Нельзя накладывать катушки на область сердца и в проекции головного мозга.
Помогает ли Алмаг при грыжах?
Выше было сказано достаточно, чтобы убедиться о природе магнитного поля, излучаемого аппаратом. Остаётся понять: насколько помогает этот сравнительно дорогостоящий прибор при протрузиях и грыжах, например, поясничного отдела позвоночника. Производители и адепты уверяют, что:
- аппаратом пользоваться очень просто, и не нужно специальных знаний;
- поскольку излучение проникает до 8 см, то лечебному фактору подвластны заболевания внутренних органов;
- аппарат абсолютно безопасен, а магнитное поле переносится хорошо даже у тех пациентов, у которых есть противопоказания к другим процедурам (!);
- никакой зависимости или привыканию к воздействию прибора, а также побочных эффектов нет;
- лечиться можно дома, и лечиться долго.
Соответственно, делается вывод, что основным достоинством является высокая эффективность, подтвержденная клиническими исследованиями. В качестве примера приводится российский центр восстановительной медицины и курортологии Минздрава РФ, а также Московская городская клиническая больница № 1 имени Пирогова.
Но при попытке разыскать данные исследования на международных ресурсах мы терпим полное поражение. Их нет. А если в отечественных журналах и опубликованы какие-либо исследования, то они ни в коей мере не могут претендовать даже на минимальный доказательный уровень. Нет рандомизации, нет плацебо-контролируемого исследования, и нет двойного слепого метода. По сути дела, все эффекты от прибора могут быть выражением чего-либо субъективного мнения.
Грыжа поясничного отдела с тяжелым стенозом.
Алмаг с точки зрения науки, медицины и здравого смысла
Разберем этот прибор с точки зрения физики, логики и мирового применения. И тогда станет яснее, можно ли применять его, в том числе и при межпозвоночной (правильнее — межпозвонковой) грыже:
- с экономической точки зрения, прибор представляет собой набор катушек индуктивности, и его себестоимость наряду с генератором импульсов явно не тянет на 10 тысяч рублей и больше, что в некоторых регионах составляет месячную зарплату;
- с точки зрения логики пациенту вовсе необязательно приобретать Алмаг или его разновидности, чтобы затем начать экспериментировать на себе. К счастью, для любителей магнитотерапии в Российской Федерации этот вид электролечения признан официальным, и поэтому магнитотерапевтические приборы есть в любом лечебно-профилактическом учреждении, где есть отделение физиотерапии. Лучше сходить к врачу, выпросить направление, и экспериментировать там на себе бесплатно, а уж потом решить, нужен ли вам Алмаг или нет;
- что касается мировой медицинской науки, то магнитотерапия является недоказанным способом воздействия на организм, и напоминает гомеопатию. Официальная медицина, то есть Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) не считает уровень доказательности для магнитотерапии достаточным для того, чтобы она обладала каким-то особенным лечебным эффектом.
Это действительно так. Ведь с физической точки зрения наведение магнитного поля на человеческую ткань может вызвать возникновение электрического тока в ткани, а может и не вызвать. Кроме того, не существует никаких способов узнать, каков будет эффект от этого возникшего электрического тока. Для электротерапии гораздо большее значение имеет электрофорез, когда под действием постоянного тока полярно заряженное лекарственное вещество движется в определенном направлении, на определенную глубину, и оказывается то действие, которое и ожидается. К примеру, это электрофорез с эуфиллином, или витамином B1.
Поэтому в результате можно констатировать, что единственными доказанными эффектами от Алмага будет возникновение нагревания в зоне воздействия, что, естественно, усилит кровообращение и микроциркуляцию.
А теперь следует задать вопрос. Если Алмаг и его аналоги обладают только прогревающим доказанным эффектом, который, безусловно, имеется, то прибор можно с таким же успехом заменить и другими источниками тепла. Это может быть сухое тепло, например, мешочек с нагретым песком или известный всем старый аппарат УВЧ, который до сих пор применяется в отделениях физиотерапии и помогает снять отек, воспаление и уменьшить боль.
Алмаг вылечивает грыжу, или только снимает симптом?
Кстати, при протрузиях и грыжах позвоночника любые консервативные мероприятия, лекарственные препараты, физиотерапевтические процедуры, как раз и помогают уменьшить боль, снять отек и разрешить мышечный спазм. Алмаг за счет своего прогревающего его действия безусловно, будет оказывать положительный эффект при протрузиях, и, тем более, при грыжах позвоночника, например поясничного отдела. Но мы должны знать, что грыжа от физиопроцедуры не вылечится, грыжевой дефект останется неизменным, а при продолжающейся нагрузке он будет только увеличиваться, и обострение будут случаться все чаще и чаще. Прибор будет помогать только симптоматически, но никак не сможет изменить течение и прогрессирование заболевания.
Грыжа шейного отдела на МРТ.
Здесь существует такая опасность, что пациент, неправильно информированный о действии прибора, перестанет беречь спину, откажется от жесткого корсета. Он может посчитать, что Алмаг способен растворить грыжу, рассосать ее, либо каким-то другим образом радикально ее ликвидировать. Вследствие этого пациент может начать вести активный образ жизни, и при наличии производящего фактора, например при подъеме тяжести — ситуация может настолько осложниться, что потребуется нейрохирургическая операция.
О пользе операции
Кстати, именно нейрохирургическая современная малоинвазивная операция является тем единственным средством, которое позволяет быстро, безболезненно и навсегда избавиться от межпозвонковой грыжи не только поясничного отдела позвоночника, но и шейного.
Современное оперативное вмешательство уже не напоминает операцию прошлого века, после которой человеку нельзя было долгое время сидеть, и сохранялся выраженный болевой синдром. Сейчас в развитых странах, таких как США, Германия, Израиль, Великобритания, пациент может приходить утром в клинику, выполнить операцию и уйти вечером или на следующий день, и вести жизнь без существенных ограничений.
Естественно, некоторое время будет нужно ограничивать себя в поднятии тяжести и не совершать резких движений. Но это вполне естественное требование, и его необходимо выполнять. Высокой эффективности в лечении межпозвонковых грыж достигли нейрохирурги стран Восточной Европы, например в Чехии. В этой стране ставка делается на современное оперативное вмешательство, а вовсе не на способы глубокого прогревания спины. Сама грыжа естественно, полностью нечувствительна к воздействию тепла и магнитотерапии. Окружающие мышцы и ткани откликаются на тепло, и с помощью улучшения кровотока, возможно, разрешается мышечный спазм, уменьшается боль, и увеличивается объем движений в спине.
Но это облегчение является временным, так же, как и при уколе диклофенака, и вовсе не говорит о том, что у пациента вылечена грыжа. Напротив, если начать применять Алмаг при острейшей боли, в первый день, когда отек еще формируется, то прогревание усилит этот отек, и вызовет ухудшение симптоматики.
В заключение следует сказать, что если у вас есть лишние десять-двенадцать тысяч рублей, и есть беспокоящая вас межпозвонковая грыжа, — то вместо приобретения аппарата Алмаг выполните качественное МРТ-исследование на хорошем томографе с разрешающей способностью не менее 1,5-2 Тесла. А затем проконсультируйтесь у опытного нейрохирурга, насчёт возможности действительно радикального излечения грыжи посредством современного оперативного вмешательства.
Источник
Позвоночник человека представляет собой вертикально соединённые позвонки, которые позволяют ему сгибаться и разгибаться. Чтобы позвонки не травмировались, соприкасаясь друг с другом, между ними расположены межпозвонковые диски. Диски представляют собой плотное кольцо из соединительной ткани, внутри которого находится студенистое ядро. Межпозвонковые диски позволяют нашему позвоночнику испытывать нагрузки, не травмируясь.
Грыжа межпозвонкового диска – это выпячивание межпозвонкового диска за пределы позвоночного столба, при этом происходит сдавливание корешков спинномозговых нервов, отходящих от позвоночника.
Симптомы грыжи позвоночника.
Основным симптомом грыжи позвоночника является боль. Первые признаки этого заболевания зачастую начинают проявляться ещё в молодости. При определённой нагрузке у человека наблюдается: слабость, боли в ногах, отсутствие чувствительности, неприятные покалывания.
Условно симптомы грыжи позвоночника принято делить на два этапа.
Первый этап, характеризуется зарождением дегенеративно-дистрофических изменений в конкретном отделе позвоночника. Это способствует снижению прочности межпозвоночного диска, к образованию трещин, нарушению кровообращения, появляется отёк, боль, вызывающая напряжение в мышцах.
Второму этапу характерно изменение болевого синдрома, оно обуславливается сдавливанием и натяжением корешка. У пациента появляется сильная острая боль, развивается мышечная слабость.
Диагностируют грыжу позвоночника с помощью рентгенологических исследований и МРТ.
Факторы риска возникновения межпозвоночной грыжи:
- Избыточный вес
- Высокий рост
- Профессиональная нагрузка на позвоночник
- Тяжёлый физический труд
- Занятие спортом на профессиональном уровне
- Курение
- Возраст 30-45 лет
Лечение межпозвоночной грыжи.
Лечение межпозвоночных грыж в основном консервативное, целью которого является устранение или уменьшение боли, предупреждение повторной травмы позвоночника, снижение риска возникновения межпозвонковой грыжи.
Медикаментозное лечение грыжи позвоночника проводится при небольших размерах выпячивания хрящевого диска, когда не происходит сильного давления на спинной мозг и нервные корешки, а воспалительные изменения окружающих тканей не настолько сильные, чтобы прибегать к операции. Основная терапия данного заболевания строится на основе соблюдения 3-х направлений:
Ликвидация причины появления грыжи
Устранение симптомов
Блокада паталогического процесса.
В домашних условиях применяют тепловые процедуры, массаж, проводят лечебную гимнастику, импульсную магнитотерапию.
Лечение грыжи позвоночника аппаратом Алмаг -01.
При лечении межпозвоночной грыжи многие пациенты отдают предпочтение магнитотерапии аппаратом Алмаг-01,который даёт возможность лечиться в домашних условиях. Лечение Алмагом-01 дома очень важно, ведь добираться до поликлиники каждый день больному с таким заболеванием очень тяжело, а иногда просто невозможно.
Показания к применению аппарата Алмаг-01.
- Остеохондроз с корешковым синдромом, грыжа диска.
- Артроз
- Артрит
- Переломы
- Ушибы
Схема лечения межпозвоночной грыжи аппаратом Алмаг-01.
Время первых трёх процедур – семь минут. Трёх последующих процедур -15 минут.
Остальные процедуры по 15-25 минут. Курс лечения 20 дней. Через месяц нужно провести повторный курс лечения. А затем проводить постоянные поддерживающие курсы 3-4 раза в год.
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Материалы по теме:
Алмаг – 01 – снижаем давление.
АЛМАГ в лечении сосудистых заболеваний.
Алмаг, Магофон – эффективная магнитотерапия.
Алмаг в лечении хронического гастрита и язвенной болезни.
Источник
рыжа, которая возникает в межпозвоночных отделах – очень болезненное явление. Не каждый может долгое время терпеть приступы болей в спине, которые мучают два или три дня, а бывает и дольше. Лечение грыжи позвоночника дома проводят в том случае, когда отсутствует возможность показаться доктору или сделать вызов лечащего специалиста.
Ощущения при таком диагнозе появляются внезапно и в самый нежелательный момент. Болезнь проявлялась очень долго до появления первых симптомов. Мы зачастую не обращаем внимания на слабую боль в поясничном отделе. А в это время в позвоночнике происходят процессы, которые влекут за собой изменения хрящевых тканей. И в определенный момент межпозвоночный диск перестает держать нагрузку. Остается лишь дело за одним резким наклоном или попыткой поднять тяжелый груз и ядро прорывается из позвоночного диска. Так появляется на свет грыжа. Этот синдром сопровождается резким болевым приступом.
Как лечить межпозвоночную грыжу в домашних условиях: основные способы
ечение грыжи позвоночника дома – дело непростое. Важно при этом разбираться в строении позвоночника и знать его взаимосвязи с нервной системой. Лечить такой недуг можно разными народными способами. Только не стоит забрасывать курс, если боль прошла. Это только временное явление.
Давайте рассмотрим популярные и действенные рецепты, которые помогают при этой болезни:
- Отвар из чабреца. Ложка душистой травы на один стакан воды. Пить по третьей части стакана 3 раза в день.
- Плоды хмеля. После цветения бутоны хмеля превращаются в шишечки. Заваривать настойку необходимо в том же соотношении, что и предыдущее растение. Только потреблять достаточно по одной столовой ложке 3 раза в сутки.
- Компресс из хрена и сырого картофеля. Первая культура нужна в виде корней, а вторую следует нарезать кубиками. Все это в объеме примерно по пол чашки. Компоненты смешать и добавить 1 ст.л. меда. Часть средства положить на ткань и приложить компресс к спине на место проявления боли. Желательно еще и дополнительно укрыть этот участок тела. Действует смесь 60 минут.
- Пчелиный воск и свиной жир. Смешивают эти компоненты в соотношении 0,2 кг жира с 4-мя ст.л. воска. К составу можно прибавить корни алтея. Полученную массу отваривают около 20-ти минут, а после остывания втирают на больное место.
- Мумие и мед в своем сочетании тоже прекрасно лечат межпозвоночную грыжу. Важно соблюдать пропорцию: 5 грамм мумие развести в 1-ой ст.л. воды и перемешать с 4-мя ст.л. меда. Полученный состав втирают в больное место.
Сабельник в лечении позвоночной грыжи
Эта трава с древних пор считается одной из самых лучших при лечении и профилактике различных видов заболеваний. Его корни и листья творят чудеса. Различают настойки на спирту и простые отвары для лечения межпозвоночной грыжи с участием сабельника.
Рецепт из 0,3 кг корней растения и пол литра 40-градусной водки. Раствор настаивают 3 недели в темном помещении. Каждый день необходимо встряхивать тару с этой настойкой. Употребляют средство по 1-й столовой ложке три раза в сутки.
Отвар на водяной бане. Мелкие корешки в размере 2-х столовых ложек заливают в соотношении 500 грамм крутого кипятка и держат на водяной бане 15 минут. После 2-часового остывания, смесь цедят. Потреблять необходимо по 3 раза в сутки по 100 грамм перед едой. Усилить эффект поможет брусника.
Вытяжка масляная из корней сабельника. Полулитровую банку на третью часть заполняют корнями растений, а остальное пространство заливают подсолнечным маслом. Смесь выдерживают 2-3 недели, а после процеживают. Натирать необходимо больные участки спины и прикладывать в виде компрессов перед сном.
Лечение грыжи позвоночника с помощью упражнений
Когда производится лечение грыжи позвоночника дома, можно легко справиться с болевыми ощущениями и улучшить процессы организма, которые влияют на недуг. Проблема останется не решенной, если не подумать о тканях позвоночника. В этом могут помочь специальные упражнения, которые важно выполнять регулярно. Это способствует вытяжке позвоночника и уменьшению размеров грыжи.
Одной из эффективных методик будет тренажер Евминова. Его устройство легко сделать самостоятельно и представляет оно собой простую деревянную поверхность в длину 2,2 метра. На одном конце находится ручка, за которую следует держаться, а на другом – шершавая перекладина.
Доску облокачивают к стене под определенным наклоном (чем больше, тем тяжелее выполнять упражнения). Для начала можно урегулировать незначительную высоту и постепенно ее наращивать. Так сокращенные мышцы начинают удлиняться, а сжимающие позвоночный диск позвонки – ослабляться.
Занятия с доской Евминова легкие в освоении и эффективные. Даже, если находиться на ней в неподвижном положении – боли становится меньше.
Важно сочетать укрепляющую гимнастику и занятия на растяжение позвоночника. Простое нахождение на тренажере будет бессмысленным. Необходимо еще и тренировать мышцы. И все же, силовые упражнения следует проводить в той ситуации, когда болевые ощущения исчезнут.
Некоторые занятия на тренажере Евминова
В состоянии лежа на спине и держась руками за поручень следует тянуться к носочкам. Допускается выполнение в момент проявления острой боли.
Поочередное поднятие выпрямленных ног и выполнение перекрестных движений, велосипедика, а также их поднятие и опускание.
Поднятие обеих выпрямленных ног и удерживание на несколько секунд в воздухе. Повторное движение в левую и правую стороны.
В положении лежа на животе и держась за ручку, поочередное поднятие вверх ног.
При держании за поручень, подтягивание на руках. Это упражнение способно усилить руки и оказать лечебный эффект на спинные мышцы. Отлично подходит при профилактике грудопоясничных грыж.
Качание пресса в позе вниз головой. Руки укладывают за голову, а ногами держатся за ручку. В этом положении необходимо поднимать верхнюю часть корпуса над тренажером. Дополнительно это хорошая гимнастика для косых мышц живота. Начинать укрепление пресса с этого упражнения не следует. Оно требует больших усилий и не подойдет человеку с малой физической подготовкой, особенно страдающему грыжей. Если и начинать качать пресс, то лучше на полу или повиснув на перекладине и подтягивая ноги к талии, которые сжаты в коленях. Лучше начинать с малой амплитуды и прибавлять каждый раз на несколько сантиметров. Стандартное подтягивание на перекладине тоже не каждый выдержит. Гораздо проще начать с доски Евминова.
Занятия на тренажере легче выполнять, подкладывая коврик. Если не получается подтягиваться, можно заменить это ползанием по полу на локтях. При этом необходимо опираться согнутыми локтями и кончиками ног, постепенно подтягивая туловище вперед.
Упражнений для лечения межпозвоночной грыжи существует очень много. Основная часть нагрузки должна проходить в горизонтальном положении.
Уже найдены несколько случаев, когда межпозвоночная грыжа была вылечена в домашних условиях. Если проявить волю и терпение, вылечить грыжу станет доступным и дома. Все зависит от желания и выдержки каждого.
Образ жизни современного человека накладывает отпечаток на состояние здоровья. На этом фоне развиваются многие заболевания, требующие оперативного вмешательства. Офисные сотрудники при неправильном положении во время работы за компьютером страдают от грыжи позвоночника. Причиной этому также становятся:
- дефицит физических нагрузок;
- малая подвижность;
- травмы в результате падений, ушибов;
- чрезмерные физические нагрузки.
Эта проблема встречается очень часто. Лечение требует индивидуального подхода к каждому пациенту, чтобы оно было безопасным, эффективным. Не стоит затягивать с визитом к врачу, так как появятся малоприятные последствия. Устранять их в будущем будет сложнее. Если начать восстановление на первых стадиях, то оно потребует меньше времени и сил. Из-за смещения дисков приходится отказаться от многих удовольствий, например, активного отдыха, танцев, бега. При запущенной стадии сложности возникают даже при обычной ходьбе. Последствия могут быть непоправимыми, так как при откалывании диска происходит нагноение мягких тканей. Решение этой проблемы потребует хирургического вмешательства, долгого восстановления в стационаре.
Как проявляется болезнь
Позвоночник состоит из костных соединений, между которыми расположены диски – амортизаторы. Они распределяют нагрузки во время ходьбы, бега, движения. Диски состоят из фиброзного кольца. Если оно утрачивает эластичность, то нарушается кровообращение, Развивается межпозвоночная грыжа. Она проходит в несколько стадий:
- пролапс – выпячивание диска-амортизатора;
- протрузия;
- экструзия;
- секвестрация.
При первой стадии человек не чувствует сильного дискомфорта. Дефект легко поддается лечению, если использовать правильные методы, проконсультироваться с доктором. На следующем этапе, если не проведены нужные манипуляции, наблюдается более выраженное выпячивание (до 15 миллиметров). Сопровождается сильными болевыми ощущениями в области спины. Боль отдает на внутренние органы. При экструзии наблюдается острая боль, спазм мышечной ткани, который ограничивает дыхание. Каждый вдох и выдох доставляет дискомфорт. Это самый болезненный этап.
Сложной стадией считается секвестрация, так как часть межпозвоночного диска отрывается. Она отходит в мягкие ткани, начинается процесс гноения. В таком состоянии сложно разогнуть спину, так как чувствуется острая боль. Вылечить недуг на этом этапе в домашних условиях невозможно. Нужно оперативное медицинское вмешательство.
К общим симптомам относят:
- постоянные, ноющие боли;
- появление дискомфорта при повороте головы;
- онемение рук;
- беспокойство во время сна (сложно найти удобное положение для полноценного отдыха);
- резкие прострелы при движении;
- при вдохе и выдохе усиливается боль;
- ощущение сдавливания грудной клетки, сердца.
Как вылечить межпозвоночную грыжу в домашних условиях?
Лечение позвоночной грыжи дома возможно, но требует комплексного подхода. Это не самый быстрый процесс. Медикаменты стоит сочетать с:
- диетой;
- специальными упражнениями, подобранными врачом;
- народными средствами.
Рекомендуется скорректировать образ жизни. Все это в комплексе сократит, правильно распределит нагрузку на уязвимый участок. Спазмированные мышцы со временем расслабятся, станут крепче. Если заниматься спортом, больше двигаться, то можно восстановить хрящи. Это лучшая мера профилактики прогрессирующей болезни, которая доставляет много неудобств, не позволяет вести активный образ жизни, полноценно работать, получать удовольствие от жизни.
Какие продукты стоит исключить из рациона?
Коррекция питания помогает избавиться от лишнего веса, который создает дополнительную нагрузку на позвоночный столб. Нормализация веса – хорошая профилактика. К запрещенным продуктам относятся: жирная пища, белый рис, газированные напитки, консервации, острые соусы, помидоры. В меню лучше включить фрукты, йогурты, хлеб грубого помола, желе, каши, изюм, отруби. По поводу питания проконсультируйтесь с лечащим врачом, который учтет состояние организма, физиологические особенности, индивидуальную непереносимость. Сбалансированное питание, поступление в организм необходимого количества витамин, минералов не только ускорит избавление от грыжи, но и улучшит общее самочувствие, снизит утомляемость.
Смена образа жизни
Домашнее лечение грыжи позвоночника требует изменения привычного уклада. Если отмечается сильная боль в шейном отделе или в области спины, то соблюдайте постельный режим. Вставать стоит только по необходимости, чтобы не усугубить ситуацию. Только после улучшения можно начинать двигаться, но постепенно. Если дискомфорта нет, то можно больше ходить пешком, устраивать прогулки перед сном. Свежий воздух благотворно сказывается на настроении, укрепляет сон. Полезным станет плавание, во время которого задействованы все группы мышц. Это отличное дополнение к диете, так как помогает похудеть.
При грыже категорически запрещено поднимать грузы, вес которых больше 2 кг. Если пренебречь этой рекомендацией, то можно ухудшить общее состояние. К предмету не стоит наклоняться. Лучше присесть рядом, чтобы потом поднять. Так нагрузка придется на ноги. Если вы курите, употребляете спиртное, то стоит отказаться от вредных привычек. Они ухудшают кровообращение межпозвоночного диска, замедляют или мешают восстановлению.
Народные средства
Лечение позвоночной грыжи дома часто проводится с использованием средств народной медицины. Это не привычные таблетки, сиропы, а отвары из трав. Растительные компоненты не скапливаются, не вызывают побочных эффектов. Нужно убедиться, что нет индивидуальной непереносимости веществ. Домашнее лечение грыжи позвоночника возможно с использованием 5 популярных рецептов:
- индийский лук с медом;
- мумие с медом;
- камфарное масло и молоко;
- чеснок и водка;
- смалец, алтей и пчелиный воск.
Индийский лук – растения с множеством полезных свойств, поэтому оно популярно в народной медицине. Хотите вылечить позвоночник, тогда пропустите лук через мясорубку. Полученную кашицу нужно смешать с таким же объемом меда. Смесь регулярно втирается в место боли. Для усиления эффекта нужно укутаться шерстяным платком, лечь спать. Продолжать обработку стоит не менее семи дней, чтобы добиться положительной динамики. Такой метод подойдет пациентам разных возрастов. Он практически не имеет ограничений.
Еще одна поверенная процедура – мумие. Это таблетки, которые продаются в обычной аптеке. Чтобы приготовить мазь, нужно раздробить таблетки (5 штук), развести в одной столовой ложке теплой воды, а затем добавить 100 грамм меда. Перед нанесением мази рекомендуется растереть кожу пихтовым маслом. Затем накладывается на больной участок смесь. Прикладывается ладонь, и слой отрывается от тела. Проделать эту манипуляцию нужно несколько раз, но без помощника не получится. Чтобы повысить результативность, укутайтесь в теплое одеяло, ложитесь отдохнуть или спать на ночь.
Эффективность доказал комплекс из камфорного масла и молока. Маслом растирается больной участок, а затем налаживается компресс с теплым коровьим молоком, который нужно выдержать не менее 2 часов. После снятия компресса выполняется легкий массаж, чтобы втереть остатки масла. Уже после первого применения снимается боль, становится легче разгибать спину, можно двигаться.
Чеснок и водка – средство на все времена. Она используется очень давно. Не уступает по эффективности дорогим кремам и мазям. Готовится смесь просто: чеснок измельчается, смешивается с водкой, настаивается неделю. Затем мазь помещается в марлю, и самодельный компресс прикладывается к поврежденному участку. Сверху лучше все забинтовать, утеплиться шерстяным платком, покрывалом.
Чтобы улучшить кровообращение, приготовьте состав из растопленного смальца с 4 столовыми ложками корней алтея. Проварить все нужно в эмалированной посуде не менее 20 минут. В самом конце добавляется измельченный пчелиный воск. Затем нужно мазать спину на протяжении нескольких дней. При регулярном использовании отмечается заметное улучшение состояния. Стоит отметить, что пчелиный воск занимает особое место в народной медицине. Это природный источник ценных минералов.
Занятия на тренажере Евминова
При грыже позвоночника рекомендованы занятия на тренажере Евминова, даже при острой боли. В состоянии лежа, держась руками за поручни, тянитесь к носочкам. Еще одно полезное упражнение – поднятие выпрямленных ног, перекрестные движения, велосипед, поднятия и опускания ног. Занятия на этом тренажере разгружают спину. Параллельно запускается саморегуляция водного баланса. При регу
