Застой крови в ногах лечение народными средствами
Венозная недостаточность – довольно серьезная патология, требующая незамедлительной терапии. Если раньше с данным заболеванием сталкивались преимущественно люди старшей возрастной категории, то сегодня оно встречается даже у молодых людей и подростков. Сам термин «венозная недостаточность» является собирательным и свидетельствует о возникновении патологических явлений, связанных с застоем крови в венах.
Своевременное лечение поспособствует нормализации тока крови. Параллельно с медикаментозным лечением советуют применять народные средства от венозной недостаточности. Препараты из трав помогут в терапии патологии, повышении защитных сил организма и предупреждении развития серьезных патологий: воспаления венозных стенок, тромбоза, тромбофлебита, трофических язв, кровотечений из воспаленных вен, тромбоэмболии.
Как проявляется венозная недостаточность?
Развитие венозной недостаточности нижних конечностей может быть обусловлено:
- генетической предрасположенностью;
- ожирением;
- нерациональным применением кортикостероидов;
- тяжелыми родами;
- частыми перегреваниями;
- длительным нахождением на ногах, или наоборот, сидячим образом жизни и работы;
- наличием пагубных привычек: курением, злоупотреблением спиртными напитками;
- малоактивным образом жизни.
Нередко венозная недостаточность развивается на фоне других недугов, аномалий вен и травм.
Характеризуется болезнь: побледнением и сухостью дермы ног, дискомфортом и болезненными ощущениями, онемением и «ползанием мурашек», похолоданием конечностей, гиперпигментацией, усталостью, зудом кожных покровов конечностей, отечностью икр и щиколоток, судорогами, варикозными узлами.
Лечение венозной недостаточности народными средствами – эффективное дополнение традиционной терапии. Однако следует понимать, что заменять растительными лекарствами препараты, назначенные врачом, категорически запрещено, потому как это может стать причиной развития осложнений. Более того, применять средства нетрадиционной медицины начинайте только с разрешения врача. Полезная статья «Эффективные рецепты для профилактики варикоза«.
Рецепты действенных лекарств из трав и других натуральных компонентов
Народные средства от венозной недостаточности — это проверенные веками препараты, способствующие нормализации кровообращения, разжижению крови, а также предупреждению образования тромбов.
1. Применение настойки каланхоэ. Измельчите вымытые листки растения. Залейте 50 граммов сырья качественной водкой. Настаивайте состав в холодном месте в течение десяти суток. Используйте процеженную настойку для растирания ног при венозной недостаточности.
2. Лесной орех поможет в борьбе с недугом. Возьмите высушенную кору и листки растения, измельчите. Запарьте две ложки сырья кипящей водой – одним стаканом. Оставьте емкость в теплом месте на три часа. Употреблять необходимо по четверти стана напитка после каждого приема пищи.
3. Применение отвара рябины. Запарьте 100 грамм измельченной сухой коры растения в пятистах миллилитрах кипящей воды. Настаивайте состав в течение девяти часов, предпочтительно в термосе. Принимайте по две ложки процеженного снадобья трижды в сутки.
4. Применение целебного настоя. Смешайте в равных соотношениях корневище валерианы с соцветиями хмеля, мятой и вахтой трехлистной. Заварите ложку сырья кипящей водой – двумя стаканами. Уберите емкость в теплое помещение на час. Употреблять рекомендуют по ¼ стакана препарата три раза на протяжении дня.
5. Огуречный сок против венозной недостаточности. Отожмите из огурцов сок. Принимайте по 50 мл напитка два-три раза в сутки.
6. Применение настойки. Измельчите высушенные цветки донника и засыпьте в стеклянную тару. Залейте сырье качественной водкой. Настаивать препарат нужно на протяжении двух недель. Употребляйте по ¼ стакана профильтрованной настойки, разведенной в половине стакана вскипяченной остуженной воды.
7. Аир в терапии патологии. Возьмите корневища аира, измельчите и залейте грамм 30 яблочным уксусом – 500 мл, предпочтительно домашним. Отставьте тару в прохладное место на полнедели. Употребляйте по полторы ложки снадобья дважды в сутки, до еды.
8. Сбор для лечения венозной недостаточности. Соедините в равных соотношениях мелиссу с тысячелистником, корой крушины и цветками терновника. Каждого компонента необходимо взять по 15 граммов. Заварите сырье кипятком – 200 мл. Пить нужно по полстакана настоянного на протяжении часа напитка дважды в сутки.
9. В лечении недуга помогут плоды каштана. Измельчите плоды конского каштана и залейте грамм 100 сырья спиртом — полулитром. Уберите тару в холодное помещение на полмесяца. Употребляйте по 10 мл снадобья трижды в сутки за полчаса до еды. Эту же настойку рекомендуют использовать для растирки нижних конечностей.
10. Рута душистая против венозной недостаточности. Засыпьте подсушенную мелко порезанную траву растения в количестве 50 грамм в банку. Залейте сырье водкой – 400 мл. Настаивайте в холодном месте в течение полутора недель. Принимать необходимо по пятнадцать капелек настойки, разведенных в 200 мл воды, после каждого приема пищи.Еще рецепты в статье «Проверенные народные средства для улучшения кровообращения«.
Движение — жизнь
Борьбу с заболеванием необходимо начинать с выполнения простых упражнений, способствующих улучшению оттока крови. Выполнять их нужно каждодневно. Только так вам удастся достичь улучшения состояния, минимизации проявлений болезни, и что немаловажно предупредить развитие осложнений.
- Прилягте на спину. Придерживая спину руками, поднимите ноги вверх. Зафиксируйте положение на полминуты. Повторите пять раз.
- Станьте прямо. Поднимитесь на пальчиках ног вверх, а затем опуститесь. Упражнение повторите пять раз.
- Станьте прямо, ноги поставьте на ширину плеч. Выполняйте круговые движения тазом. Упражнение повторите десять раз.
- Стоя на полу, выполняйте круговые движения сначала правой ногой, затем левой. Упор ноги при этом должен приходиться на носочек. Сделайте по десять вращений.
Профилактика
Народные средства от венозной недостаточности, безусловно, помогут в лечении недуга, так же как и медикаментозные препараты, назначенные врачом. Но все же проще предупредить развитие болезни. Для этого каждодневно выполняйте зарядку и если работаете в офисе, не забывайте о «пятиминутке» для ног, занимайтесь спортом (но не переусердствуйте), следите за весом, правильно питайтесь – употребляйте больше овощей и фруктов, откажитесь от курения и злоупотребления спиртными напитками.
Загрузка…
Источник
У некоторых людей мерзнут ноги даже в летнюю пору или в теплом помещении. Такое явление связано с нарушением теплообмена в организме в связи с плохим кровообращением в нижних конечностях. Рассмотрим причины, влияющие на появление этого симптома, а также средства народной терапии, которые помогают от него избавиться.
Плохое кровообращение в ногах
Нарушение тока крови в ногах является серьезным симптомом, говорящем о нарушении работы органов или систем. Патология не является самостоятельным заболеванием, а только отражает уже имеющиеся проблемы.
Причины, по которым мерзнут ноги:
- неполадки в работе сердца и кровеносной системы – ослабление работы сердечной мышцы и другое;
- изменения давления крови – высокое или низкое давление, в этом случае кровь очень плохо поступает в периферийную кровеносную систему ног, вызывая нехватку кислорода и симптоматику в виде замерзания конечностей;
- нарушения в работе щитовидной железы – недостаток гормонов вызывает замедление всех обменных процессов, в обмене веществ;
- наличие сахарного диабета (диабетическая стопа);
- нарушение оттока венозной крови из нижних конечностей;
- анемическое состояние (дефицит железа, низкий гемоглобин);
- заболевание синдромом Рейно, вызывающим сужение сосудов в ногах (отсюда замерзание, онемение ступней).
- курение, чрезмерное употребление алкоголя;
- недостаток витаминов в организме, обезвоживание, влияющее на вязкость крови и скорость ее движения по сосудам (особенно периферийным, где давление крови понижено из-за удаленности стоп от сердца);
- перенесенные ранее обморожения нижних конечностей;
- аллергия, хронические стрессовые ситуации, влияющие на работу сердца;
- лишний вес, малоподвижный образ жизни;
- изменения в организме, связанные с преклонным возрастом.
Чтобы понять, как улучшить кровообращение в ногах (и руках) пожилым людям, следует учитывать имеющиеся возрастные изменения в организме человека после 60 лет. Две трети людей этой возрастной категории имеют лишний вес, ведут неактивный образ жизни и страдают от изменений кровяного давления, сбоев в работе миокарда, стенки сосудов с возрастом истончаются, часто нарушается их целостность.
Заболевания, наиболее часто вызывающие замерзание ног у людей старшего возраста (после 60 лет):
- высокое или низкое давление;
- варикозное расширение вен ног;
- облитерирующий атеросклероз;
- облитерирующий эндартериит;
- диабетическая ангиопатия.
Своевременное лечение заболеваний убирает и сопутствующие симптомы, позволяет улучшить работу миокарда.
Лечение народными средствами
Что делают, чтобы ступни не замерзали? Мы приводим ряд рекомендаций «из народа», прошедших проверку временем и многими людьми. Что советуют делать, если мерзнут ноги, и как улучшить кровообращение в ногах, используя народные средства:
- Самая главная рекомендация – побольше движения, самый лучший способ стимуляции кровообращения и поддержки сердечной мышцы – не сидеть на месте. Пешие прогулки на свежем воздухе, езда на велосипеде, плаванье, зарядка, фитнес – такой образ жизни дает заряд энергии всему организму и ноги перестают мерзнуть (улучшается кровоток). Естественно, никто не призывает в 60 лет бегать и прыгать, как малыш, но спокойные дневные и вечерние прогулки вполне по силам в этом возрасте, как и ежедневная зарядка. Для профилактики варикозного расширения вен очень полезно ходить по лестнице (в меру). Всего 30 минут физических упражнений в день позволяют значительно укрепить сердечную мышцу и улучшить ток крови.
- Если работа связана с долгим сидячим положением (например, за компьютером), один раз в час покидают рабочее место и делают небольшую разминку. Пара движений руками в стороны, потягивания и наклоны, перекатывание ступней с пяточки на носок, топтание на месте, прогулка по коридору улучшат теплоснабжение, восстановят кровоснабжение ног и они перестанут мерзнуть.
- Отказываются от курения – всего одна выкуренная сигарета вызывает спазм артерий на 30 минут, ухудшая работу как миокарда, так и всей кровеносной системы.
- Учатся избегать стрессовых ситуаций, справляться с ними. Лишние негативные эмоции плохо сказываются на всем организме, а на сердечном клапане и давлении – в первую очередь.
- В пищевой рацион включают продукты, богатые соединениями железа (свиную печень, зелень, шпинат, рыбу, черную икру, персики, яблоки, черную смородину и другие продукты), семечки и орехи, фрукты и овощи (в рационе они должны составлять 50% пищи). В блюда добавляют специи, перец (черный, красный, чили), травы, чеснок. Все эти продукты стимулируют обмен веществ и работу сердца, улучшают общее и периферическое кровообращение.
- Применение контрастного душа каждый день позволяет укрепить иммунную систему, обмен веществ, улучшить работу сердца и кровообращение в организме. Ежедневные контрастные водяные процедуры уменьшают риск инсульта на 30%.
- Отдых с приподнятыми вверх ногами даст отдых конечностям, улучшит отток венозной крови, снимет симптом замерзания. Достаточно хотя бы раз в день на 15 минут отдохнуть в таком положении.
- На протяжении дня пьют теплую воду, чай и отвары в количестве не менее 1,5 литра. Холодная вода вызывает спазм артерий, потому лучше пить теплую жидкость.
- Массаж стоп ног дает прекрасные результаты. Кровь лучше поступает в разогретые сосуды, ноги перестают мерзнуть. При массаже используют эфирные масла с разогревающим эффектом – имбирное, из тимьяна, розмариновое. Также такой массаж снимает напряжение, успокаивает нервы, дает возможность улучшить обменные процессы.
- Обувь – выбирают по размеру, на не очень высоком каблуке, достаточно свободную в зимнее время суток, из натуральных материалов, комфортную. Это сохраняет нормальный теплообмен в нижних конечностях.
Внутренние средства для улучшения кровообращения приготавливают в виде отваров, чаев, настоек из лекарственных растений, применение которых позволяет улучшить работу сердца и кровеносной системы. Перед употреблением необходима консультация специалиста, лечащего врача. Желательно составить здоровое меню на неделю с помощью диетолога.
Чаи, настои и настойки:
- Имбирный напиток – половину чайной ложки мелко натертого имбирного корня заливают стаканом только вскипевшей воды, ждут 10 минут, процеживают чай. Добавляют чайную ложечку меда. Шогаолы, входящие в состав имбиря, усиливают кровоток, согревают организм.
- Чай с кайенским перцем – добавляют в зеленый чай щепотку кайенского перца при заваривании. Напиток приобретает пикантный вкус и легкую остроту, помогает в очищении сосудов от холестериновых скоплений (работа капсаицина), убирает их засорение, дает возможность улучшить их проходимость.
- Настойка боярышника красного: 50 грамм плодов настаивают в половине литра водки в темноте две недели, процеживают. Добавляют по 20 капель в чай из имбиря, корицы утром и вечером.
- Чай с мятой и боярышником: настаивают в термосе смесь из столовой ложки плодов боярышника и такого же количества мяты (лист, трава), в половине литра кипятка на протяжении часа. Пьют процеженный настой (стакан) после того, как покушают, подсластив ложечкой меда. Такой чай помогает укрепить сердечную мышцу.
- Чай из гинкго билоба: заваривают на протяжении получаса с использованием водяной бани 2 столовые ложки сырья в 400 мл кипятка. Ждут, пока остынет, фильтруют. Выпивают половинку стакана чая, покушав, можно добавлять мед. Эффективно улучшает артериальное и периферийное кровообращение.
- Рыбий жир – одна столовая ложка средства в день помогает понизить количество холестерина крови, повысить содержание кислоты омега-3, улучшить липидный обмен, ток крови.
- Женьшень – принимают настойку женьшеня, укрепляющую сосуды и капилляры, улучшающую кровообращение.
Ванночки для улучшения кровоснабжения ступней:
- С корнем аира: варят 300 граммов мелко нарезанного корня аира в 6 литрах кипятка 45 минут. Оставляют на 6-8 часов, подогревают до температуры 40°С, делают ванночку для ступней на протяжении 15 минут.
- С душицей: варят в 6 литрах воды в течение 15 минут 50 граммов сухой травы. Используют для проведения процедуры, лучше в вечернее время, перед сном.
- С цветками каштана конского: готовят на пару в 5 литрах кипятка 150 граммов цветов каштана 10 минут. Настаивают час. Применяют для локальных водных процедур, температура 38°С, длительность – не более 20 минут.
Также для согревания ног используют спиртовые растирания на основе плодов, цветков каштана, сирени, акации, перца, имбиря, лаврового листа и других растений.
Профилактика заболевания
Что делают для улучшения кровообращения в организме:
- отказываются от курения, алкоголя и других пагубных пристрастий;
- переходят на правильное, здоровое питание;
- ведут активный, подвижный образ жизни, включающий в себя умеренные физические нагрузки и упражнения;
- вовремя и до конца вылечивают появляющиеся заболевания (особенно инфекционные);
- используют методики дыхательных упражнений, медитации, йоги для снятия стрессовых ситуаций;
- укрепляют сердечную мышцу при помощи питания, травяных средств.
Если вы хотите узнать, как снять стресс и нервное напряжение без таблеток, читайте статьи наших авторов. Также они рассказывают, как повысить иммунитет ребенку при помощи народной терапии. Сталкивались ли вы с тем, что в комнате у вас замерзают ноги? Какие средства вы применяли, чтобы избавиться от такого состояния? Насколько эффективными они оказались?
Источник
Каждое нарушение циркуляции крови вызывает уменьшение ее объема, предназначенного тканям, и тем самым снижает поступление кислорода – развивается гипоксемия. Каждое уменьшение объема кислорода в артериальной крови вызывает нарушение кровообращения. Это всегда недооценивается кардиологией…
СОДОВЫЕ ВАННЫ: Эффективный способ лечения венозного застоя
Венозный застой в варикозных венах, в области воротной вены, в депо крови – селезенке и печени – чувствительно уменьшает объем крови, приносимый сердцу полыми венами в каждую диастолу. Поскольку объем крови, циркулирующей в артериях, всегда равен объему крови, циркулирующей в венах, то за всяким уменьшением притока венозной крови последует уменьшение объема крови, вытолкнутой каждым сокращением сердца. Если в течение только одного часа приток венозной крови уменьшался лишь на один грамм при каждой диастоле, то образовалась бы нехватка крови в 70–80 г в минуту, то есть от 4 до 5 л в час: сердце опустело бы, и сокращения прекратились.
Как лечить венозный застой
Основной двигатель – это поток венозной крови; чудесный же механизм сердца является второстепенным фактором. Вот почему стоит прекратить злоупотребление внутривенными уколами. Они ранят, калечат, деформируют стенки вен и ухудшают состав венозной крови – основного двигателя жизни (помните атомные микровзрывы в митохондриях клеток?). Каждый венозный застой надо рассматривать как важный фактор ослабления сердца и гипоксию.
Резкое уменьшение объема крови вызывает острую сердечную недостаточность, сердечно-сосудистый коллапс (крайний упадок сил, посинение вокруг рта, падение температуры, быстрый, но слабый пульс, резкое падение артериального давления). Сколько тяжелых случаев относят к миокардитам, миокардиодистрофии и другим диагнозам, а они вызваны всего лишь недостаточным притоком венозной крови к полости сердца.
СОДОВЫЕ ВАННЫ: Эффективный способ лечения венозного застоя
Удивительна роль венозных клапанов (они расположены через каждые 2,5 см) – это маленькие венозные сердца, проталкивающие венозную кровь в правый желудочек сердца. Вены получают кровь из венул, а последние – из венозных петель капилляров. Вообразите себе сокращения и расширения капилляров на протяжении 100 000 км, мощь их непрерывной деятельности, водный обмен между капиллярами и внеклеточными жидкостями, непрерывные изменения объема капилляров – и вы поймете, где пролегает главный поток жизни.
Не существует никакой иной терапии, кроме гидротерапии, чтобы помочь организму восстановить этот поток между замкнутой и свободной циркуляциями жидкостей в организме. Любая другая терапия – обман и вред.
Варикозное расширение вен, флебиты и тромбофлебиты развиваются в связи с застоем венозной крови (выходят из строя венозные клапаны), которому способствует работа, связанная с длительным стоянием на ногах, малоподвижный образ жизни и другие причины. Застой крови – одна из причин скопления микробов и возникновения воспалительного процесса в стенках вен, флебита и тромбофлебита. В связи с этим неспецифическое лечение должно быть направлено на восстановление движения крови в венах, и главное, – оживление общего периферического кровообращения.
Для лечения таких заболеваний необходимы гидропроцедуры, устраняющие венозный застой, а именно: содовые ванны с квасцами, холодные согревающие компрессы на конечности, грелка на область печени, пиявки, обязательно – фруктово-овощная диета, сборы лекарственных трав.
Еще раз повторюсь: нечего и мечтать об излечении до устранения запоров с помощью очистительных клизм, до очистки печени и желчевыводящих путей, очистки почек. Прежде чем резко начать выброс из организма всей нечисти, надо надежно очистить все пути «канализации». Иначе вместо лечения мы получим лишь обострения и переброску метаболитов из одних органов в другие с непредсказуемыми последствиями.
СОДОВЫЕ ВАННЫ: Эффективный способ лечения венозного застоя
Содовые ванны
Берут 200 г соды и 70 г квасцов на ванну. Температура ванны – 38,5 °C, продолжительность – 15 минут, периодичность – 2 раза в неделю.
В остальные дни недели перед ночным сном полезно делать холодный согревающий компресс на 30 минут, после чего на всю ночь ноги бинтовать нетугой повязкой: марлю в 4 слоя смочить раствором уксуса (2 столовые ложки 9 % раствора на 6–8 столовых ложек кипяченой воды), затем отжать и наложить на пораженный участок ноги, сверху – тонкий слой ваты, и забинтовать.
При значительном расширении вен и сильно выраженных застойных явлениях после серии содовых ванн (не менее 20) провести курс желтых скипидарных ванн (30–40).
Кроме того, 2 раза в месяц, с перерывом в 2 недели, назначаются 3 молочных дня при постельном режиме: каждые 2 или 3 часа по 200 мл молока (или молочнокислых продуктов – кислого молока, кефира, йогурта без сахара), всего 1 литр. Кроме молока, в эти дни другой еды и воды не принимать.
Ежедневно, после основной еды, на 40–60 минут нужно накладывать грелку на область печени.
Через день пить по 1,5 чайной ложки глауберовой соли на 1/2 стакана воды, за полчаса до еды.
Каждые 6 недель ставить на ноги пиявки возле венозных узлов.
Все это способствует восстановлению тонуса вен, ускоряет ток крови, увеличивает диурез, снимает отеки. Часто такие меры помогают избежать хирургического вмешательства.
Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.
Источник Эконет.ру
Больше полезных материалов →
Источник
