Защемление нерва ноги симптомы и лечение в домашних условиях
Онемение, боль, нарушение чувствительности, сложности с совершением некоторых движений – все это признаки неблагополучия вегетативной нервной системы. Она обеспечивает иннервацию всех участков тела, работоспособность мышц, получение сигналов о взаимодействии с внешней средой (сенсорная или чувствительная функция). Защемление нерва в ноге – это одна из патологий, приводящая к нарушению иннервации определённого участка тела. Чем выше место компрессии (сдавливания) нервного волокна, тем больший участок нижней конечности теряет сенсорную и моторную способность.
Зная типичные клинические симптомы защемления нерва в ноге, лечение и диагностику можно начинать своевременно. Здесь очень важен фактор быстрого реагирования. При длительном сдавливании нервное волокно подвергается сначала дистрофии на фоне нарушения его кровоснабжения, а затем наступает период дистрофии (отмирания) клеток аксон. При этом состоянии восстановить полностью истраченную чувствительность или двигательную активность будет очень сложно. Может потребоваться длительное упорное лечение.
Поэтому, если, прочитав материал, вы обнаружите у себя признаки защемления нерва в ноге, не медлите и не занимайтесь самостоятельным лечением. Постарайтесь как можно быстрее попасть на прием к опытному неврологу.
Если вы находитесь в Москве, то можете записаться на бесплатный прием к неврологу в нашу клинику мануальной терапии. Просто позвоните и согласуйте с администратором время, удобное для вашего визита.
Причины защемления нерва в ноге
Существуют исключительно патологические причины защемления нерва в ноге, поскольку при сохранении нормального анатомического строения позвоночника, тазовых костей, тазобедренного, коленного и голеностопного сустава подобных нарушений не возникает. Все потенциальные причины можно условно разделить на воспалительные, травматические, деформационные, туннельные, опухолевые. В зависимости от расположения места компрессии это может быть защемление корешкового, седалищного, бедренного, малого берцового, большого берцового нервов. В стопе после прохождения голеностопного сустава берцовые нервы также разветвляются и могут поражаться по отдельности и вместе.
Рассмотрим все возможные причины защемления нерва в ноге в зависимости от локализации патологического процесса:
- травма пояснично-крестцового, тазобедренного, коленного сустава;
- перелом бедренной и берцовых костей;
- растяжение и разрывы связочного и сухожильного аппарата с образованием внутренней гематомы, оказывающей давление на окружающие мягкие ткани и нервное волокно в том числе;
- деформация тазобедренного или коленного сустава (коксартроз и гонартроз);
- туннельные синдромы;
- синдром грушевидной мышцы;
- миофасциальный болевой синдром с повышенным напряжением определённых групп мышц;
- развитие новообразований в области паха, трубчатых костей и суставных областей;
- нарушение кровоснабжения тканей нижних конечностей (варикозное расширение вен, атеросклероз, облитерирующий эндартериит);
- воспалительные заболевания хрящевых, костных и мягких тканей нижних конечностей;
- патологии пояснично-крестцового отдела позвоночника (остеохондроз протрузия и грыжа межпозвоночного диска, стеноз позвоночное канала, смещение тел позвонков, спондилоартроз и т.д.).
Провокационными факторами риска развития защемления нерва в ноге могут быть избыточная масса тела, нарушение витаминного и минерального обмена, неправильно составленный рацион питания, увлечение подвижными видами спорта, неправильная осанка и постановка стопы при движении. В ряде случаев защемление седалищного нерва в подколенной ямке является следствием вредной привычки закидывать одну ногу на другую при сидении. не исключено влияние тесной одежды, сдавливающих резинок от чулок, носок, гольфов и т.д. Выбор обуви на неудобной колодке и высоком каблуке также может сыграть свою пагубную роль в развитии туннельного синдрома.
Стоит обратить внимание! Если после перенесённой травмы мягких тканей нижних конечностей (растяжение связок и сухожилий) не была проведена комплексная полноценная реабилитация, то высока вероятность развития грубой рубцовой ткани. Она обычно располагается в местах прохождения крупных нервов. Поэтому спустя 6 – 12 месяцев после перенесенного растяжения связок может возникнуть серьезная нейропатия на фоне хронического частичного защемления нерва в ноге.
Обязательно проводите полное комплексное лечение любого заболевания травматической, воспалительной и дегенеративной природы. Последствия отказа от такой терапии могут быть очень разрушительными для здоровья опорно-двигательного аппарата.
Признаки и симптомы защемления нерва в ноге
Первые признаки защемления нерва в ноге зависят от того, какой тип аксона пострадал:
- нарушение чувствительности, парестезии, ощущение ползания мурашек, похолодания определённого участка нижней конечности характерно для компрессии чувствительного типа нервного волокна (сенсорного);
- нарушение моторной (двигательной) активности – невозможность совершить в полном объеме сгибание, разгибание, отведение, разворот ноги, связано с повреждение двигательного типа аксон;
- одновременное нарушение чувствительности и двигательной активности характерно для сенсорно-моторного типа компрессии (поражаются сразу два вида нервных волокон).
Клинические симптомы защемления нерва в ноге могут включать в себя следующие проявления:
- болезненность в места оказываемого давления;
- распространение болевых ощущений жгучего, режущего, тянущего характера по ходу пораженного нерва (так, при защемлении седалищного нерва боль проходит по всей задней поверхности бедра, при повреждении бедренного нерва болезненность локализуется на передней поверхности бедра);
- боль не зависит от положения тела и интенсивности оказываемой физической нагрузки;
- в ночные часы возможно развитие судорог и синдром беспокойных ног (это когда хочется постоянно менять место положения нижних конечностей, а в мышцах бедра и голеней чувствуется сильное напряжение);
- повышение кожной чувствительности спустя 2-3 дня сменяется резким снижением;
- порой доходит до того, что человек начинает испытывать ощущение онемения на том участке ноги, за иннервацию которого отвечает защемленный нерв;
- нарушается двигательная активность – возникает ощущение, что нога не слушается, не поддается управлению;
- движения не усиливают боль;
- чувствуется выраженная мышечная слабость;
- при хроническом защемлении нерва возникает мышечная дистрофия (нога уменьшается в объёме, появляется ощущение постоянной мышечной усталости и слабости).
При длительном течении защемления нерва в ноге возникает нейропатия. Это состояние характеризуется тотальным нарушением иннервации. Появляется бледность и сухость кожных покровов, возникает дистрофия тканей, могут появляться трофические язвы. При таком заболевании требуется немедленная помощь невропатолога.
Лечение защемления нерва в ноге
Существуют различные возможности для лечения защемления нерва в ноге, но в первую очередь необходимо проводить комплексную диагностику и выявлять причину развития подобного состояния. Важно понимать, что защемление нерва в ноге не является самостоятельным заболеванием. Это всего лишь осложнение того или иного заболевания опорно-двигательного аппарата.
При первом осмотре пациента доктор обращает внимание на:
- локализацию места компрессии;
- ограничение участка с нарушенной иннервацией тканей;
- степень защемления нервного волокна;
- тип пораженных аксонов (моторный или сенсорный);
- наличие сопутствующих признаков заболеваний опорно-двигательного аппарата (боли в спине, суставах, хромота, нарушение осанки, напряжение отдельных групп мышц, деформация суставов и т.д.).
По совокупности клинических признаков, результатов проведённых функциональных тестов, собранного анамнеза врач сможет поставить точный диагноз. Выявленное заболевание необходимо лечить. Если это остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника с корешковым синдромом, то в первую очередь необходимо устранить давление на диск. Для этого используется тракционное вытяжение позвоночного столба. Затем для восстановления нормального состояния фиброзного кольца межпозвоночного диска назначается остеопатия и массаж, лечебная гимнастика и кинезиотерапия.
Для подтверждения предварительно поставленного диагноза назначаются различные обследования. Это рентгенографические снимки, УЗИ, сканирование кровеносных сосудов, МРТ и КТ.
Лечение защемления нерва в ноге базируется на устранение причины развития подобного состояния:
- при повреждении бедренного нерва важно исключить опухолевые процессы в полости малого таза, для этого назначается консультация уролога для мужчин, гинеколога для женщин;
- при защемлении седалищного нерва важно исключить деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава – поможет рентгенографический снимок;
- при туннельном синдроме берцовых нервов нужно проверять состояние тканей коленного сустава и исключать бурсит, тендовагинит, нестабильность положения надколенника.
Комплексное лечение включает в себя помимо устранения причины, мероприятия по восстановления функций поврежденного нервного волокна. В мануальной терапии с этой целью применяется остеопатия и массаж, рефлексотерапия и иглоукалывание.
Что делать при защемлении нерва в ноге и как лечить?
Первое, что делать при защемлении нерва в ноге, это обращаться на прием к неврологу. Доктор проведет диагностику и назначит эффективное лечение. Самостоятельно оказать помощь себе вы не сможете, поскольку очень сложно в домашних условиях устранить компрессию со стороны мышц, сухожилий или костной ткани. Нет универсального способа того, как вылечить защемление нерва ноги, поскольку для этого нужно выявить заболевание, спровоцировавшее развитие подобного осложнения.
Стоит понимать, что если защемление связано с повреждением корешкового нерва, а из симптомов присутствует на данном этапе только боль в области пятки, то мазать голеностопный сустав мазями будет совершенно бесполезно. Да, временно облегчение боли может быть достигнуто. Но не более того. До тех пор, пока доктор не обнаружит у вас защемление корешкового нерва в пояснично-крестцовом отделе позвоночника и не проведет процедуру тракционного вытяжения позвоночного столба, боль в пятке будет постоянной и прогрессирующей.
Если хотите получить индивидуальные рекомендации относительно того, как лечить защемление нерва в ноге, то запишитесь на первичную бесплатную консультацию невролога в нашей клинике мануальной терапии. Доктор поставит вам диагноз, назначит обследования и расскажет о возможностях и перспективах проведения лечения.
Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40
Источник
Боли из-за защемления седалищного нерва – как лечить дома?Защемление седалищного нерва или ишиас – является неврологическим заболеванием, которое заключается в сжатии и последующем воспалении корешков либо самого нерва на уровне выхода из позвоночного канала, поясницы, ягодичной области, задней поверхности бедра. В связи с вышесказанным становиться понятно, что непосредственной причиной заболевания может стать любое явление или процесс, ведущий либо к отеку, либо к оказанию давления на окружающие ткани. Поэтому ишиас может сопровождать такие заболевания как радикулит, остеохондроз поясничного отдела позвоночника, грыжи межпозвоночного диска, опухоли в области поясницы, механические травмы позвоночника и окружающих нерв мышц, воспаление окружающих нерв тканей, сопровождающихся их отеком. Кроме того, воспаление седалищного нерва может наступить и без ущемления, из-за банального локального переохлаждения. Чаще всего защемление седалищного нерва происходит при радикулите. Этим и объясняется наиболее распространенное описание начала заболевания: “начал поднимать тяжесть, резко дернулся, и тут как меня прострелит болью от поясницы до пятки”. При радикулите происходит истончение межпозвоночных дисков, что ведет за собой “оседание” позвоночного столба и сужение межпозвоночных отверстий, откуда выходят корешки спинномозговых нервов. При резкой нагрузке происходит кратковременное сжатие корешков седалищного нерва с их повреждением, после чего возникает отек нерва, который способствует дальнейшей компрессии. Приступ заболевания длится до тех пор, пока не сходит отек и характеризуется болью в конечности и пояснице с пораженной стороны, нарушениями иннервации и нейротрофики бедра и голени, поэтому при длинных или частых приступах защемления седалищного нерва становится заметным изменение толщины конечности – пораженная нога становится более тонкой. Несмотря на всю явную симптоматику и, зачастую, даже временную полную нетрудоспособность человека во время приступа ишиаса, больные редко обращаются к врачу. Это связано с тем, что в начальной стадии радикулита защемление седалищного нерва происходит не более одного-двух раз в год, длиться приступ около 3-4 дней, поэтому человек считает, что лучше пересидеть эти дни дома, либо ходит на работу приняв уйму обезболивающих препаратов. Правда, со временем приступы происходят все чаще и тяжелее, поэтому, чаще всего, больной к врачу попадает уже с застарелым трудноизлечимым заболеванием. При защемлении седалищного нерва другого происхождения симптомы гораздо более выражены, зачастую возникают однократно и уже не пропадают, поэтому требуют срочного лечения в стационаре, иногда даже в хирургическом.
Непосредственную причину (например, радикулит) больной не может вылечить дома, эффективна лишь профилактика данного заболевания в виде лечебной физкультуры, массажа, мануальной терапии. Однако ослабить симптомы ишиаса в домашних условиях вполне по силам каждому. В первую очередь, это прием нестероидных противовоспалительных средств (диклофенак натрия, индометацин, ибупрофен). Их благотворный лечебный эффект имеет две составляющие – во-первых, они непосредственно ослабляют боль при любом воспалении, обладая анальгезирующим действием. Во-вторых, они блокируют некоторые звенья процесса воспаления и ослабляют его, в случае защемления седалищного нерва это уменьшает проявления отека и снижает компрессию, что ведет к более быстрому выздоровлению. При приеме данных препаратов нужно соблюдать некоторую осторожность – как и почти все препараты этой группы они раздражают слизистую оболочку желудка и могут провоцировать гастриты и обострения язвенной болезни, поэтому попутно необходимо проводить терапию протекции слизистой желудка – принимать по одной капсуле Омепразола. Для того чтобы немного защитить желудок можно вводить противовоспалительные лекарственные средства трансдермально (наружно). Очень хорошо себя зарекомендовали пластыри Олфен, содержащие диклофенак. Их использование приводит к тому, что действующее вещество проникает в организм малыми дозами и почти сразу попадает в очаг воспаления. Так обеспечивается максимальный лечебный эффект.
Наружно также можно принимать различные мази, кремы и гели, содержащие противовоспалительные, согревающие и отвлекающие компоненты. Примером противовоспалительного геля может служить “Диклак-гель”, согревающей мази – “Финалгон”. Согревающий эффект необходим для улучшения микроциркуляции в очаге воспаления, что приводит к более быстрому течению воспалительного процесса и, как следствие, к скорейшему окончанию приступа. Единственное что надо учитывать – нежелательно применять согревающие мази (равно как и согревающие компрессы) в первые 15-20 часов после начала защемления седалищного нерва, это приведет к более сильному приливу крови к месту поражения и усилению явлений отека и компрессии. Также полезно знать что эти мази нельзя смывать водой – это приведет к сильному жжению. Необходимо сначала обильно смазать участок применения растворителем на жировой основе (массажным маслом, в крайнем случае подойдет и обычное растительное) и только после этого промыть участок с мылом или гелем для душа. Кроме того, наружно можно применять различные методы народной медицины. Они малоэффективны при очень резкой и сильной боли, однако ускоряют выздоровление и быстрее устраняют последствия защемления седалищного нерва. В первую очередь к этим методам относятся различные ванны – отвлекающие и согревающие (например, ванна с корнем хрена) или противовоспалительные (ванны с корой ивы или сосновой хвоей). Вода для ванн должна быть не горячей, а немного теплой и, как уже было сказано, все согревающие процедуры не рекомендуются в первые часы заболевания. Неплохие результаты показывает использование компресса с прополисом и медом. Кроме того, многие утверждают о целебном эффекте при радикулите пчелиного или змеиного яда. Но эти экстремальные виды лечения можно практиковать только после консультации врача. Из общих методов лечения нужно отметить, что больной нуждается в физическом покое, тепле, хорошем и регулярном питании. Рекомендуется пить много жидкости, можно теплых настоев трав (например, мяты). Защемление седалищного нерва – довольно распространенное состояние. Как было написано выше, оно может быть симптомом многих заболеваний, а его постепенное исчезновение до следующего приступа характерно только для радикулита. Поэтому если вы лечитесь дома, но эффекта нет более 7 дней – вам прямой путь к кабинет доктора, это может быть признаком опасных заболеваний. Учебное видео анатомии поясничного сплетенияПри проблемах с просмотром скачайте видео со страницы Здесь – Вернуться в оглавление раздела “Неврология.” Автор: Искандер Милевски |
Источник
1
Что такое защемление нерва?
Защемление нерва — это патологическое состояние, которое возникает, когда на нерв давят окружающие ткани: кости, хрящи, мышцы и сухожилия. В результате нарушается функция нерва, возникают боль, покалывание, онемение и слабость.
Симптомы могут распространиться на другие части тела. Например, защемление нерва в запястье может привести к боли и онемению в руке и пальцах.
С помощью отдыха и других консервативных методов лечения большинство людей восстанавливаются после защемления нерва за несколько дней или недель. Однако в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Сегодня мы разберёмся в причинах и симптомах этого неприятного состояния, а также ответим на главный вопрос: «Что делать?»
2
Почему происходит защемление нерва?
- Нахождение в одном положении длительное время. Например, на работе, во сне или из-за постельного режима во время болезни.
- Пол. У женщин чаще развивается синдром запястного канала, возникающий в результате защемления нерва в области запястья.
- Костяные шпоры — наросты, образовавшиеся поверх кости в результаты травмы, плоскостопия и других причин.
- Ревматоидный артрит.
- Заболевания щитовидной железы.
- Диабет.
- Ожирение.
- Работа или хобби, требующие повторяющихся движений рукой, запястьем или плечом.
- Занятия спортом.
- Беременность.
3
Как проявляется защемление нерва?
Обычно при защемлении нерва единственным симптомом является боль. Но иногда могут появляться и другие симптомы. В том числе, при отсутствии болевых ощущений.
Вот некоторые из наиболее распространённых проявлений защемления:
- Боль в области защемления.
- Онемение и снижение чувствительности в поражённой области.
- Покалывание или жжение в области защемления.
- Мышечная слабость.
Иногда симптомы ухудшаются, когда вы выполняете определённые движения, такие как повороты головы или наклоны.
Если симптомы не проходят в течение нескольких дней, обязательно обратитесь к специалисту. Защемление нерва может вызвать синдром запястного канала, ишиас и другие опасные состояния.
4
Что делать, если защемило нерв?
Боль, вызванную защемлением нерва, можно облегчить в домашних условиях.
1. Следите за осанкой. Найдите позу, в которой чувствуете себя лучше.
2. Откажитесь от сидячей работы. Если такой возможности нет, обязательно вставайте и делайте разминку каждый час. Для тренировки рук можно использовать эспандер.
3. Отдых. Независимо от того, в каком месте у вас защемлён нерв, лучше на какое-то время отказаться от занятий спортом и других серьёзных физических нагрузок.
5. Делайте растяжку. Она поможет уменьшить давление на нерв и облегчить симптомы. Если во время упражнения начнёте чувствовать боль или дискомфорт, остановитесь.
6. Используйте грелки, чтобы расслабить напряжённые мышцы. Это увеличит приток крови и поможет процессу заживления.
7. Используйте лёд. Он уменьшает отёк и воспаление. Оберните полотенце вокруг пакета со льдом и держите его на поражённом участке в течение 10-15 минут.
8. Поднимите ноги. При защемлении нерва в нижней части спины попробуйте поднять ноги, согнув их в коленях и бедрах на 90 градусов.
5
Когда следует обратиться к врачу?
Защемление нерва не всегда вызвано серьёзными заболеваниями. В некоторых случаях оно проходит само и не требует профессионального ухода.
Но, если вас мучает сильная боль, которая не проходит в течение нескольких дней или исчезает и возникает снова, обязательно посетите врача. Он определит причину защемления нерва и назначит соответствующее лечение, которое может состоять из приёма лекарственных препаратов, физиотерапии или хирургического вмешательства.
Очень важно, чтобы вы прекратили любые домашние процедуры, если они не помогают или даже ухудшают ваше состояние.
В некоторых случаях обратиться к врачу следует немедленно. Например, когда защемлённый нерв оказывает воздействие на кишечник или мочевой пузырь, мешает вам брать вещи в руки и поднимать их.
Источники: Pinched nerve, Pinched (Compressed) Nerve, 9 Remedies for a Pinched Nerve Treatment
Источник
