Воспаление по женски симптомы лечение народными средствами
Мазь Вишневского при аднексите
Мазь Вишневского используется в комплексном лечении воспаления придатков. Самостоятельно тампоны с мазью могут применяться только в качестве профилактических мер при частых воспалительных процессах в придатках.
Если назначенное врачом лечение аднексита предусматривает введение во влагалище тампонов с мазью Вишневского, необходимо знать, как правильно вводить тампоны.
Тампоны использовать лучше не покупные, а самодельные. Уже готовые тампоны обладают высокой абсорбирующей способностью, что существенно снижает эффективность лечения. Для самодельных тампонов понадобится небольшой кусочек ваты и бинт, из которых делает круглый тампон (обязательно нужно оставить хвостик, для более легкого извлечения). Тампон пропитывается небольшим количеством мази и вставляется глубоко во влагалище на ночь. Лечение длится обычно около двух недель. Лечебный эффект от тампонов появляется не сразу, а ближе к концу лечения.
Если во время лечения во влагалище появились неприятные ощущения (жжение), то следует прекратить использование тампонов и проконсультироваться с врачом, возможно мазь спровоцировала аллергию.
Прополис при аднексите
Прополис (или пчелиный клей) замедляет размножение и уничтожает некоторые виды бактерий, губителен для грибков, обезболивает, снимает воспаление, заживляет, повышает иммунитет.
Лечение аднексита и многих других гинекологических заболеваний эффективно в качестве вспомогательной терапии, в сочетании с традиционной антибактериальной терапией. Эффективны при воспалении придатков тампоны с прополисом и облепиховым маслом или медом (1:1), которые необходимо ставить на ночь на протяжение 7-14 дней.
Массаж при аднексите
В гинекологии массаж обладает хорошим терапевтическим эффектом, в особенности в сочетании с физиотерапевтическими процедурами. Гинекологический массаж рекомендуется делать при длительно текущем воспалении придатков, чтобы предотвратить образование спаек.
Пиявки при аднексите
Лечение аднексита пиявками показывает хорошие результаты, как при хроническом, так и при остром воспалении придатков. Специальная медицинская пиявка выделяет в кровоток человека более тридцати активных веществ, которые оказывают антибактериальный, противовоспалительный и др. эффекты. После гирудотерапии рецидивы практически исключены. Уже после первых сеансов женщина чувствует облегчение, уменьшается боль, снижается температура и пр.
Лечение аднексита травами
В народной медицине часто используются травы для приготовления настоев и отваров, которые оказывают противовоспалительное, заживляющее, обезболивающее, противомикробное действие. Такими свойствами обладают ромашка, чистотел, крапива, кора дуба и др.
Лечение аднексита с помощью спринцевания раствором чистотела (1 ст. ложка на стакан кипятка) показывает хорошие результаты. При использовании чистотела важно строго соблюдать пропорции, так как растение обладает токсическим действием.
Также хорошо помогает убрать воспаление ванночка из календулы (1 пачка цветов на 3 л воды, прокипятить 10 минут). Лучше всего ванночку делать перед сном.
Лечение аднексита боровой маткой
В народной медицине лечение аднексита эффективно проводится при помощи красной щетки и боровой матки. Настойку готовят из равного количества травы (по 25г) и водки (0,5л). Смесь настаивают в темном месте в течение двух недель, время от времени взбалтывая. Готовую настойку употребляют внутрь по 1 ч.л. три раза в день за 30 минут до приема пищи.
Алоэ при аднексите
Экстракт алоэ используется как мощное противовоспалительное и обезболивающее средство, которое хорошо зарекомендовало себя в лечение не только гинекологических заболеваний, но и в хирургии, дерматологии, стоматологии и др.
Лечение аднексита при помощи алоэ довольно эффективное и помогает избавиться от тяжелых симптомов в кратчайшие сроки.
При аднексите хорошо помогает смесь измельченных листьев алоэ и меда (в равных количествах), которую необходимо настоять в течение 20 дней в темном месте, время от времени перемешивая. После этого смесь процеживается, хранить лекарство можно в холодильнике. Перед тем как использовать, лекарство подогревают на водяной бане, достаточным количеством пропитывают тампон в вводят во влагалище на ночь.
[1], [2], [3], [4]
Ромашка при аднексите
Ромашка хорошо помогает при острых и хронических воспалениях слизистой, при этом она не только избавляет от неприятных симптомов, но действует исцеляюще. Лечебный эффект ромашки становится заметен после длительного использования.
Наибольшей эффективностью обладают клизмы в задний проход с отваром ромашки, после которых довольно быстро исчезает болезненность. Для приготовления отвара для клизмы нужно взять 1 ст. ложку сухих цветов ромашки залить 200мл кипятка. Пока отвар настаивается, можно сделать очистительную клизму. Клизму делают спринцовкой №3, обязательно нужно чтобы отвар всосался кишечником. С первого раза не всегда получается, поэтому можно повторить процедуру. Клизму необходимо ставить раз в день, при сильном воспалении можно проводить процедуру несколько раз в день.
Лечение аднексита народными средствами при помощи ромашки рекомендуется как вспомогательное к основной медикаментозной терапии.
[5], [6], [7], [8], [9]
Источник
Фитотерапия в комплексном лечении гинекологических заболеваний: Воспалительные заболевания женских половых органов
Сборы для приема внутрь, спринцеваний, влагалищных тампонов и ванночек при воспалительных заболеваниях женских половых органов, белях (кольпит, вульвит, цервицит).
Сбор № 33. Ромашки цветки — 1, лапчатки гусиной трава — 1. Rp.: Flor. Chamomillae
Herbae Anserinae aa 50,0
M.f. species
D.S. 1 столовую ложку смеси залить 1 л кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Для спринцеваний и ванночек при вульвовагините.
Сбор № 34. Дуба кора — 1, ромашки цветки — 1, крапивы листья — 3, горца птичьего трава — 5. Rp.: Cort. Quercus
Flor. Chamomillae aa 10,0
Fol. Urticae 30,0
Herbae Polygoni avicularis 50,0
M. f. species
D.S. 2 ст. ложки смеси залить 1 л кипятка, настоять, процедить. Для спринцеваний, влагалищных ванночек и тампонов.
Сбор № 35. Мальвы цветки — 1, дуба кора — 1, шалфея листья — 1,5, ромашки цветки — 1,5, ореха грецкого листья — 2,5 Rp.: Flor. Malvae
Cort. Quercus aa 20,0
Flor. Salviae
Flor. Chamomillae aa 30,0
Fol. Juglanaris aa 50,0
M. f. species
D.S. 2 столовые ложки смеси залить 1 л кипятка, настоять, процедить. Для спринцеваний, влагалищных ванночек и тампонов.
Сбор № 36. Липы цветки — 2, ромашки цветки — 3 Rp.: Flor. Tiliae 40,0
Flor. Chamomillae 60,0
M. f. species
D.S. 4 столовые ложки смеси залить 200 мл кипятка, настаивать 15—20 мин, остудить, процедить. Применять для спринцеваний утром и вечером.
Сбор №37. Шалфея листья — 1, мальвы лесной цветки — 1, бузины черной цветки — 1, дуба кора — 1 Rp.: Fol. Salviae
Flor. Malvae
Flor. Sambuci
Cort. Quercus aa 50,0
M. f. species
D.S. 5 столовых ложек смеси залить 1 л кипятка, настаивать 15—20 мин, остудить, процедить. Применять для спринцеваний утром и вечером.
Сбор № 38. Дуба кора — 3, липы цветки — 2 Rp.: Cort. Quercus 60,0
Flor. Tiliae 40,0
M.f. species
D.S. 4 столовые ложки смеси залить 1 л кипятка, настаивать 2—3 мин, остудить, процедить. Применять для спринцеваний утром и вечером.
Сбор № 39. Ивы кора — 3, липы цветки — 2 Rp.: Cort. Salicis 60,0
Flor. Tiliae 40,0
M.f. species
D.S. 4 столовые ложки смеси залить 1 л кипятка, настаивать 2—3 мин, процедить, остудить. Применять для спринцеваний утром и вечером.
Сбор № 40. Дуба кора — 6, душицы трава — 4, алтея листья — 2 (или алтея корень —1) Rp.: Cort. Quercus 60,0
Herbae Origani 40,0
Fol. Althaeae 20,0
(Rad. Althaeae 10,0)
M.f. species
D.S.5 столовых ложек смеси залить 200 мл кипятка, настаивать 2—3 мин, процедить, остудить. Применять для спринцеваний.
Сбор №41. Розмарина листья — 1, шалфея листья — 1, тысячелистника трава — 1, дуба кора — 2. Rp.: Fol. Rosmarini
Fol. Salviae
Herbae Millefolii aa 20,0
Cort. Quercus 40,0
M. f. species
D.S. 5 столовых ложек смеси залить 1 л кипятка, настаивать 15—20 мин, остудить, процедить. Для спринцеваний.
Сбор № 42. бессмертника корзинки — 2, березы листья — 2, земляники лесной листья — 2, мяты перечной трава — 2, тысячелистника трава — 2, фасоли створки — 2, крапивы листья — 3, череды трава — 3, шиповника плоды — 3, рябины плоды — 1. Rp.: Flor. Heliclirysi
Fol. Fragariae
Fol. Faltrarae
Herbae Menthae piperritae
Herbae Mille folii
Follicularum Phaseoli aa 20,0
Herbae Polygoni
Fol. Urticae
Herbae Bidentis
Fruct Rosae aa 30,0
Fruct Sorbi 10,0
M. f. species
D.S. 2 ст. ложки смеси залить 500 мл кипятка, настаивать 10 ч, процедить. Пить по 100 мл настоя 3 раза в сутки.
Сбор № 43. Березы листья — 1, бузины черной цветки — 1, дуба кора — 3, земляники лесной листья — 2, липы цветки — 1, рябины плоды — 1, фиалки трехцветной цветки — 1, шиповника плоды — 3 Rp.: Fol. Betulae
Flor. Sambuci aa 10,0
Cort. Quercus 30,0
Fol. Fragariae 20,0
Flor. Tiliae
Fruct. Sorbi aa 10,0
Fruct Rosae 30,0
M. f. species
D.S. 2 ст. ложки смеси залить 500 мл кипятка, настаивать 10 часов, процедить. Пить по 100 мл настоя 3 раза в сутки.
Сбор № 44. (По Д.И. Бенедиктову и И.И. Бенедиктову) для спринцеваний при трихомонадном кольпите. Лаванды трава—1, черемухи цветки— 1, полыни трава— 1, календулы цветки — 2, дуба кора — 2, сушеницы трава — 2, березы листья — 2, шалфея трава — 2, ромашки цветки — 3 Rp.: Herbae Lavandulae
Flor. Padi
Herbae Artemisiae vulgaris aa 10,0
Flor. Calendulae
Cort. Quercus
Herbae Gnaphallii
Fol. Betulae
Herbae Salviae aa 20,0
Flor. Chamomillae 30,0
M.f. species
D.S. 1 столовую ложку смеси залить 1 л кипятка, настаивать 2 ч, процедить. Применять для спринцеваний перед сном в течение 2 недель.
Сборы для влагалищных тампонов:
Сбор № 45. Шалфея листья — 1, мальвы цветки — 1, бузины черной цветки — 1. Rp.: Fol. Salviae
Flor. Malvae
Flor. Sambuci aa 40,0
M. f. species
D.S. 2 ст. ложки смеси залить 1 л кипятка, остудить, процедить. Применять для влагалищных тампонов.
Сбор № 46. Алтея корень — 1, ромашки цветки — 1, мальвы цветки — 1, донника трава — 1, льна семя — 3. Rp.: Rad. Althaeae
Flor. Chamomillae
Flor. Malvae
Herbae Meliloti aa 20,0
Sem. Lini 60,0
M. f. species
D.S. 1 ст. ложку смеси залить 200 мл кипятка и поместив в марлю, вводить в теплом виде во влагалище на ночь.
Сбор №47. Ромашки цветки — 1, донника трава — 1, алтея листья — 1 Rp.: Flor. Chamomillae
Herbae Melitoli
Flor. Althaeae aa 40,0
M. f. species
D.S. 2 ст. ложки смеси залить 200 мл кипятка и поместив в марлю, вводить в горячем виде во влагалище на ночь.
Другие лекарственные формы:
♦ сок каланхое — флаконы 10 мл, 100 мл — орошение, ванночки, тампоны;
♦ настойка календулы — спринцевание;
♦ новоиманин — препарат из зверобоя 1% спиртовой раствор в разведении 1: 5—1 : 10 для орошений, влагалищных тампонов;
♦ облепиховое масло — влагалищные тампоны.
Мази для влагалищных тампонов:
Rp.: Tinct. Calendulae
Tinct. Eucalypti aa 20 ml
Sol. Dimexidi 50 % – 10 ml
Lanolini 50,0
M. f. unguentum
D.S. Мазь для влагалищных тампонов, вводить во влагалище на ночь. Rp.: Extr. Aloes fluid! 10,0
Sue. Kalanchoes 30 ml
Sol. Dimexidi 50 % – 10 ml
Lanolini 50,0
M. f. ung.
D.S. Мазь для влагалищных тампонов, вводить во влагалище на ночь.
Сборы, улучшающие кровообращение в малом тазу и обладающие антисептическим и десенсибилизирующим свойствами
Сбор № 48. Солодки корень — 1, череды трава — 1, аралии маньчжурской корень — 1, хвоща полевого трава — 2, шиповника плоды— 3, бессмертника корзинки— 1, девясила корень — 1, ольхи соплодия — 1 Rp.: Rad. Clycyrrhizae
Herbae Bidentis
Rad. Araliae mandshuricae
Fruct Equiseti aa 20,0
Fruct Rosae 60,0
Flor. Helichrysi
Rad. Inulae
Fruct Ami aa 20,0
M. f. species
D.S. 2 столовые ложки смеси залить 500 мл кипятка, кипятить 5 мин, настаивать 10 часов, процедить. Пить по 50 мл настоя 3 раза в день после еды.
Сбор № 49. Шалфея трава — 1, лагохилуса листья — 1, календулы цветки— 1, крапивы трава— 1, зверобоя трава— 1, тысячелистника трава — 2
Rp.: Herbae Salviae
Fol. Lagochili
Flor. Urticae
Herbae Hyperici aa 20,0
Herbae Millefolii 40,0
M. f. species
D.S. 3 столовые ложки смеси залить 1 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по 100 мл настоя 3 раза в день в течение 2-х месяцев.
Сбор № 50. Чебреца трава — 2, мать-и-мачехи листья — 2, аира корневище— 2, крапивы трава— 1, зверобоя трава— 1, крушины кора — 1 Rp.: Herbae Thymi serpylii
Fol. Farfarae
Rhiz. Calami aa 20,0
Herbae Urticae
Herbae Hyperici
Cort. Frangulae aa 10,0
M.f. species
D.S. 4 ст. л. смеси кипятить 5 мин в 1 л воды, настаивать 20 мин, процедить. Пить по 100 мл настоя 3 раза в день в течение 2-х месяцев.
Сбор № 51. Донника цветки — 1, мать-и-мачехи листья — 1, золототысячника трава — 1, крапивы трава — 1, тысячелистника трава — 2 Rp.: Flor. Meliloti
Fol. Farfarae
Herbae Centauri
Herbae Urticae aa 20,0
Herbae Millefolii 40,0
M.f. species
D.S. 1 ст. л. смеси залить 500 мл кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Пить по 100 мл настоя 3 раза в день в течение 2 месяцев.
Сбор № 52. Валерианы корень — 2, мелиссы листья — 2, манжетки трава — 3, крапивы глухой цветки — 3 Rp.: Rad. Valerianae
Fol. Melissae aa 20,0
Herbae Alchemillae
Flor. Lamii albi aa 30,0
M.f. species
D.S. 2 чайные ложки смеси залить 200 мл кипятка, остудить. Пить по 100 мл настоя 3 раза в день в течение 2 месяцев.
Сбор № 53. Ивы кора — 1, березы почки — 1, лагохилуса трава— 2 Rp.: Cort. Ulmi
Gemmae Betulae aa 10,0
Herbae Lagochili 20,0
D.S. 1 столовую ложку смеси кипятить 5 мин в 500 мл воды, настаивать 20 мин, процедить. Пить по 100 мл настоя 3 раза в день в течение 2 месяцев.
Источник
Воспаление влагалища (кольпит, вагинит) — гинекологическое заболевание, причиной которого является воздействие на слизистую оболочку влагалища различных неблагоприятных факторов – возбудителей инфекции, травм или эндокринных нарушений. Заболевание может протекать как в скрытой форме, так и с выраженной симптоматикой: зудом, жжением, обильными выделениями. Проявления заболевания чаще всего обостряются в период перед менструацией или сразу после ее окончания.
Воспалительный процесс может локализироваться в отдельной зоне слизистой оболочки влагалища (например, его преддверии), или же охватывать всю слизистую целиком. Локальный кольпит больше характерен для пациенток юного и пожилого возраста.
Виды воспалений
Различают такие виды вагинита: специфический и неспецифический, острый и хронический.
Неспецифический вагинит
Неспецифическое воспаление слизистой влагалища провоцируется условно патогенной микрофлорой. Микроорганизмы, которые являются частью обычной флоры, при неблагоприятных условиях начинают размножаться. Катализатором развития патологического процесса служат такие факторы:
- несоблюдение интимной гигиены;
- частая смена половых партнеров;
- спринцевания антисептическими растворами;
- использование некоторых средств контрацепции;
- склонность к аллергии;
- беременность;
- стресс;
- вирусные инфекции, вызывающие ослабление иммунитета;
- переутомление;
- травмы слизистой оболочки влагалища.
Неспецифический вагинит может быть бактериальным и кандидозным. Наиболее распространенные возбудители бактериальной инфекции – стафилококк, стрептококк, гарднерелла, кишечная палочка.
Специфический вагинит
Его развитие вызывают инфекции, передающиеся половым путем. К таким заболеваниям относят трихомониаз, гонорею, микоплазмоз, уреаплазмоз, хламидиоз.
Неспецифические воспаления влагалища лечатся при помощи антибиотиков, при обнаружении заболевания, необходимо обследовать и пролечить второго партнера.
Атрофический кольпит
Этот вид воспаления слизистой влагалища возникающий у женщин в период менопаузы, возникает вследствие гормональной дисфункции. Кроме того, это заболевание может наблюдаться у пациенток детородного возраста, перенесших удаление яичников, а также во время приема лекарств, которые влияют на выработку эстрогена.
Атрофический кольпит диагностируется у большинства женщин, спустя 3-4 года после наступления климакса. Проявляется ощущением сухости и дискомфорта во влагалище. Из-за недостатка женских гормонов его слизистая оболочка истончается, это становится благоприятным фактором для развития условно-патогенной флоры.
Симптомы
Острый кольпит
Для этого заболевания характерно резкое появление ряда симптомов:
- зуд;
- боли во влагалище;
- жжение;
- обильные выделения;
- болью и дискомфортом во время мочеиспускания;
- ощущение тяжести внизу живота.
Во время осмотра выявляется отечность и покраснение слизистой влагалища. При воспалении она становится гиперчувствительной и может кровоточить в ответ на введение гинекологических зеркал. Иногда в процесс вовлекается шейка матки и другие органы женской половой сферы.
Характер выделений при остром кольпите зависит от возбудителя инфекции. Если это трихомонада, то выделения становятся желтовато-зеленые с ярко выраженным неприятным запахом; если грибок Кандида — белые творожистые.
Хронический кольпит
Возникает вследствие недолеченного острого кольпита. Патологический процесс переходит в латентную стадию с периодическими обострениями. При хроническом кольпите воспалительный процесс также может распространиться на все женские половые органы (шейку матки, матку, фаллопиевы трубы и яичники).
Диагностика воспаления влагалища
Диагностика кольпита осуществляется при помощи таких методов исследования:
- гинекологический осмотр;
- взятие мазка на флору и чувствительность к антибиотикам (для назначения эффективной антибактериальной терапии);
- ПЦР-диагностика возбудителей инфекций.
В зависимости от выявленной причины заболевания, может быть назначена консультация дополнительных специалистов: иммунолога, эндокринолога, гастроэнтеролога.
Лечение
Воспаление влагалища лечится комплексно. Пациентке назначаются препараты для наружного и внутреннего применения:
- антибиотики;
- иммуномодуляторы;
- спринцевание растворами с противомикробными свойствами;
- диета с исключением из рациона острых и копченых блюд, алкоголя, большого количества углеводной пищи.
Источник
Какие природные компоненты помогают устранить воспалительные процессы в организме, и как их использовать?
Воспалительные процессы – частая проблема, периодически беспокоящая практически каждого человека. Они возникают на фоне хронических заболеваний, усиливая болезненные симптомы и усугубляя лечение.
Воспаление чаще всего начинается из-за неправильного питания. Большое количество углеводов, сахар, насыщенные жиры в еде способны приводить к негативным для организма последствиям. Ежедневное употребление в пищу «правильных продуктов» позволит воздействовать на очаги воспаления, ускоряя лечение.
Природные способы борьбы с воспалением
Природный дисбаланс в организме приводит к появлению воспалительных очагов, которые «горят» внутри нашего тела. Ликвидировать их приходится медикаментозными средствами: ибупрофеном, напроксеном или другими противовоспалительными препаратами.
Народные методы борьбы с данной проблемой заключаются в регулировании питания и введении в рацион определенных продуктов. Основой для крепкого здоровья станут орехи, фрукты, листовая зелень, семена, красное мясо, натуральные масла, рыба и морепродукты.
Поговорим о действенных способах снятия воспаления в домашних условиях более детально.
Куркума
Один из самых полезных компонентов в борьбе с воспалительными процессами. Принимается в виде специи или добавки.
Внимание! Куркуму не рекомендуют употреблять вместе с лекарственными препаратами, чтобы избежать кровотечений.
Масло черного тмина
Эффективный способ устранения артритов. Это продукт из лекарственного растения, которое активно борется с остеопорозом и другими проблемами, связанными с суставами.
Босвеллия
Биодобавка на основе трав, которая устраняет болезненные симптомы при воспалениях. Помогает избавляться от воспалительных маркеров и улучшает сон.
Рыбий жир
Омега-3 – эффективное средство для борьбы с артериальным давлением и снижения жесткости в суставах.
Имбирь
Главный помощник при болях и воспалительных процессах. Устраняет причину воспаления, заменяя лечение ибупрофеном. Является приятной вкусовой добавкой и специей к блюдам и напиткам.
Крилевый жир
Средство для устранения сердечных заболеваний, инсультов и инфарктов. Помогает лечить сосуды, уплотняя их стенки.
! При первом употреблении крилевый жир снижает выраженность воспаления на 23–30%. При длительном применении полностью устраняет проблему или болезнь.
Ресвератрол
Антиоксидантное соединение, которое максимально эффективно устраняет причины старения. Данное биологическое соединение встречается в винограде, ягодах, орехах, красном вине.
Витамин D
Важная составляющая здорового организма. Положительно влияет на состояние кожи, укрепляя ее и устраняя аллергические проявления: сыпь и покраснения. Хороший способ борьбы с прыщами и подростковыми высыпаниями на лице.
Пробиотики
Их прием – быстрый способ восполнить недостаток полезных кишечных бактерий, отвечающих за проникновение инфекций в организм человека. Применяются пробиотики при неправильном или недостаточном питании.
Льняное масло
Народное средство для борьбы с болезнями сердца. Помогает людям с лишним весом бороться с уровнем холестерина, снимая воспалительные процессы в сердечно-сосудистой системе.
Пикногенол
Антиоксидант, применяемый как биологоческая добавка к пище. Активно устраняет причины воспаления на ранних стадиях проявления.
Кудзу
Корень пуэрарии. Применяется в медицинских целях для устранения C-реактивного белка.
Зеленый чай
Самый доступный способ быстрой борьбы с воспалительным процессом. Позволяет женщинам улучшать работу яйцеклеток, уменьшая болезненные симптомы при воспалении придатков.
Эфирные масла
Эффективный метод быстрого воздействия на очаг воспаления. Наиболее полезно масло ладана, орегано, чайного дерева, ромашки и имбиря.
Любые проявления воспалительных процессов приносят негативные последствия и болезненные симптомы, ухудшая качество жизни человека. Борьба с ними может приносить эффективные и быстрые результаты без применения лекарственных препаратов.
Внимание! Главное условие здорового тела – правильное питание, отсутствие пагубных привычек и активный образ жизни.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайтеProwellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Эксперт: Елагина Мария Business Profi компании Siberian Wellness и нутрициолог по косметике
Рецензент: Сергей Шелапугин Эксперт в области здоровья, красоты, правильного питания и спорта
Источник
