Варикоз лечение в домашних условиях народными

Варикоз — заболевание, характеризующееся возникновением варикозных вен.

Вены являются кровеносными сосудами, которые транспортируют кровь к сердцу. Внутри вен находятся клапаны, которые блокируют обратное движение крови. Когда работа этих клапанов нарушена, часть крови остаётся в ногах, создавая дополнительное давление на сосуды. Таким образом, и появляются характерные расширенные вены.

Чаще всего варикозным расширением вен на ногах страдают женщины (в 2 раза чаще). Особенно уязвимы к варикозной болезни беременные женщины.

Риск появления варикоза повышается у людей работающих много стоя на ногах.

Синие воспаленные вены с узлами могут предать вашим ногам не самый эстетичный вид, не считая таких признаков как зуд и боль. В наше время, хирургические методы лечения варикоза очень много прогрессировали и стали очень надежными и эффективными.

Всё-таки некоторые простые методы способны снизить размеры варикозных вен и даже могут остановить эволюцию заболевания.

Для начала рекомендуется потреблять больше клетчатки и делать как можно чаще специальную гимнастику для ног.

Содержание:

• Когда следует обращаться к врачу при варикозе?
• Лечение варикозного расширения вен
• Способ 1. Держите ноги как можно выше во время отдыха
• Способ 2. Йога
• Способ 3. Конский каштан
• Способ 4. Центелла азиатская
• Способ 5. Кожура лимона
• Способ 6. Витамин С и флавоноиды
• Способ 7. Проантоцианидины
• Способ 8. Контрастный душ
• Способ 9. Эластические чулки
• Способ 10. Компрессионные чулки
• Способ 11. Активный образ жизни
• Способ 12. Не держать ноги скрещенными
• Способ 13. Массаж ног
• Способ 14. Компрессы с чаем дубовой коры
• Способ 15. Избегайте запоров!

Когда следует обращаться к врачу при варикозе?

Варикозная болезнь на ногах — это, прежде всего, косметическая проблема.

• Следует обратиться к врачу, если на уровне ног замечается боль и/или кожа на ногах отделяется.
• К врачу также рекомендуется немедленно обратиться при разрыве вены или если болезненно ходить. Эти признаки могут указывать на наличие тромба. Как правило, наличие тромба также сопровождается отеком и покраснением одной конечности.

Лечение варикозного расширения вен

Способ 1. Держите ноги как можно выше во время отдыха

Во время отдыха старайтесь держать ноги как можно выше относительно уровня сердца.

Причина варикозной болезни в тенденции крови аккумулироваться на уровне ног. Во время их подъёма, кровь легче возвращается к сердцу и снижает нагрузку на венозные сосуды.

Идеально делать это во время перерыва на работе или же дома между делами.

Способ 2. Йога

Для более значимого эффекта можно попробовать простое упражнение по йоге.

Для этого сидя на спине возле стены, поднимайте ноги вверх под 45о углом со стеной и держите их, таким образом, 3 минуты.

Способ 3. Конский каштан

Одним из самых знаменитых народных средств от варикозного расширения вен считается конский каштан. Он улучшает эластичность вен и укрепляет их клапаны.

Принимать по 250 мг конского каштана 2 раза в день на протяжении 3 месяцев. После этого периода снизить дозировку до одного раза в сутки.

Способ 4. Центелла азиатская

Центелла азиатская оказывает значительное укрепляющее воздействие на кровеносные сосуды и соединительную ткань, которая окружает их.

Итальянские учёные заметили, что у больных, которые принимали средства на базе центеллы азиатской, было установлено значительное улучшение функции вен.

Внимание! Категорически запрещается принимать препараты на базе центеллы азиатской беременным.

Способ 5. Кожура лимона

При потреблении цитрусовых соков или чая, добавляйте хорошо промытую кожуру лимона. Дело в том, что в кожуре лимона содержится очень важный флавоноид — рутин, который предотвращает кровотечения из капиллярных кровеносных сосудов.

Внимание! Перед тем как потреблять лимоны, купленные в магазине, тщательно промойте их для устранения защитного слоя из химикатов.

Способ 6. Витамин С и флавоноиды

Конечно же, роль витамина С (аскорбиновой кислоты) в организме не возможно оценить простыми словами. По мнению многих специалистов, этот витамин является важнейшим для нашего здоровья!

Оказывается, у него есть своя роль в укреплении соединительной ткани вокруг вен на ногах. Он делает вены более крепкими, эластичными и сильными.

Флавоноиды помогают организму использовать лучше витамин С.

Следует принимать по 500 мг аскорбиновой кислоты и 250 мг флавоноидов ежедневно.

Внимание! При появлении диареи (поноса), рекомендуется уменьшить дозировку.

Золотым стандартом в лечении варикоза является курсовой прием флавоноидов диосмина и гесперидина. Это сочетание флавоноидов есть в препарате-венотонике «Венарус». 900 мг диосмина и 100 геспредина, содержащиеся в одной таблетке «Венаруса 1000» — оптимальная суточная доза, рекомендованная флебологами. «Венарус 1000» удобно принимать: одну таблетку в день в любое время суток.

Эффективным дополнением к приему таблеток Венарус является использование ВЕНАРУС® ГЕЛЬ. Инновационная формула геля позволяет активным компонентам проникать в клетки, эффективно поддерживая тонус сосудов. В состав ВЕНАРУС® ГЕЛЬ входят троксерутин, экстракт конского каштана и красного винограда, масло виноградных косточек, L-аргинин и другие вещества для улучшения микроциркуляция и поддержания тонуса вен. В результате использования Венарус Геля повышается тонус вен, уменьшается местная воспалительная реакции, снижается отечность и ощущение тяжести в ногах.

Способ 7. Проантоцианидины

Важным средством народной медицины при варикозе считаются флавоноиды проантоцианидины. Они характеризуются укрепляющим воздействием на кровеносные сосуды, снижая вероятность кровотечений.

Главными источниками этих веществ являются:

• черника;
• брусника;
• смородина;
• экстракт косточек винограда;
• сосновая кора;
• зеленый чай.

Также можно найти в аптеке пищевые добавки с содержанием проантоцианидинов. Принимать эти добавки по 150-300 мг ежедневно с учётом проантоцианидинов.

Существуют исследования, которые установили, что у больных варикозом приём проантоцианидинов вызывал улучшение состояние варикозных вен на 75 % по сравнению с 41 % у тех, кто не принимал эти вещества.

Способ 8. Контрастный душ

Хорошим народным методом борьбы с варикозным расширением вен является контрастный душ.

Дело в том, что кровеносные сосуды реагируют на изменения температуры воды, сокращаясь в холодной воде и расширяясь в теплой воде.

Принимая душ, направьте струю теплой воды на ноги. После 3 минут, переключите воду на холодную. Также держите 3 минуты.

Повторите эту процедуру ещё 2 раза, заканчивая холодной водой.

Внимание! При болезненных ощущениях ног к концу дня не рекомендуется принимать теплую ванну. Теплая вода может только увеличить размеры варикозных вен. Лучше всего принимать контрастный душ!

Способ 9. Эластические чулки

Женщины с минимальными проявлениями варикоза на ногах, чувствуют себя лучше, если носят эластические чулки. Они оказывают давление на ноги, уменьшая отеки ног. Такие чулки можно купить в аптеках и магазинах.

Способ 10. Компрессионные чулки

При варикозных венах значительных размеров, могут понадобиться компрессионные чулки. Они более узкие внизу в зоне лодыжек и более широкие в верхней части ног.

Самое большое давление эти чулки оказывают в нижней части ног, а к вверху оно снижается для того чтобы не ограничить приток крови к сердцу.

Такие чулки продаются в специализированных магазинах медицинских товаров и в аптеках.

В продаже можно найти компрессионные чулки специально для беременных женщин.

Перед тем как утром подняться с постели, рекомендуется надеть эластические или компрессионные чулки. Надевать их следует сидя на спине с ногами направленными вверх. Растягивайте чулки как можно лучше, чтобы они не оказывали излишнее давление на ногах.

Внимание! Чулки не должны вам приносить дискомфорт.

Способ 11. Активный образ жизни

Избегайте длительного нахождения на одном месте, независимо, если вы сидите или стойте! Длительное пребывание в одном месте (сидение на стуле или стояние на ногах) ведёт к накоплению крови в ногах.

При наличии паузы на работе, старайтесь использовать её для ходьбы. Дело в том, что во время ходьбы мышцы ног более эффективно направляют кровь к сердцу.

Независимо если вы на работе много сидите или стойте, старайтесь сделать паузу каждый час для простого физического упражнения. 10 минут поднимайтесь то на пятках, то на кончиках пальцев. Эти упражнения помогают направить кровь вверх и снизить вероятность отеков.

Занимайтесь минимум 3 раза в неделю физическими упражнениями по 20 минут за раз. Это поможет оставаться в форме и даже извиваться от некоторого количества лишнего веса.

Внимание! Люди, страдающие лишним весом, должны уделять больше внимания своим ногам!

Ходьба — особо ценное упражнение для ног, потому что с каждым шагом, мышцы ног воздействуют на вены и таким образом кровь поднимается вверх.

Способ 12. Не держать ноги скрещенными

При сидении на стуле категорически запрещается держать ноги скрещенными. Держа одну ногу на другой, создаётся дополнительное нежелательное давление на ногу и ограничивается подъём крови по венам.

Способ 13. Массаж ног

Легкий массаж ног стимулирует кровообращение. Для этого двумя пальцами массируются мышцы ног (только не вены!) делая движения от пяток к бедрам.

Способ 14. Компрессы с чаем дубовой коры

На месте варикозных вен ставьте компрессы с чаем из дубовой коры, который стимулирует кровообращение. Дубовую кору можно заменить гамамелисом.

Способ 15. Избегайте запоров!

Запоры блокируют кровообращение и повышают давление крови в ногах.

Питание богатое клетчаткой может частично улучшить эту проблему.

Хорошими источниками клетчатки считаются:

• злаки;
• фасоль;
• яблоки;
• груши.

Внимание! Перед тем как использовать данные способы в практику, посоветуйтесь с врачом! Только врач может установить детальную картину вашего здоровья и назначить правильное лечение!

Поделиться ссылкой:

Из статьи вы узнаете особенности применения народных средств при терапии варикоза, рецепты настоев, компрессы, мази, методы профилактики патологии.

Правила и ограничения

Лечение варикоза вен на ногах с применением народных средств зависит от соблюдения ряда правил:

• в первые дни терапии начинать прием приготовленных в домашних условиях средств следует с дозировки, которая вдвое меньше прописанной в рецепте (период адаптации);
• при выборе способа лечения приоритет за народными средствами, изготовленными из трав, которые растут в своей местности (это улучшает переносимость лекарственных настоев, отваров, компрессов);
• любое вещество, входящее в народный рецепт, способно сенсибилизировать организм;
• возникновение побочных эффектов требует прекращение лечения;
• если в лечении используют ядовитые вещества, необходима консультация врача и осторожность в использовании;
• терапия народными средствами требует длительного времени;
• травы и растения применяются в составе комплексной терапии.

Соблюдение рекомендаций сохранит пациентам здоровье и долголетие.

Чем лечить варикоз в домашних условиях

Народные методы лечения варикоза могут быть самыми разными. Правильный выбор способа терапии обеспечивает ее эффективность. Наиболее популярны следующие:

• поднятые выше головы ноги во время отдыха – это значит – выше уровня сердца, что блокирует скопление крови в нижних конечностях, обеспечивает ее быстрое возвращение к сердцу и снижает нагрузку на вены (идеально такое «упражнение» во время любого перерыва от домашних дел);
• йога: сидя у стены, опираясь на нее спиной, попытаться поднять ноги вверх под углом в 45 градусов и держать их так три минуты;
• одно из самых популярных средств для лечения варикоза – конский каштан, улучшающий эластичность сосудистой стенки и клапанного аппарата вен, принимают по стакану настоя дважды/день, курс – 3 месяца, затем дозировка снижается до однократного приема;
• лечение варикоза народными средствами возможно и с помощью центеллы азиатской, которая укрепляет сосуды и соединительную ткань вокруг;
• кожура лимона, которая содержит рутин, предотвращает кровотечение из капилляров;
• витамины С и флавоноиды действуют аналогично: по 500 мг аскорбинки и 250 мг флавоноидов/день;
• проантоцианидины снижают риск кровотечений при варикозе, они содержатся в чернике, бруснике, смородине, зеленом чае и БАДах: принимают до 300 мг/сутки;
• эффективное лечение варикоза – контрастный душ: по 3 минуты холодной и горячей струи закаляют сосуды (заканчивают всегда холодной струёй);
• эластические чулки уменьшают отечность ног, компрессионные – своей формой корректируют приток крови к сердцу;
• активный образ жизни – эффективный метод народного лечения варикоза (ходьба – это ценное упражнение для ног, поскольку каждый шаг вызывает сокращение мышц, которые воздействуют на вены, и кровь поднимается вверх);
• не рекомендуется держать ноги скрещенными, поскольку это затрудняет венозный кровоток;
• массаж нижних конечностей стимулирует кровообращение (от пяток к бедрам);
• для лечения варикоза используют чай с дубовой корой или гамамелисом;
• регулярный стул при варикозе обязателен, поскольку запоры блокируют кровоток и увеличивают давление крови в нижних конечностях (решается проблема сбалансированным питанием с большим содержанием клетчатки).

Читайте также: особенности диеты при варикозе нижних конечностей

Кроме этого, лечение варикоза народными средствами осуществляют и другими способами с использованием конкретных лечебных трав и продуктов. Гендерных различий способы не имеют, результативны у мужчин и женщин в равной степени.

Настойки и настои

Поскольку главная составляющая всех настоек – спирт, метод небезопасный. При нарушении целостности кожи ног – не подходит. В травах много флавоноидов, витаминов, которые предупреждают тромбообразование и при использовании в виде настоек действуют эффективно.

Настойка из семян дурмана. 100 г семян перемалывают в кофемолке, заливают полулитром спирта, оставляют в темноте на 14 дней, ежедневно взбалтывая. Хранят в темноте и прохладе. Принимают по схеме: первый день – разово за полчаса до приема пищи по 15 капель на половину стакана воды, затем, ежедневно дозу увеличивают на пару капель до 25. Пьют месяц. Улучшение наступает через три курса.

Для лечения варикоза эффективна настойка из конского каштана. 50 г цветов растения заливают полулитром водки, настаивают две недели, взбалтывая смесь каждый день. Фильтруют, пьют большими ложками трижды/день, запивая водой. Курс – неделя, перерыв – две, повтор.

Настойка каланхоэ от варикозного расширения вен готовится по тем же принципам, иногда к траве добавляют цветы белой акации или окопник. Предварительно листья растения срезают и помещают в холод на 5 дней. Затем проводят все те же манипуляции. Перед использованием процеживают, применяют наружно, втирая в пораженный участок дважды/день в течение трех месяцев.

Хорошо стимулирует тонус сосудов, очищает их настой чеснока: измельчают неочищенные лимоны и головки чеснока в равных пропорциях, заливают массу тремя литрами воды, выдерживают три дня, перемешивая смесь ежедневно. Раствор фильтруется и хранится на холоде. Принимается средство по 100 мл во время еды по три раза/сутки. На курс нужно 4 трехлитровой банки такого настоя (готовят раз в десять дней). Повтор возможен два раза/год.

Компрессы

Эффективное лечение варикоза растениями, травами, другими народными средствами в домашних условиях возможно в виде компрессов. Часто для этого используют соду, глину, картофель. Если глину и соду достаточно растворить в воде и пропитать раствором марлю, сложенную в несколько слоев, то для использования картофеля нужно несколько клубней очистить и измельчить на терке, смесь приложить непосредственно к проблемному месту, прикрыв полотном для компресса. Держать компресс следует 4 часа.

Компресс можно приготовить из томатов – природных венотоников и болеутоляющих средств. Курс терапии – три недели, перерыв – неделя и повтор. Помидоры не нужно измельчать, прикладывают половинки овоща к проблемному участку до возникновения жжения. Тогда помидор убирают, кожу промывают, промокают насухо.

При лечении варикоза используют капустные листья в виде компресса: каждый лист раскатывают скалкой, одну сторону смазывают растительным маслом и прикладывают к участку варикозного воспаления. Сверху фиксируют бинтом на сутки. Курс – месяц.

Компресс из имбиря: корень измельчают, смешивают с медом, прикладывают к проблемной зоне на 3 часа, сверху – бинт и теплые чулки.

Компресс из калины при варикозе: свежие ягоды нужно растереть до кашицы, выложить смесь на салфетку и приложить к воспаленному участку кожи, закрепить при помощи бинта. Такой компресс лучше всего оставлять на ночь.

С лечением медом еще проще: на салфетку наносят слой мёда и прикладывают его к проблемному участку. Сверху – полиэтилен и бинт. В первый день компресс держат на ноге 2 часа, во второй – 3, в третий – 4, а дальше – оставляют на всю ночь. Длительность курса – 3 недели.

Натирания

Лечение варикоза эффективными народными средствами в виде натираний очень удобен. Как правило, они всегда под рукой. Например, яблочный уксус укрепляет стенку сосудов, тонизирует клапаны, купирует пастозность. Очень важно приготовить уксус своими руками, поскольку в магазине не продают 100% натуральное средство. Уксусом протирают проблемные места, его можно не смывать, поэтому врачи рекомендуют делать такие процедуры на ночь, перед сном.

Читайте также: как использовать яблочный уксус при варикозе ног?

Прием внутрь яблочного уксуса ограничен, противопоказано средство при:

• патологии системы пищеварения;
• беременности и грудном вскармливании;
• патологии печени и почек.

Для натирания можно использовать сок лимона, протирая дольками пораженный варикозом участок. Цитрус прекрасный тоник, его используют и в виде компресса на сутки, и пьют как сок, добавляя в чай, кофе, кто, как любит.

Наравне с яблочным уксусом в терапии варикоза народными способами используются эфирные масла: касторовое, чёрного тмина, сандаловое, чеснока, льна и другие. Есть два способа использования:

• несколько капель разного эфира добавляют в ванну с теплой водой и принимают ее по вечерам, перед сном;
• используют масло в массажном креме, что укрепляет вены и снимает пастозность ног.

Для лечения варикозного расширения вен используется дыня. Внутренней мякотью, предварительно освобождённой от семечек, следует полностью натереть участок ноги с проблемными венами, укутать чем-то тёплым на ночь. Действие дыни мягкое, лечение длительное.

Лечебные напитки

В лечении варикоза с помощью народных средств вообще очень популярны лекарственные напитки. Самыми эффективными считают сок из облепихи, черноплодной рябины, винограда, смородины, брусничные и клюквенные морсы. Идеальным напитком является компот. Но не менее важно правильно рассчитать питьевой режим при варикозе, поскольку вода – составная часть плазмы крови и ее недостаток приводит к повышению вязкости биологической жидкости, провоцирует тромбоз и тромбофлебит.

При варикозе лучше пить активированную или живую воду, тонизирующую организм, укрепляющую иммунную систему, усиливает процессы регенерации. Живой водой называется вода с отрицательным окислительно-восстановительным потенциалом (ОВП).

Для приготовления такой воды в домашних условиях есть специальные приборы, которые способны осуществить её разделение на фракции. Вода, расположенная у анода, обладает положительным потенциалом – это «мертвая вода», а возле катода кумулируется живая вода с отрицательными свойствами окисления.

Живую воду пьют, умываются, готовят еду, поливают цветы. Мертвой водой врачуют раны, так как она обеззараживает их, предотвращая вторичное инфицирование, пиодермию.

Кроме воды, лечит варикоз и коньяк, который в минимальных дозах улучшает кровообращение. Зарубежные ученые утверждают, что употребление коньяка по определенной схеме снижает смертность от сердечно-сосудистой патологии на 34%, а продолжительность жизни увеличивает в среднем на 3.8 лет. Схема приема проста: 50 г коньяка натощак с утра с одним яблоком, съеденным целиком, вместе с косточками. Через полчаса можно завтракать.

Эта схема терапии варикоза – отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний у здоровых людей, но следует учитывать, что спирт раздражает слизистую системы пищеварения, может вызывать эрозивные процессы, а многие вообще способны приобрести зависимость от спиртного таким способом. Поэтому каждая схема терапии варикоза любыми народными средствами должна быть согласована с врачом.

50 г коньяка – это тот суточный максимум, который не дает опьяняющего эффекта, а полностью выводится из организма. Все, что выше может нанести вред здоровью. Вообще, это эквивалент 30 граммов этанола, который вырабатывается самим организмом ежесуточно.

Популярен в лечении варикоза и мускатный орех из-за своей способности стимулировать процесс кровообращения и снимать воспаление вен. Готовят лекарство так: орехи перемалывают целиком в кофемолке, заливают порошок стаканом кипятка, остужают, добавляют мед, настаивают 20 минут и пьют натощак, перед завтраком.

Имбирь при варикозном расширении вен может использоваться как чай, снимающий воспаление на любой стадии процесса. Готовить очень просто: небольшой кусочек имбиря заливают кипятком, настаивают минут 15 и пьют. Помимо нормализации кровообращения, напиток благотворно влияет на обмен веществ.

Калина при приеме внутрь, по сути, является соком, смешанным с мёдом (ложка меда на стакан сока). Пить его следует 4 раза/сутки по две столовых ложки в течение 1,5 месяцев.

Свежевыжатые соки

Лечение варикозного расширения вен овощными соками даёт хорошие результаты. Соки усваиваются быстро, в течение десяти минут, насыщая организм полезными веществами: минералами, витаминами, укрепляющими сосудистую стенку, улучшающими кровоток и предупреждающими тромбообразование. Наиболее популярны:

• морковный сок с листьями шпината (10:6) – источник рутина, предупреждающий ломкость сосудов, реставрирующий клапанный аппарат, и щавелевой кислоты, препятствующей отложению извести в стенках вен, сохраняющей эластичность сосудов, выводящей свободные радикалы;
• сельдерей – антиоксидант, детоксикант, стимулирует липолиз, обладает свойствами диуретика, добавляется к моркови и шпинату 50 на 50;
• смесь соков моркови шпината и свеклы (10:3:3) восполняет суточный запас минералов, нормализует АД, купирует пастозность (свекла стимулирует кроветворение, повышает гемоглобин);
• если в сок моркови, шпината и сельдерея добавить петрушку (7:3:4:2), это поспособствует укреплению стенок вен и купированию отеков;
• сок репы – источник кальция, калия, магния;
• листья водяного кресса содержат серу, хлор, железо, натрий, кальций, калий, магний, что в сочетании с репой и шпинатом осуществляет детоксикацию крови, разжижает ее, предупреждает тромбоз и тромбофлебит;

Соки готовят непосредственно перед приемом, пьют по стакану дважды/день.

Мази

Варикоз хорошо купируется мазями на основе растительных масел. Приоритет отдают оливковому из-за присутствия в нем арахидоновой кислоты, способной реставрировать структуру вен. Густоту создают добавлением животного жира, усиливают эффективность за счет включения в состав полыни, коры ивы, мокрицы, чистотела, календулы. Готовый линимент наносят вечером на проблемные участки, а утром смывают теплой водой.

Мазь на основе конского каштана содержит гликозиды, которые повышают проницаемость капилляров, улучшают циркуляцию крови, снимают воспаление. Для приготовления берут 6 сухих плодов каштана, 2 столовые ложки цветков, все измельчают в блендере, заливают массу растительным маслом (1:10), настаивают в темноте 10 суток. Затем полученную мазь кипятят 40 минут, остужают и хранят в холодильнике. Полученным составом смазывают больные участки 2 раза за день.

Мазь из адамова яблока показана на ранних стадиях варикозной болезни: в стеклянную банку помещают слой смальца 15 мм, поверх – дольками плоды маклюры 10 мм, потом снова слой смальца и так далее, до верха (последний слой – смальца). Банку ставят на паровую баню или в духовку на сутки (не должно кипеть), процеживают, остужают, втирают несколько раз/сутки в проблемные участки.

Профилактика

В качестве профилактики варикоза используют:

• настой руты душистой: 50 г травы, стакан водки, настаивают две недели, принимают по 15 капель перед едой, запивают водой;
• для укрепления сосудов хороша гречка: столовую ложку крупы, измельченную в порошок, принимают ежедневно, запивая водой;
• улучшает кровоток настой крапивы: две ложки листьев на стакан кипятка, принимают по столовой ложке. дважды/день, в течение 14 дней.
• аппликации с аспирином, о которых видео ниже.

Не рекомендуется заниматься самолечением, варикоз требует консультации специалиста, составления индивидуальной тактики лечения.

Последнее обновление: 21 февраля, 2020