Узловой токсический зоб лечение народными средствами

Узловой токсический зоб лечение народными средствами thumbnail

Самой частой патологией щитовидной железы является узловой зоб. При развитии узлового зоба увеличиваются размеры щитовидной железы или на ней появляются узлы.

Симптомы болезни

Правильное питание при узловом зобе

«6 компонентов»

Лечим узловой зоб народными средствами

Симптомы болезни

Долгое время человек может не замечать никаких признаков болезни. Со временем узловой зоб проявится:

  • одышкой и ощущением кома в горле;

  • затрудненностью глотательных движений;

  • охриплостью и кашлем;

  • головокружением;

  • увеличенной потливостью и частыми ознобами;

  • снижением веса;

  • учащенным сердцебиением;

  • повышенной нервозностью и депрессией;

  • проблемами с памятью.

При появлении подобных симптомов следует нанести визит в поликлинику. После прохождения УЗИ щитовидной железы и анализов крови на гормоны и антитела врач точно скажет, есть ли у вас узловой зоб.

Причина узлового зоба – недостаток йода в щитовидной железе, что приводит к размножению паразитов и заболеваниям. Поэтому для лечения данной болезни необходимо использовать травы, содержащие йод.

Правильное питание при узловом зобе

Чтобы устранить дефицит йода рекомендуется в пищу добавлять йодированную соль и продукты, богатые на йод: морепродукты, морскую капусту, куриные яйца, киви, фейхоа, ржаной хлеб, черноплодную рябину. Также необходимо употреблять продукты с пищевыми волокнами, чтобы очистить организм: каши, овощи, фрукты. Но в то же время следует отказаться от капусты, репы, брюквы и кукурузы, так как они тормозят усвоение йода.

Плоды фейхоа перемешивают с сахаром в равных количествах. Употребляют по утрам за пол часа до еды по 20 грамм.

Рекомендуется растворять в молоке каплю йода и пить дважды в неделю.

Также эффективное действие при лечении узлового зоба оказывают различные травы. В основном используют спиртовые настои растений.

«6 компонентов»

Уральский целитель советует воспользоваться весьма эффективным методом, в состав которого входит 6 компонентов. Но при приготовлении смеси следует четко придерживаться последовательности приготовления.

Прежде всего нужно взять 6 пол литровых банок и в каждой приготовить определенный состав.

В первую банку помещают траву чистотела (250 грамм) и заливают ее водкой (250 миллилитров).

Во второй банке заливают корень девясила (50 грамм) и кору (не бересту) березы (100 грамм) водкой (250 миллилитров).

В третью банку помещают сухие корни пырея (100 грамм) и сухую мокрицу (100 грамм). Смесь трав заливают водкой (250 миллиграмм).

В четвертой банке заливают измельченную скорлупу (вместе с перегородками) грецких орехов (300 грамм) водкой (250 миллилитров).

В пятую банку насыпают цветки календулы (100 грамм) и заливают водкой (250 миллилитров).

В шестой банке перемешивают измельченные корни одуванчика (50 грамм) и лопуха (50 грамм) с травой “пастушья сумка” (50 грамм). Смесь заливают водкой (250 миллилитров).

Все банки оставляют на 20 дней в темном месте. По прошествии указанного срока настои процеживают. Затем их необходимо последовательно смешать, начиная с первой банки. В полученное лекарство добавить нерафинированное подсолнечное масло (пол литра) и снова оставить в темном месте. На этот раз настой должен простоять 7 дней. Его следует по несколько раз в день взбалтывать.

Пьют полученное средство дважды в день по 50 грамм за 1 час до принятия пищи. Лечение займет несколько месяцев. Заранее нужно будет подготовить еще одну порцию настойки.

О том, что лечение дает результат, можно будет узнать по изменению цвета ногтей.

Лечим узловой зоб народными средствами

Лапчатка белая – лучшее средство от зоба

Корни лапчатки (50 грамм) заливают водкой (пол литра) и настаивают 14 дней. Процеженный настой пьют дважды в день по 5 грамм.

Трава дурнишника для лечения зоба

Мелко измельченную траву дурнишника (5 грамм) заливают кипятком (250 миллилитров) и настаивают в течение часа. Можно воспользоваться термосом. Пьют 3 раза в день перед едой по 100 грамм.

Подмор против зоба

Подмор (200 грамм) заливают водкой или медицинским спиртом и настаивают 21 день. Процеженный настой пьют 3 раза в день до принятия пищи. Принимают его по 20 грамм.

Лечимся грецкими орехами

Перегородки грецких орехов (150 грамм) заливают водкой (пол литра) и оставляют в темном прохладном месте на месяц. Употребляют по 20 грамм 1 раз в сутки за 1-2 часа до принятия пищи. Когда приготовленная настойка закончится, необходимо сделать 10-15-дневный перерыв. Затем можно продолжить лечение.

При противопоказаниях употребления спиртовых настоек можно приготовить водную настойку. Для нее измельченные перегородки грецких орехов (15 грамм) заливают кипящей водой (200 миллилитров) и, укутав, настаивают 30 минут. Пьют на протяжении 10 дней 3 раза в день. Принимают настой перед едой по 20 грамм. Делают 10-дневный перерыв, а затем курс повторяют.

Просушенные зеленые грецкие орехи (30-40 штук) заливают медом и настаивают 40 дней в темном прохладном помещении. Пьют трижды в день по 5 грамм за 30 минут до принятия пищи, запивая молоком.

Еще один рецепт: перегородки (300 грамм) и листья грецких орехов (горсть) заливают водкой (1 литром) и настаивают 21 день. Пьют за четверть часа до принятия пищи по 20 грамм.

Конский щавель избавляет от узлового зоба

Измельченные корни конского щавеля (50 грамм) заливают водкой (пол литра) и настаивают в темноте неделю. Пьют 3 раза в день по 20 грамм.

Травяные чаи против узлового зоба

Действенный результат оказывают лечебные чаи с лекарственных трав:

  • мокрицы;

  • лапчатки серебристой;

  • вишневых веток с почками;

  • проломника северного;

  • смеси вереска, медуницы лекарственной и пустырника.

Травы заливают кипящей водой и настаивают 15-20 минут. Пьют вместо чая.

Читайте также:  Очаговая гиперплазия эндометрия лечение народными средствами

Лимонно-медовые настои

Сок, отжатый из 10 лимонов, смешивают с измельченным с помощью блендера чесноком (10 головок) и медом (1 литром). Смесь настаивают в темноте и в холоде 7 дней. Принимают по 20 грамм.

Еще один настой: перемешивают мед (1 литру) с измельченной кожурой лимона (5 штук) и грецкими орехами (пол килограмма). Употребляют раз в день на протяжении месяца по 1 столовой ложке.

Лекарственные сборы против узлового зоба

Эффективность растений увеличивается при сочетании нескольких трав. Для лечения зоба народная медицина советует использовать такие сборы:

  • Корень солодки голой, марены красильной и мыльнянки в соотношении 1:2:2 перемешивают. Затем 20 грамм полученной смеси заливают кипятком (250 грамм) и кипятят четверть часа. Настаивают 12 часов. Процеженный настой пьют в течение 2 месяцев по 250 миллилитров.

  • Смешивают зверобой, плоды шиповника, корни солодки, дягиль и радиолу розовую в равных соотношениях. Полученную смесь (12 граммов) заливают кипятком (пол литра) и кипятят 30 минут. Затем заливают в термос и оставляют на 4 часа. Пьют настой в теплом виде 4 раза в день до еды.

  • Соединяют дрок красильный (молодые побеги) с ландышем майским, пустырником и цветками аронии черноплодной в соотношении 1:2:3. Смесь (20 грамм) заливают кипящей водой (1,5 литра) и настаивают 2-3 часа. Пьют трижды в день по 30 миллилитров.

  • Перемешивают вереск (молодые побеги), пустырник и медуницу лекарственную в равных количествах. Смесь (60 грамм) заваривают кипятком (1 литром) и настаивают. Пьют 6 раз в день по 50 грамм.

Компрессы из трав

Литровую банку заполняют свежей измельченной травой чистотела и заливают водкой. Настаивают в темноте 5 дней. На ночь на шею кладут льняную ткань, а сверху нее – компресс из травы. Обматывают полиэтиленом и шерстяным платком. Лечение повторяют на протяжении месяца через день.

Скорлупу грецких орехов и дубовую кору перемешивают в равных количествах, заливают водой и варят 30 минут. Отваром следует намочить ткань и прикладывать к шее.

Для лечения зоба потребуется несколько месяцев, но зато в большинстве случаев можно будет обойтись без оперативного вмешательства.

Источник

Помимо медикаментозной терапии, возможно лечение узлового зоба народными средствами. Имеется большое количество хорошо известных и проверенных рецептов, которые помогают остановить рост образования и снизить симптоматические проявления.

Узловой зоб: симптомы, лечение народными средствами

Узел, который формируется в щитовидной железе, является образованием органического типа, которое по своей плотности и другим параметрам отличен от окружающих его тканей.

Патология выявляется при проведении следующих методов диагностики:

  • УЗИ;
  • пальпировании;
  • томографии (компьютерной);
  • анализов на гормоны;
  • радиоизотопном исследовании.

Иными словами, узел – фиброзные рубцы, которые формируются в железе при нарушении соответствия кровоснабжения ЩЖ и ее увеличенным размером. Это способствует нарушения структуры фолликулов, из которых и состоит орган.

Узлы отличаются по своему типу и возможности поглощения ими при сканировании радиометки йода. Они бывают:

  1. Холодными. Поглощают меньшее число меток, если сравнивать окружающей тканью железы.
  2. Горячими. Поглощают больше меток.
  3. Теплыми. Обладают промежуточной активностью.

Основная опасность развития патологии – ее способность к постоянному росту. При наличии одного узла, со временем к нему присоединяются другие (многоузловой зоб). Если одиночные узлы – доброкачественные, то многоузловые уже могут переходить в злокачественные.

Длительное время никаких симптомов у человека нет, но через время зоб (УЗ) характеризуется:

  • трудностью с дыханием, ощущением инородного предмета в горле;
  • затруднением с глотанием;
  • сиплостью голоса;
  • незначительным головокружением;
  • избыточной потливостью, ознобом;
  • резким похудением;
  • депрессивными и нервозными состояниями;
  • нарушениями в запоминании и памяти.

Так как основная предпосылка к формированию данного новообразования – недостаток в организме йода, когда выявляется узловой зоб щитовидной железы, лечение народными средствами эффективно.

УЗ диагностируется при любом отклонении в работе ЩЖ: гипертиреозе, гипертиреозе, эндемическом, эутироидном или диффузном типе зоба.

Лечение узлового зоба народными средствами: методика

 При наличии патологии, ее терапия состоит из трех основных этапов:

  1. Лечение с помощью лекарственных трав (сборов).
  2. Медикаментозная терапия зоба, назначенная эндокринологом.
  3. Правильный подход к питанию.

Именно такой триединый подход поможет приостановить развитие зоба и со временем полностью от него избавиться.

Узловой зоб щитовидной: лечение народными средствами

Рассмотрим несколько направлений проведения данного метода лечения. Это связано  с тем, что не во всех регионах можно найти указанные виды трав, которые способны устранить патологию.

1 метод

Для составления полезного сбора нужно подготовить:

  • солодка (1 часть);
  • красильная марена (2 части);
  • мыльнянка (2 части).

Измельченные травы смешать, засыпать 1 ст.л. в пол литровую банку. Залить кипятком (350 мл), поставить на огонь, кипятить 20 минут. Настаивать в темном месте, выдержать 12 часов. Готовый состав процедить.

Принимать по стакану ежедневно, только на голодный желудок. Длительность проведения терапии – 2 месяца.

2 метод

Для приготовления сбора нужно взять все компоненты по 3 г:

  • зверобой;
  • родиола розовая;
  • шиповник;
  • дягиль;
  • солодка.

Все компоненты смешать. Важно чтобы общий вес сухой смеси не был больше 15 г. Засыпать в банку, залить 0,5 л кипятка. Поставить на огонь, выдержать 7 минут. Чтобы отвар быстро не остыл, вылить его в термос. Оставить на 4-5 часов. Принимать до еды.

Не рекомендуется пить средство перед сном, т.к. из-за розовой радиолы, обладающей сильным энергетическим эффектом, будут трудности с засыпанием.

3 метод

 Купить пчелиный подмор (250 г).

Положить его в банку, залить медицинским спортом. Настаивать 20 дней.

Читайте также:  Народные средства лечения хламидиоза у женщин препараты

Готовую лечебную настойку отфильтровать.

Принимать по 1 ст.л. до еды 4 раза в день.

4 метод

Взять 10 лимонов, тщательно помыть. Измельчить на блендере, процедить. Полученный сок смешать с измельченным чесноком (10 головок) и 1 литром жидкого меда. Тщательно перемешать, настоять смесь 1 неделю. Принимать по 20 г.

5 метод

Подготовить чистую  1 л банку, наполнить ее свежим (измельченным) чистотелом. Затем долить ее доверху водкой. Перенести в темное место. Наставиться средство должно 1 неделю.

Полученный настой можно использовать для наложения компрессов.

 6 метод

При многоузловом зобе хорошо помогает ламинария.  250 г порошка нужно залить кипятком (300 мл). Когда раствор набухнет, его нужно процедить, добавить мелко измельченный зубок чеснока и грецкие орехи (7 шт.), немного творога и масла (растительное).

Принимать 3 раза в день до еды по 1 ст.л.

Важно! Перед началом лечения следует получить консультацию у эндокринолога, т.к. могут быть противопоказания или аллергические проявления на определенные компоненты.

 Лечение с помощью медикаментозных средств

Терапию травами следует дополнять медпрепаратами, назначенными врачом (Онколан, Тодикамп). Дозировку и длительность лечения определяет только эндокринолог. В дополнение может быть прописан Йодомарин. Передозировка в организме йода невозможна, но лучше, если врач определит специалист.

Помимо внутреннего лечения, возможно и наружное. Для этих целей используются мази, к примеру, болиголова. Это приводит к положительному эффекту, т.к. происходит многоуровневое лечение.

Питание

С началом лечения, важно изменить рацион питания, что также будет помогать избавиться от узлового зоба:

  1. Прием продуктов, содержащих йод (жирная рыба и морская капуста).
  2. Включать в рацион большое количество свежих овощей и фруктов.
  3. Желательно ежедневно есть каши.

Такой подход поможет поддержать организм, т.к. ему не придется направлять свою энергию на переработку бесполезной и вредной еды.

Узловой зоб не является приговором. Шансы выздороветь имеются, поэтому нужно выполнять все предписания врача и настроиться на позитивный настрой.


Поделиться ссылкой:

Реклама партнеров и статьи по теме

Источник

Нервозность, бессонница, резкое снижение веса, учащенное сердцебиение — так себя проявляется аутоиммунное заболевание — диффузный токсический зоб. Заприметив у себя вышеперечисленные признаки, необходимо незамедлительно проконсультироваться с врачом. Ниже Вы узнаете о принципах лечения диффузного токсического зоба народными средствами.

Что такое узловой зоб

УТЗ — генетическая болезнь, в ходе которой щитовидная железа начинает перевыполнять функции. В частности, вырабатывает чрезмерное количество тиреоидных гормонов.

Причины заболевания

Организм вырабатывает антитела, воздействующие на гормоны щитовидной железы. Происходит это из-за нарушений в работе иммунной системы.

Болезнь встречается в паре с иным аутоиммунным заболеванием. Женщины в 8 раз чаще подвергаются заболеванию в отличие от мужчин.

Признаки заболевания

Пациенты на первой стадии редко испытывают недомогание. Врач на осмотре обращает внимание на увеличение размера щитовидной железы — причиной направления на ряд обследований. Сам же человек вряд ли жалуется на самочувствие. Никакого дискомфорта и боли при пальпации не испытывает.

Щитовидная железа сохраняет состояние и не увеличивается в размерах. Патология дает о себе знать иными выраженными признаками, такими как:

  • резкое снижение веса
  • охриплость/кашель
  • головокружение
  • повышение температуры тела
  • раздражительность/плаксивость
  • нарушение стула
  • снижение эрекции/нарушение длительности менструации
  • повышенная возбудимость и др.

Патология сопровождается пучеглазием. Пациенты отмечают такие изменения как редкое моргание, блеск в глазах. Наблюдается дискомфорт в животе, повышенное потоотделение.

Классификация токсического зоба

Выделяют три формы токсического зобаТЕКСТ_ССЫЛКИ (таблица 1).

Форма

Описание

ЛегкаяПредполагает проявление признаков исключительно со стороны нервной системы. Человек становится раздражительным, плаксивым, настроение меняется каждые пять минут. Одновременно с этим меняется частота сердечных сокращений, эндокринные железы работают в пределах нормы.
СредняяЭта форма для пациентов более выражена. Человек резко теряет вес, частота сердечных сокращений увеличивается.
ТяжелаяТретья — самая тяжелая. Пациент страдает истощением, нарушена работа большинства жизненно-важных органов. Данная форма встречается не часто.

Принципы диагностики токсического зоба

Диагностирование протекает в несколько этапов:

  • сбор анамнеза
  • оценка физического состояния
  • проведение/сбор анализов
  • инструментальная диагностика

Начальное диагностирование представляет собой анализ информации, полученной от пациента, а именно когда возникли симптомы, было ли проведено какое-либо лечение. Не менее значимой является информация об образе жизни пациента, состоянии здоровья и близких родственников.

Врач эндокринолог проведя обследование пациента, в том числе изучив состояние щитовидной железы, кожи, волос, измерив пульс и давление, сможет предположить наличие данной патологии. После этого эндокринолог выпишет ряд назначений, в частности анализ на содержание и количество тиреоидных гормонов. Уточнить размер щитовидной железы возможно с помощью УЗИ данного органа.

Важно! При данном недуге щитовидная железа часто сохраняет нормальный размер.

Анализ устанавливает количество глюкозы, кальция, фосфатазы, а также уровень тиреотропного гормона (ТТГ), тироксина и трийодтиронина. Первый показатель всегда снижен, а два других наоборот, превышают норму.

Методов инструментальной диагностики несколько:

  • УЗИ
  • сцинтиграфия
  • ЭКГ
  • биопсия

Чтобы установить правильный диагноз, необходимо выполнить УЗИ щитовидной железы. У пациентов с данным заболеванием щитовидка увеличена в размерах, а кровоток усилен.

Еще один метод инструментальной диагностики — сцинтиграфия. В организм вводят радиоактивные изотопы. Данную технологию применяют в исключительно тяжелых случаях.

ЭКГ выявляет тахикардию, а с помощью биопсии можно определить наличие узлов. Последний метод используют в частности при подозрении на опухоль.

Подробное видео о токсическом зобе:

Признаки данного заболевания часто являются симптомами других. Установить диагноз под силу только доктору.

Лечение зоба народными средствами

Ошибочно полагать, якобы заболевание возможно вылечить исключительно медикаментозным путем, есть и народная медицина.

Читайте также:  Боли в коленях причины лечение народными средствами форум

Сборы трав

Следует использовать траву дурнишника. Пить рекомендуется внутрь в виде отвара.

Лечебными свойствами обладают другие травы:

  • мокрица
  • пустырник
  • вереск
  • медуница и пр.

Любую из выше представленных трав необходимо заварить и настоять. Употреблять внутрь вместо чая.

Некоторые растения в тандеме — действенное средство против токсического зоба: солодка, марены и мыльнянки, зверобоя, солодки и дягиля — растения рекомендованы к принятию.

Лечение настойками

Готовится по следующему рецепту: сок десяти лимонов, 10 головок чеснока и 1 литр меда. Выдерживать нужно в неосвещенной комнате прохладной температуры в течение недели.

Не менее полезна настойка на меду. Кроме него понадобится 5 лимонов и 0,5 кг грецкого ореха. Тщательно перемешать и настоять.

Лечение минералами

Организму необходим йод и иные минералы:

  • цинк
  • цирконий
  • силен и тд.

Все содержатся в пищевых продуктах. Необходимо употреблять крыжовник, щавель, смородину, печень, отруби, рис, капусту, морковь, редьку, чеснок, зелень, перец, баранину.

Чтобы организм усваивал минералы, нужно соблюдать правильный режим отдыха/работы, регулярно совершать прогулки на воздухе.

Рецепт компресса

Для приготовления компресса понадобится измельченный чистотел и водка. Ингредиенты следует смешать и настаивать в течение 6 дней. По готовности нужно положить на шею полотенце, а поверх льняную ткань, смоченную в растворе, обмотать полиэтиленом и покрыто шею платком.

Лечение грецким орехом

Грецкий орех — весьма действенное народное средство. Его следует смешать с корой дуба, добавить воду и на медленном огне довести до кипения. В приготовленном отваре нужно смочить ткань и прикладывать ее к шее.

Для приготовления отвара понадобится 100 г перегородок ореха, которые необходимо залить 0,5 л водки. Пациентам, которым нельзя употреблять спиртосодержащие напитки, следует заменить их водой.

Важно! Запивать данный отвар рекомендуется не водой, а молоком.

Лечебные ванны

Нормализовать гормональный фон и привести в порядок работу нервной и сердечно-сосудистой системы возможно с помощью лечебных ванн.

Для приготовления необходимо использовать лаванду и пустырник в равных пропорциях. Траву следует замочить в 3-х литрах воды. Затем следует довести до кипения и остудить. Как только товар будет готов, необходимо процедить и добавлять в ванну. Длительность процедуры 20 минут ежедневно.

Важно! Лечебную ванну необходимо принимать через день.

Рецепт австрийца Р. Бройса

Австрийский лекарь Рудольф Бройс рекомендовал смешать пустырник, перечную мяту, корневище валерьяны, боярышник, растолочь и залить горячей водой. Употреблять внутрь два раза в день.

Лечение смесью Шевченко

Для приготовления смеси Николая Шевченко следует использовать нерафинированное подсолнечное масло (30 мл), 40%-ю водку (30 мл).

Смесь следует употреблять до еды, тщательно взболтав ингредиенты. Пить смесь необходимо в течение двух недель, после сделать пятидневный перерыв, а затем вновь повторить прием.

Важно! Для приготовления лечебной смеси рекомендуется использовать качественные масло и водку.

Средства доктора О. Морозова

Доктор Морозова рекомендует носить на шее ниточку с янтарем.

Положительно скажется «карточная трава». Готовить отвар на ее основе несложно: необходимо заварить небольшое количество сушеной травы кипятком и пить в течение дня.

Также следует протирать шею дубовой корой.

Видео с рецептами для лечения щитовидки:

Осложнения

Недолеченное заболевание опасно развитием осложнений, наиболее серьезным является тиреотоксический криз. У человека резко возрастает количество гормонов в крови, в то время как организм уже перенасыщен гормонами.

У пациента развивается печеночная и сердечная недостаточность. Эти заболевания также требуют серьезного наблюдение со стороны врача.

Профилактика заболевания

Профилактикой болезни является соблюдение распорядка дня, контроль над эмоциональным состоянием. Важно следить за рационом питания, в организм должен поступать йод в органической форме, с пищей. Крайне важно контролировать работу кишечника, если есть затруднения, нужно использовать слабительное.

Реальные отзывы

Марина, 42 года: Эндокринолог поставил диагноз. Пить дорогостоящие таблетки не стала. Вспомнила про народную медицину. Готовила различные средства: перегородку грецких орехов заваривала в горячей воде каждый день, прикладывала компресс с настоем коры дуба, выполняла лечебные ванны. Спустя время заметила улучшения. Врач подтвердил результат. Правда слышала, что народная медицина помогает только на начальных этапах развития патологии.

Наталья, 39 лет: Проблемы с щитовидкой с юности. Постоянно нахожусь под наблюдением эндокринолога. Внешних изменений никаких нет, визуально щитовидка в норме. Полгода назад врач сказал, что это токсический зоб. От таблеток отказалась, пила корень солодки, зверобой, календулу, правда под наблюдением врача. На днях делала УЗИ, все хорошо.

Николай, 52 года: Щитовидка — штука опасная. У нас заболевания эндокринной системы в роду, всегда по этому поводу переживаю. Стал замечать, что при глотании словно мешает, пульсирует. Да и аппетит какой-то другой, повышенный. То в жар бросает, то в холод. Про давление вообще молчу. Решил провериться. Врач поставил диагноз — диффузно-токсический зоб. С удовольствием бы попробовал народные способы лечения, но доктор говорит, что стадия, при которой травы и отвары уже не помогут. Но я все равно делаю компрессы, пью отвары. Уверен, хуже не будет.

Диффузный токсический зоб — заболевание эндокринной системы. Методик борьбы несколько, болезнь лечат консервативным, хирургическим путем, а также с помощью народной медицины. Чтобы не пришлось ложиться под нож хирурга, следует своевременно обращаться к эндокринологу. Только он сможет поставить верный диагноз и назначить правильный курс лечения.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Янв 12, 2019Виолетта Лекарь

Источник