Ущемление нерва в тазобедренном суставе лечение народные средства

Боль в тазобедренном суставе может появиться на фоне разных событий: беременности, из-за развития артроза, ожирения, а также ввиду наследственных факторов, плохой осанки и наличия постоянно повторяющихся движений.
Давление на нервы может долгое время никак не проявляться себя, но потом откликнется резкой болью. И тогда защемление нерва в тазобедренном суставе потребует лечения в домашних условиях с применением всех доступных методов. Главное, чтобы они были безопасными и надежными.
Основные симптомы защемления нерва проявляются так: начинается онемение или покалывание в области поясницы, ягодицах, бедрах. Пульсирующая боль затем распространяется из места защемления вверх и вниз по телу, отдавая очень неприятными ощущениями.
А иногда совсем лишает возможности двигаться. Прогрессирующая патология провоцирует слабость мышц, невозможность выполнять некоторые действия, в которых участвует спина или мышцы бёдер.
Первая помощь при защемлении
Определить защемление не слишком сложно, такие острые боли из поясницы, распространяющиеся в ягодицы и бедра, непросто спутать с другой болезнью. Они не проходят длительное время и сразу же требуют ограничения подвижности и полный покой.
Затем нужно использовать меры, чтобы снять боль:
-
можно использовать бандаж для удержания тела в комфортном положении;
- в течение 15 минут делают простой холодный компресс, используя пакет со льдом, обернутый полотенцем;
- после этого усиливается кровоток, а горячая грелка повысит эффективность компресса;
- через 20-30 минут после использования грелки принимают теплую ванну, расслабляющую мышцы. В нее можно добавить морскую соль и лавандовое эфирное масло;
- затем необходимо хорошо отдохнуть, поспать – это поможет организму быстрее восстановиться.
При наличии слишком сильной боли принимают обезболивающие препараты. Среди медикаментов выбирают для лечения длительного воспаления нестероидные препараты – «Диклофенак», «Индометацин» — они устраняют боль постепенно, но надолго.
Анальгетики часто используются внутримышечно при невыносимой боли. Однако их использование нужно согласовывать с врачом.
Применение любых лекарств требует консультации специалиста. После этого нужно использовать препараты, которые снимают отек и улучшают ток крови.
Миорелаксанты применяют для уменьшения спазмов в мышцах, а хондропротекторы и витамины B для укрепления суставов, близлежащих тканей и организма в целом. Для снятия отеков дополнительно используют мочегонные средства.
Экстренная помощь беременным
На поздних сроках беременности защемление нерва происходит часто.
Помочь в этом случае могут определенные методы:
- необходимо использовать негормональные гели и мази, без применения таблеток внутрь;
- на поясницу накладывают теплые компрессы;
- важно посетить мануальный и классический массаж;
- делают легкие упражнения ЛФК.
Беременным женщинам для профилактики не рекомендуется носить тяжести и заниматься привычными видами спорта.
Многообразие народных средств и методов
Лечение народными средствами защемления нерва в тазобедренном суставе основывается на использовании ванн, компрессов, гелей и мазей домашнего приготовления, а также употребления различных рецептов внутрь.
Высокой эффективностью обладают отвары лекарственных трав и другие способы.
Рецепты для приема внутрь
Существует несколько очень эффективных продуктов, которые снимают воспаление и быстро избавляют от боли:
- календула – лечит поврежденный нерв, используется в виде настойки на воде. В кастрюлю засыпают 2 ст. л. цветков и заливают 2 стаканами кипятка. Настаивают 2 часа, а затем пьют по 100 мл перед едой 4 раза в день;
- лопух – используется в виде корней. На 1 ст. л. растения берут стакан кагора, прогревают на маленьком огне 5 минут, не доводя до кипения. Принимают на завтрак и перед ужином;
- конский каштан – применяется в виде семян для лечения нерва. На 2 ч. л. семян берут 2 стакана теплой кипяченой воды, на водяной бане держат 15 минут, пьют по 100 мл перед каждым приемом пищи.
Прежде чем лечить защемление рецептами для приема внутрь, желательно посетить доктора.
Нестандартные решения
К средствам народной медицины можно отнести и специфические способы лечения с использованием не слишком стандартных лекарств:
-
Эфирные масла лаванды, тимьяна, розмарина успокаивают, расслабляют и помогают избавиться от защемления психосоматического характера. Они также снимают боль и обладают спазмолитическими свойствами. Эфирные масла используются для самомассажа перед сном.
- Растирания – не самый необычный способ, но для него можно использовать и композиции эфирных масел, и спиртовые настойки таких трав, как лавр, белая сирень, эвкалипт, алоэ, чистотел и полынь.
- Массаж банками. Существуют специальные маленькие баночки для массажа. Делают его с помощью масла и крема, который снимает воспаление. Вакуумной банкой массируют пораженную зону 10 минут каждые 2 дня.
Без других средств для наружного применения тоже не обойтись. Достать их несложно, а стоимость большинства народных средств доступна.
Мази, гели и продукты для растирания
Большой популярностью для лечения защемленного нерва в тазобедренном суставе в домашних условиях пользуются такие продукты:
-
пчелиный воск – подогревают до мягкости, накладывают на тело и обматывают целлофаном, а затем марлей. Выполняют процедуру перед сном;
- скипидар – готовится из 2 ст. л. продукта и 3 ст. л. воды, обмакивают в смесь хлеб и наносят на беспокоящий участок. Затем нужно обмотать пищевой пленкой и держать 15 минут;
- масло из цветов багульника – 1 ст. л. сухих цветов заливают стаканом теплого масла и кипятят 1 минуту. Затем нужно оставить смесь на сутки, после чего протирать ею больную область;
- компресс из черной редьки – натирают овощ, заворачивают в натуральную ткань, прикладывают к спине, смазанной маслом. Сверху накрывают бумагой и укутывают шарфом;
- пихтовое масло также эффективно в лечении седалищного нерва – ткань пропитывают и прикладывают к пояснице, затем накладывают целлофан и грелку. Предварительно мажут спину растительным маслом, держат 2 часа максимум;
- мазь из корня водяного касатика готовят с добавлением 3 ст. л. основного вещества и стакана растительного масла, втирают 2 раза в день;
-
мумие – 2 г смешивают с 1 ч. л. чистой серы, втирают с небольшим количеством воды после ванны. Проводят процедуру ежедневно. А еще мумие можно принимать по 1 г внутрь до завтрака в течение 5 дней, дополнит прием вечерняя таблетка;
- осиновые листья – 1 ст. л. зелени варят в стакане воды 30 минут, остужают и пьют по 30 мл каждые 4 часа, а также делают горячие компрессы;
- 200 мл ростков картофеля смешивают с литром водки и настаивают 2 недели, встряхивая каждый день. Применяют в виде лосьона, после чего укутывают пораженное место. Дополнительно обматывают поясницу 2-3 раза медной проволокой;
- >йод, анальгин и одеколон – берут 1 флакон жидкости, смешивают с перетертыми 6 таблетками анальгина, заливают 5% йодом. Настаивают 1-2 дня, а затем втирают в больное место.
Так как все средства рекомендуется наносить после приема ванны, уместно использование целебных рецептов.
Лучшая ванна от защемленного нерва – из сосновых побегов. Что для этого нужно делать: вскипятить побеги в 3 частях воды, настоять 10 минут, влить в ванну. Температура не должна быть выше 35 градусов, а принимать такую ванну рекомендуется не дольше 15 минут.
Питание с пользой для здоровья
Для устранения защемления характерны вполне стандартные рекомендации по питанию: много продуктов с витамином B, среди которых говядина, горошек, орехи и зелень, а также печень, бананы, гречка и нешлифованный рис.
Нужно пить воду, а кофе заменять лечебными отварами и зеленым чаем.
Упражнения для снятия боли
С физическими нагрузками следует быть крайне осторожными в процессе лечения защемления. Их основная цель – снять спазм и уменьшить воспаление.
Применять ЛФК нужно вместе с другими методами лечения. Обязательно выполняют все упражнения последовательно, очень мягко и аккуратно, никаких резких рывков быть не должно.
Разработка грушевидной мышцы
Упражнения нацелены на проработку мышечной ткани бедер и поясницы. Они помогают уменьшить жесткость, повышают эластичность:
- сидя на стуле, поставьте ноги на пол. Если боль локализована справа, то правую лодыжку кладут поверх левого колена;
- кость должна быть на 2,5-5 см выше коленной чашечки;
- наклоняйтесь вперед до ощущения растяжки правой мышцы бедра и поясницы, удерживайте 10-20 секунд.
Для начала нужно делать 3-4 подхода, постепенно увеличивая их количество.
Растяжка флексора
Упражнение нацелено на мышцы бедер, снимает неподвижность и давление:
- встаньте в позу выпада, передняя нога на 10 см перед задней, колени согнуты под 90 градусов. Задняя нога может испытывать болезненные ощущения, так как растягиваются мышцы;
- в процессе выполнения коленом задней ноги опускаются на пол, а переднее располагается прямо над пяткой. Держат тело в вертикальном положении, делают выпад вперед, пока не появится напряжение в задней части бедра. Держат 20 секунд.
Для начала достаточно 2-3 повторений на каждую ногу без резких движений.
Растяжка внешней стороны бедра
Для устранения сдавленности наружных мышц и снятия боли можно сделать еще одно несложное упражнение:
- выпрямитесь, поставьте больную ногу за здоровую, начните толкать больное бедро в сторону, наклоняясь в другое направление;
- руку на стороне больной ноги вытяните над головой в другую сторону;
- задержаться нужно на 15-20 секунд.
А завершит комплекс полезной растяжки для устранения спазма седалищного нерва упражнение на ягодичную область.
Растяжка ягодичной мышцы
Из-за неподвижности ягодичных мышц возрастает давление и боль. Дополнительно упражнение поможет избавиться от нервного напряжения:
- лежа на полу, вытяните ноги и согните колено на больной стороне, подтяните его к груди;
- пальцы руки нужно скрестить под коленом, подтянуть его к груди и в сторону плеча, подержать 10-20 секунд.
Плавно возвращаются в исходное положение и повторяют через 20 секунд еще 1-2 раза. Постепенно количество повторов наращивают.
Избавиться от боли и воспаления в седалищном нерве можно только с применением полного комплекса лечебных мер.
Настойки для приема внутрь, рецепты для компрессов и умеренные, правильные упражнения на растяжку дадут положительный результат. Но заниматься всем этим необходимо лишь после посещения доктора.
Эти материалы будут вам интересны:
Похожие статьи:
- Как лечить защемление нерва в шейном отделе? Нервы в шейном отделе постоянно находятся под воздействием различных факторов….
- Что делать при защемлении нерва в пояснице? Нередко люди сталкиваются с такой проблемой, как защемление нерва в…
- Как лечить неврит слухового нерва в домашних условиях? Неврит слухового нерва –это болезнь нервной системы, отличающаяся появлением воспалительных…
Источник
Защемление нерва в тазобедренном суставе сопровождается выраженной симптоматикой. Осложнением патологии может стать некроз нерва и нарушения тканей, расположенных рядом с ним. Не стоит терпеть боль, нужно узнать, как помочь собственному здоровью.
Специфика защемления нервов в тазобедренном суставе
Защемление нервов тазобедренного сустава – патология, стоящая на 2 месте по распространенности. Защемляться нервные окончания могут в любом возрасте. Ущемление нерва в тазобедренном суставе включает сдавливание нервных ответвлений, проходящих в тазовой области через мышцы бедра. Защемлению подвергаются следующие нервы:
- бедренные;
- запирательные;
- седалищные;
- верхние и нижние ягодичные.
Наибольшие проблемы причиняет ущемление седалищного нерва – он проходит от поясницы до фаланг пальцев стопы.
Причины
Защемление нерва в тазобедренном суставе происходит чаще по причине повреждения позвонков поясничного отдела, поскольку все нервные ответвления бедра и таза берут начало в области поясницы. Выделяют несколько других причин, ведущих к проблеме:
- травмы, вызывающие воспаление связок, спазм мышц;
- расширение стенок кровеносных сосудов;
- воспалительные процессы или опухоли внутренних органов малого таза;
- артроз, артрит тазобедренного сустава;
- инфекции.
Провоцирующими факторами могут быть избыточная масса тела и пассивный образ жизни. При сильной нагрузке на сустав, например, при тяжелой физической работе или беременности на поздних сроках, вероятность того, что нервные окончания может защемить, увеличивается в 3 раза.
Сдавливание нерва в области бедра происходит чаще по причине травматизации, тогда как защемление седалищного и ягодичных нервов – из-за инфекций и переохлаждения.
Для справки! Некоторые специалисты говорят о наследственном факторе, как о причине ущемлений. На самом деле по наследству от родителей может передаться только заболевание, провоцирующее защемление нерва в тазобедренном суставе – остеохондроз, деструкция хрящей.
Признаки ущемления нервов
Симптомы защемлений нервных ответвлений могут проявляться по-разному в зависимости от локализации процесса. Выраженность может несколько отличаться из-за причин развития патологии, характера воспаления.
Бедренный
Бедренный нерв проходит между поясничной и подвздошной мышцей, стремится под связку паха, оттуда выходит на переднюю поверхность бедра, где разветвляется на несколько элементов. Если произошло защемление нерва в бедре, то симптомы будут такими:
- острые боли в бедре, паховой области;
- отдающие боли в область поясницы, голеностоп;
- невозможность согнуть коленный сустав, болезненность при сгибании.
При развитии признаков согнуть коленный или тазобедренный сустав становится невозможно, начинается атрофия бедренного нерва и четырехглавой мышцы.
Запирательный
Запирательный нерв отходит от поясничного нерва, следует в полость малого таза и выходит через запирательный канал, где делится на 2 ответвления. Проблема, связанная с этими нервными волокнами, будет характеризоваться такими симптомами:
- боль локализуется на внутренней стороне конечности;
- боли иррадиируют в область паха;
- при ходьбе мышцы спазмируются;
- неприятные ощущения в области сфинктера.
Все признаки усиливаются при попытке человека сесть на твердую поверхность, отвести ногу в сторону не получается.
Седалищный
Начало седалищного нерва в толще поясничной мышцы, затем он направляется через грушевидное отверстие к обоим концам стопы. Сдавливание седалищного нерва наиболее изобилует симптомами:
- жгучая боль, начинающаяся в пояснице и распространяющаяся к стопе;
- онемение ягодиц, голеностопа;
- конечность не сгибается в колене;
- ноги быстро устают;
- изменение походки;
- пальцы стопы не двигаются;
- гипотермия, потливость стоп.
Осложнением симптомов будет появление на коже стоп язв, возможно нарушение мочевыводящей системы. Появляются признаки атрофии мышц бедра и голени.
Важно! Чаще наблюдается одностороннее седалищного нерва, однако встречаются и случаи, когда воспаление затрагивает оба нервных ствола.
Ягодичные
Ягодичный верхний нерв проходит между средней и малой ягодичными мышцами, нижний нерв – между большой и средней ягодичной мышцей. Оба нерва выходят через грушевидное отверстие к области тазобедренного сустава, и далее заканчиваются в области бедра.
Боли при сдавливании ягодичных нервов локализуются в области поясницы и ягодиц, отдавая немного в тазобедренный сустав. Если говорить о нарушении функции, то при поражении нижнего ягодичного нерва осложняется разгибание конечности, при поражении верхнего – трудно становится удерживать туловище в вертикальном положении, отводить бедро.
Для справки! Иногда защемление может пройти самостоятельно, но не стоит пускать проблему на самотек, лучше обратиться к неврологу. Лечение проблемы в домашних условиях без контроля специалиста опасно.
Как распознают защемление врачи?
Невролог после того, как выслушает жалобы пациента, проведет осмотр и несколько тестов на выявление рефлексов и степени поражения нервов. Затем понадобятся исследования на лабораторном уровне, чтобы определить точное местоположение защемления и определить первопричины патологии. Используют такие диагностические методы:
- МРТ, КТ;
- рентген позвоночного столба и сустава;
- УЗИ;
- анализ крови, мочи;
- электоронейромиография.
При подозрении на опухоли внутренних органов проводят радиологическое исследование.
Помощь
Лечение в стационаре производится только в запущенных случаях или тогда, когда для облегчения симптомов необходима операция. В большинстве же случаев терапия происходит дома, пациент приходит в стационар на определенные процедуры.
Оперативное вмешательство необходимо в таких случаях:
- уменьшен просвет между позвонками;
- образование межпозоночной грыжи;
- гнойные заболевания;
- опухоли внутренних органов.
Иногда при разрыве связок или переломе тазобедренного сустава может произойти защемление, тогда необходимо провести восстановление элементов. В других случаях защемление может удачно лечиться консервативными методами.
Для справки! Операции сводятся к тому, чтобы удалить провоцирующие сдавливание факторы.
Для облегчения состояния пациента в начале терапии применяют ортезы или сдавливающие повязки на бедро. Помимо ликвидации защемления нерва применяют лечебные процедуры для устранения сопутствующих заболеваний.
Медикаментозная терапия
Медикаментозное лечение – основной вид терапии защемления, с помощью медикаментов можно достичь необходимого эффекта за относительно короткие сроки. Применяют такие группы препаратов:
- Противовоспалительные нестероидные средства. Такие препараты как Диклофенак, Кетонал или Ибупрофен действенны против боли и отечности.
- Кортикостероидные препараты. Имеют действие, подобное нестероидным, но работают с большей эффективностью. Назначают Гидрокортизон, Дипроспан, если НПВС не дают результата.
- Улучшающие микроциркуляцию крови. Для ускорения выздоровления, уменьшения отечности применяют Троксевазин, Трентал, Актовегин.
- Миорелаксанты. Необходимы, если причина защемления – спазм мышц. Используют Мидокалм, Баклофен.
На начальном этапе применяют таблетки и инъекции для внутримышечного введения, в дальнейшем используют мази, обычно рекомендуется лечение раздражающими препаратами, содержащими змеиный или пчелиный яд. Если боли сильные, применяют компрессы с Новокаином и Димексидом (Димексид способствует лучшему проведению Новокаина в глубокие слои тканей).
Если сдавливание нерва происходит во время беременности, применяют лекарственные препараты растительного происхождения и витаминные комплексы.
Физиотерапия и рефлексотерапия
Для возобновления чувствительности пораженной области и быстрейшего восстановления применяют физиотерапию с некоторыми видами рефлексотерапии. Обычно используют такие методы:
- иглоукалывание;
- вытяжение;
- магнитотерапия;
- электрофорез;
- фонофорез;
- электростимуляция.
Процедуры могут быть запрещены при наличии у пациента кожных заболеваний или онкологии.
Хорошо зарекомендовали себя аппликации с растительными компонентами, которые снимают боль и способствуют восстановлению пораженной области, не вызывая побочных эффектов.
Массаж и гимнастика
Массаж и гимнастические упражнения могут помочь убрать спазм мышц, мешающий нормальному состоянию нервного окончания. Поскольку такие процедуры ускоряют кровообращение, выздоровление будет проходить быстрее.
Массаж можно проводить самостоятельно после консультации профессионального массажиста, но лучше записаться на несколько сеансов в ЛПУ. Главное правило самостоятельного массажа – нельзя надавливать или постукивать по проблемной области, действия должны быть плавными и легкими.
Совет! Во время сеанса массажа можно использовать эфирные масла (розмариновое, мятное), которые имеют дополнительный расслабляющий эффект.
Гимнастические упражнения направлены на вытяжение мышц, можно использовать следующие:
- Стоя, поднять ногу так, чтобы бедро было параллельно полу, затем согнуть ногу в колене. Медленно, напрягая мышцы бедра, отводить ногу вправо, затем обратно.
- «Солдатик». Ходить, стараясь не сгибать ноги в коленях, сначала на носочках, затем на пятках.
- Сесть, ноги согнуть в коленях и максимально придвинуть к туловищу, при помощи рук подводить согнутую конечность к лицу.
- Лечь, выпрямленную ногу сначала поднять, затем согнуть в колене и поднести к туловищу.
- Стоя на четвереньках, прогнуться сначала вниз, потом вверх.
Чаще в начале курса физкультуры используют менее сложные действия – можно просто напрягать и расслаблять мышцы ягодиц и бедра.
Все упражнения необходимо делать, чередуя сильное напряжение и полное расслабление. При этом в упражнениях должны задействованы обе ноги поочередно. После выздоровления комплекс упражнений можно выполнять в качестве профилактики.
Для справки! Во время беременности массажи и физические упражнения – идеальный вариант лечения.
Защемление нервов в любой области не влечет ничего хорошего, патология, появившаяся в области тазобедренного сустава, приносит мучительные боли и проблемы с движением. Поэтому важно лечить все хронические заболевания, не допускать их рецидивов, а также придерживаться активного образа жизни. Лечение следует начать как можно раньше, терапевтический курс, начатый своевременно, редко длится более 30 дней.
Источник