Учащенное сердцебиение народные средства лечения

Учащенное сердцебиение народные средства лечения thumbnail

Тахикардия ощущается человеком как ускоренное сердцебиение. Другие неприятные симптомы, сопутствующие этому состоянию – это одышка, повышенная слабость, головокружение, чувство тревоги, боли в грудной клетке, обильно выступающий холодный пот, ощущение недостатка воздуха. Нормальным считается число сокращений сердечной мышцы, доходящее до 80 ударов в минуту. Превышение этого порога уже является патологией.

Этапы лечения тахикардии сердца с помощью народных средств

Измерение ЧССУчащенный пульс может быть физиологической реакцией на избыточное выделение адреналина. Тогда это считают вариантом нормы. Лечить надо тахикардию, вызванную кардиологическими заболеваниями, а также отклонениями в работе других органов и систем человека. Как правило, подобные нарушения ритма возникают в спокойном состоянии, без воздействия внешних факторов. Народные средства при лечении тахикардии являются хорошим подспорьем для поддержания нормальной работы сердца, они облегчают самочувствие и предупреждают развитие осложнений.

Для того чтобы избавиться от аритмии без лекарств, нужен комплексный подход. Добиться значительных результатов можно такими способами:

  1. Внести коррективы в привычный образ жизни.
  2. Отследить правильность питания.
  3. Использовать рецепты фитотерапии.
  4. Подобрать адекватный комплекс лечебной физкультуры.
  5. Уделить внимание специальным дыхательным упражнениям.

Каждый из этих пунктов следует рассмотреть подробнее.

Коррекция образа жизни

С тахикардией человек может жить долго и полноценно. Но для этого нужно держать состояние сердечной мышцы под контролем. Поможет в этом избавление от провоцирующих факторов. Проанализировав свой режим дня, привычки, жизненные ценности, придется внести необходимые изменения:

Полноценный отдых

  • Важно уделять необходимое количество времени полноценному отдыху. Полезно делать паузы в течение рабочего дня для восстановления сил. Если есть возможность – можно позволить себе немного полежать днем. Достаточный ночной сон тоже имеет большое значение (его продолжительность должна быть не менее 8 часов в сутки).
  • Необходимо следить за объемом и интенсивностью различных нагрузок. Нельзя подвергать себя излишнему умственному и физическому труду. Однако и полностью исключать двигательную активность из жизни не надо.
  • Эмоциональный фон играет первостепенную роль. При нарушенном сердечном ритме любой стресс усугубляет состояние больного.
  • Соблюдение режима дня является необходимым условием стабильной работы сердца, при этом должным образом упорядочивается и жизнедеятельность всего организма.
  • Правильное питание укрепит сердечно-сосудистую систему, предотвратит развитие атеросклероза, нарушений обмена веществ, гипертонии, диабета и других серьезных патологий. Все они способны влиять на возникновение аритмии.
  • Не удастся устранить симптомы тахикардии, если не будут исключены из жизни такие провоцирующие факторы как алкоголь, сигареты и наркотические средства.

Диета при тахикардии

Чтобы успешно лечиться от такого вида аритмии, надо придерживаться соответствующей диеты. Основы правильного питания предполагают соблюдение некоторых принципов:

  • Еда необходимо готовить на пару, а также методом отваривания, тушения либо запекания в духовом шкафу. Жареные продукты употреблять не рекомендуется.
  • Приемы пищи должны быть частыми (5-6 раз за день), но размеры порций – небольшими, перерывы между едой следует делать одинаковыми по времени.

Здоровое питание

  • Переедать нельзя. Это может вызвать очередной приступ тахикардии.
  • Поздний ужин тоже под запретом. Вечернюю трапезу рекомендуется проводить за 4 часа до сна.
  • Лишние килограммы усложняют работу сердца. Поэтому от высококалорийных блюд лучше отказаться. Помогают бороться с весом разгрузочные дни.

Продукты, полезные для сердечной мышцы:

  • сушеные фрукты – курага, финик, инжир, шиповник, изюм;
  • орехи – грецкий, миндаль, фундук;
  • ягоды и фрукты в свежем виде – вишня, черная смородина, банан, персик, грейпфрут, ананас;
  • напитки, приготовленные из свежих ягод (сок, морс, компот);
  • свежая зелень, овощи в любом виде (кроме жареного);
  • продукты пчеловодства;
  • молочные и кисломолочные продукты с пониженным содержанием жира;
  • крупяные блюда;
  • чай на растительной основе;
  • мясо и рыба (нежирные);
  • растительное масло;
  • яйца.

Из рациона лучше исключить:

  • острую, жареную, жирную, копченую пищу;
  • маринованные и консервированные продукты;
  • копченые изделия, колбасы, жирные сорта мяса и рыбы;
  • яйца, которые сварены вкрутую;
  • напитки, имеющие в составе кофеин – крепкий чай или кофе, Колу;
  • соду, острые пряности, соль;
  • спиртное;
  • сладости, сдобу.

Лечение тахикардии народными средствами

Ягоды калиныНастойка из ягод на водке

Состав:

  • ягоды калины и боярышника (по 1 кг каждого вида);
  • плоды шиповника и клюква (взять по 0, 5 кг).

Приготовление:

  1. Взять глубокую большую стеклянную емкость.
  2. Поместить туда все ягоды слоями, чередуя каждый из них с сахаром.
  3. Добавить водку, залив ее доверху.
  4. Настаивать три недели.

Прием: пить дважды в день, 30 г на одну дозу.

Как можно лечить тахикардию народными средствами в виде лечебных смесей?

Состав:

  • икра из кабачков (0,5 кг);
  • сушеный виноград (1 стакан);
  • орехи грецкие (0,1 кг);
  • мед (5 ст. л.).

Приготовление: все перемещать и дать постоять сутки.

Прием: съедать по столовой ложке утром и вечером.

Боярышник, настоянный на водке

Состав:

  • соцветия растения (15 г);
  • водка (0, 5 стакана).

Приготовление:

  1. Водку добавить в цветки.
  2. Хранить вдали от солнечных лучей в герметичной емкости 7 дней.

Прием: перед тем как покушать, выпить 20 капель настойки в разбавленном виде. Суточная доза – 60 капель. Общий курс – 4 недели.

Читайте также:  Лечение аденоидов 3 степени народными средствами отзывы

Сбор травяной

Состав:

Плоды аниса

  • валерьяны в виде корня, пустырник (по две части каждого ингредиента);
  • тысячелистник, анисовые плоды (взять по одной части).

Приготовление:

  1. Соединить все травы, и хорошо смешать.
  2. Заварить травяной чай: на столовую ложку сбора взять стакан крутого кипятка.
  3. Выдержать под крышкой половину часа.

Прием: треть стакана употребляют в теплом виде до 3 раз в день. Срок лечения равен двум месяцам.

Помогают при тахикардии такие народные средства лечения, как сухофрукты и орехи с медом.

Состав:

  • изюм, курага, орех грецкий, чернослив (по стакану каждого компонента);
  • лимон (1 шт.);
  • мед (0,3 кг).

Приготовление:

  1. Все сухофрукты и орехи измельчить и смешать.
  2. Лимон пропустить через мясорубку вместе с кожицей.
  3. Залить полученную смесь медом.

Прием: есть вкусное лекарство трижды в день на голодный желудок. Разовая доза – столовая ложка.

Настой растительный

Состав:

  • мелисса (180 г);
  • календула (100 г);
  • плоды боярышника (100 г).

Приготовление:

  1. Заваривается в отдельных емкостях каждый из ингредиентов (брать по стакану кипятка).
  2. Настоять 10-15 минут.
  3. Процедить, отжать и перелить все в одну посуду.

Прием:

Настой на травах

  • Пить по 0,5 стакана трижды в день.
  • Курс лечения – 21 день.
  • После трех недель делается пауза (10 дней), потом курс повторяется.
  • Второй перерыв составляет 14 дней, затем все начать сначала.

Этот народный рецепт эффективен для борьбы с аритмией, как при пониженном, так и при высоком давлении.

Физкультура и аритмия

При выявленной тахикардии противопоказаны профессиональные занятия спортом с интенсивными тренировками. Но умеренные нагрузки будут даже полезны. Специально подобранные физические упражнения могут быть использованы как способ борьбы с аритмией.

Можно заниматься следующими видами спорта на любительском уровне и под контролем врача:

  • плаванием;
  • катанием на коньках и лыжах;
  • ходьбой;
  • велосипедным спортом;
  • легким бегом;

Занятие йогой

  • йогой;
  • некоторыми видами игр (волейболом, бильярдом, теннисом настольным).

Заниматься надо в удовольствие, а не до изнеможения. Нагрузки увеличивать постепенно, чередуя тренировки с отдыхом. Полезно делать упражнения на растяжку, но следует избегать силовых видов спорта. А банальная зарядка по утрам, при условии регулярности ее проведения, может стать простым и эффективным средством для укрепления сердечной мышцы.

Дыхательные упражнения

Дыхательная гимнастика используется для облегчения самочувствия во время приступа тахикардии. Несложные упражнения позволят человеку самостоятельно нормализовать сердечный ритм, справиться с тревогой и паникой, продержаться до прихода врача.

Вариант дыхательного комплекса

  1. Ноги стоят на полу, расставлены по ширине плеч.
  2. Тело надо немного наклонить вперед, ладошки опустить на верхнюю часть ног.
  3. Сделать полный выдох.
  4. Максимально втянуть живот в себя.
  5. Выдержать до 15 секунд.
  6. Медленно выдыхать, постепенно выпуская живот в прежнее положение.
  7. Упражнения делать до 3 раз в день, перед едой.
  8. Число повторов со временем нужно довести до 7 раз.

Положительный эффект от подобных занятий:

  • полноценное насыщение сердечных тканей кислородом;
  • происходит усиление газообмена;
  • кровоснабжение сердца улучшается;
  • осуществляется тренировка сосудистой системы;
  • снимается нервное возбуждение;
  • легкие становятся больше в объеме;
  • получается справиться со стрессом без вреда для здоровья;
  • дыхательная гимнастика дает возможность самостоятельно регулировать скорость работы сердца;
  • расширяются коронарные сосуды, уходят признаки стенокардии;
  • устраняются отеки.

И это далеко не полный перечень полезных свойств дыхательной гимнастики.

Другие методы лечения тахикардии

Известно много способов нормализовать сердечный ритм без употребления лекарственных препаратов. Например:

    Иглотерапия

  • Применение иглоукалывания.
  • Методика точечного массажа.
  • Исцеление глиной или медью. Причем глину применяют как в виде компрессов, так и употребляют внутрь.
  • Лечение при помощи пчелиных укусов. Яд этих насекомых успешно борется с холестериновыми бляшками в сосудах.
  • Употребление в пищу сердца быка в сыром измельченном виде. По рекомендациям специалиста по диетическому питанию М. И. Певзнера, 100 г фарша разделяют на несколько частей и съедают за сутки, смешивая с пюре из яблок.
  • Гирудотерапия. Пиявки прикладываются к области сердца, а также между лопаток.
  • Гомеопатические средства.

Когда нужно незамедлительно обращаться к врачу?

Тахикардию можно попытаться устранить самому. Это касается случаев развития физиологической аритмии. Для этого достаточно успокоиться, отдохнуть, принять седативные средства. Чтобы предупредить повторные приступы, необходимо нивелировать провоцирующие факторы: алкоголь, крепкий кофе, хроническую усталость, нервное напряжение, бессонницу.

Если же ускоренное сердцебиение возникает в состоянии покоя без видимых причин, или скорость сердечных сокращений значительно возрастает (более 140 в минуту), а принятые меры не помогают, то необходимо срочно обращаться за помощью к врачу.

Виды тахикардии, требующие экстренных мер:

  • первичная пароксизмальная;
  • предсердная;
  • желудочковая;
  • мерцательная аритмия.

Мерцательная аритмия
Тревожные симптомы тахикардии:

  • нехватка воздуха;
  • чувство страха;
  • человек отчетливо слышит стук сердца, оно словно «выпрыгивает» из груди;
  • появляется тремор конечностей, сильная слабость, головокружение;
  • развивается обморок;
  • выступает сильный пот;
  • возникает частое мочеиспускание;
  • начинается озноб, повышается температура тела;
  • пульсируют шейные сосуды.

Профилактика

Для предупреждения приступов аритмии необходимо:
Успокоительные капли

  1. Применять назначенные врачом лекарственные препараты.
  2. В домашних условиях рекомендуется использовать натуральные успокаивающие средства: валериану, пустырник, боярышник.
  3. В экстренных случаях вылечить приступы тяжелой аритмии можно только посредством вживления в грудную клетку электронных устройств, нормализующих сердечный ритм.
  4. Проводить своевременное и адекватное лечение сердечных патологий и других заболеваний, провоцирующих нарушение ритма.
  5. Устранить из жизни факторы, негативно влияющие на работу сердца.
  6. Позаботиться о ЗОЖ (здоровом образе жизни).
  7. Следить за весом.
  8. Обеспечить регулярные умеренные физические нагрузки.
  9. Скорректировать свой рацион, введя в него дополнительные витаминные комплексы и полезные для сердца продукты.
  10. Научиться держать под контролем собственные эмоции.
Читайте также:  Народные средства лечения кисты запястья

Прогноз

Патологическая тахикардия – это один из симптомов заболевания, связанного с работой сердца или других органов. Прогноз дальнейшего развития нарушений ритма напрямую зависит от того, какая причина их вызвала. Кроме того, имеет значение местоположение источника аритмии в органе: в синусовом узле, предсердиях или желудочках.

Типы тахикардии
Наибольшую опасность представляет мерцательная аритмия (фибрилляция желудочков или предсердий). Она часто приводит к смертельному исходу. Причиной трепетаний или мерцаний сердца может стать парная или групповая экстрасистолия (синдром преждевременных сокращений одного из отделов органа).

Плохой прогноз у тахикардии, которая развилась по причине нарушений работы миокарда, например, в случае сердечной недостаточности.

Безопасными считаются аритмии, которые носят физиологический характер. Благоприятное течение возможно у пароксизмальной предсердной тахикардии. В этом случае своевременно проведенная терапия позволит человеку полностью вылечиться.

Лечение любого вида тахикардии должно проводиться под наблюдением врача. Хороший эффект будет достигнут при комплексном подходе к терапии, неотъемлемой частью которой считается коррекция образа жизни. Однако не стоит забывать о том, что главными методами борьбы с тяжелыми формами нарушения сердечного ритма могут быть только медикаментозные или хирургические. Народные средства от тахикардии и аритмии являются лишь дополнением к основному комплексу мероприятий, они не способны заменить собой медицинские назначения.

Источник

Анатомия сердцаТахикардия — повышение частоты сердечных сокращений покоя — следствие и непременный спутник большинства заболеваний сердечно-сосудистой системы, в первую очередь артериальной гипертензии, миокардитов, кардиомиопатий, пороков сердца, вегетососудистой дистонии, эндокринных расстройств и других патологических состояний.

Частота сердечных сокращений — важнейшая физиологическая характеристика резервов здоровья человека, кроме того, это независимый фактор качества здоровья. Экспериментально доказано, что частота сердечных сокращений генетически кодируется специально предназначенными для нее локусами хромосом. Одинаково важны диапазон колебаний частоты сердечных сокращений в покое и изменения при стрессе. Одна из фундаментальных характеристик — это частота сердечных сокращений покоя. Чем она (частота) выше, тем выше риск. Так, при показателе 90—99 ударов в минуту против 60 риск смерти, независимо от ее причины, выше в три раза.

Критерии частоты сердечных сокращений покоя как меры состояния сердца и общего уровня здоровья:

  • до 50 уд/мин у мужчин и 55 уд/мин у женщин и юношей — отлично;
  • 50 — 65 уд/мин у мужчин и 55—70 уд/мин у женщин и юношей — хорошо;
  • 66—75 уд/мин у мужчин и 71—80 уд/мин у женщин и юношей — удовлетворительно.

Выше 75 уд/мин у мужчин и 80 уд/мин у женщин и юношей — плохо. Высокая частота сердечных сокращений покоя не просто основание для беспокойства, но и сигнал для решительных действий. Сбой в работе сердца означает сбой в работе всей сосудистой системы и неизбежные пагубные последствия для всего организма.

Народные средства от тахикардии

Снижают частоту сердечных сокращений растения, содержащие сердечные гликозиды, фрукты и овощи, содержащие калий, молочные продукты. При склонности к учащенному пульсу надо принимать аптечную настойку плодов боярышника по 20 капель 2—3 раза в день с третью стакана теплой воды или легкого зеленого чая. Курс лечения 20—25 дней.

  • Взять 1 ст. ложку травы пустырника, залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить, добавить 2—3 капли масла мяты перечной, размешать его в 1 ч. ложке меда. Выпить медленно глотками. Пить пустырник не менее месяца.
  • Взять поровну цветки календулы и траву пустырника. 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа. Процедить, принимать глотками во 2-й половине дня 2—3 недели.
  • Взять валериану (корень), хмель (шишки), мелиссу (листья), укроп (семя) — каждого по 1—2 ч. ложки. Смесь заварить в 300 мл кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать 3 раза в день по стакану за 15 минут до еды 2 недели.
  • Взять хвощ полевой (трава) — 10 г, пустырник (трава) — 20 г, боярышник (цветки) — 10 г. Смешать и 2 ст. ложки смеси залить 2 стаканами воды, нагревать на водяной бане 15 минут, настаивать 45 минут, процедить, принимать по четверти—трети стакана 3— 4 раза в день 2—3 недели.
  • 10 г сушеных плодов боярышника или свежих ягод и 1 ч. ложку травы чистотела залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут или поварить 5 минут. Настаивать еще 2 часа, процедить, принимать по трети стакана 3 раза в день после еды в течение месяца.
  • Сок одного лимона смешать с 0,5 стакана сока черноплодной рябины, 1,5 стакана клюквенного сока, стаканом морковного сока, добавить в эту смесь стакан водки. Тщательно размешать. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды. Перед употреблением «лекарство» встряхивать.
Читайте также:  Лечение ожога огнем народными средствами

Народное средство от аритмии сердцаЛистья в вазе

  • В 1 л меда выжать сок 10 лимонов (или пропустить их через мясорубку) и измельчить в мясорубке 10 головок чеснока. Все смешать и настаивать неделю в закрытой посуде. Принимать по 2 ч. ложки 2 раза в день, медленно смакуя.
  • Взять 2 ст. ложки цветков с листьями боярышника, настаивать 10 дней в 100 мл водки или 70%-го спирта, профильтровать, хранить в темной бутылке. Принимать по 20—30 капель с водой 3 раза в день за 30 минут до еды, Курс 20—30 дней при функциональном расстройстве сердечной деятельности, при сердечной слабости, ангионеврозах, бессоннице у сердечных больных, при гипертиреозе с тахикардией, начальных формах гипертонической болезни, атеросклерозе.

    Настойка боярышника понижает возбудимость центральной нервной системы, тонизирует сердечную мышцу, усиливает коронаро-мозговое кровообращение, устраняет аритмию и тахикардию.

  • Народная медицина предлагает и такое средство: взять 30 г травы сушеницы болотной и 10 г корня валерианы лекарственной. 4 ст. ложки сбора заварить в 1 л кипятка в термосе, настаивать ночь, процедить и пить по 4—5 глотков через каждый час в течение дня.
  • Возьмите 2 части корней валерианы, травы пустырника — 2 части, травы тысячелистника — одну часть, плодов аниса — одну часть. Перемешайте. 1 ст.л. полученного сбора залейте 1стаканом горячей воды, настаивайте  30 мин. Принимать настой по трети стакана трижды за день.
  • Эффективен при тахикардии настой из цветков полевого синего василька. Что бы приготовить настой, необходимо взять 2 ч. ложки сухих цветков василька, залить 1стаканом кипятка. Процедить. Принимать по 1/3  стакана, 3 раза в день за 20 мин. до приема пищи.
  • При тахикардии, бессоннице у людей с легковозбудимой нервной системой эффективен отвар из травы сушеницы топяной. Что бы его приготовить, возьмите 20 граммов травы сушеницы, залейте 1стаканом горячей воды. Принимать отвар 1 ст.лож. 5 раз за день.
  • Тахикардия, сопровождающаяся болями в области сердце, одышкой лечится отваром коры и корней бузины сибирской. Возьмите 1ст.лож. измельченной коры, корней бузины, залейте одним стаканом горячей воды. Кипятите, четверть часа на слабом огне, после чего настаивайте 30 мин. Принимают отвар 1столовой ложке 3 раза за день.
  • Взять 1ст. ложку молотого кориандра, залейте 200 миллилитрами горячей воды, настаивать 2 ч., процедить. Пить настой по 50 миллилитров утром, вечером. Принимать лекарство курсами: один месяц пьете настой, 10 дней перерыв. Во время перерыва желательно употреблять другое лекарство от этого недуга.
  • Возьмите в равном количестве следующие травы: цветки лекарственной ромашки, мяту перечную, валерианы корень, плоды фенхеля и тмина. Хорошо перемешайте, измельчите. Настой из этого сбора готовить следует на ночь. 1 ст.л. сбора залейте 200 миллилитрами горячей воды, настаивать 1час, процедить. Курс лечения в течение 20 дней.
  • Лечить тахикардию рекомендуют настойкой зюзника европейского (чистеца). Банку объемом 500 мл заполнить измельченной свежей травой зюзника, залить по самое горлышко медицинским спиртом, плотно закрыть крышкой. Настаивать настойку 20 дней при температуре 20-25°С. Процедить, отжать траву. Употреблять лекарство дважды за день по 20 капель, предварительно разведя в ложке воды. Лечение проводится курсами по месяцу, с пятидневным перерывом.
  • При лечении тахикардии применяют водный настой корней диоскореи.  Засыпьте 1ч. лож. измельченных корней диоскореи в эмалированную емкость, залейте 300 мл  кипятка, не доводя до кипения, необходимо нагревать 30мин. на водяной бане. Остудить, процедить. Принимать 1ст. ложке дважды за день после еды.

Профилактика тахикардии и аритмии сердца

Для профилактики тахикардии и аритмии важна двигательная активность.

Полезна ритмопластическая гимнастика с маховыми упражнениями с большой амплитудой движений типа «косьбы», движений лыжника, встречных махов рук и ног в спокойном темпе (30—60 упражнений) два-три раза в день хотя бы по 8—10 минут, лучше со снарядами (гимнастическая палка, булавы, легкие гантели, диск «Здоровье»). При начальных формах — неторопливое плавание в бассейне. Зимой лучшее средство — лыжные неторопливые прогулки по 1 —3 часа хотя бы 2—3 раза в неделю, в ветреную погоду — в лесу. С апреля по октябрь — продолжительные прогулки на природе (ближний туризм). На одном из привалов лыжных и пешеходных прогулок проводится самомассаж надплечий, коленных и плечевых суставов. Летом — гребля на лодке по 1—1,5 часа в спокойном темпе (20—24 гребка в минуту), прогулка на велосипеде, тоже в спокойном темпе, постепенно увеличивая расстояние, сельскохозяйственные работы, зимой расчистка снега и другие.

Рекомендуется бег трусцой в замедленном темпе. Начинать его нужно с чередования с ходьбой (1—3 минуты бега, 1—2 минуты ходьбы и т. п.), постепенно увеличивая суммарное время бега от 3 до 20— 30 минут в сутки (перед бегом и после него также обязательны самомассаж и ритмопластические упражнения).

При повышенном давлении и головной боли или боли в сердце — горчичники на шею, надплечья и лопатки по 4—6 штук.

Источник