У ребенка болят ноги ниже колен лечение народными средствами

Боль и усталость в ногах — частая проблема людей разного возраста. Для устранения неприятных ощущений многие прибегают к нетрадиционному способу лечения. Современные средства, придуманные специалистами, имеют ряд противопоказаний. Народные средства состоят в основном из целительных растений, не оказывающие вред состоянию здоровья.

Причины

Прежде чем приступить к лечению, стоит определить из-за чего мог возникнуть болевой синдром. На причины появления симптомов влияет возраст, наличие болезней, вес, беременность и образ жизни. Рассмотрим самые значимые.

Усталость

Тяжесть в ногах появляется не только во время стоячей работы, но и сидячей, так как по существу усталость возникает из-за нахождения в одном положении.

Как избавится от тяжести в ногах

По мнению врачей, усталая мышца намного быстрее теряет полезные микроорганизмы, вследствие этого наступают неприятные ощущения.

Болезни

Ощутив болевой синдром в ногах, стоит задуматься всерьёз о своём здоровье. Потому что такие симптомы свойственны для более 120 различных заболеваний, связанных с нижними конечностями человека, а именно болезни связок, мышц, костей и сосудов. Только врач может определить правильный диагноз после проведения обследований.

Старость

Тяжелый труд в течение долгих лет, различные заболевания, а также разрушающие структуру суставов процессы — это главные причины болей в ногах у пожилых.

Определяем место боли

Не всегда удаётся сразу определить место боли, чтобы понять причину её возникновения и какие народные методы стоит применять.

Колено

Появление дискомфорта в коленях для всех становится большим неудобством, которое ограничивает движения при выполнении привычных действий. Неприятные ощущения усиливаются при поднятии тяжести, дополнительных нагрузках, поднятии ноги по лестнице и других движений. Такая боль может возникнуть из-за ушиба, переохлаждения, физических нагрузок и остеохондроза.

Как лечить боли в ногах

Для избавления симптома нужно делать компрессы из картофеля, прикладывать репчатый лук к больному участку, втирать спиртовой йодовый раствор (его готовят в пропорциях один к одному и настаивают сутки).

От колена до стопы

Боль от колена до стопы усиливается во время хождения, из-за чего человек начинает прихрамывать. Дискомфорт может возникать по следующим причинам:

чрезмерные физические нагрузки;
растяжение и разрывы мышц;
повреждение сухожилий и связок;
артроз, артрит;
повреждение и защемление нерва;
варикоз, тромбоз, сужение кровеносных сосудов.

Частая причина возникновения боли в голени — нехватка питательных веществ и микроэлементов. Из-за этого могут возникать судороги ног, появляющие в основном в ночное время.

Избавиться от недуга поможет смазывание соком алоэ, смешанным с эфирными маслами гвоздики эвкалипта, настойка пижмы, водные процедуры с измельченными листьями лаврового листа.

Стопа

Не все народные средства избавляют от боли стоп ног. Серьезная травма, например, вывих, лечится только под присмотром врачей.

Заметить боль в этом участке ноги можно при хождении или беге на ровной поверхности, а также во время напряжении ступни. Такая боль возникает из-за:

неудобной обуви;
длительной ходьбы;
нехватки кальция;
перенесенных травм;
плоскостопия.

Эффективные способы от избавления дискомфорта в области ступни:

Солевая ванна для ног.
Прикладывание льда (после смазать спиртовым раствором).
Массаж.
Ванночки с эфирными маслами розмарина, эвкалипта и можжевельника.

Мышцы

Многие спортсмены избавляются от мышечных болей ног народными средствами. Самый известный способ — изготовление специальной мази, в состав которой входит скипидар, яблочный уксус и барсучий жир.

народные средства от мышечных болей

Эффективным средством от боли являются и компрессы на основе меда. Их прикладывают на больной участок и укутывают одеялом, поэтому целесообразно делать такую процедуру на ночь.

К простейшим способу от избавления дискомфорта в мышцах относится принятие ванн с морской солью, однако распаривание ног в этом случае не рекомендуется.

От бедра до стопы

Такая боль имеет тянущий характер и возникает она из-за артрита, артроза, перенесенных переломов и во время длительного ношения обуви на каблуке.

Избавить от недуга поможет настой травы пижмы, который нужно пить по столовой ложке 2-3 раза в день, и смесь из сока алоэ, ментола и эвкалипта, необходимую втирать в больное место несколько раз в сутки.

Суставы

Боль в суставах ног появляется из-за отложения солей. Устранить симптомы можно следующими народными средствами:

Лавровый отвар. 20-30 листьев заливаются двумя стаканами воды, кипятятся в течение 5 минут и заливается в термос на 2-4 часа. Отвар растянуть на сутки, принимать внутрь маленькими глотками.
Скорлупа яиц. После чистки яиц скорлупу помыть, растолочь и принимать по несколько грамм ежедневно за завтраком.
Обычный рис. Возьмите 2-3 столовые ложки. Рис заливают водой и настаивают несколько суток, после воду выливают, а рис варят и едят без добавления соли и специй. Употреблять нужно каждый день, предварительно подготовив несколько порций заранее.

Что делать и чем лечить боль в ногах

Неприятные ощущения в ногах возникают по различным причинам и могут иметь разный характер боли.

При сильной боли в ногах

При данном обстоятельстве устранить симптом поможет медовый компресс. Любой вид меда растопить, обильно нанести на больной участок, перебинтовывать и оставить на пару часов.

чем лечить боль в ногах

Второе эффективные метод лечение состоит на основе отвара шиповника с медом. В него опускают марлю и прикладывают на ногу 2 раза в день в течение недели.

Ноющая боль

При ноющей боли ног эффективно принимать водные процедуры с добавлением морской соли или лавровых листов. Часто такой вид боли возникает из-за радикулита, поэтому нужно стараться избегать переохлаждения ног, теплее одеваться и делать согревающие ванны.

Холодные ноги

Холодные ноги и руки являются причиной плохого кровообращения. Для его улучшения применять следующие народные методы лечения:

имбирный чай, состоящий из имбирного порошка, залитого горячей водой и настоянного в течение 15 минут;
устранение нехватки йода, в качестве этого в рацион пищи добавляют морскую капусту и картофель;
хвойные ванночки для ног.

От стоячей работы

От работы, при которой в течение длительного времени приходится находиться на ногах, возникает сильная усталость. Избавиться от неё смогут принятие ванночек, состоящих из:

трав крапивы и мяты;
морской соли;
кожуры цитрусовых;
полевого хвоща;
череды.

Рецепт их приготовления несложный и не требует особых навыков.

На 1 литр воды кладется 2-5 столовых ложек главных ингредиентов, которые кипятятся в течение 5 минут и настаиваются 1-4 часа. В дальнейшем отвар разбавляется с горячей водой, налитой в тазик, в соотношении 1:2.

Боль в ногах при движении

Многие люди не обращают внимание на возникшую боль во время движений. В первую очередь определяется причина. Если она не связана с переломами, вывихами и иными нанесенными травмами, то после выяснения отчего появился симптом, в каком месте он находится и характера боли, применяется соответствующее народное средство, которое можно найти в вышеописанных методах лечения.

Как лечить ноги пожилым людям

Прежде всего пожилые люди нуждаются в полезных веществах и микроэлементов, поэтому для их восполнения будет целесообразно принимать внутрь отвары трав: пижмы, ромашки, крапивы, одуванчика.

В аптеках можно покупать чаи, состоящие из перечисленных ингредиентов. Как правило пенсионеры быстро устают. Даже когда недолгое время находяться в вертикальном положении.

пожилым людям лечить ноги

В таком случае рекомендуется ежедневно делать ванночки для ног в горячей в воде без добавления чего-либо. По времени длительность нахождения нижних конечностей в тазике должна быть не менее 30 минут, поэтому после снижения температуры воды нужно добавлять горячую воду.

Упражнения для лечения ног

Гимнастику ног при болях нужно выполнять до принятия народных средств. Она включает в себя следующие упражнения:

тянуть носки ног на себя и от себя;
делать круговые движения ступнями;
взмахи и круговые движения ногами, сидя на стуле;
в завершении необходимо пройти босиком по полу, ступая сначала на пятку, а после на носок, и наоборот.

Как делать упражнения для ног

При болях в голенях стоит совершать растирающие движения руками и нажатия кончиками пальцев.

Такая гимнастика не только облегчит боль, но и укрепит мышцы ног.

Профилактика

Для профилактики боли в ногах стоит тщательно относиться к своему здоровью и обращать внимание на состояние вен, появление отёчности и сосудистых звездочек. При своевременном обращении за медицинской помощью, удастся не затянуть болезнь до сильнейших болей, от которых впоследствии будет тяжело избавиться.

Ограничение употребления жирной и соленой пищи, и приём витаминов также помогут в будущем избежать неприятных ощущений в ногах.

Не рекомендуется находиться долгое время в одном положении, поэтому при возможности нужно делать гимнастику ног или разминку.

Принимайте солевые и травяные ванны, гуляйте босиком по траве или песку — всё это является профилактикой против многих заболеваний ног.

Напишите в комментарии ваши проверенные рецепты для лечения ног, они могут помочь многим людям в лечении их болезни.

Источник

Откуда они берутся?

Сам термин «ростовые боли» носит условный характер. Почему?

Есть установленный медицинский факт: многие дети 3-4 лет испытывают вечерние или ночные боли в ногах. Через какое-то время они проходят, а затем снова возвращаются в возрасте 6-12 лет.

А вот что касается причины, вызывающей эти боли, здесь нет твердой уверенности, а только гипотезы. Предположительно, они появляются в периоды активного роста ребенка. Кости ног достаточно быстро увеличиваются в длину, что вызывает натяжение мышц и сухожилий, отсюда болевые ощущения.

Вторая гипотеза заключается в том, что дневная активность ребенка – бег, прыжки, лазание, другие подвижные игры – создают большую нагрузку на мышцы ног, поэтому вечером или ночью они могут болеть.

В пользу этой гипотезы говорит тот факт, что у 50% детей боли в ногах присутствуют в любой возрастной период. Впрочем, не все растут с одинаковой скоростью, так что и боли, если они все-таки вызваны ростом, могут у каждого ребенка иметь свой возрастной календарь.

Есть еще одна гипотеза. Некоторые специалисты предполагают, что такого рода боли присутствуют у тех детей, у которых с возрастом развивается синдром беспокойных ног.

Человек испытывает неприятные ощущения в нижних конечностях, причем чаще всего в вечернее и ночное время. Больной постоянно меняет положение ног, не может успокоиться и уснуть. До сих пор не очень ясно происхождение этого расстройства.

Так или иначе, за феноменом детских ночных болей в ногах закрепилось название «ростовые боли».

Лечение суставов у детей

Самостоятельное лечение болей в суставах, без контроля врача, может привести к инвалидности даже взрослого, не говоря уже о хрупком детском организме. Наблюдение врача требуется также в том случае,если вы решили помочь себе народными средствами.

Что же мы можем сделать сами, чтобы укрепить здоровье ребенка, а, главное, чтобы ему не навредить?

Лечение суставов у детей должно быть комплексным. Первое и главное – это лечебная гимнастика. В первую очередь упражнения, которые улучшат кровоток вокруг пораженного сустава и обеспечат его кислородом.

В наше время, когда дети пытаются проводить все свободное время у компьютера, родители должны проявить как можно больше настойчивости и терпения для того, чтобы организовать ребенку здоровый образ жизни.

Все мы знаем о пользе занятиями спортом, особенно у детей. Но почему – мы не задумываемся. Хотя каждый из родителей знает – регулярные занятия спортом в детстве – залог здоровья во взрослой жизни.

Если вы не хотите или по каким-то причинам не можете отдать вашего ребенка в спортивную секцию, запомните основное: главное для ребенка – регулярное движение. Это, конечно, велоспорт, плавание, лыжи, ходьба. И совсем не обязательно быть профессионалом – в этом возрасте речь идет об укреплении мышечного корсета и системы крепления суставов.

Очень важной составляющей здорового образа жизни является правильное питание.

Если у ребенка есть лишний вес – диета должна быть направлена на его снижение, одновременно поставляя организму все необходимые для его роста вещества. Ни в коем случае вы не можете исключить белки – основной строительный материал для растущего организма. Очень хороши в этом плане молочные продукты, которые помимо белков содержат много других полезных веществ, включая кальций, жизненно необходимый ребенку для правильного формирования скелета.

Давайте ребенку каши, зелень, овощи и фрукты для сбалансированного поступления в организм витаминов и сложных углеводов. Ребенок не будет испытывать частые приступы голода, а клетчатка улучшит очистку кишечника от возможных токсинов.

Местное применение крема с коллагеном позволяет снять боль после перелома шейки бедра

Укрепление и лечение суставов у детей с помощью «Коллагена Ультра»

Для лечения детей старше 12 лет можно применять, помимо медикаментов, прописанных врачом, также БАД «Коллаген Ультра плюс витамин С». Эта биологическая добавка не только уменьшает воспаление в суставах, но также и повышает общий иммунитет, благодаря аскорбиновой кислоте (витамину С). Все виды данного препарата прошли клинические испытания и продаются в аптеках.

Для местного обезболивания рекомендуется применение препарата в форме геля или крема. ГДЕ КУПИТЬ КОЛЛАГЕН УЛЬТРА >>

Неплохо будет также делать легкий массаж суставов с применением крема «Коллаген Ультра», в состав которого входит коллаген — структурный белок хрящей, и экстракты различных растений. Действие крема направлено на уменьшение воспаления и обезболивание.

Если все-таки вам поставили диагноз, требующий лечения и постоянного контроля не забудьте о том,что при лечении суставов у детей нельзя ни в коем случае превышать дозы, которые назначил врач.

И еще один совет: лечение нельзя прерывать или отменять. Но быть бдительным — не повредит. Если есть реакция на прием лекарства, стоит сразу же известить лечащего врача. На первой же консультации стоит рассказать врачу обо всех заболеваниях и индивидуальных особенностях ребенка, чтобы врач мог подобрать схему, подходящую в данном случае.

Как они проявляются?

Фото с сайта consumerlab.com

Чаще всего у ребенка болят мышцы голеней и бедер, области коленных суставов. Иногда при этом может появляться головная боль или боль в животе.

У разных детей эти боли могут иметь разную периодичность: одного они беспокоят каждую ночь в течение длительного периода времени, у другого они случаются лишь иногда.

У некоторых ноги чаще болят вечером, во время отхода ко сну и мешают уснуть, других боль будит среди ночи, ребенок начинает плакать в постели. Чаще всего такие эпизоды случаются через несколько часов после засыпания, хотя вполне возможен приступ боли и глубокой ночью. Обычно дети жалуются, указывая на колено спереди или сзади, прямо над коленом или на голени.

Обычно приступ боли длится 10-15 минут, а следующим утром и далее в течение дня вообще не напоминает о себе.

Иногда ребенок просыпается несколько ночей подряд, но чаще такие болевые приступы случаются лишь время от времени в течение нескольких недель или месяцев, затем исчезают на какое-то время. Впоследствии они могут возобновиться.

Почему возникает болезненность: причины

Причины появления боли в опорно-двигательном аппарате детей:

Реактивные артриты. Они включают в себя осложнения после таких инфекций: Вирусная. К вирусам, провоцирующим артриты у детей, относятся все типы герпеса, корь, краснуха, энтеровирус, эпидемический паротит, гепатит и грипп. Суставная болезненность способна перейти в острую фазу заболевания и в виде осложнения задолго после выздоровления.
Бактериальная. К возбудителям детских артритов принадлежат стафилококковая, стрептококковая инфекция и туберкулез. Бактерии стрептококка провоцируют ревматизм.

Аутоиммунные артриты. Эти патологии вызывают восставшие против собственного организма клетки иммунной системы. К распространенным аутоиммунным недугам относится ювенильный ревматоидный артрит.

Гемофилия. Это наследственное заболевание крови, при котором отмечается дефицит определенных факторов свертываемости. При нем наблюдаются кровоизлияния в полость сустава.

Вегетососудистые нарушения. При разладе иннервации возможна боль во всех суставах.

Дегенеративные изменения ОДА вследствие чрезмерных физических нагрузок при занятиях тяжелыми видами спорта.

Остеосаркома.

Остеомиелит.

Вернуться к оглавлению

Как понять, что это именно ростовые боли, а не какое-то серьезное заболевание?

Фото с сайта medicalnewstoday.com

Главный признак, как уже говорилось выше, – это то, что боль беспокоит ночью или вечером, а утром и днем ребенок чувствует себя нормально.

Второй важный признак – это боль в обеих конечностях одновременно. Если болит только одна нога, следует предположить иной диагноз.

Еще одна особенность ростовых болей: болят крупные суставы (коленные), а не пальцы на ногах.

И, напомним еще раз, если ребенок младше трех (а некоторые специалисты считают, что четырех) лет, то также следует искать болям в ногах иное объяснение.

Ростовые боли неопасны, тем не менее, лучше показать ребенка врачу. При ростовых болях врач, осматривая пациента, не увидит ничего тревожного. В этом случае анализы и рентгены будут избыточны.

Методы диагностики

Для выявления факторов, почему у детей болят ноги без видимых на то причин, нелишним будет обратиться к врачу. В свою очередь, специалист назначит ряд исследований для постановки диагноза и назначения исследования. К основным способам диагностики следует отнести:

общие анализы мочи и крови;
биохимические анализы на ревматические пробы;
исследования на наличие мочеполовых и кишечных инфекций;
иммунологические исследования;
УЗИ подвижного соединения;
рентген.

Вернуться к оглавлению

В каких случаях необходимо обратиться к врачу?

verywellhealth.com

Как уже говорилось выше, если на боли в ногах жалуется малыш возраста до 3 (4) лет.
Если ребенок испытывает продолжительную боль в одной конечности.
Если боли в ногах сочетаются с хромотой или заметным ухудшением общего состояния, повышением температуры.
Если ребенок жалуется на то, что ему больно ходить.
Если суставы опухли, а кожа в местах локализации боли покраснела.
Если боли сопровождаются слабостью, потерей веса.
Если боли сопровождаются сыпью.

При указанных симптомах причиной болей может быть артрит или какое-либо инфекционное заболевание.

При любом сомнении все-таки лучше показать ребенка врачу.

Хрустят суставы у ребенка

Соединительная ткань у детей не такая плотная, как у взрослых, более эластичная, мышечный аппарат развит слабее, поэтому хрустят суставы у ребенка, особенно младенца, в норме чаще, чем у взрослого человека. Зачастую хруст в суставах, который так пугает мам, наблюдают даже при обычных движениях. С возрастом, по мере формирования связочного и мышечного аппаратов, хрустят суставы у ребенка все реже. Исключением является дисплазия суставов — врожденная гипермобильность (подвижность) суставов.

Хруст в суставах также может быть вызван недостаточным количеством суставной жидкости и воспалительными заболеваниями в суставах. Особенно насторожиться следует тогда, когда хруст слышен только в одном суставе. Это может быть признаком артрита. В любом случае, если родители беспокоятся по поводу хруста и щелчков в суставах у малыша, показать ребенка ортопеду будет не лишним.

Меры профилактики

Долг любого родителя заключается, прежде всего, в охране здоровья своего ребенка. Чтобы ваш малыш был здоров и весел, необходимо знать основные меры профилактики, которые помогут избежать многих опасных заболеваний:

Закаливание организма и повышение иммунитета.
Организация свободного времени: ребенок должен много двигаться и ежедневно гулять, посещать секции, чередовать спокойные занятия с активным отдыхом.
Своевременное посещение врачей: педиатра, ортопеда и других специалистов.
Контроль родителей за осанкой ребенка и его походкой.
Отсутствие чрезмерных физических нагрузок. Занятия спортом должны проходить только под наблюдением тренера.
Благополучный эмоциональный фон жизни ребенка: оберегайте его от стрессов и сильных переживаний.

Реакция на прививку

До года ребёнку делают инъекцию укола АКДС – прививка помогает избежать заражения столбняком, коклюшем, дифтерией. Ноги становятся местом введения инъекции, после укола часто возникают проблемы. Страшного здесь нет, врач должен предупредить о возможных последствиях прививки АКДС.

Нормальная реакция на АКДС различается в зависимости от индивидуальных особенностей малыша. Бывают проявления:

В месте введения укола – краснеет кожа, появляется отёк;
Ребёнок сильно плачет, держась за ногу.

Побочные эффекты проходят через 2-3 дня. Врачи считают: «виноват» лечебный компонент, отвечающий за защиту от коклюша. Чтобы прививка АКДС переносилась легче, рекомендуется:

Спустя два часа от укола дать жаропонижающее средство;
Кормить малыша нужно, когда проголодается и даст знать;
Кормление детей
Поить соками, компотом из сухофруктов, минеральной водой, чаем – зеленым, с ягодами;
Давать малышу антигистаминные препараты (назначаются врачом);
Если ребёнок на грудном вскармливании, не менять рацион, не добавлять прикорм;
Проветривать комнату, держать воздух свежим, температуру нормальной, комнатной;
Ограничить общество взрослых и детей.

Бояться прививки АКДС не стоит: врачи защищают детей от серьезных проблем, инфекций. Чтобы не мучить малыша, соблюдайте профилактические меры. Сделав все правильно, риск проявления болезненных эффектов на ногах после прививки АКДС становится ниже.

Не все малыши до года переносят АКДС хорошо. Организм реагирует на инородное вещество. К сильным реакциям относятся:

Сильный скачок температуры, до 40 градусов;
Небольшие судороги в ногах (симптом нейромышечных заболеваний);
Отёк в месте введения прививки АКДС достигает 5 сантиметров;
Кожа краснеет в области на 8, 10, 12 см.

При описанных симптомах не тратьте время на поиски причины – срочно звоните врачу.

Рост ребёнка

Народные средства

Яичная скорлупа с кислым молоком снимает суставные боли

Успешно применяется для снятия боли и в качестве дополнительной терапии народная медицина. Существует много рецептов, проверенных временем:

Компресс из капустного листа, смазанного гречишным мёдом прикладывать на ночь к больному месту и оборачивать тёплым полотенцем.
50 гр. цветков сирени залить 400 мл водки, настаивать 10 дней, пить по 50 капель перед едой.
Белок из 2–3 яиц, 50 мл спирта, 50 гр. горчичного порошка, 50 гр. камфары смешать до однородной массы. Втирать средство в больное место.
Потолочь скорлупу от яиц, смешать с простоквашей или молоком, накладывать кашицу на бедро, укутать тёплым шарфом.

Необходимо следить за питанием, употреблять больше витаминов, заниматься спортом и больше находиться на свежем воздухе. Для правильного роста и развития важен здоровый образ жизни и хорошее настроение.

Что вы можете сделать, чтобы помочь?

Иногда дети могут страдать от перегруженных мышц, потому в течение дня ведут себя достаточно активно. Вот некоторые советы, которые могут помочь:

Покупайте прочную обувь. Ноги малышей все еще развиваются и растут. На ранних этапах ходьбы им нужны прочные ботиночки, которые помогут поддерживать мышцы ног и кости. Возьмите своего малыша в магазин обуви и правильно подобдерите размер. Помните, что ножки у детей растут быстро, поэтому и размер изменяется несколько раз в год.
Искупайте ребенка в теплой ванне. Вы можете попробовать теплую ванну для ребенка вечером после долгого дня бега, прыжков и игр. Это поможет усталым мышцам расслабиться, а малышу лучше спать. После ванны, сделайте ему массаж ног, используя детский лосьон.
Поощряйте питье жидкости. Во время проблем с пищеварением или жарких дней убедитесь, что ваш малыш принимает достаточно жидкости. Ограничьте сладкие напитки, старайтесь заставлять пить только чистую воду.
Предотвратите анемию. Кормите своего малыша продуктами с высоким содержанием железа, чтобы избежать развития анемии. Например, обогащенные железом злаки, яйца, постное мясо и листовые зеленые овощи.

Это примеры того, что вы можете сделать для своего ребенка, если он ощущает боль в ногах, когда врач не обнаружил серьезных требующих лечения причин.