Тромбофлебит лечение народными средствами форум

Тромбофлебит лечение народными средствами форум thumbnail

Добрый день. Я хочу рассказать о своем опыте борьбы с очень мерзопакостным и опасным заболеванием. Которое неизвестно многим. Как опухоль, к примеру. Но весьма распространено и проблем приносит не меньше, чем та же опухоль. Речь пойдет о тромбозе глубоких вен или ТГВ. В этой теме или статье я расскажу о своем успешном опыте. Сразу оговорюсь. Что я не врач. Я просто человек. Которому не повезло очень столкнуться с этой заразой. И рассказ я буду вести с позиции пациента.

Кратко о тромбозе глубоких вен. В ногах существует 2 системы вен. Одни вены поверхностные. Их видно на ногах. Другие вены лежат глубоко под мышцами. Это вены глубокие. По глубоким венам происходит циркуляция крови от сердца к ногам и от ног к сердцу. А по поверхностным венам проходит лишь небольшой поток крови. Который питает ткани ног. Как мне помнится. 85% процентов гонится по глубоким венам. И 15% лишь по поверхностным. Но это не суть. Суть в следующем. Когда кровь загущается. Она начинает течь медленнее. И сгустки крови начинают прилипать к стенкам сосудов. Это и есть тромбы. И в итоге полностью закупоривают проход. Окклюзивный тромбоз. Что приводит. К полному закупориванию всего кровотого глубоких вены ног. Кровь начинает течь по поверхностным венам. Есть ещё 1 аспект. В глубоких венах находятся клапана. Которые работают как 2 сердце. И помогают толкать кровь вверх. При ТГВ клапана затромбированы. Кровь течет по поверхностным венам, которые не предназначены для этого. В результате. С одной стороны. Ноги деградируют вплоть до гангрены. С другой стороны. Сгустки крови могут оторваться и попасть в сердце или легкое. Тут уже как повезет. Какого размера тромб будет. Вплоть до летального исхода. Даже после полного восстановления кровотока в глубоких венах развивается ПТФС. Так как вены утрачивают в какой-то мере свои свойства. Самое главное – это минимизировать ПТФС за счет полной реканализации вен, то есть полного растворения тромбов в глубоких венах и сохранить клапана. А так же не допустить варикоза поверхностных вен. О чем я и буду писать ниже исходя из своего опыта борьбы с этим недугом.

О себе. Я мужчина. 29 лет. На момент перелома мне было 26 лет.

Предистория. В 2015 году я получил перелом таза в 5 местах. И проходил длительное стационарное лечение. Тогда ни я, ни родственники не подозревали о возможных побочных последствиях перелома таза. И все действия совершались лишь для организации ровного сращения костей. Чтобы я мог дальше без проблем жить и радоваться жизни. К сожалению. Никто из врачей. А их было много в областной клинической больнице. Не предупредил о возможных последствиях перелома таза. А именно. Самом страшном из них. ТГВ. Так вот. Сделали мне операцию. За деньги. Естественно. Неплохо. Все отлично. Родственники организовали все условия. И тут у меня начинает болеть лодыжка. Врачей естественно в областной клинической больнице много. За мной наблюдают 2 врача. Вроде как наблюдают. Родственники начинают суетиться. И напрягать врачей. Вот приходит 1, 2, 3…. . И так до бесконечности. Пока наконец. Один из них. О чудо. Не решает позвать врача из сосудистой хирургии. Приходит врач. Смотрит. Говорит. Все хорошо. Боли продолжаются. Приходит опять сей врач. И решает сделать Узи вен. Так как, естественно. В России. В областной клинической больнице нет нормального оборудования. Работаем на оборудовании СССР. Короче. Как-то они сделали на этом допотопном оборудовании УЗИ. И о чудо. Спустя неделю поставили диагноз. Окклюзивный тромбоз глубоких вен от паха и до лодышек! С этих пор пошла моя борьба с этим заболеванием.

О Российской медецине. Я пишу так подробно. Чтобы ни у кого не возникало иллюзий по поводу нашей медицины. Пройдя кучу врачей и больниц я на своем опыте говорю откровенно и точно. Российская медицина – это полная деградация здравоохранения. Когда врач совершенно не заинтересован в лечении пациента, ему совершенно пофигу на пациента, а зачастую врач сам не знает, как лечить пациента, то есть безграмотен относительно, как минимум, современной медицины. Не пытайте даже иллюзий. Вашим родственникам придется искать врача, проплачивать ему за работу и все лекартсва. Но даже это не гарантия оказания качественных услуг. А бесплатно. Вас в лучшем случае покалечат. Не пытайте иллюзий по этому поводу. Надо брать инициативу в свои руки. И искать. Искать. Нормальных врачей.

Российские мифы о лечении ТГВ.

1) Самый главный миф. После лечения ТГВ всегда происходит разрушение клапанов. Это неправда! Тут шансы 50 на 50. И зависят от правильного лечения, образа жизни, пола и здоровья. В любом случае. Если заняться этой проблемой серьезно. То шансы будут высокие. Но даже если есть частичное разрушение клапанов. Не факт. Что у Вас будут последствия.

2) После лечения ТГВ всегда наступает ПТФС. Вот тут правда. Но тут надо понимать. Что ПТФС – это комплекс симптомов при нарушении кровообращения. И он имеет 4 стадии. 1 и 2 стадии. Это незначительные изменения. Их не надо бояться. Ничего страшного. 3 и 4 стадии. Это уже серьезная проблема. Так как клапана существенно повреждены и имеет место застой крови.

3) При ПТФС нужно носить компрессионное белье пожизненно. Это полная чушь. Которая выливалась из уст всех докторов. Причем очень непринужденно. Ну поставили ПТФС. Не важно. Какая стадия. 1 или 4. Компрессионный трикотаж нужно носить 5 лет. 10 лет. Пожизненно. Как будто это так просто. Как носки. Одел. Снял. Забыл. На самом деле компрессионный трикотаж – это тоже самое. Что носить с собой гантели в сумке. На самом деле после лечения ТГВ носить трикотаж лечебный нужно только при 3 и 4 стадии ПТФС.

4) Таблетки и трикотаж не лечат тромбы! Трикотаж нужен для того. Чтобы кровь, идущая по поверхностным венам, не раздула поверхностные вены. И не было потом варикоза этих поверхностных вен. Трикотаж нужно носить только когда Вы встаете с постели. В постели его не надо одевать! В крови есть вещества. Которые сворачивают кровь. И которые растворяют тромбы. Антикаугулянты значительно сокращают вещества, ответственные за сворачивание крови. Чтобы больше тромбов не образовывалось. А уже наша кровь растворяет тромбы самостоятельно. Нужно просто соблюдать жесткий режим дня.

Читайте также:  Отит уха у ребенка лечение народными средствами

5) Травы, лечебное голодание, поклонения иконам и знахорям не лечат ТГВ! Они только выкачивают деньги из Ваших карманов.

Лечение. Понимая. Что толк от российских врачей минимальный. Я перелопатил весь инет и написал кучу писем врачам на разных форумах. Почти все они мне рассказывали о вышеописанных мифах. Что после тромбоза глубоких вен клапана разрушатся. Я стану инвалидом. Буду пожизненно платить фармацевтическим компаниям. Самое интересное. Что все они повторялись по одному шаблону. И ни звание, ни заслуги этот шаблон никак не меняли. И я понял. Что они сами нефига не знают. Только стращают.

Тут надо отнестись к этому делу серьезно. Возможные последствия игнорирования ТГВ фатальны. Смерть, отек ног, постоянные ноющие боли в ногах и бесконечное лечение и кормление врачей и фармацептичеких компаний. ТГВ – это очень и очень серьезно. И может сравниться с опухолью или даже с раком. Никаких иллюций быть не должно. Как Вы будите лечиться. Так и будите потом жить. Нормально. Или не нормально.

Лечение ТГВ подразумевает 4 действия: поиск серьезного специалиста, финансовые запасы, соблюдения режима дня и постоянный контроль через УЗИ вен.

Начнем с финансовых запасов. Во время ТГВ пациент не трудоспособен. Вплоть до полного рассасывания вен + какое-то время на восстановление после. Таблетки и процедуры достаточно дорогие. Поэтому. Надо иметь запас прочности в ком-то или иметь накопления. Так же очень желательно. Уехать на время лечение за город. Не пытайтесь работать и лечиться. Здоровье одно. А жить долго. Я лично лечился 10 месяцев + восстанавливался потом 2 месяца. Хотя у меня и ТГВ был серьезный. Да ещё перелом таза. Потерял кучу денег и работу. Но деньги – дело наживное, карьера – дело аморфное. Здоровье важнее. За город я советую. Потому что нужно очень много ходить. А ходить по 10 км в день по городу. Каждый день. В течении многих месяцев. Дело тяжолое. На природе это проходит легче.

Нужно найти хорошего специалиста. Чтоб он отслеживал и корректировал курс в динамике на протяжении всего лечения. Я лично прошел много частных клиник и больниц. И остановился на 2 врачах. Один из частной клинике. И один из областной больницы. Которые и отслеживали меня независимо друг от друга. Есть одна хорошая поговорка. Надо пройти 8 врачей. Чтоб понять. Что делать дальше.

Распорядок дня. Я уже писал. Что таблетки и компрессионный трикотаж не рассасывают тромбы! Рассасывает тромбы специальные вещества в крови. Мы лишь помогаем ему это делать быстрее и эффективнее. Вам выпишут прием антикаугулянта. Я принимал лично ксарелто. В больницах меня постоянно пытались перевести на варфарин или гепарин. Доходило вплоть до драк. И меня даже 1 раз выгнали из станционара больницы. Это российская медицина. Будьте к этому готовы. Эти 2 препарата – пережиток СССР. И ничего не стоят. Естественно. Врачи российские их всем подряд и колят. От в сего. Мы же должны лечиться современными препаратами. Так же выпишут хороший трикотаж обязательно медицинский. Я использовал МЕДИ обязательно коричневого цвета, а не белого 2 класса сжатия. Мне первый раз засунули белый. Он не лечебный. А госпитальный. И не нужный. Нам нужен коричневый с хорошим сжатием. Он должен сильно жать на кожу. Тут ничего не поделаешь. Надо терпеть. Так же выпишут курсами детролекс. Или аналог. Я пил детролекс лично. Впринципе. Аналоги тоже содержат те же вещества. Но из-за несколько сотен рублей рисковать многотысячным лечением. Я не стал. Из лекартсв все. Я лично ещё кое-что делал. Но об этом ниже.

Питание. Привыкайте сразу к здоровому питанию. Даже после выздоровления Вы должны будите следить за своим питанием и распорядком пожизненно!!! Это значит. Много пить. Я выпивал 3 литра на 100 кг веса. 4 раза по пивной кружке 700 мл. Вода – это самый сильный природный разжижитель крови. Утром каша. Я ем гречку с молоком. Без масла. В обед фрукты+овощи. Ужин – мясо + гарнир каша или картошка. Без мучного. На ужин творог с вареньем обезжиренный. Или нежирный без варенья. Сахар 1 чайная ложка на кружку пивную. В день получается 4 ложки.

Спорт. При ТГВ. Нужно соблюдать режим труда и отдыха. И много ходить. Я проходил каждый день по 8-10 км. Не спеша. Когда идете. Обязательно. Наступайте. Не на стопу. А сначала на пятку. Потом на носок. Чтобы икры работали. И работали клапана! Кровь должна идти и пробивать тромбы. Растворять их. В этом смысл ходьбы. Я ходил 3 раза в день. Утром – 3 км. Обед – 4 км. Вечером – 3 км. По сути режим такой. Встал. Походил. Лег. Встал. Походил. Лег. Встал. Походил. Лег. На одном месте стоять долго нельзя. Если готовите. Ходите. Сидеть нельзя. Нужно чтобы ноги были в прямом положении. Если сижу – я всегда подкладывал пуфик под ноги. Поэтому. В основном. Я либо лежал. Либо ходил. Если лежал. Ноги на валике выше пупа. Все это делалось чтоб не было застоя и клапана не деформировались под нагрузкой. Трикотаж одевал только при вставании. Лежа трикотаж не одевал.

Контроль УЗИ. Врачи мне говорили. Что тромбы рассасываются несколько лет. И узи надо делать раз в пару месяцев. Это неправда! В первые полгода УЗИ надо делать каждые 2 недели! Потом – раз в месяц. В первые полгода тромбы у меня рассасывались очень хорошо. Каждые 2 недели у меня пробивался 1 сегмент вены. То бишь просвет вены был 70%. А остальные сегменты рассасывались на 30%. Получается так. Если брать 1 длинную вену. И допустим 1/3 – полностью забита. 2/3 – 70% просвет. 3/3 – 30% просвет. Через 2 недели у меня была следующая картина. 1/3 – просвет 70%. 2/3 – просвет – 30%. 3/3 – полная реканализация. Так продолжалось полгода. Вторые полгода. Рассасывание пошло в 2 раза медленнее. Уже не каждые 2 недели – 30% реканализации 1 сегмента. А каждый месяц. Поэтому узи я стал делать каждый месяц. Первые полгода. Очень важный промежуток. Желательно растворить 23 тромбов и полностью убрать участки с окклюзивным тромбозом. В следующие полгода тромбы медленнее рассасываются. А после 10-12 месяцев начинают срастаться со стенкой. И уже не рассасываются вообще.

Читайте также:  Карункул уретры лечение народными средствами

Если результаты УЗИ без прогресса. У меня один раз УЗИ показывало отсутствие прогресса. К этому надо быть готовым. Тут 2 пути. Либо дальше выполнять рекомендации врача. И надеяться на чудо. Либо начать принимать 2 антикаугулянта сразу! Врачи и инструкции не рекомендуют это делать. Так как возможны кровотечения. Но когда прогресса нету. Вариантов немного. И я рискнул. Я несколько раз это делал. В том числе когда я не мог пробить за месяц бедренную вену. 1/3 вены было закупорено. Месяц бился я. И без толку. Тогда я купил ещё один очень хороший антикаугулянт. Весел называется. И действовал по инструкции. Проставил капельницу. Каждый день в течении 2-3 недель. Причем капельницу когда ставил. Ксарелто не принимал! Потом принимал ксарелто + весел 1,5 месяца. И нормально пробил 1/3 бедренной артерии. Через полгода ещё раз повторил.

В целом. Темпы растворения тромбов были одинаковыми на протяжении всего времени. И это и есть цель проведения УЗИ. С целью коррекции лечения.

Насчет УЗИ. УЗИ вен делайте только в специализированной клинике. Наше здравоохранение не имеет ни лекартсв современных, ни врачей современных, ни аппаратуры.

Как итог. Когда мне поставили ТГВ. У меня был окклюзивный тромбоз по-сути от паха и до лодыжек обоих ног. Спустя 10 месяцев. Тромбы рассосались. Клапана не повреждены. Кровоток нормальный. Показатели крови вернулись в норму. Ксарелто я принимал в течении года. Несколько месяцев даже после полного рассасывания по рекомендации врача. Трикотаж снял сразу. После того. Как врач сказал. Что все вены реканализировались и клапана целы. Потом начался период восстановления. Так как режим дня был у меня жесткий в течении 10 месяцев. Я постепенно. Привыкал к ходьбе без трикотажа. Учился сидеть. Вливался опять в жизнь. Это проходило постепенно. Я потихоньку увеличивал нагрузки. И смотрел за состоянием ног. А именно. Мерил каждый день вечером лодыжки. Чтоб убедиться в отсутствии отеков. Так же была ещё одна проблема. Болели участки вен некоторые. Довольно сильно. И от ТГВ и от трикотажа. Пришлось принимать 1 болеутоляющий препарат. Не помню название. Он идет по рецепту невролога от эпилепсии. И одновременно. Болеутоляющие при нервных поражениях . Можете погуглить. Он мне сильно помог. Боли исчезли. Через 2 месяца после выздоровления провел все анализы на кровь. Куалограмма, анализ крови полный + анализы специальные на отсутствие мутирующих генов, которые могут привезти к повторному ТГВ. Все восстановилось нормально. Через 3 месяца после выздоровления я полностью вошел в жизнь. До получения переломов таза и ТГВ. И давал уже полную нагрузку на ноги. Не спортивную. А бытовую. Потом я полгода ходил в бассейн. Чтобы подготовиться к спортивной нагрузке. После бассейна я уже начал крутить велосипед. Бегать. Потом. Заниматься бодибилдингом с ограничениями стоячих упражнений.

Уже прошло 3 года практически. Отеков нет. Все нормально. С момента ТГВ изменилось только 2 момента в моей жизни. Я соблюдаю режим дня. По воде и еде ничего не изменилось. Я не сижу более 4 часов без ходьбы минимум 10-15 минут. Утром встал. Приготовил кашу – походил, пока готовиться. В обед походил. Вечером походил. Занимаюсь спортом 3 раза в неделю. Ограничения ставлю только на поднятия тяжестей стоя. Хотя врач давно снял все ограничения. Я до сих пор опасаюсь. И перестраховываюсь. Впринице по первому пункту. Как и у большинства здоровых людей все. По 2 пункту. У меня ПТФС 2 стадии. Это значит отеков нету. Все хорошо. Только венозный рисунок на стопе и щиколотке проступает. Ноги иногда немного краснеют от притока крови в капилляры. Из более серьезных симптомов. Это боли незначительные. И только после тренировок вечером. Они то появляются. То исчезают. Обычно в течении 2 часов. Иногда и дольше. Уже привык.

Надеюсь. Мой опыт поможет тем. Кто только столкнулся с ТГВ. Или предупредить вообще появление ТГВ при переломе таза, как осложнения. Что и должно быть, впринципе. В этой огромной свалке ненужной информации и просто безразличия врачей. Мне бы это статья помогла.

Источник

Лечение тромбофлебита народными средствами помогает уменьшить боли в ногах, снять отечность, улучшить общее самочувствие больного. Эти методы проверены несколькими поколениями, поэтому они действительно работают. Причем некоторые из них превосходят по эффекту даже лекарственные препараты.

В лечении тромбофлебита используют продукты пчеловодства. В ход идет мед, пчелиный помор, прополис. Также применимы различные травы в виде настоек и отваров.

Содержание:

  • Лечение тромбофлебита продуктами пчеловодства
  • Яблочный уксус в лечении тромбофлебита
  • Гусиный жир в лечении тромбофлебита
  • Травы в лечении тромбофлебита
  • Лечебные упражнения при тромбофлебите
  • Питание при тромбофлебите
  • Общие рекомендации

Лечение тромбофлебита продуктами пчеловодства

Лечение тромбофлебита

  • Пчелиный помор. Продолжительность жизни у пчел не велика. Весной все старые особи, которые отработали прошлое лето, погибают. Молодые пчелы выносят их на прилетную доску. Именно этих пчел называют помором. Из них можно готовить настойку. Тельца пчел собирают, заливают водкой (на горсть пчел берут 0,5 л водки). Настаивают пчел на протяжении 7 дней, после чего процеживают. Используют настойку в виде компресса. Ею пропитывают ткань и прикладывают к пораженному месту на 2 часа.

    Лечебный эффект пчелиного помора объясняется веществами, которые содержат тела пчел. В них есть яд, пыльца растений, нектар, прополис и воск. Пчела – это готовая «таблетка», наполненная активными действующими веществами природного происхождения. При этом дозировка будет совсем не велика, но ее достаточно для того, чтобы получить лечебный эффект.

  • Мед. Мед можно использовать для лечения тромбофлебита в чистом виде. Для этого его наносят на салфетку, лучше всего использовать льняную ткань. Салфетку прикладывают к больному месту. Чтобы усилить лечебный эффект, можно развести мед с каланхоэ. Вместо салфетки также хорошо использовать капустный лист.

  • Прополис. На основе прополиса готовят лечебную мазь. Для этого его измельчают и смешивают со сливочным маслом. Пропорция прополиса и масла 3:10. Накладывают препарат в виде компресса, либо просто втирают в больные места.

Читайте также:  Народные средства лечения вывиха плечевого сустава

Яблочный уксус в лечении тромбофлебита

Для лечения тромбофлебита можно использовать яблочный уксус, но приготовить его нужно самостоятельно. Уксусом растирают больные вены. Чтобы не вызвать раздражения кожи, следует развести его водой. На столовую ложку уксуса берут стакан воды.

Гусиный жир в лечении тромбофлебита

Гусиный жир

Гусиный жир – это народное средство, которое используется в лечебных целях с давних пор. Его применяют при ожогах, язвах, тромбофлебите, обморожениях.

Гусиный жир можно накладывать на кожу как в чистом виде, так и в форме мази с добавлением иных компонентов. Хороший эффект можно получить, если использовать гусиный жир в комплексе со зверобоем или календулой.

Полностью избавиться от заболевания можно, если наносить на пораженные вены гусиный жир, смешанный с кашицей из корней окопника. На
30 г окопника берут 100 г жира. Эту смесь нагревают на протяжении 15 минут, после чего процеживают. Для лечения используют именно такой состав.

Травы в лечении тромбофлебита

Травы в лечении тромбофлебита

Не всегда бывает достаточно местного лечения, чтобы избавиться от тромбофлебита. Иногда требуется прием настоев и отваров внутрь. Это позволяет улучшить кровообращение в нижних конечностях, повысить эластичность сосудистой стенки.

В лечении тромбофлебита могут быть использованы следующие средства на основе трав:

  • Настой крапивы. Он оказывает общее благотворное влияние на кровеносную систему, позволяет укрепить иммунитет, является источником витаминов. На основе крапивы можно готовить квас. Для этого потребуется нарвать свежие листья растения, промыть их и обдать кипящей водой. Листья помещают в банку объемом 3 литра, добавляют туда 3 столовых ложки сахара, заливают кипятком. Сверху банку накрывают небольшим кусочком марли. Такой настой оставляют на 3 дня, чтобы он забродил. Затем напиток процеживают и употребляют по полстакана 3 раза в день, за 20 минут до приема пищи.

  • Можно при тромбофлебите пить настойку соцветий конского каштана. Ее готовят на спиртовой основе. Называется это лечебное средство Эскузан.

  • Хорошим эффектом обладает чай на основе сушеных головок клевера. Чтобы заварить стакан такого чая, потребуется одна столовая ложка сушеного сырья.

Прежде чем использовать эти рецепты, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не нанести вреда своему организму. Лучшего эффекта удастся достичь, если сочетать методы народной медицины с традиционным лечением.

Лечебные упражнения при тромбофлебите

Лечебные упражнения при тромбофлебите

В лечении тромбофлебита некоторые врачи рекомендуют применять лечебные комплексы. Однако есть и такие специалисты, которые настоятельно рекомендуют отказаться от занятий гимнастикой во время болезни. На самом деле, обе точки зрения являются правомерными.

Если практиковать гимнастические комплексы во время острой стадии болезни, то высок риск отрыва тромба, что грозит серьезными осложнениями. В это время пациент должен придерживаться строгого постельного режима и избегать любой нагрузки на ноги. На период обострения заболевания следует отказаться от массажа и от приема теплых ванн.

Когда основное лечение будет завершено можно приступать к выполнению несложных упражнений. Они позволяют повысить эластичность венозных стенок, улучшить кровообращение, не допустить повторного развития воспаления. Однако нагрузки должны быть адекватными.

Комплекс лечебной гимнастики при тромбофлебите:

  • Лечь на спину, расслабить все мышцы тела и начать ими вибрировать таким образом, чтобы движения туловища напоминали движения рыбки. «Дрожать» таким образом следует на протяжении 3 минут.

  • Лежа на спине нужно медленно поднимать и опускать прямые ноги. Повторить упражнение 10 раз.

  • Выполнять упражнение «Ножницы», скрещивая ноги и разводя их разные стороны. Повторить упражнение 10 раз.

  • Сесть на стул и выполнять вращающие движения стопами в одну и в другую сторону. Повторить по 5-10 вращений.

  • Подниматься на носки и опускаться на пятки. Повторить упражнение 15 раз.

  • Согнуть правую ногу и поднять ее вверх. При этом человек должен стоять. Затем выпрямить ногу и опустить на пол. Повторить это же упражнение для второй ноги. Выполнить 12 раз для каждой конечности.

Такие упражнения позволяют не допустить застоя крови в ногах, что позволяет уменьшить боль и избежать рецидива заболевания.

Питание при тромбофлебите

Лишний вес является фактором риска развития тромбофлебита. Поэтому людям, склонным к ожирению следует придерживаться диеты и отказаться от употребления в пищу некоторых продуктов.

На время лечения нужно исключить из своего рациона жареные, острые, соленые и пряные блюда. Не стоит кушать жирное мясо или рыбу, заменив их куриным филе, крольчатиной, мясом индейки. На столе могут присутствовать свежие фрукты и овощи. Исключением является горох, фасоль и бананы.

Зимой нужно принимать витамины и минералы. Хорошо каждый день съедать по одной дольке чеснока, обязательно на столе должен присутствовать свежий лук.

Общие рекомендации

Если человек имеет предрасположенность к развитию тромбофлебита, ему следует с особым вниманием относиться к своему здоровью. Следует состоять на учете у флеболога и регулярно посещать кабинет врача.

Нельзя вести малоподвижный образ жизни. Если нет возможности заниматься спортом, то нужно больше ходить пешком, выполнять несложные упражнения. Отличной профилактикой заболевания вен является плавание и езда на велосипеде.

Настойка зверобоя, клюквенный морс, витаминные чаи – все эти напитки позволяют сохранять здоровье вен.

Чем дольше человек сохраняет статическое положение (стоит или сидит без движения), тем выше риск развития заболевания. При тромбофлебите следует отказаться от посещения бани и парной. Важно пить достаточное количество воды.

Обувь следует выбирать удобную, чтобы каблук был невысокий, а стелька ортопедической.

Во время отдыха необходимо класть ноги на небольшое возвышение, например, на валик. Надевать компрессионное белье следует лежа, держа нижние конечности слегка приподнятыми вверх.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт

Образование:

Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы

Источник