Трещина коленного сустава лечение народными средствами
Более трети взрослого населения страдает от хронических дегенеративных патологий опорно-двигательного аппарата. Человек не только постоянно испытывает боль и теряет возможность нормально трудиться, но и замечает снижение общего качества жизни.
Пример больного коленного сустава.
Для борьбы с заболеваниями опорно-двигательной системы могут использоваться разные методы. Один из самых популярных и эффективных — лечение суставов народными средствами в домашних условиях.
Так разрушается тазобедренный сустав.
Даже самые действенные народные средства при суставных болях могут использоваться только в качестве дополнительной (вспомогательной) терапии. Народная медицина, хоть и сможет избавить от боли, полностью купировать очаг воспаления она не в состоянии. Больному потребуется длительная медикаментозная терапия с сильнодействующими препаратами.
Как работают суставы
Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…
Перед началом лечения народными средствами нужно понять хотя бы основы строения опорно-двигательного аппарата и механизмы его функционирования. Рассмотрим на примере механизм работы коленного суставного сочленения. Гладкие хрящи при помощи смазки (синовиальной жидкости) обеспечивают более плавное скольжение/трение хрящевых тканей.
Чтобы обеспечить основные функции суставам, в их капсуле находится синовиальная жидкость. Именно благодаря ей поверхности суставных сочленений могут взаимодействовать, не доставляя человеку боли.
Схема устройства любого крупного сустава человеческого тела.
Основные элементы:
- хрящ суставной (именно из-за его повреждения и развивается большая часть воспалительных патологий);
- костные ткани;
- сумка суставная, которую, в свою очередь, составляют крепкие сухожилия и связки;
- жидкость синовиальная, выполняющая роль природной смазки.
Что провоцирует боль
Восстановление суставов народными средствами практикуется при воздействии следующих причин и факторов на прогрессирование патологий опорно-двигательного аппарата:
- Индивидуальная генетическая склонность больного к ряду дегенеративных патологий. При этом в семье страдать от подобных заболеваний может несколько поколений.
- Неправильный образ жизни — наличие вредных привычек, плохое питание и хронический стресс в разы повышают вероятность развития суставных поражений.
- Пожилой возраст человека делает его более склонным к прогрессированию данных болезней.
- Перенесенные травмы, ушибы и переломы, которые в дальнейшем могут вызвать воспалительный процесс в костных и хрящевых тканях. При этом даже давние травмы, которые не были своевременно вылечены, спустя определенное время снова могут заявить о себе в виде острого дегенеративного процесса.
- Негативное воздействие холода приводит к нарушению кровообращения, разрушению тканей, началу воспаления.
- Постоянная сильная нагрузка в разы повышает риск прогрессирования заболеваний. Часто патологии опорно-двигательного аппарата выявляются у спортсменов и людей, поднимающих тяжести.
- Негативное воздействие сопутствующих патологий. Это могут быть различные заболевания крови, эндокринной системы, внутренних органов или нарушение обмена веществ. Опорно-двигательная система при этом будет очень страдать, а кости — подвергаться разрушению.
- Онкологические патологии.
- Серьезные гормональные изменения в организме (могут развиваться вследствие длительного лечения сильнодействующими медикаментами или в период климакса у женщин).
- Солевые отложения.
- Инфекционные поражения организма.
Все хотят помазать больное место мазью, чтобы боль ушла. Но без радикального изменения образа жизни суставам не помочь.
Лишний вес человека также повышает вероятность заболеваний суставов, поскольку в подобном состоянии на опорно-двигательный аппарат оказывается огромная нагрузка, что приводит к более быстрому истиранию хрящевых структур.
Практиковать восстановление хрящевой ткани народными средствами можно только после предварительного осмотра и разрешения лечащего врача. Заниматься самолечением в подобном состоянии может быть не только безрезультатно, но и крайне опасно. Если больной не знает конкретного диагноза, он просто не сможет правильно подобрать средство от боли.
Как проявляются болезни
Лечение суставов в домашних условиях показано проводить при появлении следующих характерных симптомов поражения опорно-двигательного аппарата:
| Симптомы | Особенности проявления |
| Болезненность | Боль может быть ноющей, острой, давящей, жгучей или колющей. Возможны спазмы. Появляться боль может, как при физической нагрузке, так и в состоянии покоя |
| Хруст | Появляется вследствие поражения хрящевой ткани, уменьшения количества синовиальной жидкости |
| Появление отечности | Отечность, покраснение кожи бывает при остром воспалительном процессе |
| Затруднение походки и ощущение скованности | Наиболее выражены по утрам |
| Появление хромоты | Развивается при серьезных поражениях тазобедренных и коленных суставных сочленений и указывает на необходимость проведения срочного медикаментозного, а иногда и хирургического, лечения |
| Повышение температуры тела, снижение аппетита, снижение веса и слабость | Подобные признаки обычно указывают на интоксикацию организма и острый воспалительный процесс |
Как понять, что что-то не так с вашим организмом? Все просто: он сам скажет об этом при помощи болевых ощущений.
Если начали гноиться суставы, лечение народными средствами не будет эффективным. Такое состояние требует назначения сильнодействующих антибиотиков, а иногда и оперативного вмешательства, поэтому практиковать терапию дома — крайне неразумно.
Эффективность народной медицины
Если правильно лечить суставы народными средствами, можно добиться следующих результатов:
- уменьшение отечности;
- купирование болевого синдрома;
- уменьшение острого воспалительного процесса;
- улучшение подвижности;
- замедление процесса разрушения сустава;
- профилактика развития осложнений;
- восстановление хрящевых тканей.
Народное лечение имеет один неоспоримый плюс — полное отсутствие химии.
Лучшие народные рецепты
Народные средства от боли в суставах в виде смесей для растираний:
- Смешать мед с тертым хреном. Растирать средством больной сустав.
- Взять водку, мед и сок черной редьки. Тщательно втирать в больное место.
- Взять стакан водки и 2 л. порошка горчицы. Готовую смесь использовать для массажа.
- Эффективно устранять суставные боли средствами из алоэ. Для этого нужно измельчить листочки алоэ и смешать их с медом. Использовать готовую смесь для растираний.
- Пару чесночных зубчиков измельчить и смешать с водкой. Добавить мед и использовать при лечебном массаже.
“Врачи скрывают правду!”
Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Народное лечение суставов при остром воспалении предусматривает использование следующих рецептов:
- Отварить картофель в целом виде и размять до консистенции каши. Когда смесь чуть остынет, выложить ее на воспаленную область. Использовать, как тепловой компресс от боли в суставах (народные средства с тепловым эффектом нельзя применять при онкологических патологиях).
- Нагреть сухую гречку на сковороде и высыпать ее в мешочек. Прикладывать к больному суставу на несколько часов. Вместо гречки можно взять обычную пищевую соль.
- Смешать 500 мл спирта и корень лопуха. Настоять, процедить и применять раствор для компрессов.
- Хорошо снимает боль народное средство из прополиса. Для этого нужно настоять растение на спиртовом растворе и использовать для растираний.
- При остром воспалении к суставу можно прикладывать свежий лист капусты, смазанный медом.
- Отвар из ромашки или почек березы. Использовать в качестве примочек.
Лучшие пероральные народные средства:
- морс из клюквы (пить по 1 стакану);
- морс из брусники (принимать по 1-2 стакана);
- отвар из кукурузных рыльцев;
- отвар листа лаврового (на стакан кипятка — 10 листочков);
- сок из черной редьки, смешанный с медом (пить по 1 ложке три раза);
- свежий сок сельдерея (по 1 ложке три раза);
- настойка можжевельника (на 1 ложку можжевельника брать 1 стакан водки, настоять и принимать по 2 ложки в день).
Дополнительные народные рецепты
Как и чем лечить суставы в домашних условиях? Помогут проверенные рецепты:
- Промокнуть салфетку в растворенном желатине, прикладывать к воспаленной области. Сверху зафиксировать пленкой и укутать теплым платком. Компресс поможет восстановить подвижность, укрепить хрящевые ткани. Желатин разрешается использовать для перорального приема. Его нужно разводить в теплой воде и принимать по 1 ложке.
- Смешать 1 ч. л. соды с молоком. Принимать в теплом виде при воспалении суставов. С осторожностью практиковать такой метод лечения нужно при заболеваниях пищеварительной системы.
- Сварить рис без соли. Ежедневно употреблять по полстакана в течение месяца. После употребления риса человеку нельзя кушать в течение трех часов: рис «вытягивает» соли из суставов.
- Залить три ложки цветков сирени стаканом (200 мл) водки. Настоять в темном месте в течение недели. Процедить смесь и применять ее для ежедневного растирания. Курс лечения — не менее двух недель.
- Обжарить лук в масле и добавить ложку пчелиного воска. Отжать смесь и охладить. Втирать готовую мазь при болях в суставах.
- Смешать мухомор со сметаной. Прикладывать к пораженному месту в качестве компресса. Также на основе мухомора можно готовить настойку. Для этого шляпку гриба следует измельчить и залить спиртом. Настоять в течение месяца и использовать для растираний.
До начала лечения нужно узнать точную причину болезни. Иногда болезнь провоцируют совершенно неожиданные факторы, и вместо народной терапии больному может потребоваться серьезное гормональное лечение, замена суставного сочленения либо прием хондропротекторов.
Риски осложнений
Если не использовать медикаментозную терапию или народные средства для лечения суставов, есть риск развития следующих осложнений:
- паралич больной конечности;
- нарушение кровообращения, онемение;
- атрофирование мышц пораженного сочленения;
- нарушение походки, невозможность передвигаться без дополнительной опоры;
- снижение общего качества жизни;
- риск поражения других органов и систем;
- нервные расстройства, вызванные постоянной болезненностью и физической неспособностью нормально передвигаться;
- прогрессирование воспалительного процесса и риск поражения других суставов.
Лечебное питание
Усилить эффект народных рецептов при суставных болях поможет диетическое питание. Оно нормализует обмен веществ, уменьшает воспаление, организм насыщается полезными веществами.
Суть проста: либо вы возьмете себя в руки, либо болезнь победит вас.
Лечебная диета при заболеваниях коленных и тазобедренных суставов основана на следующих принципах:
- Животные жиры следует заменить растительными. Полностью исключать из меню жиры нельзя.
- Основу рациона должны составлять продукты, богатые клетчаткой — овощи и фрукты. Полезны также зелень, орехи, мед и сухофрукты.
- Для более быстрого восстановления хрящевой ткани больному рекомендуется обогатить меню белком, включив в рацион кисломолочные продукты, морскую рыбу и морепродукты.
- Не менее трех раз в неделю человеку нужно кушать каши.
- Для улучшения состояния суставов полезно включать в рацион бульоны из костей или куриных лапок, холодец и желе. Такие блюда богаты коллагеном, который необходим для нормального функционирования суставов.
- Чтобы блокировать воспалительный процесс, больному нужно полностью исключить из своего меню спиртные напитки, копчености, сладости, острые блюда.
- Для дополнительного насыщения организма полезными веществами (после консультации с врачом) можно принимать витаминные комплексы и отдельно — кальций.
Не злоупотребляйте молочными продуктами, но творог в вашем рационе должен быть обязательно.
Диетическое питание рекомендуется совмещать с лечением народными средствами от суставов в периоды обострения заболеваний. Длительность данной диеты должна быть не менее 2-3 месяцев. Только так можно добиться действительно заметных улучшений.
Чего нельзя делать
Чтобы лечение суставов народными методами не ухудшило состояние человека, следует знать о запретах. Что нельзя делать:
- нельзя заниматься самолечением, не зная о конкретной причине заболевания;
- запрещается бесконтрольно принимать сильнодействующие средства, в том числе и медикаменты;
- нельзя проводить прогревание сустава без врачебного назначения;
- запрещается резко повышать нагрузки на больной сустав.
Не экспериментируйте на себе — всегда советуйтесь с врачом!
Народные методы лечения суставов не всегда могут приносить пользу, особенно если человек будет использовать их при наличии важных противопоказаний. С повышенной осторожностью и только после разрешения врача проводить лечение народными средствами суставов нужно в таких случаях:
- период вынашивания ребенка и лактации;
- пожилой возраст;
- серьезные гормональные сбои в организме;
- тяжелые заболевания почек, печени или сердца;
- период после недавно перенесенной операции;
- активные инфекции;
- кожные поражения;
- острые аллергические реакции;
- онкологические патологии;
- наличие сопутствующих заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Как предотвратить
Народные средства помогут снизить остроту симптоматики у больного, однако чтобы и вовсе уберечь себя от подобных воспалительных заболеваний, рекомендуется соблюдать следующие советы врача:
- Нужно следить за своим весом и не допускать ожирения, чтобы на суставы не оказывалась сильная нагрузка. Если человек уже страдает от ожирения, ему рекомендуется начать заниматься спортом и перейти на диетическое питание.
- Отказаться от пагубных привычек, составить правильный рацион питания, чтобы кости и хрящи человека получали достаточное количество полезных микроэлементов, особенно кальция.
- Заниматься поддерживающими видами спорта: плаванием, йогой, ходьбой, велоспортом или лечебной гимнастикой. Активные физические нагрузки укрепляют мышцы, регулирует обмен веществ.
- Избегать чрезмерного перенапряжения при занятиях спортом.
- Отказаться от подъема тяжестей.
- Проводить регулярную очистку суставов от отложений солей народными методами.
- Оберегать себя от сильных переохлаждений.
- Своевременно лечить те заболевания, которые способствуют прогрессированию патологий костной системы. Особенно это касается хронических заболеваний, инфекционных поражений.
- Не оставлять без внимания перенесенные травмы, полностью восстанавливать суставы после них.
- При появлении первых болей, дискомфорта в суставном сочленении нужно сразу обращаться к врачу. Своевременное выявление и начало лечения болезни повышает вероятность полного ее устранения с восстановлением нормальных функций опорно-двигательного аппарата.
Лечение суставов народными средствами облегчает состояние больного, но эффективнее практиковать комплексную терапию с использованием медикаментов, массажа и физиопроцедур.
Большинство таких болезней протекают в хронической форме, поэтому использовать народные средства для лечения суставов человеку нужно будет курсами, по несколько раз в год.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
Трещина в колене – одна из серьезных травм, которая может возникнуть в результате сильных механических воздействий (например, удара) или падения с высоты. Из всех симптомов пострадавший в первую очередь испытывает сильную боль, которая сковывает движение. Сначала трудно понять, какого характера травма была получена, поскольку симптомы механических повреждений схожи. Уточнить диагноз поможет опытный специалист.
Анатомия и физиология коленного сустава
Коленный сустав – один из крупных в опорно-двигательной системе. Его образуют бедренная, большеберцовая кости и надколенник. Коленный сустав обеспечивает перемещение ноги в пространстве при ходьбе или беге в процессе сгибания суставных поверхностей. Движение сустава происходит благодаря сокращению мышц, которые с помощью связок и сухожилий крепятся к кости.
Трещина коленной чашечки сопровождается повреждением не только самой кости (или костей), но и мягких структур конечности (мышц, хрящей, менисков). Подобные травмы, если своевременно не оказать квалифицированную помощь, могут привести к инвалидизации.
Ошибочным считается мнение, что травмы колена могут проходить самостоятельно и бесследно для здоровья. Чем старше человек, тем менее крепкий опорно-двигательный аппарат, а, следовательно, требуется грамотный подход в лечении и восстановлении.
Этиологические факторы
Трещина колена возникает вследствие механического повреждения при ситуациях перечисленных ниже:
- При падении из положения стоя или с высоты на твердую поверхность (пол, землю, асфальт);
- При получении удара по коленям, при нахождении человека в положении сидя (например, во время аварии, когда пострадавший находится в автомобиле);
- При сильном ударе по коленному суставу.
Предрасположены к данному повреждению:
- Лица, занимающиеся некоторыми видами спорта (футболисты);
- Пожилые и престарелые пострадавшие;
- Лица с предрасположенностью к ожирению и ведущие малоподвижный образ жизни;
- Шахтеры и др.;
- Лица с заболеваниями суставов, связок и мышц, окружающих их;
- Люди с наследственными заболеваниями, предрасположенные к переломам.
Несмотря на существующую группу риска, риск возникновения подобной травмы реально снизить.
Признаки повреждения
После того, как произошла трещина коленной чашечки, симптомы данной патологии проявляются следующим образом:
- Боль – ответная реакция на сильное механическое воздействие. Возникает боль при всех видах травм и является универсальным признаком. Это значит, что по боли невозможно распознать трещину и поставить диагноз. Боль проходит спустя некоторое время. При ушибе она выражена меньше, чем при трещине или переломе. Болевые ощущения мешают человеку передвигаться, сгибать ногу в суставе. Усиление боли отмечается при попытке изменить положение сустава;
- Отек мягкий тканей, их покраснение и гематома – свидетельствуют о повреждении сосудов и подкожному кровоизлиянию. Гемартроз – одно из осложнений травмы. При нем кровь скапливается в суставе. Единственным способом лечения является пункция. При ней с помощью специальной иглы удаляют содержимое сустава.
Трещина надколенника не всегда сопровождается выраженными симптомами. Поэтому пострадавший после оказания первой помощи не стремиться к специалисту (травматологу). На самом деле, перенесенная травма может привести к дегенеративным изменениям в суставе, которые могут привести к инвалидизации. Кроме того, трещина может привести к смещению костей, образующих сустав, что чревато возникновением перелома и последующих осложнений.
Помощь при травме и диагностика
В первую очередь, после полученной травмы следует ограничить подвижность в суставе, то есть провести иммобилизацию. Для этого из подручных средств можно сделать импровизированную шину. Ее накладывают на наружную и внутреннюю поверхность ноги, фиксируют бинтами, тем самым ограничивая подвижность сустава. Отсутствие иммобилизации может привести к смещению костных обломков, разрыву связок и повреждению мышечной ткани.
После иммобилизации пострадавшего транспортируют в приемный покой стационара. В отделении должен осмотреть врач. С целью дифференциальной диагностики назначается рентгеновский снимок. Если требуется детальное обследование, то назначается МРТ. Если в суставе обнаружен выпот, то врач извлекает его в процессе пункции. Патологическое содержимое исследуется визуально. Если в нем содержится кровь, то это свидетельствует о повреждении крупных сосудов. Кроме того, пострадавшему назначаются анализы мочи и крови.
Терапевтическое вмешательство
Трещина коленного сустава лечится с участием терапевтических методов, при условии отсутствия костных отломков, смещений, значительных повреждений мягких тканей, окружающих сустав.
Если у пациента трещина в колене, симптомы в ближайшее время пройдут, и можно будет судить о положительном прогнозе. Поскольку при правильной организации лечения трещина заживает быстро, и редко возникают серьезные осложнения.
Терапевтические мероприятия включают в себя:
- Обездвиживание сустава с помощью гипсовой лангеты или надколенника;
- При кровоизлиянии показана пункция сустава. Иногда после удаления жидкости она скапливается вновь. Поэтому врач пальпирует сустав, назначает рентгеновские снимки и, судя по ним, решает вопрос о том, нужна ли пункция или нет;
- С целью обезболивания назначаются препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств. Они выпускаются в виде таблеток, растворов, мазей;
- Укрепят костную ткань минеральные вещества.
В период восстановления необходимо не возлагать на сустав нагрузку, употреблять в пищу продукты, содержащие белок, витамины, минералы.
Если у пациента выявлена трещина коленной чашечки, симптомы со смещением, лечение в данном случае только хирургическое. Травматолог в процессе операции восстанавливает чашечку, собирая обломки.
Восстановление после повреждения
Реабилитационные мероприятия – играют значительную роль в скорейшем восстановлении пациента, после травмы. С помощью различных методов укрепляется мышечная ткань, восстанавливается подвижность в суставе и др. Важно начинать выполнять упражнения вскоре, после операции и наложения гипса, при этом постепенно увеличивая нагрузку.
Примерный комплекс упражнений:
- Встать и при этом поднять поврежденную ногу под углом 60 градусов сначала прямо перед собой, затем вбок. Постепенно, с каждым днем рекомендовано увеличивать амплитуду движений и количеств раз;
- Опереться о спинку стула и приподниматься на носках. Выполнять упражнение следует от 5 до 10 раз, постепенно увеличивая угол подъема ступней;
- Сесть на пол и попытаться дотянуться до кончиков пальцев. Не следует выполнять упражнение через боль. Важно чувствовать легкое давление и небольшое сопротивление. Упражнение можно выполнять сидя на диване.
Завершить выполнение упражнений следует легкими массажными движениями в области сустава, голени и бедра. Начинать занятия следует после разрешения врача. Первый раз следует их выполнять под его присмотром. Упражнения не должны вызывать боль, дискомфорт.
Физиотерапевтическое лечение значительно ускоряет восстановление. В реабилитационных кабинетах пациентам назначаются: УВЧ, магнитотерапия, электрофорез, парафинолечение и др. В домашних условиях в качестве средств реабилитации можно использовать прибор «Алмаг» и «Витафон».
Средства народной медицины против заболевания
Эффективные рецепты народной медицины могут быть использованы в двух случаях:
- Только по согласованию с врачом;
- В составе комплексного лечения.
При механических повреждениях зарекомендовали себя нижеперечисленные рецепты:
- Мумие способствует сращению костных обломков и восстановлению функционированию суставов. Мумие продается в аптеке. Эффект наступает, если пройти полный курс лечения данным препаратом;
- Употребление в пищу продуктов, с высоким содержанием кальция. Содержится он в кисломолочной продукции. Хорошо усваивается вместе с белком, которого много в твороге, сыре, масле;
- Чтобы кальций лучше усваивался рекомендовано исключить или резко ограничить напитки, содержащие кофеин. Вместо них следует употреблять напитки (чаи, настои) на травах. Например, полезным окажется отвар шиповника, ромашки, боярышника и др.
Источник
