Тошнота народные средства лечения
Тошнота является невыносимо тягостным состоянием, ощущающимся в основном в глотке и предшествующим рвоте. Все это сопровождается недомоганием, усиленным слюноотделением и повышенной потливостью. Состояние является своего рода защитной реакцией организма, заложенной в каждом человеке природой и не поддающейся управлению сознания. Организм таким способом может реагировать на некоторые ароматы и вкусы, а также на различные пагубные вещества, проникшие внутрь.
С этим неприятным явлением хоть раз в жизни, но сталкивался каждый из нас. Часто от патологии страдают беременные женщины. Может появиться малоприятное ощущение при отравлении некачественной или несвежей пищей. В некоторых случаях тошнота свидетельствует о наличии сбоев в функционировании той иной системы организма.
Терапия неприятной симптоматики, а также основной причины ее возникновения, должна быть целесообразной и незамедлительной. И помогут в борьбе с патологическим состоянием проверенные многовековым опытом средства нетрадиционной медицины.
Рецепты действенных и проверенных веками препаратов
В копилке нетрадиционной медицины имеется огромное количество рецептов лекарств, способствующих устранению тошноты и нормализации общего состояния и самочувствия. Следует понимать, что максимального терапевтического эффекта и пользы удастся достичь только в случае правильного приготовления и целесообразного применения составов.
Если не хотите, чтобы приготовленное средство стало причиной ухудшения здоровья, во время его приготовления строго соблюдайте пропорции, а во время приема придерживайтесь рекомендованных дозировок. И еще одно, если доктор назначил вам прием медикамента, ни в коем случае не переставайте его принимать и не заменяйте народными средствами. Только при грамотном и комплексном подходе к терапии состояния можно полностью от него избавиться.
1) Запарьте 10 граммов высушенной измельченной мяты в двухстах миллилитрах кипятка. Уберите плотно закрытую емкость в тепло на два часа. Пейте по четверти стакана профильтрованного напитка четырежды в сутки, до трапезы.
2) Хорошо зарекомендовала себя терапия «мутного состояния» мелиссой. Запарьте 30 г высушенного мелко порезанного растения в 500 мл вскипяченной воды. Оставьте состав настояться в термосе в течение трех часов. Принимайте по 100 мл процеженного лекарства трижды в сутки.
3) Если тошнота развилась на фоне какого-либо заболевания печени, то можно попробовать приготовить травной сбор. Смешайте в равных соотношениях ромашку с мелиссой и зверобоем. Компоненты должны быть предварительно измельчены и подсушены. Заварите 30 г сырья прокипяченной водой – 300 мл. Употребляйте напиток на протяжении дня вместо чая.
4) Готовится лекарство аналогично вышеуказанному. Только необходимо смешать валериану с аиром болотным, тмином, шиповником, душицей и кориандром.
5) Возьмите кожицу фрукта, измельчите ее, после чего засыпьте в банку. Залейте сырье в количестве двух столовых ложек качественной водкой – половиной литра. Уберите герметично закупоренную емкость в прохладное место на неделю. Профильтруйте и храните средство в затемненном прохладном месте. Употребляйте по пятнадцать капель настойки, разведенной в 50 мл воды дважды в сутки.
6) Айва обладает мощными противорвотными свойствами. Возьмите несколько плодов, измельчите их при помощи мелкой терки. Употребляйте полученную массу в течение дня.
7) Заварите 30 г измельченных цветков ромашки аптечной в 200 мл только что вскипевшей воды. Оставьте состав настояться на час. Употребляйте по ¼ стакана процеженного снадобья три-четыре раза на день. Это средство особенно эффективно при интоксикации кофейными напитками.
8) Лесные ягоды помогут против интоксикации угарным газом. Разотрите 200 г свежих плодов брусники, после чего соедините с измельченной клюквой. Залейте полученную массу кипятком – 300 мл. Уберите тару в теплое место на два часа. Употребляйте по ¼ стакана снадобья пять раз на день.
9) Этот препарат поможет избавиться от тошноты на фоне пищевого отравления. Смешайте в равных соотношениях пырей ползучий с ятрышником и льняным семенем. Далее добавьте к смеси дольчатый паслен – 10 г и березовые почки – 20 г. Заварите 40 г смеси в только что вскипевшей воде – литре. Отставьте средство в тепло на полчаса. Пейте по четверти стакана лекарства каждые три часа.
10) Заварите 5 г корицы в 100 мл кипятка. Уберите тару в тепло на полчаса. Профильтруйте, после чего смешайте с натуральным медом – 10 г. Употребляется это лекарство в один прием.
11) Засыпьте 100 г сухого мелко порезанного чабреца в стеклянную бутыль. Залейте сырье белым виноградным вином. Плотно закройте тару и уберите в холодильник на три недели. Не забывайте время от времени взбалтывать состав. Употребляйте по 50 мл профильтрованного снадобья дважды в сутки.
12) Залейте высушенные укропные семена кипятком – 200 мл. Протомите состав на слабом огне на протяжении четверти часа. После закипания остудите. Употребляйте по 30 мл препарата трижды в сутки, до приема пищи.
13) Вскипятите стакан молока с низким процентом жирности. В конце добавьте высушенную измельченную крапиву в количестве 10 г. Употребляйте по 10 мл препарата каждый час, до улучшения самочувствия.
Причины тошноты, которые легко предупредить
Различают тошноту обменную (обусловленную продолжительным воздержанием от приема пищи, несбалансированным меню, сахарным диабетом, нарушением метаболизма, авитаминозом), токсическую, спровоцированную интоксикацией ядами, нецелесообразным применением медикаментозных препаратов или употреблением несвежих продуктов, рефлекторную (обусловленную воспалительным процессом в ЖКТ, активным раздражением рецепторов) и вестибулярную — характерную для взрослых и детей и возникающую на фоне нефрозов или укачивания в транспорте. Бывает еще и тошнота при вынашивании плода. В данном случае недуг обусловлен токсикозом.
Возникновение малоприятного состояния может быть обусловлено:
- воспалительным процессом в кишечнике;
- наличием гастрита;
- отравлением, в частности алкогольным;
- кишечной непроходимостью;
- нарушением мозгового кровообращения;
- нецелесообразным приемом медикаментозных препаратов;
- сотрясением мозга;
- беременностью.
Помимо этого, тошнить может людей, страдающих: холециститом, аппендицитом, желчнокаменной болезнью, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, новообразованиями, энцефалитом, менингитом, почечной недостаточностью, мигренью, сбоями в функционировании щитовидной железы, «морской» болезнью, гипертоническим кризом.
От возникновения тошноты не застрахован ни один человек. С ней в равной степени сталкиваются, как взрослые, так и дети. За многие века, что человечество знакомо с недугом, придумано множество способов борьбы с ним. Это и применение медикаментозных средств и составов из лекарственных растений.
Назначить использование того или иного способа может исключительно квалифицированный специалист и только после проведения тщательного обследования и уточнения основной причины недуга. Не стоит заниматься самолечением, это может привести к плачевным последствиям.
Зачастую, наряду с применением медикаментов, специалисты советуют использовать средства из лекарственных растений. Они полезны и лечебны, так как являются источниками ценнейших веществ. Помимо этого, они полностью натуральны, а это означает, что при грамотном использовании они принесут исключительную пользу.
Чего нельзя делать?
Некоторые наши, порой необдуманные действия, могут стать причиной усугубления ситуации. Поэтому, если вас тошнит, и вы знаете, что недуг спровоцирован стрессом, ни в коем случае не успокаивайте себя спиртными напитками.
Если вас тошнит и вы беременна, то ни под каким предлогом не старайтесь избавиться от неприятного состояния с помощью медикаментозных препаратов. Это чревато нанесением непоправимого вреда плоду.
Не принимайте антибиотики или любые иные медикаменты до выяснения врачом точной причины и установки диагноза. Будьте бдительны и берегите свое здоровье.
Полезные рекомендации
Помимо приема препаратов и средств из народной медицины, избавиться от неприятного состояния помогут простые, но вместе с этим действенные рекомендации:
- Возьмите себе за правило проводить утреннюю гимнастику на свежем воздухе.
- Перед едой можно пососать дольку лимона, алычу, или скушать пару ягод клюквы.
- С целью предупреждения утренней тошноты (при беременности), кушайте с утра сушки, галетное печенье или сухари.
- Старайтесь не переедать. Желудок не должен испытывать ощущение переполненности.
- Откажитесь от употребления продуктов с сильными специфическими ароматами.
- Минимизируйте употребление жирных, соленых и жареных яств.
- Воздержитесь от употребления жидкости во время еды.
- Старайтесь тщательно пережевывать пищу, кушайте не спеша.
- Употребляйте пищу небольшими порциями.
- Не стоит забывать о гигиене полости рта.
- Если тошнота появилась однократно и быстро прошла, возможно организму не понравился запах или вкус продукта или напитка.
Если же вы сталкиваетесь с данным явлением часто, бейте тревогу. Обращение к врачу в таком случае будет оптимальным решением.
Тошнота возникает при раздражении слизистых оболочек желудка и двенадцатиперстной кишки токсическими веществами или метаболитами. Далее активизируется рвотный центр в ретикулярной формации продолговатого мозга, который посылает сигнал гладкой мускулатуре пищеварительного тракта, вызывая ее сокращение и выброс содержимого желудка через рот.
Причин тошноты множество. Если неприятные ощущения связаны с беременностью, вам нужно пересмотреть свой ритм питания. Ешьте часто, но маленькими порциями. Вас укачивает в авто? Не стоит садиться в машину на голодный желудок, позавтракайте легкими, но хорошо насыщающими блюдами. Также можно воспользоваться фитопрепаратами: пить настой мяты, мелиссы.
Основы питания или что можно, а что нельзя кушать
В зависимости от причины, спровоцировавшей появление тошноты, питание и его принципы будут несколько отличаться. Если тошнит на фоне беременности, то в таком случае, рекомендуют отказаться от употребления жирного и жареных блюд, способствующих сильной нагрузке на печень.
Если же тошнит из-за наличия патологий ЖКТ или отравления, то тогда следует придерживаться следующих рекомендаций:
- в течение двух-трех часов следует отказаться от приема пищи, в течение суток — от копченых, жирных, острых и жареных блюд;
- если тошнит сильно, скушать дольку лимона;
- выпить немного негазированной минералки или кислого сока;
- скушать мороженое.
Блюда должны быть легкими. Желательно отдать предпочтение продуктам растительного происхождения и кашам. Полезно также пить витаминные соки.
Если вы столкнулись с данным явлением, забудьте на время об употреблении мяса и рыбы, котлет и колбасных изделий, перца и лука, конфет, печенья и шоколада, сильногазированных и энергетических напитков, консервации, спиртных напитков и кофе.
Правильное питание наряду с препаратами из лекарственных растений поможет в устранении неприятных ощущений и улучшении общего состояния и самочувствия.
Загрузка…
Источник
Почему возникает тошнота
Это очень распространенный симптом, который вызывают десятки причин. Одни совершенно безобидные, например, долгая поездка в автобусе. Другие могут быть смертельными, вроде опухоли мозга. Чаще всего тошнота не появляется сама, а сопровождается другими симптомами. Попробуйте устранить ее одним из методов ниже, но если ничего не помогает – обратитесь к врачу.
Как избавиться от тошноты
Подышите
Свежий воздух облегчает тошноту у многих людей. Как минимум это избавит вас от неприятных запахов вокруг или просто поможет сосредоточиться на чем-то другом. Это хорошо работает, если тошнота возникла в транспорте.
Если просто свежий воздух не помогает, попробуйте технику контролируемого медленного дыхания.
Группа ученых во главе с доктором Деброй Сайтс провели исследование, в котором подтвердили, что контролируемое дыхание уменьшает тошноту в 62% случаев. Участники эксперимента придерживались следующей схемы:
Сделайте вдох через нос в течение трех секунд.
Задержите дыхание на три секунды.
Выдохните в течение трех секунд.
Специалисты из британской Национальной службы здоровья предлагают при этом закрыть глаза. Делайте это дыхательное упражнение, пока не почувствуете облегчение.
Не ложитесь после еды
И тем более не ложитесь на живот. Когда вы лежите, желудочный сок перетекает вверх к пищеводу и усиливает ощущение тошноты. Это особенно актуально для людей с кислотным рефлюксом и гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).
Если вы хотите отдохнуть, лягте так, чтобы верхняя часть тела была приподнятой.
Отвлеките себя чем-нибудь
Например, послушайте музыку или посмотрите фильм. Если от движения вам не станет хуже – займитесь легкой домашней работой или прогуляйтесь. Делайте все что угодно, чтобы отвлечься от мыслей о тошноте. Чем больше вы зацикливаетесь на своем дискомфорте, тем хуже вы себя будете чувствовать.
Сфокусируйтесь на горизонте
Этот совет поможет, если тошнота возникла во время поездки на любом транспорте: в автобусе, самолете или на судне. Выберите далекий неподвижный предмет и смотрите на него. Как только он исчезнет из поля зрения, найдите другой объект.
Не двигайте головой и откиньтесь на спинку сидения. Старайтесь не смотреть на движущиеся объекты, например проезжающие мимо машины.
Во время путешествия не читайте книги и не смотрите на экраны гаджетов – это провоцирует тошноту.
Придерживайтесь правильной диеты
Это особенно важно, если вы собираетесь в путешествие или испытываете периодическую тошноту во время беременности.
Американские ученые разработали специальный рацион, который помогает избежать и снизить тяжесть тошноты, а также рвоты и диареи. Они назвали ее BRAT – по первым буквам основных компонентов диеты:
B – бананы (bananas);
R – рис (rice);
A – яблоко (apple);
T – тосты (toast).
Вы можете есть и другие легкие продукты, но избегайте этих:
молочные и мясные продукты;
сырые овощи;
цитрусовые;
сухофрукты.
Не ешьте и не готовьте острую, сильно пахнущую, жареную и жирную еду.
Старайтесь есть блюда холодными. Ешьте часто и понемногу.
Выпейте что-то холодное
Специалисты из Mayo Clinic рекомендуют сделать несколько глотков холодных напитков. Подойдет обычная вода или газированные кислые напитки, например, лимонад. Также медики советуют мятный чай.
Считается, что газированные напитки стимулируют гастроэзофагеальный рефлюкс, когда желудочный сок попадает в пищевод и вызывает тошноту и изжогу. Однако последние исследования американских ученых из Университета Аризоны показывают, что газировка никак не влияет на рефлюкс.
Съешьте имбирь
Пока неясно, как именно имбирь влияет на организм, но есть доказательства, что он помогает от тошноты при беременности и при лечении химиотерапией. Также он полезен при тошноте после операций. И пока нет достоверных данных, насколько он эффективен в других случаях.
Использование имбиря безопасно для большинства людей. Однако лучше ограничить употребление имбиря, если вы принимаете антикоагулянты. Несмотря на то, что отдельные исследователи сомневаются в безопасности имбиря для беременных, крупный обзор, опубликованный в Nutrition Journal, показал, что в целом он не наносит вреда.
Чтобы избавиться от тошноты, съешьте кусочек свежего или засахаренного имбиря. Вы также можете пить имбирный чай. Его можно купить или приготовить самому: залейте кусок корня около 2-3 см стаканом кипятка и подождите пять минут.
Нет единого мнения относительно наиболее эффективной дозы, хотя в различных экспериментах врачи давали участникам от 0,5 до 1,5 граммов сухого корня имбиря в день.
Когда идти к врачу
Вызывайте скорую, если тошнота сопровождается одним из этих симптомов:
рвота и сильная головная боль;
боль в груди;
сильная боль в животе или судороги;
затуманенное зрение;
спутанное сознание;
высокая температура и боль при попытке наклонить голову;
рвота цвета кофейной гущи.
Обратитесь к врачу сами, если:
Тошнота не проходит в течение нескольких дней.
У вас были приступы тошноты и рвоты в течение более чем одного месяца.
Читайте также
Лень читать? Смотрите видео:
Во время загрузки произошла ошибка.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Наверное, каждого из нас хоть раз настигали приступы тошноты. Чаще всего дискомфорт случается из-за отравления — организм просто желает избавиться от продукта, который вызвал недомогание. В других случаях причиной симптома могут стать токсикоз при беременности, патологии пищеварительного тракта или обычное переутомление. Избавиться от тошноты можно с помощью рецептов народной медицины. Рассмотрим самые популярные народные средства лечения.
- Имбирь
Одним из лучших народных средств, помогающих справиться с недомоганием, считается имбирь. В его составе присутствует большое количество активных компонентов, таких как эфирные масла и фенольные соединения. Именно благодаря своему составу имбирь оказывает благотворное воздействие на организм, уменьшает недомогание, предотвращает появление рвоты.
Имбирь помогает против дурноты во время беременности и людям, у которых неприятное явление вызвано курсом химиотерапии.
Рецепт приготовления лекарственного средства следующий:
- Возьмите корень имбиря, вымойте его, почистите, натрите, из общей массы возьмите 1 ч. л. продукта, залейте стаканом кипятка и дайте снадобью настояться не менее 10 минут;
- Когда указанное время пройдет, процедите напиток, добавьте немного сока лимона и мед для вкуса. Указанные ингредиенты не обязательны к добавлению, просто они придадут настою приятный вкус и аромат;
- Имбирный напиток употребляется в теплом виде в течение дня. Максимальное количество выпитого – 3 чашки.
Если готовить снадобье по описанному рецепту нет времени, то можете уменьшить неприятную симптоматику, пожевав небольшой кусочек свежего имбиря.
Тем, кто решит проводить терапию с помощью имбиря, стоит знать, что данный продукт нельзя сочетать с некоторыми лекарствами. К таким средствам относятся аспирин, гепарин и другие антикоагулянты прямого действия.
- Мята
Эта известная всем травка оказывает успокаивающее воздействие на слизистую желудка, помогая справиться с неприятными симптомами. Мята обладает также спазмолитическими свойствами и подходит для использования при беременности.
Рецепт приготовления средства следующий:
- Возьмите 1 маленькую ложку сухой мяты и заварите стаканом кипятка, накройте кружку крышкой и дайте напитку постоять 5 минут;
- Процедите питье, добавьте ложечку меда, выпейте настой при тошноте, пока он не остыл.
Данный чай на основе мяты поможет избавиться от болезненного состояния.
Предотвратить позывы рвоты поможет пара капель масла мяты, налитых на кусок ткани. Пары жидкости нужно глубоко вдыхать, дабы улучшить свое состояние.
- Лимон
Во фрукте содержатся нейтрализующие кислоты, благотворно воздействующие на желудок и помогающие победить недомогание.
Лекарство от тошноты приготовить очень просто:
- Нужно соединить по 1 маленькой ложке лимонного сока и меда;
- Полученную смесь употребить, чтобы убрать тошноту.
Еще один рецепт выглядит следующим образом:
- Соедините по ½ ч. л. соли, сока лимона и воды;
- Ингредиенты перемешайте, вдохните пары получившегося состава, а затем не спеша выпейте;
- Людям с высоким давлением не следует пользоваться таким средством, им вредна соль.
Если не хотите ничего употреблять внутрь, так как боитесь рвоты, можете просто разрезать лимон на две части и вдыхать его запах, поднеся фрукт максимально близко к носу.
- Гвоздика
Пряность значительно улучшает состояние и помогает справиться с тошнотой даже беременным.
Рецепт приготовления лекарственного снадобья следующий:
- Возьмите 1 ч. л. порошка гвоздики и залейте стаканом горячей воды;
- Кружку с напитком накройте;
- Дайте препарату постоять 5 минут, процедите;
- Употребляйте напиток при тошноте. Для вкуса разрешается добавить в питье ложечку меда.
Несколько капель масла гвоздики, накапанных на ткань, помогут снять неприятный симптом. Главное, глубоко вдыхать аромат масла.
Спастись от дискомфорта в кратчайший срок можно, пожевав некоторое время соцветие гвоздики.
- Тмин
Употребление тмина помогает выработке пищеварительных ферментов, которые помогают нормальному пищеварению и усвоению полезных веществ. Все это облегчает состояние больного и устраняет тошноту.
Как приготовить лекарство:
- Насыпьте в кружку 1 ч. л. тмина;
- Залейте семена стаканом кипятка, накройте кружкой крышкой, дайте настояться 5 минут;
- Процедите напиток, добавьте туда немного порошка мускатного ореха, размешайте, пейте снадобье при тошноте очень медленно.
Чтобы быстро облегчить свое состояние, возьмите 1 ч. л. подсушенных на сковороде семян тмина и пожуйте.
- Фенхель
Фенхель поможет справиться с проблемой тем, у кого неприятное явление вызвано неполадками пищеварения, скоплением газов в кишечнике. Стоит также сказать, что в растении содержатся анестезирующие компоненты, позволяющие значительно улучшить состояние больного. Фенхель можно использовать при лечении беременных, но злоупотреблять травкой не следует.
Рецепт следующий:
- Возьмите семена фенхеля в количестве 1 ч. л., насыпьте их в кружку, залейте стаканом кипятка, накройте;
- Дайте напитку постоять не менее 10 минут;
- Когда время выйдет, процедите настой, добавьте туда немного лимонного сока и маленькую ложечку меда;
- Пейте снадобье от тошноты не спеша в теплом виде.
Чтобы облегчить свое состояние, пожуйте семена фенхеля, примерно 1 ч. л.
- Корица
В составе корицы присутствуют поистине «волшебные» вещества – катехины, помогающие улучшить самочувствие. Продукт благотворно влияет на желудок, успокаивая его.
Рецепт приготовления лекарственного напитка с корицей следующий:
- Налейте в корец 1 стакан воды;
- Положите в жидкость 1 ч. л. порошка корицы и ½ стручка растения;
- Поварите указанные ингредиенты на минимальном огне около 10 минут;
- Процедите отвар;
- Для улучшения вкусовых качеств напитка добавьте туда немного меда;
- Пейте средство медленно, когда тошнит.
Употреблять такое снадобье беременным дамам не рекомендуется.
- Анис
Благодаря своим целебным свойствам и присутствию в составе таких веществ, как фито-эстрогены и анетол, анис помогает наладить пищеварение и улучшить состояние при недомогании.
Готовить лекарство нужно следующим образом:
- Возьмите ½ ч. л. аниса и залейте половиной стакана кипятка;
- Посудину с ингредиентами накройте, дайте постоять не менее 5 минут;
- Процедите напиток;
- Пейте настой медленно, когда тошнит.
Если пожевать 1 ч. л. аниса, то недомогание отступит.
Если вы уверены, что у ребенка нет отравления и ему не нужно делать промывание желудка, то справиться с тошнотой помогут рецепты народной медицины. Стоит сказать, что самодельные лекарства для детей будут немного разниться со взрослыми препаратами в основном по дозировке.
- Отвар перечной мяты. Для этого возьмите травку в количестве 1 ст. л. и заварите горячей водой (1 стакан), тару с напитком укутайте в теплый шарф. Дайте снадобью настояться не менее 2 часов, процедите. Давайте состав малышу по 1 большой ложке трижды в день при недомогании;
- Настой мелиссы. Возьмите 1 ст. л. продукта, заварите стаканом кипятка, настаивайте 5 часов, после чего процедите. Поите ребенка настоем до 4 раз в сутки, давая препарат по 10 мл до еды;
- Отвар из семян укропа. Возьмите 1 маленькую ложку семян, залейте их стаканом кипятка. Поставьте тару с составом на огонь, потомите пару минут, после чего процедите. Питье поможет не только при рвотных позывах, но и при жидком стуле;
- Настой корня валерьяны. Возьмите измельченный корень в количестве 1 ч. л., залейте стаканом кипятка. Потомите ингредиенты на минимальном огне 15 минут, процедите отвар. Давайте питье ребенку по 1 ч. л. до 3 раз в сутки.
Конечно, это далеко не все народные средства, которые помогут облегчить состояние детей, но указанных вполне хватит для эффективного избавления крохи от неудобств.
Но запомните один важный момент, если начало рвоты у ребенка связано с ударом головой, то не занимайтесь самолечением, срочно вызывайте «скорую», в противном случае последствия могут быть плачевными.
Самодельные средства от дискомфорта весьма эффективны, позволяют облегчить состояние больного и дать желудку отдохнуть.
Но следует понимать, что если рвота у индивида не прекращается больше суток, присутствует общее недомогание, слабость, то следует обратиться за квалифицированной помощью, такое состояние опасно для здоровья. Берегите себя, удачи!
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
