Сухость в горле лечение народные средства
Сухость в горле может быть вызвана самыми разными причинами, как серьезными, так и не очень. От внезапно возникшей сухости в горле обычно можно избавиться с помощью домашних средств, в то время как при хронической сухости может потребоваться помощь врача.
Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых лекарственных препаратов проконсультируйтесь у лечащего врача.
Увлажняйте горло
1
Пейте достаточное количество жидкости. Как правило, следует ежедневно выпивать 8 стаканов (2 литра) воды и других жидкостей.
- Поддержание водного баланса позволяет организму вырабатывать достаточное количество слюны для смачивания горла. Кроме того, это помогает разжижать слизь, в результате чего она не скапливается на внутренних стенках горла и не раздражает их.
- Одним из наиболее полезных напитков при сухости в горле является чай.[1]
Многие травяные чаи естественным образом снимают раздражение горла, а чай из чайных листьев содержит антиоксиданты, которые укрепляют иммунитет. Однако избегайте кофеиносодержащих чаев, так как кофеин способствует обезвоживанию.
2
Ешьте жидкую пищу. Чередуйте или смешивайте твердую пищу с бульонами, супами, соусами, подливками, кремами, сливочным маслом или маргарином. Это легкий и эффективный способ увлажнить горло и обеспечить организм необходимой ему жидкостью.[2]
- Помимо восстановления водного баланса, жидкую пищу легче глотать, что немаловажно при сухости в горле. Особенно легко глотать размягченную и теплую жидкую пищу.
3
Ешьте мед. Хотя мед обычно рекомендуют при боли в горле, он помогает также снять раздражение и избавиться от сухости в горле. Мед обволакивает слизистую оболочку горла и защищает ее от раздражения и сухости.
- Разведите 1 столовую ложку (15 миллилитров) меда в стакане (250 миллилитров) теплой или горячей воды.[3]
Можно также выжать в воду лимон, чтобы активизировать иммунную систему. Пейте смесь 1–3 раза в день. - Соблюдайте определенную осторожность. При длительной сухости во рту мед и лимон могут увеличить риск развития кариеса. Кроме того, мед небезопасен для детей младше одного года.
- Разведите 1 столовую ложку (15 миллилитров) меда в стакане (250 миллилитров) теплой или горячей воды.[3]
4
Полощите горло соленой водой. Соленая вода представляет собой еще одно средство, которое часто используют для лечения горла, и при определенных обстоятельствах она может помочь и при сухости в горле.
- Если сухость в горле вызвана сезонными раздражителями, такими как сухой воздух или аллергены, полоскание горла соленой водой может принести пользу. Однако если хроническая сухость в горле связана с другими причинами, соленая вода может раздражать горло.
- Чтобы приготовить солевой раствор для полоскания, растворите 1 чайную ложку (7 граммов) соли в стакане (250 миллилитров) теплой воды. Полощите раствором горло в течение хотя бы 30 секунд, затем сплюньте.
- Вместо соленой воды можно полоскать горло лакричной водой. Возьмите 1 чайную ложку (5 миллилитров) натурального порошка лакрицы (корня солодки) и разведите его в стакане (250 миллилитров) теплой воды. Полощите горло так же, как соленой водой.
5
Пожуйте жевательную резинку или пососите леденцы. Это способствует слюноотделению во рту и горле. В результате слюна постепенно смочит пересохшее горло.
- Лучше выбирать жевательную резинку и леденцы без сахара, особенно при хронической сухости горла. Недостаток слюны во рту и горле повышает риск развития кариеса, чему способствует и избыточный сахар.
- Подобным образом можно сосать кусочки льда, фруктовое мороженое без сахара или леденцы для горла, что поможет увеличить количество слюны. Если леденцы содержат вызывающие онемение ингредиенты, например ментол или эвкалипт, они принесут дополнительное облегчение.
6
Воздействуйте на горло паром и влажным воздухом. Сухость в горле нередко бывает вызвана сухим воздухом. Постарайтесь чаще дышать влажным воздухом. Лучше всего, если воздух будет влажным на протяжении всего дня. Кратковременное вдыхание пара также может принести по крайней мере временное облегчение.[4]
- Используйте увлажнитель воздуха. Поставьте увлажнитель воздуха в спальне или другой комнате, в которой вы проводите значительную часть времени. Увлажнители насыщают воздух теплой влагой. Вдыхание влажного воздуха поможет снять раздражение и увлажнить сухое горло.
- Если у вас нет увлажнителя воздуха, наполните теплой водой глубокую миску и поставьте ее возле источника тепла (но не возле электрообогревателя). По мере нагревания вода будет интенсивно испаряться, что повысит влажность воздуха.
- Примите горячий душ и несколько минут вдыхайте пар. Можно также наклониться над миской с горячей водой и подышать паром. Таким образом вы сможете хотя бы временно облегчить сухость в горле.
7
Попробуйте использовать средства с искусственной слюной. Эти средства выпускаются в виде аэрозолей, тампонов и жидкостей для полоскания рта, их можно приобрести без рецепта в аптеке.
- Хотя искусственная слюна не так эффективна, как натуральная, она смачивает горло и помогает снизить дискомфорт, вызванный хронической сухостью.
- Поищите средства с ксилитом, карбоксиметилцеллюлозой или гидроксиэтилцеллюлозой.[5]
Каждое из этих средств обладает своими преимуществами и недостатками, и некоторые могут оказаться более эффективными, чем другие, поэтому попробуйте несколько препаратов и определите, какой из них лучше подходит вам.
Устраните причину сухости в горле
1
Дышите носом. При дыхании ртом воздух не фильтруется, и это повышает вероятность того, что он высушит слизистую оболочку горла. В то же время при прохождении через нос воздух фильтруется и становится более влажным.
- Если вам тяжело дышать носом из-за того, что он заложен, попробуйте принимать отпускаемые без рецепта средства против заложенности носа, чтобы решить эту проблему.[6]
2
Воздерживайтесь от сухой, соленой и острой пищи. Подобная еда способна усилить сухость в горле, поэтому лучше избегать ее до тех пор, пока не решится данная проблема.
- Острая и соленая пища не только усиливает сухость, но и может вызвать боль в горле.
- Соленую и острую пищу легко определить, однако вы можете есть множество сухих продуктов и даже не подозревать об этом. К распространенным сухим продуктам относятся тосты, печенье, сухой хлеб, сушеные фрукты, бананы.
3
Воздерживайтесь от спиртных и кофеиносодержащих напитков. Алкоголь и кофеин не насыщают организм жидкостью, а обезвоживают его, они высушивают горло и все остальные органы.
- Алкоголь и кофеин непосредственно сушат рот и горло, а также способствуют общему обезвоживанию организма из-за более частого мочеиспускания.
- По тем же причинам следует избегать напитков с повышенной кислотностью, в том числе фруктовых и томатных соков. Хотя подобные напитки и не способствуют общему обезвоживанию, они могут дополнительно раздражать сухое и чувствительное горло. Кроме того, напитки с повышенной кислотностью увеличивают риск кариеса, который и так повышен из-за сухости в горле и во рту.
4
Проверьте принимаемые вами лекарства. Многие распространенные медикаменты можно отнести к “антихолинергическим” средствам. Это означает, что они снижают секрецию, в том числе слюноотделение, и могут вызвать сухость в горле.
- К подобным препаратам относятся антигистаминные средства, трициклические антидепрессанты и спазмолитические средства. Сухость в горле могут вызвать и многие препараты, которые принимают при болезни Паркинсона, гиперактивном мочевом пузыре и хроническом бронхите.
- Если вы подозреваете, что сухость в горле вызвана определенным лекарством, посоветуйтесь с врачом, прежде чем предпринимать что-либо. Не прекращайте принимать назначенные вам препараты без рекомендации врача.
5
Смените жидкость для полоскания рта и другие средства для ухода за ротовой полостью. Многие стандартные жидкости для полоскания рта и зубные пасты способны увеличить сухость в горле, поэтому попробуйте использовать средства, которые специально предназначены для тех, кто испытывает сухость в горле и полости рта.
- Неподходящая жидкость для полоскания рта может нанести большой вред при сухости в горле. Большинство подобных средств содержат спирт или перекись водорода, которые усиливают сухость во рту и горле.
- Вы можете посоветоваться со стоматологом или самостоятельно выбрать средства для ухода за ротовой полостью. При этом ищите жидкость для полоскания рта и зубную пасту, на которых написано, что они специально предназначены для тех, кто испытывает сухость во рту и горле.
6
Бросьте курить. Если вы курите, отказ от этой вредной привычки поможет преодолеть сухость в горле. При курении вы вдыхаете вещества, которые сушат и раздражают горло, что может привести к хронической сухости в горле или усугубить ее.
- Сигаретный дым парализует реснички в носу и легких. В результате дыхательная система утрачивает способность выводить из организма слизь, пыль и другие раздражители. Это вызывает кашель и усиливает сухость во рту, носу и горле.
Медицинская помощь
1
Проконсультируйтесь со своим врачом или стоматологом. Если вы испытываете постоянную сухость в горле, которая усиливается со временем или не проходит после лечения домашними средствами, запишитесь на прием к врачу или стоматологу. Возможно, вам потребуется медицинская помощь.
- При отсутствии надлежащего лечения хроническая сухость в горле может привести к заметным осложнениям. Например, со временем могут возникнуть трудности с проглатыванием пищи. В сочетании с сухостью во рту сухость в горле затрудняет пережевывание пищи и мешает чувствовать ее вкус, а также повышает риск развития кариеса из-за того, что во рту не хватает слюны, которая защищает зубы и десны.
- Помимо прочего, сухость и язвочки в горле могут быть вызваны вирусной или бактериальной инфекцией. Если не лечить болезнь, она может привести к более серьезным проблемам со здоровьем.
2
Установите причину. Некоторые болезни могут вызвать хроническую сухость в горле, и если одна из них является причиной ваших проблем, врач сможет поставить точный диагноз и назначит лечение, которое, помимо прочего, позволит уменьшить сухость в горле.
- Некоторые заболевания, например синдром Шегрена, непосредственно действуют на слюнные железы и снижают слюноотделение. Другие болезни, такие как грибковые инфекции ротовой полости, простуда, аллергия и сахарный диабет, могут опосредованно вызвать сухость в горле.
3
Узнайте о повышающих слюноотделение препаратах. Если сухость в горле вызвана иммунным заболеванием или повреждением слюнных желез, врач может назначить пилокарпин — этот препарат стимулирует соответствующие нервы и тем самым повышает слюноотделение.[7]
- Если сухость в горле вызвана синдромом Шегрена, для лечения этой болезни и связанных с ней симптомов врач может назначить цевимелин.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 103 384 раза.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Болевой синдром в горле может появляться по различным причинам, начиная от обычной простуды и заканчивая злокачественными новообразованиями. Добиться быстрого выздоровления удается при своевременной диагностике болезни и проведении эффективной терапии.
Существует много эффективных народных средств, которыми можно лечить горло. Но нужно помнить, что любое лечение зависит от причины, дополнительной симптоматики и общего состояния здоровья.
Причины болевых ощущений в горле
Одной из основных причин болевых ощущений в горле считаются вирусные и бактериальные инфекции, проникающие в организм человека. Под воздействием патогенных микроорганизмов горло сильно воспаляется, становится красным и отекшим.
Кроме этого, в горле появляется выраженная боль и чаще всего такой симптом появляется при следующих патологиях:
- фарингит
- тонзиллит
- ларингит
- простуда
- грипп
- ОРВИ
- инфекционный мононуклеоз
В некоторых случаях неприятные ощущения в горле появляются по следующим причинам:
| Причина | Особенности развития |
| Пищеводный рефлюкс | При такой патологии нарушается нормальное функционирование сфинктера, и часть желудочного сока поступает в пищевод. |
| Злокачественные новообразования | Растущая в горле опухоль сопровождается появлением дискомфортных ощущений в горле. |
| Сухой воздух в квартире | Пересохшая слизистая сопровождается появлением дискомфорта в горле, першением и болезненностью в области носоглотки. |
| Аллергическая реакция | В большинстве случаях при аллергии появляется ринит и слезотечение, но возможно поражение и гортани. Болевой синдром сохраняется до тех пор, пока не удается избавиться от источника раздражения. |
| Травмы и повреждения голосовых связок | При постоянной нагрузке происходит воспаление связок, появляется кашель и боль во время глотания. Отрицательное воздействие на состояние голосовых связок оказывают вредные привычки и условия окружающей среды. |
Причины появления дискомфорта в горле могут быть различными и перед началом терапии необходимо обязательно их выяснить. Хороший эффект при борьбе с неприятным симптомом дают рецепты нетрадиционной медицины, которые можно быстро приготовить дома.
Содо-солевой раствор в лечении
При любых патологиях горла обычно назначают полоскание, с помощью которого удается не только снизить воспаление слизистой, но и устранить боль. Облегчить состояние больного удается при использовании содо-солевого раствора при соблюдении некоторых особенностей процедуры.
В зависимости от степени выраженности патологического процесса в горле, переносимости компонентов и возраста пациента можно приготовить следующие средства:
- В стакане воды следует растворить по 5 граммов соды и соли. Раствор следует хорошо перемешать и использовать для полоскания воспаленной глотки как можно чаще.
- Заживляющим и регенерирующим эффектом обладает йод, поэтому его можно добавлять в содо-солевой раствор для повышения его эффективности. Нужно в теплой воды растворить по 5 граммов соли и соды, и влить несколько капель йода. Приготовленное средство необходимо использовать для дезинфекции горла, избегая его попадания в желудок.
- При болях в горле можно аккуратно отделить белок от яйца, взбить его вилкой и влить в стандартный содо-солевой раствор. Образовавшаяся смесь по консистенции немного неприятная, но отличается высокой эффективностью.
Лечение ромашкой болей в горле
Купировать болевой синдром в горле можно с помощью следующих средств на основе ромашки:
- Необходимо всыпать в емкость 10-20 граммов сухого растения, заварить стаканом кипятка и выдержать полчаса. Таким раствором нужно дезинфицировать воспаленное горло каждый два часа с самого начала появления симптома. После того, как состояние пациента значительно улучшится, частоту полосканий можно сократить до 4-5 в день.
- В ситуации, когда болевой синдром в горле дополняется повышенной сухостью слизистой, рекомендуется приготовить средство с добавлением меда. Горсть травы следует залить стаканом горячей воды и выдержать в течение часа. Средство нужно довести до комнатной температуры, растворить немного меда и применять для полоскания покрасневшего горла.
- При сильном воспалении глотки рекомендуется приготовить отвар из таких трав, как ромашка, кора дуба, эвкалипт и шалфей. Ложку такой смеси нужно заварить стаканом кипятка, немного настоять и применять для полоскания воспаленного горла.
Полоскание горла прополисом
Сильным противовоспалительным эффектом обладает прополис, который является продуктом пчеловодства. При болях в горле можно приготовить следующие средства:
- От кусочка прополиса нужно отрезать небольшой комочек и жевать его в течение 5-10 минут по типу жвачки. Проводить такую процедуру рекомендуется через каждый 3 часа, и уже достаточно скоро пациент почувствует облегчение.
- Можно приобрести настойку прополиса в аптеке и разводить ее по следующей схеме: на стакане воды нужно добавить 1-2 ложки препарата. Образовавшейся смесью нужно орошать воспаленное горло как можно чаще в течение нескольких минут.
- В домашних условиях при простуде следует смешать 100 мл физраствора, 10 граммов меда и 10 мл прополиса. Приготовленной смесью рекомендуется полоскать горло на протяжении 10 суток несколько раз в день.
Применение трав при терапии
При патологиях, которые сопровождаются воспалением горла, можно применять для полоскания различные травы.
Среди всего разнообразия рецептов наиболее действенными считаются следующие:
- Нужно 20 граммов цветов календулы залить 1/2 литра кипятка, и оставить смесь на 15 минут. При слабо выраженной симптоматике необходимо полоскать отваром горло 2 раз в сутки не более 4 минут.
- Ускорить выведение мокроты, и устранить боль в горле можно с помощью отвара шалфея. Для его приготовления необходимо 4 чайные ложки растения заварить стаканом горячей воды и выдержать на паровой бане около получаса. Отвар следует процедить и использовать для полоскания спустя каждый час.
- Кроме этого, можно смешать кору дуба с лепестками ромашки и липой в соотношении 1:2:3. Столовую ложку такой смеси необходимо залить небольшим количеством горячей воды и настаивать 15 минут. Таким раствором нужно обрабатывать воспаленную слизистую несколько раз в течение суток.
Использование сока свеклы при лечении
Дома можно полоскать горло средством из 200 мл сока свеклы и 5 мл яблочного уксуса. Все компоненты нужно смешать, слегка подогреть и использовать для полоскания горла. Проводить процедуру нужно около 5 раз в сутки на протяжении всего периода болезни.
Лечебный раствор можно приготовить из таких компонентов, как свекла, клюква и мед. Необходимо натереть на терке свеклу, соединить ее с 50 граммами клюквы и добавить в смесь несколько ложек меда. Образовавшуюся массу нужно залить кипятком и оставить на несколько часов для настаивания.
Полезное видео о том, что делать, если болит горло:
Полоскание горла соком лимона
В том случае, если удалось диагностировать патологию горла в самом начале ее развития, то можно просто есть лимон вместе с цедрой небольшими порциями. После этого нужно ничего не пить и не кушать в течение часа.
Для приготовления смеси для полоскания нужно в 80-100 мл теплой воды растворить 20 мл сока лимона. Образовавшуюся смесь нужно использовать для дезинфекции воспаленного горла 4 раза в сутки до полного устранения неприятного симптома.
Терапия горла имбирным чаем
Самым простым и эффективным способом лечения воспаленного горла считается имбирный чай.:
- Для его приготовления следует натереть корень на терке и 10 мл смеси залить стаканом горячей воды. Смесь необходимо оставить на полчаса для настаивания, после чего долить немного воды и добавить мед. По желанию можно полить дольку лимона и пить имбирный чай в течение дня.
- При простуде и выраженных болях в горле можно пить чай, приготовленный из стакана кипятка, щепотки черного перца, чайной ложки натертого имбиря и двух гвоздик. Чай нужно оставить на чай для настаивания, после чего слегка подогреть и выпить.
Рецепты на молоке при болях в горле
При болях в горле можно приготовить напиток из слегка подогретого маложирного молока и столовой ложки липового меда. Такой напиток нужно выпить мелкими глотками и лучше всего делать это перед сном.
Можно залить в емкость литр молока, всыпать стакан очищенного овса и варить на водяной бане на протяжении часа. Приготовленное средство нужно процедить, добавить в него масло и мед по вкусу. В сутки рекомендуется выпивать 600 мл такого напитка, разделяя его на 4 приема.
Терапия горла медом
Для устранения болей в горле рекомендуется просто кушать мед. Кроме этого, можно смешать его с размягченным сливочным маслом и рассасывать каждый раз небольшими порциями.
При остром тонзиллите хороший эффект дают солевые и содовые полоскания с добавлением меда.
Кроме этого, можно просто добавить 10 мл меда в стакан теплой воды и таким раствором полоскать горло каждые полчаса.
Чеснок и лук при лечении горла
Лук служит мощным противомикробным средством, которое можно применять для терапии болей в горле. Рекомендуется мелко порезать одну большую луковицу и засыпать ее сахаром. Спустя 1 час лук пустит сок, который нужно пить несколько раз в день по 10 мл.
Дома можно приготовить луковый сок, смешав его с небольшим количеством лимонного сока и меда. Такое народное средство нужно пить по столовой ложке через каждые 2 часа.
Быстро избавиться от неприятного симптома можно с помощью чеснока, который обладает мощным противовоспалительным эффектом. Следует раздавить 3-4 зубчика чеснока, добавить в смесь чайную ложку соли и долить емкость кипяченой водой доверху. Настой нужно оставить на 30 минут и использовать для полоскания как можно чаще в течение дня.
Отвары от боли в горле
Для терапии воспаленного горла можно воспользоваться рецептами отваров:
- Нужно проварить в 200 мл молока несколько ягод инжира на протяжении 7-8 минут. Отвар следует немного остудить и принимать несколько раз в день и обязательно на ночь.
- Необходимо заварить в стакане кипятка столовую ложку цветов липы и остудить до комнатной температуры. Народное средство следует процедить и принимать несколько раз в течение дня по 50 мл.
- Действенным средством от неприятных ощущений в горле считается чай из малины и шиповника. Такие напитки можно употреблять в неограниченном количестве в течение дня.
Ингаляции при терапии горла
Ускорить проникновение противовоспалительных компонентов в гортань удается с помощью ингаляций:
- Можно вскипятить литр воды и растворить в ней 3 ложки прополиса, после чего вдыхать пар на протяжении 10-15 минут. Выполнять такую процедуру нужно несколько раз в сутки до полного устранения неприятной симптоматики у пациента.
- Классической ингаляцией является использование отварного картофеля в мундире. Необходимо сварить несколько корнеплодов, слить с них воду и вдыхать исходящий пар в течение 15 минут. В течение суток рекомендуется делать несколько ингаляций до тех пор, пока боль полностью не исчезнет.
Противопоказаниями к ингаляциям являются гнойные процессы в горле и дыхательной системе, а также аллергическая реакция на отдельные компоненты средства.
Компрессы от боли в горле
Выраженным согревающим действием обладает спиртовой компресс, поэтому его не разрешается ставить при высокой температуре тела. Необходимо соединить 30 мл водки, 20 мл меда и столовую ложку алоэ. В приготовленной смеси нужно смочить марлю и наложить компресс на горло. Необходимо повязать поверх марли шарф и оставить компресс на 3-4 часа.
Для приготовления масляного компресса необходимо подогреть на водяной бане немного оливкового или подсолнечного масла. После этого следует смочить марлю и наложить ее на воспаленное горло, завернув сверху теплым шарфом. Такой компресс особенно эффективен при остром и хроническом бронхите, но при высокой температуре такую процедуру лучше не проводить.
Больше народных рецептов для лечения горла можно узнать из видео:
Ножные ванночки
При ОРВИ и простуде при отсутствии температуры можно делать ванночки для ног с добавлением ромашки. С их помощью удается снять воспаление горла и купировать начинающийся воспалительный процесс. Необходимо 3 столовые ложки сухого растения залить литром кипятка и оставить для настаивания на 1-2 часа. После этого раствор следует влить в емкость с горячей водой, опустить ноги и держать их не более 15 минут.
Хороший эффект дают ванночки с горчицей, в которые нужно опускать ноги и держать примерно 10-15 минут. После ванночки следует тщательно вытереть ноги насухо и надеть теплые шерстяные носки.
Опасные симптомы, которые нельзя игнорировать
Сами по себе болевые ощущения в горле не представляют опасности для жизни человека, хотя и являются достаточно неприятным симптомом. Однако, в некоторых случаях боль может свидетельствовать о патологиях, прогрессирующих в организме.
Обязательно обратиться за консультацией к специалисту необходимо в следующих случаях:
- болевые ощущения в горле не исчезают более двух суток, при этом иные проявления простуды отсутствуют
- одновременно с болью в горле у пациента повышается температура тела
- на задней стенке глотки образуется налет с гнойным экссудатом
- увеличиваются лимфатические узлы на шее и в более отдаленных областях тела
- болевой синдром распространяется не только на горло, но и на небо, язык и нижнюю челюсть
Такая симптоматика еще не угрожает жизни человека, но свидетельствует о серьезной опасности. При своевременном обращении к специалисту и проведении эффективной терапии удается вылечить патологию и избежать различных осложнений.
Обязательно вызвать скорую необходимо в том случае, если боль в горле сопровождается появлением проблем с дыханием и нарушением глотательного рефлекса.
Особую опасность представляют различные травмы и повреждения головы, которые вызывают нарушение мозгового кровообращения и высшей нервной деятельности.
Источник
