Стерты межпозвоночные диски поясничного отдела

Стертые позвоночные диски – это одно из возможных заключений рентгенографического или МРТ обследования. На самом деле стертые диски позвоночника – это не совсем достоверное выражение. Стереться эти элементы позвоночного столба не могут. Но дегенеративным дистрофическим процессам они подвержены в высокой степени.

В этой статье поговорим о том, что делать, если обнаружили стертые диски позвоночника и как проводить лечение с помощью методов мануальной терапии. Из материала можно узнать о том, какие симптомы возникают при стертых позвоночных дисках и каким образом комплексный подход к лечению позволит восстановить амортизационную способность позвоночника.

Начнем с небольшого экскурса в анатомию. Итак, позвоночный столб на 70 % состоит из костной ткани. Это 24 тела позвонка и их отростки, образующие в целом спинномозговой канал. На 30 % позвоночник состоит из хрящевой ткани. Это межпозвоночные диски, в строение которых можно выделить:

фиброзное кольцо, состоящее из плотной ткани гиалиновых волокон, по краям располагаются белые пластинки, отвечающие за диффузное питание всей структуры;
пульпозное ядро – студенистое желеобразное тело, отвечающее за равномерное распределение амортизационной нагрузки, оказываемой по всем плоскостям воздействия при ходьбе, беге, прыжках и т.д.

Межпозвоночные диски отсутствуют между первым и вторым шейными позвонками. Атлант имеет особе крепление, позволяющее совершать головой наклонные и вращательные движения. В крестцовом отделе позвоночника хрящевые диски сохраняются до возраста 23 – 25 лет. В дальнейшем они полностью атрофируются и позвонки сливаются в единую крестцовую кость. Все остальные межпозвоночные диски должны сохранять свою эластичность и амортизационную способность вплоть до глубокой старости.

Но, к сожалению, образ жизни современного человека таков, что уже к моменту окончания средней школы многие имеют довольно серьезные проблемы с позвоночников. Искривления, нарушения осанки, дегенеративно-дистрофические патологии – это и многое другое приводит к появлению первых симптомов дорсопатии уже в возрасте 20 – 25 лет.

Остеохондроз – это дегенеративное дистрофическое заболевание, при котором нарушается диффузное питание межпозвоночных дисков. Они утрачивают свою эластичность и амортизационную способность. В результате этого возникает ряд специфических изменений:

фиброзное кольцо на фоне нарушения диффузного питания утрачивает влагу и обезвоживается;
его поверхность покрывается сеточкой трещин и в них образуются кальцинаты (отложения солей с целью восстановления целостности структуры);
в дальнейшем даже при восстановлении работоспособности паравертебральных мышц диффузное питание становится невозможным, поскольку склерозированные структуры фиброзного кольца не могут усваивать питательные вещества и жидкость;
начинается постепенное извлечение жидкости из расположенного внутри фиброзного кольца пульпозного ядра;
так как эта студенистая структура формирует высоту диска и заполняет его, извлечение жидкости приводит к протрузии;
уже на стадии пролапса (выход межпозвоночного диска за пределы тел позвонков на расстояние до 3 мм) можно говорить о том, что межпозвоночные диски стерты;
на этапе протрузии (выход фиброзного кольца за пределы тел позвонков больше, чем на 3 мм) высота диска сокращается на 5 – 6 мм – это выраженное стирание, приводящее к постоянным болям.

Своевременное обращение к доктору позволяет проводить эффективное лечение и восстанавливать физиологическую высоту межпозвоночных дисков (10 – 12 мм). В Москве вы можете записаться на первичный бесплатный прием к вертебрологу в нашей клинике мануальной терапии. Доктор проведет осмотр, разработает индивидуальную схему лечения. При необходимости будет рекомендованы дополнительные обследования.

Причины стертых дисков поясницы

Чаще всего в ходе проведения рентгенографического обследования выясняется, что стерты позвоночные диски поясницы – это не случайно, поскольку именно на этот отдел позвоночника приходится максимальная физическая, механическая и амортизационная нагрузка.

Стертые межпозвоночные диски могут появиться в силу действия следующих патогенных причин:

недостаточное употребление чистой питьевой воды в течение суток (обезвоживание организма влечет за собой загустение крови и затруднение всех процессов диффузного обмена, в результате чего разрушаются хрящевые ткани позвоночника и крупных суставов верхних и нижних конечностей);
неправильно составленный рацион питания, в котором преобладают углеводы и рафинированные продукты и отсутствуют некоторые важные микроэлементы, витамины и другие нутриенты;
ведение малоподвижного образа жизни без оказания регулярных достаточных физических нагрузок на мышечный каркас спины (в результате этого начинается застой крови в миоцитах, нарушается способность мышц к диффузному обмену с хрящевой тканью);
сидячая работа с длительным статическим напряжением мышц спины, шеи и воротниковой зоны (нарушаются метаболические процессы, происходит выработка молочной кислоты, которая активно разрушает гиалиновые волокна хрящевой ткани);
неправильная постановка стопы (плоскостопие, косолапость, полая стопа) – происходит неправильное распределение амортизационной нагрузки, в результате чего разрушается поясничный отдел позвоночника;
дегенеративные дистрофические заболевания крупных суставов нижних конечностей (коксартроз, гонартроз, остеоартроз голеностопного сустава);
сколиоз и другие виды искривления позвоночника;
болезнь Бехтерева, системная красная волчанка, склеродермия и другие виды ревматических патологий, негативно воздействующих на хрящевые ткани позвоночника.

Стерт межпозвоночный диск поясничного отдела может быть по причине тяжелого физического труда, занятий некоторыми видами спорта, связанными с подъемом чрезмерных тяжестей. Травмы, такие как компрессионные переломы, трещины, растяжения связок и сухожилий также могут стать потенциальными причинами развития дегенеративных процессов в межпозвоночных дисках в будущем.

Преждевременно стертые диски позвоночника поясничного отдела могут сигнализировать о гормональных нарушениях в организме человека. Это может быть гипотиреоз, гипертиреоз, дисфункция половых желёз, сахарный диабет и т.д. Нарушение гормонального баланса приводит к быстрому разрушению хрящевых тканей. Ожирение, нарушение работы внутренних органов, патологии желудочно-кишечного тракта – все это может стать потенциальной причиной развития дегенерации дисков.

Перед началом лечения необходимо провести поиск и устранение потенциальной причины разрушения межпозвоночных дисков.

Симптомы стертых дисков позвоночника

Клинические симптомы стертых дисков позвоночника во многом зависят от того, в каком отделе позвоночника происходят негативные изменения. Так, при поражении шейного отдела человек будет испытывать серьезные проблемы с памятью, вниманием, способностью к концентрации и умственной работе. Его будут преследовать регулярные головные боли, особенно остро проявляющиеся в конце рабочего дня. Также будет присутствовать ощущение скованности и напряжения в области шеи и воротниковой зоне. При поражении корешковых нервов может появляться боль в руках, онемение, парестезии, снижение мышечной силы и другие неврологические проявления.

При снижении высоты межпозвоночных дисков в грудном отделе позвоночника могут возникать неприятные ощущения в грудной клетке, затруднения с процессом глубокого дыхания. Часто обостряется межреберная невралгия. Пациенты отмечают повышенную утомляемость мышц спины даже при выполнении несложной домашней работы.

Стертые межпозвоночные диски в поясничном отделе позвоночника дают следующие клинические симптомы:

боль в нижней части спины, которая усиливается после любых физических нагрузок;
скованность движений в утренние часы;
хруст и щелчки при наклонах и поворотах туловища;
невозможность наклониться вперед и достать ладонями до пола;
онемение и парестезии в нижних конечностях;
хромота и другие изменения походки;
нарушение процессов кровоснабжения нижних конечностей и полости малого таза;
дисфункция толстого и тонкого кишечника, мочевого пузыря, половых органов.

Для диагностики назначается рентгенографический снимок пораженного отдела позвоночника. Если он оказывается нерезультативным, то рекомендуется провести МРТ обследование.

Что делать, если стерты позвоночные диски

Первое, что делать, если стерты позвоночные диски – это обращаться к врачу. Для проведения лечения следует выбирать невролога или вертебролога. Врачи других профилей слабо разбираются в строении позвоночного столба и не обладают необходимым опытом восстановления межпозвоночных дисков.

Официальная медицина считает, что полноценное восстановление хрящевой ткани в организме взрослого человека – процесс невозможных. И у этого утверждения есть свое обоснование. Дело в том, что хрящевые ткани межпозвоночных дисков не обладают собственной кровеносной сетью. Соответственно, они не получают жидкость и питательные вещества, необходимые для своевременного восстановления. А значит, введённые в организм фармаколочгеиские вещества, призванные восстанавливать хрящевые волокна (хондропротекторы), не могут проникнуть в очаг поражения, поскольку кровотока там нет.

Все это верно, но существуют альтернативные способы восстановления диффузного питания хрящевой ткани. Это мануальная терапия, остеопатия, лечебная гимнастика и рефлексотерапия. Комплексный подход позволяет в кратчайшие сроки запустить в организме человека процесс естественной регенерации поврежденных межпозвоночных дисков.

Но, первое, что делать при стертых дисках позвоночника, это менять образ жизни. В нашей клинике мануальной терапии врачи дают индивидуальные рекомендации пациентам. Необходимо ввести в привычку занятия физкультурой, пересмотреть свой рацион питания, пить много чистой воды в течение суток, правильно организовать свое рабочее и спальное место и т.д. если есть проблемы с постановкой стопы, нарушением осанки, то сначала проводится коррекция этих состояний. Точно также как для пациентов с избыточной массой тела доктор разрабатывает индивидуальную программу её нормализации.

Лечение стертых межпозвоночных дисков

Если позвоночные диски стерты, лечение следует начинать с тракционного вытяжения. Дело в том, что уменьшение высоты фиброзного кольца – это процесс довольно длительный и постепенный. Вместе с уменьшением высоты диска происходит дегенерация связочной и сухожильной ткани. Связки фиксируют положение тел позвонков на новом уровне. Промежутки между телами позвонков уменьшаются. Без предварительного их восстановление проводить лечение очень сложно, поскольку фиброзному кольцу физически негде восстанавливаться.

После нескольких сеансов тракционного вытяжения позвоночника пациенты отмечают полное устранение болевого синдрома. Восстанавливается нарушенная иннервация.

Затем курс лечения разрабатывается индивидуально, с учетом особенностей организма пациента. В него могут быть включены следующие методы воздействия:

лазерная вапоризация позволяет восстановить целостность фиброзного кольца;
массаж и остеопатия улучшают микроциркуляцию крови и лимфатической жидкости в мягких тканях, что способствует усилению диффузного питания хрящевого диска;
лечебная гимнастика и кинезиотерапия запускают процесс восстановления работоспособности мышечного каркаса спины;
физиотерапия ускоряет выздоровление;
рефлексотерапия (иглоукалывание) запускает процесс регенерации поврежденных тканей межпозвоночного диска.

Если вам требуется эффективное и безопасное лечение стертых межпозвоночных дисков, запишитесь на бесплатный прием к вертебрологу в нашей клинике мануальной терапии. Доктор проведёт осмотр, поставит диагноз, порекомендует дополнительные обследования. Затем он даст вам индивидуальные рекомендации по лечению стертых дисков позвоночника, расскажет о перспективах применения методик мануальной терапии в вашем индивидуальном случае.

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Источник

Вопросом о том, как восстановить межпозвоночные диски пациенты начинают задаваться после проведенных обследований. Обычно это МРТ, которое назначается после обращения с острыми болями в спине. Примерно в 70 % случаев у пациентов обнаруживаются различной степени тяжести дегенеративные изменения в хрящевых тканях межпозвоночных дисков.

Перед тем, как восстановить межпозвоночные диски, необходимо выявить потенциальную причину развития данного процесса. Остеохондроз развивается постепенно и первые предпосылки для этого закладываются во время подросткового переходного периода. На фоне гормональной перестройки организма в сочетании с неравномерным быстрым ростом скелета и мышечного каркаса тела наблюдается дефицит питания хрящевой ткани позвоночго столба.

Для понимания этого процесса советую почерпнуть начальные сведения по анатомии и физиологии позвоночника человека. Начнем с того, что это опорная конструкция, полая внутри и обеспечивающая надежную защиту для спинного мозга, осуществляющего управление жизнедеятельностью всего тела человека.

Позвоночник не цельный, он состоит из отдельных тел позвонков и разделяющих их межпозвоночных дисков. Позвонки вместе с дугообразными отростками образуют овальное отверстие, которое и ложится в основу спинномозгового канала. Межпозвоночный диск обладает уникальной способностью обеспечивать равномерное распределение амортизационной нагрузки и защищает спинной мозг и отходящие от него корешковые нервы от давления со стороны тел позвонков.

Диск состоит из двух частей. Это плотная, но эластичная наружная оболочка – фиброзное кольцо. Внутри неё располагается студенистое (желеобразное) тело – пульпозное ядро. Межпозвоночный диск не обладает собственной кровеносной сетью. Его питание осуществляется только при полноценной работе окружающих позвоночный столб паравертебральных мышц. Мышцы сокращаются и выделяют определённое количество жидкости, обогащенной кислородом и питательными веществами. Фиброзное кольцо межпозвоночного диска усваивает эту жидкость. При сжатии межпозвоночный диск отдает жидкость с продуктами распада, которая усваивается мышцами и отправляется венозное русло.

Если этот процесс диффузного питания нарушается, то в межпозвоночном диске начинаются дегенеративные дистрофические изменения:

поверхность фиброзного кольца обезвоживается и утрачивает свою эластичность;
при оказании на такой диск стандартной амортизационной нагрузки на его поверхности образуется сеточка мелких трещин;
они заполняются отложениями солей кальция – это становится препятствием для полноценного усвоения жидкости в будущем;
при тотальном обезвоживании фиброзное кольцо начинает забирать жидкость из структуры пульпозного ядра;
оно уменьшается в размере и высота межпозвоночного диска уменьшается – это стадия протрузии;
при уменьшении объема студенистого тела утрачивается способность межпозвоночного диска равномерно распределять амортизационную нагрузку;
при резком движении или при оказании нестандартной физической нагрузки происходит разрыв фиброзного кольца и через него выходит часть пульпозного ядра – это стадия межпозвоночной грыжи.

При тотальном разрушении межпозвоночного диска происходит отделение пульпозного ядра от фиброзного кольца. Оно начинает свободно двигаться вдоль твердых оболочек в спинномозговом канале или вдоль позвоночника. Эта стадия называется секвестрирование. На ней восстановление межпозвоночных дисков уже невозможно. На всех остальных этапах их разрушения можно восстановить диффузное питание и запустить процесс регенерации хрящевой ткани с помощью методов мануальной терапии.

Если вам поставили диагноз дегенеративного дистрофического заболевания межпозвоночных дисков (остеохондроз или дорсопатия), то советуем начинать восстановление хрящевых тканей как можно быстрее. Для получения бесплатной индивидуальной консультации можете записаться прямо сейчас на прием к вертебрологу или неврологу в нашей клинике мануальной терапии. Опытные доктора проведут осмотр, ознакомятся с заключениями проведенных обследований и дадут индивидуальные рекомендации по проведению восстановительной терапии.

Можно ли восстановить межпозвоночные диски без операции

Давайте разберемся в вопросе о том, можно ли восстановить межпозвоночные диски и каким образом это сделать в современных условиях. Для того, чтобы запустить процесс регенерации поврежденной хрящевой ткани, нужно восстановить её питание и устранить действие негативных факторов.

Потенциальными причинами развития дегенеративного дистрофического разрушения межпозвоночных дисков являются:

избыточная масса тела, которая оказывает существенное воздействие на все межпозвоночные диски, усиливая механическое давление;
ведение малоподвижного образа жизни, при котором происходит нарушение сократительной способности паравертебральных мышц и они теряют способность к осуществляют диффузного питания межпозвоночных дисков;
тяжелый физический труд, при котором на области спины и поясницы оказывается повышенная нагрузка;
длительное статичное положение тела, например, при сидячей работе;
искривление позвоночного столба и нарушение осанки;
косолапость, плоскостопие и другие виды неправильной постановки стопы;
перекос костей таза, синдром короткой нижней конечности;
деформирующий остеоартроз крупных суставов ног (тазобедренного, коленного и голеностопного);
неправильная организация спального и рабочего места.

Перед тем, как начинать восстановление хрящевой ткани позвоночго столба, очень важно выявить и устранить по возможности негативное воздействие всех потенциальных причин развития остеохондроза. Эт а создаст благоприятные условия для восстановления. Затем нужно провести лечение, направленное на запуск процессов регенерации, восстановление диффузного питания и т.д.

В целом ответ на вопрос о том, можно ли восстановить межпозвоночные диски без операции, зависит лот того, насколько успешно будет устранено действие негативных факторов и какие методы для лечения выберет пациент. Дело в том, что официальная медицина не обладает эффективными методами лечения остеохондроза. Все существующие у неё курсы, лекарства и методики направлены на восстановление работоспособности пациента, устранение симптомов, но не улучшение состояния хрящевых межпозвоночных дисков. Соответственно, пациент чувствует лишь временное облегчение, а диски продолжают разрушаться. Так происходит до тех пор, пока не произойдёт секвестрирование грыжи. И на этом этапе уже невозможно будет восстановить целостность диска без операции. Да и во время операции будет не целостности диска восстанавливаться, а работоспособность позвоночника. Диск в большинстве случаев просто удаляют.

О том, как можно обойтись без операции и полностью вернуть здоровье позвоночго столба, поговорим далее.

Как восстановить межпозвоночные диски поясничного отдела

На поясничный отдел позвоночника приходится максимальная амортизационная и механическая нагрузка. Поэтому хрящевые диски здесь уже в молодом возрасте подвергаются разрушению. Перед тем, как восстановить межпозвоночные диски поясничного отдела, необходимо посетить врача вертебролога и устранить у себя все возможные причины развития остеохондроза. Важно уделить внимание своему весу, правильно организовать свое спальное и рабочее место. Также следует проверить постановку стоп, исключить синдром короткой конечности. Врач вертебролог в ходе проведения первичного осмотра оценит работоспособность мышечного каркаса спины, исключит вероятность искривления позвоночго столба.

Затем он разработает индивидуальный курс того, как восстановить межпозвоночные диски позвоночника с помощью методов мануальной терапии. В него могут входить специальные упражнения лечебной гимнастики, кинезиотерапия, рефлексотерапия и т.д.

Перед тем, как восстановить межпозвоночные диски поясничного отдела позвоночника, необходимо обеспечить условия для этого процесса. В ходе развития остеохондроза происходит постепенное снижение высоты дисков. Следом за этим меняется эластичность и длина связочного аппарата. Связки укорачиваются и самостоятельно расправиться межпозвоночный диск уже не может – для этого нет места между соседними телами позвонков.

Для восстановления нормальных межпозвоночных промежутков можно использовать тракционное или мануальное вытяжение. В первом случае оно осуществляется механически и может спровоцировать травмирование тканей. При мануальном вытяжении процедура совершенно безопасна для здоровья пациента и дает отличные результаты. После 2-3 сеансов полностью проходят боли и начинается процесс восстановления.

Как восстановить межпозвоночные диски шейного отдела

Перед тем, как восстановить межпозвоночные диски шейного отдела, нужно позаботиться о том, чтобы мышцы воротниковой зоны и шеи не находились длительное время в статическом напряжении. Если работа связана с подобным напряжением, то необходимо ввести для себя правило прерываться каждый час и выполнять простую гимнастику для шеи. Это будет способствовать тому, что кровообращение восстановится, мышечное волокно получит возможность обеспечивать полноценное диффузное питание хрящевой ткани фиброзных колец.

Также врачи рекомендуют уделить внимание своей осанке. Не сутультесь, расправляйте плечи. Следите за тем, чтобы не сутулиться в то время, когда сидите.

Восстановление шейного отдела позвоночника происходит довольно медленно за счет особенностей строения его позвонков. Поэтому необходимо набраться терпения. На начальной стадии очень важно снять избыточное мышечное напряжение и восстановить процессы микроциркуляции крови и лимфатической жидкости. Для этого применяется остеопатия и мануальное вытяжение позвоночного столба. Затем назначается курс лечения с использованием рефлексотерапии, физиотерапии, лечебной гимнастики и т.д.

После восстановления межпозвоночных дисков необходимо продолжать соблюдать все рекомендации лечащего врача и заниматься лечебной гимнастикой. Это позволит избежать рецидива патологии в течение многих лет.

Куда обращаться для восстановления позвоночника

Для восстановления межпозвоночных дисков следует обращаться в клиники мануальной терапии. Выбирайте те лечебные учреждения, которые имеют медицинскую лицензию и укомплектованы докторами с большим стажем практической работы. Обратите внимание на отзывы пациентов. В Москве можно записаться на бесплатный прием к вертебрологу в нашей клинике мануальной терапии. Для всех пациентов первичная консультация проводится бесплатно. В ходе приема врач оценивает состояние межпозвоночных дисков на основании проведённого осмотра и предоставленной пациентом медицинской документации (результатов проведенных обследований).

Для записи заполните форму, расположенную далее на странице. С вами свяжется администратор клиники и согласует время, удобное для визита.