Соли в пятках лечение народными средствами

Отложение солей считается одной из самых распространенных проблем со здоровьем у многих людей, независимо от пола и профессии. Чаще всего, данная патология начинает развиваться у людей старше 40 лет. Многие больные ошибочно полагают, что отложение солей возникает по причине употребления соли и соленой пищи, однако, на деле проблему вызывает нарушение обмена веществ в организме, к которому прием соленой пищи не имеет никакого отношения. Нередко отложением солей в организме страдают и молодые люди в возрасте от 16 до 40 лет. В последнее время, подобная патология все чаще встречается независимо от возраста. Если не начать лечение при выявлении отложений соли в пятке, болезнь может перейти в плантарный фасциит – пяточную шпору.

Физиотерапевтические методы лечения отложения солей

Лечение отложения солей подразумевает три направления: остановку роста и удаление собственно костного нароста, снятие воспаления и устранение болей. Лечение болезни проводится консервативно – медикаментозно, с помощью физиотерапии, в том числе аппаратными методами. Оперативное вмешательство, так называемое «выдалбливание», иссечение костного нароста, применяется крайне редко и только в случаях, когда лечение с применением медикаментозных способов, физио- и рефлексотерапии не даёт требуемых результатов.

Остеофиты на пятке

Известно несколько эффективных методов аппаратной физиотерапии, с помощью которых успешно проводится лечение сложных случаев отложения солей:

• рентгенотерапия;
• магнитотерапия;
• лечение токами высокой частоты (УВЧ);
• лазеротерапия;
• ударно-волновая терапия (УВТ).

Рис очистит организм от вредных солей

Секрет тибетских лам. Надо взять обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промыть, засыпать в банку, залить теплой кипяченой водой, закрыть крышкой и поставить в холодильник. Утром воду слить, взять 1 столовую ложку с верхом риса, сварить в течение 3-4 минут без соли и съесть натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова залить кипяченой водой и поставить в холодильник. И так поступать каждое утро, пока рис не закончится. Секрет метода в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Замачивая зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках образуются ячейки. А поскольку рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, то зерна как будто втягивают в себя соли. И так наш организм очищается от лишних солей. Конечно, хлопотно возиться с рисом, но если учесть, что после всего курса вы станете не просто здоровее, но и моложе во всех отношениях, попробовать можно. И еще одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее трех часов. После такого питания перестает хрустеть шея, уходят боли из поясницы.

Рентгенотерапия

Рентгенотерапия считается действенным методом лечения отложения солей, но применяется как последний способ консервативного лечения, когда прочие оказываются неэффективными.

Короткофокусная терапия (с проникновением рентгеновских лучей на глубину не более 7 см) направлена на снятие воспалительного процесса в мягких тканях, запуск процесса регенерации. Из-за почти мгновенной блокировки нервных окончаний рентгеновское излучение быстро и эффективно купирует боли, сопровождающие отложение солей.

Длиннофокусная терапия (глубина проникновения до 60 см) применяется для остановки роста костного новообразования и его последующего разрушения.

Как правило, курс рентгенотерапии состоит из десяти сеансов, в среднем, десять минут каждый. Точное время и количество сеансов определяет лечащий врач, учитывая общее состояние больного и степень развития болезни. Лечение проводится амбулаторно, без госпитализации. Процесс облучения абсолютно безболезненный. Единственным выявленным противопоказанием к применению рентгенотерапии признана беременность и кормление грудью.

Ударно-волновая терапия (увт)

При применении ударно-волновой терапии пятка подвергается воздействию направленных ультразвуковых волн. Воздействие звуковых волн определённой частоты работает как микромассаж, разрушая кальциевое отложение (собственно «шпору»), укрепляя связки и сухожилия стопы. Лечение методом снимает воспалительные процессы, способствует улучшению циркуляции крови и метаболизма мягких тканей, останавливает проходящие дистрофические изменения.

Лечение УВТ противопоказано людям, страдающим онкологическими заболеваниями и новообразованиями невыясненного характера, особенно в пятках; гипотонией; аритмией; тромбозом нижних конечностей; хрупкостью кровеносных сосудов; больным с низкой свёртываемостью крови, а также в период обострения инфекционных заболеваний, при интоксикации. Он не подходит для беременных женщин на любом сроке беременности, детям до восемнадцати лет.

Лечение ударно-волновой терапией не требует госпитализации. Проводится с помощью аппарата УВТ, генерирующего звуковые волны, и Криогеля, являющегося проводником. Гель наносится на пятку, после на неё под строго определённым углом устанавливается аппликатор, подающий ультразвуковые волны интенсивностью воздействия до четырёх баров. Продолжительность сеанса составляет от десяти минут до получаса, общее количество сеансов за курс лечения – от четырёх до восьми, в зависимости от тяжести заболевания. Непосредственно курс лечения длится до двух месяцев, между сеансами для закрепления лечебного эффекта необходим перерыв от трёх до семи дней.

Лазеротерапия

Лазерная или квантовая терапия – воздействие на зону поражения узконаправленным световым лучом малой расходимости. Отложение солей лечится лазером низкой интенсивности, частотой от 50 Гц, с постепенным повышением частоты в последующих курсах. Обычно лазеротерапия проводится в два курса: первый – ежедневные процедуры с применением лазера частотой 50 Гц, второй – через две недели после первого, с повышением частоты лазера до 80 Гц. В особо тяжёлых случаях лечащий врач может назначить третий курс с повышением частоты лазера до 90 Гц. Лечение лазером проводится амбулаторно.

Лазеротерапия оказывает противовоспалительный, болеутоляющий и восстанавливающий эффект, укрепляет мягкие ткани стопы, усиливает регенерирующие и метаболические процессы. Непосредственного воздействия на костный нарост, ведущего к разрушению, лазер не даёт.

Квантовая терапия противопоказана больным с острой сердечной и лёгочной недостаточностью, сахарным диабетом, токсикозами и опухолями (включая доброкачественные).

Лазерная терапия солей

Симптомы

Клиническая картина подагры нестабильна и зависит от степени прогрессирования заболевания. Болезнь проходит четыре стадии, начиная от бессимптомного течения с отсутствием депозитов кристаллов солей мочевой кислоты до хронической тофусной подагры, протекающей с функциональными нарушениями опорно-двигательного аппарата и деформацией сустава.

Началом заболевания считается острый приступ артрита. Боль возникает спонтанно, может начаться утром или ночью, реже — в другие часы. На месте поражения определяется отек и гиперемия, иногда повышается температура тела (она может подниматься до 40⁰С). В результате столь неприятных ощущений временно ограничивается подвижность сустава. Признаки воспаления бесследно исчезают в течение трех-десяти дней. Как визуально выглядит стопа, пораженная подагрой, демонстрирует фото ниже.

Далее ремиссии чередуются с острыми подагрическими атаками. Иногда после первого приступа может пройти несколько месяцев или лет. Однако чаще такие атаки повторяются с периодичностью один-два раза в год. По мере прогрессирования заболевания время между приступами уменьшается, атаки возникают все чаще и тяжелее переносятся.

Если болезнь не лечить, то через некоторое время она может спровоцировать деструктуризацию костной ткани. При более чем четырехлетнем течении в очаговой зоне поражения образуются подагрические узлы — тофусы. Это плотные подкожные меловидные образования желтого цвета с четко очерченными границами, плотные на ощупь. Иногда они лопаются, и из них выходят белые крошки. При близком расположении гранул к поверхности дермы их содержимое просвечивается через кожу.

Магнитотерапия и увч-терапия

Лечение токами высокой частоты (УВЧ) и применение магнитотерапии сходны по воздействию на организм. Основываются на расширении капилляров, приводя к повышению интенсивности микроциркуляции крови, снижению болевых симптомов, прекращению воспалительного процесса в тканях.

При магнитотерапии на зону, где расположено отложение, воздействуют постоянным и переменным магнитными полями. При УВЧ-терапии применяется ток высокой частоты, но низкого напряжения. Лечение проводится амбулаторно, продолжительность составляет порядка десяти сеансов продолжительностью 15 минут.

Магнито- и УВЧ-терапия являются методами консервативного физиотерапевтического лечения, не разрушающими костное новообразование в пятке.

Электрофорез, фонофорез

Электрофорез и фонофорез – способы лечения, сочетающие физиотерапевтические и медикаментозные методы. Направлены на интенсификацию проникновения лекарственных препаратов в ткани, усиление их терапевтического эффекта.

При электрофорезе пятка помещается между двух металлических пластин, одна из которых оборачивается тканью, смоченной раствором лекарства. Потом на пластины подаётся постоянный ток, между ними создаётся поток заряженных частиц: от одной пластины положительный, от другой – отрицательный. Вместе с заряженными частицами в повреждённые ткани проникает и лекарственный препарат.

При фонофорезе для глубокого проникновения лекарственного средства применяются ультразвуковые волны. Лекарственный препарат в этом случае наносится на пятку в виде мази. Фонофорез по воздействию близок к инъекциям лекарств, но менее травматичен, не требует подобной точности.

В обоих способах в качестве лекарственных препаратов применяется гидрокортизон, при электрофорезе используются дополнительно препараты новокаина и йодистого калия.

Электрофорез ног

Медикаментозное лечение

Препараты для медикаментозного лечения отложения солей без применения физиотерапевтических процедур или параллельно с ним назначаются в виде гелей, мазей или аэрозолей. Фармакология располагает большим выбором болеутоляющих и противовоспалительных препаратов, показанных при отложении солей:

• гидрокортизон;
• индометациновая мазь;
• ибупрофен;
• диклофенак;
• вольтарен;
• кетопрофен;
• бутадион.

Кожа на пятках достаточно плотная и грубая, перед нанесением отдельных препаратов желательно её слегка размягчить (распарить).

В тяжёлых случаях применяется медикаментозная блокада. Это сложная процедура, требующая большой точности, но правильно сделанная блокада способна избавить пациента от болей, которые вызывает отложение солей в пятках, на долгое время. Проводится обкалыванием очага воспаления стероидными препаратами в сочетании с анестетиками. Болеутоляющий эффект процедуры проявляется практически мгновенно, но злоупотреблять инъекциями не стоит, многократное введение иглы приводит к дополнительным микротравмам мягких тканей.

Настой петрушки или сельдерея

Для приготовления такого лекарства в пол-литровую стеклянную тару кладут каштаны, которые предварительно нужно очистить и перемолоть. Заливают водой. Настаивать нужно 14 дней в темном месте, регулярно взбалтывая. Длительное использование такого настоя может избавить от болезненных ощущений навсегда.

Семена петрушки или сельдерея в виде настоя способствуют нормализации работы ЖКТ, избавляют от лишних накоплений. Для приготовления такого настоя столовую ложку семян заливают стаканом кипятка, настаивают. Принимают дважды в день по стакану.

Рефлексотерапия и сопутствующая физиотерапия

Физиотерапевтическое лечение отложения солей включает упражнения и массаж, направленные на повышение микроциркуляции крови и нормализацию обменных процессов, укрепление связок и сухожилий. Хороший эффект оказывает ношение ортопедической обуви, применение специальных ортопедических стелек и вкладышей. Наряду с физиотерапией дополнительно может применяться рефлексотерапия (акупунктура, акупрессура, моксотерапия). Рефлексотерапия направлена на обезболивание и «запуск» восстановительных процессов в организме.

Рефлексотерапия ног

Акупунктура (иглоукалывание) и акупрессура – узконаправленное воздействие на определённые биоактивные точки на теле с помощью специальных медицинских игл либо методом точечного массажа. Проводиться процедуры могут только специалистом – рефлексотерапевтом.

Моксотерапия – менее известная процедура, направленная на общее укрепление организма и нормализацию работы. В моксотерапии применяются полынные сигары, с помощью которых производится контактное либо бесконтактное (окуривание) прижигание кожных покровов. При контактном прижигании используются пластины имбиря, предотвращающие травмирование кожи, закрепляющие терапевтический эффект от процедуры.

Противопоказаниями к применению методов становятся внутренние кровотечения; воспалительные процессы, связанные с повышением температуры тела; фурункулёзы и наличие злокачественных новообразований (онкология). Для женщин не показано применение этих методов во время менструаций.

Диагностика заболевания

Заметив симптоматику, достаточно обратиться в медицинское учреждение к хирургу, описать ему свои ощущения, не забыв указать длительность их проявления. После врач направит пациента на рентгенографию и параллельно порекомендует сдать анализы (кровь и мочу). На рентгеновском снимке специалист заметит нарост, а благодаря результатам, полученным из биолаборатории, выявит причину солевых отложений.

Народные методы лечения

Официальная медицина не отрицает проверенных способов лечения отложения солей народными средствами. Но применение подходит как дополнение к традиционным, назначенным лечащим врачом методам лечения.

В лечении народными средствами преобладают настои и отвары для приёма внутрь, применение компрессов, накладываемых на больное место. Хороший эффект даёт приём отвара лаврового листа, настоя семян сельдерея и петрушки, компрессы с использованием мёда.

Лечить боли можно распариванием в солёной воде или молочной сыворотке. Пять литров жидкости доводят до кипения, растворяя в них 1 кг поваренной соли, остужают до температуры, которую можно терпеть, не повреждая кожу (порог для каждого индивидуален, главное – не ошпариться), парить ноги до полного остывания раствора. Курс лечения – десять процедур.

В качестве компрессов, которыми можно лечить боль и воспаление, применяются измельчённый чеснок с добавлением растительного масла, репчатый лук, корень хрена, чёрная редька.

Компрессы накладываются на ночь. Перед наложением пятки лучше распарить. Чесночные компрессы накладываются на 3-4 часа, чеснок активное и очень жгучее средство. Чтобы уменьшить риск возможного раздражения, рекомендуется перед нанесением компресса смазать кожу жирным кремом.

Ванночки из липы

В период цветения липы, нужно взять листья и цветки, залить кипятком и варить на маленьком огне около получаса. В этом настое парят ноги 30 минут. Такая процедура повторяется четыре дня подряд с использованием того же отвара, который предварительно подогревают. Необходимо только подливать в него воду. После процедуры надевают носки и ложатся в постель.

Профилактика пяточной шпоры

Отложение солей провоцируется рядом факторов. Это неправильный метаболизм, наследственная предрасположенность, избыточный вес, узкая неудобная обувь, чрезмерные нагрузки на ноги, ослабленные мышцы и связки стоп, несбалансированное питание. И если с наследственностью сделать ничего нельзя, остальные факторы можно контролировать. Перечисленные пункты считаются действенными способами профилактики отложения солей:

1. Соблюдение диеты, в которой преобладают овощи и молочные продукты и минимизировано употребление жирного мяса и острых продуктов;
2. Умеренные, систематические упражнения, направленные на укрепление стопы;
3. Удобная обувь (ортопедическая либо с использованием специальных стелек);
4. Контроль веса;
5. Систематический общеукрепляющий массаж ступней

Даже самое эффективное лечение пяточной шпоры не гарантирует избавления от проблемы навсегда. При несоблюдении мер профилактики и постоянном воздействии факторов риска вероятность, что отложение солей в пятках появится снова, очень велика.

Причины

Пяточной шпорой, или плантарным фасцитом, называется заболевание, при котором происходит формирование костного нароста в организме человека (страдать могут любые суставы, но чаще шпора образуется в области пятки).

Возникновение такого процесса возможно при гормональных нарушениях и сбоях в системе обмена веществ, а не при длительном употреблении соленой пиши, как думает большинство людей.

Основными причинами солевых отложений в пятке являются:

• нарушение функционирования печени и почек;
• сахарный диабет;
• недостаток макро- и микроэлементов в организме (неправильное питание);
• сидячий образ жизни (низкая физическая активность);
• наличие лишнего веса;
• пагубные привычки (курение, злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами);
• сбои в работе кроветворной и эндокринной систем;
• изменение гормонального фона;
• травматизация области пяточной кости при ношении обуви с очень тонкой и мягкой подошвой (балетки, шлепанцы);
• воздействия на область пятки при беге и прыжках в неправильно подобранной спортивной обуви.

Это лишь малая часть причин, провоцирующих накопление солей в организме. По данным, обнародованным учеными-исследователями, чаще от пяточной шпоры страдают лица, злоупотребляющие алкоголем.