Синдром навязчивых состояний лечение народными средствами

Невроз навязчивых состояний – это патология, которая может настигнуть и жителей мегаполисов с бешеным ритмом жизни, и обитателей маленьких городков и деревень. Это заболевание нервной системы, которое характеризуется сильной психологической загруженностью. Заподозрить эту патологию может любой человек, а вот подтвердить ее наличие с высокой степенью точности под силу только квалифицированному психиатру или психологу. Он же и назначает лечение невроза навязчивых состояний.

Подтверждение диагноза еще не значит, что пациенту придется принимать тяжелые антидепрессанты или другие вредные для некоторых систем организма препараты. Лечить невроз навязчивых состояний можно и народными средствами. На приеме у доктора

Клиническая картина

Невроз навязчивых состояний имеет характерные симптомы:

сомнения, страхи и мысли, которые появляются непроизвольно. Человек неспособен их контролировать;
критическое отношение к собственным поступкам;
постоянное повторение мыслей, чувств, действий;
осознание бессилия, ненужности и неправильности собственных действий;
крах всех идей относительно борьбы с навязчивыми состояниями.

В целом, невроз можно охарактеризовать как сильную зацикленность на чем-либо, навязчивые мысли, с которыми сложно бороться.

Невроз навязчивых состояний подразумевает лечение, в основном, симптомов. До полного излечения пациенты доходят редко. Обычно патология отступает сама после 35–40 лет.

Тест на определение невроза

Чтобы начать лечение невроза навязчивых состояний в домашних условиях, нужно правильно поставить диагноз. Для этого нужно подтвердить или опровергнуть некоторые утверждения:

проблема не проходит на протяжении многих лет;
постоянно присутствует необъяснимое чувство страха;
навязчивые состояния протекают в виде конкретных ритуалов, которые, как правило, не приносят длительного удовлетворения.

Положительный ответ на каждый вопрос может говорить о наличии неврозов. Для подтверждения диагноза нужно посетить доктора, который назначит медикаментозное лечение. Параллельно можно обратиться и к народной медицине.

Причины возникновения

Появление навязчивых мыслей связано с одной или совокупностью причин, которыми могут быть:

детская травма;
проблемная семейная ситуация;
халатное отношение родителей;
гиперопека над ребенком;
отсутствие способа самостоятельного изучения окружающего мира;
психические отклонения у родителей, тем или иным образом отражающиеся на ребенке;
хронические стрессы;
постоянные конфликты в повседневной жизни;
хроническая усталость;
патологии мозга;
шизофрения и прочие заболевания психического характера;
отравление всего организма;
проблемы с иммунитетом.

С синдромом навязчивых мыслей можно и нужно бороться. Это можно делать самостоятельно, но желательно – под присмотром квалифицированного специалиста.

Профилактика патологии

Отдельно следует выделить так называемые пограничные состояния. В этом случае проявления неврозов временные. При отсутствии лечения болезнь станет хронической. Чтобы самостоятельно выйти из пограничного состояния, нужно соблюдать правила профилактики:

исключение стрессовых ситуаций в повседневной жизни;
правильное отношение к детям: нельзя травмировать детский организм резкими и необдуманными фразами и действиями. Воспитание ребенка должно быть продуманным и полноценным;
предупреждение конфликтов в семье. Любые вопросы нужно решать с помощью разговоров и компромиссов;
исключение рецидива невроза;
посещение психолога и изменение отношения к стрессовым ситуациям с помощью психологических сеансов и бесед;
увеличение яркости освещения в местах проживания. Свет ускоряет выработку в организме серотонина;
здоровый полноценный ежедневный сон;
постоянный прием необходимых витаминов;
проведение мероприятий по укреплению иммунитета;
своевременное лечение любых возникающих заболеваний;
правильное питание, которое подразумевает ограничение в рационе кофеина и алкоголя. Добавить в меню желательно финики, бананы, черный шоколад, инжир и сою.

Плохое самочувствие Полностью избавиться от невроза навязчивых состояний крайне трудно, как и оградить себя от всевозможных стрессовых ситуаций. Но всегда можно остановить течение болезни, посетив психолога.

Невроз навязчивых состояний часто называют компульсивным синдромом. По наступающему состоянию компульсии можно отличить навязчивые идеи от других нарушений психики. Например, ярким проявлением компульсии считается мытье рук каждые 5 минут из-за необъяснимого страха подхватить инфекцию, постоянный страх перед пожаром и, как следствие, непрекращающаяся проверка исправности всех электрических приборов в помещении.

Как определить невроз у детей

Определение навязчивостей – трудная задача, когда дело касается ребенка. В детском возрасте проявления невроза могут быть незаметными. Родителям стоит обратить внимание на такие симптомы:

ребенок грызет ногти;
ребенок постоянно вертит в руках пуговицы;
ребенок нервно щелкает пальцами и чмокает.

Такие признаки относятся к младшим школьникам. В более старшем возрасте есть риск заработать неврастению, которая проявляется всевозможными фобиями: страх замкнутого пространства, публичных выступлений, смерти и так далее.

Традиционное лечение

Как лечить невроз навязчивых движений и состояний? Врачи выделяют два способа:

медикаментозный;
посещение психотерапевта.

Лечится патология в домашних условиях. Срочная госпитализация встречается крайне редко и указывает на обострение ситуации.

Медикаменты Терапия с помощью препаратов – это прием антидепрессантов или транквилизаторов. Врач-психотерапевт назначает точную дозировку лекарств и отпускает пациента домой. Ход лечения необходимо контролировать, периодически посещая больницу.

Психотерапия дает превосходные результаты. Большинство врачей пользуются такими методиками:

Когнитивно-поведенческое лечение. Методика помогает больному адекватно и спокойно реагировать на свои страхи.
Метод остановки мысли.
Психоанализ.

Эти методики можно освоить и применять самостоятельно, в домашних условиях. Однако на первых порах лучше посещать специалиста.

К счастью, прогноз на исход лечения обычно благоприятный. Если невроз не вылечивается, то его симптомы заметно сглаживаются.

Чаще всего ответ на вопрос о том, как вылечить невроз, неоднозначный. Врачи комбинируют разные методики. Для комплексной терапии уместно подключить и лечение народными средствами.

Средства народной медицины

В народной медицине практикуют успокоительные сборы: Мята

Взять мяту, вахту, валериану и шишки хмеля в пропорциях 2:2:1:1. Компоненты хорошо перемешать, а затем одну столовую ложку сбора залить 250 мл крутого кипятка, накрыть крышкой и оставить на полчаса. Обычно такое средство принимают разово, когда ощущается приближение приступа паники или идея становится слишком навязчивой.
Смешать плоды тмина, фенхеля, корень валерианы и пустырника в пропорциях 2:2:1:1. Приготовить лекарство нужно по описанному выше рецепту. Напиток разделить на три части и принимать в течение суток. Большинство пациентов отмечает улучшение психического состояния через несколько дней после начала приема лекарства.
Смешать соцветия ромашки, корень валерианы и плоды тмина в пропорциях 3:2:5. Лекарство готовить по предыдущему рецепту, только настаивать его нужно около часа. Напиток разделить на три части и выпить в течение дня. Курс лечения таким способом длится не менее трех месяцев.
Необходимо смешать в равных пропорциях шиповник, хмель, пустырник, мяту, валериану. Столовую ложку смеси залить 250 мл крутого кипятка, накрыть крышкой и оставить до полного остывания. Напиток нужно профильтровать. Принимать непосредственно перед сном. После последнего прима пищи должно пройти не более двух часов.
Пять столовых ложек свежих ягод калины растолочь, залить литром крутого кипятка и настаивать не менее четырех часов. Принимать четыре раза в сутки перед каждым приемом пищи.
Немного подогреть 250 мл молока, затем добавить в него раздавленный зубчик чеснока. Весь объем выпить натощак. Одного приема в день вполне достаточно.
Очень эффективной считается ароматерапия. В литр горячей воды следует добавить 4 капли масла валерианы и 3 капли масла лаванды. Вдыхать целебные пары в течение 10 минут.

Ингредиенты для этих рецептов можно приобрести в аптеке. Приготовить такие лекарства самостоятельно не составит труда.

Невроз навязчивых состояний – это сложная проблема, без комплексного лечения она приведет к многочисленным осложнениям, в том числе к полному нежеланию бороться и жить полноценной жизнью. В этом случае терапия с помощью народных средств – это всего лишь часть комплексного лечения. Она эффективна, но без приема медикаментов и посещений психолога пациент может и не заметить никаких улучшений.

Невроз навязчивых состояний – преодолимая проблема, если действовать быстро, комплексно и под постоянным контролем врача.

Типы развития заболевания

[adrotate banner=»4″]Медики установили три типа развития недуга, которые принципиально отличаются друг от друга.

1 тип

При первом типе недуга приступ болезни случается один раз, однако он может длиться несколько недель, а у некоторых больных даже несколько лет. На этой стадии развития заболевания страхи возникают в зависимости от действия раздражителя на психику больного. Пациенты в свою очередь стараются устранить воздействие неблагоприятных мыслей и движений силой переубеждения, мысленного ухода от сложившейся ситуации.

2 тип

При втором типе развития заболевания оно имеет несколько стадий – ощущение полного здоровья пациента и стадию ухудшения, когда невроз навязчивых состояний проявляется многими признаками. Ухудшение состояния здоровья может произойти не только по причине непосредственного воздействия провоцирующего фактора, но уже и при возникновении мыслей о нем. В данном случае пациенты стараются предпринять все, чтобы не встретиться с раздражителем.

3 тип

Третий тип развития недуга – постоянное невротическое расстройство с постепенным усугублением ситуации.

Процесс развития недуга характеризуется появлением неуверенности в своих действиях, чрезмерной мнительностью, излишней осторожностью в поведении. В ряде случаев симптоматика настолько сильна, что пациенты не выполняют свои ежедневные обязанности на работе, домашние дела, они не могут абстрагироваться от навязчивых мыслей и движений. Особенно усугубляется положение дел у пациентов старше 35 лет, которые впадают в депрессию по поводу уходящей молодости. У кого-то такие состояния могут возникнуть и раньше.

Примеры навязчивых идей

Люди, имеющие невроз навязчивых состояний, могут страдать от самых различных навязчивых мыслей и движений, которые не дают им покоя. Назовем наиболее распространенные из них:

Излишняя боязнь испачкаться, проявляющаяся в постоянном вытирании вещей, одежды, отряхивании малейших соринок на одежде и т.д.
Сомнения по поводу запирания замков.
Страх и навязчивая идея того, что в доме или квартире остались не выключенные электроприборы.
Желание придать каждой вещи свое место, постоянная уборка и перекладывание вещей на строго определенную для них локацию.
Многократный прием душа, мытье рук, пользование антибактериальным спреем, влажными или сухими салфетками.
Желание постоянно быть похваленным, даже за малейшую услугу.

Лечение невроза народными методами

Лечение невроза навязчивых состояний основывается на психотерапии, проводящейся преимущественно в домашних условиях. Однако не стоит забывать, что для комплексного лечения недуга хороший эффект дадут и народные методы лечения. Именно поэтому врачи предпочитают комбинировать психотерапию и помощь народными средствами в домашних условиях. Особенно это важно, если самостоятельно лечится детский невроз навязчивых состояний.

В основе лечения заболевания лежит прием растений, обладающих седативным эффектом. Среди них отметим такие популярные травы, как валериана, мята, пустырник, боярышник, шлемник и душица. Эти названия трав на слуху у многих людей, пользующихся средствами народной медицины, а вот теперь рассмотрим рецепты, которые помогают прицельно побороть невроз навязчивых состояний в домашних условиях.

Рецепт успокоительного сбора №1

Душевное равновесие очень важно для пациента, чтобы не впасть в панику и не спровоцировать невроз навязчивых состояний. Именно поэтому в народной медицине рекомендуют очень хороший сбор трав:

мята;
вахта;
валериана;
хмель.

Для приготовления средства самостоятельно в домашних условиях понадобятся две столовых ложки вахты, столько же мяты и по половине дозы шишек хмеля и травы валерианы лекарственной. Все сухие ингредиенты необходимо хорошо размешать, после чего одна ложка сбора заливается одним стаканом кипятка и настаивается в течение получаса.

Средство рекомендовано тем, кто страдает бессонницей, становится слишком раздражительным даже из-за мелочей, имеет навязчивые идеи.

Рецепт успокоительного сбора №2

Семена фенхеля Для приготовления в домашних условиях еще одного аналогичного средства понадобятся следующие компоненты:

2 части плодов тмина и фенхеля;
по 1 части корня валерианы и пустырника.

Столовую ложку растительной смеси заливают 250 мл кипятка и настаивают в течение получаса. Как только средство остынет, его разделяют на несколько частей и пьют в течение всего дня. Уже через несколько дней после применения больные отмечают значительное улучшение своего психического здоровья, пропажу навязчивых мыслей и движений.

Рецепт успокоительного сбора №3

Этот рецепт включает в себя лишь три компонента, однако его эффективность от этого ничуть не уменьшается. Для приготовления средства необходимо взять:

3 части цветков ромашки;
2 части корня валерианы;
5 частей плодов тмина.

Столовая ложка хорошо перемешанного сырья заливается кипятком, чуть меньше полного стакана по объему. Настаивать средство необходимо в темном месте в течение часа. В результате получится довольно концентрированная жидкость, понижающая возбудимость, возвращающая сон и устраняющая невроз навязчивых состояний, негативных мыслей и движений.

Лечится невроз этим средством в течение 3 месяцев.

Рецепт успокоительного сбора №4

Вылечить невроз навязчивых состояний в домашних условиях народными средствами можно и при помощи следующего травяного сбора. Берутся в равных частях: Растение мята

шиповник;
пустырник;
мята;
валериана;
хмель.

Компоненты измельчаются и тщательно перемешиваются. Затем одна ложка такой смеси заливается стаканом кипятка. Как только настой остынет, жидкость нужно профильтровать.

Принимать такое средство необходимо вечером, после еды. Настой могут пить как взрослые, так и дети (последним нужно уменьшить дозировку до 50 мл).

Лечение калиной

Известным седативным эффектом обладает калина. Чтобы лечить невроз навязчивых состояний и движений в домашних условиях, необходимо взять 5 столовых ложек, калины, растолочь их до состояния кашицы и добавить 3 стакана кипятка. Калину настаивают в течение 4 часов, после чего пьют по половине стакана 4 раза в день, желательно до еды.

Лечение молоком

Чеснок и молоко всегда считались самым действенным народным средством в борьбе против недуга. Чтобы вылечить невроз навязчивых состояний самостоятельно, необходимо в стакан подогретого молока положить один зубчик очищенного чеснока, предварительно раздавленного в чеснокодавке. Принимать средство можно по одному разу в день, до завтрака.

Полностью вылечить невроз навязчивых состояний самостоятельно довольно трудно, однако при правильном лечении и соблюдении всех предписаний врача с недугом можно полностью справиться.

Источник

Человек, который страдает неврозом навязчивых состояний, несчастен по жизни. Навязчивые мысли тяготят нервную систему, забирают практически все силы и время, поэтому жизнь становится невыносимой в своей тусклой агедонии.

Все было бы не так страшно, если бы все больные люди обращались своевременно к врачам, но они этого не делают, так как боятся показаться сумасшедшими, да и у нас особо не принято обследовать состояние своего душевного здоровья.

Подобные страхи приводят к усугублению состояния и закреплению заболевания.

Легко ли диагностировать такой невроз

Что такое невроз? Это психогенное расстройство, сопровождаемое навязчивыми мыслями и воспоминаниями. Возникает оно на фоне пережитого стресса.
Но некоторые источники иначе трактуют невроз навязчивых состояний. Они называют его обсессивно – компульсивным расстройством. А в определении заболевания указано, что это один из типов сложного расстройства психики человека. А вот симптомы болезни практически идентичны.

Представьте состояние человека, который и так очень беспокоится за свое здоровье, опасается врачей, стыдится негативных раздумий и хочет своими силами побороть недуг, когда он при поиске информации о болезни видит, что он ненормален и имеет нездоровую психику. Откуда же появилась эта пугающая разница в определениях и почему врачи трактуют одинаковые симптомы по-разному?

Раньше врачи отличали эти болезни, сейчас же такого понятия, как невроз навязчивых состояний нет вообще. Сегодня его заменяют фобия и навязчивость. А диагноз «обсессивно – компульсивное расстройство» существует и определяется, как психическая проблема. Именно этот момент и загоняет медиков в тупик, не позволяя, порой, поставить нужный диагноз.

Так чем же болен человек? Обычным неврозом или расстройством психики, от которого невозможно излечиться? На самом деле не стоит паниковать: именно страх и мысль о неадекватности и являются показателем абсолютно излечимого невроза.
Люди с неврозом понимают, что с ними что-то происходит, им не нравится это состояние. Они постоянно тревожатся, критикуют свои действия и теряют самооценку из-за своего собственного поведения.

При этом человек не замечает ничего странного, убежден в уместности своих поступков и спорить с ним об обратном бессмысленно. Ему нравятся навязчивые идеи, которые поднимают ему настроение. Таких людей везут в больницу родственники, ибо они сами не считают это необходимостью.

Из всего этого можно сделать вывод, что чем больше вам кажется, что вы больны, тем благоприятнее прогноз при правильном лечении.

Каковы признаки неврозов навязчивых состояний

Сюда можно отнести периодически появляющиеся навязчивые мысли, тревожность с ними связанная и разные действия, направленные на борьбу с паникой и этой тревогой. Такое поведение однообразно. Постоянно и похоже на своеобразный ритуал.
Кроме того, появляется сильная раздражительность, быстрая утомляемость, проблемы с вниманием и сном.

Проявляется невроз несколькими типами

1. Длительный приступ, продолжающийся от месяца до нескольких лет.
2. Периодические приступы, сменяющиеся абсолютно нормальным состоянием.
3. Постоянные приступы с усилением симптомов.

Для избавления от болезни нужно точно определить ее причину. Обычно, толчком считается пережитый стресс. Но сама причина начала заболевания намного серьезнее – ваша нервная система.

Чаще всего неврозы проявляются у эмоциональных личностей, слишком устающих, часто тревожащихся и мнительных. Подобные нервы требуют осторожного отношения и определенных правил жизни, которые можно положить в основу профилактики невроза.

Как лечить неврозы

Пациентов с неврозом лечат профессиональные психотерапевты, которые помогают вникать в чувства и учиться их выражать; бороться со своими страхами и переосмысливать полученный опыт; понять, откуда берутся страхи; избавиться от тревоги и смотреть на жизнь намного позитивнее (несмотря ни на что).
Случается так, что требуется медикаментозное лечение, но на недолгий срок. Это нужно для нормального сна и избавления от тревожного состояния.
Кроме сеансов психотерапии, рекомендуется посещать иглоукалывания и массаж.

Меры профилактики заболевания

1. Однообразный режим дня и сон, продолжительностью не меньше 8 часов.
2. Правильный образ жизни: прогулки по свежему воздуху, правильное питание, отказ от алкоголя и курения.
3. Старайтесь не уставать и физически, и морально.
4. Изучайте способы дыхательного и мышечного расслабления.
5. Почитайте литературу и научитесь медитировать или просто замедлять и контролировать бег мыслей, отсеивая усилием воли дурные .
6. Принимайте успокоительные настойки из трав, ванны и практикуйте ароматерапию.

Пользуясь советами, приведенными выше, вы сможете избавиться от проблемы с нервами и зажить полноценной и счастливой жизнью.

Все образуется!