Самые эффективные способы лечения гайморита в домашних условиях
К сожалению, банальная простуда не вызывает опасений и не всегда вылечивается полностью. Если запустить болезнь, высок риск развития осложнений, а именно – гайморита. Когда нет возможности обратиться к специалисту, можно вылечить гайморит самостоятельно, используя медикаменты и народные рецепты. В статье подробно рассказано, чем лечить гайморит в домашних условиях, какие аптечные препараты и народные методы самые действенные.
Гайморит – особенности и симптомы
Гайморит у взрослых – воспаление слизистой носоглотки, распространяющееся на воздухоносные ячейки. Патологические процессы поражают гайморовы пазухи. В результате пазуха заполняется содержим, отекает, что и является причиной заболевания.
Это важно! Лечение гайморита в домашних условиях начинают только после визита к врачу. Следует убедиться, что в полостях не скапливается гной, в противном случае пациента лечат в стационаре.
Симптоматика
Симптомы гайморита у взрослых ярко выражены:
- носовое дыхание затрудненное, искажается голос;
- искажаются вкусовое и обонятельное восприятие;
- отекает лицо;
- появляется жар;
- беспокоит боль в области головы и переносицы;
- болезненные ощущения после нажима на пазуху;
- зеленоватые выделения из носовых проходов.
Важно! При наличии перечисленных симптомов необходимо обратиться к специалисту, которые подберет наиболее действенные методы лечения.
Основные правила лечения
Можно ли вылечить гайморит в домашних условиях? Конечно, если придерживаться определенных правил и алгоритма действий. У взрослых лечение патологии комплексное и системное:
- Прежде всего, эффективное лечение предполагает свободный отток жидкости из гайморовых пазух и носовой полости. Применяют сосудосуживающие капли и лекарства от простуды противоотечного действия.
- Вылечить гайморит в домашних условиях быстро помогают регулярные промывания и очищение носовых проходов. Эффективными считаются травяные отвары, раствор морской соли и готовые аптечные препараты. Прежде чем делать промывания, нужно убрать отечность. Процедуру проводят 3-5 раз в день.
- Лечение гайморита предполагает использование антибактериальных и противовоспалительных капель для восстановления слизистой носа.
- Лечение у взрослого чаще всего предполагает назначение антибиотиков. Специалист определяет конкретный препарат, дозировку и курс приема.
- Эффективное средство от гайморита – теплые компрессы с медом (прикладывают в область гайморовых пазух). Если болезнь сопровождается болями, делают компрессы с обезболивающими препаратами – «Димексид» или «Гидрокортизон».
- Больной нуждается в обильном питье, приеме травяных отваров, оказывающих отхаркивающее действие. Отвары можно заменить аптечными препаратами – муколитиками.
Это важно! Учитывая, что болезнь серьезная и опасна осложнениями, прежде чем лечиться от гайморита в домашних условиях, необходимо пройти обследование в больнице.
Лечение аптечными препаратами
Если вы ищите ответ на вопрос – как лечить гайморит дома – прежде всего, нужно обеспечить отток жидкости из носа и увлажнять слизистую носа. С этой целью используются антисептики.
Наиболее доступные антисептики для самостоятельного применения
| Название | Применение | Примечание |
| «Диоксидин» | Препарат в ампулах, эффективен в отношении большинства патологических микроорганизмов. | Запрещен беременным и в период лактации. |
| «Мирамистин» | В состав входит хлор, используют для закапывания и промывания. Безопасен во время вынашивания ребенка и в период лактации. | Антисептик может спровоцировать аллергию. |
| «Фурацилин» | В стакане воды растворяют 2 таблетки и промывают нос. Курс – от 5 до 10 процедур. | Желательно избегать попадания раствора внутрь. |
| «Хлорофиллипт» | Средство с ярко выраженным ментоловым вкусом с эвкалиптом. Раствор используют по 2 капли в каждую ноздрю 2-3 раза в сутки. Продолжительность терапии до 2 недель. | Если закапывать нос неприятно, можно использовать небольшие ватные тампоны, смоченные раствором, их закладывают в носовые проходы на четверть часа. |
Чем можно закапать нос?
После очищения носовых проходов, как правило, применяют капли. У взрослых в домашних условиях грамотное лечение гайморита каплями в нос проводится следующим образом:
- используются только сосудосуживающие капли, препараты другого действия назначаются в комплексе;
- продолжительность терапии одна неделя, в противном случае возможно привыкание, проявление побочных эффектов;
- капли назначают в острой фазе заболевания и для облегчения дыхания.
Медикаменты разного спектра действия для лечения гайморита
Сосудосуживающие
В данной группе есть капли с разным сроком действия:
- короткого – 4-6 часов;
- среднего – 6-8 часов;
- длительного – 10-12 часов.
Это важно! Наиболее эффективное лечение симптомов гайморита в домашних условиях каплями второй и третьей группы «Галазолин», «Адрианол», «Називин», «Назол».
Капли антибактериального и антисептического действия
В эту группу входят:
- «Изофра»;
- «Протаргол».
Медикаменты назначают при гайморите, вызванном бактериями. Продолжительность лечения от одной до двух недель. Схема применения: по 1 капле (по 1 впрыскиванию) от 4 до 6 раз в сутки.
Противовирусные
Универсальные капли, которые назначают независимо от причины патологии:
- «Интерферон»;
- «Тимоген».
Препараты локально повышают иммунитет, это помогает ускорить выздоровление.
Антигистаминные
Препараты назначают для устранения отека, чихания и выделений из носовых проходов:
- капли, содержащие гормоны, — «Фликсоназе», «Насобек»;
- противоаллергические медикаменты – «Санорин», «Аллергодил».
Комбинированные
С симптомами болезни у взрослых в домашних условиях чаще всего борются с помощью капель комбинированного действия:
- «Полидекса» – оказывает антибактериальное и сосудосуживающее действия;
- «Ринофлуимуцил» – оказывает сосудосуживающее и муколитическое действия;
- «Виброцил» – оказывает сосудосуживающее и противоаллергическое действия.
Это важно! Капли можно использовать только после промывания.
Растворы бактериофагов
Как правило, терапия при гайморите требует назначения антибиотиков. Однако не каждому пациенту подходит антибактериальное лечение. В этом случае используются растворы бактериофагов (бактериофаг — вещество, способствующее уничтожению бактерий). С их помощью:
- промывают и увлажняют слизистую;
- угнетают патогенную микрофлору.
Применение бактериофагов оправдано только при гайморите бактериального происхождения. Чтобы подобрать наиболее эффективный раствор, потребуется сделать бакпосев и выявить возбудителя патологии, чувствительность организма к определенным лекарственным препаратам.
Это важно! Бактериофаги эффективны в отношении стафилококка и клебсиеллы. Готовый раствор хранят в холодильнике и перед каждым применением нагревают до комнатной температуры.
Наиболее популярные аптечные, готовые к использованию растворы для промывания:
- «Салин»;
- «Аквалор»;
- «Аква марис».
Если сравнивать ценовой диапазон препаратов, гораздо выгоднее приобрести физиологический раствор.
Это важно! Запрещены промывания носа, если речь идет о гайморите у ребенка, поскольку процедура может спровоцировать воспаление среднего уха.
Вспомогательные препараты
Назначения дополнительных медикаментов требует острая форма гайморита, которая чаще всего сопровождается высокой температурой, воспалительным процессом и выделениями из носа.
Для устранения симптомов назначают:
- жаропонижающие препараты;
- противовоспалительные средства.
Таким комплексным действием обладают «Ибупрофен», «Аспирин», «Налгезин».
Для уменьшения отечности назначают «Лоратадин» или «Цетиризин».
Также в схему терапии включают муколитические средства для разжижения слизи и быстрого оттока. Муколитики, как правило, принимают в сочетании с массажем.
Лечение антибиотиками
Первое, что приходит на ум при вопросе – как быстро вылечить гайморит – антибиотики. Однако назначением антибактериальной терапии должен заниматься специалист, поскольку эффективное лечение требует предварительной диагностики и обследований. Важно выявить чувствительность патогенной микрофлоры к антибактериальным препаратам. Для этого делают бактериологический посев, с помощью которого выявляют возбудителя болезни. На основании результатов подбирают препарат с максимальной эффективностью.
Это важно! Иногда чувствительность возбудителя болезни во время теста выше, чем в организме. В подобных ситуациях назначается антибактериальный препарат широкого спектра действия. Такие медикаменты эффективны при желтых и зеленых выделениях, жаре и лихорадке, симптомах инфекционного процесса.
Народные рецепты
Современные методики предполагают прием антибиотиков, а при скоплении гноя в условиях стационара больному выкачивают его из гайморовых пазух и вводят специальные медикаменты, воздействующие непосредственно на очаг патологического процесса. Однако существует возможность выявить симптомы гайморита и провести лечение в домашних условиях.
Промывания домашними растворами
Как избавиться от гайморита своими силами? Прежде всего, регулярно очищать нос от слизистых образований и патогенной микрофлоры. Самые действенные народные средства от гайморита – растворы, приготовленные самостоятельно. Аптечные медикаменты могут спровоцировать привыкание и аллергию, а домашние растворы приготовлены из натуральных, безопасных компонентов.
Рецепты растворов для самостоятельного приготовления:
| Действующий компонент | Приготовление | Применение |
| Прополис и соль | В воде комнатной температуры растворяют 1 ч.л. соли, добавляют 15 капель настойки прополиса | Промывание проводят по мере необходимости, но не реже 3 раз в день |
| Мед | Смешивают воду комнатной температуры и мед в равных пропорциях | Процедуру проводят 3-5 раз в день |
| Морская соль | Добавить в стакан воды комнатной температуры 1 ч.л. чистой морской соли (без ароматических добавок) | Промывать носовые проходы не реже 4 раз в сутки |
| Физраствор | В теплую воду (250 мл) добавить 0,5 ч.л. соли, в качестве антисептика используют несколько капель йода, а для борьбы с отеками можно добавить 0,5 ч.л. соды. | Нос промывают 3-5 раз в сутки |
| Травяной раствор | Готовят отвары из любых лекарственных трав и лаврового листа | Промывают нос 4-5 раз в день |
| Эвкалипт | Несколько капель эвкалипта можно добавить в травяной отвар. Средство обладает дезинфицирующим действием | Процедуру проводят 3-5 раз в день |
Это важно! Лечение гайморита народными средствами дополняют ментоловым маслом, им смазывают зону вокруг носа и наносят на лоб. Средство устраняет заложенность носа и отечность.
Важно правильно промывать нос, чтобы раствор попал, куда необходимо. Для этого голову наклоняют вперед и немного в сторону. В верхнюю ноздрю вливают средство, а выливается раствор из нижней ноздри. По окончании процедуры голову нельзя сразу поднимать вверх, чтобы накопленная слизь и жидкость вытекли наружу.
Техника промывания носа
Капли в нос домашнего приготовления
На вопрос – как лечить гайморит народными средствами – специалисты рекомендуют обратить внимание на капли в нос домашнего приготовления.
Самые эффективные капли для лечения гайморита народными средствами.
Каланхоэ и цикламен
Рецепт подойдет для разжижения и удаления слизи. Необходимо смешать в равных пропорциях сок растений и добавить аналогичное количество кипяченой воды. Раствор закапывают по несколько капель в каждую ноздрю.
Конский каштан
Народные целители на вопрос – что делать при гайморите – рекомендуют капли из соцветий конского каштана. Для приготовления потребуется 100 г свежих цветков, из которых отжимают сок и разводят его таким же количеством кипяченой воды или физраствором. Нос закапывают по мере необходимости на протяжении дня, пока не исчезнут симптомы болезни.
Это важно! Препараты на основе каштана противопоказаны людям, склонным к кровотечениям из носа.
Прополис и масла
Прекрасными народными средствами в домашних условиях для лечения патологии являются прополис и растительные масла. Для приготовления средства используют настойку прополиса (40%) и облепиховое или оливковое масло (60%). Средство оказывает комплексное действие:
- увлажняет слизистую;
- нейтрализует патогенную микрофлору.
Эвкалипт
Если вы изучаете вопрос – как вылечить гайморит в домашних условиях, вам наверняка встречались рецепты на основе настойки эвкалипта. Ее используют в сочетании с промываниями, разводят водой или зеленым чаем, добавляют 3-4 капли настойки прополиса и закапывают нос.
Свекольный сок
Можно применять свекольный сок. Его закапывают в чистом виде или с добавлением меда и воды.
Применение домашних мазей
Как можно вылечить гайморит с помощью мазей. Дома готовят мази сосудосуживающего или противовоспалительного действия.
- Сосудосуживающая мазь – для приготовления потребуется по 0,5 г ментола, камфора и 20 г вазелина. Камфора в сочетании с охлаждающим ментолом оказывает мощный раздражающий эффект, что приводит к уменьшению отечности.
- Противовоспалительная мазь – для приготовления необходима мазь Вишневского, сок каланхоэ, цикламена и алоэ. Средством обрабатывают слизистую дважды в сутки.
Это важно! Специалисты рекомендуют непосредственно перед и сразу после применения мази прочищать носовые проходы.
Ингаляции – эффективный метод лечения
Как лечить гайморит в домашних условиях быстро и безопасно? Помогут ингаляции. Это один из наиболее действенных способов не только избавиться от симптомов патологии, но и забыть о ней навсегда. Процедуру можно проводить традиционным методом, используя кастрюлю и полотенце, или с помощью небулайзера.
Самое доступное, известное всем средство для ингаляции, — картошка. Ее варят в мундирах, слегка мнут, добавляют немного соды и дышат, накрывшись полотенцем на протяжении четверти часа.
Травяные ингаляции также эффективны при гайморите. Для процедуры используют отвары цветков ромашки, листья зверобоя, соцветия календулы, добавляют лавровый лист, мяту или гвоздику. В готовый отвар добавляют эфирное масло шалфея, эвкалипта, кедра, пихты, розмарина.
Рецепты травяных сборов для ингаляций:
- мята (3 ч.л.), подорожник (2 ч.л.), цветы и листья чистотела (2 ч.л.);
- листья тысячелистника (3 ч.л.), соцветия ромашки (2 ч.л.), цветки зверобоя (1 ч.л.), листья и цветы чистотела (1 ч.л.).
Столовую ложку смеси залить двумя стаканами кипятка и проварить 5 минут, продолжительность процедуры четверть часа.
Традиционный метод ингаляций
Небулайзер – современный прибор для ингаляций, с помощью которого можно использовать разные лекарственные препараты. Для лечения гайморита применяют лекарства разного спектра действия:
- противовоспалительные;
- укрепляющие иммунитет;
- противомикробные.
Также можно использовать минеральную воду или раствор антисептика.
Ингаляции при помощи небулайзера
Физиотерапевтические процедуры – массаж
В информации о том, как вылечить гайморит народными средствами, часто упоминается массаж. В процессе воздействия на определенные точки на лице активизируется кровообращение, нормализуются обменные процессы, исчезает затрудненность дыхания и головная боль. Конечно, массаж нельзя использовать в качестве самостоятельной терапии, но в сочетании с другими методиками он ускоряет процесс выздоровления.
Массаж выполняют двумя пальцами – указательным и средним. Сначала делают поглаживания, постепенно увеличивая интенсивность движений. Каждая биологическая точка прорабатывается не менее 5 минут. Основные точки для массажа:
- центр лба;
- между бровями;
- область висков;
- с каждой стороны от крыльев носа.
Прогревания – используем с осторожностью
Прогревание – самый спорный метод лечения, поскольку использовать его можно не всегда. Существует три вида прогреваний:
- компрессы;
- сухое;
- системное.
Для приготовления компресса потребуется натереть на терке черную редьку, завернуть в несколько слоев марли и приложить на область пазух.
Эффект от процедуры мгновенный – ощущается приятное тепло, которое постепенно переходит в жар. Продолжительность процедуры четверть часа. Затем нужно выпить чай и лечь под одеяло.
Для сухого прогревания используют горячие мешочки с солью или песком. По окончании процедуры стоит избежать переохлаждения на протяжении часа. Оптимальное время для прогревания – перед сном.
Системное прогревание проводят в сауне или горячей ванной. Его используют при первых симптомах гайморита.
В каких случаях прогревание противопоказано:
- при температуре выше +37 градусов;
- при наличии гноя.
В этом случае жар и лихорадка усилятся, а симптомы гайморита проявятся сильнее.
Прогревания носа при диагнозе – полипозный гайморит неэффективные. Запрещено прогревание при выделениях из носа с примесью крови. Под воздействием тепла сосуды расширяются, таким образом, можно спровоцировать кровотечение.
Вывод
Гайморит – серьезное заболевание, симптомы и лечение у взрослых, как правило, индивидуальные и требуют консультации и контроля специалиста. Если вы решили лечить заболевание самостоятельно, следуйте определенным рекомендациям.
Помните, что самостоятельно лечить гайморит достаточно рискованно, так как неправильно подобранная терапия может привести к тому, что заболевание трансформируется в хроническую форму. Самые опасные осложнения гайморита – отит, менингит.
Источник
Вы боитесь перемен в сезоне, потому что это всегда вызывает приступ синусита? Вы боитесь тех нескольких дней крайнего дискомфорта, когда ваш нос, кажется, начинает Третью мировую войну на ваше тело? Миллионы людей во всем мире являются остро или хронически страдающими синуситом. Они всегда находятся в поиске лучших домашних средств для облегчения всей этой боли и дискомфорта.
Выбор домашних средств для лечения синусита и гайморита, — это отличный маршрут, особенно когда вы не хотите загружать свой кровоток антибиотиками и антигистаминными препаратами. Мы составили список простых и натуральных решений при гайморите. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.
Что такое Синусит?
Является ли он острым (длится менее четырех недель) или хроническим (длится более четырех недель), синусит означает воспаление слизистой оболочки пазух носа. Скелетная система имеет воздушные карманы, или пазушные полости, выстланные слизистыми оболочками, во многих местах тела. Лицевые кости имеют три пары пазух носа. Почему? Потому что если бы ваши лицевые кости были твердыми, ваша голова могла бы быть слишком тяжелой, чтобы выдержать!
Когда эти пазухи сухие, они совершенно незаметны. Если по какой-то причине они наполняются жидкостью и бактериями, вирусами или грибками, то нарастание давления приводит к болезненному приступу гайморита.
В общем, это очень мучительная и неудобная инфекция, от которой любой желающий был бы рад избавиться как можно скорее. Большинство врачей лечат инфекцию синусита антибиотиками, антигистаминными препаратами, обезболивающими и жаропонижающими средствами (при лихорадке).
Они также могут назначить паровые ингаляции и постельный режим. В редких случаях, когда гайморит стал экстремальным, врач хирургическим путем дренирует носовые пазухи от любой накопившейся жидкости. Или они рекомендуют операцию, если у вас есть отклоненная перегородка.
Синусит причины
Гайморит или синусовая инфекция может быть вызвана по следующим причинам:
- Когда реснички (мелкие волосковые клетки), которые выстраиваются в синусы, не устраняют достаточное количество слизи из этих пространств, вызывая закупорки.
- Из-за бактериальных, грибковых или вирусных инфекций.
- Простуды.
- Аллергии.
- Астма.
- Состояния здоровья, такие как искривленная носовая перегородка, шпора носовой кости или носовые полипы.
Домашние средства лечения от заложенности носа, гайморита и синусита
Хотя врачи могут назначать хорошие препараты для синусовых инфекций, Вы тоже можете принять паллиативные меры и домашние средства, чтобы помочь бороться с этой инфекцией.
[attention type=red]Разумно обратиться к врачу, если ваши симптомы сохраняются даже после недели пробования этих домашних средств от синусита.[/attention]
1. Эфирные масла для пазух носа
Вам Понадобится
- 3-4 капли эвкалиптового масла
- 3-4 капли лавандового масла
- 3-4 капли эфирного масла лимона
Применение
- Смешайте все масла и вылейте одну или две капли этой смеси на кончики пальцев.
- Массируйте его на лице, лбу, висках и задней части шеи пальцами.
- Дышите глубоко, чтобы вдохнуть пары этих масел.
Как Часто Вы Должны Это Делать
Повторите подачу каждые несколько часов для получения максимальной пользы.
Почему Это Работает
Эфирные масла эвкалипта, лаванды и лимона помогают уменьшить головные боли давления и действуют как естественные агенты деконгестантов. Эвкалиптовое масло является противовоспалительным и противомикробным, а лавандовое масло успокаивает ум и тело. Лимонное масло является противогрибковым средством, а также анальгетиком.
2. Яблочный Уксус от Синусита
Вам Понадобится
- 2 чайные ложки яблочного уксуса
- 6 унций теплой воды
Что Вы Должны Сделать
Разведите яблочный уксус в воде и выпейте это. Вы также можете полоскать горло с этой смесью для получения дополнительной выгоды.
Как Часто Вы Должны Это Делать
Пейте два раза в день.
Почему Это Работает
Витамины и минералы присутствующие в яблочном уксусе уменьшают симптомы аллергии. Он уравновешивает рН в носовых пазухах и очищает избыточную слизь, которая накопилась. Яблочный уксус обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами для лечения инфекции, вызывающей гайморит.
3. Травяной чай от Синусита
а) Чай из кайенского перца
Вам Понадобится
- 1/2 чайной ложки кайенского перца
- 2 чайные ложки меда
- 1 маленькая долька Лимона
- Чашка кипятка
Применение
- Добавьте все ингредиенты в горячую воду и хорошо перемешайте.
- Потягивайте этот чай, пока он теплый, для мгновенного облегчения симптомов синуса.
Как Часто Вы Должны Это Делать
Пейте по две-три чашки этого травяного чая в день.
Почему Это Работает
Кайенский перец является пряным противоотечным средством и быстро очищает ваши пазухи. Мед и лимон уравновешивают пряность кайенского перца в чае.
b) Имбирный чай при Синусите
Вам Понадобится
- 1-2 чайные ложки тертого имбиря
- Чашка кипятка
Что Вы Должны Сделать
- Добавьте имбирь в горячую воду и дайте ему остыть в течение 10 минут.
- Процедите и выпейте этот чай. Вы можете добавить черточку меда для вкуса.
Как Часто Вы Должны Это Делать
Выпейте три чашки имбирного чая в день.
Почему Это Работает
Высокий уровень антиоксидантной активности, продемонстрированный имбирем, делает его эффективным домашним средством для лечения синусовых инфекций. Его противовоспалительные свойства уменьшат отек и раздражение в носовых ходах. Он также является антимикробным по своей природе и, следовательно, будет очищать синусовую инфекцию.
с) Зеленый чай от Синусита
Вам Понадобится
- 2 чайные ложки зеленого чая листья или зеленый чай в пакетиках
- Чашка горячей воды
Что Вы Должны Сделать
- Вымочите зеленый чай в горячей воде на несколько минут.
- Процедите и выпейте этот чай, пока он еще теплый.
Мед и лимон являются хорошими добавками для усиления аромата этого травяного чая.
Как Часто Это Делать
Пейте три-четыре чашки зеленого чая в день.
Почему Это Работает
Зеленый чай рекламируется как один из лучших травяных чаев. Его высокое содержание антиоксидантов и целебные свойства делают его эффективным домашним средством для лечения большинства заболеваний. Зеленый чай также эффективен, когда речь заходит о лечении синусита.
Примечание: зеленый чай действительно содержит кофеин, но только 1/3 до ½ этого в обычном чае.
4. Перекись Водорода при Синусите
Вам Понадобится
- 3% перекись водорода
- Маленькая бутылочка с разбрызгивателем
Что Сделать
- Перелейте перекись водорода в распылитель.
- Наклонитесь над раковиной так, чтобы ваше ухо смотрело в сторону раковины, и в этом положении распылите перекись водорода в одну ноздрю, измените стороны и повторите. Сделайте это несколько раз.
- Сделайте глубокий вдох, чтобы раствор перекиси достиг ваших носовых пазух.
Как Часто Это Делать
Повторите через несколько часов, если требуется.
Почему Это Работает
Перекись водорода является вяжущим и антисептиком и убьет микробы, растущие в ваших носовых проходах и блокируют их.
5. Экстракт семян Грейпфрута от Синусита
Вам Понадобится
- Несколько капель экстракта семян грейпфрута
- 1/2 стакана горячей воды
Что Вы Должны Сделать
Добавьте экстракт семян грейпфрута в воду и вдохните его.
Как Часто Это Делать
Повторять дважды в день.
Почему Это Работает
Этот необычный экстракт обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые будут лечить основную инфекцию, вызывающую синусит.
Примечание: Вы можете сделать то же самое с другим противогрибковым маслом чайного дерева.
6. Мед от заложенности пазух носа
Вам Понадобится
- 1 ст. л. сырого меда
- 1-2 чайные ложки свежего лимонного сока
Применение
- Смешайте оба ингредиента и разогрейте смесь в течение нескольких секунд.
- Употребляйте эту смесь.
Как Часто Делать
Глотайте это два раза в день, чтобы предотвратить синусит.
Почему Это Работает
Мед является антимикробным средством против многих бактерий, грибков и вирусов. Он успокаивает носовые ходы и горло, которые воспаляются во время синусовой инфекции.
7. Хрен для облегчения Синусита
Вам Понадобится
- ½ — 1 чайная ложка тертого хрена
Что Вы Должны Сделать
Свежевыжатый хрен натереть на терке и съесть указанное выше количество.
Как Часто Делать
Принимайте это три раза в день.
Почему Это Работает
Хрен является антимикробным агентом, который устраняет бактерии или грибы, вызывающие синусовую инфекцию.
Осторожность: Не принимайте внутрь больше рекомендованного количества, так как избыток хрена может вызвать боль в животе и рвоту.
8. Детоксикационная ванна при Синусите
Вам Понадобится
- 1 стакан английской соли
- 1/2 стакана пищевой соды
- 6-8 капель масла чайного дерева
- Теплая вода
- Ванна
Что Сделать
- Добавьте все ингредиенты в теплую воду в ванне. Дайте ему перемешать или два.
- Отдохните в этой расслабляющей ванне от 15 до 20 минут.
Как Часто Делать
1 раз каждый день для облегчения и детоксикации.
Почему Это Работает
Соль Epsom вытягивает все токсины из вашего тела и расслабляет мышцы. Пищевая сода, будучи антибактериальным средством, убьет вызывающие инфекцию микробы на вашей коже. Масло чайного дерева также является эффективным антимикробным агентом, который поможет очистить инфекцию в ваших пазухах, когда вы вдыхаете пар из своей ванны.
9. Пар от заложенности носа
Вам Понадобится
- Большая миска / кастрюля
- Вода
- Несколько капель эфирного масла (необязательно)
- Большое полотенце
Что Сделать
- Залейте горячую воду в посуду и добавьте в нее свое любимое эфирное масло. Эвкалипт, лимон, чайное дерево, герань и лаванда очень хорошо помогают при застойных синуситах.
- Накройте голову и туловище над кастрюлей полотенцем так, чтобы получилась своего рода «палатка».
- Затем окунитесь в восхитительный пар, вдыхайте и выдыхайте глубоко из носа (это может быть трудно сделать с заложенным носом. Это станет возможным, когда пар откроет проходы).
- Вдыхайте пар в течение примерно пяти-восьми минут, стараясь не высморкаться слишком сильно в салфетку. Скорее, вытрите любые выделения тканью, чтобы избежать усугубления инфицированных пазух носа.
- Когда вы закончите, не открывайте лицо и грудь сразу же. Ложитесь примерно на 10 минут, обернув ту же простыню или полотенце вокруг головы и груди, как шаль.
Как Часто Делать
Повторяйте это дважды в день, чтобы очистить ваши пазухи.
Почему Это Работает
Для слабых инфекций синусита, ничего не работает лучше чем немного минут теплого, влажного, чудесного пара. Вы будете чувствовать себя как новый человек каждый раз, когда вы принимаете вдыхание пара. Это идеальное домашнее средство от насморка, боли, головной боли и всех других симптомов синусита.
10. Носовая Смазка
Вам Понадобится
Физиологический назальный спрей или полоскание.
Что Вы Должны Сделать
Закройте одну ноздрю и поместите носовой баллончик спрея ниже другой ноздри. Нажмите на бутылку и вдохните спрей. Повторите то же самое с другой ноздрей.
Как Часто Делать
Всякий раз, когда ваш нос чувствует себя сухим.
Почему Это Работает
Синусовая инфекция вызывается, когда ваш нос становится слишком сухим и слизь не течет. Назальные спреи и полоскания восстанавливают влагу в носовых ходах и пазухах носа и предотвращают воспаление слизистых оболочек.
11. Кокосовое масло от заложенности носа
Вам Понадобится
- 1 ст. л. кокосового масла
Что Сделать
- Растопите кокосовое масло и полощите во рту, как жидкость для полоскания рта.
- Продолжайте вытягивать не менее пяти минут. Вы можете продолжать полоскать в течение примерно 20 минут.
- Выплюнуть масло и прополоскать рот теплой водой.
Как Часто Делать
Делайте это каждый день, пока ваши носовые пазухи не очистятся.
Почему Это Работает
Вытягивание масла было использовано в Аюрведе для того чтобы вытянуть вне токсины от ротовой полости. Этот процесс также увеличивает приток лимфы в ваши синусы и очищает затор и накопление слизи.
Начните использовать эти домашние средства, прежде чем боль станет невыносимой. Очистите свои носовые проходы легко и дышите с облегчением.
Ниже перечислены несколько часто задаваемых вопросов, касающихся гайморита и синусита.
12. Нети Пот с маслом Чайного Дерева
Вам Понадобится
- 4-5 капель масла чайного дерева
- 1 стакан теплой воды
- 1/2 чайной ложки морской соли
- Нети Пот
Что Сделать
- Смешайте теплую воду, морскую соль и масло чайного дерева. Хорошо перемешать.
- Вылейте этот раствор в кастрюлю neti.
- Наклоните голову над раковиной под углом 45 градусов. Поместите носик нети-пота в верхнюю ноздрю и вылейте раствор в эту ноздрю. Раствор будет выходить через другую ноздрю. Высморкайтесь, снова наполните нети-пот и повторите то же самое с другой стороны.
Как Часто Делать
Делайте это ежедневно.
Почему Это Работает
Нети Пот разжижает слизь и помогает смыть ее из носового хода. Масло чайного дерева открывает носовые пазухи и снимает синусовое давление и заложенность носа.
Эти домашние средства и профилактические меры не гарантируют 100% — ного излечения от синусита на всю жизнь, но они могут дать вам облегчение от вашей текущей инфекции.
[attention type=red]Убедитесь, что вы принимаете надлежащие меры для защиты от ожогов во время вдыхания пара, поскольку слишком большой прямой контакт с паром может и будет вызывать серьезные ожоги.[/attention]
Со всеми вышеупомянутыми домашними средствами, принимая достаточный отдых и много жидкости является постоянным. Некоторые аллергии, носовые новообразования, такие как полипы, и грибковые инфекции могут привести к рецидивирующим инфекциям пазухи и нуждаются в медицинской помощи для предотвращения осложнений. Мы надеемся, что вы обязательно найдете домашнее средство от синусита, которое лучше всего подходит для вас.
Вопросы и ответы
1. Советы, чтобы избежать заложенности носа, синусита и гайморита
Следуйте этим советам, чтобы предотвратить страдания от боли синусита:
- Знайте свои триггеры-различные факторы могут вызвать инфекцию синуса у разных людей. Это может быть смена времен года, воздействие солнца, простуды, сенной лихорадки, аллергии,слишком много сахара и молочных продуктов в вашем рационе и т. д. Если вы видите паттерн триггеров, который всегда приводит вас к синусовой инфекции, избегайте их. Как и в случае любой другой болезни, профилактика лучше лечения.
- Увлажнение-гайморит усугубляется сухим воздухом. Убедитесь, что вы спите и отдыхаете в комнате с достаточной влажностью. Слишком большая влажность, опять же, может фактически ухудшить инфекцию, давая микроорганизмам питательную среду. Если вы используете увлажнитель воздуха, поместите его рядом с кроватью. Если вы обычно используете испаритель, убедитесь, что вы используете его по крайней мере три-четыре раза в день, чтобы держать носовые проходы комфортно влажными.
- Оставайтесь в холоде – это не ракетостроение, что воздействие слишком большого тепла высушит носовые ходы и пазухи. Сухость носовых пазух и носа усугубляет и / или провоцирует синусовую инфекцию. Держитесь подальше от солнца в жаркую, сухую погоду. В холодную погоду не перегревайте свой дом, особенно спальню. Лучше поддерживать комнатную температуру немного низкой и надеть шерстяные вещи, а не держать ее при 28 градусах C (82 F) и носить только футболку.
- Вентиляция-Если вы живете в постоянно кондиционированном и закрытом доме, есть много других инфекций, которые могут возникнуть помимо синусита. Никогда не игнорируйте преимущества свежего воздуха. Открывайте окна и двери в теплые дни, даже если это займет всего 30 минут. Позвольте полностью несвежему воздуху быть исключенным. Если вы работаете в круглосуточном офисе с кондиционером, вы не можете открыть окна. Вместо этого вы можете выйти во время перерывов, чтобы получить столь необходимый свежий воздух или приобрести небольшой очиститель воздуха для вашего офиса или стола.
- Детоксикация вашего окружения-много раз, это не просто погода, которая вызывает инфекцию синуса. Б
