Преждевременная овуляция у мужчин лечение народными средствами
Определение и признаки
Быстрый финиш и проблемы с выносливостью в постели – это когда у мужчины происходит очень быстрая эякуляция во время соития, из-за чего партнерша остается неудовлетворенной, что приносит психологический дискомфорт обоим.
Другие признаки
- мужчина завершает близость раньше, чем он хотел бы;
- по времени мужчина вынужден прервать близость меньше чем за 2 минуты;
- его партнерша остается неудовлетворенной или, как правило, разочарованы оба;
- нет стабильности, обычно все происходит либо очень быстро, либо подольше, но совсем ненадолго.
Обычно женщине требуется 15-20 минут, чтобы достичь реальных наслаждений от близости.
Поэтому среднестатистические 5-6 минут здесь не помогут.
Разберем детальнее топик о лечении преждевременного семяизвержения и причинах появления недуга.
Причины появления
- проблемы с простатой;
- страх закончить все слишком рано;
- ограничение во времени;
- чувство вины;
- слабые мышцы тазового дна;
- учащенное сердцебиение;
- повышенный кровоток;
- прессинг и волнение;
- стресс и любое психологическое напряжение;
- небольшой опыт и неграмотность в близости;
- было долгое воздержание и просто давно не было;
- это сохранилось с древних времен, когда пещерным людям нужно было быстро успеть размножиться, чтобы не съел хищник;
- короткая уздечка;
- напряженные мышцы;
- излишняя чувствительность мужского достоинства;
- не та поза (в некоторых позициях вы не сможете продержаться долго, как бы вы ни старались).
Если у вас очень давно не было девушки или это было в первый раз, то это абсолютно нормально, что ваша сессия закончилась раньше времени.
Сейчас многие в поисках метода лечения преждевременного семяизвержения в домашних условиях и причины для того чтобы закрыть все эти вытекающие проблемы вполне обоснованны.
Ведь если вы встречаетесь с этой проблемой каждый раз и ничего не меняется, то это уже серьезная помеха, и это грозит подшатнуть ваши отношения с любой женщиной.
Слухи о том, что вы будете жить с этой проблемой навсегда – это всего лишь миф. Можно прокачать любые аспекты любовной близости до уровня мастерства, включая контроль над временем и продолжительностью в постели.
Способы лечения
1. Прокачивай мышцы тазового дна (МТД) с упражнением Кегеля
Натренированные МТД (мышцы тазового дна) помогут вам предотвратить момент наступления раннего завершения сессии.
Все идет от простаты. Именно когда она начинает сокращаться, происходит оргазм. Мышцы тазового дна окружают простату.
Научитесь осознанно напрягать и сжимать их.
Как найти эти МТД
- Те самые мышцы, благодаря которым вы можете резко прервать мочеиспускание, и являются мышцами тазового дна (МТД). Вы также напрягаете их, когда пошли в туалет по маленькому и выдавливаете последние капли. Их придумал врач по фамилии Кегель.
- Второй метод найти их. Когда ваше орудие наслаждения полностью поднялось, заставьте его прыгнуть путем напряжения мускулов в области таза. Те самые мускулы, которые при этом напрягутся, вам и нужны.
- Упражнение Кегеля применяют в постели с любимой путем сжатий МТД, если подошли «близко». Поэтому качайте эти мышцы в свободное время.
- Умейте напрягать мышцы тазового дна изолированно от других частей тела, отдельно от таких групп мышц, как: пресс, ноги, ягодицы.
- Поначалу не совсем будет получаться, но постепенно вы научитесь это делать и избавитесь от беспокойств на тему о том, как лечить преждевременное семяизвержение. Ранее мы писали о выполнении упражнения Кегеля в другом руководстве.
Как только во время занятия любовью вы будете приближаться к горячей точки кипения, вы можете сделать либо одну серию длинного напряжения мышц МТД на 10-15 секунд, либо 2-3 серии коротких напряжений МТД по 5 секунд. Это уже индивидуальный подход, кому как эффективнее.
2. Во время акта следите за отсутствием напряжения в самых опасных группах мышц
Следите за тем, чтобы в вашей позиции не оказывалось давление на опасные группы мышц.
Самые опасные группы мышц
- мышцы тазового дна;
- ягодицы;
- ноги;
- пресс;
- бедра;
- руки;
- плечи.
Неудобная поза с сильным напряжением опасных групп мышц и есть одна из основных причин преждевременного семяизвержения у мужчин.
Эти группы мышц должны быть полностью расслаблены.
3. Контролируйте уровень возбуждения во время акта и осознавайте на какой стадии находитесь
- Создайте свою шкалу от 1 до 10 и во время процесса понимайте и мысленно отдавайте себе отчет в том, на какой шкале от 1 до 10 вы находитесь.
- Держитесь по шкале ближе к 5-6. Ориентируйтесь на нейтральную середину и будет вам счастье.
- С самого начала прелюдии, с самых первых секунд вы уже должны контролировать свое состояние, ориентируясь по шкале.
- Всегда спрашивайте себя: «Как я близок к точке невозврата?»
- Всегда держитесь подальше от 9.
Научитесь распознавать как работает ваше тело и механика возбуждения. Таким образом, вы будете знать ответы на многие вопросы о том, как долго не кончать парню или взрослому мужику.
4. Если накатывает волна, приучитесь замедлиться, остановиться и достать
Если чувствуете, что вас окутывает волна возбуждения, вы всегда можете остановиться и достать.
Волна возбуждения поутихла, вы можете снова продолжить.
Таким образом, следуя этому совету и делая паузы, вас будут меньше волновать проблемы на тему о том, как избавиться от преждевременного семяизвержения.
5. Используйте технику 1000 ударов
Перед тем как заниматься любовью настраиваешь себя на следующую мысль: «Я не позволю себе закончить, пока не сделаю 1 тыс. возвратно-поступательных движений».
Итак, психологически ты настраиваешь себя на более длительный акт.
Другие плюсы техники:
- Отсчет не дает тебе спустить рано;
- Ты сменяешь фокус внимания с низа тела на счет в голове;
- По времени 1 тыс. будет достаточно, чтобы партнеры остались довольны, и вопрос о том, как увеличить продолжительность акта у мужчин в домашних условиях, был закрыт.
6. Выбирайте правильную позицию
Выберите ту позицию, где не так сильно подходит возбуждение и область гениталий испытывает не так много давления.
Немногие знают, что в миссионерской позе вы жмете на газ с максимальной силой.
Какая позиция лучше? Это «Женщина наверху».
7. Различные таблетки
Вот некоторые таблетки от преждевременного семяизвержения и лекарства от этого недуга.
- Капикачху;
- Спеман;
- Сиалис и многие другие.
О них мы также рассказывали в другой публикации.
8. Думайте о шокирующих вещах во время акта
Если вы чувствуете, что во время процесса начинает подступать, начните думать о всяких неприятных или логических вещах.
Например, сварливая и противная бабушка по соседству сидит в туалете.
Это действенная методика для начинающих помогает убрать беспокойства на тему о том, как продлить половой акт у мужчины в домашних условиях.
9. У вас должно быть правильное дыхание: дышите животом, а не грудью
Учащенное интенсивное дыхание во время занятия любовью – это ошибка и будет для вас как педаль газа.
Как быстрое учащенное дыхание все портит
- При быстром и неглубоком дыхании организм получает сигналы общей тревоги.
- Организм рассматривает учащенное дыхание как знак, что тело получает мало кислорода.
- Происходит выброс семени для того, чтобы вы успокоились и тревога исчезла.
Иногда привычка мужика дышать грудью или задерживать дыхание становится поводом для поиска различных форумов о лечении преждевременного семяизвержения и причин столь быстрой капитуляции.
В чем суть правильного дыхания
- Не дышите верхней частью легких, дышите животом.
- Должно быть осознанное, медленное и глубокое дыхание.
- Ориентировочно: вдох 3 секунды, задержка в 3 секунды, выдох 3 секунды.
- Всего 9 секунд.
Вот такие правила для тех, кто хочет знать все о скорострелах и как бороться с этим недугом благодаря технике правильного дыхания.
10. Расслабляйся и замедляйся: делайте все намного медленнее
Делайте все намного медленнее, никуда не торопитесь и замедляйтесь.
Не постесняйтесь попросить вашу партнершу остановиться, если подступает.
Просто скажите, если партнерша очень энергично двигается: «Постой, пожалуйста. Остановись немного, давай замедлимся».
И да, ты все еще в ней, но трение прекратилось на время, и ты сохранил свой потенциал на долгий вечер.
Многие стесняются разговаривать во время близости. Ну и зря! Об этом мы уже писали в иной статье сайта.
11. Советы из народа
Перейдем к лечению преждевременного семяизвержения народными средствами.
Какие травы помогают:
- отвары и настойки трав валериана;
- травы календулы;
- трава пустырника;
- барвинок;
- трава мелиссы.
Будет также полезным употреблять в пищу продукты пчеловодства (мед, перга и другие).
Способы приготовления настоек
- Залить 1 стакан кипятка на 20 г. барвинок и дать постоять завариться минут 20. После чего можно открыть крышку и дать остыть. Процедить и принимать 2 раза за день по 10 капелек. Сделать перерыв в 3 дня и повторить прием.
- В равных долях и соотношении берутся ягоды шиповника, травы календулы, листья трехлистной вахты и траву пустырника. Отмыть и все это вместе можно измельчить и заваривать в кипятке как в пакетике. Пить отвар по 1/4 стакана в день около 3 месяцев. Готово. О других подобных настойках мы также рассказывали здесь.
12. Относитесь ко всему с юмором, не испытывайте чувство вины и стыда
Правильная психологическая настройка:
- Не предъявляйте к себе слишком высокие требования.
- Не делайте из этого драмы.
- Умейте смеяться над собой.
- Не давите на себя и не грузитесь.
- Должна быть самоирония.
Это пункты уберут тревогу и страх, которые мешают вам наслаждаться процессом с девушкой. Они уберут беспокойства на тему о том, как бороться с преждевременным семяизвержением и преодолеть эту точку кипения.
13. Занимайтесь и практикуйте медитацию 2 раза в день: используйте технику для дыхания
Суть техники медитации с фокусом на дыхании
- Суть техники дыхания при медитации – это следить за дыханием.
- Оно должно быть ровным, глубоким и спокойным.
- Весь ваш фокус должен быть на дыхании.
- Ни на мыслях, ни в прошлом, ни в будущем.
- Если мысли пытаются унести вас, вы снова возвращаетесь и фокусируетесь на дыхании.
- Глубокий непринужденный вдох и выдох.
- Вы чувствуете как наполняются ваши легкие, расширяется и сужается диафрагма.
- Выполняйте эту процедуру 2 раза в день утром и вечером перед сном.
Таким образом, вы научитесь контролировать свое дыхание и во время полового акта.
Такая техника повлияет на ваше общее расслабление, размеренное сердцебиение и закроет вопросы на тему о том, какие препараты от преждевременного семяизвержения лучше использовать.
Именно неправильное дыхание – распространенная причина и ответ на вопрос о том, почему парень быстро кончает с любимой.
14. Переноси фокус своего внимания и позволь энергии свободно циркулировать в теле
- Там, где ваше внимание – там находится ваша энергия.
- Научитесь менять ваш фокус с гениталий на все тело во время соития.
- Позвольте энергии свободно циркулировать по вашему телу.
- Иначе в напряженном состоянии все каналы для энергии будут закрыты.
Тогда она собирается в области гениталий и там будет пытаться выйти наружу, ведь больше и ей некуда деться.
Таким образом, вы даете пространство для энергии в вашем теле и не загоняете ее в одно место, откуда она может вырваться наружу.
15. Используй суперфишку с глазами
Хорошее средство от преждевременного семяизвержения – это наблюдение за состоянием глаз.
- Если чувствуете, что начинает подступать – широко откройте глаза.
- Природа нас приучила обратному: когда подступает, закатывать их и закрывать.
Вы же делаете полностью противоположное. - Откройте свои глаза широко и намеренно смотрите перед собой.
Не нужно пялиться на партнершу. Например, можно просто отвести взгляд в сторону.
16. Осознайте, что ее органы не сделаны из золота
Полезные осознания:
- Осознайте, что ее гениталии не сделаны из золота.
- Это просто часть ее тела, а не какая-то божественная прелесть или зона нирваны.
- Сам процесс близости не требует никакого религиозного подхода.
- Занятие любовью – это обычный естественный процесс, не требующий танцев с бубном и фейерверком с фанфарами.
- Не придавайте всему излишнюю важность.
17. Применяйте методику оттягивания
Следующий метод лечения преждевременного семяизвержения из-за короткой уздечки или из множества других психологических факторов заключается в оттягивании яичек от себя, когда подступает.
Обычно они втягиваются ближе к телу, когда начинает подступать.
Мы же делаем, наоборот, и не даем рефлексам сработать, оттягивая энергию от ваших принадлежностей.
Мы словно обманываем рефлексы тела.
- Делается все плавно и без резких движений.
- Нужно будет останавливаться и оттягивать заранее, а не в точке, где уже потерян контроль.
- Обычно оттягивают указательным и большим пальцем.
18. Не забывайте про физические упражнения
Здоровый и активный образ жизни никто не отменял.
Особенно касается тех, у кого сидячая работа, или если вы мало двигаетесь в течение дня.
Например, будут полезны следующие занятия:
- Бег (лучше циркулирует кровь в тазу и нижней части).
- Йога (умение управлять подступающей энергией внизу).
- Гимнастика.
- Походы в сауны и бани.
Loading…
Источник
Преждевременная эякуляция – относительное понятие. Если продолжительность полового акта достаточна для получения мужчиной удовлетворения (будь то 3 или 5 минут), то врачи считают это нормой. Однако не все женщины успевают достичь оргазма за такой срок. Мужчина при этом ощущает себя неловко, все удовольствие от оргастической разрядки нивелируется чувством неполноценности и вины перед партнершей. Существует довольно много способов, как избежать подобных ситуаций и сделать секс гармоничным.
Причины быстрого семяизвержения
Быстрое семяиспускание может провоцироваться психологическими и физиологическими факторами. Преждевременная эякуляция психогенного происхождения возникает по следующим причинам:
- Депрессии и психозы;
- Привычка поспешно мастурбировать в подростковом возрасте;
- Зацикленность на быстрой эякуляции, произошедшей во время первого полового акта;
- Патологические эякуляторные рефлексы, выработанные вследствие половых излишеств, подсознательных страхов, агрессивного доминирования партнерши.
Врач уролог-андролог Руслан Юрьевич Петрович рассказыает о причинах преждевременной эякуляции
Органическую преждевременную эякуляцию могут спровоцировать урологические причины:
- Короткая уздечка члена.
- Воспалительные заболевания.
- Энурез.
Ранняя эякуляция возможна вследствие гормонального дисбаланса, нейробиологических нарушений (недостаток эндорфинов и неадекватное взаимодействие допаминовых и серотониновых рецепторов головного мозга). Из частых неврологических причин можно выделить повышенную чувствительность головки члена, метаболическую нейропатию (повреждение нервов из-за неправильного обмена веществ).
Способы сдерживания семяиспускания
Отсрочить эякуляцию можно различными способами, но их эффективность будет зависеть от того, насколько правильно определена причина, вызвавшая проблему. Первым делом целесообразно посетить уролога, сдать анализы на наличие заболеваний, которые могут так или иначе повлиять на состояние нервных рецепторов урогенитального тракта. Полезно сходить на консультацию к невропатологу, который проведет ряд тестов для выяснения состояния центральной и периферической нервной системы, в том числе половых центров спинного мозга. Сексолог или психолог помогут мужчине сориентироваться в собственной психике и, возможно, найти причину формирования раннего семяизвержения.
Народные методы, специальные техники и приспособления для продления времени полового контакта могут использоваться как самостоятельно, так и в комплексе терапии преждевременной эякуляции.
Медикаменты
Замедлять время до эякуляции способны антидепрессанты группы СИОЗС. У мужчин, проходящих курсовое лечение данными препаратами, задержка семяизвержения является одним из наиболее частых побочных эффектов. В случае с ускоренной эякуляцией такое свойство оказывается полезным. Продолжительность полового акта увеличивается в несколько раз, причем нередко уже в течение первой недели приема. Есть и негативные стороны: при длительной терапии возможно снижение либидо, аноргазмия и отсутствие эякуляции.
Применение СИОЗС для увеличения продолжительности секса не совсем корректно – в показаниях к применению подобного не значится. Однако данная группа антидепрессантов рекомендована различными ассоциациями урологов в качестве так называемой первой линии терапии. Курс обычно длится 3 месяца – за это время средство максимально проявляет себя.
В борьбе с быстрой эякуляцией иногда помогают ингибиторы ФДЭ-5 (таблетки «Сиалис», «Виагра»). Время первого полового акта за счет гиперэрекции продлевается незначительно, но зато гораздо быстрее наступает готовность мужчины к повторному соитию, которое длится уже дольше. В ряде случаев при снижении либидо вследствие лечения антидепрессантами СИОЗС назначают «Левитру» (варденафил) – ингибитор ФДЭ-5.
Для увеличения кликните по изображению
Свойствами блокировать передачу нервных импульсов и снижать возбудимость эякуляционного центра обладают препараты на основе спорыньи. Прерывать трансляцию сигналов в парасимпатических нервах также способны следующие средства:
- Тифен;
- Папаверин;
- Дипрофен.
Все вышеперечисленные препараты являются лекарствами и не предназначены для самостоятельного применения.
Презервативы с анестетиком и лубриканты-пролонгаторы
Если эякуляция происходит быстро по причине гиперчувствительности головки члена, то притупить ощущения можно нанесением анестетика (лидокаин, бензокаин). На основе данных веществ выпускаются специальные серии лубрикантов (спреи, кремы, гели), называемых пролонгаторами, а также презервативы с анестезирующей смазкой внутри.
Лубриканты-пролонгаторы проигрывают презервативам, поскольку притупляют ощущения не только мужчины, но и женщины, оргазм которой и является целью использования данных спецсредств.
Примеры популярных контрацептивов с анестетиками:
- Contex Long Love;
- Durex Long Play;
- Ganzo Long love.
При покупке важно обращать внимание на процент анестетика, поскольку некоторые модели содержат его слишком много. В таких случаях не только отсрочится эякуляция, но и пропадет эрекция.
Хирургическое вмешательство
Анестетики являются лишь временным средством для отсрочки момента эякуляции. Если головка члена действительно слишком чувствительна, то это можно исправить хирургическим вмешательством – денервацией. В ходе операции рассекаются нервные стволы, отвечающие за передачу импульсов от члена к центрам эякуляции. По одной из методик нервы снова сшиваются, то есть прежняя чувствительность восстановится. Но пока ткани срастаются, у мужчины формируется новый половой рефлекс, при котором время до эякуляции увеличивается.
Снизить чувствительность головки можно при помощи обрезания. При отсутствии крайней плоти кожа незначительно грубеет, становясь менее восприимчивой. К простым и малоинвазивным операциям также относится пластика уздечки.
О видах обрезания крайней плоти расскажет врач-уролог Искандер Абдуллин
Менее распространенным оперативным методом задержки эякуляции является аугментация головки – введение в ее поверхностную зону гиалуроновой кислоты. Таким образом создается своеобразная прокладка между рецепторами и кожей.
Народные методы
Увеличить время до наступления эякуляции можно при помощи народных методов. Наиболее простым для применения в домашних условиях является предварительная мастурбация. Перед «контрольным» сексом рецепторы уже не настолько активны, контролировать приближение семяиспускания будет проще.
Снизить чувствительность головки члена мужчинам помогут кремы-анестетики «Эмла» и SM Cream, мазь Dr. Frost. Данные средства предназначены для обезболивания, но и для продления времени до эякуляции также хорошо подходят. Способ применения: за 15 минут до секса нанести небольшое количество на головку, делая акцент на уздечке, слегка втереть, затем смыть.
Специальные приспособления
Замедлить наступление эякуляции можно при помощи эрекционного кольца или хомута-удавки. Это специальные приспособления, продающиеся в интим-магазинах. Их задача – удерживать кровь в эрегированном члене, пережимая его основание. Такая гиперэрекция, как и в случае с ингибиторами ФДЭ-5, может продлить половой акт.
Приобрести эрекционное кольцо можно в специализированных магазинах, а также можно заказать через интернет
При применении колец или удавок для отсрочки эякуляции нельзя увлекаться и превышать максимального времени использования, указанного в инструкции. В противном случае возможна полная потеря чувствительности члена и гипоксия его тканей.
Специальные техники
Мужчины, которые не ищут легких путей, могут попробовать сдерживать приближающуюся эякуляцию по даосской методике. Целью упражнений является сохранение эякулята без ущерба для оргазма. Для работы над техникой сначала придется освоить упражнения Кегеля – научиться управлять мышцами, отвечающими за эякуляцию. Сделать это можно принудительной остановкой потока мочи во время мочеиспускания.
Как задержать семяиспускание по даосской методике: при ощущении приближения оргазма сильно сжать мышцы промежности (в том числе ануса), задержать дыхание на вдохе, одновременно втянуть низ живота и замереть. В другом варианте допускается во время паузы совершать глубокие и короткие фрикции. Член при этом находится в расширенной части влагалища, его головка не стимулируется, а женщина, наоборот, получает удовольствие от воздействия ствола на область точки G. Задержка длится до спадания возбуждения, затем продолжаются полные фрикции.
Оттянуть время эякуляции можно с помощью партнерши. При приближении момента оргазма мужчина подает знак и женщина нажимает большим пальцем на область между мошонкой и анусом, а другой рукой крепко обхватывает член. После ослабления ощущений секс продолжается в прежнем ритме.
Этапы техники «стоп-старт»:
- Самостоятельно стимулировать член сухой рукой до преддверия эякуляции, затем остановить движения и отдохнуть. Повторить трижды. Задача: довести каждый подход до 15 минут.
- При стимуляции использовать смазку – это осложнит задачу. Цель прежняя – 3 подхода по 15 минут в рамках одного акта мастурбации.
- Задача третьего этапа – не прекратить стимуляцию члена, предчувствуя эякуляцию, а продолжать воздействие, но более мягким образом, чтобы уменьшить возбуждение.
- На данном этапе привлекается партнерша. Теперь она стимулирует член сухой рукой, прерываясь по сигналу мужчины при подходе эякуляции.
- Этап № 4 повторяется со смазкой. Задача прежняя – 3 подхода по 15 минут.
- Время перехода к практике – партнерский секс, женщина находится сверху. При подходе эякуляции движение прекращается, затем возобновляется.
Эффект от упражнений в виде выработки нового рефлекса эякуляции достигается в течение 5 недель. Если этого не произошло, можно пройти этапы 4-6, но вместо задержек попробовать технику сжатия. Поток импульсов от члена к половым центрам прерывается, если надавить на область уздечки (где она входит в головку). Поэтому, как только мужчина предчувствует оргазм и семявыделение, женщина по его знаку обхватывает член рукой, при этом большой палец давит на уздечку. Пауза длится до спада возбуждения.
Все техники сдерживания эякуляции рекомендуют неторопливый секс в позиции «женщина сверху» − так удобнее контролировать член и интенсивность фрикций. Однако мужчинам не стоит забывать об опасности: полувялый после паузы половой орган можно «сломать» неаккуратным введением во влагалище.
Еще больше методов отсрочки оргазма вы найдете в видео
Еще одно важное замечание: прерывать стимуляцию нужно не под самую эякуляцию, а в преддверии − то есть в момент сильного возбуждения, но до того, как поток семени тронулся к простате. Иначе семенная жидкость будет попадать в мочевой пузырь.
Во многих источниках для отсрочки эякуляции мужчинам советуют переключать внимание на посторонние мысли. Однако многие, кто опробовал данный способ, жалуются, что пользы мало – поверхностное отвлечение неэффективно, а при глубоком пропадает и эрекция.
Коррекция рациона и сексуального ритма
Мужчинам, страдающим от быстрой эякуляции, нужно восполнить дефицит витамина В12, магния и аминокислот. Для этого рацион насыщается следующими продуктами:
- Мясо, яйца, молоко;
- Орехи, картофель, салаты;
- Бобовые, хлеб, зерновые хлопья.
Не только образ жизни и питание оказывают свое влияние на эректильную функцию. Причиной быстрой эякуляции может быть нерегулярная половая жизнь. Длительные периоды воздержания и редкий секс между ними приводят к ускоренному оргазму у мужчин и замедлению его наступления у женщин (у некоторых, вообще, может развиться фригидность). Регулярный секс способствует взаимной адаптации партнеров и синхронизации времени оргастической разрядки.
Чем опасна задержка семяизвержения
Частая осознанная задержка эякуляции в ряде случаев может нанести вред:
- Вероятно формирование неправильного эякуляторного рефлекса – мужчина может вообще перестать испытывать оргазм.
- Снижение остроты оргастических ощущений. Даосские практики обещают сильнейший оргазм, если долго сдерживать эякуляцию, но многие мужчины отмечают обратный эффект.
- Провоцируются застойные процессы в районе простаты.
После «отката» спермы у мужчин нередко возникает болезненное ощущение в области мочевого пузыря, почек и мочеточников.
Заключение
Длительный секс еще не является залогом сексуального удовлетворения женщины. Многих из них долгие половые акты сильно тяготят и утомляют. Мужчинам имеет смысл стремиться увеличивать время до эякуляции, если она действительно преждевременна. В большинстве случаев полезнее работать над повышением качества секса, а не над его продолжительностью.
Источник
