Пигментные пятна на спине народные средства лечения

Пигментные пятна на спине народные средства лечения thumbnail

Редактор статьи

Статья прошла строгую редактуру эксперта! Это означает, что информация проверена на соответствие медицинским практикам. Мы заботимся о вас!

Время чтения: 8 мин.

Пигментные пятна – это состояние, которое доставляет скорее психический дискомфорт, чем физический. Особенно неприятно, если чрезмерная пигментация появляется на лице или других открытых участках тела. На сегодняшний день разработано большое количество косметических средств, которые помогают избавиться от пигментных пятен. Однако они имеют ряд противопоказаний, а также, зачастую, стоят недешево. Поэтому на помощь приходит применение народных средств – они помогают убрать пигментные пятнышки в домашних условиях. Их главными преимуществами являются, прежде всего, дешевизна, доступность, возможность применения в детском возрасте, а также в период беременности и лактации.

Народные средства для отбеливания лица

народные средства

Как правило, в Сети можно найти много рецептов для отбеливания кожи. В маски, тоники и примочки домашнего приготовления часто добавляют следующие ингредиенты:

  • натуральные кислоты;
  • петрушка;
  • кисломолочные продукты (сметана, кефир, йогурт);
  • сода;
  • яблочный уксус;
  • яичный белок;
  • картофель;
  • бадяга;
  • лимонный сок.

Эти продукты обладают выраженным эффектом: они быстро отбеливают кожу и делают пигментные пятна менее заметными. Однако необходимо помнить и о том, что некоторые из вышеперечисленных компонентов косметики домашнего приготовления, могут агрессивно воздействовать на кожу, вызывать аллергические реакции и химические ожоги. Для того, чтоб избежать таких последствий, рекомендовано обратиться к врачу перед использованием любого метода нетрадиционной медицины – это в разы снижает риск осложнений.

Использование натуральных кислот: эффективно ли?

Специалисты признают, что использование натуральных кислот для отбеливания пигментных пятен на лице достаточно эффективно. Также необходимо отметить, что в большинство косметических средств, которые продаются в аптеке, входит одна из нижеперечисленных кислот:

  • салициловая кислота. Обладают осветляющим, противомикробным и противовоспалительным эффектом. Рекомендовано втирать в те участки, где наблюдается гиперпигментация – делать это необходимо в течение 10-15 минут 2-3 раза в день. Салициловая кислота редко вызывает аллергические реакции, не сушит кожу, а эффект от ее применения можно заметить уже через 7-14 дней.
  • азелаиновая кислота. Это натуральное средство, которое мягко отбеливает кожу, удаляет пигментные пятна и нормализует обмен меланина. Побочные действия при использовании азелаиновой кислоты возникают крайне редко, поэтому данное средство можно применять даже во время беременности. Используют 20% раствор, который наносят 2-3 раза в день. Первые результаты видны уже через 8-10 недель после начала использования, а для того, чтоб вывести пигментные пятна навсегда, средство необходимо наносить ежедневно в течение 8-12 месяцев.
  • Использование натуральных кислотборная кислота. Оказывает выраженное действие: осветляет кожу, нормализует выработку меланина, снимает воспаление. Однако важно знать о том, что борная кислота достаточно агрессивна, поэтому ее применяют в качестве компонента масок или примочек (например, в сочетании с яичным белком и лимонным соком).
  • лимонная кислота. Поскольку в лимоне содержится много витамина С, продукт способен снижать активность меланоцитов, препятствуя чрезмерной выработке пигмента. Также лимонная кислота снимает воспаление, усиливает процессы регенерации, оказывает антиоксидантное действие.
  • койевая кислота. Применять ее необходимо с осторожностью и только в составе масок, так как данное средство способно вызывать сильные аллергические реакции.

Реже используют гиалуроновую кислоту и гликолевую кислоту. Они не только влияют на пигментацию, но и омолаживают кожу, стимулируют синтез коллагена и эластина. Также с осторожностью используют раствор перекиси водорода 3% — он способен вызывать химические ожоги, поэтому применять данное средство без контроля врача не рекомендуется.

Рецепты с использованием петрушки

Петрушка применяется для отбеливания лица уже несколько тысячелетий. Данное растение содержит в своем составе каротин, а это соединение создает на коже невидимую пленку, которая предохраняет лицо от воздействия ультрафиолета.

Из петрушки готовят отвары (ими протирают лицо), маски и лосьоны. Наибольшей популярностью пользуются следующие рецепты с использованием петрушки:

  • отвар петрушки. Для его приготовления необходимо взять 40-45 г петрушки и залить ее 1-1.5 стакана кипятка, настоять в течение 3 часов. Этим средством можно протирать лицо 2-3 раза в день.
  • лосьон. Чтоб приготовить это средство, необходимо измельчить небольшой пучок петрушки, добавить к ней сок 1-1.5 лимона, а также 250-300 мл этилового спирта. Полученную смесь необходимо перемешать и настаивать в прохладном месте (но не в холодильнике) в течение 2-3 недель. После этого нужно начать применение лосьона: его нужно наносить 2 раза в день.
  • маска. Нужно взять 30-50 г зелени и залить стаканом кефира. Смесь должна настояться в течение 3-4 часов. После этого маску нужно нанести на лицо и оставить на 20-25 минут, остатки смыть теплой водой.

Также можно выжать из петрушки сок, смешать его с лимонным соком и заморозить смесь. Кубики льда отлично тонизируют кожу, улучшают ее цвет, снижают интенсивность пигментации. Помните, что лимонный сок – это сильнейший аллерген, поэтому перед использованием любого народного средства нужно проконсультироваться с доктором!

Бадяга от пигментных пятен на лице: рецепт маски

Бадяга от пигментных пятен на лицеБадяга – это натуральное средство, которое обладает выраженным отбеливающим действием. Также применение бадяги для лица производит противовоспалительный эффект, усиливает процессы метаболизма в клетках эпидермиса, нормализует водный баланс – все это приводит к улучшению состояния кожи и выведению пигментных пятен.

Чтоб приготовить эффективную маску с бадягой, нужно взять 10-15 г порошка (он продается в аптеке), а также 1-1.5 ч.л. перекиси водорода 3%. Ингредиенты необходимо перемешать, чтоб получилась вязкая кашица. Ее нужно нанести равномерным слоем, оставить на 15-20 минут и смыть прохладной водой. Делать это нужно 2-3 раза в неделю. Эффект от применения такой маски можно увидеть уже через 1-2 недели – кожа становится мягкой и нежной, улучшается ее цвет и, самое главное, происходит избавление от пигментных пятен.

Народные рецепты с лимонным соком

Лимонный сок – это натуральное средство, которое помогает в борьбе с пигментными пятнами. Его можно использовать как в чистом виде, так и в комплексе с другими продуктами (например, делать лосьоны, маски, крема домашнего приготовления). В лимонном соке содержится большое количество флавоноидов, а также различных витаминов. Они оказывают достаточно быстрое и выраженное действие, поэтому средство часто используют для удаления пигментных пятен на лице.

Можно протирать лицо соком лимона: нужно очистить кожу, нанести средство, а через 20-30 минут смыть его теплой водой. Использовать сок лимона нужно с осторожностью – это может привести к сухости и шелушению. Также используют такие рецепты:

  • маска из меда и лимонного сока. Для ее приготовления нужно смешать вышеуказанные ингредиенты в пропорции 1:1 и наносить на лицо. Делать данную процедуру можно 2 раза в неделю, экспозиция – не более 20 минут.
  • примочки с оливковым маслом и соком лимона. Смешать ингредиенты в пропорции 2:1 и нанести на участки гиперпигментации на 15 минут. Повторять можно 2 раза в день.
  • лимонный сок и кашица из огурца. Взять 1-2 средних огурца, их нужно натереть на мелкой терке, добавить сок половины лимона. Средство нужно наносить в качестве примочки на 20 минут 2-3 раза в день.

Также используют сочетания лимонного сока с яблочным уксусом, йогуртом, яичным белком, мякотью грейпфрута или кашицей из сырого картофеля. Такие комбинации направлены на оказание комплексного воздействия, что в итоге помогает бороться с излишней пигментацией.

Яблочный уксус против пигментации на лице

Яблочный уксус против пигментации на лицеЯблочный уксус содержит большое количество витаминов, аминокислот и антиоксидантов, поэтому средство применяют не только для осветления кожи при чрезмерной пигментации, но и для борьбы с угрями, для предотвращения излишнего выделения кожного сала.

Применять яблочный уксус в чистом виде не рекомендовано – это может привести к образованию химического ожога. Лучше разбавлять уксус в пропорции 1:1 с минеральной водой, кефиром, био-йогуртом или отваром петрушки, ромашки.

Читайте также:  Гастрит лечение народными средствами семена льна

Из отвара ромашки и яблочного уксуса можно приготовить высокоэффективный лосьон, который поможет не только отбелить кожу, но и снять воспаление, если оно есть. Для приготовления данного средства понадобится отвар ромашки (для его приготовления нужно взять 50 г сухого растения и залить 250 мл кипятка), а также яблочный уксус 5%. Смешать данные ингредиенты нужно в пропорции 1:1. Лосьон должен настояться в темном месте 3-5 дней. Его нужно наносить на проблемные участки кожи 2-4 раза в день. Эффект от применения средства, судя по отзывам, можно заметить уже через 10-15 дней.

Сода от пигментных пятен на лице

В состав соды входит большое количество натрия – это минерал, который ускоряет регенеративные процессы в дерме, тем самым способствует избавлению от пигментации. Соду нужно применять с осторожностью, обязательно необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний.

Наиболее эффективной считается такая маска: щепотку соды нужно смешать с 1-2 ст.л. нежирной сметаны, а после этого добавить 0.5-1 ч.л. перекиси водорода 3%. Перемешать все ингредиенты до получения однородной массы и нанести на проблемные участки кожи на 15 минут, после чего смыть остатки маски теплой водой.

Средство является достаточно эффективным, но злоупотреблять его использованием нельзя – лучше применять маску не более 2-3 раз в неделю, в противном случае, такие процедуры могут нанести вред здоровью кожи!

Эффективны ли скрабы, приготовленные в домашних условиях?

Пилинг – это процедура, в ходе которой используется скраб. Данное средство позволяет быстро отшелушить ороговевшие клетки эпидермиса, а это, в свою очередь, запускает процессы регенерации. Такую процедуру можно проводить не чаще 1 раза в неделю, так как частое использование скрабов может привести к травмированию кожи и ухудшению ее общего состояния. В аптеках продается большое количество скрабов, однако их цена иногда сильно завышена – в таких случаях на помощь приходит косметика домашнего приготовления.

Эффективно применение скраба с миндалем, кефиром и лимонным соком. Для его приготовления необходимо взять 100 г миндаля, замочить его на 30 минут в теплой воде, после чего измелить с помощью мясорубки. Далее нужно добавить по 1 ст.л. кефира и лимонного сока. Средство необходимо нанести на всю поверхность кожи лица, распределить массажными движениями, после чего смыть теплой водой.

скраб от пигментных пятен в домашних условияхТакже популярностью пользуется скраб из кефира и овсянки. Для его приготовления нужно взять 100 мл кефира и засыпать в него 50-75 г овсянки. Рекомендовано использовать данное средство перед сном.

Можно приготовить скраб с папайей. Для этого нужно взять половину мякоти фрукта, измельчить ее, а после этого добавить лимонный сок и мед (по 1-2 ст.л.). Наносить на распаренную кожу на 15-20 минут не чаще 1-2 раз в неделю.

Скраб из ячменя также обладает выраженными отбеливающими свойствами. Для приготовления данного средства нужно взять 1-2 ст.л. протертого ячменя и добавить сок лимона и мед (по 1 ч.л.). Важно отметить, что ячмень должен быть тщательно протертым, так как в противном случае возможно травмирование кожи лица.

Применение димексида при чрезмерной пигментации

Димексид – это лекарственный препарат, который часто применяется для приготовления домашней косметики. Благодаря своим свойствам усиливать кровообращение и ускорять процессы регенерации, его применение увеличивает эффективность других ингредиентов, входящих в состав средства. Именно поэтому, димексид часто входит в состав масок для депигментации кожи. Наиболее часто применяют следующие народные средства для отбеливания кожи с димексидом:

  • средство с добавлением аспирина, белого угля и масла шиповника. Рекомендуют взять 2 мл димексида и развести его в 20 мл отвара ромашки. После этого нужно добавить в смесь по 5 г белого угля и аспирина и 10-12 мл масла шиповника. Перед нанесением данной маски обязательно тщательно очистить кожу, после чего наносить средство круговыми движениями в течение 3-8 минут.
  • средство с димексидом и аскорутином. Данная витаминная маска помогает улучшить процессы регенерации, разглаживает мелкие морщинки и хорошо борется с гиперпигментацией. Для ее приготовления понадобится 1 мл димексида (его нужно развести в 10 мл отвара ромашки или шалфея), 5 г аскорутина, а также по 10 г витамина Е и овсяной муки. Все ингредиенты нужно смешать в керамической посуде, втирать в кожу в течение 15-20 минут. Процедуру рекомендуют завершить контрастным умыванием в течение 5 минут.
  • средство с использованием димексида и солкосерила. Данное средство не только помогает в борьбе с чрезмерной пигментацией, но и омолаживают кожу. Поэтому такую маску рекомендовано использовать при появлении старческого лентиго. Для ее приготовления нужно взять 1 мл димексида (развести в 10 мл чистой воды), а также 10-12 г солкосерила (мазь) и 5-7 мл миндального масла. Все ингредиенты необходимо смешать и нанести на лицо (в среднем, на 10-15 мин), остатки смыть прохладной водой. Рекомендовано делать маску перед сном, не чаще 1 раза в 3 дня.

Маски для депигментации кожи лица

Наибольшей популярностью для отбеливания лица из всех средств домашнего приготовления, пользуются именно маски. Данную процедуру необходимо проводить всего 1-2 раза в неделю, при этом эффективность очень высокая, судя по отзывам из Сети. Наиболее популярными являются такие маски:

  • Маски для депигментации кожи лицамаска с ягодами и кисломолочными продуктами. В состав компонентов данной маски входят ингредиенты, которые обладают выраженным отбеливающим эффектом, поэтому ее применение очень эффективно. Для приготовления данного средства нужно взять 50 г черной смородины (также подходит клюква, малина), измельчить ягоды до состояния кашицы и залить 1 стаканом кефира или сметаны. Маску нужно наносить 3 раза в неделю на 20 минут.
  • маска из мякоти киви и огурца. Нужно взять половину фрукта и натереть его на терке, после чего добавить протертый огурец. Маску наносить 1-2 раза в неделю на предварительно очищенную, сухую кожу лица.
  • дрожжевая маска с добавлением сока грейпфрута. Для приготовления нужно взять 20-30 г влажных дрожжей и добавить 1 ст.л. сока цитрусового. Маску рекомендовано наносить перед сном, 1-2 раза в неделю, не более чем на 15-25 минут.
  • маска со сливками и петрушкой. Нужно тщательно измельчить пучок петрушки и добавить несколько столовых ложек сливок – в итоге должна получиться густая кашица. Ее нужно наносить массажными движениями на кожу лица, после чего оставить на 10-15 минут и смыть прохладной водой.
  • маска с болгарским перцем. Нужно взять небольшой болгарский перец зеленого цвета, очистить его и натереть. После этого рекомендовано добавить творог (при сухой коже) или же овсянку (при жирной коже) в количестве – 2-3 ст.л. Маску нанести на кожу и держать в течение 20 минут, смыть теплой водой. В состав данного средства входит большое количество витаминов, поэтому оно не только помогает избавиться от пигментных пятен, но и тонизирует кожу, улучшает ее цвет.
  • маска с кефиром и соком чистотела. Для приготовления данной маски нужно смешать 50-75 мл кефира и 0.5 ч.л. сока чистотела. Маску наносить не чаще 1 раза в неделю на 15 минут.
  • маска с касторовым маслом и содой. Нужно смешать 3-4 ст.л. касторового масла и 1 ч.л. соды, наносить на лицо не более чем на 10 минут. Также можно использовать точечно – в виде компресса на пигментное пятно.

Отбеливающая маска с куркумой

Высокой эффективностью обладает маска домашнего приготовления с добавлением куркумы и лимонного сока. Для ее приготовления понадобится 1 ч.л. пряности и 2-3 ч.л. лимонного сока. После того, как в куркуму добавлен лимонный сок, должна получиться густая маска с консистенцией, как у жирной сметаны. Такое средство можно наносить только локально (на те участки, где наблюдаются пигментные пятна). Поскольку маска высокоэффективна, то ее нужно применять не чаще, чем 1 раз в 7 дней.

Читайте также:  Узловая гиперплазия щитовидной железы лечение народными средств

Перед использованием любого народного средства, необходимо убедиться в том, что это безопасно. Лучше всего проконсультироваться с врачом, а также провести аллергическую пробу (нанести небольшое количество средства на кожу и понаблюдать за ее состоянием в течение 20-30 минут). Большинство натуральных компонентов, которые используются для приготовления домашней косметики, высокоаллергенные – мед, лимон, грейпфрут, миндаль, эфирные масла. Так как народные методы лечения от пигментных пятен не имеют достаточной доказательной базы, касаемо своей эффективности и безопасности, необходимо относиться к ним с особой осторожностью.

Источник

Эту статью я готовлю по просьбе своей подписчицы. Всегда рада вашим предложениям через страницу ВК!

Тема пигментации на лице стала мне знакома с 29 лет. После рождения младшего сына. Яркие пятна исчезли почти сразу, когда завершилось грудное вскармливание.

Но спустя несколько лет я заработала себе рассеянную пигментацию на лбу. За это, правда, должна сказать “спасибо” косметологу, предложившему мне желтый пилинг. Последствия исправляю до сих пор.

Вот почему с большим интересом занялась изучением этой темы. И по итогам своих личных исследований, проб и ошибок готова поделиться действующими способами.

❗️ Прошу обратить внимание: в моей статье речь исключительно о том типе пигментации, который не связан с наследственностью. То есть пятна появились по достижении человеком взрослого возраста.

Сюда НЕ относятся веснушки, родимые пятна и другие виды пигментации, которая может быть с рождения. Также я не рассматриваю патологические случаи, когда пигментация уже настолько охватила лицо, что практически не оставила светлых участков кожи.

Причины пигментации

  • Гормональные изменения. Пигментные пятна часто появляются у беременных женщин, в период кормления грудью и даже в определенные дни менструального цикла. Обычно такая пигментация проходит, когда меняется состав гормонов в организме. Например, после родов или после завершения грудного вскармливания.

Однако в некоторых случаях пятна остаются. И в таком случае речь идет о гормональном нарушении.

  • Инсоляция. Это – ключевая причина. Ведь что такое пигментное пятно? Оно – проявление чрезмерного скопления пигмента меланина в одном месте. И в зависимости от того, как много пигмента скопилось, пятно имеет цвет от светло-желтого до коричневого.

Меланин выполняет роль защитника нашей кожи: он всеми силами предохраняет ее от повреждения ультрафиолетовыми лучами. Но когда их воздействие слишком длительное и агрессивное, то меланоциты (клетки, синтезирующие пигмент) работают активнее и вырабатывают меланин в избыточном количестве.

Взгляните на иллюстрацию. Вот наши труженики меланоциты: прилагают максимум усилий, чтобы не пропустить ультрафиолетовые лучи в глубину кожи.

  • Травмы. Повреждения кожи, термические ожоги – еще одна очень распространенная причина пигментации. Травмированная кожа не может в полной мере выполнять барьерную функцию и не справляется с негативным воздействием солнечных лучей.
  • Заболевания внутренних органов. В первую очередь – почек, желчного пузыря, печени и кишечника.
  • Дефицит определенных элементов в организме. Особенно сказывается дефицит:

Меди. Ее недостаток проявляется не только в нарушении пигментации кожи, но и в пигментации волос. Ранняя седина может быть одним из признаков дефицита меди.

Никотиновой кислоты (витамина PP). Принимает участие в синтезе многих гормонов и ферментов.

Витамина А. Именно он в ответе за состояние нашей кожи. Витамин А синтезируется в печени.

Цинка. Он помогает распределять и доставлять витамин А к органам.

Витамина В9 (фолиевая кислота). Замедляет избыточный синтез меланина, защищает кожу от ультрафиолетовых лучей.

Витамина В12. Нормализует выработку пигмента, отвечает за цвет кожи.

Витамина С. Повышает местный иммунитет кожи, работает как антиоксидант.

Витамина D. Наш главный защитник кожи, препятствующий проникновению ультрафиолетовых лучей в глубокие слои. Регулирует выработку меланина.

Витамина Е. Корректирует выработку эстрогена, регулируя тем самым синтез меланина.

Набор полезных продуктов для кожи, если исключить баночку

  • Профицит (переизбыток) некоторых элементов в организме. В первую очередь речь о железе. Когда его слишком много, то может развиться гемохроматоз – пигментный цирроз. Само заболевание считается наследственным и передается генетически. Но если человек придерживается здорового рациона питания, то гемохроматоз может ничем себя и не проявить. Болезнь вызывает нарушение метаболизма железа: оно избыточно скапливается в печени и повышает концентрацию пигмента в тканях и органах.

Кроме того, переизбыток железа препятствует усвоению цинка и меди.

  • Прием определенных лекарственных препаратов. Как правило, антибиотиков и лекарств, повышающих чувствительность кожи к ультрафиолету.
  • Злоупотребление алкоголем. В некоторых видах алкогольных напитков содержится достаточно много тирамина, провоцирующего скопление пигмента в тканях.

Способы борьбы с пигментными пятнами

Разумеется, в рамках статьи я не рассматриваю лазерные технологии и другие аппаратные методики. Речь только о том, что женщина может делать дома.

Пилинги.

Наиболее эффективный прием для того, чтобы справиться со свежими пигментными пятнами. Помогает их высветлить или даже полностью убрать с кожи. Конечно, я говорю сейчас о домашних пилингах. Профессиональные пилинги помогают добраться до более глубоких слоев кожи и избавиться даже от обширных темных пятен, но такие процедуры должны делаться только хорошим специалистом. Иначе можно еще больше ухудшить ситуацию (как произошло в моем случае со срединным пилингом!).

Сейчас я пользуюсь готовыми всесезонными пилингами профессиональных и полупрофессиональных марок. Такие пилинги не вызывают шелушения кожи и не повышают ее чувствительность к воздействию ультрафиолетовых лучей.

Это, например, средства на основе:

  • миндальной кислоты (у нее нет фотосенсибилизирующего действия, т.е. она не повышает чувствительность к свету);
  • молочной кислоты (хорошо отбеливает и увлажняет кожу, но будьте осторожны при наличии купероза – не увлекайтесь);
  • яблочной кислоты (достаточно мягкая, выравнивает цвет лица);
  • лимонной кислоты (отбеливает, не вызывает чувствительность к УФ-лучам, но речь ТОЛЬКО о готовом препарате, а не о лимончике или разведенной пищевой лимонной кислоте – это привет ожогам!)
  • винной кислоты (тоже отбеливает и хорошо очищает, а также увлажняет кожу и улучшает микроциркуляцию);
  • феруловой кислоты (не только восстанавливает цвет, но и защищает от ультрафиолетовых лучей);
  • фитиновой кислоты (способствует регенерации кожи).

С осени до начала весны можно делать пилинги на основе салициловой, гликолевой и других кислот, действующих более глубоко.

Из того, что есть под рукой, безопаснее всего свежие сезонные помидоры с собственной грядки. Я просто протираю кожу лица ломтиками помидора и затем смываю спустя несколько минут. В томатах содержатся кислоты, которые помогают осветлить самый верхний слой кожи. Но будьте осторожны: помидоры – достаточно сильный аллерген. И лучше сначала проверять на участке кожи: например, на запястье.

Важные правила по домашним пилингам:

❗️Они выполняются только курсом, а не каждый день.

❗ Не стоит в первый же раз держать на лице состав даже 5 минут – это слишком много! Начните буквально с 2 минут. И увеличивайте время постепенно.

❗ Не превращайте свою кожу в “прозрачную и светящуюся”. ???? Страшно читать некоторые истории, где девушки используют средство с фруктовыми кислотами в качестве ЕЖЕДНЕВНОГО. Так можно уничтожить все барьерные функции кожи и напрочь избавиться от липидного слоя, который защищает ее от внешних воздействий. Потом не удивляйтесь ранним морщинам.

Ни в коем случае не наносите пилинг на родинки, родимые пятна, очаги воспаления на коже!

Отбеливающие маски/кремы.

На этом пункте я не буду задерживаться надолго.

Дело в том, что любые “примочки” действуют только на самом верхнем слое кожи. А многие из народных рецептов далеко не безопасны. В частности, использование сока лимона или аптечных препаратов, вообще не предназначенных для лица!

Порой читаешь и думаешь: “Интересно, а кто будет отвечать за последствия таких манипуляций?” Девушки наносят на лицо неведомую смесь с уксусом/содой/лимоном/перекисью водорода и прочими “народными средствами”, получают химические ожоги кожи и вечную пигментацию в этом месте. Потому что кожа наша хоть и способна к восстановлению, но только до определенной степени.

Если вы, действительно, хотите воспользоваться безопасными отбеливающими масками, то купите профессиональные средства для “ахромированной” кожи. В состав такого препарата может входить:

  • арбутин (пользуется большой популярностью у японок в отбеливающих кремах);
  • койевая кислота (разрушает пигмент и блокирует фермент тирозиназу);
  • азелаиновая, гликолевая кислоты (обе останавливают синтез меланина, но не используются в летний сезон!);
  • ретиноевая кислота (тоже блокирует выработку меланина, но средство с этим ингредиентом нельзя использовать в период интенсивной инсоляции, то есть летом!);
  • N-ацетилцистеин (осветляет пятно).
Читайте также:  Повышенный ттг лечение народными средствами

Надеюсь, все понимают, что такие средства тоже можно применять только курсом. А не каждый день и круглый год.

Массажи.

Фрагмент массажа по технике Чизу Саеки

Наконец, мы добрались до самого интересного! Я знаю, как скептически обычно настроены люди, далекие от техник естественного омоложения и оздоровления. Но на самом деле никакие домашние пилинги и маски не сравнятся по силе эффекта с тем, что дает РЕГУЛЯРНЫЙ самомассаж лица и рацион питания (о нем – ниже).

Любое наносное средство (пилинг, крем, маска, сыворотка) действует исключительно на самые верхние слои кожи. А ведь растет она изнутри наружу. И пигментное пятно – лишь вершина айсберга. Пусть вам удастся осветлить “кляксу” масочками – это, безусловно, радость и победа. Но пигмент продолжит копиться в том же месте. И никаких гарантий, что в других местах не появятся новые пятна.

В то время как массаж действует на всю площадь кожи на лице. Конечно, в тех зонах, с которыми вы работаете.

Благодаря чему массаж ПОМОГАЕТ избавиться от пигментации? Я делаю акцент на слове “помогает” не случайно. Не стоит ждать, что массаж способен стереть темно-коричневые пятна. Но он оказывает такое воздействие на кожу, которое помогает в комплексе с другими мерами избавиться от пигментации.

Как работает самомассаж: он активизирует кровообращение и микроциркуляцию в коже. К чему это приводит:

  • Усиливается питание кожи. Это улучшает все ее качества: становится более упругой, эластичной.
  • В результате усиливается барьерная функция кожи: она становится более устойчивой к неблагоприятному воздействию внешних факторов. В частности, может дольше противостоять воздействию ультрафиолетовых лучей и меньше подвергается их влиянию.
  • Ускоряются обменные процессы в коже. А это означает, что быстрее вымываются так называемые токсины. Быстрее расщепляется и выводится избыточный пигмент.
  • Ускоряется регенерация кожи. Вы помните, что кожа растет изнутри наружу? Если ваше питание стало более сбалансированным, а организм – более здоровым, то постепенно и пигментация сойдет на нет. Но чтобы нижние чистые слои кожи быстрее вытолкнули ороговевший слой с пигментными пятнами, нужно улучшать регенеративную функцию кожи. То есть активизировать ее восстановление.

Если вы внимательно прочитали о том, как массаж влияет на кожу, то понимаете: в прямом смысле слова массажные движения НЕ СТИРАЮТ пигментные пятна, словно ластик. И дают более отсроченный эффект в сравнении с пилингами. Но! Пилинги действуют хоть и быстро, однако саму проблему не решают, а только ее внешнее проявление. В то время как массажи помогают коже стать более здоровой.

Какие массажи для домашнего использования наиболее универсальны:

Стираем возраст с лица по-японски. Массаж Асахи (лимфодренажный массаж)

Японский массаж лица от Чизу Саеки. 6 эффективных техник!

Как разгладить кожу? Ложками! Приемы массажа и видео

Пластика лица… своими руками! Японский массаж Коруги!

Бенита Кантиени. Омоложение лица по-итальянски

Полноценный рацион питания.

В первую очередь нужно позаботиться о питьевом режиме. Потому что все обменные процессы в организме происходят только при участии воды. В течение суток желательно выпить достаточный объем чистой воды из расчета не менее 0,3 л на 1 кг веса. Цифра может меняться в зависимости от региона проживания и степени физической активности.

Если же говорить о продуктах, то достаточно вспомнить, дефицит каких элементов приводит к образованию пигментации. И включить в свой рацион больше пищи, богатой следующими веществами:

  • Медь. Больше всего ее в печени трески, порошке какао (если вас безумно тянет на шоколад, то, возможно, причина как раз в дефиците меди! Выбирайте горький шоколад и балуйте себя парочкой кусочков без зазрения совести!), кальмаре, орехах (особенно в арахисе и фундуке), креветках, горохе, чечевице, гречке.
  • Витамин А. Источники: морковь, тыква, облепиха, абрикос и многие другие плоды выраженного оранжевого цвета.
  • Витамины группы В. Источники: продукты животного происхождения (мясо, рыба, яйца).
  • Витамин С. Самые богатые источники: шиповник, болгарский перец.
  • Витамин D. Источники: Рыбий жир, желток яйца.
  • Витамин Е. Нерафинированные растительные масла.
  • Витамин PP. Источники: Горох, авокадо, помидоры.

Оздоровление эндокринной системы и всего организма в целом.

❗️Конечно, в первую очередь я рекомендую обращаться к специалисту, если у вас есть любые заболевания внутренних систем организма, включая эндокринную и иммунную системы.

В рамках своего канала я имею право говорить только о мерах профилактики и безопасных способах оздоровления. И хочу обратить внимание на китайскую систему оздоровления – цигун. И добавлю: китайские целители называют почки вратами жизни. Очень многие упражнения рассчитаны именно на то, чтобы сохранить здоровье почек. И печени. Оба этих органа играют далеко не последнюю роль в том, как выглядит наша кожа. В том числе отвечают за равномерность ее цвета.

Что я рекомендую из китайских упражнений:

Одно ну очень простое упражнение, с которым мало кто справится. Проверь себя!

Необычная ходьба: всего 400 шагов и вы здоровы! Подсмотрено у младенцев

Как восстановить здоровье за 7 минут? Утренний комплекс от китайского профессора Ли Гуйлиня

Тибетская омолаживающая гимнастика. 5 утренних жемчужин

И нельзя обойти стороной состояние лимфатической системы. Не случайно ее называют в том числе и иммунной. Хороший лимфоотток и циркуляция лимфы напрямую влияют на обмен веществ во всем организме. И в коже – в частности.

Как разогнать лимфу? Действенные приемы и способы!

***

Я постаралась описать комплексный подход к борьбе с пигментацией. Ведь совершенно очевидно, что любые внешние манипуляции с кожей дают только временный результат. Всегда хочется найти именно первопричины. А они – в нашем здоровье.

Внешнее воздействие на кожу (пилинги, отбеливающие маски) помогают осветлить пятна, а комплексный подход (массажи, рацион питания, оздоровление) позволяют предотвратить распространение пигментных пятен по лицу. И по телу в том числе.

***

Понравилась статья? Тогда не пожалейте времени на лайк ????! В последний месяц только это и побуждает меня продолжать работу над каналом. Несмотря на то, что Яндекс с середины февраля дает так мало показов для моих статей, как было только в самом начале развития блога.

Делитесь в соцсетях понравившимися публикациями, подписывайтесь на канал “7 минут на красоту”! Лишь ваша активность вдохновляет создавать новые статьи и находить на них время.

Спасибо, что вы со мной! И до новых встреч!

Источник