Паркинсон лечение народными средствами форум

Регулярная физиотерапия замедляет прогрессирование заболевания. Поэтому сразу после установления диагноза рекомендованы физупражнения и диета. С
помощью упражнений можно растянуть укороченные мышцы, увеличить
подвижность суставов и улучшить координацию движений. Вдобавок
физиотерапия делает речь более внятной. Каждое из занятий тренирует
определенную группу мышц, но большая часть упражнений направлена на
тренировку тех движений, которые помогают преодолеть вызванные болезнью
нарушения двигательной активности. Итак, начнем.
1. Сидя на стуле, разогните одну ногу в коленном суставе, затем верните в исходное положение. Повторите каждой ногой 10 раз.
2. Сидя на стуле, поднимите одну ногу и поместите ее на маленький
стульчик. Затем положите руки на колено выпрямленной ноги и потянитесь
вперед. Вы должны почувствовать легкое напряжение мышц задней
поверхности ноги. Оставайтесь в этом положении, считая до 20, затем
расслабьтесь. Повторите упражнение 5 раз.
3. Станьте боком к спинке стула и обопритесь на нее рукой. Выставьте одну ногу вперед на 50
см, а другую назад. Теперь согните выдвинутую вперед ногу в колене и
постепенно опускайтесь, перенося тяжесть тела на нее. Когда вы полностью
присядете на выставленную ногу, постарайтесь почувствовать напряжение и
растяжение мышц отставленной назад ноги. Оставайтесь в таком положении,
считая до 20, затем расслабьтесь и вернитесь в исходное положение.
Повторите по 5 раз каждой ногой.
4. Стойте прямо, опираясь руками на спинку стула, и приподнимайтесь на носках. Повторите 10 раз.
5. Изобразите лицом различные эмоции: радость, удивление, гнев и т.д.
6. Сожмите губы, затем растяните их так, чтобы максимально разошлись
уголки рта. Произнесите с напряжением слово «сы-ы-ыр». Задерживайте
каждое движение на несколько секунд.
7. Поднимайте и опускайте брови, хмурясь как можно сильнее. Поднимая брови, глазами выразите крайнее удивление.
8. Высуньте язык и медленно двигайте кончиком языка от одного угла рта к другому.
9. Откройте рот и кончиком языка проделайте круговые движения по губам.
10. Ходите, определив удобный вам ритм и темп ходьбы. Не стесняйтесь
командовать себе «левой-правой» или «раз-два-три-четыре». Определяйте
темп и ритм таким образом, чтобы они по возможности не отличались от
ходьбы здорового человека. А для этого не следует, во-первых, спешить, а
во-вторых, идти медленнее, чем вы можете. Старайтесь почувствовать
подходящий для вас темп и ритм ходьбы.
Не щадите себя, ходите как можно дальше. Вы должны преодолеть шаркающую походку, выбрав нужный темп и ритм ходьбы.
Для обеспечения равновесия во время ходьбы следует тренироваться в
специальных устройствах, которые у спортсменов называются «параллельные
брусья». Все трудности, сопровождающие ходьбу, должны быть преодолены
путем многократных тренировок. В домашней обстановке равновесие
тренируйте в условиях «выключения зрения» (зрительного контроля). Это
следует делать только при наличии в квартире специально укрепленных на
стене перил (деревянная или металлическая планка на стене).
11. В программу физиотерапии входят и упражнения по улучшению речи. Их можно
делать с помощью разных упражнений. Например, берете свою любимую книгу и
начинаете читать вслух. При этом вы выбираете удобный для вас ритм и
темп речи. Можно повторять текст за диктором радио или телевидения. В
этом случае за образец вы должны выбрать диктора, говорящего в
нормальном темпе.
https://www.parkinson-fund.com/viewtopic.php?f=11&t=15
Источник
Болезнь Паркинсона — заболевание нервной системы прогрессирующего характера, при котором разрушаются нейроны головного мозга, регулирующие двигательную функцию. Точная причина патологии пока неизвестна, но врачи предполагают, что центральную роль играют наследственная предрасположенность, возрастные изменения и влияние химических веществ.
Основные симптомы — тремор (дрожание) рук и головы, нарушение речи и мимики, изменение походки, скованность движений, на последних стадиях проявляется слабоумие. Характерной особенностью прогрессирующей болезни Паркинсона — развитие у пожилых людей депрессии.
Особенности лечения
Полностью вылечить недуг невозможно, но вполне достижимо замедлить протекание патологических процессов, повысить качество жизни больного и ее продолжительность. Народная медицина предлагает множество рецептов отваров и настоев, способных оказать эффективное действие в борьбе с коварным недугом. Но использовать их нужно только в комплексе с основной терапией, состоящей из лекарственных препаратов. В противном случае возможен резкий прогресс патологических процессов, что существенно сократит продолжительность жизни больного.
Прежде чем начинать лечение болезни Паркинсона народными средствами, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Он индивидуально подберет оптимальную терапию, учитывая противопоказания, совместимость трав с медикаментами, возможность побочных эффектов.
Максимальную результативность народные рецепты способны оказать на первой-третьей стадиях заболевания в сочетании с лечебной гимнастикой, массажем и правильным питанием.
Массаж с жасминовым или лавровым маслом устранит мышечную напряженность. Физические упражнения укрепят мускулатуру, восстановят координацию движений и помогут противостоять недугу. Рекомендованы танцы, йога, плавание, ходьба на свежем воздухе. Особенно полезны прогулки в солнечные дни, что способствует синтезу витамина D, без которого невозможно нормальное функционирование нервной системы.
Улучшить работу головного мозга и затормозить разрушение нейронов позволит умственная деятельность — решение кроссвордов, сканвордов, ребусов, головоломок, игра в шахматы. Важное значение для успешного лечения имеет позитивный настрой. Улучшить настроение и зарядить оптимизмом способны просмотр юмористических программ, хобби, аутотренинг, медитации, молитвы Пантелеймону-целителю.
Средства для внутреннего приема при болезни Паркинсона
При болезни Паркинсона массово гибнут нервные клетки. Ускоряется процесс, если человек испытывает стресс и негативные эмоции, так как в таких случаях нарушается кровоснабжение головного мозга, из-за чего он не получает полноценного питания и достаточного количества кислорода. Отвары и настои окажут успокаивающее действие, улучшат питание и дыхание нейронов, благодаря чему затормозят патологические изменения. Не стоит ждать быстрого действия, так как лекарственные растения характеризуются накопительным эффектом. Первые результаты станут видимыми через месяц, но стойкий эффект удастся получить только через 6-12 месяцев. В домашних условиях рекомендуется проходить лечебные курсы 3-4 раза в год, чередуя месячный прием препарата с перерывами.
Травяные чаи
Чаи готовят из липы, ромашки, тимьяна, душицы, тысячелистника, шалфея, зверобоя, чередуя их. Для приготовления целебного напитка сухие листья травы заваривают кипятком и настаивают 10 минут. Каждое утро рекомендуется выпивать чашечку горячего ароматного чая.
Лечебные настои
Измельчают 3 столовые ложки травы (зверобоя, крапивы или шалфея) засыпают в термос и запаривают кипятком. Оставляют на 30-60 минут. Принимают по 60-80 миллилитров 3 раза в день перед едой.
Настои ослабляют тремор и скованность, помогают преодолеть депрессию и чувство страха, улучшают память и мыслительную деятельность.
Овсяный отвар от Паркинсона
Стакан овса хорошо промывают и заливают литром воды комнатной температуры. Настаивают 9 часов, а затем в течение получаса кипятят на слабом огне. Обматывают посуду полотенцем, чтобы сохранить тепло, и оставляют еще на 12 часов. Пьют трижды в день по 100 миллилитров перед принятием пищи.
Овсяный отвар очищает сосуды и ослабляет дрожание конечностей, укрепляет опорно-двигательную систему.
Напиток из чайного гриба
Настой пьют 3 раза в день по стакану. Чтобы повысить его эффективность, добавляют мед. Чайный гриб устраняет головные боли, понижает давление, уменьшает концентрацию холестерина, предупреждает запоры.
Источник
Содержание:
- Режим дня, лечебная физкультура и домашние процедуры
- Народное лечение болезни Паркинсона
- Другие рецепты народной медицины
- Соблюдение диеты
Болезнь Паркинсона – это заболевание центральной нервной системы, вызванное дефицитом дофамина, одного из важнейших гормонов и нейромедиаторов. Страдают болезнью Паркинсона, в основном, люди пожилого и старческого возраста, а проявляется она дрожанием головы и конечностей, нарушениями речи, походки и почерка, специфической осанкой, депрессией, слюнотечением; в тяжелых случаях – амнезией и слабоумием.
Врачи сходятся во мнении, что это заболевание имеет наследственную природу, но при отсутствии провоцирующих факторов и соблюдении здорового образа жизни может и не проявиться. Кроме того, болезнь Паркинсона – это не приговор, сейчас есть современные препараты, успешно компенсирующие дефицит дофамина. А если предпринимать меры по оздоровлению больного в домашних условиях, можно вернуть его к нормальной жизни. Сегодня мы расскажем вам о доступных народных методиках поддержания хорошего самочувствия у людей с болезнью Паркинсона.
Режим дня, лечебная физкультура и домашние процедуры
Больных часто беспокоит бессонница; они могут просыпаться по нескольку раз за ночь и бродить по дому в полусонном состоянии, натыкаясь на предметы и рискуя пораниться. Поэтому нужно, во-первых, создать человеку, страдающему болезнью Паркинсона, максимально комфортную обстановку для сна, а во-вторых, устроить ему спальню в таком месте, где вы сразу же услышите шум и сможете прийти на помощь. Мебель в комнате должна быть лишена острых углов, ковер на полу не должен скользить. Помещение следует проветривать перед сном и укладывать больного в одно и то же время.
Ванны при болезни Паркинсона
Прекрасным согревающим и расслабляющим эффектом обладают лечебные ванны. Именно эти процедуры наиболее благотворно влияют на самочувствие и настроение страдающих болезнью Паркинсона, поскольку горячая вода и состояние погружения хорошо снимают мышечные спазмы, уменьшают тремор и просто приносят удовольствие.
В воду рекомендуется добавлять отвары лечебных трав, чтобы усилить положительный эффект от процедуры. Лучше всего подойдут чабрец, ромашка, лаванда, липа, шалфей, зверобой. По сути, ванну для больных готовят по тому же принципу, что и для беспокойных грудных детей с потницей, поскольку при болезни Паркинсона наблюдается сухость кожи и сильная нервная возбудимость.
Лечебная физкультура для людей с болезнью Паркинсона
Сядьте на стул, ноги вместе, руки положите на колени. Поочередно поднимайте голени так, чтобы нога была параллельна полу и оставалась прижатой к колену другой ноги. Повторите упражнение по 10-20 раз.
Сидя на стуле в той же позе, наклоняйте корпус вперед на 45 °C, выгибайте спину дугой, затем полностью распрямляйтесь, отводя плечи назад, и возвращайтесь в исходное положение. Повторите упражнение 10 раз.
Встаньте у спинки стула или кровати и крепко возьмитесь за нее руками. Медленно приподнимайтесь на носочках вверх и опускайтесь вниз. Повторите 10-20 раз.
Отличное упражнение для рук: поочередно касайтесь большим пальцем подушечек остальных четырех пальцев, стараясь при этом постепенно наращивать темп. Его можно выполнять несколько раз в день в любой обстановке по 10-20 раз.
Чтобы избежать характерного для болезни Паркинсона застывшего выражения лица, нужно тренировать мимику: поочередно поднимайте брови и открывайте рот, изображая крайнюю степень удивления, а затем хмурьтесь и сжимайте губы, будто очень сердиты. Повторяйте, как и предыдущее упражнение, при любой возможности по 10-20 раз.
Находясь в положении стоя или сидя, положите руки на плечи и поворачивайтесь всем корпусом то налево, то направо, слегка напрягаясь при этом. Повторите 10 раз.
Встаньте спиной к стене и пытайтесь вжаться в нее всем телом, от затылка до пяток, досчитайте до пяти и расслабьтесь. Повторите 10-20 раз.
Делать упражнения нужно каждый день, а несколько раз в неделю хорошо бы посещать бассейн или танцевальную студию, в зависимости от того, в каком возрасте и состоянии находится больной. Если это очень пожилой и немощный человек, ему нужно на личном примере демонстрировать упражнения, поскольку сам он их не запомнит, да и не захочет выполнять. Посильная физическая активность жизненно необходима при диагнозе «болезнь Паркинсона», от нее прямо зависит качество и продолжительность жизни больных!
По теме: 3 метода, как справиться с болезнью Паркинсона
Народное лечение болезни Паркинсона
Чтобы облегчить течение болезни Паркинсона, возьмите одинаковое количество измельченных корней лапчатки гусиной и болиголова. Затем четыре столовых ложки этого перемешанного состава залейте одним литром воды и прокипятите. Дайте отвару настояться в течение одной ночи, а затем принимайте по половине стакана четыре раза в день до приема пищи.
Внимание! Болиголов – эффективное, но ядовитое растение!
Также полезно делать ванны для ног, используя отвар папоротника. Для этого возьмите пять столовых ложек предварительно измельченных сухих корневищ растения и залейте пятью литрами воды. Кипятите отвар в течение двух часов на медленном огне. С этим отваром делайте ванны для ног.
Настой лекарственных трав поможет при параличе и обмороке
Возьмите одинаковое количество лаванды, душицы, змееголовника и портулака огородного. Измельчите их до состояния порошка. После этого 4 столовых ложки смешанных трав залейте одним литром кипятка и дайте настояться в течение трех часов. Принимайте по третьей части стакана до еды по три раза в день.
Кстати, при болезни Паркинсона хорошо помогают плоды и сок фейхоа. Фейхоа помогает улучшить состояние здоровья при болезни, возникшей после атеросклероза.
Другие рецепты народной медицины
Поддержать здоровье больного и уменьшить неприятные симптомы заболевания помогут простые народные рецепты:
Сок сельдерея, крапивы и подорожника – готовьте из свежих листьев и стеблей с помощью соковыжималки и давайте больному по полстакана трижды в день за 15 минут до приема пищи;
Настойка пиона – готовое лекарство можно приобрести в аптеке и принимать по 30-40 капель перед едой 3 раза в день, либо изготовить самостоятельно. Для этого нужно залить стакан лепестков пиона чекушкой водки и выдерживать в темном, сухом месте 2 недели;
Травяной настой – возьмите 2 части мелиссы и тимьяна, и по 1 части мяты, омелы, пустырника и душицы. Столовую ложку этой смеси залейте стаканом кипятка и выдерживайте в закрытом термосе 1 час. Затем процедите и пейте в два приема, утром и вечером, по половине стакана;
Травяные чаи – готовятся из ромашки, зверобоя, липы, чабреца или шалфея. Их лучше брать по отдельности, и добавлять к столовой ложке выбранной травы чайную ложку пустырника для успокоительного эффекта. Ромашка и липа подходят почти всем больным с болезнью Паркинсона, кроме того, чай из них очень вкусный. Подбирайте лекарственную траву по самочувствию и желанию. Заваривать ароматный чай нужно из расчета 2 столовых ложки травяной смеси на 0,5 л кипятка за полчаса до чаепития, укутывая чайник;
Успокаивающий настой – при сильном нервном возбуждении у больных с болезнью Паркинсона помогает смесь из корней валерианы и борщевика рассеченного в равных пропорциях. На 0,5 кипятка возьмите 4 столовых ложки смеси, запарьте на ночь, а утром процедите, и выпейте в три приема перед едой в течение дня;
Травы против дрожания рук – хорошо помогает настой крапивы (1 столовая ложка на стакан кипятка, настаивать 1 час и принимать перед едой по четверти стакана) и примочки из люцерны (распарить пучок свежей травы, приложить к рукам и укутать полотенцем);
Настой чабреца и руты – к этим травам можно добавить также золототысячник, розмарин, лаванду, боярышник и сушеницу. Все смешать в равных пропорциях и с вечера запаривать в термосе 2 столовых ложки сбора двумя стаканами кипятка, а наутро процеживать и принимать в течение дня по четверти стакана за полчаса до еды;
Овсяной отвар – залейте стакан промытого овса литром чистой воды комнатной температуры и выдерживайте всю ночь, а утром вскипятите и проварите полчаса на медленном огне. Затем укутайте кастрюлю и оставьте её до вечера. Готовый отвар процедите, долейте чистой водой до объема 1 л и принимайте по полстакана трижды в день на протяжении полутора месяцев. Курсы лечения болезни Паркинсона овсяным отваром можно повторять с перерывами 2 недели в течение года;
Чесночно-лимонное масло – повысить иммунитет человека, страдающего болезнью Паркинсона, можно с помощью замечательного народного средства на основе чеснока. Целую головку измельчите и залейте стаканом оливкового или рафинированного подсолнечного масла. Настаивайте сутки, регулярно встряхивая, а затем выдавите туда же сок одного лимона, тщательно перемешайте и спрячьте лекарство в холодильник. Принимайте на полчаса до еды по чайной ложке на протяжении трех месяцев, затем сделайте перерыв 1 месяц, и повторите курс ещё 1-2 раза.
Успокойте свои ноги. При болезни Паркинсона часто возникает тряска ног по ночам безо всякой на то причины. Иногда это первый признак, что у человека диабет. А бывает, что ноги трясутся и без каких-либо причин. При такой напасти вам нужно взять за правило каждый вечер перед сном гулять в течение часа. Затем, когда придете домой, подержите ноги в холодной воде в течение 10 минут. После холодных ванн нужно тщательно растереть пальцы ног. Процедуру выполняйте пять минут.
По теме: Лекарства от болезни Паркинсона
Соблюдение диеты
С помощью особого режима питания нужно постараться избавиться от главной угрозы для больных – повышенного уровня холестерина. Дефицит дофамина в сочетании с засорением сосудов оставляет человеку крайне мало шансов на хорошее будущее: заболевание развивается все быстрее, осложняется атеросклерозом, ишемией, гипертонией, инфарктом и инсультом.
При болезни Паркинсона рекомендуется либо полное вегетарианство, либо умеренное потребление животных белков в виде нежирного мяса птицы и кролика, а также морепродуктов и ценных сортов рыбы. Об океанической и красной рыбе следует сказать отдельно: исследования знаменитого американского врача и биохимика Барри Сиарса доказывают, что регулярное поступление омега-3 жирных кислот в организм людей с болезнью Паркинсона существенно улучшает их самочувствие и тормозит развитие заболевания.
Омега-3 жирные кислоты легко преодолевают гематоэнцефалический барьер и попадают в мозг в полном объеме, в отличие от химических препаратов, стимулирующих синтез дофамина. Эйкозапентаеновая кислота (EPA) при соотношении с арахидоновой кислотой (AA) на уровне 1,5 обеспечивает надежную страховку от внутренних кровотечений и помогает организму самостоятельно вырабатывать дофамин. Поэтому при болезни Паркинсона пациентам требуются терапевтические дозы омега-3 жирных кислот.
Узнайте больше: Интересные эксперименты и исследования удивительной пользы омега 3
Питание должно быть разнообразным и дробным: пусть больной кушает 4-5 раз в день небольшими порциями, и каждый раз блюда будут отличаться. С утра идеальны каши на молоке со сливочным маслом, в обед – овощные супы и паровые котлеты, на ужин – рыба, творог, легкие салаты. Очень полезны свежевыжатые соки и травяные чаи. Свежие фрукты следует рассматривать, как самостоятельный десерт, а не давать после обеда. Смешивание готовых блюд с сырыми фруктами может вызывать брожение и проблемы с пищеварением.
Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт
Образование:
Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы
Источник