Одышка у курильщика лечение в домашних условиях
Одышка при курении является частой проблемой у многих курильщиков. При появлении нарушения дыхания, затруднения вдоха и выдоха необходимо обратиться за консультацией к врачу – терапевту. Такая проблема может свидетельствовать о дисфункции нервной системы, заболеваниях легких или сердца.
Причины одышки во время курения
К основным причинам одышки, возникающей во время курения, относятся:
- Затруднение самоочищения дыхательных путей. Вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме (синильная кислота, формальдегид, двуокись азота) негативно влияют на реснитчатый эпителий слизистой оболочки. Нарушается работа мукоцилиарного клиренса, слизь скапливается в бронхах, затрудняется ее отхождение. Компенсаторно начинает скапливаться большое количество вязкой мокроты. Также ситуация осложняется тем, что мелкие частички загрязняющих веществ могут проникать в альвеолы легких. Это приводит к развитию местного отека и воспаления, развитию деструкции (разрушения) легочной ткани.
- Нарушение фильтрации вдыхаемого воздуха. У курильщиков снижается скорость и объем форсированного выдоха, уменьшаются показатели жизненной емкости легких. В крови накапливается углекислый газ, уменьшается содержание кислорода, что приводит к возбуждению дыхательного центра и учащению дыхания.
- Сужение внутреннего просвета бронхов и формирование бронхоспазма. Никотин вызывает отек слизистой оболочки, что способствует нарушению бронхиальной проводимости. Кислород начинает поступать к легким в недостаточном количестве. Курильщик ощущает нехватку воздуха, появляется одышка, человек начинает задыхаться. У него возникает чувство паники, увеличивается выработка адреналина, учащается сердцебиение. Потребность в кислороде повышается, и одышка усиливается.
При отказе от курения после появления одышки можно полностью избавиться от этого негативного симптома. Если же не отказаться от вредной привычки, то могут развиться серьезные заболевания легких и бронхов.
Клинические признаки и возможные патологии
У курящих людей возможно развитие следующих заболеваний бронхолегочной системы:
- Рак легких. Характеризуется развитием влажного кашля с отхождением большого количества мокроты, одышки, кровохарканья. Также характерно появление субфебрильной температуры, похудения, снижения аппетита. При прорастании опухоли в висцеральную плевру возникают выраженные боли в грудной клетке, требующие введения наркотических анальгетиков.
- Хроническая пневмония. В период ремиссии клиническая картина отсутствует. При обострении появляется продуктивный кашель, особенно в утренние часы. Мокрота приобретает слизисто-гнойный или гнойный характер. Возникает затруднение дыхания, лихорадка, быстрая утомляемость, учащенный пульс.
- Хронический бронхит. У больного наблюдается кашель, одышка. Даже при небольшой физической нагрузке появляются хрипы в груди, головные боли. Такой диагноз ставится тогда, когда кашель длится на протяжении 3-х месяцев (суммарно) в течение 2-х лет.
- ХОБЛ и бронхиальная астма. Больной жалуется на чувство удушья, экспираторную одышку с затруднением выдоха, кашель со стекловидной мокротой. Приступы могут возникать днем или в ночное время, купируются только применением ингаляционных аэрозолей.
- Эмфизема легких. К признакам этого заболевания относятся чувство нехватки воздуха, нарушение ритма сердца, появление сухих хрипов в легких, одышки и кашля.
Хронический бронхит может быть вызван курением
У курильщиков с большим стажем снижается иммунитет. Они часто болеют респираторными вирусными заболеваниями и гриппом.
Диагностика
Для диагностики одышки используют следующие методы:
- Сбор анамнеза. Врач выясняет стаж курильщика, количество выкуриваемых сигарет в сутки, сопутствующие заболевания.
- Общий анализ мочи, общий и биохимический анализ крови.
- Исследование мокроты.
- Флюорограмма или рентгенограмма органов грудной клетки.
- КТ или МРТ легких.
- Функция внешнего дыхания.
- Спирометрия.
- Бронхоскопия.
При необходимости выполняют ультразвуковое исследование легких, сцинтиграфию и пульсоксиметрию.
Методы терапии
Лечение разрабатывается индивидуально для каждого пациента. При этом необходимо учитывать степень выраженности одышки, возраст больного, имеющиеся противопоказания. Основным методом терапии дыхательных расстройств является отказ от курения.
Также для лечения одышки применяют медикаментозный способ, физиотерапию, дыхательную гимнастику. Для ускорения процесса выздоровления рекомендуется правильно питаться, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом или гимнастикой, спать не менее 8 часов в сутки.
Медикаментозные
В этом случае основным методом лечения будет применение лекарственной терапии.
К основным медикаментозным препаратам относятся:
- Отхаркивающие средства. Бромгексин, амброксол, карбоцистеин разжижают и выводят мокроту из бронхов. Удаление слизи из бронхиального дерева способствует выведению патогенных микрочастиц, которые поступают в легкие при курении. Уменьшение объема мокроты улучшает проходимость дыхательных путей и нормализует частоту дыхательных движений. Эти препараты выпускаются в виде таблеток, сиропов, порошков или растворов для ингаляций.
- Селективные бета 2 адреномиметики. Такие лекарственные средства избирательно стимулируют рецепторы, локализующиеся в бронхах. Эти препараты обладают бронходилатирующим действием (устраняют бронхоспазм). К ним относятся фенотерол, сальбутамол, кленбутерол. Бета2 адреномиметики короткого действия применяют для купирования приступа одышки. Дыхание нормализуется сразу после проведения ингаляции.
- М-холинолитики. Эти вещества уменьшают тонус мышц и снижают гиперреактивность бронхов. Их применяют при непереносимости препаратов предыдущей группы. Для улучшения проходимости дыхательных путей и нормализации дыхания рекомендуется их применение внутрь или в виде внутривенных инъекций.
- Ингаляционные глюкокортикостероиды. Их используют только парентерально, в комплексе с другими препаратами, для быстрого купирования приступа одышки.
Бромгексин – препарат для лечения одышки при курении
При появлении одышки после курения необходимо обратиться к врачу для прохождения обследования. Многим кажется, если бросить курить, то одышка пройдет сама. На самом деле это не так. При длительном воздействии табачного дыма на организм формируются органические изменения в бронхолегочной системе.
Физиотерапия
Физиотерапия проводится в стационаре под наблюдением специалиста. Для лечения одышки, возникающие на фоне курения, хороший эффект оказывают следующие процедуры:
- Электрофорез с эуфиллином или гидрокортизоном.
- Парафиновые или озокеритовые аппликации на грудную клетку.
- УВЧ терапия. Длительности сеанса составляет 5 – 10 минут.
- Ультрафиолетовое облучение воротниковой и межлопаточной областей.
- Лечебный массаж.
В результате физиотерапевтических методов улучшается дренажная функция бронхов, нормализуется дыхание.
Дыхательная гимнастика
Применение дыхательной гимнастики позволяет нормализовать проходимость дыхательных путей, улучшить общее самочувствие. Заниматься такими упражнениями можно в любом возрасте, независимо от сопутствующих заболеваний.
К основным базовым упражнениям относятся нижеперечисленные:
- Делают быстрый выдох через рот, затем медленно вдыхают через нос. На выдохе втягивают в себя живот и считают до 10. На вдохе живот выпячивают и опять считают до 10.
- Выполняется сидя или стоя. Руки сгибают в локтях. Суть упражнения состоит в том, что одновременно сжимают ладони в кулак и осуществляют короткие вдохи.
- Нужно сесть, поставить ноги на ширине плеч. Затем поднимают вверх плечи и напрягают до максимума мышцы грудной клетки, потом расслабляются.
Такую гимнастику нужно делать дважды в день, повторять каждое упражнение по 10-15 раз.
Дыхательная гимнастика – способ терапии одышки при курении
В результате этих упражнений увеличивается объем легких, восстанавливается газообмен, улучшается работа органов дыхания.
Причины и корректировка одышки после отказа от сигарет
Очень часто люди после того, как бросают курить, жалуются на усиление одышки. Такое свое состояние курящий сразу же объясняет отказом от сигарет и снова возвращается к вредной привычке. Однако следует знать, что избавиться от этого симптома сразу не получится. Для нормализации функции дыхания, избавления от приступов удушья необходимо очистить дыхательную систему и избавиться от проявлений эмоциональной зависимости.
Таким образом, основными причинами усиления одышки после отказа от курения являются:
- Психологическая, которая обусловлена реакцией организма на стресс.
- Физиологическая, которая заключается в необходимости выведения продуктов распада никотина и восстановлении слизистой бронхов и легких.
При преобладании психологического фактора может возникнуть такая ситуация, когда самостоятельно справиться с одышкой невозможно. Бросив курить, человек начинает задыхаться, испытывать ощущения удушья при отсутствии объективных причин. Это значит, что у него выработалась эмоциональная зависимость от никотина. В этом случае справиться с проблемой помогает прием антидепрессантов, занятия с психотерапевтом.
Нарушения дыхания у того, кто отказался от сигарет после многолетнего стажа курения, бывает связано с органическими изменениями дыхательных органов. В этом случае восстановление функции бронхолегочной системы наблюдается после проведения соответствующего медикаментозного лечения.
Полностью вылечить бронхи и легкие, избавиться от одышки возможно в течение 3 – 4 месяцев, при условии отказа от курения.
Меры профилактики
Основным и единственным методом профилактики одышки у курильщиков является отказ от табакокурения. Никакие другие способы (уменьшение количества выкуренных сигарет, переход на более легкие сорта) не могут профилактировать нарушение дыхания.
Одышка при курении может быть признаком развития серьезных заболеваний. Поэтому при появлении учащенного дыхания, затруднения вдоха или выдоха необходимо обратиться к врачу для прохождения обследования и назначение лечения. Применение медикаментозной терапии, физиотерапии, дыхательной гимнастики наряду с полным отказом от курения позволят навсегда избавиться от вредной привычки и улучшить качество жизни.
Причины одышки: советы врача-терапевта
Источник
К сожалению, только в детских песнях утро начинается с улыбки. Для курящих людей зачастую сигналом к началу нового дня является… кашель!
Этот неприятный процесс настолько привычен и «естественен» для курильщиков, что к нему привыкают, с ним смиряются, на него перестают обращать внимание.
Это является одной из серьезнейших ошибок! Если вовремя не заняться своим здоровьем, проблема может перейти на другие, более серьезные, в т.ч. и летальные стадии. Обязательно ли обращаться к врачу для лечения кашля или бронхит курильщика можно вылечить дома? Об этом и поговорим в данном материале.
Причины и симптомы болезни
Если коротко описать причины возникновения бронхита курильщика, то достаточно сказать, что в сигаретном дыме содержатся тысячи веществ и элементов, каждое из которых вредно для здоровья. В сумме такой чудовищный коктейль наносит по организму мощный пагубный удар.
Проследим за процессом как бы изнутри человека:
- Затяжка, и горячий дым вызывает ожог слизистых оболочек.
- Копоть и смолы парализуют действие т.н. ресничек эпителия – небольших подвижных элементов дыхательной системы, ответственных за вывод из бронхов вредных веществ.
- В бронхи, потерявшие способность сопротивляться, поступают тысячи токсинов, тяжелых металлов, канцерогенов и даже радиоактивных элементов (все они содержатся в табачном дыме).
- Из-за блокировки ресничек, токсины не выводятся из организма, а накапливаются в нем, разрушая и отравляя человека.
- Повышается выделение жидкостей, образуется мокрота у курильщика, которая и стремится быть выведенной с помощью кашля.
Узнать о проблемах с органами дыхания при курении можно в этом материале.
Сначала кашель от курения проявляется только в утренние часы и может ослабевать (исчезать) после нескольких сигарет.
Далее он возникает уже в течение всего дня. Появляется одышка. Физическая утомленность от легкой нагрузки. Головокружение, снижение иммунитета, проблемы с сердцем и… так до полного исчезновения человека.
Более подробно ознакомиться с симптомами бронхита можно в другой нашей статье.
Чем выше стаж курильщика и количество ежедневных отравлений (сигарет), тем более разрушительным будет процесс.
Кашель, связанный с курением, может быть и симптомом более серьезных заболеваний. Перед лечением кашля лучше обратиться к врачу и пройти полное обследование.
Знакомьтесь, это Алена. И она не курит больше года! Алена четыре раза бросала курить, но безуспешно. Затем она купила Монастырский чай и больше не возвращалась к вредной привычке.
Чем и как лечить в домашних условиях?
С чего начать лечение?
- c посещения врача;
- c диагностики заболевания и уровня поражения.
Однако все это не приведет к положительным результатам, если не выполнить главное правило – остановить поступление токсинов в организм. Другими словами, бросить курить!
Чаще народные (домашние) средства являются весьма эффективными, но все же не назначаются как основные. Это мощные вспомогательные способы борьбы с заболеванием, но при длительном стаже курения одних их может быть недостаточно.
Любые согревающие процедуры могут ускорить процесс восстановления. Организм получает новый стимул для самостоятельной борьбы. Добиться этого можно с помощью теплых свитеров, обертываний, грелок и даже горячих ванн.
Никогда не стоит применять этот способ, если повышена температура тела или имеются инфекционные заболевания!
Компрессы
Этот способ во многом схож с предыдущим – в результате компрессоров происходит согревание организма.
Используют привычные всем:
- горчичники;
- банки;
- спиртовые обертывания.
- Неплохим эффектом обладают компрессы из меда и сливочного масла. Ингредиенты в равных количествах топят на водяной бане, размешивают, немного остужают и наносят на грудную клетку или спину, оставляя смесь на ночь.
- Практикуют и компрессы из картофеля. Для этого отварную «в мундире» картошку аккуратно разминают вместе с шелухой и добавляют немного соды. Полученные «блинчики» прикладывают к груди и спине до их полного остывания. Проводить процедуру необходимо перед сном, избегая охлаждения организма.
- Помогает многим и смесь касторового масла со скипидаром. Однако – и это важно! – полученное вещество наносится на стопы, одеваются теплые носки и оставляют так до утра.
Какой бы способ не был выбран, после нанесения компресса, больного обертывают специальной бумагой и утепляют до окончания процесса.
Ингаляции
Это один из эффективнейших методов лечения. Полезные вещества попадают непосредственно в бронхи и всасываются намного быстрее.
Но и у медикаментозных, и у народных способов ингаляций могут быть противопоказания, поэтому их применение необходимо согласовывать в лечащим врачом.
Что касается покупных ингаляторов с лечебными веществами, то к ним мы вернемся ниже. Пока рассмотрим более доступные, но эффективные домашние способы.
Многие помнят картину из детства, когда простуженного заставляли, накрывшись полотенцем, «дышать» над кастрюлей c картошкой. Это и есть домашняя ингаляция – вещества выделяют пар, содержащий лекарственные ингредиенты, полотенце не позволяет им «разбежаться», а направляет непосредственно в органы дыхания больного.
Несколько расхожих методик:
- Картофель. Один из самых привычных способов. Картофель долго не остывает, позволяя согревать дыхательные пути.
- Лук и чеснок. Проварить несколько минут по три головки лука и чеснока и дышать над их паром. Содержащиеся в них антисептические вещества помогут ускорить процесс выздоровления. Однако не стоит сильно и много кипятить ингредиенты – полезные вещества быстро испарятся.
- Эвкалипт. Можно купить в виде листьев или настоя. Компонент добавляется в кипящую воду, над которой и происходит ингаляция.
- Йод и соль. В воде растворяют столовую ложку соли и 7-8 капель йода. Доводят до кипения и проводят ингаляцию.
- Мята и малина. Засушенные листья (можно использовать ветки) малины и мяты смешиваются в равных долях и запариваются кипятком на 5-7 часов. Раствор процеживается и нагревается для ингаляции.
Это самые распространенные способы, но они могут быть модифицированы, улучшены, добавлением в рецепты немного «Звездочки», Тигровой мази или прополиса.
Далее вы можете посмотреть видео о том, как нужно дышать паром картофеля и как потом из этого овоща сделать компресс:
Лечение бронхита народными средствами у взрослых
Кроме ингаляций и компрессов, в домашних условиях широко применяются различные травяные сборы, настои, отвары, чаи, микстуры. Все они имеют много общего между собой, но кое в чем и значительно различаются.
Микстурами называют любой водный раствор лекарственных препаратов для внутреннего употребления. Чаще под этим словом понимают готовое покупное средство, но по факту микстурами являются и все приведенные ниже рецепты. Поэтому не будем детально останавливаться на этом пункте и перейдем к следующим.
Следует помнить, что эфирные масла и другие компоненты трав и микстур (настоев, отваров и т.д.) могут быть непереносимы для конкретного организма. Следует осторожно проводить лечение.
Отвар из подорожника
Отваром называют водный раствор ингредиентов, подвергшийся тепловой обработке. Как правило, после нескольких минут кипячения отвар готов к употреблению.
Самым распространенным средством от кашля является отвар подорожника, обладающего отличными отхаркивающими свойствами.
Для его приготовления ложку сухих измельченных листьев заливают половинкой стакана крутого кипятка. Через несколько минут отвар готов.
Дозировка: трижды в день по полстакана до полной ремиссии.
Настои на основе меда
Мед обладает прекрасными противовоспалительными и смягчающими кашель качествами. В сочетании с другими ингредиентами на основе меда получают мощные народные средства для борьбы с бронхитом курильщика.
Алоэ с медом
Алоэ очищается, измельчается и смешивается с медом в равных пропорциях. Хранится смесь в холодильнике, плотно закрытой.
Применять можно через два часа после приготовления. Помогает смягчить кашель, облегчить вывод мокроты.
Дозировка: трижды в день по столовой ложке.
Редька с медом
- Черная редька натирается на терке и смешивается с медом (один к одному). Полученную смесь употребляют для разжижения мокроты и улучшения процесса отхаркивания.
- Однако более удобным и действенным является другой, очень древний, способ. В редьке делается углубление. Куда и заливается мед. Через несколько часов корнеплод начнет выделять сок, который, смешиваясь с медом, образует очень эффективное средство от кашля.
Дозировка для обоих рецептов: по ложке трижды в день.
Травяные чаи
Этот тип средств несильно отличается от отваров, однако имеет, как правило, более одного ингредиента и требует настоя в течение определенного времени.
Из одуванчика и чабреца
Оба компонента обладают повышенным содержанием полезных микроэлементов, благотворно влияющих на оздоровление организма.
Две ложки измельченных листьев одуванчика и ложку чабреца заливают стаканом кипятка и настаивают под крышкой 10-12 минут.
Дозировка: употребляет три раза в сутки по 2 чайные ложки. Можно пить как в горячем, так и в холодном виде.
С ромашкой и шиповником
Ромашка аптечная помогает снять приступы кашля и облегчить вывод мокроты. Шиповник содержит большое количество витамина С, укрепляющего организм и помогающего ускорить выздоровление.
Ложку измельченной травы и 0,5-1 ложку высушенных ягод заливают кипятком (около стакана) и настаивают до 15 минут.
Дозировка: по стакану три раза в сутки.
Какие народные средства еще помогут избавиться?
Горчица с медом
Смесь этих ингредиентов только для наружного применения!
Соединенные в равных долях, их наносятся на грудь и спину, производят обертывание.
Через некоторое время смесь убирают, тщательно смыв остатки.
Черная редька и гусиный жир
О пользе черной редьки мы уже упоминали выше, но в смеси с гусиным жиром его эффективность значительно повышается. Редьку (один большой корнеплод) трут и отжимают через марлю.
Гусиный жир (около 1 литра) растапливают на водной бане. Смешивают с соком. Можно добавить ложку ромашки. Средство выдерживают «на огне» около 15 минут.
Дозировка: по ложке три раза в сутки в теплом (подогретом), но не горячем состоянии. Употреблять месяц.
Противопоказания: болезни печени и непереносимость ингредиентов.
Молочная сыворотка или молоко с маслом
Средство обладает прекрасными отхаркивающими характеристиками. Подогревают стакан молока или сыворотки и вводят в него ложку соды и около 100 грамм сливочного масла. Можно добавить мед и/или гусиный жир.
Дозировка: раз в сутки по полстакана перед едой.
Противопоказания: непереносимость лактозы или других, входящих в состав, ингредиентов.
Чеснок, укроп, сливочное масло
Из этих компонентов готовят специальную смесь. Масло (100 грамм) разогревают при комнатной температуре до эластичного состояния. Пять зубчиков чеснока выдавливают в масло и тщательно перемешивают. Добавляют немного нарубленного укропа.
Дозировка: смесь намазывают на хлеб и употребляют такие бутерброды три раза в день.
Противопоказания: аналогично предыдущим – дисфункции печени, непереносимость молочных продуктов и других веществ состава.
Грудной сбор (травы)
Под этим названием известно несколько различных фито смесей, различающихся степенью воздействия. Состоят сборы из различных трав и продаются в аптеках в готовом виде.
Дозировка и способ приготовления указываются на упаковке.
Как правило, в состав входит подорожник, мать-и-мачеха, шалфей, измельченное корневище солодки и алтея, багульник и другие компоненты. 10 грамм сбора заваривают стаканом воды, кипятят 10 минут и настаивают еще час. Пьют теплым или горячим трижды в день по 150 мл.
Что делать, если народные методы лечения не помогают?
Если справиться домашними средствами не удается, врачи назначают медикаментозное лечение. Главное, на что направлены все типа лекарств: разжижение мокроты (при сухом кашле) и отхаркивающее действие.
Подробнее о лекарственных препаратах мы уже рассказывали в другой нашей статье. Коротко напомним, что это могут быть:
- таблетки (Бронхоген, АЦЦ и многие другие);
- сиропы (Геделикс, Эвкабал и др.);
- ингаляционные аэрозоли (Сальбутомол, Ингалипт и т.п.).
В особо серьезных случаях или при проявлении хронического бронхита курильщика и сопутствующих заболеваний могут назначать инъекции, в т.ч. противовоспалительные препараты и антибиотики.
Лечение бронхита курильщика народными средствами – процесс долгий, но эффективный. Главное правильно подобрать рецепты и не навредить здоровью еще сильнее. Поэтому знать о полезных качествах того или иного метода нужно, но выбор средства необходимо осуществлять вместе с грамотным специалистом.
Еще больше информации о бронхите курильщика читайте в нашем разделе.
Источник