Немеет мизинец левой руки и ребро ладони лечение народными средствами
Народные средства от онемения пальцев рук известны своей эффективностью. Чувствительность верхних конечностей ухудшается по определенным причинам. При этом возникает покалывание и тянущее чувство. Когда руки немеют кратковременно, причина не всегда может быть обусловлена болезнями.
Это может произойти от пережатия нервных пучков и кровеносных сосудов. В итоге ухудшается кровоснабжение. В бытовых условиях руки немеют при перетаскивании увесистых сумок или выполнении работ выше уровня головы, при неудобно занятом положении с руками, запрокинутыми на спинку.
Если освобождается перетянутый участок, кровоснабжение возобновляется, онемение устраняется.
Причины онемения
Когда болезнь происходит часто на протяжении продолжительного времени, независимо от провоцирующих факторов, нужно рассматривать его в качестве признака болезни, проходить обследование. Наиболее распространенными расстройствами в организме, приводящими к онемению, считается:
- уменьшение количества сахара в кровеносной системе;
- понижение концентрации половых гормонов и секреции щитовидной железы;
- нехватка витамина В;
- дефекты при минеральном обмене;
Устранение сахара в крови выполняется при диабете, панкреатите, расстройствах пищеварительной системы, которым сопутствует недостаточное всасывание.
Уменьшение концентрации тироксина во время гипотериоза – патологии щитовидной железы. Концентрация половых гормонов всегда уменьшается во время менопаузы, иногда снижается при гинекологических или урологических расстройствах.
Нехватка витаминов и минеральных компонентов выполняется при проблемном всасывании или после сложных патологий, при проблемах с питанием.
Реже у людей возникают проблемы с опорно-двигательной системой, обусловленные передавленными нервными волокнами и кровеносными сосудами. Во время остеохондроза грыжи часто приводят к защемлению. Связки деформируются после преобразования межпозвоночных суставов в шее. Часто односторонние защемления поражают одну конечность.
Редко встречаются причины, обусловленные проблемами с кровоснабжением кистей, например болезнь Рейно. Больше всего на сосуды отрицательно воздействует перенапряжение. Онемение пальцев рук наблюдается при полиневропатии, расстройстве тонких нервов в районе кисти. Когда в ночное время немеют руки, можно предположить возникновение патологий шейного отдела, сердца и сосудов.
Терапия народными средствами
Улучшить собственное состояние, уменьшить частоту появления неприятных симптомов позволяют народные рецепты.
Рассмотрим основные:
- Нарезанные зубчики чеснока засыпаются в емкость, заливаются водкой, настаиваются 2 недели, употребляется по 5 капель на 1 чай. лож. воды 2 раза в день перед приемом пищи в течение полутора месяцев.
- Нужно круглый черный перец растереть в порошок, потом залить растительным маслом, варить 30 минут, время от времени помешивать. Теплое средство втирать в руки 2-3 раза в сутки. Многие пациенты отмечают эффективность такого рецепта.
- Запястье можно обвязать шерстяной ниткой, через какое-то время пальцы перестанут неметь.
- В миску нужно добавить горячую воду с оптимальной температурой. На дно миски нужно периодически нажимать пальцами. Каждую руку нужно задействовать поочередно. Эта методика возобновляет чувствительность пальцев, уменьшает частоту онемения.
- Бочковые огурцы отличаются эффективностью. Мелко нарезанные овощи смешиваются со стручками острого перца, отправляются в емкость, заливаются спиртом или водкой. Через пару дней средство можно использовать для растирания.
Упражнения
Лечение онемения рук народными средствами – не единственный способ борьбы с расстройством. Чтобы справиться с негативной симптоматикой, врачи советуют выполнять простые упражнения:
- Когда пальцы немеют, нужно сжать энергично руку и разжать, затем аккуратно помассировать пальцы.
- Когда они немеют в процессе вечернего отдыха или по утрам после сна, можно расположиться на спине, приподнять конечности, сдавить кулаки и разжать полностью ладони несколько раз. Затем необходимо вытянуть руки по длине тела и расслабить мышцы. Потом повторить упражнение несколько раз.
- Для разминки пальцев подходит теннисный мячик, который легко сжимается в ладони.
Регулярно нужно проводить упражнения, способные избавиться от проблемы или уменьшить частоту ее проявления:
- Нужно встать на носки, поднять руки вверх, продержаться в такой позе примерно минуту. За день нужно делать около 6 подходов.
- Расположившись в кресле, нужно скрестить пальцы двух рук и сжать в один кулак. С силой нужно сдавливать их примерно 30 раз, затем опустить вниз и встряхнуть.
Для профилактики онемения и стимуляции общего самочувствия время от времени нужно употреблять витаминные комплексы. Для стимуляции кровообращения и возобновления подвижности суставов нужно чаще двигаться, заниматься спортом, плавать.
Если независимо от предпринятых мер онемение появляется регулярно, нужно обращаться к специалисту для определения причин такой симптоматики. Если нужно, врач назначит подходящее лечение. Во многих ситуациях от онемения удастся избавиться с помощью народных средств.
Устранение онемения на руках и на ногах
С такими расстройствами люди сегодня все чаще приходят к неврологам. Зачастую некомфортная поза и продолжительное пребывание в одной позе провоцирует ухудшение чувствительности. В данной ситуации, затекание является полностью нормальным явлением, поскольку устраняется через какое-то время. Если симптом проявляется часто без ярко выраженных причин, значит развивается заболевание.
Онемение проявляется по причине повреждение нервных волокон и кровеносных сосудов, отдаленных от корпуса. Продолжительная потеря чувствительности возникает при проблемах с проводимостью нервных импульсов или расстройствах позвоночника, при патологии суставов и проблемах с кровообращением.
Терапия онемения конечностей считается обязательной, когда симптомы появляются часто на протяжении продолжительного срока. Различают несколько методов, которые дают возможность укрепить иннервацию. Можно применять их в бытовых условиях:
- Чтобы минимизировать побочные симптомы, нужно почаще двигаться. Передвижение пешком, подъемы по ступенькам, зарядка по утрам благоприятно воздействуют на мышечные ткани и поддерживают их тонус.
- Когда у вас монотонная недостаточно подвижная работа, не забывайте делать минимальные перерывы. Нужно потянуться, выполнить пару наклонов, размять ноги.
- При продолжительной работе за монитором нужно постоянно разминать кисти рук и менять положение нижних конечностей. Это дает возможность предотвратить онемение ног.
Такие советы являются эффективными в ситуациях, когда затекание не провоцируется патологиями. При учащенной развивающейся симптоматике нужно обращаться к специалистам, назначающим полноценное обследование для определения причин онемения.
Как бороться с онемением кистей
С таким расстройством сталкиваются представители разных возрастных категорий. Такое состояние имеет название синдрома карпального канала. Расстройство появляется у людей, продолжительно работающих в одном положении сильно напрягающих кисти. При этом возникает жжение и боль в пальцах. В этой ситуации причиной болезни является защемление нерва, проходящего вдоль запястья.
Сухожилия воспаляются и начинают отекать в результате продолжительной монотонной работы. Впервые признаки возникают по утрам, без надлежащего лечения онемение появляется в дневное время и во сне. Затекание происходит при эндокринных расстройствах, травматизме, воспалениях суставов, остеохондрозе в области шеи и позвоночника. Выявить причину заболевания и подобрать подходящее лечение нельзя без участия специалиста.
Чтобы приступить к терапии, нужно правильно диагностировать состояние больного. В данной ситуации удастся полностью избавиться от подвижности кистей и пальцев:
- Для устранения онемения кистей советуют проводить гимнастику, поднять руки кверху, сжимать и расслаблять кулаки, растирать запястья. Руку нужно сжимать в кулак, пошевелить кистью в разных направлениях, протереть все пальцы.
- Средства народной медицины предлагают большое число рецепторов для устранения затекания кистей и пальцев.
- Ванны с добавлением минералов или полезных отваров с растениями. Контрастное обливание холодной и горячей водой. Изначально руки погружаются в одну емкость, потом в следующую. Процедура выполняется 4-5 раз.
Кроме лечебных мероприятий, не нужно забывать о профилактических мерах и затекании кистей. Хрящевые ткани и кровеносные сосуды подвержены воздействию перченой, соленой еды, табака, спиртного. Пациентам рекомендуют придерживаться здорового образа жизни, принимать в пищу больше растительности.
При продолжительной однотипной работе нужно почаще прерываться на отдых, разминаться, делать вращения кистями. Нужно вовремя лечить хронические патологии и приходить к врачам, если появляются сложные симптомы.
Влияние авитаминоза
Если начинает неметь мезинец, значит у человека развивается проблема с системой кровообращения или мигрень. Для большого пальца характерны расстройства дыхательных путей. Самой распространенной причиной онемения считается авитаминоз. Восполнить недостаток витаминов удастся корректировкой рациона.
У вегетарианцев выявляется постоянная недостача витамина В12, находящегося в клетках животных. Для восполнения достаточно добавить в еду побольше пивных дрожжей.
Нехватку витамина А удастся устранить посредством употребления моркови, красных овощей, салатных листьев и зелени. Нужно понимать, что для эффективного усвоения полезных микроэлементов нужно комбинировать еду с различными жирами. Онемение в руках и ногах может быть спровоцировано пониженной концентрацией никотиновой кислоты. Это вещество присутствует в орехах, пшенице, капусте брокколи.
Плохое кровоснабжение пальцев может свидетельствовать о сложных патологиях, поэтому терапия с применением медикаментов и средств народной медицины требует участия врачей, определения реальной проблемы.
Источник
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Онемение мизинцев рук обычно возникает при повреждении нервных окончаний, расположенных в пальцах. Появляется онемение по разным причинам, но чаще всего такое состояние связано со сдавливанием либо интенсивной нагрузкой на руки, в некоторых случаях онемение мизинцев рук протекает с ощущением жжения либо покалывания.
Иногда появляется боль и слабая подвижность мизинца (либо полное обездвиживание пальца).
Если онемение мизинца возникает вместе с нарушением ясности мышления, головокружением, головной болью, необходима срочная медицинская помощь, так как эти симптомы могут быть связаны с инсультом.
[1], [2], [3], [4], [5], [6]
Причины онемения мизинцев рук
Онемение мизинцев рук может указывать на разные заболевания.
Нередко онемение вызывает неудобная одежда (слишком тугая резинка на рукаве, узкий рукав и т.п.), из-за чего нарушается кровообращение в руке. Также онемение может появиться из-за неудобной позы во время сна либо какого-либо физического перенапряжения. Нередко онемение возникает из-за травмы, ударов, передавливания, что приводит к поражению нерва. В этом случае онемение практически всегда носит кратковременный характер, при восстановлении нерва к мизинцу сразу возвращается чувствительность.
Остеохондроз шейных отделов позвоночника также довольно часто приводит к онемению мизинцев (возможно и других пальцев руки). При этом заболевании онемение затрагивает пальцы только на одной руке. Остеохондроз довольно серьезное заболевание, часто онемение от мизинцев распространяется по всей руке, сопровождаясь болезненностью, чувствительностью к холоду.
Кроме этого, онемение может вызвать туннельный синдром (передавливание нервных окончаний из-за перенапряжения кисти при работе, связанной с мелкой моторикой), пережатие локтевого нерва (неврит, радикулит и пр.), ишемическая болезнь, предынсультное состояние.
Причины онемения мизинца левой руки
Самыми распространенными причинами онемения мизинца на левой руке является туннельный синдром, сжатие локтевого нерва, ишемия, заболевания сосудов.
Туннельный синдром развивается в результате длительного перенапряжения сухожилий кисти рук. Данному заболеванию подвержены лица, чья работа требует мелкой моторики (музыканты, машинистки, при работе на компьютере). Особенно подвержены развитию туннельного синдрома левши (при вязании, рисовании и пр.).
При пережатии локтевого нерва в некоторых случаях онемение затрагивает частично и безымянный палец, в этом случае онемение может быть связано с невритом, радикулитом и пр.
Сердечно – сосудистые заболевания обычно провоцируют онемение мизинцев рук. При ишемии или предынсультном состоянии онемение часто сопровождает болезненность в руке либо мизинце.
[7]
Причины онемения мизинца правой руки
Нередко онемение мизинцев рук появляется при кистевой или локтевой нейропатии. Большая часть людей на планете является правшами, т.е. всю основную работу выполняет правой рукой. Из-за частых напряжений поражается локтевой нерв, что и вызывает онемение. В этом случае нередко появляется боль, которая может усиливаться ночью или во время физического напряжения. Как правило, при встряхивании рукой боль проходит.
Симптомы онемения мизинцев рук
Онемение мизинцев рук выражается в потере чувствительности пальца. Начинается онемение с нарушения кровотока, затем появляется жжение, покалывание, чувство стянутости.
Онемение мизинца на правой руке
Онемение мизинцев рук нередко является результатом какого-либо нарушения в организме. Мизинец на правой руке часто начинает неметь из-за остеохондроза. Заболевание отмечается быстрым прогрессированием, поэтому своевременная диагностика крайне важна.
Онемение мизинца левой руки
Онемение мизинцев рук, особенно мизинца левой руки, часто связывают с сердечными заболеваниями. Для подтверждения диагноза назначаются разнообразные анализы и обследования. Также при подозрении на заболевания сердца рекомендуется консультация терапевта и невропатолога.
Если обследование не показало каких-либо нарушений в работе сердечно-сосудистой системы, то, скорее всего, онемение связано со стрессовым состоянием либо сильным нервным перенапряжением.
Онемение мизинцев обеих рук
Онемение мизинцев рук может возникнуть в результате сосудистых либо неврологических нарушений.
Онемение могут спровоцировать удары, неудобные позы, пережатия. Нередко по утрам появляется чувство онемения пальцев из-за неудобной позы либо нахождения в одной позе длительное время, что приводит к сжатию нервных окончаний и сосудов.
Нередко разные патологии нервной системы (опухоли, инфекции, неправильная работа периферийных нервов, заболевания, вызванные неправильной работой иммунитета) могут быть причинной онемения мизинцев.
Также онемение может спровоцировать недостаток витаминов, нарушение обмена веществ.
Невропатологи при появлении онемения изначально предполагают сдавливание локтевого нерва, поскольку он обладает достаточно сложным и извилистым строением. При защемлении нерва нервные импульсы не могут пройти к плечевому сплетению, что нарушает передачу нервных импульсов, в результате возникает онемение.
Нарушение кровотока также приводит к чувству онемения в мизинцах. Нарушить кровоток могут различные травмы, образование тромбов, атеросклеротических бляшек.
Потеря чувствительности мизинца может указывать на начало серьезных нарушений, поэтому важно сразу обратиться за консультацией невропатолога.
Легкое онемение мизинца левой руки
Легкое онемение мизинцев рук широко распространено, как среди людей пожилого возраста, так и среди молодежи. Если появилось легкое онемение нужно растереть палец или всю кисть, также можно растереть область предплечья. Хорошо помогает расслабить мышцы и помочь при онемении небольшая гимнастика (сгибание, разгибание пальцев, вращение кисти и т.п.).
Если легкое онемение появилось во время работы, нужно сделать небольшой перерыв и выполнить несколько упражнений.
При имеющемся остеохондрозе в качестве профилактики онемения нужно регулярно делать физические упражнения, проходить курс массажа, а также рекомендуется наблюдение у невропатолога для контроля изменений.
При сахарном диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях, атеросклерозе и других заболеваниях не стоит заниматься самолечением и при появлении легкого онемения лучше сразу проконсультироваться со специалистом (кардиолог, терапевт), особенно если онемение приобрело регулярный характер.
Диагностика онемения мизинцев рук
При обращении к специалисту с проблемой онемения мизинца, в первую очередь исключается нарушение мозгового кровообращения, а также предупреждается развитие данного нарушения.
Для этого врач назначает некоторые обследования: рентген шейного отдела, исследование проходимости сосудов, магнитно-резонансная ангиография, электроэнцефалография, компьютерное и магнитно-резонансное сканирование, эхоэнцефалография и пр.
После того, как исключается патология центрально – нервной системы, специалист диагностирует нарушения в кисти либо пальцах рук.
Кроме этого, можно провести самодиагностику при помощи одного упражнения: вытянуть руки, соединить тыльной стороной кисти (локти в стороны) и согнуть запястья под углом 900. Если появилась боль, значит нужно срочно проконсультироваться со специалистом.
Если появилось онемение мизинцев рук нужно обратить внимание на первые признаки туннельного синдрома: отечность, зуд, дрожь, набухание сухожилий.
[8], [9], [10], [11], [12]
Лечение онемения мизинцев рук
После консультации у невропатолога (кардиолога, терапевта) и прохождения всех необходимых обследований (рентген, скрининг, томография и пр.) специалист ставит диагноз и назначает методику лечения.
Онемение мизинцев рук при передавливании нервных окончаний в шейном отделе позвоночника встречается в подавляющем большинстве случаев. Лечение в данном случае направлено на восстановление чувствительности и устранение давления на нервные окончания.
В основе лечения лежит медикаментозная терапия, которое помогает устранить боль, отечность, спазмы мышц, улучшить циркуляцию крови в сосудах. Также назначается комплекс витаминов и минералов.
В качестве местного лечения назначается мануальная терапия, которая помогает за довольно короткий срок убрать отечность, спазмы, восстановить подвижность в позвоночных суставах. Такое воздействие способствует питанию в руках и устраняет онемение.
Довольно эффективным способом борьбы с онемением является лечебная физкультура, после которой быстро восстанавливается чувствительность мизинца, так как упражнения улучшают работу периферических сосудов.
Физиотерапевтические процедуры также используются в составе комплексного лечения онемения. Лечение лазером, ультразвуком, магнитотерапия и пр. стимулирует восстановление поврежденных тканей и циркуляцию крови.
Еще одним эффективным способом лечения онемения является вакуум-терапия, гирудотерапия, иглорефлексотерапия и ряд других методов народной медицины, которые в комплексном лечении позволяют усилить общий терапевтический эффект.
В случае, если онемение вызвано плохим кровообращением для восстановления чувствительности можно использовать растирание с камфорным, нашатырным спиртом, контрастные ванночки.
Профилактика онемения мизинцев рук
Онемение мизинцев рук в некоторых случаях довольно сложное, поэтому следует предпринять некоторые профилактические меры, чтобы не допустить развития более серьезного заболевания.
Для сердца и суставов спиртное, никотин, острая и соленая пища являются губительными. Чтобы сердце и сосуды дольше оставались здоровыми нужно есть овощи, фрукты, вести активный образ жизни.
Отдельно стоит сказать об одежде, важно, чтобы она была не только красивой, но и удобной. Одежда, сковывающая движения, с тугими манжетами приводит к нарушению кровообращения, сдавливанию кровеносных сосудов, в результате чего наблюдается онемение. Нельзя допускать переохлаждения рук, в холодное время года нужно носить перчатки или рукавицы из натуральных материалов.
Во время работы нужно регулярно (через каждые 30-40 минут) устраивать небольшие перерывы для разминки рук, что поможет улучшить кровообращение и подвижность суставов.
Онемение часто свидетельствует о развитии серьезного заболевания, вполне вероятно, что такое состояние не имеет отношения к профессиональной деятельности, а указывает на вероятность инсульта, плохую проходимость сосудов, сахарный диабет и т.п.
При появлении онемения мизинцев рекомендуется проконсультироваться со специалистом, что поможет своевременно выявить патологию и сохранить не только здоровье, но и жизнь.
Прогноз онемения мизинцев рук
При своевременном выявлении заболевания, приведшего к онемению мизинца прогноз обычно благоприятный.
Медикаментозное лечение в сочетании с физиопроцедурами способствуют восстановлению нарушенного кровообращения, подвижности суставов, снимает спазмы, что вызывает онемение мизинце рук.
При сердечных или сосудистых заболеваниях онемение, как правило, проходит после лечения основного заболевания.
Онемение мизинцев рук встречается среди людей любого возраста, однако такой безобидный, на первый взгляд, симптом нельзя отставлять без внимания. В большинстве случаев онемение связано с перенапряжением сухожилий, мышц кисти рук, сдавливанием нервов, сосудов, а также из-за слишком узкой одежды, неудобной позы. Обычно онемение в этом случае устраняется довольно быстро и не требует длительного лечения. Но онемение может быть связано и с более серьезными патологиями, которые часто требуют стационарного лечения (инсульт, тромбоз, сахарный диабет и т.д.).
Поэтому, в случае появления онемения мизинцев, особенно если данное состояние возникает периодически и не связано с неудобной позой или одеждой, нужно проконсультироваться с терапевтом или невропатологом.
Источник
