Народные средства при лечении полиостеоартроза
И снова мы знакомимся с болезнью, которая предпочитает иметь в рядах своих жертв также преимущественно женщин. Это полиостеоартроз суставов рук. В чем его особенности? В деградации хрящевой ткани, которая вынуждена «расставаться» со своей смазкой, обеспечивающей суставам хорошее трение.
Отсюда и результаты: хрящи становятся сухими, от чего сильно страдают суставы, которым приходится бороться с воспалением. Появляется особая воспалительная жидкость, которая причиняет невыносимую боль и является причиной деформации. Вот и получается, что в «сухом остатке» мы имеем множественный артроз, который зовется в народе «узловатыми пальцами».
Народные средства приходят на помощь
В природе существуют народные средства, которые могут помочь в лечении полиостеоартроза. Давайте познакомимся с самыми «выдающимися», которые заслуживают внимание в первую очередь.
1. Софора. Для настойки нам понадобится японская (крымская) софора. Возьмем литровую банку и засыплем в нее плоды так, чтобы они занимали 3/4 пространства. Зальем домашней водкой по горлышко, хорошенько закупорим и уберем в темное место, которое к тому же должно быть и теплым.
Держим «водочную софору» 3 недели, но не забываем каждый день размешивать содержимое. Когда подошел срок, цедим ее и принимаем в «содружестве» с сиропом шиповника (1 ч. лож. на 2 стол. лож. сиропа): до еды и обязательно перед сном (4-5 раз). Курс составляет не менее 2 недель, но можно накинуть еще 1 неделю.
2. Гениальные «раздражители», чеснок и лук, тоже не прочь помочь при болезнях суставов рук. Посредством компресса. Только при чувствительной коже эту панацею применять нельзя. Начинаем: берем половину луковки, лист алоэ и пять «солидных» зубчиков чеснока, «кромсаем» их в блендере, после чего перемещаем смесь в кастрюлю.
Туда же отправляем и кусочек пчелиного воска с 1 стол. лож. топленого масла. Теперь останется только поставить кастрюлю на минимальный огонь и подождать, когда «полуфабрикат» закипит. Снимаем посуду с огня и хорошенько перемешиваем содержимое. Вуаля! Компрессы накладываем на всю ночь.
3. Черный тополь, еще называемый осокорем, используется для изготовления мази. Для нее сухие почки надо тщательнейшим образом истолочь (кофемолка в помощь) и смешать с обычным вазелином или со сливочным маслом. Такая мазь втирается в больной сустав в течение нескольких минут.
Целебная мазь
Пораженные суставы очень боятся холодной погоды. На этот случай у нас тоже припасено домашнее средство, которое отлично помогает при ДОА, о котором мы уже писали.
Возьмем по 30 г следующих «целителей»:
- одуванчик,
- крапива,
- лопух,
- подсолнух,
- сабельник,
- семена дурмана,
- корешки окопника,
- плоды хмеля,
- цветки акации,
- почки сосны,
- цветки сирени,
- прополис,
- пчелиный воск.
Все это поставим на водяную баню и будем держать полчаса. Затем добавим туда растопленный нутряной жир (800 г) и томим еще минут 10. Теперь емкость хорошенько закутываем и оставляем «доходить» 2 часа. Остался последний штрих: ставим смесь на маленький огонек и вливаем 200 г водки. Все! Процеживаем. Наша мазь готова к применению.
Причинами остеоартроза могут быть различные состояния — от попадания в полость сустава инфекционного агента до аутоиммунного процесса. Немаловажными факторами развития этого недуга считаются неправильное питание и сидячий образ жизни. Следствием такого комплекса этиологических факторов будет уменьшение количества синовиальной жидкости в суставах, их разрушение и снижение двигательных функций.
Чтобы предотвратить патологию, необходимо ежедневно заниматься физкультурой, ввести в рацион большое количество кисломолочной продукции и зелени, отказаться от вредных привычек. Не лишними будут и народные средства. Некоторые мази и компрессы на основе лекарственных растений отлично снимают воспаление и болезненность в области суставов.
Питание при остеоартрозе
Не стоит забывать и о полезных овощах, соки которых очень хорошо помогают от множества болезней. Сока понадобится много — по 1/2 л морковного, свекольного и из черной редьки. Смешиваем их в большой банке (3 л), вливаем туда еще и стакан сока алоэ, а сверху доливаем медом. Теперь закрываем крышкой и убираем на неделю в холодильник. Когда срок подойдет, процеживаем через марлечку и пьем только перед сном по 40 мл. Курс этот рассчитан на месяц, но боли оставляют больного уже спустя 3 недели.
Полиостеоартроз — заболевание, в котором мы виноваты сами, наш образ жизни. Поэтому не стоит уповать только на народные средства. В первую очередь, лечение полиостеоартроза необходимо начинать с другого. Надо вплотную заняться пересмотром питания, физическими упражнениями и укреплением иммунитета. И еще — записаться на прием к врачу.
Загрузка…
Источник
Это заболевание развивается постепенно и поражает одновременно несколько суставов, разрушая хрящи, повреждая суставные поверхности костей.
Понятие полиостеоартоз обозначает поражение трех и больше суставов.
Раньше этому заболеванию были подвержены в основном люди в возрасте, однако, в последнее время оно значительно помолодело. Важно знать симптомы заболевания, чтобы вовремя обратиться за помощью и начать лечение, это поможет не утратить работоспособность.
Симптомы полиостеоартроза
Первый признак – возникающие боли в суставах при нагрузках, и проходящие в состоянии покоя. В дальнейшем боль начинает появляться в самом начале движения.
Постепенно болевые ощущения усиливаются и носят постоянный характер: боль не проходит даже по ночам и в состоянии покоя. Это является следствием того, что разрушается не только хрящ и костная ткань, но также развивается воспаление оболочки капсулы сустава, образуются микропереломы, поражаются сухожилия, мышцы, связки находящихся в непосредственной близости к больным суставам.
В начальной стадии, суставы могут немного поскрипывать, чем больше будет разрушаться хрящ и кости, тем грубее будет хруст. После долгой неподвижности и по утрам, движения могут быть скованными.
По бокам межфаланговых суставов развиваются узелки, которые еще называют узелками Бушара. Развитие проходит довольно медленно, и может сопровождаться небольшими болевыми ощущениями. В основном эти узелки появляются на пальцах рук, при этом средний сустав расширяется, и приобретает форму веретена.
На суставах, расположенных ближе к ногтям, появляются узелки Гибердена. Развитие которых, начинается с интенсивной боли и покраснения в области сустава, после чего появляется пузырек, размером с горошину. Возможно со временем уплотниться и не доставлять болезненных ощущений, а может появиться на поверхность кожи.
Может возникать боль, если надавить на больной сустав.
Причины развития полиостеоартроза
- недостаточная физическая активность;
- наследственная предрасположенность;
- плоскостопие, искривление позвоночника и ног, в этом случае нагрузка на хрящ сустава распределяется неравномерно и происходит перегрузка сустава;
- нарушение обменных процессов и гормональный сбой препятствуют образованию в хрящевой ткани новых клеток;
- нездоровый образ жизни и пребывание в постоянном состоянии стресса;
- нарушение кровообращения;
- заболевание может быть следствием травм и перенесенных заболеваний.
Народные средства для лечения суставов
Существуют разнообразные средства народной медицины для лечения полиостеоартроза. Это могут быть как отвары и настойки для внутреннего применения, так и смеси для компрессов и растирок, также хороший результат дают специальные упражнения и диета. Приведем несколько рецептов народных средств, применяемых для лечения суставов.
- Лавровый лист помогает бороться с заболеваниями суставов. Из листьев растения делается лекарственный напиток.
Возьмите около 30 штук лаврового листа, залить их полулитром кипятка и держать на огне еще 5 минут. Настаивать отвар в течение трех часов. Полученный напиток нужно употребить на протяжении 12 часов, при этом пить его мелкими глотками. Отвар пить три дня, потом сделать недельный перерыв и повторить курс. Стоит обозначить, что лечение можно проводить не более двух раз в год.
Применение этого отвара должно вызвать частое мочеиспускание, это говорит о том, что соли активно выводятся из организма.
- Обыкновенный пищевой желатин способен эффективно лечить заболевания суставов. В его состав входит вытяжка из хрящей и костей животных – натуральный коллаген. Желатин укрепит хрящевую ткань и восстановит подвижность суставов.
Перед использованием какого-либо средства необходимо получить консультацию специалиста. Он может порекомендовать наиболее эффективное средство, подходящее именно для вашего случая.
Как сделать компресс: окуните широкую салфетку в горячую воду, тщательно отожмите и сложите в несколько слоев. В середину распределите равномерно по всей поверхности чайную ложку желатина. Салфетку уложить на больной сустав и обернуть пленкой, после чего зафиксировать шерстяным шарфом или платком.
Компресс желательно делать вечером, и оставить на ночь. Процедуру повторять в течение недели.
Лекарство для внутреннего приема: к половине стакана теплого молока добавить ложку меда и растворить в этой смеси 2 ч.л. желатина. После набухания в течение часа, смесь поставить на огонь и подогреть до полного растворения желатина. Желе остужают, после чего ставят в холод для застывания. Есть такое желе, рекомендуется как минимум три раза в неделю.
- Возьмите среднюю луковицу, и обжарьте в 1,5 ст.л. растительного масла до состояния прозрачности, после чего добавьте чайную ложку пчелиного воска. Довести смесь до светло-коричневого цвета лука. Отжать все через марлю и поставить в холод, поместив смесь в стеклянную посуду. Эта мазь прекрасно снимает болевые ощущения в суставах.
- Противовоспалительные свойства лука и чеснока помогаю при лечении суставов, это было известно еще нашим прабабушкам. Однако стоит предупредить, что людям, кожа которых склонна к аллергиям, компрессы из этих овощей применять нельзя.
Взять половину луковицы и пять крупных зубков чеснока, все тщательно измельчить. Добавить к луку с чесноком лист алоэ, и кусок пчелиного воска, размером с половину спичечного коробка. Все хорошо перемешать и влить 1 ст.л. растопленного сливочного масла. Мазь накладывать на больной сустав как компресс, и держать на протяжении ночи.
- Взять по половине литра свекольного, морковного и сока из черной редьки. Все три сока смешать в трехлитровом баллоне, куда добавить стакан сока из алоэ и доливают мед, пока банка не станет полной. Накрыть крышкой и оставить на неделю. Процедить, и полученную настойку употреблять по 40 мл перед сном. Курс длится – месяц. Боль проходит уже через 3 недели после начала применения.
Средств, которые используют для лечения суставов много. Это: листья капусты, масло из чеснока, мумие, парафин, прополис и другие.
Источник
Полиостеоартроз – это множественное поражение суставов, имеющее дегенеративно-дистрофический характер. Заболевание развивается у лиц старше 40-50 лет. Патологии подвержены плюсне-фаланговые суставы больших пальцев стоп и межфаланговые суставы кистей рук.
Деформирующий остеоартроз может протекать в виде моно-, олиго- или полиартроза. В первом случае поражается только один сустав (обычно тазобедренный или коленный). При олигоартрозе страдает 2-3 крупных и/или средних суставов.
Из-за схожей клинической картины артроз межфаланговых суставов верхних конечностей путают с ревматоидным артритом. Многие люди самостоятельно выставляют себе диагноз и начинают активно лечиться, что приводит к необоснованному приему опасных лекарственных препаратов (Метотрексат, Ремикейд, Арава и т. д.).
Лекарства оказывают цитостатическое и иммунодепрессивное действие, тормозят развитие ревматоидного артрита. Однако они бесполезны в лечении деформирующего остеоартроза. Неконтролируемый прием цитостатиков и иммуносупрессантов может нанести серьезный урон здоровью человека (например, привести к угнетению иммунной системы и развитию инфекционных заболеваний).
Если у вас появились боли и скованность в пальцах, не спешите принимать какие-либо препараты. Обратитесь к врачу и сдайте анализы. Это поможет выяснить, чем вы болеете. Остеоартроз и ревматоидный артрит лечатся разными препаратами. Только врач может подобрать вам адекватную схему терапии.
Откуда берется остеоартроз
Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует…” Читать далее…
Основная причина полиостеоартроза — хроническая перенагрузка суставов. Провоцирующие факторы — переохлаждение, генетическая предрасположенность, ношение неудобной обуви, избыточный вес, нехватка кальция в период менопаузы и т. д.
Полиостеоартроз мелких суставов рук обычно развивается у пианистов, машинисток, программистов, секретарей. Представители этих профессий регулярно выполняют активные движения в межфаланговых суставах, что ведет к их травматизации.
Механизмы развития болезни:
- Нарушение кровообращения в надкостнице, расположенной под хрящевой тканью. Нехватка кислорода, питательных веществ ведет к потере эластичности, истончению суставных хрящей. Со временем они покрываются трещинами, разрушаются.
- Снижение гидрофильности хрящей из-за нарушения метаболизма их основного вещества и протеогликановой недостаточности. Суставная ткань теряет способность поглощать питательные вещества из синовиальной жидкости, что ускоряет ее разрушение.
- Снижение эластичности, вязкости синовиальной жидкости, из-за чего она становится неспособной выполнять свои основные функции (амортизационную, смазывающую, метаболическую).
Для остеоартроза I-II стадии характерно повреждение только суставных хрящей. На III-IV стадиях заболевание приводит к оголению костных поверхностей, постепенному разрушению костей. Мелкие суставные сочленения пальцев деформируются, из-за чего человеку становится тяжело выполнять привычную работу. Больного беспокоят боли, чувство скованности, трудности при выполнении сгибательных/разгибательных движений.
Как отличить артроз от ревматоидного артрита
Поскольку полиостеоартроз суставов кистей рук можно спутать с ревматоидным артритом, рассмотрим симптомы обоих заболеваний. Расположенная ниже информация приведена в ознакомительных целях. Поставить диагноз может только врач, основываясь на анамнестических данных, клинической картине болезни, результатах лабораторных исследований.
Таблица 1. Основные различия между артрозом и ревматоидным артритом:
| Признаки | Деформирующий остеоартроз | Ревматоидный артрит |
| Боли | Усиливаются во время физических нагрузок, но пропадают ночью. Для артроза также типичны «стартовые» боли, которые возникают в начале движения | Болезненные ощущения появляются ночью или рано утром, проходят через несколько часов. В отличие от артроза, при артрите боль после нагрузки уменьшается |
| Скованность | Больной отмечает незначительные трудности при сгибании/разгибании пальцев. По утрам скованность сохраняется не более 15-20 минут | Ярко выраженная скованность в пальцах по типу «тугих перчаток». Обычно появляется утром, сохраняется на протяжении нескольких часов |
| Наличие узелков | Узелки Бушара и Гебердена, представляющие собой костные наросты на межфаланговых суставах. Они всегда неподвижны | Ревматоидные узелки располагаются подкожно в области сочленений. Они подвижны. Узелки также могут появляться на тыльной поверхности ладоней, ушных раковинах, коленях, локтях |
| Хруст | Возникает при активных движениях пальцами | Появление хруста для артрита нетипично |
| Повышение температуры | Нет | Температура тела может повышаться до 37-37,5 градусов |
| Изменения в анализах | Иногда в общем анализе крови врачи выявляют неспецифические признаки воспаления | Характерно повышение уровня РФ, С-реактивного белка, антител к MCV и АЦЦП. У больных с ревматоидным артритом также выявляют антиген HLAB27 |
| Рентгенологические признаки | На начальных стадиях изменения суставов практически незаметны. Позже на снимках можно увидеть сужение суставных щелей, признаки поражения костей. У многих больных выявляют остеопороз, которые проявляется снижением плотности костной ткани | Характерны поражения сочленений, выраженность которых зависит от тяжести заболевания. На рентгенограммах заметен околосуставной остеопороз |
Полиостеоартроз суставов стопы и кисти лечат теми же средствами, что и артроз любой другой локализации. Для борьбы с заболеванием используют хондропротекторы, противовоспалительные средства стероидной и нестероидной групп, лечебную физкультуру, физиопроцедуры.
Методы хирургического лечения полиостеоартроза
Деформирующий остеоартроз вызывает медленное, но неуклонное разрушение хрящей, костей. Рано или поздно болезнь приводит к постоянным сильным болям в суставах, выраженному нарушению суставных функций. На поздних стадиях неприятные симптомы уже не удается купировать методами консервативного лечения — человеку требуется операция.
Артроз межфаланговых и плюсне-фаланговых суставов лечат путем эндопротезирования – замены пораженных сочленений искусственными имплантами. Но современные эндопротезы довольно объемны, а их имплантация – высокотравматична. Поэтому ученые продолжают совершенствовать конструкции протезов.
Сегодня медики работают над внедрением в клиническую практику так называемых эндопротезов с памятью формы из никелида титана. Они легко сгибаются при охлаждении, что позволяет имплантировать их с минимальной травматизацией мягких тканей. Нагревшись до температуры тела, такие протезы приобретают свою первоначальную форму. Подобные импланты уже широко применяются в стоматологии.
Современные ученые учатся создавать суставные протезы с помощью 3D-принтера. Недавно им удалось напечатать суставные хрящи, используя для этого запрограммированные стволовые клетки. Но такие импланты пока что несовершенны и не годятся для эндопротезирования.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах и артрозе?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРОЗА существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
Полиостеоартроз —, что это такое? Болезнь представляет собой патологию хронического характера. Характеризуется нарушением функций суставов. Примечательно, что традиционная медицина не содержит данного диагноза. Во всех справочниках он заменен на полиартроз.
Что такое полиостеоартроз
Данную патологию трудно назвать заболеванием в силу отсутствия воспалительного процесса. Этот диагноз преимущественно ставят людям в зрелом возрасте.
Несмотря на отсутствие воспаления, ключевым симптомом полиостеоартроза является интенсивный болевой синдром.
Это существенно влияет на уровень жизни, поэтому крайне важно своевременно начать эффективное лечение.
В основном заболевание поражает сразу несколько суставных групп. Чаще всего оно затрагивает тазобедренную область, колени и пальцы на ногах. Такая патология носит название генерализованный полиостеоартроз.
Причины
Развитие полиостеоартроза коленей, по официальным сведениям, происходит на фоне генетической предрасположенности. Речь идет об особом строении хрящевой ткани. Подобной наследственности подвержены женщины.
Существуют другие формы патологии, которые развиваются под влиянием следующих провоцирующих факторов:
- интенсивные физические нагрузки в зрелом возрасте,
- диабет,
- нарушение обменных процессов,
- хронические патологии щитовидной железы,
- ожирение.
Полиостеоартроз не всегда развивается как самостоятельная патология. Часто он является вторичным и проявляется в результате неэффективного и длительного лечения иных заболеваний.
К таковым преимущественно относятся застарелые внутрисуставные повреждения в результате получения механической травмы.
Что такое синдром Фелти?
Классификация
Заболевание принято делить на несколько групп, в зависимости от сопровождающих факторов.
Патогенный:
- первичный полиостеоартроз (развивается независимо от имеющихся уже патологий),
- вторичный (в результате травм, артрита и прочего).
В зависимости от клинических проявлений:
- генерализованный (болевой синдром присутствует в более 3 суставах),
- олигоостеоартроз (проявления в 2-3 суставах).
По месту локации:
- межфаланговые области,
- тазобедренные суставы (коленные и прочие).
По рентгенологической стадии (от 1 до 4).
Скопление жидкости в месте локации (синовит).
По функциональной способности пациента:
- ФН1 —, временная нетрудоспособность,
- ФН2 —, потеря трудоспособности,
- ФН3 —, необходимость в постоянном уходе.
По форме остеофитов:
- деформирующий полиостеоартроз,
- узелковый.
Точный диагноз и соответствующее лечение назначается на основании объективных данных по итогам обследования.
Симптомы
Симптомы полиостеоартроза проявляются постепенно. Характерный признак —, постоянный болевой синдром в группе суставов ноющего характера.
Без своевременного и квалифицированного вмешательства симптоматика будет усугубляться на фоне развития болезни.
Также боль становится интенсивней при полнолунии или после физических нагрузок.
Самым опасным симптомом полиостеоартроза является контрактура —, нарушение амплитуды движений. Важно понимать, что развитие данной патологии очень длительно. На первых этапах подобные отклонения не наблюдаются. Однако постоянное разрушение хрящевой ткани рано или поздно даст о себе знать.
Диагностика
При появлении хронической боли в суставах важно в ближайшее время пройти обследование. При первичном обращении к врачу, он должен провести опрос и осмотр, а также выдать направление на прохождение МРТ и рентгена пораженной области.
При наличии данного заболевания диагностика выявит следующие отклонения:
- сужение или полное отсутствие суставной щели,
- тонкий или деформированный хрящевой слой,
- наличие остеофитов и геберденовских узелков.
Кроме этого в некоторых случаях МРТ может показать большие скопления суставной жидкости.
При полиостеоартрозе пальцев рук в тяжелой стадии возможны искривления кости, которые можно наблюдать визуально. В этом случае возможна полная контрактура.
Лечение
Терапевтический курс назначается исключительно врачом. Самолечение часто неэффективно и опасно. Лечение полиостеоартроза суставов направлено на предотвращение дальнейшего развития контрактуры и на устранение болевого синдрома, а также на стимуляцию выработки новых клеток пораженной хрящевой ткани.
Узнайте, как лечат ункоартроз.
Народные средства
Народная медицина имеет массу средств для борьбы с больными суставами. Главное, чтобы их применение не препятствовало назначенному курсу лечения.
При полиостеоартрозе хорошо помогает снять боль настойка софоры. Для приготовления необходимо купить в аптеке крымскую софору и засыпать все содержимое коробки в литровую банку.
Залить содержимое водкой и плотно закрыть. Настаивать не менее 3 недель, перемешивая настойку ежедневно.
По истечению указанного срока жидкость требуется процедить и принимать по чайной ложке через 30 минут после приема пищи каждый день.
Большего эффекта удастся добиться, если заваривать в качестве чая плоды шиповника перед сном. Курс приема длится от 2 до 4 недель.
Особо эффективно лечение народными средствами полиостеоартроза суставов кистей рук.
Диета
Лишний вес обеспечивает дополнительное давление на пораженные суставные ткани. Поэтому врач может порекомендовать особую диету. Важно исключить употребление продуктов с избытком синтетических добавок и холестерина:
- колбаса,
- курица гриль,
- жирные сорта мяса и рыбы.
Диета при полиостеоартрозе также предусматривает полный отказ от употребления алкогольной продукции.
Правильно сбалансированный рацион должен включать в себя все необходимые для нормальной жизнедеятельности организма витамины и микроэлементы. Поэтому предпочтение следует отдавать растительной пище, а также нежирным сортам рыбы. Допустимо употребление мяса индейки, говядины и крольчатины.
Медикаментозные средства
Консервативное лечение этой патологии направлено на устранение болевого синдрома. Поэтому при полиостеоартрозе назначают:
- противовоспалительные нестероидные средства,
- обезболивающие в виде уколов или таблеток (зависит от интенсивности боли),
- курс прокалывания миорелаксантов в суставную сумку.
Дозировка назначается врачом и зависит от тяжести патологии.
Физиотерапия
В качестве дополнения к основному терапевтическому курсу врач может назначить посещение физиопроцедур. При полиостеоартрозе наиболее эффективны:
- фонофорез,
- магнитотерапия,
- электрофорез,
- инфракрасное или лазерное облучение.
Посещение грязевых ванн также препятствует развитию заболевания.
Гимнастика и массаж
Комплекс лечебных физических упражнений обязательно нужно согласовать с врачом. Это необходимо для предотвращения развития контрактуры и укрепления всего опорно —, двигательного аппарата. Выполнение комплекса упражнений должно быть ежедневным и занимать не менее 30 минут.
Как правильно лечить плечелопаточный периартроз?
Осложнения и последствия
При подозрении на данную патологию важно как можно раньше приступить к лечению. В противном случае возможна полная потеря подвижности из-за непереносимой боли. При развитии осложнений врач может порекомендовать только оперативное вмешательство, а именно замена суставов на протезы.
Заключение
Полиостеоартроз —, опасное заболевание, которое без своевременного вмешательства может привести к инвалидности. Поэтому важно внимательно относится к личному здоровью, вовремя проходить плановые обследования, а также в точности соблюдать все рекомендации лечащего врача в случае выявления диагноза.
К лечению стоит относиться серьезно. Соблюдать режим дня, рацион питания и не пропускать назначенные процедуры. При данном заболевании дисциплина —, ключ к здоровой и полноценной жизни!
Источник
