Народные средства для лечения радикулопатии
Что такое радикулит, знает каждый второй. Резкая боль, как “прострел” в области поясницы, при которой невозможно пошевелиться. В чем причины и как избежать радикулита, рассмотрим в этой статье.
В переводе с латыни, название болезни означает воспаление корешков спинномозговых нервов. Это связано с изменениями в позвоночнике – остеохондрозом. При этой болезни, межпозвоночный диск не получает полноценного питания, теряется гибкость, эластичность и со временем хребет костенеет. Отверстия между позвонками, в которых проходят нервные корешки, сужаются. В результате таких изменений, нервные корешки подвергаются сдавливанию и воспаляются.
Три шага при острой боли
Первым делом соблюдать постельный режим.
1. Правильный выбор матраса.
Матрас должен быть средней жесткости, чтобы дать позвоночнику расслабиться.
2. Фиксирующий корсет.
При острых болях, используйте корсет для фиксации. Вместо корсета, используйте старинный бабушкин метод – завязать больное место пуховым платком.
3. Использование мази.
Применение мази улучшает кровообращение, снимает боль, появляется ощущение тепла. Для лечения радикулита, используют растирки, которые содержат пчелиный или змеиный яд. Мазь “Випросал”, в составе которой яд гюрзы с добавлением пихтового масла и камфары; “Финалгон”; “Капсикам”. Эффективен в использовании “Перцовый пластырь”, с экстрактом беладонны и перцовой настойки. Для усиления действия мазей и кремов, рекомендуется перед втиранием промыть больное место теплой водой с мылом. После нанесения мази, обернуться шерстяным платком. Втирания начинать с маленьких доз, чтобы избежать аллергических реакций.
Народные методы
Много методов, как можно вылечить радикулит в домашних условиях.
1. Прогревание солью
Соль использовали для прогревания ещё наши бабушки. Они нагревали на сковородке соль, насыпали в мешочек, прикладывали к больному месту – и боль проходила.
2. Компресс на основе соли
Рецепт:
Соль – 1 кг
Горчица – 2 ст. ложки
Вода – четверть стакана
Соединить ингредиенты, поставить на огонь и нагреть. Раствор кипятить не надо. Для густоты добавляем панировочные сухари. Из этой смеси делаем лепёшку и кладём на больное место. Для сохранения тепла, укутываем тёплым платком. После остывания компресса, тело протереть теплым влажным полотенцем.
3. Использование банок при радикулите
Наши бабушки использовали метод лечения радикулита банками, еще 50 лет назад. Сегодня этот метод, который лечит в домашних условиях, незаслуженно забыт.
На больные точки ставим медицинские банки, кроме позвоночника. После двух процедур станет легче. Метод очень простой и эффективный. Банки продаются в аптеке.
4. Упражнение при первых признаках радикулита
Боль в спине можно снять следующими упражнениями.
Для выполнения упражнения лягте на пол. Руки положите за голову, ноги прямые, не касаются друг друга. Затем следует напрячь тело, вытянуть носки ног и произнести на выдохе: «Откуда вошло, туда и вышло». В таком положении полежите 10 минут.
5. Горчичники с медом
Положите больного на живот. Воспалённое место намажьте медом. Сверху положите толстый слой туалетной бумаги. Горчичники замочите в тёплой
воде и поместите поверх туалетной бумаги. Сверху положите клеёнку и укутайте больного. Такой компресс сильно прогревает кожу, вызывает сильное жжение. Больному, которому тяжело выдержать процедуру, увеличьте толщину прослойки. Компресс держать в течение часа.
Не стоит после тепловых процедур сразу выходить на улицу.
6. Чудо горчичники
Сделайте раствор: стакан воды, таблетка фурацилина, столовая ложка мёда. Нагрейте раствор до 60*, поместите туда горчичники, затем приложите их к пояснице. После процедуры повяжите на поясницу тёплый платок для дальнейшего прогревания.
7. Горчичное масло
Перед сном втирайте масло в больные места.
Масло: жидкую горчицу смешивают с подсолнечным маслом.
8. Разогревающий пластырь
Разогревающий пластырь поможет снять боль.
Способ приготовления:
Смешать: 100 г канифоли, 15 г пчелиного воска, столовая ложка растительного масла. Смесь помещаем на огонь, растапливаем до образования однородной массы и охлаждаем до 40*.
На отрезок ткани наносим средство и прилаживаем к пояснице. Пластырь закрепляем шарфом, затем укутываем больного так, чтобы не снимать сутки.
Физические упражнения для профилактики радикулита
Ежедневная зарядка правильно подобранная, позволит избежать этой болезни. При этом, наращивать нагрузки надо постепенно, чтобы не перегружать позвоночник. Полезно висеть на турнике – в таком положении 24 позвонка встают на место. При простреле в области поясницы, лягте на пол, положите ноги на подушки, и полежите в таком положении 30 минут.
Зарядка для спины
“Болезнь лучше предотвратить, чем лечить” – гласит народная мудрость.
Упражнения для тренировки мышц спины.
1. Упражнение “Лук”
Расслабить мышцы спины поможет упражнение “Лук”.
Для выполнения упражнения лягте на спину, руки положите вдоль туловища, ноги согните. Медленно поднимайте и опускайте корпус 5 – 10 раз каждый день.
2. Упражнение “Змея”
Растянем мышцы и связки с помощью упражнения “Змея”.
Для выполнения следующего упражнения закрутите ноги друг за друга и обхватите руками одну из них в положении на спине. Растяжку делаем в медленном темпе, тянем каждую ногу отдельно, на протяжении 1-2
минут.
3. Упражнение “Стрела”
Растянем мышцы бедра при помощи резинки. Это упражнение поможет в борьбе с радикулитом. Ноги поднимайте по очереди, делайте это медленно. Ноги держите в верхнем положении 1 минуту.
4. Комплекс упражнений при болях в пояснице
Ведите активный образ жизни, будьте здоровы.
Подписывайтесь на мой канал!
Источник
Радикулит не является болезнью, правильней сказать, что это болевой симптом, который появляется рефлекторной реакцией раздраженного нерва. Сейчас боли в спине случаются почти у каждого человека, особенно у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Проявление радикулита зависит от его вида и причин появления.
Виды радикулита
Существует 3 вида радикулита:
Пояснично-крестцовый (поражаются окончания нервов крестцового отдела)
Шейно-позвонковый (поражение мышц шейного отдела и головы)
Грудной (поражение межреберных нервов). Последний встречается крайне редко.
Симптомы радикулита
- постоянная или временная боль,
- боль острая, тупая, ноющая,
- боль может быть как местной, так и отдающей в разные части тела или органы,
- при движении возникают болевые ощущения,
- жжение,
- онемение конечностей,
- мышечная слабость.
Причины радикулита
- малоподвижный образ жизни,
- межпозвоночные грыжи,
- травмы позвоночника,
- нарушение метаболизма,
- переохлаждение,
- инфекционные заболевания,
- поднятие тяжестей,
- длительное нахождение в стрессовом состоянии.
Диагностика
Диагностикой данного недуга занимается невропатолог. Сначала идет общий осмотр и опрос больного. Затем назначается более тщательное исследование, к которому относится рентген, томография, МРТ, ЭКГ.
Иногда вместе с изучением позвоночника, врач может назначить ультразвуковое исследование живота и таза, флюорографию, а также направить на сдачу анализов крови и мочи.
Лечение радикулита в домашних условиях
Радикулит стал настолько распространенной проблемой, что почти все научились бороться с ней самостоятельно в домашних условиях.
Эфирные масла для расслабления мышц спины
Необходимо делать легкий массаж для расслабления мышц с использованием натуральных эфирных масел: арника, зверобоя, пихты, сосновой хвои, розмарина, шалфея.
Например, после разогрева проблемной области (легкий массаж, растирание), втирайте в нее небольшое количество пихтовое масло. Процедуру лучше проделывать после принятия ванны. Курс лечения — 10 повторений.
Принимайте теплые ванны с розмариновым маслом или хвойных растений.
Лечение радикулита банками
Очень простой способ лечения — банки. Ставьте их на проблемные места (кроме позвоночника!). Если есть боли в позвоночнике, то банки размещайте по бокам, но не больше 3 с обеих сторон. Как правило, хватает всего 2 процедуры для облегчения состояния.
Применение горчицы от радикулита
1 кг соли, 1,5−2 ст.л. горчицы и 1⁄4 стакана воды перемешайте между собой в кастрюле, а потом поставьте ее на огонь. Смесь мешайте до тех пор, пока она не станет горячей. Чтобы смесь была более густой можете добавить порошок из сухарей. Получившуюся «мазь» нанесите больному на спину или шею. Сверху укройте место полиэтиленовым пакетом и укутайте пледом. Больной должен лежать на животе. После того, как смесь остынет, компресс уберите.
Мед
Нанесите мед на спину больного, затем этот слой укройте бумажной салфеткой и на больные места выложите горчичники, смоченные в воде. После этого необходимо укутать спину целлофаном и полотенцем. Теплый плед или шарф тоже подойдет. Так следует лежать не больше 1,5 ч.
Народные рецепты
Помимо этого способа, предлагаем вам простые народные методы лечения, которые подойдут для поясничного и шейного радикулита.
1. Нагрейте на сковородке соль, затем поместите ее в мешочек и приложите к проблемному месту.
2. Весьма неплохо в данной проблеме помогает принятие ванн с отваром лапок из пихты. Чтобы его приготовить следует взять 2⁄3 ведра пихтовых лапок, мелко порубить их, а затем залить кипятком и оставить на небольшом огне (5 минут). Получившийся отвар процедите и вылейте в ванну. Залезайте в теплую ванну и наслаждайтесь лечением 🙂
3. Приложите на больные точки листья лопуха (лучше всего свежие), зафиксируйте их бинтом.
4. 1⁄4 стакана раствора фурацилина и 1 ч.л. меда хорошенько перемешайте между собой. После этого в смесь опустите горчичники на 2 – 5 с. Приложите их к больному месту. Держите горчичники столько, сколько сможете стерпеть, но не переусердствуйте! Остатки раствора не смывайте с кожи, рекомендуется проблемное место обмотать полиэтиленовой пленкой, а потом еще и шерстяной шалью. Подержите повязку всю ночь. На утро боль должна пройти.
5. Употребление березового сока способствует нормализации обменного процесса в человеческом организме, и весьма эффективен даже при радикулите. Пейте его по 200 мл 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения составляет 1 – 2 недели.
6. Порошок из конского каштана перемешайте с камфорным маслом. Получившуюся массу намажьте на хлеб и приложите к «очагу». Как только из хлеба выйдет вся смесь и подсохнет, хлеб можно убрать. Проделывайте процедуру 2 – 3 раза.
7. Медный пояс при радикулите: обмотайте медной проволокой вокруг талии в 2 ряда и ходите с ней (не снимая) 24 ч. Метод может показаться странным, но зато он хорошо помогает при лечении радикулита. Не бойтесь, что проволока будет доставлять вам неудобства. Она довольно-таки мягкая.
8. Приготовьте мазь из свежевыжатого сока чистотела и вазелина в пропорции 1:4.
9. Натрите на крупной терке сырой картофель (чистить его необязательно). Прикладывать стоит на марле к проблемным местам.
Что делать при простреле в пояснице
1. Полову (мелкие остатки сена) прокипятите под крышкой в мешочке, потом прикладывайте его к больным точкам. Процедуру проделывайте на протяжении 1 ч.
2. Потрите хрен, и приложите к пояснице.
3. Часто прострелы появляются неудачно повернувшись, в этот момент происходит ущемление нерва. Как правило, боль длится очень долго (может несколько дней и недель). В таком случае хорошо помогает массаж. Но чтобы ускорить процесс, ухватитесь обеими руками за высокую перекладину, подтянитесь и сразу же «рухните» вниз, сильно себя встряхнув. Боль должна пройти.
Как за 1,5−2 минуты снять боли в пояснице при радикулите
Профилактика радикулита
Самым хорошим профилактическим действием является лечебная гимнастика. Она укрепляет мышечный корсет, благодаря которому снимается лишняя нагрузка на позвоночник. Очень положительно на спину сказывается плавание. Но избегайте переохлаждения и резких движений.
Избегайте поднятия тяжестей. Если уж приходится делать физическую работу, то выполняйте ее в корсете.
Если вы страдаете лишним весом, то обязательно нужно сесть на диету, а правильней сказать, перейти на здоровое питание. Лишние килограммы оказывают существенное давление на позвонки. В первую очередь стоит отказаться от потребления большого количества соли, острой, жареной и жирной пищи. Помимо этого, рекомендуется полностью исключить сладкое, кофе и черный чай. Включите в свой рацион побольше фруктов и овощей. Весьма полезным для людей, страдающих радикулитом, будут бананы, свежевыжатый сок лимона и чеснок. Нехватка витамина B12 может послужить причиной обострения недуга.
Напоследок хочется отметить, что подвижный образ жизни спасает от многих недугов, в том числе от радикулита. Старайтесь не сидеть длительное время в одной и той же позе. Не падайте в кресло или на кровать, это может вызвать повреждение межпозвоночных дисков. Все делайте плавно и аккуратно.
Упражнения для профилактики радикулита
Следите за собой, любите себя и будьте здоровы!
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Автор Доктор Роман На чтение 7 мин. Просмотров 228
Народное лечение радикулита очень распространено. Это связано с доступностью лекарственного сырья и легкостью выполнения. Но перед началом такого лечения необходимо точно определить причину заболевания и локализацию патологического процесса. Также требуется уточнить тип радикулита. После правильного определения всех этих факторов можно подбирать эффективные методы народного лечения.
Многие домашние рецепты по устранению заболевания имеют ряд определенных нежелательных эффектов. Противопоказания также необходимо знать перед началом самостоятельной терапии.
Этиология заболевания
Радикулит не является основной патологией. Он сопровождает разнообразные дегенеративные изменения в позвоночнике пациента. Такие процессы вызывают изменение локализации одного или нескольких позвонком.
Это явление вызывает защемление нескольких нервных окончаний, расположенных на этом участке. При защемлении у пациента наблюдается болезненность пораженной зоны и отек мягких тканей.
Перед подбором народного лечения необходимо определиться с характером заболевания. Радикулит имеет острое и хроническое течение. При остром развитии заболевания у человека возникает ярко выраженная клиническая картина. Первоначально появляется прострел, который влечет снижение двигательной способности данного отдела позвоночника. Также у пациента выявляется уплотнение мягких тканей. Отек не имеет широкого распространения, локализуется в определенной части спины.
Существует и хроническое течение радикулита. Оно сопровождается смазанной симптоматикой. У больного нет явных признаков радикулита. Выявляется редкая стреляющая боль, которая проходит самостоятельно. Также у этой группы пациентов выявляется сезонность заболевания. Оно обостряется в осенне-весенний период. Это связано с климатическими особенностями. Такое заболевание вызывает затруднение в постановке диагноза. Причина в этом случае определяется с определенными сложностями.
Заболевание имеет несколько стадий развития. Первая стадия сопровождается появлением острой симптоматики. У больного появляется острая боль в пораженной области спины. Человек не может осуществлять привычные движения. Мягкие ткани уплотненные, позвоночник при пальпации не прощупывается. Постепенное развитие недуга влечет его переход в невралгическую стадию. У больного не наблюдается характерной клинической картины. Болезненность с поврежденного участка исчезает. Эта стадия вызывает некротические изменения в нервных окончаниях. Они не способны выполнять свою нормальную функцию. Возникают дополнительные осложнения здоровья.
Народное лечение не предусматривает точное определение причин заболевания. Хотя это может привести к дополнительным проблемам со здоровьем. Чтобы подобрать эффективный способ народного лечения, требуется правильно поставить диагноз и определить стадию заболевания.
Негативные факторы, вызывающие радикулопатию
Радикулит выявляется у пациентов, имеющих различные патологии в организме. Часто заболевание выявляется у людей, которые совершали неправильные или однообразные движения. Резкое сокращение мышечного каркаса влечет быстрое сдавливание межпозвоночного диска. Корешки попадают в полученную полость и сдавливаются сегментами столба. Это вызывает развитие воспаления и радикулита у больного.
Данному заболеванию чаще подвержены представительницы прекрасного пола. У женщин на патологию влияет гормональный фон.
При климактерической перестройке организма уменьшается количество эстрогена. Это влечет повышенное вымывание кальция из костного каркаса. Отдельные сегменты позвоночника разрушаются. Нарушается нормальная форма столба. Межпозвоночные диски передавливаются костной тканью. Формируется остеохондроз в сопровождении радикулита. Эта особенность женского организма учитывается при подборе народного лечения. Пациентки нуждаются в дополнительном приеме витаминно-минеральных комплексов.
Выделяется и несколько других причин радикулопатии:
- Повреждение отделов спины;
- Сильное охлаждение мягких тканей;
- Нерациональное распределение нагрузки.
Эти причины вызывают спазмирование мягких тканей спины. Мышцы становятся более твердыми, они не могут нормально сокращаться. Этот процесс вызывает сдавливание позвоночника. Сегменты смещаются и вызывают изменение в локализации диска. Нервные окончания попадают в межпозвоночное пространство. Развивается радикулопатия.
Причины для беспокойства
Существует несколько неприятных симптомов радикулита. Именно эти проявления и стремятся устранить люди, применяющие народное лечение. Терапия народными методами помогает устранить такие проявления радикулита, как:
- Сильная болезненность в различных частях спины;
- Отечность мышечного каркаса;
- Уменьшение двигательной способности.
Народное лечение направлено на снижение болезненности при простреле. Прострел сопровождает острую форму заболевания. Человек испытывает неприятную пульсирующую боль на пораженном участке позвоночника. Также данное лечение помогает снизить спазм мышечной ткани. Это влияет на отек. Снижение отечности влечет уменьшение воспалительного процесса и снятие защемления. Также люди, применяющие народные методы лечения, стремятся восстановить нормальное привычное движение позвоночного столба. Для этого используются дополнительные восстанавливающие процедуры.
Кому противопоказан данный вид терапии
Народное лечение имеет несколько основных противопоказаний. Данная терапия противопоказана пациентам, находящимся в острой стадии радикулита. При острой форме заболевания у пациента сильно развит воспалительный процесс. Любые разогревания, растирания и другие методы народного лечения могут в этом случае нанести непоправимый вред.
Также больной должен точно знать, на что у него имеется аллергическая реакция. Многие препараты для народного лечения изготавливаются из растительных и животных компонентов. Такие вещества могут вызвать аллергию. Если у пациента имеется реакция на 
составляющие препарата, необходимо отказаться от народного лечения.
У некоторых людей в позвоночнике выявляются разнообразные новообразования. Частой патологией столба является грыжа. Иногда диагностируется онкологическая опухоль или образование с невыявленной этиологией. Такие опухоли требуют внимательного врачебного контроля. Народные методы лечения в этом случае могут сильно навредить.
Современные домашние методики борьбы с заболеванием
Народное лечение проводится при помощи различных растительных и животных компонентов. Для терапевтического эффекта применяются местные средства. Для местного применения народное лечение предлагает шерсть разнообразных животных. Чаще встречаются повязки на основе собачьей шерсти. Некоторые пациенты пришивают ее на специальную повязку, кто-то просто подкладывает шерсть под пояс. Она оказывает местное тепловое воздействие. Постоянное тепло влечет снижение отечности мягких тканей и усиление обменных процессов. Если у пациента нет домашнего любимца, то такой пояс можно приобрести в аптеке или специализированном магазине.
Наши бабушки постоянно пользовались различными растирками, приготовленные по народным рецептам. Хороший разогревающий и отвлекающий эффект оказывает настойка перца стручкового. Она наносится на пораженный участок и интенсивно втирается тыльной стороной руки. После полного впитывания настойки пораженный участок спины накрывается теплой тканью и плотно укутывается. Такой народный метод лечения помогает быстро устранить болезненность и отек.
Хорошо зарекомендовала себя настойка с пчелиным прополисом. Она рекомендована к использованию у женщин, страдающих радикулитом. Такая настойка богата большим количеством различных витаминных веществ и обладает разогревающим действием. Она способствует снятию спазма с мышечной ткани и уменьшению воспаленности нервных волокон.
После снятия обострения рекомендуется принимать ванны, приготовленные по народным рецептам. Они обладают различными лечебными действиями. В народе при радикулите применяется солевая ванна. Ванна наполняется горячей водой. Температура не должна превышать 40 градусов. В нее высыпается 4 кг морской соли. С этой же целью можно использовать природный бишофит. Такая процедура не должна превышать 15 минут. Более длительное воздействие оказывает негативное влияние на сердечную мышцу. После принятия солевой ванны тело укутывается в теплую ткань. Требуется отдых не менее 45 минут. После этого можно переодеться в привычную одежду.
Народное лечение осуществляется и при помощи различных животных компонентов. При обострении радикулита рекомендуется использовать растирание с медвежьим или барсучьим жиром. Эти животные имеют специальную жировую прослойку, которая обладает сильным противовоспалительным действием. Такая растирка не обладает неприятным запахом. Ее можно применять даже перед выходом на улицу.
Многие пациенты, страдающие хроническим радикулитом, рекомендуют использовать различные местные компрессы. Для поддержания тепла можно клеить перцовый пластырь, применять банки или горчичники. Но это народное лечение противопоказано людям, имеющим различные повреждения кожных покровов.
Все пациенты стремятся провести лечение в домашних условиях. Для этого необходимо прибегнуть к народному лечению. Перед его началом рекомендуется посетить квалифицированного врача. Он поможет установить правильный диагноз. В этом случае лечение народными средствами будет более эффективным.
Источник
