Народные средства для лечения коксартроза тазобедренных суставов
Содержание:
- Лечение коксартроза капустными листами
- Три рецепта для лечении коксартроза
- Лечение коксартроза маслами
- Лечение коксартроза топинамбуром
- Лечения коксартроза чесноком
Лечение коксартроза капустными листами
Женщина болела коксартрозом долгое время. Однажды
в газете прочитала, что можно вылечить коксартроз одним простым народным средством,
основанным на капусте. Оно заключается в том, что от кочана капусты нужно
отделить листья, смазать натуральным мёдом и приложить к больному суставу,
сверху наложить полиэтилен и шерстяной шарф. Процедура делается на ночь.
Утром вы должны снять листья и обмыть сустав.
И затем обтереть и наложить на сустав свежие листья с мёдом, держите так до
вечера. Курс такого лечения коксартроза при помощи компрессов составляет 30
дней. Женщина лечилась целый сентябрь, и ей стало намного легче.
Также можно посоветовать вам ещё один метод
лечение коксартроза: смешать в равных пропорциях желчь, глицерин, мед,
нашатырный спирт, йод. Всё это накладывать на один день. Перед сменой компресса
больное место нужно обмыть.
Данная процедура делается две недели, затем
нужно сделать перерыв на два месяца и снова повторить курс лечения.
Три рецепта для лечении коксартроза
Несколько лет назад врачи поставили женщине
страшный диагноз – коксартроз третьей
степени. Всегда считалось, что эта болезнь неизлечима, женщине пришлось два года
лежать без единого движения. За эти годы она перечитала очень много литературы, в том числе и литературу о народной медицине.
Предлагаем вашему вниманию три народных средства,
которые мне помогли в лечении коксартроза.
Возьмите 3 лимона, 250 грамм
корня сельдерея, 120 граммов чеснока. Всё перекрутите через мясорубку и сложите в
трехлитровую банку. Затем залейте крутым кипятком, закройте банку крышкой и
укутайте в одеяло на ночь. Принимать состав нужно утром натощак по 70 граммов каждый день за 30 минут до
еды в течение трех месяцев. Одной банки должно хватить на один месяц.1 килограмм говяжьих копыт
передних коленец нужно залить двумя литрами холодной воды и варить 3–4 часа, как холодец.
Принимать необходимо ежедневно по 200 граммов за 30 минут до еды.Взять 200 граммов корня травы переступня белого, перекрутить через мясорубку,
залить свиным внутренним жиром (300–400 грамм).
Проварить 5–7 минут на медленном огне, дать остыть и втирать на ночь в больной
сустав.
Если у вас тянет сухожилия и мышцы, советую приготовить масло чистотела. Для того, чтобы приготовить это масло, нужно
взять 8 столовых ложек измельченных листьев и стеблей чистотела, затем залить одним
литром оливкового масла и в течение двух недель дать настоятся в теплом месте.
Хорошо, если вы процедите это лекарство и будете втирать его в больные места. А
затем нужно укутать во что-то теплое.
По теме: 7 домашних рецептов для суставов
Лечение коксартроза маслами
Одна бабушка рассказала, что её внучка профессионально занималась танцами, и её ничего не беспокоило, даже
призовые места занимала. Но вот как-то раз на тренировке её начало беспокоить
бедро. И с каждым днем боль становилась всё сильнее и сильнее. Не вытерпела она
и пошла к врачу. После небольшого обследования ей поставили диагноз «коксартроз»
и предложили лечение в виде операции на бедро. Она категорически отказалась от
нее, ведь операция не гарантирует обязательного выздоровления.
И как-то пришла она к своей бабушке и рассказала
это всё. Бабушка посоветовала ей средство народного лечения
коксартроза. Не долго думая, внучка согласилась, ведь терять-то всё равно
нечего. Кроме лечения врача, она втирала в бедро мазь на основе масел
эвкалипта, зимолюбки, гвоздики и сока алоэ. Можно также пропить определенные витамины для укрепления суставов.
Можно также принимать следующие
настои. Вот способ их приготовления: 250 граммов корня сельдерея и 120 граммов чеснока вместе с тремя лимонами пропустите через мясорубку.
Поместите в банку и залейте кипящей водой (2 литра). Дайте остыть и процедите. Пить нужно по
четверти стакана перед едой. Вот благодаря такому несложному лечению внучка до сих пор
танцует, и она счастлива.
По теме: Другие эффективные домашние средства для суставов
Лечение коксартроза топинамбуром
Если вы столкнулись с коксартрозом тазобедренного
сустава, то можно посоветовать один хороший народный метод, который поможет вам
справиться с недугом.
Вам нужно сделать ванны с настоем топинамбура,
веток сосны с добавлением 1 кг
морской соли, 1 десертной ложки скипидара живичного и 2 столовых ложек меда. Принять нужно 10–12 ванн. После ванны
следует приложить на больное место распаренную горячую сетку внутреннего свиного жира,
предварительно смазав его мёдом и йодом.
Затем нужно утеплить и оставить на всю ночь. Также можно перед процедурой приложить на два часа кашицу из корней хрена с мёдом, живокости с мёдом,
переступня со свежим жиром и мёдом (2:4:2).
После того как снимете компресс, разотрите
больное место пихтовым маслом вместе с маслом чайного дерева, а потом утеплите шерстяным
шарфом. Наряду с этим нужно пить карбонат (а лучше цитрат) кальция, для того, чтобы укрепить
кости.
По теме: Настойки для лечения суставов – рецепты и способы приготовления
Лечения коксартроза чесноком
Чтобы избавиться от такой
болезни как коксартроз, вам ничего
сложного не понадобится. Нужно купить в магазине три крупных лимона, сто
двадцать граммов чеснока, двести пятьдесят граммов корня сельдерея. Всё почистите,
кроме лимона, порежьте на мелкие части, и после всё это поместите в термос или
банку. Залейте кипящей водой, после чего дайте настояться, например, в течение дня.
Принимать средство необходимо по четверти стакана
каждый день утром перед едой. Также можно приготовить мазь, которая вам
облегчит жизнь. Для мази вам понадобится двести граммов корня переступня и
триста граммов свиного жира. Всё это надо немного поварить – и можно мазаться. Мне это очень помогло.
Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница “Бабушка”
Читайте также:
 | Причины и симптомы коксартроза 1, 2 и 3 степени Коксартроз – деформирующий артроз тазобедренного сустава, является очень частым заболеванием. На развитие этого заболевания влияет множество фактов, в частности аномальное развитие костей таза, позвоночника и нижних конечностей: уменьшение вертлужной впадины, врожденные вывихи и подвывихи, сколиоз позвоночника… |
 | Коксартроз тазобедренного сустава Коксартроз тазобедренного сустава – это стойкие изменения целостности суставных поверхностей, в основе которых лежит нарушение обменных процессов. Как правило, коксартроз это медленно протекающее заболевание, постепенно поражающее хрящевую ткань с последующей деформацией костей и нарушением функциональных возможностей суставной системы. |
Источник
Артроз (коксартроз) – это серьезное заболевание опорно-двигательного аппарата, которое характеризуется видоизменениями поверхности суставов таза, вызванных рыхлостью твердых тканей. Коксартроз провоцирует износ хряща, покрывающего головку бедренной кости, выполняющую главную роль в движении.
При данном заболевании уменьшается количество и качественный состав суставной жидкости, являющейся смазкой. Образующиеся кисты и наросты костной ткани на суставе приводят к ослаблению двигательной функции, превращая любое движение в боль.
Артроз чаще всего поражает людей во второй половине жизни, но бывают ситуации, когда недуг имеет аутоиммунное происхождение, проявляясь в детском возрасте. Причинами, вызывающими коксартроз, могут быть заболевания кровеносной системы, предрасположенность, передающаяся по наследству, врожденная патология, иные болезни опорно-двигательного аппарата, воспалительные процессы в суставе. Бороться с недугом возможно, прибегнув к традиционному медикаментозному лечению, но не менее эффективно помогает и народная медицина.
Народные средства от артроза тазобедренного сустава могут быть самыми разнообразными при этом они позволяют, как минимум убрать боли и отечность. Давайте рассмотрим полный арсенал лечения коксартроза народными средствами в домашних условиях.
Мази и масла
Мази на основе лекарственных трав при коксартрозе тазобедренного сустава обладают отличным эффектом, помогая не только унять боль, но и провоцировать активную деятельность костной ткани.
- Мазь из корней травы белого переступня. В мясорубке перемалываем 100 граммов корней и соединяем с 200 граммами растопленного животного жира. Смесь кипятится пять минут, после чего остужается до комнатной температуры. Получившуюся мазь нужно втирать в больной сустав, не реже 1 раза в сутки.
- Мазь из чистотела. Еще один вариант мази готовится из чистотела. Для этого с помощью мясорубки измельчаем семь листьев чистотела без стеблей, затем заливаем стаканом оливкового масла холодного отжима, и настаиваем две недели в холодильнике. За это время субстанция приобретет желеобразную структуру, которая будет таять при соприкосновении с поверхностью кожи.
Настойки, травы и бальзамы
Снять болевой синдром также помогают бальзамы и настойки, принимаемые внутрь. Главный их плюс – это доступность, а также натуральность, чем не могут похвастаться многие лекарственные препараты.
- Настойка из лимона и меда. Необходимо взять три лимона, перемолоть в блендере вместе с кожурой и косточками до однородной массы. Залить 3 литрами кипятка. Дав немного настояться, добавить три столовых ложки свежего меда (желательно липового). Принимать эту настойку следует по половине стакана перед каждым приемом пищи.
- Настойка из сирени. Настойка готовится из цветков сирени. Чтобы приготовить ее необходимо взять пол-литра водки или 100 мл спирта, и 50 гр. цветков сирени. Смешать все ингредиенты, закрыть в герметичной посуде и убрать в холодильник на несколько дней, после чего принимать по половине чайной ложки 3 раза в день.
- Настойка из девясила и сабельника. Еще один вариант эффективной борьбы с артрозом — лечебная настойка из девясила и сабельника. В равных пропорциях сухие сборы смешивают и заливают водкой. Настаивают неделю в темном месте, употребляют по 5 капель после еды, запивая обильно водой.
- Бальзам для суставов. В трехлитровую банку влить по два стакана сока моркови, черной редьки, свеклы, алоэ, и полстакана водки. Медом доливаем до полной банки. Настаиваем в комнате в течение двух недель. Через неделю настойка будет красной и прозрачной, как вино. Если нет, то нужно дождаться этого момента окрашивания. Если такой эффект уже есть, снимаем пленочку с поверхности. Бальзам разлить по бутылкам и поместить в темное место. Пить нужно один раз в сутки перед сном или сразу после сна по 25 – 30 гр.
- Отвар из цветов липы. В состав отвара входит столовая ложка петрушки, лопуха, березовых листьев, коры ивы и липовых цветов. Состав необходимо залить теплой водой и кипятить 5 минут. Настаивается отвар пол часа, после этого его нужно принимать по 100 мл. четыре-пять раз в день до еды.
- Компресс из капусты. Компресс можно сделать из обычного листа капусты. Необходимо взять чистые, теплые листья капусты, смочить медом, приложить к суставу, обвернуть полиэтиленом и сверху шерстяным шарфом. Утром, сняв повязку, смыть остатки меда.
Лечебные ванны
Действенным способом лечения является прием целебных ванн. Ванна готовится из веток сосны и топинамбура, при этом добавляем 1 килограмм морской соли, 1 чайную ложку живичного скипидара, а также 2 столовые ложки меда. Вода должна быть температуры тела, чтобы нормализовать естественный кровоток пораженного участка. После ванны можно на больное место приложить капустный лист, либо сделать йодную сетку.
Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава
При данном заболевании применяется и массаж. Он не вызывает никаких побочных эффектов, но при этом снимает отечность, спазмы, укрепляет мышцы. При массаже улучшается кровообращение, что ведет к восстановлению ткани хряща.
На ранних стадиях заболевания больному рекомендуется снизить нагрузку на сустав, меньше двигаться, при этом массаж выполняется руками в области тазобедренного сустава, бедер, поясницы. Одновременно возможно выполнять упражнения из лечебной гимнастики, принимать водные процедуры посещать бассейн. В специальных лечебных учреждениях выполняют массаж струей воды, проводят вытяжку сустава при помощи мануального массажа.
Также массаж крайне необходим после операции, так как снимает напряжение мышц и улучшает кровообращение для скорейшего выздоровления.
Питание при коксартрозе
При заболевании коксартрозом необходимо строго следить за питанием, стараясь сделать его максимально сбалансированным. Диета при коксартрозе должна быть направленна на снижение веса и нормализацию обменных процессов в организме. Благодаря этому можно добиться восстановления и образования новой ткани хряща сустава.
Продукты, которых лучше избегать:
В рационе должны отсутствовать мясные жирные бульоны, продукты, в составе которых много жира (творог, сметана, сливки, красная рыба, шоколад), мясные и рыбные полуфабрикаты длительных сроков хранения.. Соль, которая вредит суставам, должна употребляться в самых минимальных количествах, чтобы осуществлять нужные процессы в организме, при этом не оседая. Чтобы избавиться от недуга также придется навсегда забыть о чипсах, сухариках, острых соусах и специях, которые наносят вред всему организму.
Помощники в лечении недуга:
- Полезно и нужно употреблять кисломолочные продукты. Молочные продукты творог и сыр изобилуют кальцием, а он так необходим для регенерации костной ткани. Для регенерации тканей подходит молочный белок, который организм человека легко усваивает. Дополнением будут белки из мяса и рыбы. Кроме животного крайне необходим растительный белок, который присутствует в чечевице и гречке. В холодце и заливной рыбе содержится коллаген, он незаменим для регенерации костной ткани и хрящей.
- Из десертов идеальным будет желе из фруктов, богатое на витамины и желатин. Оно поможет восстановить нормальную работу суставов. Сюда же можно отнести продукты, содержащие в большом количестве фосфор и фосфолипиды.
- Для лечения коксартроза организму необходимо много энергии, поэтому углеводы должны быть в рационе питания. Из углеводов стоит поставить на первое место сложные – полисахариды и моносахариды. В этом поможет натуральный мед, который заменит обычный сахар. Сложные углеводы и необходимые элементы для головного мозга содержат и злаки. Их также включаем в рацион, заменяя макаронные изделия и картофель.
Полезные советы и рекомендации
Любая болезнь быстрее лечится, если изначально назначено правильное и корректное лечение, поэтому при первых симптомах и боли в тазу нужно сразу же обращаться к специалистам.
Рецепты народной медицины имеют место быть, однако их точные дозировки определяет лишь лечащий врач.
Самолечение, зачастую неправильное и малоэффективное, лишь усугубляет проблему, отодвигая процесс выздоровления.
Фитотерапия должна производиться под контролем врачей, поскольку даже самые простые сборы трав в неправильных дозировках могут иметь не только побочные эффекты, но и значительно навредить организму.
Для наиболее эффективного лечения предлагаем вам также ознакомиться с самыми полезными упражнениями при артрозе тазобедренного сустава:
Загрузка…
Источник
Тазобедренный сустав отвечает за поддержание веса, осанки, обеспечивает передвижение. Чтобы полноценно выполнять свое природное предназначение, состояние крупного шарнирного сустава должно быть стабильным. Это свойство обеспечивает крепкий мышечный аппарат, прочная фиброзная капсула, глубокое проникновение головки в суставную впадину. Перечисленные факторы не актуальны, когда возникает артроз тазобедренного сустава. Симптомы и лечение народными средствами до настоящего времени служат объектом споров среди ортопедов. Запись на прием к врачу обязательна.
Признаки болезни
Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…
Признаки коксартроза напоминают проявление сразу несколько других патологий опорно-двигательного аппарата, а потому требуется дифференциальная диагностика.
На развитие артроза тазобедренного сустава указывают следующие симптомы:
- Болезненность в области паха. В 9 из 10 случаев боль переходит вниз по ноге, затрагивая переднебоковую поверхность бедра, реже отмечается иррадиация на ягодичную область. Затрудняет диагностику жалоба пациента исключительно на боль в колене. Болезненность, распространяющаяся по латеральной суставной поверхности, в 95% случаев свидетельствует о развитии вторичного вертельного бурсита.
- Артроз проявляется скованностью тазобедренного сустава после незначительного периода покоя.
- Подвижность пораженной конечности ограничена. Отмечаются трудности с отведением ноги в сторону. Пациенту крайне дискомфортно подтягивать ногу к груди, надевать обувь, широко раздвигать ноги. Сначала происходит уменьшение объема внутренней ротации. По мере развития заболевания сокращается возможность наружной ротации и угол отведения ноги.
- При тяжелых клинических случаях внутри сустава прослушивается (не пальпируется) крепитация во время движения.
- При отсутствии лечения вплоть до 3-4 стадии патологии у больного появляется хромота. Признак обусловлен миграцией головки бедренной кости и последующим укорочением ноги. При развитии двустороннего артроза у пациента можно наблюдать так называемую «утиную походку». Дополнительно происходит атрофия ягодичных и бедренных мышц. Пытаясь опереться на пораженную ногу, таз больного опускается. Явление определяется, как признак Тренделенбурга.
Двустороннее поражение проявляется болезненностью сначала одного сустава: напряжение и дискомфорт во втором сочленении развивается спустя 2-3 недели, особенно при отсутствии адекватного лечения.
Неврологические расстройства (бессонница, ухудшение общего самочувствия, раздражительность) – последствия изнуряющих болей.
Диагностика и выбор терапии
Цель диагностики — соотнести оценку болевого синдрома, степени ограничения суставной подвижности, уровня выраженности синовита у больных с артрозом тазобедренного сустава по различным шкалам и тестам. В первую очередь, специалисты оценивают степень выраженности болевого синдрома: с этой целью используются простые визуальные аналоговые шкалы.
Преимущество использования шкалы ВАШ – простота ее применения, удобство интерпретации полученных результатов. Подтверждена тесная корреляция между показателем ВАШ и уровнем катехоламинов в крови. Отрицательная сторона ВАШ – ее одномерность: по этой шкале пациент отмечает только степень выраженности болевых ощущений. Значительную погрешность в показатель ВАШ вносит психоэмоциональный аспект болевых ощущений.
У всех больных на рентгенограммах тазобедренных суставов в переднезадней и боковой проекциях проводят рентгенометрическую оценку в баллах степени выраженности коксартроза.
“Врачи скрывают правду!”
Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Анализу подлежат следующие признаки рентгенологического исследования:
- высота суставной щели (5 мм (соответствует норме); < 5 мм; < 4-5 мм; < 3-4 мм);
- субхондральный склероз (отсутствует; умеренно выраженный, местный; поражает всю поверхность; выраженный; на всем протяжении и в глубину);
- конгруэнтность (сохранена; слабо выраженный подвывих; подвывих; вывих с четко определяемой суставной деформацией);
- остеофиты (отсутствуют; мелкие краевые; средней величины; множественные крупные);
- остеопороз (отсутствует; местный – в головке или впадине; интенсивный местный – в головке, впадине; интенсивный, имеющий бесструктурные зоны);
- деформация (отсутствует; незначительная; уплощение суставных поверхностей; деформация за счет наличия краевых остеофитов; значительная деформация);
- кисты (отсутствуют; единичные – расположены в головке или впадине; множественные, мелкой величины – локализованы в головке или впадине).
Сопоставление реальных рентгенологических признаков, оценки по шкале ВАШ и жалоб больного подтверждает: рентгенологическая картина не взаимосвязана с интенсивностью болевого синдрома.
Выраженность неприятных ощущений только в 5 из 10 клинических случаев соответствует дегенеративным изменениям, выявленным инструментально и подтвержденным лабораторно. Болевой синдром – субъективное явление: на степень его проявления влияет не только субстрат, но и индивидуальная болевая реактивность, на 90% связанная с эмоциональным состоянием больного.
Лечение артроза тазобедренного сустава народными средствами
Коксартроз – серьезная патология, которую невозможно купировать методами народной медицины. Поскольку сложно представить, что болезнь, которую лечат, в том числе и внутрисуставным введением гормональных препаратов, удастся устранить одними лишь отварами, ванночками и компрессами.
Применение методов народной медицины поможет ослабить болевые ощущения, снять напряжение, частично повлиять на процесс разрушения хрящевой ткани, отвлечь пациента от дискомфорта.
В таблице приведены средства, наиболее эффективные в плане улучшения самочувствия при отягощенном артрозе тазобедренного сустава.
| Название терапевтической процедуры | Рецепт приготовления, особенности применения | Цель проведения процедуры |
| Согревающее растирание | Раствор для растирания готовить следующим образом:
| Прогревание пораженного участка. Нормализация кровоснабжения проблемной зоны |
| Растирание | Раствор готовить следующим образом:
| Улучшение кровоснабжения тканей, обеспечение отвлекающего эффекта за счет прогревания пораженного участка |
| Смесь для употребления внутрь | Средство готовить следующим образом:
| Обеспечение антиоксидантного действия.Улучшение кровообращения.Насыщение организма питательными компонентами.Профилактика внутрисуставного депонирования солей.Содержит высокую концентрацию аскорбиновой кислоты, которая участвует в выработке организмом коллагена и поддержании хрящевой ткани в полноценном состоянии |
| Медово-капустное обертывание | Листья капусты тщательно смазать медом.Компресс наложить на пораженный сустав, надежно закрепить.Сверху размещают целлофановую пленку в 2-3 слоя, затем прикрыть теплым шарфом или платком.Проводить терапию рассмотренным способом нужно не менее 30 дней. Поскольку капустные листья быстро высыхают, менять их нужно дважды в сутки – утром и перед сном | Снимает воспаление, прогревает, питает пораженный сустав |
Эффективным средством в плане восстановления суставной ткани признан холодец. Рецепт его приготовления знаком каждому. Рекомендуется кушать каждый день, объем порции – не менее 200 г.
Улучшить самочувствие при начальной стадии артроза тазобедренного сустава помогают следующие проверенные рецепты:
- 0,5 л водки залить 3 ст. ложки сухого корня девясила. Настаивать в темноте на протяжении 1 недели. Принимать по 30 капель, обильно запивая водой;
- листья борщевика применяют для обезболивания. Их нужно хорошо измельчить, затем завернуть жгутом марлевого отреза и обмотать проблемный сустав;
- молодые побеги пихты измельчить: общий объем сырья не должен превышать половины стакана. Залить 1 л крутого кипятка, накрыть крышкой и дождаться охлаждения. Принимать 3 ч. л. на протяжении 1 месяца;
- листья хрена истолочь до консистенции кашицы. Затем нанести ее на льняную ткань и прикрепить к больному суставу. Подождать 10 минут. Снять компресс, хорошо промыть кожу от остатков средства, затем пораженный сустав утеплить. Метод направлен на улучшение кровообращения проблемного участка;
- самый элементарный способ – применение горячей морской соли. 1 ст. сырья прогреть на сковороде, наполнить солью тканевый мешочек и, не дожидаясь охлаждения, приложить к воспаленному тазобедренному суставу. Метод помогает снять отек, которым сопровождается артроз. Повторять процедуру желательно ежедневно. Морскую соль лучше купить не в магазине, а в аптеке, отдавая предпочтение продукту без красителей и отдушек;
- кору ивы (30 г) залить 2 л кипятка. Не настаивая питье, проварить на протяжении получаса. Принимать по 2 ст. ложки ежедневно;
- 3-5 кг молодой крапивы залить 5 л воды и проварить на протяжении 40 минут. Планируя принимать ванну, добавлять приготовленный отвар (желательно повторять процедуру 1 р. /2 дня).
Несмотря на полезные свойства растительных средств и обилие рецептов, предлагающих их целесообразное применение, лечить суставную патологию нужно только после обращения к врачу.
Заключение
Артроз тазобедренного сустава – это патология, с которой сталкиваются люди разного пола и возраста. Заболевание протекает тяжело, сопровождается выраженным болевым синдромом, потерей функциональной способности сустава, быстро доводит больного до инвалидности. Минимизировать вероятность появления заболевания можно при условии предупреждения травматизма, своевременного выявления остеонекроза, правильного лечения артрита (особенно ревматоидной формы). Перечисленные факторы повышают вероятность развития коксартроза. Объективная оценка состояния здоровья, контроль реакции организма на проводимое лечение – основа решений, принимаемых для оказания квалифицированной медицинской помощи.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
