Народные средства для лечения гипофункции яичников

Последнее обновление: 11.02.2020

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Заведующая гинекологическим отделением сети многопрофильных клиник «Медгард-Саратов»

Женское здоровье во многом зависит от правильной работы яичников. Это не только эндокринные железы, вырабатывающие половые гормоны, влияющие на весь организм в целом, но и орган репродукции, в котором созревают яйцеклетки. Если в силу определенных причин их происходит снижение их функционирования, развивается комплекс изменений, происходящих в женском организме под влиянием нарушения синтеза половых гормонов. Этот комплекс изменений называется гипофункция яичников у женщин. Что это такое, является ли это состояние опасным, как оно проявляется и поддается ли лечению? Узнать об этом вы сможете из данной статьи.

Что такое гипофункция яичников?

Гипофункцию яичников (или недостаточность функции яичников) принято рассматривать не как самостоятельное заболевание, а как ряд гинекологических нарушений, связанных с нарушением функционирования этих органов. Если по какой-то причине их работа нарушена, в результате чего не производится необходимое количество половых гормонов, речь идет о гипофункции яичников у женщин. Это может привести к нарушению менструального цикла, отсутствию овуляции и бесплодию.

Вырабатываемые яичниками гормоны участвуют не только в выполнении женщиной ее детородной роли. Помимо этого, они влияют на работу других органов и систем, таких как сердечно-сосудистая, нервная, опорно-двигательная (костная), кожа и т.д., отвечая за нормальное функционирование организма в целом. Яичники взаимодействуют по типу обратной связи с гипоталамусом, гипофизом, надпочечниками, щитовидной железой и ЦНС. Поэтому при наличии гипофункции яичников может страдать весь женский организм.

Гипофункция яичников: первичная и вторичная

Выделяют две разновидности данной патологии:

Первичная гипофункция яичников является врожденной. Предпосылки к ее развитию закладываются еще на этапе развития эмбриона в утробе матери.
Вторичная гипофункция яичников представляет собой приобретенное состояние, которое появляется у женщин репродуктивного возраста (в основном – 25-35 лет).

Гипофункция яичников может быть гипергонадотропной, нормогонадотропной и гипогонадотропной.

Эти разновидности патологии отличаются друг от друга уровнем содержания в крови гонадотропных гормонов (ФСГ и ЛГ), которые вырабатываются гипофизом и влияют на работу яичников.

Гипергонадотропная гипофункция яичников характеризуется повышенным уровнем гонадотропных гормонов. Обычно она имеет место при синдромах резистентных (нечувствительных к гонадотропной стимуляции) и истощенных яичников (преждевременно достигших состояния климакса у женщин детородного возраста), а также при синдроме дисгенезии яичников (генетически или хромосомно обусловленном нарушении функционирования яичников).
Нормогонадотропная форма представлена нормальными показателями ФСГ и ЛГ в крови. Обычно сопровождается нарушением ритма секреции гонадотропных гормонов.
При гипогонадотропной гипофункции яичников наблюдается недостаток гонадотропных гормонов в крови. Это приводит к недостаточной стимуляции функций яичников.

Гипофункция яичников при раннем климаксе

Гипофункция яичников у женщин при раннем климаксе

Постепенное увядание яичников является физиологически обусловленным процессом, который в норме наступает после 40-45 лет и называется климаксом. Если же подобная ситуация возникает у женщин детородного возраста (в основном 28-40 лет), то речь идет о гипофункции яичников в период ранней менопаузы.

На момент рождения в яичниках девочки находится определенное количество фолликулов, способных произвести ооцит (яйцеклетку): обычно их около 400 000-450 000. По мере взросления их количество сокращается и к моменту начала климакса обычно остается около 1000. Если запас ооцитов оказывается израсходован слишком быстро, речь идет о синдроме истощенных яичников. Это явление обычно наблюдается при гипергонадотропной гипофункции яичников.

Причины гипофункции яичников

Если речь идет о первичной форме гипофункции яичников, то предпосылками к ее развитию могут быть:

Острые и хронические инфекционные заболевания, перенесенные матерью в период беременности.
Гиповитаминоз, несбалансированное питание во время вынашивания ребенка.
Проведение сеансов лучевой терапии при беременности.
Экзогенная интоксикация в период вынашивания плода.
Гормональные нарушения во время беременности.
Наследственные генетически обусловленные аномалии или аномалии закладки половых органов.

Среди причин развития вторичной гипофункции яичников называют:

Гормональные нарушения, вызванные дисфункцией гипоталамо-гипофизарной области мозга, надпочечников и других органов эндокринной системы.
Нарушения обменных процессов.
Проведение сеансов лучевой и химиотерапии.
Воспалительные заболевания органов малого таза.
Несбалансированное питание, «жесткие» диеты, синдром хронической усталости, стрессовые ситуации, физическое и эмоциональное истощение.
Операции, проведенные на яичниках или других органах, потребовавшие удаление и резекцию части яичника.

Гинекологические заболевания, статистика

Признаки гипофункции яичников

Симптомы гипофункции яичников зависят от ее вида. Признаками первичной гипофункции этих органов являются:

Позднее половое созревание. Менархе может отсутствовать до 15-16 лет.
Недостаточная выраженность вторичных половых признаков. Гипофункция яичников у подростков проявляется так: к 15-16 годам молочные железы у девушек мало развиты, контраст между талией и бедрами незначителен, подмышечные впадины и лобок почти не имеют волос.
Инфантилизм половых органов и органов малого таза. Инфантилизм (недоразвитость) женских половых органов может быть явно выраженным или почти незаметным. Большие половые губы в таких случаях обычно имеют недостаточную жировую прослойку, слизистая влагалища атрофирована, матка может быть рудиментарной (длина – 1-3 см), инфантильной (3-5,5 см) или гипопластической (5,5-7 см, с длинной шейкой), нарушено соотношение размеров матки и шейки матки. После начала половой жизни возможна самостоятельная нормализация легких признаков инфантилизма половых органов.

Среди проявлений вторичной гипофункции яичников называют:

Нарушения менструального цикла (задержки, аменорея, олигоменорея, скудные выделения – опсоменорея).
Сложности с зачатием ребенка, вызванные нарушением овуляторных процессов.
Невынашивание беременности.
Атрофия слизистой влагалища и эндометрия.

Диагностика яичниковой недостаточности (дисфункции яичников)

Для постановки точного диагноза необходимы следующие обследования:

Посещение гинеколога для сбора анамнеза, оценки телосложения и внешнего вида вторичных половых признаков пациентки, осуществления гинекологического осмотра на кресле.
Проведение трансвагинального или трансабдоминального УЗИ органов малого таза.
Проведение кольпоскопии для оценки состояния слизистой стенок влагалища, формы и размеров и возможной патологии шейки матки.
Составление графика базальной температуры.
Забор венозной крови для анализа на уровень содержания в ней гонадотропных гормонов (фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинизирующего (ЛГ), пролактина ТТГ, АКТГ), эстрогенов и прогестерона.
При необходимости проводится МРТ гипофиза (если есть подозрение на наличие нарушений в области гипофиза и гипоталамуса).

Гипофункция яичников: лечение

Если предполагаемый диагноз подтвердился, назначается соответствующее лечение. Его главной целью является нормализация гормонального фона, стимуляция работы яичников, создание условий для циклических изменений эндометрия. Выбор лечебной стратегии осуществляется с учетом разновидности гипофункции яичников (первичная или вторичная форма), степени тяжести патологического процесса, возраста пациентки.

Мнение эксперта

Если вам поставили диагноз «гипофункция яичников», а вы планируете в ближайшем времени стать мамой, не стоит паниковать. Современный уровень развития медицины позволяет проводить успешную стимуляцию яичников, благодаря чему большинство женщин с подобной патологией имеет возможность зачать и родить здорового ребенка.

Врач акушер-гинеколог высшей категорииОксана Анатольевна Гартлеб

Лечение обычно требует много времени (около года), однако при соблюдении врачебных рекомендаций, рационализации системы питания и образа жизни оно способно привести к положительным результатам. Исключение составляет тяжелая врожденная форма гипофункции яичников: в таком случае медикаментозной терапии может быть недостаточно.

Лечение начинается с устранения неблагоприятных внешних факторов, спровоцировавших или усугубивших течение яичниковой недостаточности.

Пациентка должна сбалансированно питаться, исключить строгие монодиеты, голодание и алкоголь, принимать комплекс необходимых витаминов и микроэлементов (в частности – витамины С, Е, медь и железо).

Рекомендован комплекс посильных физических упражнений для улучшения кровообращения в области малого таза. Также важно спать не меньше 7-8 часов в сутки, бывать на свежем воздухе, меньше нервничать.

Если яичниковая недостаточность была вызвана воспалительными заболеваниями органов малого таза, то в первую очередь проводится комплекс мер по устранению возбудителя воспалительных процессов. Назначаются противовоспалительные препараты, в некоторых случаях – антибиотики или противомикотические, противовирусные, иммуномодулирующие средства.

Что касается медикаментозного лечения при недостаточности функции яичников, то оно осуществляется в первую очередь за счет гормональных препаратов. В зависимости от состояния пациентки, врач подбирает оптимальную дозу эстрогенных соединений, которые принимаются в определенные дни моделируемого цикла. Также может быть рекомендован прием гестагенов. Нужно помнить, что самостоятельное назначение себе гормональных препаратов может привести к усугублению ситуации, поэтому лечение должно проводиться под строгим контролем лечащего врача. На протяжении всего курса гормональной терапии рекомендовано периодическое проведение УЗИ и сдача крови для контрольных анализов определения уровня половых гормонов. Так как гормональная терапия может повлечь за собой также неприятные последствия – увеличение массы тела (ожирение), нарушение сна и т.д.

Помимо традиционных гормональных средств, назначенных врачом, лечение может включать в себя прием фитогормональных препаратов. Одним из них является Масло примулы вечерней «Гинокомфорт». Это средство способствует нормализации менструального цикла за счет входящих в его состав незаменимых Омега-6 жирных кислот.

Линолевая и гамма-линолевая кислоты влияют на выработку простагландинов, недостаток которых негативно сказывается на регулярности и характере менструаций.

Также прием масла примулы вечерней устраняет проявления ПМС, уменьшает интенсивность воспалительных процессов, обеспечивает антиоксидантную защиту и повышает защитные силы организма.

Если речь идет о раннем климаксе или преждевременной яичниковой недостаточности, то, помимо назначенных врачом средств, можно принимать биологически активную добавку Климафемин «Гинокомфорт». В составе средства содержится фитоэстроген генистеин, улучшающий гормональный фон женщины, благотворно влияющий на обменные процессы и уменьшающий проявления ранней менопаузы. Также Климафемин содержит Коэнзим Q10, защищающий организм от преждевременных возрастных изменений, экстракт виноградных косточек и витамин Е. Эти компоненты способствуют поддержанию эластичности кожи и защищают клетки от воздействия свободных радикалов. Оба названных средства были разработаны специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС и имеют полный перечень необходимых документов и сертификатов.

В качестве дополнительной меры могут использоваться некоторые методы физиотерапии – прием сероводородных и азотно-термальных ванн, применение нафталановых аппликаций и установка нафталановых тампонов, проведение сеансов гирудотерапии, электрофореза. Нужно учитывать, что график физиотерапевтических процедур должен быть согласован с врачом, так как некоторые из них разрешены только в определенный период менструального цикла.

Лечение гипофункции яичников народными средствами

Рецепты народной медицины могут выступать только в качестве дополнительной меры, они ни в коем случае не должны заменять собой медикаментозное лечение. Кроме того, перед их применением обязательно нужно проконсультироваться с гинекологом.

Для лечения гипофункции яичников у женщин в домашних условиях используются отвары и настои растений – боровой матки, ромашки, шиповника, душицы, крапивы, женьшеня, лимонника, семян петрушки, а также растительные масла – льняное, оливковое и пр. В зависимости от рецепта, указанные ингредиенты используются для приготовления отваров для приема внутрь, спринцеваний и приема сидячих ванночек, введения влагалищных тампонов.

Так что на общее состояние женщины с данной проблемой крайне положительны ароматерапия, бальнеотерапия, радоновые ванны. Но, самое главное, чтобы все дополнительное лечение было согласовано с врачом. В противном случае, последствия самолечения могут быть крайне неприятны.

Прогноз и профилактика

В большинстве случаев прогноз благоприятный. Гипофункция яичников легкой и средней степени тяжести обычно хорошо поддается лечению, если оно было начато на ранних стадиях заболевания. Иногда для нормализации функционирования яичников бывает достаточно всего лишь нормализовать режим работы и отдыха, начать сбалансировано питаться и отдыхать. В случае тяжелой формы патологии, для достижения положительных результатов может потребоваться больше времени и сил.

Профилактика рецидивов гипофункции яичников включает в себя регулярное посещение гинеколога (сначала каждые 3 месяца после проведенного лечения, затем дважды в год). Также важно своевременно лечить инфекционные заболевания органов малого таза, соблюдать режим, меньше нервничать и правильно питаться.

Мнение эксперта

В некоторых случаях, помимо традиционной медикаментозной и физиотерапевтической схемы, пациенткам могут быть рекомендованы встречи с психологом или психотерапевтом. Это обусловлено тем, что некоторые женщины с эмоциональной точки зрения тяжело переживают гипофункцию яичников (вплоть до развития у них неврозов).

Врач акушер-гинеколог высшей категорииОксана Анатольевна Гартлеб

Источники:

РЕПРОДУКТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ И НЕДОСТАТОЧНОСТЬ ФУНКЦИИ ЯИЧНИКОВ. Ниаури Д. А., Джемлиханова Л. Х., Гзгзян А. М. // Журнал акушерства и женских болезней. – 2010. – № 1. – С. 84-90.
ПРЕЖДЕВРЕМЕННАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ ЯИЧНИКОВ: МНЕНИЕ ЭКСПЕРТОВ. Чеботникова Т. В. // Вестник репродуктивного здоровья. – 2007. – Сент. – С. 22-32.
ОСОБЕННОСТИ МЕСТНОГО И СИСТЕМНОГО ИММУНИТЕТА И МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ЭНДОМЕТРИЯ У ЖЕНЩИН С АНОВУЛЯТОРНЫМ СИНДРОМОМ. Михнина Е.А.. Комаров Е.К., Давыдова Н.И., Эллиниди В.Н., Калинина Н.М., Добротворцева О.А. // Медицинская иммунология. – 2008. – № 4-5. – С. 353-360.
Роль аутоиммунных процессов в патогенезе нормогонадотропной недостаточности яичников. Смагина Е. Е. // Автореф. дис. канд. мед. наук. — СПб. – 1996. — С. 19.
Роль аутоиммунного оофорита в развитии гипергонадотропной и нормогонадотропной недостаточности яичников: автореф. дис. канд. мед. наук. Гзгзян А. М. // СПб. – 1995. — С. 21.
Патоморфологическая диагностика гинекологических заболеваний. Хмельницкий О. К. // СПб. – 1994. — С. 480.

Причины дисфункции яичников

Основными факторами, которые могут спровоцировать гормональный сбой, нарушение цикла и развитие дисфункции яичников, являются:

ЗППП;
воспалительные заболевания органов малого таза;
эндокринные заболевания (ожирение, заболевания ЩЖ, надпочечников, сахарный диабет);
неправильная установка ВМС;
травмы головы, при которых наблюдается повреждение гипофиза – органа, в котором синтезируются гормоны, ответственные за работу яичников;
частые аборты;
бесконтрольный прием некоторых лекарственных препаратов;
резкая смена климата;
неправильное питание;
снижение иммунной защиты организма;
нарушение режима труда и отдыха, хроническая усталость;
постоянные стрессы.

Симптомы дисфункции яичников

Все клинические признаки заболевания делят на несколько групп:

Гормональные признаки. К ним относят:
- перепады артериального давления;
- беспричинный набор веса;
- ухудшение состояния ногтей, волос;
- появление на коже прыщей и других высыпаний;
- нарушение психоэмоционального состояния (повышенная раздражительность, плаксивость, общая слабость, вялость).
Овуляторные признаки. В результате снижения синтеза ЛГ и ФСГ происходит нарушение процесса созревания фолликулов, что приводит к отсутствию овуляции и развитию бесплодия. В случае если беременность все же наступает, она часто заканчивается выкидышем.
Менструальные признаки. У пациентки нарушается цикл. Он становится либо короче, либо длиннее, чем обычно. Каждая задержка месячных сопровождается длительными кровотечениями из половых органов, что при отсутствии лечения приводит к потере гемоглобина и развитию анемии.

Кроме этого, могут появиться мажущие кровянистые выделения вне менструации. Месячные становятся болезненными, накануне их наступления у женщины появляются неприятные ощущения внизу живота. При отсутствии лечения через некоторое время менструации могут полностью прекратиться.

Диагностика дисфункции яичников

Основными мерами диагностики заболевания являются:

сбор анамнеза, опрос и внешний осмотр пациентки (доктора интересует, когда нарушился цикл, есть ли у женщины такие симптомы, как повышенная раздражительность, слабость, патологические выделения из половых путей, боли перед наступлением месячных и так далее);
гинекологический осмотр, в ходе которого гинеколог определяет размеры репродуктивных органов, наличие возможных очагов воспаления, подвижность, болезненность органов и так далее;
взятие гинекологического мазка с последующим микроскопическим исследованием;
УЗИ органов малого таза;
ПЦР-диагностика – выявляют заболевания, которые передаются половым путем и могут стать причиной развития дисфункции яичников;
анализ крови (общий, биохимический, на гормоны);
диагностическое выскабливание цервикального канала и матки с последующим гистологическим исследованием взятого биологического материала;
лапароскопия – малоинвазивная диагностическая и лечебная процедура, при выполнении которой через небольшие разрезы в брюшной стенке внутрь организма вводится специальный прибор, при помощи которого врач проводит подробный осмотр органов малого таза и при необходимости сразу же осуществляет лечебные мероприятия;
электроэнцефалография, КТ головного мозга – для исключения поражения гипофиза.

Лечение дисфункции яичников

Терапия заболевания комплексная и включает в себя следующие мероприятия:

лечение эндокринных нарушений при помощи гормональных препаратов;
прием антибиотиков – при наличии воспалительного процесса, вызванного патогенными микроорганизмами;
диетотерапия – назначается пациенткам с лишним весом;
физиотерапия – проводится для улучшения местных обменных процессов.

Кроме этого, пациентке необходимо изменить образ жизни, начать правильно питаться, соблюдать режим труда и отдыха, заниматься спортом и так далее. При необходимости возможно прохождение курса психотерапии.

Для купирования постоянных сильных кровотечений из половых органов назначают выскабливание цервикального канала и полости матки, а также гистероскопию. Кроме этого проводится терапия сопутствующих заболеваний (полипы, миома матки, эндометриоз и ряд других).

Для восстановления цикла женщине назначают препараты прогестерона. Если пациентка планирует беременность, то показан прием препаратов, которые восстанавливают и стимулируют овуляцию.

При развитии таких осложнений, как СПКЯ и вызванное им бесплодие, показано оперативное лечение, направленное на восстановление процесса выхода яйцеклетки из фолликула. Кроме этого, хирургическое вмешательство проводится при наличии спаек в маточных трубах, полипов, аномалиях строения яичников.

При своевременной диагностике дисфункции яичников и вовремя начатом лечении возможно восстановление менструального цикла и овуляции, а, следовательно, и репродуктивной функции.

Народные средства от дисфункции яичников

При дисфункции яичников сборы трав помогают нормализовать баланс гормонов, вылечить воспаление мочеполовых органов. В рецептах используют растения, которые действуют на причины расстройства, нормализуют менструальный цикл. Выбор зависит от факторов, спровоцировавших сбой работы яичников. Компоненты растительного сырья действуют медленно, но дают хороший лечебный эффект.

Грушанка поможет при женских болезнях

Для уменьшения болей и менструального кровотечения 50 г травы заливают 500 мл водки. За две недели настаивания из травки извлекаются все полезные компоненты. Настойку пьют три раза в сутки по 30 капель.

Для уменьшения воспалительного процесса из грушанки готовят средство для спринцеваний, которые делают 3 раза в день. В стакане кипятка настаивают 2 чайные ложки травы. Через два часа в настой добавляют литр кипяченой воды.

Народные рецепты для восстановления функций яичников

Настой из золототысячника помогает нормализовать цикл, укрепить организм, купировать боль при воспалении яичников. Для приготовления понадобится 30 г травы и 500 мл горячей воды. После 12-и часов настаивания средство принимают по трети стакана три раза в день.

Восстановит утраченную функцию яичников сбор из:

яркутки полевой;
донника;
череды;
таволги;
календулы.

Смешивают по 2 столовых ложки каждого растения. В последний день месячных заваривают ложку сбора в стакане кипятка. Половину порции выпивают утром перед едой, оставшуюся часть перед сном. Лечение длится до начала следующих месячных и в последний день прием отвара возобновляется. Для восстановления функций яичников потребуется 3 курса лечения.

Мать-и- мачеха при дисфункции яичников

Растение снимет спазмы и воспаление, укрепит иммунитет, поможет при обильных менструальных кровотечениях. Чтобы избавиться от болей в низу живота и крестце готовят смесь из мать-и- мачехи и донника (10:1). Настой из столовой ложки смеси на стакан воды выдерживают на водяной бане. Принимают средство 3 раза в день по ½ стакана.

Средства для спринцеваний

Орошение половых путей травяным настоем поможет снять локальное воспаление. Для приготовления лекарственного раствора используются растения с противовоспалительным и антисептическим действием.

Для настоя смешивают золототысячник и донник, ложку сбора заливают 200 мл кипятка, настаивают час.
Столовую ложку веточек черники с листьями настаивают 30 минут в стакане кипятка, перед процедурой разводят с теплой водой.

В растениях содержатся дубильные вещества, которые уничтожают патогенную микрофлору, устраняют изменения воспалительного происхождения.

Многокомпонентный травяной состав вылечит воспаление и нормализует работу яичников. Смешивают по 5 столовых ложек вероники, полыни, ромашки и ложку донника. Для настоя потребуется 5 ложек смеси на литр кипятка. В воду для спринцевания добавляют 300 мл настоя. Перед сном выпивают 2 стакана теплого лекарственного напитка. Процедуру повторяют 2-3 раза в неделю, лечение длится 2 месяца.

Народный метод восстановления гормонального фона

Сначала готовится травяной сбор:

корень петрушки и цветы ромашки – по 3 столовые ложки каждого компонета;
тысячелистник, пижма, пион, корни зверобоя, ягоды рябины – по 2 столовые ложки;
корень валерианы, корень солодки, чабрец и полынь – по 1 столовой ложке.

Ложка смеси заливается 250 мл кипятка, средство настаивается 30 минут. Всю порцию лекарства выпивают перед сном. Курс лечения – месяц.

Народные средства на основе боровой матки

Травники считают растение самым полезным для женского организма. В нем содержатся фитогормоны, которые омолаживают репродуктивную систему, повышают вероятность зачатия.

Для стимуляции активности яичников рекомендуется приготовить отвар из 100 г боровой матки и 350 мл холодной воды. Смесь под закрытой крышкой должна томиться полчаса на медленном огне. Отвар принимают 4 раза в день до еды по 30 капель.

Для поддержания гормонального баланса готовят спиртовой раствор из 50 г боровой матки и 500 мл водки. Средство настаивается в темноте три недели. Настой принимают по 30 капель три раза в сутки. Курс терапии –1- 3 месяца.

Готовую настойку можно купить в фито-аптеках. Растение признано официальной медициной, используется в гинекологии. Из вытяжки боровой матки готовят свечи, которые применяют при воспалении яичников, бесплодии, болезненных менструациях.

Травы для лечения расстройств, вызванных дисфункцией яичников

Лапчатка снимет спазмы при болезненных месячных. Из растения готовят отвар или запаренную лапчатку используют для теплых компрессов на живот. Облегчит боль горячий чай из листьев малины, мяты, душицы.
Нормализует гормональный фон чай из смеси петрушки, чабреца и полыни.
Льняное масло отрегулирует менструальный цикл, вызванный дисфункцией яичников, улучшит самочувствие в критические дни. Масло можно принимать самостоятельно и добавлять в пищу.
При скудных менструациях усилят деятельность яичников душица, шалфей.
Настой из цветков календулы применяют для коррекции цикла месячных, облегчения боли.
При обильных месячных эффективны настои из листьев малины, крапивы, тысячелистника, пастушьей сумки, горца перечного. Отвар, приготовленный из смеси или отдельной травы принимают 3 раза в день по ½ стакана за два дня перед менструацией и до ее окончания.

Профилактика дисфункции яичников

Основными мерами профилактики заболевания являются:

отказ от вредных привычек;
правильное питание – отказ от жирной, острой, жареной, соленой, копченой, маринованной пищи, введение в рацион свежих фруктов и овощей, в которых содержатся полезные для организма витамины и микроэлементы;
соблюдение правил интимной гигиены;
отказ от бесконтрольного приема лекарственных препаратов;
отказ от малоподвижного образа жизни – занятия физкультурой (без сильных силовых нагрузок, которые могут привести к гормональному сбою), ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе;
контроль веса, недопущение развития ожирения;
соблюдение режима труда и отдыха;
избегание стрессов и других психоэмоциональных нарушений;
соблюдение техники безопасности, избегание травмирования головы и половых органов;
своевременное лечение заболеваний, которые могут привести к развитию дисфункции яичников;
закаливание организма, укрепление иммунной защиты;
использование средств барьерной контрацепции во время полового акта;
отказ от беспорядочных половых связей;
избегание абортов;
регулярное проведение санации очагов хронической инфекции в организме;
нормализация режима труда и отдыха;
регулярное (не реже одного раза в 6 месяцев) посещение гинеколога для прохождения профилактического обследования – это поможет выявить дисфункцию яичников на ранней стадии, что существенно облегчит последующее лечение и поможет избежать развития опасных осложнений.

Где купить

В интернет-магазине «Русские корни» можно заказать народные средства для лечения дисфункции яичников и ингредиенты для их приготовления. В каталоге легко найти травы и лекарства на их основе, которые устранят причины и симптомы функционального расстройства.

В Москве и Подмосковье заказы доставляются курьером.

Доставка товара по России осуществляется почтой.

Все необходимые травы, свечи, настойки можно купить в сети фито-аптек в Москве.

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

Источник