Народные средства для лечения дальнозоркости
Развитие дальнозоркости у пациентов разного возраста является в современной офтальмологии серьезной проблемой. Несмотря на то что сегодня существует множество методов коррекции, остановить прогрессирующую патологию не так просто. Какие же способы позволяют замедлить ее развитие и сохранить зрение ярким и контрастным?
Привести точную статистику касательно того, какое количество человек в мире страдают от дальнозоркости, достаточно сложно.
Дело в том, что далеко не все люди регулярно посещают офтальмолога, заметив те или иные изменения. Но, несмотря на это, среднее число пациентов специалистам все же удалось вычислить. По мнению большинства офтальмологов, симптомы дальнозоркости имеются сегодня более чем у 30% жителей всего мира. К сожалению, на прием к врачу с вопросом, как остановить развитие дальнозоркости, обращается не так много людей. Большинство из них не придает должного значения данному диагнозу. Никакие проблемы, касающиеся глаз, нельзя упускать из виду.
Причины дальнозоркости
Итак, в этой статье мы поговорим с Вами о возрастной дальнозоркости. Что же это такое? Является ли она разновидностью аметропии? Или же это самостоятельное заболевание? Причины развития дальнозоркости напрямую связаны с несоответствием силы преломления переднезаднему размеру глазного яблока. При данной патологии диагностируется укороченная ось, от которой и зависит недостаточная оптическая сила. Развивается дальнозоркость из-за разных причин и может быть врожденной, приобретенной и «старческой». Последнюю специалисты называют пресбиопией. Как правило, она развивается, потому что происходит синтез коллагеновых белков и эластина, снижающий сократительную способность глазных мышц. Определить возрастную дальнозоркость можно и по слабости цинновых связок, искривляющих хрусталик, провоцирующий его уплотнение и, как следствие, — утрату эластичности.
В каком возрасте диагностируют пресбиопию?
Как правило, возрастную дальнозоркость диагностируют примерно в 40-50 лет. По крайней мере, достигнув этого возраста, человек автоматически попадает в группу риска данной болезни. Предотвратить развитие дальнозоркости практически невозможно, так как она непосредственно связана с теми изменениями, которые происходят с мышцами глаза и хрусталиком. Причины этого вполне очевидны — зрительные органы в некотором роде «изнашиваются» со временем, из-за чего постепенно утрачивают способность к быстрой фокусировке на любых расстояниях. Профилактика возрастной дальнозоркости очень важна, так как страдающий данной патологией пациент нуждается в своевременной коррекции зрения и вспомогательной терапии. В зависимости от степени развития нарушения лечащий врач сможет подобрать индивидуальную схему лечения в каждом конкретном случае.
Как избавиться от возрастной дальнозоркости с помощью очков?
Одним из распространенных методов борьбы с возрастной дальнозоркостью является ношение очков. В таких случаях могут использоваться как бифокальные, так и прогрессивные оптические изделия.
Бифокальные считаются офтальмологами устаревшей версией, так как профилактика пресбиопии с их помощью не показала должных результатов.
Более современные — прогрессивные очки не позволяют вылечить дальнозоркость, но замедляют ее развитие. Они имеют ряд преимуществ. Так, например, очевидная граница между линзами отсутствует, что обеспечивает плавную фокусировку. Однако они отличаются довольно узким полем видения, из-за чего периферическое зрение может искажаться.
Как бороться с возрастной дальнозоркостью с помощью линз?
Более комфортным и эффективным средством коррекции пресбиопии являются контактные линзы. В тех случаях, когда пациент страдает возрастной дальнозоркостью, офтальмологи назначают мультифокальные модели. Они обеспечивают яркое и контрастное зрение на любом расстоянии. Достичь такого эффекта при возрастной степени дальнозоркости производителям удается за счет инновационного дизайна контактной оптики. Благодаря ему пользователь может отчетливо видеть все три зоны: центральную, переходную и периферическую. Если по результатам обследования врач убедился в том, что у пациента развивается дальнозоркость возрастная, то он может порекомендовать такие модели контактных линз, как:
- Biofinity Multifocal;
- 1-Day ACUVUE Moist Multifocal;
- Air Optix Aqua Multifocal;
- Clariti 1 day Multifocal.
Как бороться с дальнозоркостью возрастной медикаментозно?
Еще один способ, который врачи нередко используют при данном заболевании, — это медикаментозное лечение. К сожалению, предотвратить развитие возрастной дальнозоркости таким образом не удастся. Применение лекарственных средств направлено не на то, как вылечить дальнозоркость, а на снятие сопутствующих данной патологии побочных эффектов, таких как: раздражение, воспаление, сухость, жжение, слезоточивость и т.п. Что делать при таком дискомфорте? В этом случае врачи рекомендуют пользоваться глазными каплями, такими как:
- «Оковит»;
- «Визин»;
- «Тауфон»;
- «Визиомакс»;
- «Миртилене форте».
Как остановить дальнозоркость народными методами?
Просматривая на специализированных форумах информацию о том, как бороться с возрастной дальнозоркостью, некоторые находят материалы о народных методах лечения. К сожалению, на сегодняшний день нет никаких доказательств того, что дальнозоркость удалось предотвратить именно с помощью народных методов. Однако отказываться от них тоже не стоит, так как они вполне могут использоваться в качестве дополнительной терапии.
Например, при дальнозоркости, особенно, возрастной, стоит разнообразить свой рацион черникой, морковью, цитрусовыми, зелеными овощами, капустой, листовым салатом, морепродуктами, орехами и оливковым маслом.
Предотвратить возрастную дальнозоркость их употребление, конечно, не поможет, однако окажет благотворное влияние на здоровье зрительных органов, в целом.
Можно ли предотвратить возрастную дальнозоркость с помощью операции?
Если Вы задаетесь вопросом, как остановке развития дальнозоркости возрастной способствует оперативное вмешательство, то этот пункт нашей статьи — как раз для Вас. Наиболее эффективным методом является LASIK, с помощью проведения которого офтальмохирургам удается изменить изгиб роговой оболочки глаза.
Исключать возникновение дискомфорта во время операции, конечно, нельзя. Но по сравнению с привычными хирургическими вмешательствами LASIK проводится, как правило, достаточно быстро и безболезненно, что позволяет специалистам уже не один год относить его к числу малоинвазивных вмешательств. Нередко, если возрастная дальнозоркость развивается, то в офтальмологической практике прибегают к полной замене хрусталика на интраокулярную линзу. На его место помещают особый имплантат.
Как предотвратить развитие возрастной дальнозоркости?
Врачи-офтальмологи уверяют, что полностью предотвратить развитие данной патологии, к сожалению, невозможно. Однако такое заболевание, как дальнозоркость возрастная, может быть отсрочено на некоторое время. Подолгу работая за компьютером, позаботьтесь, чтобы рабочее место было хорошо освещено. Если Вам была диагностирована дальнозоркость, особенно возрастная, то давайте глазам отдых каждые полчаса-40 минут. Кроме того, следует выполнять некоторые упражнения, например, массировать воротниковую зону, что позволит обеспечить необходимый уровень циркуляции крови и, соответственно, питание глаз. Также не стоит забывать периодически расслаблять глазные мышцы и переводить взгляд с одного предмета на другой.
Источник
Классификация дальнозоркости
В офтальмологии выделяют три степени дальнозоркости:
- первая степень (легкая) – до +2 диоптрий, специального лечения не требуется;
- вторая степень (средняя) – зрение от +2,25 до +4, пациент начинает жаловаться на быстрое утомление глаз и головные боли;
- третья степень (тяжелая) – зрение от +4,5 диоптрий и выше, пациент практически не видит близко расположенные предметы и расплывчато видит вдаль.
Причины дальнозоркости
Основными причинами развития дальнозоркости являются снижение преломляющей силы хрусталика либо нетипичная форма глазного яблока.
Нарушение эластичности хрусталика обычно связано с возрастными изменениями, именно поэтому дальнозоркость наблюдается у большинства пожилых людей.
Под нетипичной формой подразумевается сплющенность глазного яблока по вертикали, из-за чего оно выглядит коротким. Такая форма глазного яблока у всех новорожденных детей, поэтому дальнозоркость у детей до года считается нормой. С возрастом все приходит в норму, и зрение нормализуется само по себе.
Симптомы дальнозоркости
Основными симптомами заболевания являются:
- снижение зрения вблизи – пациент плохо видит близко расположенные предметы и для того чтобы, к примеру, почитать газету, ему приходится отодвигать ее как можно дальше от глаз;
- быстрое наступление усталости глаз;
- регулярные боли в висках или лобной части головы, связанные с перенапряжением глазных мышц.
Немногие знают, что при сильной степени дальнозоркости человек может плохо видеть не только близко расположенные предметы, но и вдаль. В некоторых случаях дальнозоркость сочетается с астигматизмом, что приводит к двоению предметов и искажению их реальных форм и размеров.
Диагностика дальнозоркости
Постановка диагноза не представляет для офтальмолога особой сложности. Раньше для выявления дальнозоркости у детей использовали скиаскопические линейки. Сейчас этот метод почти не используется, так как появилась более точная и простая методика – авторефрактометрия, при помощи которой можно выявить даже самые незначительные нарушения зрения, а также диагностировать астигматизм.
Основным методом диагностики дальнозоркости является визометрия – измерение остроты зрения. Для того чтобы самостоятельно выявить дальнозоркость в домашних условиях можно пройти специальные простые тесты, которые можно легко найти в интернете.
Правда, следует помнить, что тесты не всегда дают правдивый результат, поэтому при появлении симптомов дальнозоркости следует записаться на прием к офтальмологу и пройти необходимые обследования.
Лечение дальнозоркости средствами традиционной медицины
Основной целью терапии дальнозоркости является измерение оптической силы глаз таким образом, чтобы изображение предметов фокусировалось не за сетчаткой, а прямо на ней.
Чаще всего с этой целью используют обычные очки. Люди, страдающие дальнозоркостью, используют их при просмотре телевизора, работе за компьютером, чтении и других занятиях, при которых необходимо фокусировать взгляд на близко расположенных предметах.
Кроме очков, для коррекции дальнозоркости можно использовать контактные линзы ночного и дневного ношения. Их плюсом является то, что линзы, в отличие от очков, не ограничивают угол зрения, в них можно заниматься спортом и другими видами подвижной деятельности. Контактные линзы нельзя использовать детям. Женщинам при ношении линз необходимо пользоваться специальной декоративной косметикой.
Консервативное лечение дальнозоркости включает в себя различные аппаратные методики: вакуумный массаж, ультразвуковая терапия, специальные массажные очки, электростимуляция и так далее. При легких формах дальнозоркости они помогают улучшить зрение.
Для сохранения здоровья глаз и замедления процесса старения рекомендуется регулярно принимать специальные витаминные комплексы, в составе которых содержатся микроэлементы, антиоксиданты и ферменты, полезные для здоровья глаз.
Если консервативное лечение не помогает и дальнозоркость продолжает прогрессировать, то возможно хирургическое лечение, которое включает в себя лазерную коррекцию зрения. Операция проводится под местной анестезией и занимает всего несколько минут. Пациента в этот же день отпускают домой.
Однако следует помнить, что всегда существует риск развития послеоперационных осложнений, что очень опасно для такой тонкой сферы, как глаза. Кроме этого через некоторое время дальнозоркость может появиться снова и понадобится повторная операция. Лазерное лечение не проводят при возрастной дальнозоркости, так как это естественный физиологический процесс.
Лечение и профилактика дальнозоркости народными средствами
Средства народной медицины показывают довольно высокую эффективность при лечении и профилактике дальнозоркости. Для функционирования зрительного аппарата необходимо наличие в организме ряда витаминов и микроэлементов, поэтому вытяжки и настои лекарственных растений помогают компенсировать недостаток определенных веществ. По этой же причине очень важно и правильно организованное питание. Поможет снизить нагрузку на глазные мышцы и поддерживать зрительный аппарат в хорошей форме и ежедневная гимнастика.
Гимнастика для глаз
Гимнастические упражнения для глаз целесообразно использовать и при возникновении дальнозоркости, и в целях ее профилактики. При дальнозоркости помогают в т.ч. традиционные упражнения, применяемые для тренировки мышц глазных яблок.
Движения глазами. Переместите взгляд вправо, затем влево. Потом – вверх и вниз. Повторяйте по несколько раз. Аналогичным образом перемещайте направление зрения по горизонтали – сначала влево-вниз, потом – вправо-вверх. И наоборот – влево-вверх, затем – вправо-вниз.
Вращение глазами. Поднимите глаза вверх. Начните перемещать взгляд по часовой стрелке. Сделайте несколько кругов и потом повторите упражнение против часовой стрелки.
В течение дня давайте глазам отдых, чтобы они расслабились. Несколько раз подряд быстро поморгайте. Это помогает расслабить мышцы, улучшить кровоснабжение и препятствует высыханию слизистой. При моргании глаза не следует напрягать. Ресницы должны двигаться легко и без напряжения (как крылья бабочки). Моргание не будет лишним и при выполнении упражнений для глаз, если вы почувствовали напряжение или дискомфорт.
Массаж. Для улучшения кровоснабжения и доступа к мышцам глаз питательных веществ с кислородом желательно применять точечный массаж. Массировать следует окружающую глаза поверхность. Полезно также плескать в глаза по утрам холодной водой. Это следует делать, избегая напряжения.
Рецепты народной медицины
Измельчить 30 граммов хвои и залить половиной стакана кипятка. Емкость поставить на плитку, дождаться закипания. Проварить примерно 20 минут. Закрыть плотно емкость и поставить в тепло на ночь. Процедить. Употреблять по 15 мл трижды в сутки.
Вскипятить 200 мл воды. Заварить ею 20 граммов листьев черники. Плотно закрыть емкость и убрать в тепло на 2 часа. Пить 2 раза в день по полстакана.
30 граммов сушеных корней пырея высыпать в небольшую кастрюлю, залить литром воды и довести до кипения. Затем варить, пока не испарится четверть жидкости. Процедить. Пить по 15 г 5 раз в сутки.
Залейте на 500 граммов плодов шиповника 1,5 литра кипятка. Оставьте, пока ягоды не размякнут. Протрите плоды через сито. Добавьте полстакана меда, перемешайте. Добавьте литр кипяченой воды и проварите 15 минут. Хранить в прохладе и темноте. Пить по полстакана дважды в день.
15 граммов очанки залить 200 миллилитрами кипятка. Настаивать 3 часа, затем профильтровать. Пить четырежды в сутки по 50 мл.
Возьмите плоды китайского лимонника и раствор этилового спирта 70%. Одну часть плодов залить тремя частями спирта. Выдержать неделю, а затем принимать трижды в день по 20 капель натощак. Курс лечения – 20–25 суток.
Измельчить траву пустырника. Столовую ложку препарата залить стаканом кипятка. Заваривать 40 минут, потом процедить. Пить во второй половине суток 2–3 раза по столовой ложке.
Летом хорошо помогают примочки из мякоти спелой черешни. Этот рецепт эффективно предупреждает ухудшение зрения.
В случае перенапряжения глаз помогают ломтики обычного сырого картофеля. Приложите их к глазным яблокам и подержите примерно пять минут.
Правильное питание
Для эффективного функционирования зрительного аппарата очень важно правильное питание. Рацион человека, подверженного глазным патологиям, обязательно должен включать продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты, витаминов A и B, микроэлементов. Диетологи и врачи рекомендуют также употреблять больше растительной пищи.
Очень полезны для глаз продукты, представляющие собой качественные источники витамина A. Это прежде всего печень трески, рыбий жир, сыры, сливочное масло, желток яиц. Полезны жирные виды морских рыб (лосось, скумбрия, сайра) и любые кисломолочные продукты. Врачи также рекомендуют включать в рацион побольше моркови и капусты, облепиху, чернику, шпинат, абрикос, листья салата, сладкий перец.
При глазных заболеваниях полезно употреблять свежие овощи, бобовые, орехи, картофель, яйца, пивные дрожжи, яблоки, ячмень, ржаной хлеб.
При дальнозоркости следует также есть больше продуктов с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Полезным будет включение в рацион шиповника, цитрусовых, рябины, черной смородины, черники, болгарского перца, томатов, зелени.
Для органов зрения также критически важно наличие достаточного количества микроэлементов: калия, фосфора, железа. Высокой концентрацией этих веществ отличается растительное масло (в т.ч. оливковое, подсолнечное, кукурузное), курага, дыня, сельдерей, фасоль, яблочный сок и яблочный уксус, субпродукты.
Профилактика дальнозоркости
Основными мерами профилактики дальнозоркости являются:
- Отказ от вредных привычек.
- Правильный режим освещение рабочего места. Писать и читать нужно только при хорошем освещении, используя настольную лампу или достаточно яркий внешний свет. Необходимо избегать совмещения естественного и искусственного освещения.
- Полноценное, правильное питание. Необходимо отказаться от употребления фастфуда и другой вредной еды. В рационе должно содержаться достаточное количество углеводов, белков, жиров, микроэлементов и витаминов (особенно группы А). Необходимо употреблять больше натуральных продуктов, богатых клетчаткой, свежих фруктов и овощей.
- Правильное распределение зрительной нагрузки. При напряженной зрительной работе нужно регулярно делать перерывы и давать отдых глазам. Необходимо обязательно чередовать работу с активным отдыхом, во время которого можно делать специальные упражнения для глаз.
- Специальная тренировка глаз. Направлена на предотвращение либо коррекцию дальнозоркости и включает в себя профилактические упражнения для укрепления глазных мышц, компьютерную коррекцию, лазерную стимуляцию, прием медикаментозных средств в виде глазных капель. Все вышеперечисленные манипуляции проводятся под наблюдением офтальмолога.
- Упражнения для глаз. Есть специальный комплекс гимнастики для глаз, направленный на расслабление глазных мышц. Его необходимо выполнять через каждые 40 минут зрительной работы.
- Выявление дальнозоркости на ранних стадиях и ее грамотная коррекция. Это поможет избежать прогрессирования болезни и избавит от возможных осложнений.
- Общие мероприятия, направленные на укрепления здоровья организма:
- ежедневные пешие прогулки, занятия физкультурой;
- закаливание организма, укрепление иммунной защиты;
- своевременное лечение заболеваний глаз;
- регулярная санация очагов хронической инфекции в организме;
- избегание стрессов.
Где купить народные средства от дальнозоркости?
Приобрести народные средства от дальнозоркости и ингредиенты для их приготовления вы можете в интернет-магазине «Русские корни». Мы доставляем всю продукцию курьерами в пределах столицы и ближнего Подмосковья, а в другие регионы страны – по почте. Вы также можете купить нужные товары в фито-аптеках нашей сети в Москве.
Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.
Источник
