Народная медицина народные средства и рецепты для лечения
Народная медицина постепенно завоевывает свое место под солнцем традиционной, и многие ее методы, средства и рецепты официально используются на определенных стадиях лечения и реабилитации человека. Не говоря уже о том, что мы сами уже давно и обоснованно пользуемся средствами и рецептами альтернативной медицины.
Давайте пройдемся по ее основным реперным точкам, посмотрим, чем мы можем воспользоваться в нашей повседневной жизни, при лечении частых, сезонных заболеваний, и поддержания своего здоровья. Присоединяйтесь!
Основные понятия народной медицины
К народной медицине можно отнести лечение компонентами растительного и животного происхождения, а также использование методик на основе их происхождения.
Практически все рецепты передавались из поколения в поколение. Часто наряду с приготовленным снадобьем использовались молитвы, заговоры.
К продуктам народной медицины относятся:
- Продукция пчеловодства;
- Растения, травы;
- Процедуры, методики – массаж, иглотерапия;
- Вытяжки – настойки, соки;
- Продукция животного происхождения – шерсть, жир;
- Предметы неживой природы – камни, плоды.
Такой список можно дополнить. Но иногда встречаются рецепты, опасные для жизни человека. Поэтому официальная наука не для всех этапов выздоровления человека приветствует применение данных рецептов и методов.
Можно составить довольно внушительный список, при которых помогает народное лечение. Среди них:
- Похудение.
- Кашлевой синдром.
- Простудные болезни.
- Заболевания желудочно – кишечного тракта.
- Суставные боли.
- Женские, мужские болезни.
Методики используются разные, для каждого недуга свои.
Лечение детей и взрослых
Для лечения детей и взрослых как в традиционной, так и в народной медицине применяются различные методы и средства. Организм человека это сложная, высокоорганизованная структура. Растущий детский организм требует одних методов, устоявшийся взрослый, соответственно других. Тем более не будем забывать, что практически нет двух одинаковых людей по протекающим физиологическим процессам в организме.
К примеру, принятие курса антибиотиков у кого-то не вызовет особых побочных явлений. Для другого, это будет хорошим ударом по организму, который породит побочные явления и возможно болезнь других органов. Или, настой трав, для одного окажет максимально оздоравливающе действие, для другого такого эффекта не будет. Поэтому, хотя общие принципы лечения могут быть одни и те же, подбор методов и препаратов, всегда будет индивидуальным и тем более отличаться для детей и взрослых.
Дети
Детский организм очень уязвим, чувствителен. Поэтому ко всем манипуляциям следует относиться с особой осторожностью. В первую очередь может возникнуть аллергия, индивидуальная непереносимость, побочное действие. К примеру, один раз я дала на ночь своей 2-летней дочери чаю с медом на ночь. Так у нее такой кашлевой рефлекс открылся – страху натерпелась….
Многие травяные составы разрешены к использованию не раньше 5-7 лет. Чаще всего в детском возрасте к народным снадобьям прибегают при простудах, проблемах желудка и кишечника.
Например, всем известен рецепт при младенческих коликах: чайную ложку спелых семян укропа заливают стаканом кипятка. После того, как все настоится, немножко давать детям с теплой водой.
Или вот народный рецепт ребенку при диарее, который можно использовать при любом возрасте: чайную ложку аптечной ромашки заливаем граненым стаканом кипятка, настаиваем четверть часа. После этого даем выпивать по 3 чайные ложки по 5-7 раз за день. Ромашка – мягкая трава: она помогает при вздутии живота, кашле, ином воспалении.
Также существуют много других рецептов, которые стоит изучать и сохранять для себя, прибегая к проверенным изданиям средств и рецептов народной медицины.
Взрослые
Для взрослых народные методики применяются в основном при болезнях сердца, сосудов, при суставных болях, бесплодии, нормализации гормонального баланса.
Но здесь тоже необходимо проявить осторожность. Ведь лечение может возыметь обратный эффект. Особо осторожным следует быть в случае склонности к аллергии, при наличии множества хронических заболеваний, а также во время беременности.
Следует помнить о том, что многие травы имеют в своем составе ядовитые вещества. Поэтому, необходимо помнить, что самостоятельное использование народных средств хорошо для профилактики от известных, скажем сезонных заболеваний (простуда, грипп, поднятие иммунитета и.т.д). Но если болезнь уже завладела телом, то применение рецептов народной медицины нужно обязательно согласовать со специалистом!
Топ 10 популярных рецептов
В народной медицине средств и рецептов много, поэтому здесь взяты наиболее популярные из разных областей. Итак, топ 10 рецептов из простых ингредиентов:
1. Для активизации роста волос
Маска на дрожжах с кефиром придаст блеск волосам, активизирует их рост. Дрожжи – источник витамина В, а уксус с кефиром восстановят нормальный баланс, усилят кровообращение. 15 граммов дрожжей развести в 50 мл теплой воды. Спустя четверть часа добавить стакан кефира.
Примечание: сухим волосам лучше использовать кефир жирностью 3,2%, жирным – 1%, в иных случаях лучше использовать 2,5%.
Затем смесь нанести на голову, надеть целлофановый пакет, сверху закрыть полотенцем. Спустя полчаса все смыть. Применять можно часто.
2. При простуде
Простуда – наиболее частое сезонное недомогание. При первых симптомах предлагаем приготовить полезное, а главное, приятное снадобье. Весь сезон его можно хранить в холодильнике. Рецептура такова, что уничтожит воспалительный процесс, поможет быстро снять все симптомы.
У большого лимона необходимо снять кожицу, удалить косточки. Оставшуюся мякоть разрезать на дольки. Очистить 300 граммов имбиря, также разделить на дольки. Затем два ингредиента пропустить через мясорубку.
К полученной массе добавляем стакан меда, все тщательно перемешиваем. Употреблять можно по-разному: или перед едой по 1 чайной ложке, или на ночь добавить в чай. Если для профилактики, то хватит одного раза в день, а при болезни – до 3-4 раз в день.
3. Для поднятия иммунитета
Это – один из самых простых, доступных рецептов. Но употреблять его необходимо регулярно. Компот или отвар из шиповника. Для этого подготовим 300 граммов свежих или засушенных ягод шиповника, 1 литр воды.
Промытые ягоды в воде после кипения необходимо проварить еще целый час. Потом его рекомендуется настоять. Вкусный чай готов. Любители могут добавить мед по вкусу.
4. При болезнях желудка
Приведу пример средства, которое использовала сама, когда уже не помогали таблетки. Я брала самые мясистые листья 3-летнего алоэ, несколько дней держала на холоде. Затем тщательно промывала, срезала шипы, прогоняла через мясорубку. Затем смешивала кашицу с медом в одинаковых пропорциях.
Смесь держала в холодном месте. Принимала по столовой ложке перед едой целый месяц. Помогло!
5. Бронхит
Довольно популярный, испытанный способ побороть надоедливый кашель. Я неоднократно пользовалась им, давала своим детям. Уверена, что и вы, уважаемые подписчики уже давно его используете. Но не лишним будет повториться.
У черной редьки средних размеров удаляем серединку так, чтобы дно осталось нетронутым. Внутрь добавляем мед(здесь все зависит от глубины отверстия), но не заполняем до краев. Во время контакта овоща с медом будет выделяться сок. Редьку определяем на тарелку, оставляем на ночь: за это время выделится достаточное количество сока.
Принимать можно так: взрослым будет достаточно 4 чайные ложки за день, детям -2.такое вкусное лекарство разрешено принимать до 14 дней. Вреда нет, а польза огромная. Если чувствуете, что снадобье заканчивается, то добавьте меда, а потом смените овощ.
6. Варикоз
Это сейчас распространенное заболевание, поэтому у кого проблемы – ловите рецепт.
На картофель редко у кого возникает аллергия, но он прекрасно справится с отеками, снизит видимость выпирающих наружу вен. Свежий картофель измельчаем на терке, затем прикладываем к пораженным участкам, бинтуем. Такое положение выдержать до 5 часов.
Примечание: для очищения сосудов можно принимать внутрь натощак свежевыжатый картофельный сок.
7. Сахарный диабет
Конечно, при диабете важным является соблюдение норм питания. Но есть продукты, которые снизят показатели уровня сахара. Таким является лимон.
Берем два – три лимона, очищаем с них кожуру, семена, измельчаем. Затем отправляем в термос измельченный лимон, заливаем крутым кипятком. Напиток должен настояться пару часов. Затем принимаем по 100 миллилитров до трех раз за сутки.
8. Очищение лица
Кефирная маска для лица комбинированной коже придаст мягкость, сияние, здоровый цвет лица, нормализует баланс кожи, насытит витаминами.
Рецептура следующая: берем измельченный зеленый чай в размере трех столовых ложек, добавляет 2 чайные ложки крахмала, все перемешав, добавляем 3 столовые ложки кефира, 12 чайные ложки оливкового масла. Наносим кашицу на лицо, через 20 минут смываем. Такое средство можно наносить еженедельно.
9. Очищение кишечника
Совместим приятное с полезным: полакомимся вкусным салатом «Метла», очистим кишечник.
Приготовить его просто: готовим свежие капусту, морковь свеклу в пропорциях 3:1:1. Капусту мелко нашинкуем, все остальное – на крупной терке. Измельченные овощи перемешаем руками, добавляем оливковое или подсолнечное масло. Лакомимся ежедневно. После салата разрешается пить только воду. Это один из удобных способов очищения.
10. От геморроя
Народных средств от геморроя предостаточно: мази, свечи, чаи. Но предлагаем попробовать травяную ванночку из отвара лаврового листа. Она снимет отечность, боль, зуд.
Кипятим 5 литров воды, добавляем 50 средних листочков. Примерно полчаса дать настояться, перелить в удобную посуду. Как только температура опустится до комфортного состояния, принимаем процедуру.
5 практических рекомендаций
Для того, чтобы народная медицина приносила пользу и успех в лечении болезней, стоит воспользоваться некоторыми практическими рекомендациями:
- Берегите свое здоровье, жизнь: никогда не прибегайте к услугам шарлатанов, не пробуйте на себе сомнительные методики, рецепты. Будьте уверены в том, что вы делаете.
- Для профилактики, лечения лучше пользоваться аптечными травами. Можно, конечно, самостоятельно их заготовить. Но нужно знать, где их собирать, когда, быть уверенным в их безопасности.
- Помните, что народные методики – это не панацея от всех недугов. И при одинаковой болезни у разных людей эффект будет непредсказуемый.
- Иногда такое лечение вовсе может нанести вред.
- Стоит помнить, что применение методов и средств народной медицины хорошо работает на этапах профилактики заболевания, ремиссии и реабилитации человека после выздоровления. Иногда может сработать при хронических заболеваниях. И не забудем, что любое использование таких средств и рецептов особенно в условиях тяжелого заболевания необходимо согласовывать со специалистом, чтобы не привнести осложнений.
Мнение экспертов
Марина Гайдайчук
Специалист – трихолог с 16-летним стажем
Задать вопрос
Многие народные средства для волос очень эффективны для укрепления, быстрого роста, избавления от перхоти. Но одними такими средствами проблему не решить. Лучше бороться с проблемой в комплексе.
Владислав Ткачев
Врач-терапевт
Задать вопрос
Важно знать, что лечение начинается тогда, когда правильно поставлен диагноз. А травники часто начинают лечение на основании одного – двух симптомов. Одинаковых симптомов и заболеваний много, поэтому данный подход, без подтвержденного диагноза может нанести вред.
Полезное видео (об укреплении иммунитета)
Заключение
Люди, которые без успеха борются с букетом своих хронических заболеваний методами традиционной медицины, со временем перестают верить в успех. А потому обращаются к альтернативным методикам.
И нетрадиционные способы срабатывают. Конечно, при острых приступах сразу необходимо вызывать скорую помощь, ну а хронические болячки можно пробовать лечить нетрадиционными способами.
Но в этом деле не стоит бросаться из пустого в порожнее. Рекомендуется найти специалиста, который бы расписал все по полочкам. Возможно, что наиболее удачным будет сочетание традиционных методов лечения со средствами и рецептами народной медицины.
К примеру, альтернативные методики хорошо применять после перенесенных травм, как реабилитацию после операций или для укрепления защитных свойств организма. Для того, чтобы народная медицина с ее рецептами и средствами принесла пользу, необходимо знать во всем меру, включать разум и здравый смысл. Будьте здоровы!
- Об авторе
- Недавние публикации
Маркетолог.Эксперт по похудению.На страницах сайта публикую статьи по тематике здорового образа жизни. Воспитываю троих детей. Опыт ЗОЖ более 15 лет
Источник
Содержание:
- Кукурузные рыльца
- Куркума восстанавливает клетки
- Чеснок – универсальное средство
- Овес для печени
- 5 супер-продуктов для печени
- Другие рецепты народной медицины
Печень – орган человека, малейшее нарушение функций которого грозит летальным исходом. Прежде всего, это связано с её многофункциональностью. Она обезвреживает токсины, сохраняет витамины, синтезирует гормоны и ферменты, хранит резервный запас крови, выделяет желчь, без которой невозможен процесс пищеварения. Одним из самых эффективных способов профилактики заболеваний печени является соблюдение специальной диеты, употребление продуктов, способствующих её бесперебойной работе.
Кукурузные рыльца для печени
Польза кукурузных рылец при заболеваниях печени и желчного пузыря уже доказана клинически. Кукурузные рыльца снижают уровень билирубина в крови, уменьшают вязкость желчи, тем самым способствуя её лучшему отхождению.
Кукурузные рыльца обладают следующими свойствами:
Применяют как желчегонное и мочегонное средство,
Увеличивают секрецию желчи,
Способствуют выведению мелких камней из желчевыводящих путей,
Применяются для профилактики и лечения атеросклероза, так как снижает уровень холестерина в крови,
Служит кровоостанавливающим и мочегонным средством при почечнокаменной болезни и водянке, отеках различного происхождения.
Существует 2 способа применения кукурузных рылец:
Рецепт отвара кукурузных рылец. 1 чайную ложку сырья кладем в эмалированную посуду, доливаем 1 стакан горячей воды, после чего держим отвар на водяной бане в течение получаса. После этого отвар остужают, процеживают. Принимать нужно по 1-3 столовых ложки каждые 3-4 часа, до еды. Перед употреблением нужно взболтать отвар.
Рецепт настоя кукурузных рылец. Для приготовления настоя 2 столовых ложек измельченных кукурузных рылец заливают стаканом кипятка и настаивают 30 минут, процеживают через два-три слоя марли. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день, перед едой.
Куркума восстанавливает повреждённые клетки печени
Куркума очень эффективна в лечении и профилактике печени и желчевыводящих путей. Куркумин, вещество, благодаря которому куркума имеет желтый окрас, обладает многочисленными лечебными свойствами. Несмотря на то, что куркумин только начали изучать ученые, уже сейчас он представляет большие перспективы в лечении самых различных заболеваний.
Приведем 2 рецепта её употребления:
Простой рецепт употребления: 0,25 чайной ложки куркумы положите в стакан воды, добавьте ложку меда, подождите 5 минут, пока все растворится и выпейте. Принимать куркуму по такому рецепту нужно 3-4 раза в день.
Вкусный напиток с куркумой: кладем в блендер 1 чайную ложку куркумы, 2 столовых ложек сушеных орехов кешью и 1 стакан молока. Все тщательно перемешиваем и выпиваем. Это дневная дозировка куркумы.
Узнайте больше: Куркума – полезные и лечебные свойства
Чеснок – универсальное средство
Употребляя чеснок, можно увеличить выброс холестерина и жирных кислот через желчь, т.е. усилить секрецию печени и помешать образованию лишних жировых тканей вокруг нее. Здесь важно не переборщить, потому что чрезмерные дозы чеснока могут снизить кровяное давление.
Этот рецепт прислал нам Владимир, читатель сайта:
Две дольки чеснока нужно нарезать тонкими слоями, положить в стакан с водой, дать настояться с вечера до утра. Утром выпить воду и снова нарезать дольки чеснока, залить стакан водой и дать настояться с утра до вечера. Так продолжаем делать каждый день в течение месяца.
Результатом такого лечения должна стать полная нормализация всех анализов.
Узнайте больше: Чеснок – польза и вред, лечение чесноком
Овес для печени
Этот злак способствует очищению от постепенно накапливающихся вредных веществ. Фильтруя кровь, печень не только удаляет и обезвреживает ненужные или опасные для организма вещества, но и насыщает её полезными ферментами. Овсяная каша любима многими детьми и взрослыми. Она обязательно входит в меню для выздоравливающих в больницах.
Рецепт: вскипятить 1 л молока или воды, предварительно добавив 1 ст. л. сахара и щепотку соли. В закипающую смесь добавить 1 стакан овсянки, непрерывно помешивая. Дождаться повторного закипания и оставить томиться на маленьком огне, пока каша немного не загустеет и не начнет булькать, «клекать». Добавить 50 г сливочного масла, затем оставить в тепле на 15 мин. Подавать можно с мёдом, сухофруктами и даже вареньем.
Рецепт киселя из овса: злаковые зерна кипятят в воде, затем полученный состав процеживают и вновь томят на медленном огне, пока раствор не начнет густеть. Как и в другие составы, приготовленные на основе овса, в кисель можно добавлять соль, любые виды масла или сахар. Это облегчит прием, но несколько снизит лечебный эффект.
Наиболее эффективно очищение печени происходит при употреблении отваров и настоев из овса. Существует огромное количество рецептов приготовления и способов приема этих целительных напитков.
Узнайте больше: Рецепт овсяного киселя Изотова и Момотова – отличия и преимущества
Как заварить овес для печени?
Блюда в жидком виде усваиваются быстрее, полезные вещества скорее проникают в кровь и разносятся по всему телу. Для того, чтобы процесс очистки не нанес вреда здоровью, нужно принимать лечебный отвар понемногу, но длительное время. Курс должен длиться хотя бы 2 месяца.
Рецепт овсяного отвара: вскипятить 1,5 л воды, добавить 150 г чистого овса и варить на маленьком огне 20 мин, снять и оставить настаиваться в тепле на 3 часа, процедить. Остаток также можно употреблять в пищу или использовать для приготовления каких-либо блюд. Курс продолжается 2 недели.
Рецепт настоя из овса: промыть, измельчить несколько столовых ложек натуральных зерен (можно в кофемолке или мощном измельчителе), залить кипятком в соотношении 1 ст. л. на 1 л, укутать и оставить настаиваться в теплом месте на 12 часов. Принимать за час до еды по 2 стакана 3 раза в день. Дозу можно снизить, т.к. вкус настоя не слишком приятен, но тогда стоит увеличить продолжительность курса. Все зависит от целеустремленности и выдержанности человека.
Овес – уникальный продукт. Добавляя его в различные блюда можно не только улучшить вкус яства, но и укрепить здоровье, поддержать свой организм. Приготовляя пищу с использованием овса, люди помогают многим внутренним органам, в том числе и печени.
Внимание! Ознакомьтесь с противопоказаниями к применению овса!
5 супер-продуктов для печени
Свекла для печени
Диетологи называют свеклу «пылесосом», т.к. её состав отлично избавляет от лишних «застойных» веществ. У свеклы можно использовать и листья – ботву, и корни. В ней содержится бетаин – растворитель жира. Полезное воздействие свеклы на печень не только в избавлении от лишних жиров, но и в восстановлении и обновлении печеночных клеток.
Свеклу необязательно готовить. Сырые листья и корни можно мелко порезать или потереть, смешать с любимой заправкой, например, оливковым маслом и съесть. Свеклу полезно добавлять в качестве гарнира к тяжелым мясным блюдам. Это облегчает работу печени и кишечника по переработке жирной пищи.
Свежевыжатый морковно-свекольный сок. Употребление этих овощей в виде сока позволяет полезным составляющим воздействовать на организм в целом, очищая его от холестерина и токсинов. Такой напиток улучшает цвет лица, тонизирует, повышает сопротивляемость простудным заболеваниям. Мужчинам желательно пить его для увеличения потенции, а женщинам – для избавления от менструальных болей.
Моркови в напитке должно быть больше. Примерно в соотношении 3:10 или даже 1:10. Сок рекомендуется пить трижды в день перед едой. При желании добавляют сахар, мёд или лимон, огурцы или кокосовое масло. Отжимая сок, можно использовать и свекольную ботву, ведь в ней также содержится много полезных веществ. Свекольный сок лучше не пить сразу, нужно дать ему постоять хотя бы с четверть часа. В это время в напитке протекает химическая реакция, обезвреживающая некоторые тяжелые для переваривания вещества.
Морковь обновляет желчь, прочищает желчные протоки благодаря витамину А. В больших дозах она может перегружать печень и провоцировать временную «желтуху». Силен и противовоспалительный эффект в том случае, когда болезнь предотвратить не удалось.
По теме: Польза и вред свеклы и свекольного сока
Тыква для печени
Тыква восстанавливает поврежденную структуру печени и очищает от токсинов благодаря пектину. Главным преимуществом тыквы является её способность восстанавливать клеточные мембраны гепатоцитов. Регулярное употребление тыквы способствует предотвращению гибели этих клеток, что, в свою очередь, способствует правильной работе печени и нормальному функционированию всего организма.
Тыква с мёдом – отличное средство для очищения, выведения холестерина, кроме того, она улучшает обмен веществ, чем предотвращает ожирение. Из тыквы варят каши, запекают с фруктами и делают разнообразные десерты. Некоторые люди едят её сырой.
Свежевыжатый тыквенный сок. Выпить стакан свежего сока с утра натощак – это то же самое, что съесть 0,5 кг мякоти тыквы. Рекомендуемая дозировка – половина стакана сока в сутки, лучше его выпить утром натощак, можно с добавлением сахара и лимонного экстракта. Такой сок можно даже законсервировать впрок.
Некоторые предпочитают фреш из тыквы и кабачка, тыквы и моркови. Это дело вкуса и фантазии. Сок выжимают из мякоти плода и хранят в холодильнике не более суток. Чем моложе продукт, тем больше и сочнее его мякоть. Тыква настолько бережно проводит очищение печени, что профилактические курсы можно проводить часто. Она гипоаллергенна.
Тыква уникальна тем, что позволяет вкусно поддерживать функционирование печени на должном уровне. Кушая хорошо приготовленную мякоть или семечки, никто не будет морщиться от отвращения.
Хурма для печени
С приближением зимы многие любители этих гигантских ягод предвкушают радость от этого лакомства. На рынке появляются самые вкусные сорта хурмы. Этот плод содержит витамин С, обладает сладким, но несколько вяжущим вкусом. Особенно приятна чуть подмороженная хурма.
Хурма очень полезна для печени, и на это есть две веские причины:
Хурма богата грубыми волокнами. Они не дают всасываться 10-15% вредного холестерина, канцерогенов и других токсических веществ, которые разрушаются как раз в печени.
Растительные сахара, которые также полезны для нашего организма.
Поэтому почаще ешьте хурму, как только она появится на прилавках у продавцов.
Гречка для печени
Гречка – это очень нужный для нашей печени продукт питания. Она содержит в себе большой комплекс растительных веществ, главным образом флавоноидов – которые выводят жир не просто из сосудов нашего организма, а непосредственно из клеток печени, не давая им разрушаться от накопления этого самого жира.
Дереза (ягоды Годжи)
Ягоды Годжи, которые по-русски называются «дереза» – выводят лишний жир из организма, и в первую очередь из печени. Ягоды Годжи содержат такой ценный элемент как галактолипид. Он защищает клетки печени от любых токсических веществ. Кроме того, галактолипид поддерживает в норме подвижность суставов рук, спины, коленных и плечевых суставов.
Внимание! Галактолипид легко уничтожается при высокой температуре!
По теме: Список разрешенных и запрещенных продуктов для печени
Другие рецепты народной медицины для печени
Есть ещё несколько рецептов, которые помогают при заболеваниях печени:
Мед с корицей. Нужно взять мёд – пол-литровую банку – и добавить туда две столовых ложки молотой корицы, смешать и употреблять до еды или через два часа после приема пищи по две столовых ложки четыре-пять раз в день. Через несколько дней печень перестает болеть.
Кукурузные волоски. Сорвите плоды кукурузы, и увидите под ними волоски и волокна. Их нужно заваривать в чайнике, как чай, и употреблять вместо чая или кофе. Следите за тем, чтобы плоды были спелыми, иначе волоски и волокна не будут вам помогать. Курс лечения продолжается около полугода.
Чага. При гепатите и печеночной недостаточности рекомендуется принимать настой чаги. Настой пьют по 1 стакану 2 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 2–3 месяца. Через каждые 10 дней делают перерыв на 5 дней. Подробнее о полезных свойствах и способах приготовления чаги.
Сок лопуха. При болезнях печени хорошо помогает сок лопуха. Этот сок очень полезен и для тех, кто перенес гепатит. Пить такой сок необходимо в мае, сорвите листья лопуха, помойте их, подсушите и отрежьте черенки. Пропустите листья через мясорубку, выжмите сок через два слоя марли. Принимать нужно по одной столовой ложке, непосредственно перед едой, поскольку сок имеет очень горький вкус. Курс лечения – одна неделя, затем сделайте перерыв на неделю и опять неделю пейте сок. За один сезон желательно выпить литр сока.
Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт
Образование:
Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы
Источник
