Мокрота при бронхите лечение народными средствами

Любое заболевание, которое вызывает воспалительный процесс дыхательных путей, сопровождается сильным кашлем. В самом начале этот симптом обусловлен отеком, а также воспалением слизистой. В результате этого появляется мокрота. Существует несколько типов кашля: влажный и сухой.

При начальной стадии бронхита у пациентов наблюдается сухой, а иногда надсадный кашель. Поэтому лечение в основном направлено на смягчение кашля и его подавление. После такой терапии появляется мокрота, которую в любом случае необходимо вывести из организма. Поэтому лечение проводиться для того, что бы мокрота начала отхаркиваться.

Рецепты для лучшего отхаркивания и разжижения бронхиальной слизи

Нередко врачи на практике применяют для лечения сильного кашля не только химические препараты, но и средства нетрадиционной медицины, о чем мы уже писали в статье «Отхождению мокроты помогут эти рецепты«. Стоит отметить, что такое лечение наравне с медикаментозным неплохо справляется с наличием мокроты в дыхательных путях больного. К тому же препараты народной медицины изготавливаются на основе трав, продуктов питания и цветов. Они доступны для изготовления в домашних условиях и могут полноценно заменить синтетические препараты.

Нетрадиционные лекарственные средства можно использовать беременным женщинам и детям. Чаще всего в практике используются различные отвары, например, из корня солодки, мяты, душицы, а также ингаляции с травами и с содой. Если говорить об отхаркивающем средстве на основе продуктов питания, то здесь следует упомянуть напиток, состоящий, например, из теплого молока с содой, отвар овса на молоке и, конечно же, теплое молоко с ложкой меда.

Большинство средств нетрадиционной медицины изготавливается именно на основе обычных продуктов питания и в домашних условиях. К тому же использование таких препаратов достаточно удобно. Вот несколько несложных рецептов:

Бразильский отвар

Для приготовления этого отвара возьмите несколько спелых бананов. Измельчите их в кашицу. После этого добавьте столовую ложку сахара и стакан воды. Все перемешайте, чтобы образовалась однородная масса. Поставьте емкость с бальзамом на огонь и доведите до кипения.

После этого снимите массу с огня и дайте ее остыть до комнатной температуры. Принимайте готовый бальзам небольшими порциями. Стоит отметить, что это средство не только эффективный препарат для выведения мокроты, но еще и вкуснейшее лакомство.

Редька и мед

Для приготовления этого средства возьмите одну редьку и срежьте у нее верхушку, как крышечку. После этого удалите у корнеплода полностью сердцевину. В результате у вас получится емкость из овоща. В образовавшееся отверстие положите ложку меда, а затем поместите редьку в воду вниз корешком.

Спустя пять часов внутри редьки появится сок, который считается самым эффективным отхаркивающим средством, которое обладает разжижающими мокроту свойствами.

Отвар овса на молоке

Для приготовления этого лекарственного препарата возьмите стакан овса и залейте его несколькими стаканами воды. Проварите овес на медленном огне, пока его зерна полностью не разварятся. При необходимости вы можете добавить в овес немного молока вместо воды. В готовый отвар можете положить немного меда. Принимайте готовый отвар 6 раз в сутки. Пить народное средство следует небольшими глотками и в теплом виде.

Сода пищевая

Этот продукт питания самый доступный. Именно поэтому средства для выведения мокроты на основании пищевой соды так популярны. К тому же продукт не вызывает побочных либо аллергических реакций. Соду пищевую можно использовать для полоскания горла либо принимать внутрь с молоком. На один стакан молока требуется чайная ложка пищевой соды. Также этот продукт можно использовать для ингаляций.

Для эффективной терапии бронхита необходимо понимать, на какой стадии находится заболевание. Если бронхи отечны, слизи выделяется мало и пациента мучает сухой кашель, первым делом нужно улучшить проходимость бронхиол, а потом и активизировать образование слизи (с ее помощью организм избавляется от микробов и отмерших клеток).

Снять отек и/или спазм помогут фармакологические средства, а вот продукцию слизи можно стимулировать народными методами, например, усилить питьевой режим. Принимайте внутрь не менее 3 л жидкости ежедневно — это могут быть и обычные компоты, и чаи на основе лекарственных трав. Ешьте мед — этот мощный иммуномодулятор активизирует работу иммунной системы, ускоряя, таким образом, выздоровление.

Средства из трав и лекарственных растений

Издавна различные эфирные масла и травы применялись для приготовления средств для вывода мокроты.

1. Береза. Прекрасным отхаркивающим средством считается настой березы с травами. Для его приготовления возьмите 40 грамм листьев березы, столько же травы багульника, 20 грамм травы душицы, а также по 10 грамм почек березы и листьев крапивы. Все компонентов тщательно измельчите и смешайте.

Столовую ложку травяной смеси залейте полулитром воды. Поставьте настой на медленный огонь и доведите до кипения. После этого снимите его с огня и поставьте настаиваться в течение 40 минут. Принимают готовый настой по 70 миллилитров три раза за сутки.

2. Настой из трав. Это средство можно принимать не только при бронхите, но и при пневмонии. Для приготовления травяного настоя возьмите несколько столовых ложек листьев мать-и-мачехи, столько же аптечной ромашки и одну ложку столовую душицы. Измельчите компоненты и смешайте их. Несколько ложек полученной смеси залейте полулитром воды.

Поставьте все на огонь и доведите до кипения. После этого снимите настой и дайте ему немного постоять. Принимайте по 100 миллилитров три, можно четыре раза в сутки. Для придания средству более приятного вкуса можете добавить несколько ложек меда.

Любое заболевание не стоит лечить самостоятельно, так как это может только навредить больному. Поэтому перед началом приема любого из лекарственных средств, обратитесь к врачу за полноценной консультацией.

Загрузка…

Источник

Для лечения хронического бронхита применяют [народные средства и лекарственные препараты].

[Хронический бронхит] развивается в большинстве ситуаций после острого воспаления бронхов, и проявляется постоянным воспалительным процессом слизистых оболочек бронхиального дерева, постоянным кашлем.

Отчего возникает болезнь

Вызывать развитие данного заболевания могут следующие факторы:

бактериальные инфекционные агенты;
табакокурение;
вдыхание воздуха с раздражающими веществами при работе на вредных производствах, при проживании в крупных мегаполисах;
частые заболевания воспалительного генеза верхних и нижних дыхательных путей;
пожилой возраст;
грибковые инфекции;
иммунодефицитные состояния;
проживание в регионах с холодным климатом;
наследственность (изменения в строении бронхиального дерева).

Кроме основных причин, по которым развивается болезнь, существует еще ряд провоцирующих факторов.

Кашель сопутствует бронхиту Предрасполагает к развитию болезни:

частые переохлаждения;
гиповитаминозы;
нерациональное питание;
гиподинамия.

О хроническом бронхите говорят тогда, когда у больного кашель длится дольше, чем три месяца в течение года.

Клиническая картина заболевания

Выделяют две формы заболевания:

простой хронический бронхит;
[обструктивной формы] хронический бронхит.

Также заболевание имеет две фазы клинического течения:

ремиссию;
обострение.

Отмечают то, что в фазу ремиссии у больного наблюдается скудная картина клинической симптоматики, может быть исключительно кашель в утреннее время.

Кашель провоцируется тем, что у больного при развитии заболевания происходит повышенная продукция слизи клетками слизистых оболочек бронхов.

Это своего рода защита легких от скопившейся в просветах слизи. В период ремиссии кашель в утреннее время со скудной мокротой, а в дневное время он либо полностью отсутствует, либо носит непродуктивный характер.

При развитии обострения кашель у больного стает более частым, повышается количество отхаркиваемой мокроты.

Также мокрота может быть вначале обострения светлой, сероватой, а при присоединении в дальнейшем бактериального воспаления она становится зеленоватого цвета.

Указывает на наличие у больного обструктивного компонента наличие приступообразного, надсадного непродуктивного кашля. В конце приступов кашля может отделиться скудное количество мокроты.

Также если развивается бактериальное обострение воспалительного процесса отделяемое становится не только зеленоватой, а также и более вязкой, трудно отделяется. Еще одним важным диагностическим критерием является одышка.

При наличии простого хронического бронхита одышка вне обострения полностью отсутствует, она может возникнуть только при выраженном обострении болезни.

А для обструктивной формы болезни это важный диагностический критерий. Вначале она возникает у человека только при физических нагрузках, а при обострениях и тяжелых стадиях она возникает и в покое.

В легких у человека при данном заболевании в период ремиссии можно обнаружить жесткое дыхание и единичные сухие хрипы.

А при развитии обострения воспаления можно обнаружить при аускультации рассеянные сухие, влажные разнокалиберные хрипы по всем легочным полям.

Если у человека имеется обструктивный компонент, то можно выслушать и хрипы со свистящим компонентом.
Одышка при хроническом бронхите

Также при тяжелых формах заболевания, особенно с обструкцией у человека имеется акроцианоз (синюшная окраска дистальных отделов пальцев рук и ног, носогубного треугольника). При этом имеется сниженная оксигенация тканей кислородом.

При развитии обострения можно отметить появление следующих общих симптомов:

развитие интоксикации организма;
[повышение температуры тела];
общая слабость;
нарастает утомляемость;
головные боли.

Спровоцировать обострение воспаления могут:

общее переохлаждение организма;
[вирусные заболевания];
вдыхание загрязненного воздуха.

Очень часто больные хроническим бронхитом не обращаются к специалистам на начальных стадиях болезни, так как небольшой кашель в утренние часы не доставляет им особого дискомфорта.

А обращаются либо в затянувшихся, тяжелых случаях, либо только в периоды обострений болезни. Для того, чтобы полностью вылечить данную болезнь, необходимо наиболее раннее начало лечения.

Недопустимо самолечение в домашних условиях , лечить хронический бронхит только после консультации со специалистом и проведения комплекса диагностических мероприятий.

Диагностика недуга

Для установки диагноза необходимо обратиться к врачу участковому терапевту, либо пульмонологу.

Обязательно уточняется история развития заболевания, выясняется наличие вредных привычек, место работы, наличие профессиональных вредностей.

При осмотре больного специалист может обнаружить характерные признаки воспалительного процесса в слизистых оболочках бронхов:

жесткое дыхание над легкими;
наличие хрипов сухих, либо влажных, свистящих, в зависимости от формы процесса;
наличие цианотической окраски кожных покровов;
повышение частоты дыхательных движений (одышка).

Обязательно проводятся и инструментальные методы исследований:

рентгенологическое исследование легких (деформация и усиление легочного рисунка);
анализ мокроты для выделения возбудителя и определения вида антибиотиков, определение наличия признаков гнойности процесса;
если мокроты мало, то исследуются промывные воды бронхов;
обязательно оценивают функцию внешнего дыхания, она помогает выявить обструктивный компонент, уменьшение дыхательных объемов.

Для лабораторной диагностики проводят:

оценку газового состава крови;
пульсоксиметрию;
кислотно-щелочной состав крови;
иммунологические исследования;
белков воспаления.

Лечебные мероприятия

Как уже говорилось, лечить самому болезнь нельзя! В домашних условиях проводится лечение хронического бронхита в случаях нетяжелого течения воспалительного процесса.

Хроническим бронхитом чаще страдают мужчины

При этом лечение в домашних условиях при бронхите проводится и народными средствами, и лекарственными препаратами, проводится комплексное лечение.

Тяжелые формы заболевания можно лечить только в условиях стационара терапевтического, либо пульмонологического. Прежде чем лечить хронический бронхит необходимо выяснить форму и фазу болезни.

Общие рекомендации

В период лечения назначаются и общие рекомендации для бронхитов, которые должны выполнять больные и в домашних условиях:

обильный питьевой режим;
постельный режим при обострении болезни;
дыхательная гимнастика;
рациональное питание;
витаминотерапия;
увлажнение воздуха ультразвуковым увлажнителем, либо емкостями с водой, мокрыми тканями.

Для лечения бактериального воспаления бронхита в домашних условиях, обязательно назначается курсовое лечение антимикробными средствами.

Антибиотики

Применяют следующие препараты с антимикробным действием при бронхите:

Амоксиклав;
Панклав;
Сумамед;
Азитрокс;
Цефтриаксон;
Цефиксим.

Для лечения проводят курсовой прием препаратов в течение не менее десяти суток, если провести не полный курс терапии не наступит полного выздоровления. Вылечить бронхит возможно и в домашних условиях, добавив и народные средства.

Отвары и настои

Лечить болезнь (бронхиты) можно некоторыми народными средствами в виде отваров и настоев:

Для снятия сильного кашлевого приступа при бронхите используется лисья подорожника, клевера, девясил, мята с добавлением пихтового масла.

Луковый отвар также помогает в снятии сильного кашля. Натертые яблоки смешивают с медом и перемешивают, готовую смесь употребляют по 15 мл трех-четырех раз в течение дня.

Лечение хронического бронхита народными средствами предусматривает применение отвара с корнем солодки, с добавлением липового цвета, который способствуют разжижению мокроты, при этом и облегчает ее отхождение.

Мать-и-мачеху, горицвет кукушкин, тысячелистник, клевер луговой используют для приготовления из этой смеси отвара. Пить отвар необходимо также ежедневно до еды четыре раза в день.

Травяной отвар

Готовят ореховое молоко из кедрового ореха, добавив коровье молоко. Выпивают такое молоко утром и перед сном.

Общеукрепляющее, муколитическое, противовоспалительное действие при бронхите оказывает настой из зерен пшеницы.

Смесь калины (150гр) с медом (100 гр) проваривают в течение пяти минут и употребляют по 5 мл четыре раза в день.

Отхаркивающий эффект при бронхите — обладает чай с медом и клевером луговым.

Вылечить обструктивные формы бронхитов в домашних условиях помогают некоторые народные средства:

Отвар из смеси мать-и-мачехи (5гр), цветков ромашки (2 гр), шлемник байкальский (5 гр), ряска малая (5гр). Заливается стаканом одним кипятка и настаивается около семи часов. Принимать при бронхите нужно по 30 мл пять раз в день.
Фиалка трехцветная (5гр), донник лекарственный (10 гр), подорожник большой (10гр), хвощ полевой (3гр) также заливается стаканом кипятка и принимается при бронхите по 30 мл пять-шесть раз в день.

Паровые ингаляции

Лечить бронхиты с помощью ингаляций можно использовав следующие средства:

отварной картофель;
минеральная вода;
эфирные масла;
сосновые почки;
травяные отвары;
луковая кашица;
измельченный чеснок.

Лечить паровыми ингаляциями при бронхитах можно только используя свежеприготовленные средства и при условии отсутствия у больного высокой температуры.
Ингаляции в домашних условиях

Небулайзерными ингаляциями бронхиты можно лечить при всех формах воспаления бронхов, имеются лекарственные растворы и народные средства для них.

Эффективные растирки

Для растираний при бронхитах используются:

Смесь скипидара с маслом касторовым (1:10).
Свиной либо гусиный жир.
Козий жир.
Барсучий жир.

Согревающие компрессы

Лечить бронхиты, можно и используя компрессы:

Медовый компресс.
Компресс из листьев алоэ.
Компресс из отваренного и измельченного картофеля.

После растираний и наложения компрессов при бронхите больных нужно укутать в теплую ткань, одеяла.

Противопоказаны растирания и компрессы при бронхитах в следующих ситуациях:

сердечно-сосудистых патологиях;
высокой температуре тела (более 38 °C);
болезни печени;
с осторожностью при наличии сахарного диабета.

Лечить в домашних условиях можно любую форму бронхитов (хоть в период обострения бронхитов, хоть в периоды ремиссии бронхитов) только под контролем специалиста.

Источник

Чрезмерное выделение мокроты – защитная реакция организма на раздражители различного происхождения: аллергены, микроорганизмы, патогенную микрофлору, пыль. Это процесс естественного очищения слизистых и блокировки вредных веществ. Связываемые мокротами патогены выводятся во время сморкания, кашля и чихания.

Но случается и так, что организм не справляется. Слизь становится густой и трудно отделяемой. В таком случае ее необходимо разжижать. Отлично справляются с этой задачей народные средства. Приведем рецепты наиболее эффективных и популярных из них.

Народные рецепты для приема внутрь

1. Имбирный чай обладает богатыми лечебными свойствами, которые могут лечить различные заболевания. Соединения, присутствующие в имбире, помогают свести к минимуму симптомы простуды и кашля, успокаивают дыхательную систему, разжижают мокроту.

Возьмите 100 г свежего корня имбиря и очистите внешнюю кожу. Измельчить его. Не добавляйте к нему воду. Возьмите 2 ст. л. сырого меда и поставьте в микроволновую печь на 15 секунд. Теперь добавьте одну чайную ложку тертого имбиря в мед. Употребляйте по две столовые ложки этой смеси два раза в день в течение трех дней в промежутках между приемами пищи.

2. Добавьте одну столовую ложку меда в стакан теплой воды. Пейте это средство теплым несколько раз в день. Лекарственные свойства меда заставят вас чувствовать себя лучше.

3. Возьмите половину чайной ложки белого перца и добавьте 1 столовую ложку меда. Поставьте смесь в микроволновую печь на 10-15 секунд. Рассасывайте как конфету. Вы почувствуете мгновенное облегчение. Эту смесь следует принимать, по крайней мере, три раза в день в течение недели, чтобы разжижить и вывести мокроту полностью.

4. Разрежьте лимон на две половины. Посыпьте солью и черным перцем, дайте постоять 15-29 минут. Выдавите сок и употребите сразу с половины лимона на 1 прием.

5. Очистите луковицу и натрите на терке. Жмите сок одного лимона и соедините с соком 1 луковицы. Залейте эту смесь с чашкой горячей воды и настаивайте в течение 2-3 минут. Добавьте одну чайную ложку меда после того, как смесь остынет.

Принимайте по чашке этой смеси три раза в день, пока не почувствуете облегчение. Альтернативный рецепт: мелко нарезать лук и добавить две большие ложки сахара. Через полчаса эта смесь превратится в жидкость. Потребляйте одну большую ложку каждые 3-4 часа.

6. Сок винограда является хорошим отхаркивающим народным средством, помогает успокаивать кашель и очищать бронхи от мокроты. Возьмите 2 столовые ложки виноградного сока и добавьте 2 столовые ложки меда. Принимайте эту смесь три раза в день в течение недели.

7. Морковь является хорошим источником витаминов и антиоксидантов, укрепляет иммунную систему. Кроме того, она содержит питательные вещества, которые уменьшают симптомы, связанные с кашлем и мокротой. Свежий сок из 3-4 сырых морковок смешайте с таким же количеством воды и 2-3 чайными ложками меда. Хорошо перемешайте и выпейте за 2-3 приема на протяжении дня, чтобы очистить дыхательные пути.

8. Вскипятите стакан воды. Выжмите в горячую жидкость сок из 3 лимонов. Теперь добавьте 2 измельченных зубчика чеснока, половину чайной ложки черного перца и щепотку соли. Перемешайте все ингредиенты и выпейте этот напиток. Это средство поможет мгновенно избавиться от мокроты.

9. Горячий куриный бульон помогает лечить мокроту, хорошо смягчает и увлажняет дыхательные пути. Пейте по чашке горячего бульона 2-3 раза в день, чтобы очистить горло и бронхи. Вы также можете добавить имбирь и чеснок, чтобы сделать напиток более аппетитным и полезным.

10. Стимулирующие свойства кайенского перца. Смешайте по одной четвертой части чайной ложки тертого свежего имбиря и кайенского перца. Теперь добавьте 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку яблочного уксуса и две столовые ложки воды. Употребляйте смесь 3-4 раза в день после еды.

11. Куркума является одним из самых эффективных природных антибиотиков для лечения мокроты, бактериального происхождения. Она действует как антиоксидант и содержит куркумин, который используется для лечения различных внутренних и внешних проблем организма.

Добавьте половину чайной ложки черного перца и половину чайной ложки куркумы в стакан теплого молока. Смешайте и добавьте одну чайную ложку меда. Пейте напиток ежедневно до полного избавления от мокроты.
Смешайте 2 столовые ложки порошка куркумы и с таким же количеством яблочного уксуса, тщательно перемешайте и принимайте за 2 часа до сна.

12. Вскипятите 1½ стакана воды и добавьте в нее измельченное семя аниса (1 чайную ложку). Дать смеси покипеть на медленном огне в течение 30 минут. Затем процедите и выпаривайте оставшуюся жидкость до тех пор, пока она не уменьшится до 1 стакана в объеме. Смешайте с 2 стаканами меда и дайте ему остыть. Храните в холодильнике в течение 2-3 месяцев. При плохом отхождении мокроты добавляйте в горячий чай по 1 столовой ложке.

13. Кора культурной вишни — отличный природный отхаркиватель, который разжижает мокроту и выводит ее из груди, горла и легких. Заварите чай из этой душистой коры или ее порошка. В качестве альтернативы можно также использовать две чайные ложки вишневого сиропа.

Предупреждение:
Беременные и кормящие женщины не должны применять вишневый чай.
У дикорастущих видов вишни в листьях содержится ядовитая синильная кислота, поэтому их нельзя употреблять для приготовления чая.
Не используйте это средство в течение длительного времени, более 5 дней.

14. Возьмите несколько свежих лавровых листьев и залейте чашкой кипящей воды. Позвольте смеси настояться несколько минут и процедите. Принимайте этот отвар, чтобы получить мгновенное облегчение. Это средство хорошо помогает тем, у кого диагностирован туберкулез легких.

15. Приготовьте отвар путем кипячения корней солодки, 1 столовой ложки, в чашке воды. Процедите и выпейте его в три приема за день. Это эффективное средство, оно уменьшает мокроту и облегчает боль в горле.

16. Горячее питье помогает ослабить упрямую слизь и вывести ее естественным путем. Существуют различные рецепты травяных чаев, которые можно использовать для этой цели. Вы можете выпить чашку мятного, лавандового, зеленого, эхинацеи или ромашкового чая. Чтобы улучшить их вкус, добавьте чайную ложку меда. Вы также можете приготовить травяной чай из некоторых других трав, таких как иссоп и корень алоэ.

17. Лимонный сок – лучший способ разжижить мокроты и укрепить организм и даже вылечить хронический бронхит. Кислота, содержащаяся в лимоне, способствует разжижению всех жидкостей организма: крови, лимфы, пота и мокрот. Кроме того, содержащийся в плоде витамин С способствует повышению сопротивляемости организма к инфекциям. Применять по 1 столовой ложке свежего лимонного сока на стакан горячего чая.

18. Клюква – ягода-лидер по содержанию кислоты. Регулярное употребление клюквенного морса при простуде и кашле способствует быстрому разжижению и удалению вязкого содержимого из верхних дыхательных путей. Применять по трети стакана три раза в день.

19. Замечено, что при употреблении горячих напитков значительно облегчается отхождение слизи. Хорошо действуют в этом направлении:

горячее молоко, разбавленное наполовину минеральной водой «Боржоми» без газа;
чай с лимоном и медом;
чай из плодов калины;
чай из листьев и ягод малины;
горячий настой плодов или листьев облепихи с медом;
напиток «Гоголь-моголь»;
кислые ягодные и фруктовые соки.

Как приготовить «Гоголь-моголь»?

Напиток, укрепляющий силы больного и облегчающий состояние при кашле имеет вековую историю. Его готовили еще во времена Гиппократа и Аристотеля, хотя название свое он получил гораздо позже.

Готовится он просто. Необходимо довести до кипения стакан молока, снять с огня и остудить до температуры чуть ниже 40 градусов. Добавить в него сырое куриное яйцо и столовую ложку меда, хорошенько взбить. Пить теплым натощак.

Вместо меда можно добавить малиновое варенье.

Полоскания

Хорошо очищает слизистые обычная кухонная соль. Необходимо приготовить раствор: 1 столовая ложка соли на литр воды, тщательно перемешать до полного растворения. Применять для промывания носа и полоскания горла. Перед применением подогреть до температуры тела.

Настой аптечной ромашки . 1 столовую ложку сухого сырья заваривают стаканом кипятка, настаивают 15 минут и процеживают через 2 слоя марли. Применяют для полосканий горла.

Растирка

Одно из самых эффективных растительных масел, используемое при лечении мокроты — эвкалиптовое. Смешайте с ним немного кокосового масла и массируйте область грудной клетки. Втирая это масло вы, безусловно, избавитесь от недуга. Облегчаются также такие тяжелые заболевания как воспаление легких и астма.

Заметка:
Это масло нельзя наносить непосредственно на кожу, а только в смеси с другими маслами.
Его нельзя глотать.

Ингаляции

Вдыхание теплого пара, насыщенного эфирными маслами или морской солью.
Бабушкин способ – дышать парами картофеля, укутавшись с головой теплым пледом.
Ингаляции с содой.
Ингаляции с раствором Хлорофиллипта (вытяжки эвкалипта, продается в аптеке).
Ингаляции на основе настоев трав: ромашка, чабрец, мята, розмарин, лист эвкалипта, лист березы, почки сосны.
Вскипятите горсть листьев мяты и листьев эвкалипта в кастрюле с водой в течение 10 минут. Затем вдыхайте водяные пары, накрывшись полотенцем. Это приведет к разжижению слизи, откроет дыхательные пазухи и выведет мокроту.

Температурный режим помещения и влажность воздуха

В помещении, где находится больной человек, не должно быть жарко и слишком сухо. Температура воздуха должна быть не выше 20 градусов, причем, рекомендуется 3 раза в день проводить 15-минутное проветривание при любой погоде и в любое время года.

Особые требования предъявляются и к влажности воздуха. В комнатах, где установлены батареи центрального отопления, обычно воздух сухой, что затрудняет дыхание и выведение мокрот, усугубляя тем самым течение заболеваний.

Чтобы облегчить состояние больного, необходимо установить увлажнитель воздуха, который распыляет мельчайшие частички воды. Часто в раствор для распыления добавляют эфирные масла эвкалипта, пихты, сосны, лимона, розмарина, мяты, обычную соль, пищевую соду.

Если человек болеет простудным заболеванием, и у него затруднено отхождение мокрот, показаны прогулки в зеленых зонах и у моря. Особенно полезно гулять поблизости сосен, елей, можжевельников.