Миопический астигматизм лечение народными средствами
Астигматизм – глазное заболевание, связанное с дефектом оптической системы. Оно возникает при нарушении сферичности роговицы, а иногда и хрусталика глаза. В результате этого в глазу могут сочетаться разные рефракции: дальнозоркость и близорукость.
При астигматизме отсутствует ясное изображение на сетчатке, исходящее из светящейся точки. Причиной такого нарушения может быть наследственность или травма. Это заболевание, в той или иной степени, сегодня диагностируется у многих людей.
Симптомы астигматизма и методы лечения болезни
Легкие изменения в оптической системе глаза почти не влияют на полноту зрения. При тяжелой форме астигматизма наблюдаются такие симптомы: плохое зрение, головные боли, «мелькание мушек».
Оптический дефект глаза корректируют очками с цилиндрическими стеклами или контактными линзами. Полностью избавиться от проблемы со зрением возможно только с помощью операций: термокератокоагуляции или кератотомии.
В комплексе с классическими методами лечения астигматизма можно применять и некоторые средства народной медицины. Они станут эффективным подспорьем в профилактике заболевания и в качестве общеукрепляющих мер.
Лекарственные растения для лечения глаз
1. Полезно при астигматизме пить отвар из травы глазницы (очанки). Одну чайную ложку измельченных надземных частей растения запаривают 200 миллилитрами кипятка, затем ставят на тихий огонь и проваривают 1 минуту. Принимают по половине стакана дважды в день. Такое средство эффективно приостанавливает дегенеративно-дистрофические процессы в роговице и хрусталике.
2. Улучшит состояние оптической системы прием настоя из семян укропа. Две чайные ложечки (с горкой) семени измельчают на кофемолке и заливают кипятком. Его берут – 500 мл. Закрывают крышкой и настаивают зелье около часа в теплом месте. После этого уже готовое средство можно принимать. Рационально распределять прием лекарства на 6 доз. (1 доза – две ложки).
3. При астигматизме нужно пить настой из листьев черники. 1 чайную заваривают 100 миллилитрами кипятка. Через 2 часа процеживают. Настой в лечебных целях следует принимать дважды в день.
4.
Усиливает зрение и снимает симптомы болезни настой травы пустырника. Щепотку (или ложку) сырья запаривают чашкой (300 мл) горячего кипятка. Способ приема готового настоя: трижды в день по четверти чашки.
5. Повысит зрение и снизит симптомы астигматизма такой эликсир. Берут 4 головки чеснока и 4 лимона. Все измельчается на мясорубке и смешивается. Затем массу помещают в керамический сосуд, вливают 2 литра холодной очищенной воды, закрывают и помещают в холодильник. Спустя шесть дней состав процеживают и отжимают. Принимают ежедневно по 50 миллилитров дважды в день.
6. Если нет гипертонии, допустимо лечение таким рецептом. Берут сухие семена лимонника. Измельчают их на кофемолке. Ежедневно утром за полчаса до завтрака принимают 2 г растительного порошка.
7. Известен в народе рецепт настойки лимонника, которая улучшает зрение при астигматизме. Следует заготовить 100 г плодов растения. Поместить их в стеклянную тару и влить 400 мл медицинского спирта. Принимают настойку по 30 капель до еды. Курс лечения: две недели. Это средство следует пить только в первой половине дня.
8. Повысит зрение розмарин. Готовят такое средство. Берут свежие веточки и листья растения. Измельчают их ножом. На три ложки зелени потребуется 300 миллилитров виноградного вина. Настаивают зелье 5 дней. Прием настойки: столовая ложка перед едой.
9. Народная медицина рекомендует при астигматизме употреблять в пищу больше свежей зелени и овощей: петрушку, шпинат, сельдерей, огурцы, морковь, укроп, латук посевной, свеклу.
10. Улучшит зрение смесь таких соков: свеклы, моркови и огурца. Важно
придерживаться следующего соотношения: 1:4:1.
11. Для уменьшения симптомов астигматизма нужно пить смесь из соков: надземной части петрушки, корнеплода моркови и листьев алоэ. Для этого берут 140 миллилитров морковного сока и по 40 миллилитров – других компонентов. Соколечение проводят ежедневно в течение месяца дважды в день до потребления пищи.
12. Восстановит зрение и снимет симптомы глазного заболевания – черника. Ежедневно необходимо употреблять свежие или сушеные ягоды. Соответственно: 3 или 1 столовых ложек.
13. Незаменимы при астигматизме и ягоды черешни. Их следует в сезон употреблять не менее чем 500 грамм ежедневно.
14. Ягоды годжи улучшают фокусировку (четкость) глаз. Нужно полную ложку ягод запарить в кипятке. Его берут для этого 300 мл. Затем нужно съесть все ягоды и выпить напиток. Можно добавлять мед.
15. Очень полезно при астигматизме ежедневно на завтрак употреблять печень. Лучше всего брать баранью печень. В ней содержится очень много витамина B2, который отвечает за остроту зрения. Отвар также нужно выпивать натощак. На 100 грамм печени берут 400 мл воды.
Физиотерапия
В старину остроту зрения повышали простым способом. Брали ледяную чистую воду и плескали ею ладонями на глаза около 40 раз. Такая процедура существенно улучшает кровообращение сетчатой оболочки глаза и снимает спазм сосудов.
Полезно при оптическом нарушении глаз делать самомассаж. Он улучшит кровообращение в сосудах глаза и повысит зрение. Нужно легко «барабанить» ноготками пальцев рук по окологлазничной области и векам. Самомассаж проводят дважды (можно и более) раз в день. Длительность манипуляции составляет приблизительно 5 минут.
При астигматизме и в целях профилактики снижения зрения следует ежедневно выполнять несложные упражнения.
- Сесть ровно. Не поворачивая голову, поднять глаза: вверх-вниз. (Повтор упражнения: 6-7 раз).
- Отвести глаза влево – прямо — вправо. (Повторить 7 раз).
- Сосредоточить взгляд на кончике носа, затем перевести его влево и вправо. (Повторить 7 раз).
В целях профилактики астигматизма, следует выполнять несложные правила:
- Необходимо давать отдых глазам при зрительных нагрузках;
- Рабочее место должно быть хорошо освещено;
- Пищевой рацион должен включать все необходимые витамины;
- Посещать окулиста раз в году;
- Своевременно лечить заболевания глаз.
Загрузка…
Источник
Для лечения астигматизма в домашних условиях больному нужно выполнять определенные упражнения для органов зрения, правильно питаться, соблюдать несложные правила работы перед экраном. Из-за неправильного преломления световых лучей теряется точность зрения. Заболевание по-другому называется дальнозоркостью или близорукостью. Деформация хрусталика поддается лечению без операции на ранних стадиях развития болезни.
О болезни
Астигматизм развивается с детства или является последствием повреждения зрительных органов. Если родители имели проблемы со зрением, то повышается риск возникновения заболевания у детей.
Во время заболевания у больного деформируется роговица или хрусталик глаза. Нормой считается сферическая форма данных органов, чем сильнее они изменяются, тем хуже четкость зрения. Нарушение формы хрусталика, роговицы приводит к дублированию фокуса, рассматриваемая точка раздваивается, выглядит линией. Астигматизм бывает гиперметропическим (дальнозоркость), миопическим (близорукость), смешанным. Различия между типами астигматизма заключается в точке фокусировки световых лучей на сетчатке.
Лечение астигматизма народными средствами проводят при деформации хрусталика, а не роговицы. Хрусталик меньше преломляет световые лучи, легче поддается лечению.
Врачи различают 3 стадии астигматизма:
- До 3D (диопий);
- От 3D до 6D;
- Свыше 6D.
Самостоятельное лечение эффективно при нарушении зрения до 3D. Пациент замечает небольшую размытость изображения, дискомфорт при продолжительной фиксации зрения.
По мере продолжительности жизни степень нарушения зрения меняется. У новорожденных наблюдается астигматизм начальной степени, который постепенно исправляется по мере взросления. Нарушение до 1D наблюдается у 90% людей.
Симптомы
Если нарушение зрения является наследственной проблемой, то симптомы обнаруживаются в раннем детстве. Ребенок размыто видит предметы, глаза краснеют, быстро устают от продолжительной фиксации взгляда. Если малыш прищуривается во время рассмотрения дальнего объекта, видит буквы в книге только на близком расстоянии, то у него может иметься астигматизм.
При астигматизме у людей наблюдаются следующие симптомы:
- потеря точности зрения (размытость объектов);
- скорая усталость при чтении, работе за компьютером;
- затрудненность наблюдения дальних, близких предметов;
При астигматизме наблюдается быстрая утомляемость при работе за компьютером
- боль над бровями;
- покраснения зрительных органов от нагрузки.
Как правило, временное ухудшение точности зрения наблюдается зимой. На первых стадиях лечение астигматизма требует использование корректирующих очков и физических упражнений, позволяющих укрепить мышцы глаз, скорректировать работу зрительного органа.
Диагностика
Как проверить наличие патологии? Для этого врач проводит ряд исследований:
- кератоскопия – позволяет определить кривизну поверхности роговицы;
- офтальмометрия – измеряется радиус кривизны роговицы;
- рефрактометрия – исследование определяет силу преломления световых лучей.
Медицинское обследование дает точные результаты, но самостоятельно определить наличие заболевания также можно по симптомам.
Для точной диагностики заболевания запишитесь на прием к врачу
Лечение болезни
Традиционный способ лечения медицинскими препаратами, совместно с лазерной операцией требует значительных затрат, в отличие от народных средств. В последнем варианте применяются отвары, настои из лечебных трав, фруктов, овощей. Совместно с приемом полезных веществ выполняются упражнения для зрительных органов, позволяющие их укрепить.
При лечении астигматизма нельзя обойтись без использования очков. Они корректируют точку фокусировки, благодаря чему позволяют восстановить форму органов.
Для корректировки точки фокусировки при астигматизме применяются очки
Правильное питание
Рацион питания не должен иметь обилие следующих продуктов:
- кофе;
- алкоголь;
- консервы;
- соль;
- сахар;
- мучные изделия;
- чипсы, сухарики.
Данная продукция содержит вещества, ухудшающих процесс обновления клеток, затрудняющих работу пищеварительной системы.
Чтобы ответить на вопрос, как вылечить астигматизм, нужно понять, что организму для выздоровления потребуются витамины. Они содержатся во фруктах, овощах, ягодах. Улучшение зрения наблюдается при употреблении следующих продуктов:
- огурец;
- черника;
- брусника;
- морковь;
- сельдерей;
- черешня;
- виноград;
- капуста;
- дыня.
Витамины, нужные для оздоровления организма, содержатся в овощах, фруктах и ягодах
Данная продукция содержит антиоксиданты, они устраняют окислительное воздействие в мышцах всего тела. Овощи, ягоды из списка имеют множество полезных веществ, ускоряющих обновление клеток сетчатки глаза. Продукты из списка смешивают и употребляют коктейлями совместно с обычной пищей. Также овощи и фрукты едят по отдельности или добавляют в общий рацион питания.
Ежедневный рацион питания можно разнообразить салатами из овощей и полезными соками из моркови, свеклы, алоэ, сельдерея, петрушки. Это позволит не только избавиться от проблем со зрением, но также улучшить состояние тела.
Полезные травы
Лечение народными средствами предполагает использование натуральных продуктов. Чтобы добиться наилучшего результата люди применяют отвары следующих лечебных трав:
- очанки;
- черники (листья);
- пустырника.
Травы заваривают теплой кипяченой водой 4 часа. Потом пьют настои перед приемом пищи.
Ежедневно выпивайте свежий сок, выжатый из овощей и фруктов. 500 мл сока 2 раза в сутки обогащает организм множеством полезных витаминов. Они ускоряют выздоровление органов.
Ежедневно пейте разные свежевыжатые соки
Чтобы вылечить астигматизм в домашних условиях нужно ежедневно есть чернику без добавок. 100 грамм высушенных листьев ягоды 30 минут заваривают кипяченой водой, затем пьют как чая. Это помогает вывести вредные вещества из организма, очистить печень и желчный пузырь.
Пустырник обладает множеством полезных веществ, помогает успокоить нервную систему, улучшает точность зрение. Заварите 2 столовых ложки высушенной травы 0.5 литрами воды. Отвар через 40 минут процедите. Ежедневно используйте его по 1 ст. л. 3 раза в сутки.
Полезные рекомендации
Положительный эффект для органов зрения оказывает использование отвара из раков. Шелуху отваренного животного промывают, затем варят в кипятке 45 минут. Полученный отвар пьют 2 раза в сутки по 1 ст. л.
Укрепить мышцы зрения помогает ежедневное обрызгивание глаз холодной водой. Эти действия улучшают циркуляцию крови. Также упражнение бодрит, помогает пробудиться утром.
Обрызгивание глаз холодной водой улучшает циркуляцию крови и укрепляет мышцы глаз
Полезные свойства имеет печень барана, быка, коровы. В течение 90 дней нужно ежедневно употреблять 200г продукта. Также высокую полезность для зрительных органов имеет черешня. Она содержит множество полезных веществ, добавьте ее в ежедневный рацион питания. Также из данных ягод делают компрессы для глаз.
Упражнения
При ответе на вопрос, как лечить астигматизм, нельзя забывать про физические упражнения. Это главное средство для восстановления зрения. Этот способ лечения называется методом Бейтса, он заключается в выполнении быстрой фиксации, расфокусировке зрения на объектах.
| Упражнение | Количество повторов |
| Сядьте прямо, посмотрите влево, вправо, вверх, вниз, наискось в 4 направления, сделайте круговые движения зрачками по часовой стрелке и против нее. | 5 |
| Закройте глаза, повторите прошлое упражнение. | 5 |
| Быстрое моргание. | 100 |
| Наклейте на окно цветной круг 5 мм диаметром. Расположитесь в 50 мм от наклейки. Фокусируйте взгляд на круге 30 секунд, затем смотрите далеко в окно. Это упражнение можно повторять с карандашом в руках, периодически приближая, отдаляя предмет от себя. | 10 |
| Читайте книгу, плавно вращая головой в разные стороны. | 5 минут |
| Поместите наклейку на стене. Смотрите на нее в течение 30 секунд, затем плавно вращайте головой в разные стороны, продолжая смотреть на наклейку. | 5 минут |
| Разместите хаотично 5-10 объектов перед собой. Фокусируйтесь на случайном объекте 10 секунд, затем быстро смените фокусировку. | 5 минут |
| Повторите прошлое упражнение, но вращая головой в разные стороны | 5 минут |
Данные несложные упражнения позволяют укрепить мышцы зрения, восстановить точность зрения. Их нужно выполнять ежедневно, а также после 30 минут чтения или работы за компьютером, смартфоном.
Профилактика
Чтобы ускорить результаты лечения, а также не допустить повторное возникновение заболевания соблюдайте следующие правила:
- высыпайтесь;
- читайте книги, работайте за компьютером в положении сидя;
- работайте в хорошо освещенном помещении;
- делайте упражнения для глаз после 30 минут зрительной нагрузки;
- массируйте зрительные органы после работы перед экраном;
- занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе.
Одно из правил ускоренного лечения — это хороший сон
Эти советы позволят улучшить зрение, а также бороться с заболеванием астигматизма. Нельзя допускать долгой фиксации зрения в одной точке, как это происходит при чтении или работе за компьютером, смартфоном. Это главное правило для профилактики астигматизма.
Заключение
Чтобы вылечить астигматизм в домашних условиях нужно ежедневно выполнять несложные упражнения для глаз, правильно питаться, периодически давайте зрительным органам отдыхать от нагрузки.
Дек 13, 2016Doc
Источник
Астигматизм – это нарушение зрения, при котором человек не может сфокусировать взгляд на отдельном предмете. В зависимости от вида астигматизма (миопический, гиперметропический, смешанный) снижается зрение на близком или дальнем расстоянии.
Как вылечить астигматизм в домашних условиях? В некоторых случаях, при слабой степени простого астигматизма с хирургическим лечением можно повременить. Укрепить мышцы глаза и предотвратить прогрессирование заболевания помогают народные методы.
Почему развивается заболевание?
В норме свет, попадая на глаз, преломляется прозрачной сферической оболочкой – роговицей. Преломленные лучи собираются в одном фокусе на сетчатой оболочке. При астигматизме разные участки роговицы по-разному преломляют солнечный свет. Лучи фокусируются в разных точках перед сетчатой оболочкой, на ней или за сетчаткой. Единого фокуса не образуется, видимые предметы приобретают размытые очертания.
Чаще всего развитие астигматизма у конкретного человека заложено генетически. Если у ребенка оба родителя страдают этим заболеванием, вероятность развития у него астигматизма и необходимости лечения в будущем очень высока.
Кроме наследственной предрасположенности к патологии приводят:
- травмы, инородные тела роговой оболочки;
- сложные операции на глазном яблоке и послеоперационные осложнения;
- кератиты (воспаления роговицы) и неправильное их лечение;
- глаукома (повышение внутриглазного давления, ведущее к изменению формы роговицы);
- некоторые врожденные патологии роговой оболочки (кератоконус, кератоглобус).
Лечится или нет астигматизм? Это серьезное заболевание, которое поддается лечению, но оно должно быть назначено врачом после тщательного медицинского осмотра и постановки точного диагноза. Самым эффективным методом лечения заболевания, особенно высокой степени, является оперативное вмешательство.
Симптомы заболевания
Признаки астигматизма могут различаться в зависимости от его вида. К общим признакам можно отнести:
- размытость, нечеткость контуров рассматриваемых предметов;
- двоение отдельных частей предметов при взгляде на предмет обоими глазами и каждым по отдельности;
- невозможность сфокусировать взгляд на изображении;
- боль за глазами, головная боль, боль в области между бровями;
- сухость глаз, сменяющаяся слезотечением и слезостоянием.
Диета
Большое значение для лечения астигматизма приобретает поступление в организм пациента необходимых витаминов и микроэлементов. Для органа зрения важны витамины А и С. Витамин А входит в состав зрительных пигментов, которые участвуют в зрительном акте. Витамин С является природным антиоксидантом. Он оказывает тонизирующее действие на стенку сосудов сетчатки, ускоряет кровоток в капиллярах глаза, стимулирует процессы восстановления.
К полезным при лечении астигматизма продуктам относятся:
- черника;
- зелень (в частности, петрушка);
- орехи (грецкие, миндаль);
- цитрусовые;
- болгарский перец.
Указанные продукты лучше употреблять в свежем виде без термической обработки. В холодное время года следует употреблять замороженные заготовки.
Кроме того, при астигматизме большое значение имеет соблюдение принципов правильного питания. Большое количество холестерина и животных жиров в пище способствует развитию атеросклеротических бляшек в сосудах глаза, ухудшению кровотока. Чрезмерное употребление сахара приводит к развитию ангиопатии, которая при отсутствии должного лечения приводит к разрушению стенки сосудов. Избыток соли в пище ведет к повышению давления внутри капилляров глаза, тромбозам и эмболиям. Для улучшения кровотока внутри глаза большое значение имеет употребление большого количества воды – не менее 2 литров в день для взрослого человека (при отсутствии патологии со стороны сердечно-сосудистой системы, печени и почек).
Народные рецепты для улучшения зрения при астигматизме
Листья черники богаты витаминами А,С и Е. Для приготовления отвара для лечения заболевания нужно взять одну столовую ложку измельченных листьев на один стакан кипятка. Варить в течение 3 минут на медленном огне, затем настоять в течение часа. Принимать по одному стакану во время каждого приема пищи.
Лекарственная трава очанка используется для улучшения зрения, начиная с XIV века. Для приготовления настоя потребуется 50 г сухой травы. Очанка заливается кипятком и настаивается в течение 4 часов. Настой принимается по одному стакану 3 раза в день. Продолжительность курса – 3 недели.
Гимнастика для глаз
Упражнения для лечения заболевания направлены на укрепление мышечного аппарата глазного яблока и улучшения кровообращения в капиллярах. Для профилактики прогрессирования астигматизма выполняются следующие упражнения:
- Совершать вращения глазного яблока сначала по часовой стрелке, а затем против часовой.
- Сфокусировать взгляд на предмете, находящемся на расстоянии вытянутой руки, затем перевести взгляд на предмет, находящийся на расстоянии 5 метров от глаза.
- Крепко зажмурить, а затем открыть глаза.
- Сделать легкий массаж закрытых глаз.
- Сделать наклоны головы вправо, влево, массаж воротниковой зоны.
Упражнения необходимо выполнять ежедневно, не менее двух раз в день по 10 минут.
Капли для питания роговицы
Сама роговая оболочка не имеет сосудов, но капли воздействуют на мышечный аппарат глаза, сосуды конъюнктивы, препятствуя тем самым снижению зрения.
Для лечения астигматизма у взрослых применяются капли, содержащие витамины – Квинакс, Катахром. Витамины и витаминоподобные вещества стимулируют работу мышц, улучшают регенерацию, замедляют процессы старения тканей глазного яблока.
Капли, содержащие производные цистеина (Таурин, Тауфон), применяются для профилактики развития патологии после травматического поражения роговицы, кератитов. Они стимулируют обменные и энергетические процессы в клетках роговой оболочки, ускоряют заживление.
Лекарственные средства, содержащие фенилэфрин (Ирифрин), используются для расслабления мышц, снятия спазма аккомодации.
Очковая и контактная коррекция зрения при астигматизме
Для коррекции зрения используются специальные цилиндрические очковые линзы. Эти стекла имеют особое строение. В разных участках линзы лучи преломляются по-разному. В результате цилиндрические стекла помогают сфокусировать все лучи света в одной точке. При сложном астигматизме (миопическом или гиперметропическом) к цилиндрическим стеклам устанавливаются сферические, переносящие единый фокус на сетчатку. Внешне очки для пациентов с астигматизмом не отличаются от обычных, использующихся при близорукости и дальнозоркости, но имеют больший вес. Пациентам необходимо приобретать очки при астигматизме только в специализированных салонах оптики.
Для коррекции астигматизма могут использоваться мягкие контактные линзы со смещенным центром тяжести – торические. Такие линзы располагаются на глазах в определенном положении и преломляют лучи, собирая их в одной точке.
Современные линзы изготавливаются из воздухопроницаемого материала – силикон-гидрогеля. Располагаясь на роговице, они не травмируют ее и не вызывают прогрессирования патологии. Осложнения в виде кератитов возможны при несоблюдении правил ухода и сроков ношения.
Проверка остроты зрения в домашних условиях
Как можно проверить астигматизм в домашних условиях? Определить точную остроту зрения может только врач-офтальмолог, используя для этого стандартные наборы таблиц. В домашних условиях пациент может примерно определить, на сколько процентов снижено его зрение.
Для проверки остроты зрения вдаль понадобятся распечатанные буквы размером от 7 мм до 7 см. Буквы располагаются на расстоянии 5 метров от исследуемого. Если пациент различает самые маленькие буквы (7 мм), значит его острота зрения – 100%. Если видны только большие буквы (7 см) – зрение снижено на 50%.
Если буквы с такого расстояния не видны, пациент делает по одному маленькому шагу к таблице с буквами до тех пор, пока не увидит буквы большого размера. Каждый шаг отнимает 5% зрения. То есть если пациент сделал 3 шага навстречу буквам, зрение сохранено на 35%.
Для проверки зрения вблизи распечатывается табличка с текстом разной величины – от 5 пунктов (примерно 2 мм) до 18 пунктов (около 7 мм). Тексты располагаются на расстоянии 30 см от глаз. При 100% зрении человек различает самый маленький текст. Если видны только большие буквы (7 мм), то зрение сохранено на 50%.
Лечение астигматизма народными средствами должно применяться только после консультации офтальмолога. Такое лечение может помочь уменьшить выраженность симптомов при слабой степени заболевания, предотвратить прогрессирование патологии, восстановить зрение после операции.
Автор статьи: Татьяна, специалист для сайта glazalik.ru
Делитесь Вашим опытом и мнением в комменатриях.
Источник
