Микроинсульт симптомы и лечение в домашних условиях
Микроинсульт может развиться внезапно и застать врасплох. Поэтому важно знать, почему, когда и при каких условиях он может появиться, что делать и как этого избежать.
Современный ритм жизни нередко приводит человека к тому, что его ресурсы истощаются, и здоровье заметно ослабевает. Последствием таких негативных явлений может стать микроинсульт. Своевременная помощь и последующее лечение в домашних условиях повышают шансы скорого и полного выздоровления от его последствий.
Что такое микроинсульт
При микроинсульте нарушается мозговое кровообращение на фоне тромбообразования или ишемии, в результате чего происходит омертвение тканей. Питание и работа клеток мозга нарушаются.
Восстановление возможно, если в течение 6 часов кровоснабжение пораженного участка будет нормализовано. В ходе приступа страдают мелкие сосуды головного мозга, что сохраняет шансы на эффективное лечение и полную реабилитацию в дальнейшем.
Проявления микроинусльта могут быть не ясными и быстропроходящими. Поэтому человек не всегда может адекватно оценить степень риска изменений здоровья.
Официально диагноз «микроинсульт» в медицине не существует. Этот термин используется для общего определения изменений мозгового кровообращения.
Микроинсульт – предвестник возможного инсульта в будущем. Поэтому не стоит пренебрегать лечением, а также обеспечить себе более благоприятные условия жизни.
Факторы риска и возможные причины
Спровоцировать развитие микроинсульта могут многие факторы. На основании ранних исследований, в группе риска главным образом находились люди пожилого возраста – старше 60 лет.
В последнее время наблюдается тенденция, при которой заболевание значительно «омолодилось», и все чаще микроинсульт встречается у мужчин и женщин от 30-35 лет.
Факторы риска:
- вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем, наркотики;
- малоподвижный сидячий образ жизни;
- чрезмерные физические нагрузки;
- хронический стресс, повышенная нервная возбудимость, неврозы;
- несбалансированное питание и на его фоне развитие ожирения.
Также риск развития микроинсульта высок при определенных проблемах со здоровьем:
- ранее перенесенный инфаркт;
- операция по замене клапанов сердца;
- заболевания сердца;
- гипертония;
- атеросклероз;
- сахарный диабет..
Симптомы и первые признаки
Микроинсульт имеет специфические проявления:
- резкие головные боли, головокружение;
- приступы тошноты;
- онемение конечностей и частичная потеря из чувствительности;
- мурашки по телу;
- нарушение зрения: снижение резкости, перед глазами бегают черные и белые точки;
- нарушение речи, неприятное ощущение онемения языка;
- потеря координации;
- слабость и утомляемость;
- высокое артериальное давление;
- светобоязнь, чувствительность к резким шумам и запахам;
- возможна потеря сознания.
При обнаружении тех или иных симптомов больному необходимо в срочном порядке оказать первую медицинскую помощь и незамедлительно вызывать бригаду скорой помощи.
Что делать при приступе
При первых признаках микроинсульта у больного, необходимо безотлагательно вызывать скорую медицинскую помощь.
Чем раньше пациент окажется в стационаре, тем больше шансов снизить риск тяжелых последствий для здоровья.
- Обеспечить полный покой больного, разместить его в лежачем положении. Под голову и плечи подкладывается подушка. Если приступ сопровождает рвота, перевернуть больного на бок во избежание попадания рвотных масс в дыхательные пути.
- Обеспечить доступ свежего воздуха: открыть в комнате окно.
- Облегчить дыхание: ослабить ремни, расстегнуть пуговицы на воротнике.
- Измерить давление: при повышенном – дать гипотензивное средство, если ранее больной принимал подобные препараты.
- Сделать легкий расслабляющий массаж головы в направлении от висков к затылку.
Лечение микроинсульта
Лечение микроинсульта направлено на восстановление мозгового кровообращения, а также предупреждение дальнейшего нарушения мозговой деятельности.
Лечебные мероприятия с применением медикаментозных препаратов необходимо начать не позднее, чем в течение 3-х часов после появления симптомов.
В противном случае последствия микроинсульта могут быть необратимыми, и эффективность терапии значительно снижается.
Для лечения микроинсульта применяются несколько групп препаратов:
- тромболитики;
- антикоагулянты;
- вазоактивные средства;
- низкомолекулярные декстраны;
- гипотензивные препараты;
- нейропротекторы;
- метаболические средства;
- ангиопротекторы.
Цели и задачи лечения состоят в следующем:
- нормализация и стабилизация артериального давления;
- восстановление мозгового кровообращения;
- нормализация сердечной деятельности;
- коррекция реологических свойств крови;
- предупреждение отёка головного мозга или его уменьшение;
Также проводится симптоматическое лечение.
Эффективность терапии зависит от соблюдения назначений и рекомендаций лечащего врача. Прием медикаментов является обязательным условиям для полноценного восстановления.
Предлагаем Вашему вниманию видео, в котором разъясняются симптомы микроинсульта и особенности его лечения:
Восстановление организма в домашних условиях
При перенесенном микроинсульте потребуется время, чтобы восстановиться полностью.
Лечение в этот период – это комплекс лечебно-профилактических мер, которые включают:
- медикаментозную терапию;
- диетическое питание;
- физиотерапию;
- лечебную гимнастику.
Лечение лекарственными препаратами заключается в приеме средств, направленных на нормализацию функций головного мозга и ликвидацию последствий микроинсульта. В этом случае врачи часто прибегают к назначению ноотропных препаратов. Одним из самых эффективных препаратов этой группы является Глиатилин (холина алфосцерат).
Глиатилин – это оригинальный ноотропный препарат центрального действия. Фосфатная формула Глиатилина способствует хорошему усвоению препарата и позволяет обеспечить быструю доставку действующего вещества к головному мозгу. Для достижения максимально эффективного лечения микроинсульта, врач может назначить курсовой прием Глиатилина. При курсовом лечении у пациента наблюдается более быстрое восстановление мыслительных процессов, памяти, двигательных функций и речи. Глиатилин безопасен в применении, не вызывает побочных эффектов, защищает нейроны от повреждений, улучшает передачу нервных импульсов и положительно влияет на структуру клеточных мембран.
Диетическое питание также является важной составляющей успешной терапии в восстановительный период. Недостаток важных микро- и макроэлементов, злоупотребление вредной пищей, богатой холестерином и трансжирами ухудшает проходимость сосудов, провоцируя образование тромбозов и холестериновых бляшек.
Физиотерапевтические процедуры и нетрадиционные методы лечения включают:
- гирудотерапию (лечение пиявками);
- иглоукалывание;
- массаж;
- электрофорез;
- электросон;
- лечение водами, климатотерапию.
Физическая нагрузка должна быть дозированной, регулярной и в соответствии с индивидуальными возможностями. Курс лечебной физкультуры можно пройти по направлению врача в кабинете ЛФК.
Кроме того, для больного важно создать благоприятную спокойную атмосферу, оградить его от лишних стрессов и неврозов. Не допускается излишняя физическая нагрузка, переутомляемость. В целом, предстоит пересмотреть образ жизни в целом и исключить негативные факторы, повлекшие развитие микроинсульта.
Диета
Немаловажное значение в период восстановления после микроинсульта имеет питание.
В лечебно-профилактических целях предписывается соблюдение диеты и принципов правильного питания:
- дробный прием пищи небольшими порциями;
- исключение жирной, копченой, жареной, соленой, консервированной пищи;
- ограничение употребления соли до 2-5 гр. в день;
- снижение калорийности рациона.
В лечебное питание необходимо включить фрукты и овощи, крупы, богатые магнием, калием и клетчаткой. Также в рационе должны присутствовать продукты, содержащие ненасыщенные жирные кислоты (растительные масла, морская рыба, мясо птицы), ограничены быстрые углеводы (сдобные и кондитерские изделия, картофель, рис).
Из напитков полезно пить натуральные соки, компоты, кисели. Крепкий чай и кофе лучше заменить целебными отварами из трав (шалфей, ромашка, мята).
Возможно, Вам будет интересна статья о лечении атеросклероза сосудов головного мозга.
Также есть познавательная статья о лечении головной боли в домашних условиях.
Как самостоятельно нормализовать высокое нижнее давление, читайте здесь.
Фитотерапия
Фитотерапия может стать эффективным и полезным подспорьем при лечении последствий микроинсульта. Целебные растения нормализуют кровоснабжение мозга, уменьшая проявление атеросклероза.
При нарушениях речи после микроинсульта полезен прием отвара шалфея. Для его приготовления 1-2 ст.л. листьев шалфея заливают горячей водой и настаивают в течение 1 часа. Полученный настой процеживают и принимают по ½ стакана в день. Длительность лечения – 1 месяц.
Для нормализации кровяного давления применяется смесь из трав и корней целебных растений: корня валерианы — 20 г; боярышника — 20 г; тысячелистника — 30 г; корня аира и травы барвинки по 10 г. Смешать ингредиенты, взять 1 ст.л. и залить 0,5 л горячей воды. Убрать на ночь в темное место, затем настой процедить и выпивать по 1 стакану в день.
Общеукрепляющими свойствами обладает мумие.
Дозировка рассчитывается на основе веса тела:
- до 70 кг – 0,2 г;
- 80 кг – 0,3 г;
- до 90 кг – 0,3-0,4 г;
- свыше 90 кг – 0,4-0,5 г.
Средство разводится в жидкости. Лучший вариант – это молоко (1:20) или вода, в напиток можно добавить немного меда. Также мумие можно разводить в виноградном или огуречном соке, в настоях черники, тмина, петрушки. Курс лечения составляет 14 дней, затем перерыв 7 дней. Количество курсов 3-4.
Режим
Залог успеха в восстановлении здоровья после микроинсульта – создание благоприятных условий, как дома, так и на работе:
- соблюдение режима труда и отдыха;
- полноценный сон.
Стрессы и хроническая усталость могут быть факторами, снижающими эффективность лечения и провоцирующими риск рецидивов и осложнений.
Физическая нагрузка не должна быть чрезмерной, но регулярной. Ежедневные физические упражнения в форме зарядки будут полезны в период восстановления. Также рекомендуется ежедневно бывать на свежем воздухе.
Профилактика
В целях профилактики развития микроинсульта, а также во избежание рецидивов, потребуется изменить образ жизни в целом.
Для сохранения здоровья предстоит:
- отказ от курения и употребления алкоголя;
- регулярная физическая нагрузка (прогулки на свежем воздухе, зарядка);
- соблюдать режим сна и отдыха;
- правильно сбалансировано питаться;
- контролировать артериальное давление;
- регулярно наблюдаться у врача;
- ограничить себя от стрессов и повышенной нервозности.
Даже если последствия микроинсульта были незначительны, не стоит недооценивать коварство этого заболевания. В дальнейшем, при несоблюдении рекомендаций врача и сохранении привычного образа жизни, риск развития инсульта значительно увеличивается. Восстановление же после полноценного инсульта будет уже более сложным, а подчас невозможным.
Рекомендуем Вам посмотреть видео, в котором описываются физические упражнения, полезные после перенесенного микроинсульта:
Источник
Как такового заболевания – микроинсульт в медицине не существует. Инсульт – это нарушение циркуляции крови в головном мозге. Микроинсульт характеризуется небольшими кровоизлияниями, которые наносят меньшее повреждение. Первые симптомы проявляются в виде боли в голове, головокружения, резко поднявшегося АД, гула в ушах и асимметричности лица.
В группу риска входят люди со следующими заболеваниями и факторами риска:
- сахарный диабет;
- сердечно-сосудистые заболевания, в особенности — гипертония;
- избыточная масса тела;
- люди старше 55 лет.
Лечение микроинсульта от инсульта практически не отличается: применяются подобные препараты и методики оказания помощи больному.
Введение
На фоне высокого артериального давления у пациента появляются различные неврологические симптомы. Они выражены не столь ярко, как при инсульте, и продолжаются не более суток. У некоторых людей микроинсульт проходит незаметно, пациенты списывают недомогание на метеочувствительность или нервное потрясение.
Главная опасность ТИА — это возможность повторения в будущем. Происходит поражение сосудов сердца, почек, и угроза развития настоящего приступа с параличом становится реальной. Реабилитация после микроинсульта начинается в стационаре и продолжается в домашних условиях.
Для восстановления неврологических функций используются:
- медикаменты;
- физические упражнения;
- физиотерапевтические методы;
- диета;
- массаж;
- дыхательные упражнения;
- занятия с логопедом и психотерапевтом.
Прогноз восстановления
Обычно прогноз восстановления после перенесенного микроинсульта является благоприятным. Нарушение функционирования кровеносной системы головного мозга после перенесенной патологии является незначительным, поэтому восстановление занимает меньше времени, а прогноз – гораздо более благоприятный (по сравнению с инсультом).
Опасность микроинсульта заключается в том, что такая патология часто остается не диагностированной и, соответственно, проходит без лечения. Со временем общая картина ухудшается, и это приводит к возникновению большого количества неблагоприятных последствий, среди которых может быть инсульт.
Как распознать симптомы микроинсульта?
Заподозрить патологию может сам пациент по внезапному появлению признаков:
- онемение частей лица и тела;
- «непослушность» ноги или руки;
- потемнение в глазах, появление «мушек»;
- приступ жара, прилив крови к лицу;
- головокружение, сильная головная боль;
- приступ удушья или затрудненное дыхание;
- покалывание в конечностях;
- плохо формулируются мысли, ощущение «тумана в голове».
Со стороны при микроинсульте человек выглядит таким образом:
- внезапно останавливается, роняет предмет;
- говорит невнятно, в других случаях — замолкает на какое-то время;
- лицо красное, может появиться асимметрия носогубных складок;
- нарушается координация движений: человек ходит, пошатываясь, словно пьяный.
Симптоматика
Микроинсульт проявляется так: голова сильно болит и кружится, тошнота, немеют конечности, ухудшается чувствительность, ощущение мурашек на коже, проблемы со зрением, падает резкость, немеет язык, проблемы с речью.
Плохая координация, повышенная утомляемость, высокое АД, повышается чувствительность слуховых, зрительных рецепторов, наблюдается потеря сознания.
Первая помощь
Если вы заметили у ближнего перечисленные признаки, немедленно вызовите карету скорой помощи. При первых симптомах микроинсульта в домашних условиях проведите мероприятия:
- уложите человека на кушетку, голову и верхнюю половину туловища приподнимите;
- откройте окно, чтобы был доступ свежего воздуха;
- расстегните сковывающие предметы одежды — ремень, воротничок, чтобы дать возможность пациенту дышать полной грудью;
- измерьте давление и дайте антигипертензивный препарат при необходимости;
- приложите к затылку бутыль со льдом, умойте лицо прохладной водой;
- успокойте человека, накапайте ему валерианы или пустырника;
- слегка помассируйте голову по направлению от висков к затылку, от макушки к плечам;
- если пациент принимает статины, дайте ему привычную дозу медикамента и положите препарат с собой в больницу
Это важно! Запрещается больному принимать спазмолитические средства: это может усугубить его состояние. При микроинсульте нельзя совершать резких движений — вставать, ходить, наклоняться. Тем более не следует курить!
В дальнейшем лечение проводится в стационаре, если это необходимо. После выписки реабилитационные мероприятия продолжаются дома.
Профилактика
Чтобы восстановиться после микроинсульта в бытовых условиях и на работе понадобится: хорошо высыпаться, следовать установленному режиму работы и отдыха. Из-за постоянной усталости ухудшается эффект от терапии, провоцируется вероятность рецидивов и осложнений.
Физическая нагрузка должна быть легкой, но регулярной. Нужно чаще гулять на воздухе. В профилактических целях потребуется изменение образа жизни.
Для сохранения здоровья понадобится:
- Отказаться от табака и спиртных напитков.
- Постоянная физическая нагрузка.
- Высыпаться лучше.
- Обеспечивать себе полноценный рацион.
- Контролировать АД.
- Ходить к специалисту на обследование.
- Избегать стрессовых ситуаций и неврозов.
Лекарственные средства
Для лечения патологии применяют следующие группы медикаментов:
- Гипотензивные средства. Артериальная гипертония является важнейшим фактором риска ТИА и инсульта, поэтому важно постоянно держать давление под контролем. Оно должно быть менее 140/90 мм рт. ст., постепенно его приводят к цифрам 130/80 мм рт. ст. Препараты для снижения АД назначаются уже на следующие сутки после атаки и подбираются индивидуально. Если давление повышено стабильно, используется комбинация нескольких средств. Снижать давление ниже 120 мм рт. ст. не рекомендуется, поскольку в этом случае возможно ухудшение кровообращения в головном мозге и развитие повторной ишемической атаки.
- Сосудистые средства и ноотропы применяются для восстановления мозгового кровообращения и мозговых функций. К ним относятся Кавинтон, Циннаризин, Пирацетам. Используются лекарства животного происхождения — Актовегин, Кортексин. Перечисленные средства улучшают кровообращение и ликвидируют последствия микроинсульта.
- Антиагреганты — лекарства, препятствующие слипанию клеток крови в сосудистом русле. Используются для профилактики тромбообразования. Некоторым пациентам, перенесшим ишемическую атаку, антитромботические средства назначаются пожизненно. Чаще всего, для предупреждения тромбозов используются низкие дозы Аспирина – от 50 до 150 мг/сутки. Применяют Аспиринкардио, Кардиомагнил. Если у больного имеются проблемы с пищеварительной системой, Аспирин комбинируют с антацидами — гидроокисью магния, карбонатом кальция.
- Лекарства для снижения холестерина. Известно, что лица с нарушением липидного спектра крови рискуют получить удар чаще остальных. Для нормализации показателей применяются статины, фибраты, блокаторы обратного всасывания холестерина. Никотиновая кислота действует в нескольких направлениях: она не только снижает «плохой» холестерин, но и улучшает кровообращение, расширяет сосуды, снимает спазм и нормализует давление. Целью терапии является достижение уровня холестерина < 4,5 ммоль/л.
Кардиомагнил
Важно! Комплекс лекарственных препаратов подбирает врач. Учитываются особенности пациента, наличие у него гипертонической болезни, атеросклероза, ожирения и других факторов риска.
Факторы риска
Диагноз «микроинсульт» официально не ставят. Тем не менее термин широко используют для обозначения:
- транзиторного нарушения мозгового кровообращения: ишемической атаке или гипертензивном церебральном кризе;
- дисциркуляторной энцефалопатии;
- состояния после черепно-мозговой травмы.
Факторы, вызывающие развитие микроинсульта:
- Гипертоническая болезнь и стенокардия. Главный провокатор приступа — высокое давление.
- Болезни сосудов — высокая свертываемость крови, тромбообразование.
- Сахарный диабет. Вероятность развития недуга у диабетиков в 2,5 раза выше.
- Малоподвижный образ жизни, ожирение. Избыточный вес приводит к гипертонии, тем самым вызывая риск развития микроинсульта.
- Злоупотребление алкогольными напитками, курение, прием наркотических веществ — могут привести к приступу даже в молодом возрасте.
- Высокий уровень стрессов, тяжелый физический труд: во время сессии при чрезмерных интеллектуальных и физических нагрузках микроинсульт грозит даже юным студентам.
В зоне риска больные с жалобами на частые мигрени, метеозависимые люди, больные с диагнозами ишемическая атака, гипертонический криз, женщины в период менопаузы, беременные и использующие противозачаточные таблетки.
Восстановительные мероприятия
Восстановление после ТИА продолжается дома. Важную роль в предотвращении повторных приступов играет образ жизни самого пациента. Именно ему уделяют особое внимание. Если человек курит, ведет сидячий образ жизни, употребляет алкоголь, питается жирной, соленой и жареной пищей, вероятность повторной атаки довольно высока.
В первую очередь следует отказаться от вредных привычек и пересмотреть питание.
Диета
Основные принципы диеты следующие:
- ограничение поваренной соли до 2-5 г в день, отказ от продуктов, содержащих «скрытую» соль (колбасных изделий, чипсов, крекеров, паштетов, консервов);
- ежедневное употребление фруктов и овощных блюд в количестве 400 г;
- ограничение в рационе продуктов, содержащих насыщенные жиры и холестерин (сливочное масло, сало, субпродукты, сыр, колбасы);
- отказ от сладостей и сдобной выпечки.
В меню должно быть:
- жирная морская рыбка, как источник полезных Омега кислот;
- нерафинированное оливковое или льняное масло;
- постное мясо курицы, индейки, кролика;
- томаты (являются источником антиоксидантов);
- молочные продукты умеренной жирности (творог, ряженка, простокваша);
- продукты, богатые калием и магнием (сухофрукты, печеный картофель, крупы, ростки пшеницы).
Калорийность рациона для людей с нормальной массой тела должна быть в пределах 2500 ккал. Если имеется ожирение, энергетическую ценность рациона снижают на 10-20 %.
Последствия и прогноз
Исследования показывают, что одной из причин развития микроинсульта является накопление в организме большого количества насыщенных жиров, и частично гидролизованных продуктов. Такие компоненты содержатся в продуктах питания как животного, так и растительного происхождения с повышенным количеством соответствующих жиров.
ПОДРОБНОСТИ: Геморрой у мужчин причины возникновения и лечение
Стоит также отказаться от употребления газированных напитков и других продуктов, содержащих в своем составе большое количество химических примесей. Такие вещества могут стать причиной накопления в организме бляшек на стенках сосудов.
Еще одним важным принципом изменения рациона после перенесенного микроинсульта является переход на здоровое питание.
Предпочтение следует отдавать овощам (в особенности темно-зеленого и зеленого цветов), которые содержат большое количество фолиевой кислоты и клетчатки. Среди ягод полезным является употребление черники, поскольку она нивелирует последствия микроинсульта, а также имеет полезные антиоксидантные свойства.
Запомните! Несколько микроинсультов могут быть причиной возникновения необратимых последствий в деятельности мозга. Не исключено также снижение интеллектуальных возможностей, вплоть до деменции.
Часто после преходящих нарушений кровообращения мозга последствий может и не быть. Однако у них могут быть такие нарушения:
- ухудшение памяти;
- снижение способности концентрировать внимание;
- рассеянность;
- раздражительность;
- депрессивное состояние;
- иногда – агрессивность.
Важно! В ряде случаев, через несколько дней после микроинсульта у пациента возможен геморрагический или ишемический инсульт. Более, чем в половины случаев параллельно развивается ишемическая атака. Ее последствия намного тяжелее.
Другие методы лечения
Многие люди с сосудистой патологией ведут малоподвижный образ жизни, но именно недостаток активности сказывается на состоянии сосудов. Пациенту, сразу после микроинсульта, рекомендуется ежедневная зарядка продолжительностью от 5 до 10 минут. Начинают с простых упражнений — поднятие рук и ног, вращения корпуса, наклоны в стороны. В дальнейшем комплекс усложняют, а продолжительность занятий увеличивают.
При улучшении самочувствия рекомендуются пешие прогулки — по 30 минут ежедневно или 3-5 часов в неделю. Показан легкий бег, плавание.
Реабилитационная программа включает в себя физиотерапевтическое лечение:
- эектрофорез,
- дарсонваль,
- электросон,
- манитотерапию.
Хороший эффект дает аэроионизация лицевой и воротниковой зоны. Для поднятия мышечного тонуса применяются тепловые процедуры — парафиновые обертывания, лечебные грязи, аппликации озокерита. Эффективно сочетание теплового воздействия и электрических процедур (гальванизация, ультразвук).
Восстановление эмоционального здоровья — важная часть реабилитационных мероприятий. Если у человека нарушилась речь, помогут занятия с логопедом. Психотерапевт выявит скрытые проблемы, настроит на успешное лечение.
Человеку, который регулярно сталкивается со стрессовыми ситуациями, следует научиться технике релаксации — дыхательные упражнения, аутотренинг. Важно хорошо высыпаться — не менее 7-8 часов. Ежегодный отпуск и выходные дни лучше использовать для активного отдыха.
Народная медицина
Обычные медикаменты после микроинсультов не всегда удобно употреблять. Но можно пользоваться рецептами народной медицины:
- Настойка из конского каштана. Средство используется для снижения отечности мозга. Для приготовления требуется мелко покрошить каштановую скорлупу.
- Настойка болиголова готовится из измельченной травы и спирта. Средство готовится 21 день, затем очищается и употребляется.
- Медовая смесь. Лимонная мякоть без косточек давится, смешивается с инжиром, медом и спиртом. Ингредиенты настаиваются в течение дня, потом употребляются по 1 чай. лож. после каждого употребления.
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Источник
