Микроцефалия лечение народными средствами

Микроцефалия лечение народными средствами thumbnail

Сегодня много заболеваний, перед которыми молодые родители бессильны. Важно вовремя о них узнавать и быть готовыми к длительному противостоянию. К примеру, если звучит диагноз микроцефалия. Это не приговор, но и явно не самая простая болезнь. Нужно научиться адаптироваться к ее проявлениям и помочь ребенку выжить. А для этого потребуется максимум терпения и желание что-то менять. Давайте поговорим о микроцефалии подробней.

Что такое микроцефалия

Микроцефалия головного мозга или симптом маленькой головы – это серьезная аномалия, связанная с проблемами развития головного мозга в сравнении с возрастными нормами и пропорциями тела.
Достаточно редкая болезнь, которую трудно предугадать. Обычно, при генетических корнях болезни, прогноз не самый благоприятный.

Есть вариант не развития беременности вообще и низких процент выживаемости.

Хотя, все зависит от условий дальнейшего реабилитационного периода новорожденного и отношения родителей к проблеме в целом. Если болезнь вторичная после тяжело перенесенных воспалительных процессов, то малышам нужна сложная операция и медикаментозная поддержка. После этого период восстановления будет не самым простым в зависимости от первых месяцев и реакции крохи на препараты.

Симптомы микроцефалии

микроцефалия головного мозга фото

Микроцефалия головного мозга фото

Микроцефалия симптомы имеет очень наглядные. При диагностике, врач отмечает:
— серьезную диспропорцию головы
— олигофрению
— отсутствие основных рефлексов
— трудности в общении с ребенком
— маленький диаметр головы
— выдающиеся вперед бровные дуги

При узи головного мозга сразу оценивается недоразвитость мозговых долей, малый их вес нарушенную структуру ствола головного мозга и мозжечка.

Врачу сразу становится понятна общая картина. При гистологии нервные клетки могут находиться в эмбриональной форме и существовать с вполне созревшими единицами.
Чаще всего, еще на втором скриненге беременных, врач может отметить пороки головного мозга. На тот момент хорошо видны все структуры и их отличие от нормальных. Но это могут быть только предположения.

Причины микроцефалии

причины микроцефалии

Курени, наркотики и алкоголь — причины микроцефалии, формируемой еще у плода

Стоит понимать, что микроцефалия причины имеет достаточно серьезные. И они кроются еще в процессе закладывания основных органов плода во время беременности, если речь идет о первичной стадии болезни. По сути, спровоцировать сбой могли:
— вирусная инфекция, которую перенесла мать до 12 недель находясь в положении
— генетическая предрасположенность матери к подобным сбоям
— наличие или обострение ТОРЧ инфекций у матери без необходимого лечения
— определенный класс токсичных лекарств, употребляемых матерью
— наркотические вещества при беременности
— алкогольная зависимость
— табакокурение
— облучение и радиация матери
— онкологические серьезные процессы и химиотерапия
— внутриутробные инфекции
— СПИД и другие серьезные заболевания иммунной системы

Вторичной может быть микроцефалия при наличии у ребенка синдромов Дауна, Патау, Эдвардса, Прадера-Вилли и других.

Так же, при серьезных заболеваниях типа сепсиса и менингита микроцефалия может быть остаточным осложнением.
Очень много последствий может быть после сложных родов у матери. Гипоксия новорожденного, нехватка кислорода при обвитии или выдавливании ребенка.
Важно понимать, что причину лучше обнаружить сразу и постепенно начинать бороться с болезнью исходя из этого. От этого зависят общие прогнозы врачей.

Диагностика микроцефалии

узи головы при микроцефалии

Лучшая диагностика — узи головы при микроцефалии

Диагноз микроцефалия может предварительно поставить педиатр. Именно его должны насторожить размер головы и имеющиеся диспропорции лба и малого черепа. Дальше, ситуацию уже обязан контролировать невропатолог. Он оценивает наличие рефлексов крохи соответственно возрасту, состояние мышечного скелета и общую реакцию на раздражители.
Если диагноз косвенно подтверждается, врач выписывает направление на дополнительную диагностику.

В таких случаях до зарастания родничка делается сразу ультразвуковое обследование головного мозг или нейросонография.

Если кости черепа уже заросли, лучше пройти томографию. По итогам можно четко оценить состояние головного мозга, степень его развития и основные последствия для ребенка.

Лечение микроцефалии

лечение микроцефалии

Лечение микроцефалии — это улучшение состояния ребенка и упор на развитие

Микроцефалия лечение как таковое не подразумевает. Речь не идет о единичном курсе, ведущем к выздоровлению. По сути, добиться излечения нельзя. Можно только стараться адаптировать максимально ребенка к жизни и развить все необходимые навыки. А это огромный труд. Уйдет не один год пока станет заметен результат.
С точки зрения медикаментозной поддержки, назначаются препараты для улучшения обменных процессов и питания мозга. Отдельно рекомендованы успокоительные средства. Плюс ко всему, малыш нуждается в реабилитации. Она включает физические упражнения, массаж, физио и аквапроцедуры. С ребенком нужно работать логопеду, специалисту по раннему развитию детей по современным методикам и дефектологу.
Сама же мама тоже активно обязана включиться в процесс. Важно закреплять даже самые маленькие результаты и максимально готовить ребенка к новым победам психологически, окружив его заботой и любовью.

Родителям лучше в начале пути, когда только установлен диагноз, пробовать искать целевые координационные группы и специальные сообщества.

Там люди делятся советами по уходу за крохами, поддерживают друг друга и помогают финансово. А это не мало важно для того, чтоб не опускать руки и психологически не отступать.

Лечение микроцефалии народными средствами

микроцефалия симптомы лечение

Внимание к ребенку, массаж, успокоительные ванны — это необходимо при микроцефалии

К сожалению, микроцефалия народными средствами не вылечивается. Можно только помочь снять основную симптоматику с помощью лекарственных трав. Тут на первом месте успокоительные ванночки с морской солью и настоями. За основу берут лаванду, мяту, мелису или хвойный экстракт. Они успокаивают и расслабляют кроху. Уходит гипервозбудимость и малыш спит спокойнее. После водных процедур для снятия тонуса показан общий массаж. Его можно делать с эфирными маслами или традиционными детскими средствами по уходу за кожей младенца.

Перед самым сном можно давать заваренный корень валерьяны, настойку пустырника или чай с мятой перечной.

На фоне микроцефалии обычные колики проходят гораздо глобальней. Ночь в этом смысле самый критичный период, когда накапливаются газы и могут быть спазмы кишечника в связи с этим. Лучше не давать лишний раз кричать ребенку и доводить до истерики. Можно заваривать порционно фенхель, укроп, анис и пажитник. Травы берут в равных частях и заливают стаканом кипятка. Лучше дать настою хорошо завариться, а потом по столовой ложке поить им кроху между кормлениями. Мама при грудном вскармливании тоже должна пить такой чай. Он еще хорошо стимулирует лактацию и увеличивает жирность молока.

При микроцефалии страдает сильно нервная система и мышечный скелет.

Кроме курсов массажа для ребенка важно общение с животными. Есть практика катания деток с микроцефалией на лошадях и дельфиинотерапия. Плюс ко всему, обычная домашняя кошка может стать добрым другом крохи и помочь ему переносить последствия микроцефалии.
В любом случае, не нужно опускать руки. Микроцефалия может отступить при активной работе с ребенком и внимании к его развитию.

Читайте также:  Народные средства при лечении надпочечников

Источник

Микроцефалия – это сложное неизлечимое заболевание, при котором у пациента наблюдается значительное уменьшение массы черепа. Это состояние сопровождается снижением умственной способности человека, а также другими неврологическими и психофизическими отклонениями.

У взрослого и ребенка с диагнозом микроцефалия заметны внешние аномалии – череп небольших размеров, скошенный лоб, оттопыренные ушные раковины, а также выступающие надбровные дуги.

Однако, несмотря на уменьшение размеров головного мозга, остальные внутренние органы и системы развиваются согласно возрасту.

Выявляется микроцефалия у детей по статистическим данным в одном случае из 10 тысяч. При этом в результате научных исследований специалистам не удалось выявить взаимосвязи между полом ребенка и частотой этого заболевания. Врачи не дают утешительных прогнозов родителям в отношении возможности излечения этого генного отклонения. Однако предупреждают, сколько в среднем может прожить ребенок.

Причины микроцефалии

Причины микроцефалии

В зависимости от причины микроцефалии выделяют две ее формы – первичная и вторичная. В первом случае заболевание обусловлено хромосомной мутацией, а также в результате действия неблагоприятных внешних факторов во время развития плода в первом и начале второго триместра.

Вторичная микроцефалия возникает как в третьем триместре, так и при после осложненных родов или при серьезных заболеваниях, перенесенных ребенком в первые месяцы жизни. Она характеризует более тяжелое состояние ребенка, а именно детский церебральный паралич и связанные с ним осложнения.

Также можно выделить другие причины микроцефалии, основная – это нарушение функции генов, которые проводят кодирование белка под названием микроцефалин, необходимый для правильного развития черепа. Другой распространенной причиной являются синдромы Эдвардса, Дауна, Патау и «кошачьего крика», которые приводят к множественным порокам развития плода.

Микроцефалия может быть обусловлена и другими факторами, влияющими на плод во время его внутриутробного развития в организме матери:

  • Радиоактивное воздействие;
  • Чрезмерное употребление алкогольных напитков и курение, а также наркотических веществ;
  • Прием сильнодействующих лекарственных препаратов;
  • Перенесенные инфекционные заболевания, такие, как грипп, краснуха, ветрянка и токсоплазмоз;
  • Нарушения у беременной женщины деятельности эндокринной системы;
  • Маловодие;
  • Сахарный диабет.

Симптомы микроцефалии

Симптомы микроцефалии

Признаки микроцефалии у новорожденных можно заметить сразу же после их появления на свет. При визуальном осмотре врач может установить уменьшение размеров черепа в 2 раза от нормальных значений, непропорциональный объем головы в соотношении с другими частями тела, крутой лоб и выступающие дуги над бровями.

У таких детей часто закрыт родничок, что является признаком уже сформировавшегося заболевания. Микроцефалия головного мозга может развиться и при быстром закрытии родничка. В этом случае, чтобы не допустить обострения ситуации, назначается хирургическая операция по его раскрытию.

Также выделяют следующие симптомы микроцефалии:

  • Нарушение умственного развития. Это может быть имбицильность или тяжелый идиотизм;
  • Повышенный или пониженный тонус мышц, судороги и паралич;
  • Нарушение моторики;
  • Задержка в речевом развитии, что приводит к сложностям при воспроизведении звуков;
  • Головные боли;
  • Эмоциональные нарушения (вспыльчивость или вялость).

Диагностика микроцефалии

Диагностика микроцефалии

Микроцефалия у ребенка может быть определена во время внутриутробного развития с помощью ультразвукового исследования. Для этого специалист сопоставляет размеры головы и остальных частей тела с нормальными значениями. Но наличие этого диагноза можно достоверно установить только после 27 недели беременности.

При подозрении на наличие у ребенка этой патологии проводится два обследования – инвазивная дородовая диагностика и кариотипирование плода. В первом случае осуществляется анализ околоплодных вод, а во втором – биохимический анализ крови и УЗИ.

Диагностика заболевания у ребенка также проводится в первые минуты его жизни на основании визуального осмотра. Во время осмотра врач может заметить клинические симптомы микроцефалии – сглаженные или отсутствующие извилины в головном мозге, кистозные образования, неразвитость больших полушариев мозга, в том числе лобных долей.

Заболевание часто сопровождается ДЦП или эпилепсией, а также другими отклонениями в развитии. Сколько живут пациенты с этим диагнозом? В среднем продолжительность жизни составляет около 13-16 лет. Крайне редко встречаются случаи, когда человек с таким диагнозом доживает до 30 лет.

Лечение микроцефалии

Лечение микроцефалии

В отношении этого диагноза прогнозы являются не утешительными, поэтому возможно только поддерживающее лечение микроцефалии. Оно направлено на обеспечение полноценного функционирования пораженных внутренних органов и включает в себя следующие методы:

  • Медикаментозную терапию;
  • Физиотерапию;
  • Реабилитацию с психологами и социологами.

Однако состояние пациента зависит от степени умственной отсталости. При легкой имбицильности возможно обучить ребенка азам самообслуживания. При правильной терапии, постоянной реабилитации и неврологическим занятиям он может научиться держать ложку и самостоятельно есть, выполнять несложные поручения и высказывать свои желания.

При идиотии ребенок остается парализованным, у него нарушается восприятие и моторика, в результате чего отсутствует речь и понимание всего того, что происходит вокруг. Лечение микроцефалии также зависит от ее формы. При первичной комплексная терапия является достаточно эффективной, а ребенок может вести нормальную жизнь.

Если микроцефалия имеет вторичную форму, то в этом случае прогнозы неутешительны. Ребенок не сможет научиться сидеть и говорить. К тому же в этом случае его иммунная система является очень слабой.

Народные средства лечения микроцефалии

Народные средства лечения микроцефалии

Микроцефалия не поддается лечению, тем более с использованием народных средств. Это сложное генетическое отклонение, продолжительность жизни при котором составляет в среднем не более 15 лет.

Читайте также:  Лечение опрелости в паху народными средствами

Однако с помощью лекарственных трав можно снять симптоматику заболевания. Для этого необходимо принимать ванночки с морской солью, лавандой, мятой, мелиссой, а также хвойным экстрактом. Они способствуют расслаблению ребенка, а для снятия тонуса мышц врач может прописать массаж с использованием лечебных эфирных масел.

Профилактика микроцефалии

Профилактика микроцефалии

Проводить профилактические мероприятия, направленные на предупреждение возникновения этого заболевания очень сложно. Это обусловлено тем, что невозможно предугадать механизм генетической мутации. Однако семейной паре в случае возникновения такой патологии у первого ребенка перед следующим зачатием необходимо пройти консультацию и ряд генетических тестов.

Во время беременности женщина должна вести здоровый образ жизни – отказаться от употребления алкоголя, чрезмерного курения, а также следить за уровнем глюкозы в крови (при диагнозе сахарный диабет). Эти простые рекомендации позволят предотвратить ряд нежелательных последствий.

Источник

Описание

Микроцефалия – порок развития ЦНС, характеризующийся уменьшением массы головного мозга и окружности черепа.

Микроцефалия является причиной умственной отсталости и неврологических отклонений. Встречается с одинаковой частотой как среди мальчиков, так и среди девочек. Считается, что на каждые 10000 новорожденных приходится 1 ребенок с микроцефалией. При микроцефалии обнаруживается уменьшение массы головного мозга (в норме составляет приблизительно 400 гр.), окружность головы новорожденного уменьшена до 25 – 27 см (при норме – 35 – 37 см).  

Точную причину образования патологии установить достаточно трудно. Возможными факторами являются:

  • алкогольная, наркотическая или никотиновая зависимости матери, приводящие к интоксикации плода;
  • инфекционные заболевания матери во время беременности (например, токсоплазмоз);
  • серьезное токсическое отравление матери во время беременности;
  • воздействие радиационного излучения;
  • прием токсических доз некоторых лекарственных средств (например, некоторые антибиотики, обладающие тератогенным эффектом);
  • различные генетические поломки.

К сожалению, эффективных способов терапии микроцефалии не существует. Основное лечение направлено на уменьшение выраженности симптомов патологии. Для этого применяют ноотропные, седативные, противосудорожные и противоотечные средства, лечебную гимнастику, мануальную терапию. Методами воспитания, обучения и развития личности ребенка вырабатывают элементарные способности самообслуживания и двигательные навыки. Часто дети с подобным диагнозом посещают специальный интернат. Исход заболевания неблагоприятный, патология не подлежит полному излечению. В среднем продолжительность жизни ребенка составляет 15 лет, в редких случаях больные доживают до 30 лет.

Симптомы

Фото: clarenceplains.org.au

Главным симптомом, указывающим на микроцефалию, является уменьшение объема черепа, в том числе преобладание лицевого черепа над мозговым. Также отмечается отставание в массе и росте от возрастных норм, диспропорциональность телосложения.

Учитывая, что головной мозг при микроцефалии не успевает завершить свое развитие, наблюдается отставание ребенка в интеллектуальном и физическом развитии. Поэтому с опозданием формируется речь, артикуляция отличается своей нечеткостью, словарный запас скудный, зачастую наблюдается нарушение понимания обращенной речи. Такие дети поздно начинают держать голову, ползать, сидеть, ходить. Также выявляются спастические парезы, мышечная дистония, атаксия. Часто дети с микроцефалией страдают эпилепсией и детским церебральным параличом. Степень нарушения интеллекта варьирует, при незначительной выраженности умственной отсталости дети с микроцефалией поддаются обучению. Они приспосабливаются к самообслуживанию, а также способны выполнять несложные действия. Но, к сожалению, в большинстве случаев такие люди не способны даже к самообслуживанию, поэтому требуется уход и контроль со стороны взрослых. Такие дети обычно малоподвижны и безучастны к окружающей среде, но при этом они добродушны и приветливы. Реже они отличаются гиперактивным поведением, которое сопровождается вспышками агрессии.

Микроцефалия часто сочетается с другими аномалиями: расщелиной губы и неба, врожденной катарактой, пигментным ретинитом, врожденными пороками сердца и легких, гипоплазией почек. Такие тяжелые аномалии со стороны различным систем органов значительно осложняют состояние человека с микроцефалией, поэтому требуется одновременная медицинская помощь специалистов из разных областей.

Диагностика

Фото: i.huffpost.com

Во время беременности каждая женщина обязана проходить УЗИ 1 раз в каждый триместр, при необходимости количество УЗИ увеличивается. Однако микроцефалия на УЗИ обнаруживается на достаточно позднем сроке (25 – 27 недель). Поэтому при подозрении на микроцефалию, связанную с хромосомной или генетической патологией, дополнительно выполняется инвазивная пренатальная диагностика (биопсия хориона, плацентарная биопсия, амниоцентез (биопсия околоплодных вод), кордоцентез (пункция сосудов пуповины, производимая через переднюю брюшную стенку и под контролем УЗИ)). После забора материал отправляется в генетическую лабораторию. Так как инвазивные вмешательства сопряжены с риском для плода, производятся они лишь при согласии женщины и обязательно в условиях стационара, чтобы была возможность наблюдения за состоянием женщины и плода после произведенной процедуры.

При рождении ребенка с микроцефалией обращается внимание на уменьшенный объем черепа, который в дальнейшем не компенсируется, а все также отстает от возрастной нормы. Кроме того, выделяют характерные внешние признаки: преобладание лицевого черепа над мозговым, узкий и скошенный лоб, выступающие надбровные дуги, большие уши, большие редкие зубы, готическое небо, диспропорциональное телосложение. После рождения оценивается скорость закрытия большого родничка. При микроцефалии большой родничок и черепные швы закрываются в течение первого месяца жизни. Для подтверждения микроцефалии в 1й месяц жизни ребенка выполняется нейросонография. Данное ультразвуковое сканирование головного мозга ребенка выполняется через открытый большой родничок. Выявление у ребенка микроцефалии зачастую указывает на наличие генетической патологии, поэтому в диагностических целях назначается консультация генетика.

Читайте также:  Акне подростков лечение народными средствами

Для оценки функционального состояния головного мозга назначается ЭЭГ. Этот метод исследования позволяет изучить работу головного мозга, основан на регистрации электрических импульсов, исходящих от его отдельных зон и областей. Является одним из основных методов выявления эпилепсии, которая зачастую развивается при микроцефалии. В дальнейшем для определения степени тяжести и прогноза выполняется МРТ головного мозга.

Лечение

Фото: medbooking.com

Дети с микроцефалией чаще других должны посещать педиатра, так как требуется регулярный контроль за набором массы тела и увеличением роста ребенка. Также необходимы периодические осмотры неврологом, который производит коррекцию лечения в зависимости от текущего состояния здоровья ребенка. Кроме того, учитывая запоздалое формирование речи, требуется помощь логопеда, занятия с которым не только помогут в становлении речи, но также улучшат артикуляцию и увеличат словарный запас ребенка. Для борьбы со спастичностью необходимы занятия лечебной физкультурой и массаж. Данные занятия должны быть регулярными, так как от их кратности и качества выполнения зависит успех лечения.

Из лекарственных средств используются препараты, улучшающие обменные процессы в ткани головного мозга. Их действие направлено на временное ослабление симптомов со стороны ЦНС, но, к сожалению, они не способны избавить от существующей проблемы полностью. Так как микроцефалия часто сопровождается эпилепсией, назначаются противосудорожные средства. При необходимости используются седативные препараты, благоприятно воздействующие на состояние нервной системы.

Лекарства

Фото: pp.userapi.com

Основные лекарственные средства, назначаемые при микроцефалии, направлены на улучшение обменных процессов в головном мозге. За счет этого достигается ослабление симптомов, что приводит к временному улучшению состояния ребенка.

Пирацетам – ноотропное лекарственное средство, благоприятно воздействующее на кровообращение и обменные процессы головного мозга. По данным исследователей препарат способен оказывать следующие эффекты:

  • стимулирует интеллектуальную активность;
  • улучшает память;
  • облегчает процесс обучения;
  • повышает умственную работоспособность.

Препарат достаточно хорошо переносится, практически не имеет противопоказаний к применению. Из побочных эффектов, возникающих на фоне приема препарата, выделяют: диспептические симптомы, общую слабость, головокружение, беспокойство, расстройство сна.

Громецин (глицин) также относится к ноотропным средствам. Способен повышать умственную работоспособность, память, концентрацию внимания, нормализует настроение, регулирует незначительное нарушение сна. Побочные эффекты на фоне приема препарата возникают редко. Чаще связаны с индивидуальной непереносимостью и проявляются в виде высыпаний на коже, зуда.

Церебролизин способствует повышению скорости проникновения глюкозы при нарушении гематоэнцефалического барьера, оказывая влияние на уровень ее потребления в поврежденных отделах головного мозга. Кроме того, данный препарат оказывает положительный эффект при нарушении окислительных процессов в структуре обмена веществ головного мозга, снижает уровень церебральной концентрации молочной кислоты. Это приводит к улучшению работы головного мозга.

Также назначаются витамины группы В (неуробекс, боривит) для улучшения проведения нервного импульса.

При микроцефалии часто развивается эпилепсия, поэтому незаменимым компонентом терапии является назначение противосудорожных средств. Подбор конкретного препарата из данной группы, дозировка и кратность приема производится индивидуально каждому пациенту. При этом учитывается тип судорожных припадков, частота их возникновения и чувствительность к медикаментозному лечению. Наиболее подходящий препарат, назначенный квалифицированным неврологом, принимается пациентом постоянно. Это необходимо для предотвращения развития судорожного припадка, во время которого ребенок может получить травмы. Если приступ эпилепсии все же случился, немедленно вводится диазепам. Этот препарат обладает многими терапевтическими действиями, в том числе используется для купирования судорог. Важно понимать, что в качестве поддерживающей терапии данный препарат ни в коем случае не используется, так как существует риск развития привыкания, а также других нежелательных эффектов.

Народные средства

Фото: avrorra.com

Средства народной медицины используются как дополнительные меры в лечении микроцефалии. Например, всем известный черный шоколад является не только любимым лакомством детей и взрослых, но также, благодаря своему богатству флаванолами, оказывает благоприятное воздействие на умственные способности и настроение человека. Действие реализуется посредством взаимодействия молекул антиоксидантов, стимулирующих перфузию головного мозга.

В китайской медицине с давних времен известно действие женшеня. Это удивительное растение воздействует практически на все процессы мозговой деятельности. Его принимают для улучшения краткосрочной памяти, улучшения внимания, повышения настроения, а также для снижения усталости.

Существует еще одно уникальное растение – родиола розовая. Благодаря исследованиям стало известно, что данное растение способно усиливать работоспособность за счет повышения порога умственного утомления и усталости, вызванной стрессом. Кроме того, выявлены такие действия, как усиление ассоциативного мышления, улучшение краткосрочной памяти, повышение способности к концентрации на различных предметах и явлениях.

В рационе питания должны присутствовать продукты, содержащие достаточное количество омега-3 жирных кислот (грецкие орехи, семена льня, мясо травоядных животных, представители бобовых культур). Кроме того, в аптеке можно приобрести рыбий жир в капсулах, богатый омега-3 жирными кислотами. Данное вещество считается абсолютно заслуженно полезным, так как усиление умственной деятельности наблюдается не только у людей со сниженной интеллектуальной способностью, но также многочисленные исследования привели к выводу, что и у здоровых людей отмечается повышение умственной деятельности. Также следует отдавать предпочтение сложным углеводам при выборе между простыми и сложными. Главным источником сложных углеводов являются крупы. Причем стоит отметить, что речь идет о цельнозерновых продуктах, а не о продуктах их переработки. То есть рекомендуется использовать овес, гречку, пшеницу, коричневый рис. А вот овсяные, гречневые хлопья, манную кашу можно исключить из рациона. Также особое внимание уделяется количеству овощей, съеденному за день. Практически все овоще являются источником сложных углеводов. Следует помнить, что для сохранения полезных свойств овощей, рекомендуется употреблять их в сыром виде.

Информация носит справочный характер и не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. При первых симптомах заболевания обратитесь к врачу.

Ваши отзывы и комментарии о лечении

Источник