Миелолейкоз хронический лечение народными средствами
Лейкоз (белокровие) – заболевание, которое лечат традиционными способами и с помощью рецептов, предложенных народной медициной. Травники полагают, что недуг представляет собой не рак крови, а патологию вен, следовательно, и рецепты предлагают именно от этого. Применять любой из рецептов на практике можно только после одобрения врача.
Больным лейкемией приверженцы нетрадиционной медицины рекомендуют придерживаться следующих правил:
- очистить жилище от средств бытовой химии – освежителей, порошков, инсектицидов и прочих ароматизированных субстанций, загрязняющих атмосферу в доме;
- скорректировать рацион, отдав предпочтение вегетарианским блюдам;
- каждый день употреблять 1 стакан сока из свежей свеклы. Спустя неделю появятся улучшения в состоянии, но для очистки крови нужно пить его 42 дня.
Значимыми факторами, вызывающими белокровие, народные целители называют депрессию и психические расстройства. После того, как будет выявлена причина болезни, нужно направить усилия на ее устранение. Если не преодолеть психологические проблемы, лечение не даст нужного эффекта. Неврологическое состояние играет роль в развитии многих болезней, поскольку переживания, страхи и стрессы приводят к нарушениям в работе организма.
Острый лейкоз. Компрессы, настойки и диета
Перед тем, как лечить лейкемию в острой форме, нужно пересмотреть рацион, исключив из него мясную пищу. Один день в неделю – разгрузочный, когда можно пить только воду. Чтобы активизировать очистку крови нужно провести 3-дневное голодание, не забывая делать клизмы с отварами ромашки и чистотела. Следующие рецепты подойдут тем, у кого лейкемия в острой форме:
- 1 ст.л. ягод черники съедают за час до еды, можно с холодным молоком;
- 1 раз в день пьют настойку из герани – в стакане кипятка заваривается 1 щепотка цветков растения;
- смачивают марлю в яблочном уксусе и прикладывают в виде компресса;
- 1 ч.л. смеси крапивы с медом принимают 1 раз в день.
Крапива с медом
Хороший эффект дают капустные листья. Процедуру не сделать без помощника – нужно обложить тело листьями капусты и укутать в хлопковую простыню, затем в теплое одеяло. Компресс держат долго. Процедура повторяется через каждые 3 дня, всего – 10 процедур.
Хорошо помогают от болезненных симптомов следующие рецепты:
- настойка из каштана – самодельная или аптечная. Для приготовления нужно в 500 мл водки добавить 50 г цветков каштана и настаивать 2 недели в темноте. Принимают по 20 капель 3 раза в день. Настойка помогает от сосудистых заболеваний – атеросклероза, тромбоза, гипертонии, эмболии;
- смесь из пыльцы и меда. В цветочной пыльце – кладезь полезных микроэлементов. Для приготовления лечебной смеси к 2 порциям пыльцы добавляют 1 порцию меда. Примерно 3 дня смесь настаивается, после чего можно принимать по 1 ч.л., запивая водой или молоком. Снадобье повышает иммунитет, стимулирует регенерацию клеток;
- настойка из душицы содержит витамины, дубильные вещества и эфирные масла, несущие пользу организму. Начинать лечение нужно с малых доз, со временем увеличивая объем лекарства. Душица снижает проявление симптомов лейкемии, нормализует сон и нервную систему. Для приготовления снадобья 3 ст.л. сухой травы заливают 600 мл воды, доводят до кипения и оставляют под крышкой настаиваться 3 часа. Принимать настойку нужно трижды в день по 50 мл, спустя неделю – по 100 мл;
- настойка из медуницы препятствует тромбозу. Действие растения такое же, как у Гепарина, но сильнее. Настойку готовят из 2 ст.л. травы и 500 мл кипятка. Через 2 часа процеживают жидкость и принимают по 100 мл 4 раза в день;
- настойка из сабельника улучшает самочувствие, хорошо действует на сосуды. Нужно 100 г корня сабельника болотного смешать с 500 мл водки и выдержать неделю в темноте. Процеженную настойку принимают по 25 капель 3 раза в день, растворив в 50 мл воды.
Хронический лейкоз. Травы
При лейкозе в хронической форме прогноз менее агрессивный, человек живет долгое время с такой болезнью. Чтобы снизить проявление симптомов во время обострения и продлить годы жизни можно применять следующие народные средства:
- травяной настой. Готовят из цветков липы, картофеля, каштана, ноготков и крапивы. Каждого компонента нужно взять по 100 г. Из полученного сбора набрать 1 ст.л. и заварить 1 стаканом кипятка. Спустя 30 минут лекарство можно пить. Принимать его нужно по 250 мл 3 раза в день;
- отвар из лекарственных растений. Нужно взять по 100 г зверобоя, золототысячника и листьев земляники. Сырье помещают в емкость и заливают 1 л кипятка, варят на медленном огне до момента, пока объем не уменьшится в 2 раза. Принимают по 250 мл утром до еды.
Лечение лейкоза народными средствами осуществляется длительно. Чтобы достичь стабильного состояния нужно принимать целебные снадобья от 6 месяцев и дольше. В любом случае, такая терапия улучшит работу всех органов, запустит механизм самоисцеления и очистки крови, нормализует ее лейкоцитарную формулу.
Шиповник – отличное противовоспалительное и общеукрепляющее средство, которое применяют и для лечения лейкемии. Для приготовления лечебного средства 1 ст.л. измельченных ягод заливают 1 л воды, доводят до кипения и варят 10 минут на малом огне. Для лучшего эффекта в отвар добавляют 1 ст.л. сосновых иголок. Настаивают средство 12 часов, пьют в течение дня вместо чая.
Лечебное средство от лейкоза из шиповника
Арбуз рекомендуют использовать в лечении новообразований печени, селезенки, а еще при увеличенных лимфоузлах и лейкозе. От опухоли в груди используют в виде мази пасту из корешков диких арбузов. Сладкая мякоть арбуза содержит фолиевую кислоту и железо. В арбузном меде много легкоусвояемой фруктозы, микроэлементов. Готовят такой мед из зрелых ягод – мякоть измельчают и протирают сквозь сито, процеживают жидкость и помещают посуду с ней на огонь. Выпаривают арбузный сок, пока объем не уменьшится в 5 раз. Хранить готовый мед можно в стеклянных банках, употребляя несколько раз в день по 1 ст.л.
Будру плющевидную считают сильным очищающим кровь растением. Применение лекарства помогает стимулировать работу органов, убрать боль и воспаление, остановить кровотечение и заживить раны. Настой, сок и настойка из растения останавливают метастазы. Для приготовления снадобья нужно 1 ч.л. измельченного растения залить 1 стаканом кипятка и оставить на час. Затем процедить и принимать настой по 50 мл в течение дня. Для приготовления целебной настойки нужно смешать растение с водкой в пропорции 1:10 и оставить на 10 дней в темноте. Готовую настойку принимают 3 раза в день по 15 капель, разбавив водой.
Сибирская пихта стимулирует организм, заставляя бороться с любыми болезнями. Нужно высушить и измельчить 1 кг отростков пихты, столько же корней малины. Полученный порошок понадобится в кол-ве 1,5 кг. На этот объем берут 1 кг сахара и 0,5 кг натурального меда. На дно эмалированной кастрюли помещают слой порошка, сверху сахар и мед по очереди. Далее нужно залить все 2 л кипятка и томить на водяной бане 8 часов. Полученную жидкость нужно слить и принимать по 1 ст.л. 4 раза в день до еды. Курс длится 2 недели, затем 1 неделя – перерыв и повтор курса.
Горец многоцветковый хорошо излечивает нервную систему, стимулирует кроветворение, восстанавливает силы в преклонном возрасте. Нужно насыпать в емкость 10 г сырья, залить 600 мл воды и уваривать до уменьшения объема до 200 мл. Процедить и принимать по 50 мл 3 раза в день до еды.
Универсальные рецепты
От любой из форм лейкоза можно применять сбор из березовых листьев, первоцвета и земляники. Растения смешиваются в равных пропорциях, затем 100 г сырья в термосе запаривается в 1 л кипятка. С утра начинают пить настой понемногу, распределив на одинаковые приемы в течение дня.
На фоне химиотерапии можно поддержать организм приемом масла из облепихи. Ежедневно нужно употреблять всего 1 ч.л. масла, лучше запивать отваром из шалфея и липы. Сколько будет длиться лечение лейкемии, определит врач, в зависимости от формы и стадии болезни.
Масло из облепихи
Следующие ягодные кустарники будут полезны:
- земляника. Помогает при остром и хроническом лейкозе. Желательно собрать и цветы, и сухие ягоды, поместить в термос 2 ст.л. сырья и залить 1 л кипятка. Через 3 часа можно процедить и пить настой как чай без ограничений;
- брусника. Ягода обладает массой полезных свойств, в том числе укрепляет сосуды. Для повышения защитных сил организм при лейкозе нужно употреблять отвар – 1 ст.л. ягод и листьев брусники заливают 1 л воды и настаивают 3 часа. Готовый настой принимают по 50 мл 3 раза в день;
- черника. Средство хорошо помогает после химиотерапии, поскольку содержит нужные организму витамины. 5 ст.л. сырья заваривают в термосе 1 л кипятка примерно час. Полученный настой процеживают и выпивают в течение дня. Курс – 2 месяца, после чего 1 месяц – перерыв.
Деревья тоже несут пользу, если взять на заметку следующие рецепты:
- березовые почки смешивают с водкой в пропорции 1:10, оставляют в прохладном месте на 3 недели. Готовую настойку процеживают и принимают по 1 ч.л. трижды в день;
- кедровые орехи снимают боль и воспаление, настой из скорлупы помогает от заболеваний крови, включая лейкоз. Нужно смешать 1 стакан скорлупы или орехов с 500 мл водки, оставить в темноте на 2 недели. Употребляют готовую настойку по 1 ч.л. 4 раза в день.
Доступные рецепты от лейкоза:
- 1 ст.л. верхушек гречихи в период цветения собрать и залить 400 мл кипятка и оставить на 30 минут. Настой принимают 3 раза в день по 100 мл;
- 3 ст.л. семян льна заливают кипятком на 5 минут, чтобы распарить. Затем употребляют их по 1 ст.л. 3 раза в день. Такое лекарство повышает иммунитет, стимулирует выработку кровяных телец;
- 1 ст.л. сухого зверобоя залить 1 стаканом кипятка и оставить на 2 часа. Процеженный настой принимают 3 раза в день по 100 мл. Лекарство останавливает метастазирование.
Подводя итоги, можно отметить — лечение народными средствами от лейкоза будет сложным и длительным процессом, к которому нужно готовиться морально и физически. Народные средства не могут заменить традиционную терапию и облучение, но повышают эффективность основных процедур и улучшают самочувствие.
Источник
Лейкоз крови – злокачественное заболевание кроветворной системы. Такая серьезная проблема непременно требует основательного традиционного лечения, которое, впрочем, может удачно дополняться всевозможными народными средствами.
Лечение лейкоза препаратами для внутреннего применения
Рецепт 1. В качестве общеукрепляющего средства можно употреблять настой или отвар, сделанный из плодов и листьев черники. Для этой цели необходимо взять 5–6 ст. ложек листьев и ягод черники, залить их литром кипятка и оставить завариться на протяжении одного часа. Весь получившийся настой следует выпить в течение дня. Продолжительность курса лечения составляет 2–3 месяца, позже следует сделать перерыв. Параллельно можно употреблять настой косточек мордовника. Для его приготовления одну треть столовой ложки косточек заливают стаканом кипятка, настаивают и пьют на протяжении всего дня в 5–6 приемов. Таким же образом принимают отвар череды.
Рецепт 2. Взять одну треть столовой ложки березовых почек, одну столовую ложку березовых листьев и прокипятить в полулитре воды. Употреблять этот чай 3 раза в сутки по полстакана.
Рецепт 3.Тыква– отличное средство народной медицины, помогает при малокровии и проблемах с кроветворением. Достаточно съедать её по 100–150 граммов 4–5 раз в сутки в сыром или печеном виде.
Рецепт 4. Неплохие результаты дают отвары из ягод и листьев брусники. Следует выпивать эту жидкость три раза в сутки по половине стакана.
Рецепт 5. Принимайте настой медуницы и чабреца 3–4 раза в сутки по десертной ложке.
Рецепт 6. Зубчатка обыкновенная улучшает кроветворение, она эффективна при лечении онкологических заболеваний. Выпивайте настой из зубчатки по 1/3 стакана три раза в сутки.
Рецепт 7. Отвар либо настойка из кедровых орехов и их оболочки является превосходным народным средством при лейкемии. Настойку нужно принимать по десертной, или чайной ложке четыре раза в сутки.
Рецепт 8. Помогает при лейкозе настой верхушек цветущей гречихи: размельчите ст. ложку растения, залейте двумя стаканами горячей воды и дайте настояться на протяжении получаса. Выпивайте 3–4 раза в сутки по половине стакана.
Рецепт 9. Семечки льна недолго запаривают горячей водой и едят по 1 столовой ложке 2–3 раза в день.
Рецепт 10. Можно принимать прополис по половине чайной ложки 3–5 раз в день перед едой. Жуйте его продолжительное время, после чего – проглатывайте, не выплевывайте. Побочные эффекты (раздражение, везикула) пропадают с отменой медицинского препарата.
Рецепт 11. Каждую весну на протяжении трех-четырех месяцев в период цветения медуницы советуют даже фактически здоровым людям съедать салаты с этим чудесным растением, приправленные перцем, солью и маслом. Отличная профилактика лейкемии, заболеваний сосудов и крови.
Рецепт 12. 1 ст. ложку травы зверобоя залить 1 стаканом горячей воды, оставить на 2 часа, процедить. Пить по полстакана после каждого приёма пищи. Это превосходное народное средство лечения лейкоза.
Рецепт 13. 1 ст. ложку зверобоя залить 1 стаканом кипятка, отваривать на медленном огне 5 минут, оставить на 30 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана три раза в день.
Рецепт 14. При лейкемии хорошо показывает себя собранная в период цветения трава земляники. Немного листьев вместе с цветами необходимо залить 1 литром кипятка и настоять 2–3 часа в термосе. Пить в качестве чая в теплом и холодном виде в любом количестве, без ограничений, если не возникает побочных реакций.
Рецепт 15. Необходимо взять порошок сулемы (со спичечную головку), развести в трех литрах очищенной воды. Пить средство рекомендуется по одной чайной ложке за 1 час до приема пищи на протяжении 15 суток. С начала второй недели следует принимать по 1 столовой ложке с водой 3 раза в день до выздоровления. Необходимо постоянно следить, не испортилось ли средство. При болезнях почек использование сулемы может навредить здоровью, будьте осторожны.
Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница “Бабушка”
Источник
// Главная 
Лекарственные растения Болезни на букву «Л» Лейкоз хронический
Лейкоз хронический – системный гиперпластический миелопролиферативный процесс с нарушением созревания клеток гранулоцитарного ряда на стадии промиелоцитов или миелоцитов. Статистические данные показывают, что в мире заболеваемость злокачественными новообразованиями в детском возрасте неуклонно увеличивается (Л. А. Дурнов, В. Н. Байкова, 2000). Раннее выявление и лечение опухолей у детей дали возможность удлинить сроки их выживаемости, поэтому все больше таких детей состоят на учете у онкологов, а не умирают от злокачественных новообразований.
Причина лейкоза неизвестна, но ряд данных указывает на вирусный характер заболевания. Определенную роль в развитии экспериментального канцерогенеза, как считают Л. А. Дурнова и соавт. (2000), играют ароматические аминокислоты (метаболиты тирозина и проч.), процессы свободно-радикального перекисного окисления липидов и состояние антиоксидантной системы.
Патогенез хронического миелолейкоза, как и острого лейкоза, заключается в гиперплазии кроветворной ткани, развитии очагов миелоидной метаплазии в лимфатических узлах, печени, селезенке, почках и других органах. Хронический миелолейкоз у детей в зависимости от цитогенетических особенностей имеет два варианта: с наличием или отсутствием типичного для этого заболевания хромосомного маркера — филадельфийской (Ph) хромосомы. В раннем возрасте чаще наблюдается ювенильный вариант заболевания без специфических хромосомных маркеров. Ph-позитивный, или «взрослый», вариант более характерен для детей старшего возраста.
Заболевание хотя и развивается постепенно, но протекает неоднородно. В течении хронического миелолейкоза выделяют 2 стадии: развернутую (хроническая фаза заболевания) и терминальную (острая фаза, «бластный» криз). В развернутой стадии увеличивается печень и в большей степени – селезенка. Хроническая фаза включает период заболевания до «бластного» криза (М. Я. Студеникин и соавт., 1994). Для острой, ювенильной, формы заболевания характерен геморрагический синдром. Часто развиваются перисплениты, инфаркты селезенки.
В периферической крови чаще наблюдается повышенное количество лейкоцитов (особенно во «взрослом» варианте). Признаки анемии, как правило, нарастают в терминальной фазе заболевания, тромбоцитопения значительно выражена в ювенильном варианте, СОЭ увеличена. В лейкограмме – лимфопения, умеренная гранулоцитопения, сдвиг влево до единичных миелобластов при значительном количестве промиелоцитов, миелоцитов и метамиелоцитов. Увеличено количество эозинофилов и базофилов (эозинофильно-базофильная ассоциация). Костный мозг гиперцеллюлярный.
У детей выделяют следующие клинические стадии заболевания: I стадия – начальная, доклиническая; II стадия – развернутых клинических проявлений; III стадия – переходный период; IV стадия – острая фаза, «бластный» криз, терминальный период. Ювенильная форма заболевания протекает более остро.
Лечение хронического лейкоза
Успехи последних двух десятилетий XX столетия в терапии злокачественных заболеваний, особенно острых и хронических лейкозов и лимфом у детей, связаны с введением высокоагрессивной программной полихимиотерапии (Е. Б. Владимирская, Е. Ю. Осипова, Т. А.. Астрелина, 2000).
При компенсированном состоянии больного и повышении уровня лейкоцитов проводят общеукрепляющее и симптоматическое лечение.
При ухудшении общего состояния, увеличении количества лейкоцитов и нарастании спленомегалии показана цитостатическая химиотерапия. Наиболее эффективным средством являются миелосан (милеран). При явлениях нарастающей кахексии, усилении геморрагического синдрома назначают преднизолон. В период «бластного» криза лечение проводят по программам терапии нелимфобластных вариантов острого лейкоза. Если развивается резистентность к миелосану, применяют миелобромол. При резкой спленомегалии, повторных инфарктах селезенки, периспленитах и отсутствии признаков «бластного» криза в некоторых случаях производят спленэктомию. При нарастающей анемии показаны трансфузии эритроцитарной массы. Однако дальнейшее усиление химиотерапии невозможно из-за высокой, несовместимой с жизнью токсичности химиопрепаратов. Как показывает проведенный в НИИ детской гематологии МЗ РФ анализ неэффективности программной полихимиотерапии при острых и хронических лейкозах у детей, неуспех лечения в большинстве случаев обусловлен первичной и вторичной резистентностью опухолевых клеток к химиотерапии. Резистентность связана со многими причинами: плохим проникновением препаратов в клетку, отсутствием внутриклеточных мишеней для действия препаратов, невозможностью внутриклеточной активации химиопрепарата, инактивацией препаратов внутри опухолевых клеток, дефектностью апоптотической программы опухолевой клетки и проч. Резистентность опухолевых клеток к химиотерапии индивидуальна, раскрытие причин требует сложных, дорогостоящих исследований, длительного времени, хотя и представляет большой научный интерес. Практическое значение имеет определение индивидуальной чувствительности опухолевых клеток больного к назначенному набору химиопрепаратов до лечения в МТТ-тесте.
Лекарственное противоопухолевое лечение проблемно в силу того, что быстрорастущие, развивающиеся ткани и органы ребенка более уязвимы к антимитотическому действию современных химиотерапевтических препаратов, чем взрослых больных (Л. А. Дурнов, Г. В. Голдобенко, 1998).
Еще острее проблема сбережения нормальных тканей и органов от агрессии химиотерапии, сочетанной с лучевой терапией. Установлено, что ряд препаратов инициирует повреждение нормальных тканей при ионизирующем излучении, например адриамицин, актиномицин-Д, блеомицин, метотрексат.
Лекарственные растения и народные средства
Фитотерапия на разных стадиях хронического лейкоза играет вспомогательную роль, но в стадии ремиссии или стабилизации процесса — нередко и основную. Специфические лекарственные растения, устраняющие явления миелолейкоза, пока нам неизвестны. Однако известно, что такие растения, как кипрей узколистный (листья, цветки, корни), бадан толстолистный (корни и корневища), крапива жгучая и двудомная (листья и семена), свекла красная (клубнекорни), полынь метельчатая (божье дерево), синеголовник полевой, пажитник, донник лекарственный, барвинок малый и розовый, хвощ полевой, черный паслен, переступень белый, аир болотный, кирказон круглый, воловик, гелиотроп, безвременник, барбарис, плющ обыкновенный улучшают общее состояние больных лейкозом.
Больным рекомендуют фитолектиновый сбор фитогор, включающий листья шалфея, мяты, мелиссы, цветки календулы, траву многоколосника, котовника и кукурузные рыльца. Доказаны противовирусное, противоопухолевое, противомикробное и иммуномодулирующее свойства данного сбора (В. Ф. Корсун, В. М. Римша, 1999).
Сбор (г):
аир болотный, корни 20,0
кипрей узколистный, цветки 60,0
хвощ полевой, трава 15,0
омела белая, побеги 10,0
чистотел большой, трава 10,0
чага дуба, наросты 20,0
крапива двудомная, листья 20,0
1 чайную ложку смеси растений залить 1 стаканом кипящей воды, настаивать 30 минут, затем процедить и пить (без подслащивания!) в течение дня.
Одновременно пить матричную гомеопатическую настойку болиголова в каплях, доза зависит от возраста, но максимальная составляет 10-15 капель на прием с последующим медленным (на 1 каплю в день) снижением дозы.
Водный настой абисиба по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
Поскольку заболевания крови нередко все же связаны с возможным переоблучением (внутренним или внешним), то полезно принимать сбор, который доказал свою эффективность среди населения, проживающего в зонах с избыточным облучением, а также у больных, подвергавшихся лучевой терапии.
Сбор (части):
мята перечная, листья 2
крапива жгучая, листья 3
яснотка глухая, цветки 2
гречиха посевная, цветки 2
бузина черная, цветки 2
облепиха крушиновидная, плоды 3
облепиха крушиновидная, листья 2
Доза для 7-летнего ребенка: 1 чайную ложку смеси растений заварить в 1 стакане крутого кипятка, пить в течение дня (не подслащивать!), и так не менее 5 месяцев.
Дополнительно ко всем лечебным мероприятиям: принимать по 1 глотку до и после еды настой аира (1 чайную ложку корневища залить 0,25 л холодной воды, настаивать в течение ночи, утром подогреть и процедить).
Из средств традиционной медицины рекомендуют: сок из листьев крапивы двудомной – 30-100 мл в день;
настой — 1 столовую ложку смеси из корней лапчатки прямостоячей, одуванчика и аира, листьев мелиссы и крапивы (в равных частях) кипятить 3 минуты в воде (200 мл), пить по 100-200 мл в день до еды;
настой – смесь растений из травы полыни метельчатой (4 г), корневищ пырея (3 г) и корней лапчатки серебристой (3 г) с вечера залить 0,5 л холодной воды, утром довести до кипения, остудить и процедить, пить по 1 столовой ложке каждый час;
настой – смесь растений из корней и семян лопуха (по 4 г), травы хвоща (4 г) и зверобоя (4 г) залить вечером 0,5 л воды, утром довести до кипения, настаивать 10 минут, половину отвара выпить до полудня, половину после ужина;
настой — приготовить смесь растений из плодов и цветков боярышника (по 30 г), цетрарии исландской (40 г), травы пикульника (20 г) и чабреца (20 г), цветков бузины черной (20 г), корневищ валерианы (20 г). 2 столовые ложки приготовленной смеси залить 0,5 л кипятка, томить на малом огне еще 10 минут, пить по 50—75 мл спустя 2 часа после еды;
настой – смесь растений из молодых побегов бузины черной (30 г), листьев крапивы (30 г), лепестков календулы (30 г), травы чистотела (30 г), травы тысячелистника (25 г), травы лабазника (25 г), травы подмаренника настоящего/цепкого/мягкого (25 г), травы вероники (20 г), травы зверобоя (20 г), корней одуванчика (15 г). 1 чайную ложку смеси с верхом залить 0,4 л кипящей воды, настаивать 30 минут, затем процедить и пить глотками в течение дня, причем не менее 0,8 л.
Очень важно, чтобы из указанных выше сборов хотя бы некоторые растения были свежесобранными.
Источник
