Люмбаго симптомы лечение народными средствами
Лечение люмбаго народными средствами
Симптомы люмбаго заставляют каждого пациента на некоторое время отказаться от активного образа жизни и обеспечить полный покой пояснично-крестцовому отделу позвоночника. Но этого недостаточно для полноценного выздоровления, поскольку для процесса регенерации воспаленных тканей нужен нормальный кровоток и устранение отечности. Поэтому стоит знать, что можно использовать из народных методов для быстрого облегчения боли в домашних условиях, а от чего стоит категорически отказаться.
Сразу же стоит отметить, что необходимо исключить любое непрофессиональное мануальное воздействие. Очень часто больные с люмбаго просят своих родственников и знакомых сделать им массаж, «размять поясницу». Этого делать нельзя, поскольку человек, не имеющий профессиональной подготовки, может нанести непоправимый вред. Дело в том, что поврежденная хрящевая структура межпозвоночного диска при остеохондрозе требует щадящего воздействия, тут расположены многочисленные нервные центры, повредив которые, можно полностью обездвижить пациента.
Также стоит отказаться от теплового воздействия до того момента, пока не будет установлен точный диагноз. При различных инфекционных и опухолевых процессах в позвоночном столбе прогревание категорически противопоказано. Увеличение местной температуры может способствовать быстрому росту опухоли и массированному размножению инфекционной микрофлоры.
Не поможет в лечении симптомов люмбаго такие народные средства как баня с влажным паром и березовый веник. После подобных процедур действительно наблюдается краткосрочное улучшение состояния больного, но это только кажущееся благополучие. Веник и жаркий пар играют роль отвлекающего «маневра», происходит расширение кровеносных сосудов и временная релаксация мышечных волокон. На фоне этого в последующем воспалительный процесс только усугубляется.
Люмбаго: симптомы и лечение народными средствами
Симптомы люмбаго при лечении народными средствами отступают только при правильном выборе методов и использовании их в качестве дополнительной, а не альтернативной терапии. В частности, компрессы с лекарственными средствами, растирания настойкой красного перца действительно стимулируют процесс регенерации хрящевой ткани. Но происходит это только в том случае, если проводится параллельно комплексная терапия основного заболевания.
Рекомендуется использовать методы мануальной терапии, которые включают в себя остеопатию и тракционное вытяжение позвоночного столба. Отличным способом лечения является регулярные занятие лечебной физкультурой под руководством опытного инструктора. Во время выполнения индивидуально разработанных упражнений происходит укрепление мышц спины, которые обеспечивают поддержку и питание хрящевой ткани межпозвоночных дисков.
Ускорить процесс выздоровления помогут рефлексотерапия и мануальное воздействие. При острой боли можно порекомендовать точечную фармакупунтуру, которая не оказывает негативного воздействия на организм человека и в тоже время позволяет быстро и эффективно обезболить синдром люмбаго.
Не стоит полагаться во всем при лечении люмбаго на народные средства, симптомы заболевания отступают и не возвращаются только в случае комплексного подхода к терапии остеохондроза.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Вы можете воспользоваться услугой бесплатного первичного приема врача (невролог, мануальный терапевт, вертебролог, остеопат, ортопед) на сайте клиники “Свободное движение”. На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.
Был ли полезен материал?
(0) чел. ответили полезен
Источник
Люмбаго – резкая «простреливающая» боль в поясничном отделе длительностью от 2—3 минут до нескольких часов. Чаще всего возникает после поднятия тяжестей, длительного нахождения в одной позе или может быть следствием остеохондроза и его осложнений.
Содержание:
Симптомы люмбаго
При возникновении острой боли человек «застывает» в согнутом положении и любое движение приводит к повторному прострелу. Согласно статистике, около 80% населения испытали прострел в пояснице. Поэтому основные симптомы люмбаго сводятся к резкой, пульсирующей боли, мышечному спазму, ограниченная подвижность в спине.
ВАЖНО! При частом возникновении симптомов люмбаго необходимо провести МРТ – обследование на наличие межпозвоночной грыжи.
Первая помощь
Для облегчения болевого синдрома, больного укладывают на жесткую ровную кровать или пол, предварительно расстелив тонкий матрас. Ноги приподнять и немного согнуть в тазобедренном и коленном суставах, подложив под них подушку или свернутое в рулон одеяло. В таком положении расслабляются крупные мышцы, находящиеся в поясничном отделе, и боль постепенно отступает. Болеутоляющие препараты типа анальгина лишь на время купируют боль, не устраняя основной причины заболевания.
ВАЖНО! При отсутствии своевременного лечения возможно формирование стойкого хронического болевого синдрома и дальнейшее развитие дистрофических проявлений в межпозвоночных дисках, что приводит к онемению конечностей.
Лечение люмбаго в домашних условиях
Терапия подразумевает комплексное лечение, основная цель которого – быстрое снятие болевого синдрома, предупреждение повторных приступов и устранение причины заболевания.
Комплексное лечение подразумевает:
- медикаментозное лечение;
- иглорефлексотерапия;
- вакуумная и мануальная терапия;
- гирудотерапия;
- массаж;
- физиопроцедуры.
Медикаментозная терапия
В первые несколько дней больному приписывают постельный режим. При сильных болях назначают новокаиновую блокаду 2 р/день подкожно или в область поясницы, а также кортикостероидные препараты, устраняющие воспаления.
Нестероидные противовоспалительные средства могут быть назначены в виде свечей, мазей или инъекций. Это могут быть: ибупрофен, диклофенак, волтарен.
ВАЖНО! Препараты следует принимать только после медицинского обследования и в соответствии с назначением врача, так как они имеют противопоказания и побочные эффекты.
На третий день, в реабилитационный период, применяют разогревающие мази и салициловые препараты, например, Chloroformii, Methylum salicylicum. Средства наносят на чистую сухую кожу, не применяя массажных действий. Во избежание раздражения, мазь смешивают с жирным кремом.
ВАЖНО! В остром периоде мази категорически запрещено использовать – они могут вызвать рецидив.
Эффективность лечения при легких приступах повысит противовоспалительный и обезболивающий пластырь «НАНОПЛАСТ форте», в более серьезных случаях рекомендуется применение совместно с другими лекарственными средствами.
Лечебная физкультура
После исчезновения болей переходят к созданию дозированных нагрузок, направленных на укрепление мышц поясничного отдела и декомпрессию нервных окончаний. ЛФК можно заниматься в домашних условиях, но только после консультации со специалистом.
ВАЖНО! Все упражнения выполняются в медленном темпе, без резких движений, чтобы исключить любое проявление болевого синдрома.
Комплекс упражнений:
- Исходное положение (далее и. п.) – лежа на спине, одна рука вдоль туловища, другая на животе. Глубокое диафрагмальное дыхание. Повторить 3-4 раза.
- И. п. – лежа, руки вдоль туловища. Сжать кулаки и подтянуть стопы к себе. Повторить 5-7 раз.
- И. п. – лежа. Поочередное сгибание ног в коленном суставе. Повторить 3-4 р. каждой ногой.
- «Езда на велосипеде». 6- 8 раз каждой ногой поочередно.
- И. п. – лежа на животе. Отведение ног в стороны по очереди 4-6 раз.
- Прогибы до 6 раз.
- И. п. – стоя. Небольшие наклоны вперед. Выполнить 4-6 раз.
После консультации у невропатолога проводится растягивание позвоночника на специальных приспособлениях с фиксацией плечевого пояса и подвешивания грузиков к ногам. Упражнения выполняются в течение получаса.
Лечение народными средствами
Народная медицина поможет не только снять острый болевой синдром, но и снизит негативное воздействие лекарственных препаратов на поджелудочную железу, печень, почки и другие органы. Многие пациенты активно пользуются «бабушкиными» рецептами, но только как дополнение к традиционным методам лечения.
Компрессы
- черную редьку натереть на терке, массу выложить на х/б ткань и приложить на больное место. Накрыть целлофаном и шерстяным платком. Держать до появления сильного тепла. Курс лечения – 2—3 сеанса;
- развести красную глину водой, добавить несколько ложек скипидара (на 1 кг глины – 3 ст. л. раствора). Полученную лепешку прикладывают к проблемному месту;
- лист лопуха приложить на поясничную область, накрыть шерстяной тканью и зафиксировать. Повязка может находиться на теле до 12 ч.;
- ткань обильно смочить в растворе валерианы и наложить на больное место.
Настои и отвары
Рецепт №1
Траву донника, полевого хвоща, цветы календулы, побеги черники, лист подорожника – взять в равных количествах, измельчить, засыпать в термопосуду 2 ст. л. и обдать 500 мл кипятка. Принимать по 2/3 стакана после еды в течение 10—12 дней.
Рецепт №2
Измельчить листья крапивы, брусники, мяты, цветы ромашки лекарственной, шишки хмеля в равных пропорциях. Залить кипятком (2 ст. л. сбора на 500 мл воды), наставить не менее 8 ч., принимать по ½ стакана перед едой 2 р/день.
Рецепт №3
Подорожник, корневища валерианы, лаванду, корень одуванчика, чистотел, листья эвкалипта измельчить и залить 500 мл кипятка. Выдержать на водяной бане 30 мин, развести до первоначального объема кипяченой водой. Отвар принимать 3 р/день по ½ стакана после еды.
Мази
Для приготовления используют любой из сборов:
- Почки березы и тополя, листья мяты, корень одуванчика.
- Трава зверобоя, почки березы, корень горца змеиного, трава хвоща полевого, кора осины.
- Шишки хмеля, трава мяты, чистотела, цветы календулы, лист эвкалипта, цветы лабазника, сосновые почки, корни сабельника.
Мазь готовится по одной технологии: 3 ст. л. сбора заливают 100 мл кипятка и кипятят на медленном огне около 30 мин. Отвар процеживают, смешивают со свиным жиром или несоленым сливочным маслом и растительным маслом (по 75 г каждого). Полученной мазью смазывают больное место 5-6 р/д. Курс лечения – 2—3 месяца.
При хроническом заболевании с частыми рецидивами фитотерапию проводят длительными курсами по 2 месяца с перерывами в 1-2 недели, используя каждый раз новый сбор.
Лечение люмбаго при беременности
Во время беременности происходит смещение нескольких позвонков в поясничном отделе, крестца, расширяются тазовые кости, что приводит к болевому синдрому. Люмбаго в этом периоде не редкость, особенно если женщине больше 25 лет.
При беременности рекомендуется обратить внимание на мануальную терапию, остеопатию, ЛФК, массаж, а также использование специального бандажа для равномерного распределения физической нагрузки на пояснично-крестцовый отдел.
ВНИМАНИЕ! Прием хондропротекторов, нестероидных препаратов категорически запрещен, так как они могут спровоцировать врожденные уродства у ребенка.
Лекарственные препараты, в том числе разогревающие мази, компрессы полностью исключают, поскольку возникает вероятность маточного кровотечения и угроза выкидыша. В случае приступа люмбаго к больному месту на несколько минут прикладывают лед и укладывают женщину на твердую поверхность.
Если болевой синдром не удается снять в течение 2-х дней в домашних условиях, необходимо обратиться за помощью к специалисту.
ВНИМАНИЕ! На ранних стадиях беременности исключается проведение рентгенографической диагностики и компьютерной томографии.
Питание
Специальной диеты при люмбаго не требуется, однако во время острого периода следует отказаться от соленых, острых и копченых блюд, так как они задерживают воду в организме, что способствует отечности. В ограниченном количестве употребляют мясо, сало и жирные блюда, а каши, овощи, легкие супы как раз принесут максимальную пользу организму. Травяные чаи, обладающие противовоспалительным действием, в умеренном количестве также будут полезны.
Источник
В жизни человека все взаимосвязано. Часто различные травмы, переохлаждения, подъем тяжести проявляются не сразу, а постепенно накапливаются, провоцируя появление острого прострела или люмбаго. Для этого заболевания в большинстве случаев характерно
внезапное возникновение острой труднопереносимой боли, которая на долгое время заставляет человека всерьез задуматься над проблемами собственного здоровья, заняться лечением организма и решить, как лечить люмбаго – с помощью официальной медицины или использовать богатейший опыт лечения люмбаго народными способами, накопленный многими поколениями.
Боль в спине – симптом люмбаго или проявление другой патологии?
Заболевание люмбаго чаще всего возникает остро, в момент физического усилия, причем не всегда значительного – человек, согнувшись за чем-то вниз, или наоборот, потянувшись в сторону или вверх, внезапно испытывает сильнейшую боль в спине, которая вынуждает его замереть в вынужденной причудливой позе. Симптомами люмбаго в этом случае будет резкая боль, видимое напряжение мышц и полная невозможность никаких движений – ни самостоятельных, ни пассивных, с посторонней помощью – больной вынужден просто лежать в постели, периодически пытаясь найти позу, в которой боль станет меньше.
Гораздо реже заболевание люмбаго развивается постепенно, когда в течение нескольких дней, обычно после значительной физической нагрузки, например, работ на собственном огороде, появляется и постепенно нарастает боль в определенном участке спины, отдающая в ногу. Для этой формы люмбаго характерным симптомом будет постепенное нарастание отека мышц в пораженной области, и любая попытка ощупывания будет вызывать у больного сильнейшую боль. Такая форма заболевания оставляет человеку минимальную возможность самостоятельного передвижения, но без надлежащего медикаментозного лечения люмбаго и одновременного использования огромного арсенала средств народного лечения люмбаго состояние пациента будет прогрессивно ухудшаться.
От других заболеваний, которые сопровождаются болью в спине, люмбаго отличается постоянной и сильной болью, которая делает невозможной практически любое движение, причем эта боль отдает не в паховую область, как при почечной колике, а распространяется по задней поверхности ягодицы и отдает в ногу на стороне поражения. Боль при люмбаго односторонняя, что объясняется спазмом мышц, которые окружают нерв.
Факторы, которые могут провоцировать развитие заболевания
Предрасполагающим фактором, которые может вызвать появление симптомов люмбаго, может стать травма или переохлаждение поясничной области, а вот непосредственной причиной развития заболевания становится именно движение. При этом происходит растяжение, а затем быстрое неконтролируемое сокращение (спазм мышц), который приводит к очень болезненному сдавлению корешка любого поясничного нерва. Нарастающий отек мышцы провоцирует дальнейшее сдавление нерва, поэтому лечение люмбаго не стоит откладывать на долгое время – без надлежащей комплексной терапии, которая включает в себя медикаментозное лечение люмбаго и лечение люмбаго народными методами, состояние больного будет прогрессивно ухудшаться.
Как лечить острый приступ люмбаго?
Режим больного и рекомендуемая диета
Первый и самый главный принцип любого лечения люмбаго и вообще острой боли в области спины – полный покой. Пациент должен соблюдать постельный режим, при этом лежать лучше на спине, приподняв на подушку согнутые в коленях и тазобедренных суставах ноги, под которые подкладывают свернутые одеяла или подушки. Кровать обязательно должна быть жесткой и ровной – это позволит немного снять напряжение в спине и спазм мышц, которые провоцируют боль.
Лечение любмаго можно дополнить физическими упражнениями или рефлексотерапией .Некоторые методики предлагают попробовать упражнения на перекладине, которые могут расслабить спазмированные мышцы, но у большинства пациентов эти упражнения могут спровоцировать усиление боли. Именно поэтому лучше ограничиться иппликатором Кузнецова, который прикладывается на место наибольшей локализации боли.
Диета при приступе люмбаго практически ничем не отличается от питания здоровых людей, но рекомендуется ограничить употребление соленой и острой пищи, которые провоцируют задержку жидкости в организме. Именно поэтому пациенту, который задумывается над тем, как лечить люмбаго, следует посоветоваться с врачом.
Аптечные препараты для лечения люмбаго
Лекарственные препараты для лечения люмбаго, назначаемые во время купирования острой боли, должны оказывать спазмолитическое и обезболивающее действие. Именно поэтому используют комбинированные препараты, в состав которых входят анальгетики и спазмолитики – спазмалгон, баралгин, назначаемые в виде инъекций. Также в виде инъекций назначают витаминные препараты, в состав которых входят витамины группы В, оказывающие обезболивающее действие и улучшающие обмен веществ в нервных волокнах. Также в виде инъекций назначают нестероидные противовоспалительные препараты – вольтарен, наклофен, ревмоксикам, оказывающие не только обезболивающее, но и противовоспалительное действие. Также назначаются мази для лечения люмбаго, которые в своем составе содержат противовоспалительные, обезболивающие и раздражающие компоненты. Самые популярные мази для лечения люмбаго – «Апизатрон», «Фастум-гель», «Дип-релиф», которые оказывают противовоспалительное и местно раздражающее действие, «Вольтарен», «Наклофен», «Диклак», изготовленные на основе диклофенака.
Таблетированные препараты для лечения люмбаго подбираются по такому же принципу, как и препараты для внутримышечного введения, но следует заметить, что такие препараты требуют назначения большей суточной дозы, которая при длительном применении противовоспалительных и обезболивающих препаратов приводит к поражению почек, печени, желудка и тонкого кишечника. Именно поэтому рекомендуется назначать одновременно аптечные лекарства для лечения люмбаго и проводить лечение люмбаго народными средствами.
Лечение люмбаго народными средствами
Как и аптечные лекарства для лечения люмбаго, народные средства для лечения острого приступа люмбаго могут назначаться в виде мазей, препараторов для приема внутрь и разнообразных компрессов и ванн, которые оказывают на организм комплексное действие.
Средства народной медицины, которые при люмбаго принимают внутрь
Рецепт. Настой лекарственных трав для лечения острого приступа люмбаго
Взять в равных пропорциях цветы календулы, траву донника, лист подорожника, побеги черники, траву полевого хвоща. Высушенные травы измельчить и хорошо перемешать. В термос вечером засыпать 2 столовых ложки готовой смеси, налить 500 мл кипятка, настаивать и утром процедить и отжать лекарственные травы. Принимать по трети стакана 3-4 раза в день, лучше после еды. Данный сбор оказывает противовоспалительное и мочегонное действие, уменьшает отек тканей, окружающих воспаленный нерв. Этот сбор рекомендуется принимать не менее 10-14 дней даже после стихания острой боли и местной воспалительной реакции
Рецепт. Настой, оказывающий противовоотечное действие
Взять в одинаковой пропорции лист брусники, шишки шмеля, корень дягиля, траву мяты, траву крапивы, цветки ромашки. Все травы перемешать и хранить в сухом месте. Вечером засыпать в термос 2 столовых ложки готового сбора, залить в термос 0,5 л кипятка и настаивать до утра. Процедить и принимать натощак утром и перед обедом по 12 стакана до стихания острого приступа.
Рецепт. Отвар, оказывающий противовоспалительное и седативное действие
Взять в одинаковой пропорции траву лаванды, лист подорожника, траву тысячелистника, корень одуванчика, траву чистотела, лист эвкалипта, корневища с корнями валерианы. Все сырье измельчить и перемешать. Засыпать в емкость для приготовления отвара, залить 500 мл крутого кипятка, выдержать на медленном огне на водяной бане 30-40 минут, процедить, сырье отжать и отвар развести водой до первоначального объема. Остудить и принимать по 12 стакана 3 раза в день после еды.
Средства народной медицины, которые при люмбаго используют наружно
Народные методы лечения люмбаго в виде мази
Рецепты мази:
- Почки тополя, трава мяты, почки березы, корень одуванчика – взять поровну.
- Почки березы, трава зверобоя, трава хвоща полевого, корень горца змеиного, кора осины – взять поровну.
- Цветы календулы, трава мяты, шишки хмеля, трава чистотела, лист эвкалипта, сосновые почки, цветки лабазника, корни сабельника –взять поровну.
Все мази готовятся одинаково – 3 столовые ложки готового сбора засыпают в емкость для приготовления отвара, заливают 100 мл крутого кипятка и кипятя на водяной бане на очень медленном огне около получаса. Еще горячий отвар процеживают, в горячем виде смешивают с нутряным свиным жиром или сливочным маслом (лучше домашним несоленым) и растительным маслом, которых берут по 75 грамм, перемешивают до остывания, хранят в холодильнике. Участки наибольшей болезненности смазывают 5-6 раз в день, после чего смазанное место нужно укутать шерстяной тканью. Курс лечения мазями – не менее месяца, но после стихания острых явлений можно наносить мазь 2 раза в день.
Народные методы лечения люмбаго в виде компрессов
В качестве компрессов можно использовать свежие листья лекарственных растений, которые оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие. Можно использовать листья сирени, шалфея, сельдерея, капусты, которые перед использованием следует ошпарить кипятком и сразу прикладывать к местам наибольшей болезненности. Затем компресс укутывают полиэтиленом, закрывают шерстяной тканью и фиксируют на теле.
Настои рекомендуется принимать все время острого периода болезни и еще 10-15 дней после стихания болей. При хроническом, часто рецидивирующем заболевании общую фитотерапию проводят в течение длительного времени курсами по 1,5-2 месяца с перерывами между ними в 1-2 недели, используя при каждом новом курсе другой фитосбор.
Все лекарственные методы для лечения люмбаго следует применять комплексно, это уменьшить острый период заболевания и ускорить выздоровление. Кроме того, следует рекомендовать пациенту заниматься лечебной физкультурой или плаваньем, но только под наблюдением врача.
Источник
