Лимон с медом лечение народными средствами
Такое сочетание является крайне действенным средством в борьбе с целым перечнем заболеваний. Мед с лимоном – это целый кладезь полезных свойств для человека! В большинстве ситуаций они заменят нам привычные фармацевтические средства. Мы расскажем о том, какие именно эффекты они окажут на наш организм, а также поделимся самыми полезными рецептами! Отметим, что они были проверены временем, а значит, уже доказали свою эффективность!
Лимон и мед: в чем их польза, и есть ли вред?
Положительные свойства от потребления этих ингредиентов очевидны. Лимон – это самый богатый витамином С фрукт. Также он содержит аскорбиновую кислоту и прочие необходимые нашему организму вещества. Он подойдет для лечения вирусных заболеваний, поможет в восстановлении процесса обмена веществ и снизит вес, а также, благодаря антиоксидантным свойствам, очистит от токсинов. Кстати, еще любители лимонов, как правило, чаще находятся в хорошем настроении!
Говоря о меде, нужно обратить внимание на уникальный состав этого продукта. Он содержит целую массу витаминов, полезных углеводов и небольшой запас фолиевой кислоты. Это натуральное средство обладает противовоспалительным и антимикробным свойством, а также несет большую пользу для работы многих систем организма.
Таким образом, сочетание лимона и меда – это настоящая «витаминная бомба», которая способна оказать следующие воздействия на наш организм:
– они укрепят иммунную систему;
– улучшат работу сердца и сосудистой системы;
– снизят давление;
– укрепят кости;
– помогут в работе головного мозга;
– снизят содержание «плохого холестерина»;
– выведут токсины;
– повысят активность и настроение.
Кажется, что принимать такое средство нужно всем! И правда: кто не хочет провести профилактику многих заболеваний и помочь организму при помощи такого лакомства? Но ситуация тут несколько иная, и у него есть некоторые противопоказания. От такого сочетания стоит отказаться, если:
– у вас наблюдаются проблемы с желудком (особенно, при язве или гастрите);
– у вас повышена кислотность или вы периодически испытываете изжогу;
– при панкреатите;
– если вы страдаете от заболеваний почек и мочеполовой системы.
Читайте также:
5 причин есть лимоны каждый день, особенно осенью.
В других ситуациях потребление лимона и меда только приветствуется! При этом существует целая масса вариантов их сочетания, чтобы помочь вам с выбором, мы предлагаем ознакомиться со списком наших любимых рецептов и выбрать именно тот, который придется вам по душе:
Лучшие рецепты с лимоном и медом
Вода и сочетание этих ингредиентов
Этот рецепт подойдет для людей, которые хотят избавиться от лишних килограммов, очистить организм от шлаков и токсинов! Напиток придаст вам энергии и зарядит энергией на целый день! Пить его советуем с самого утра, после пробуждения.
Приготовить такой напиток очень просто: выдавите в бокал сок половины лимона, размешайте его с одной столовой ложкой натурального меда и залейте получившуюся массу водой комнатной температуры или чуть более теплой. Пить нужно сразу после приготовления.
Отметим, что для того, чтобы убрать лишние килограммы, пить такой напиток нужно за 20-30 минут до каждого приема пищи!
Чеснок, лимон и мед
Эта смесь поможет нормализовать давление, а также избавиться от бляшек и холестерина в сосудах. Особенно этот рецепт подойдет для людей старше 50 лет, поскольку он оказывает благотворное влияние на сосудистую систему, стимулирует мозговую деятельность и улучшит память.
Для приготовления перетрите полкило лимонов вместе с кожурой при помощи терки (перед этим тщательно промыв фрукты). Добавьте измельченные головки чеснока, хватит двух штук. Размешайте получившуюся смесь и добавьте 300 г меда. После тщательного смешивания всех ингредиентов, поставьте в прохладное помещение на семь дней, не допускайте попадания солнечных лучей на массу! Принимайте по 1 чайной ложке средства в день.
Зеленый чай, лимон, мед и имбирь
Отличное сочетание! Этот напиток – просто клад по части содержания полезных веществ. К тому же, он подойдет не только для борьбы с жаждой, но еще и для избавления от лишних килограммов и повышения иммунитета. Также он повысит ваше настроение на целый день.
Рецепт прост: в двухлитровую банку необходимо насыпать 2 столовые ложки зеленого чая (без каких-либо добавок!). Залить ее водой, подогретой до девяноста градусов и дать настояться в течение 5 минут. После, когда напиток остынет до 30-35 градусов, размешайте в нем натертый лимон и 6 столовых ложек натурального меда.
Смесь лимона и меда
Пожалуй, самый простой, но не менее полезный народный рецепт. Такое средство поможет вылечить простуду и повысить иммунитет максимально быстро. Для приготовления вам потребуется:
1. Тщательно промыть 200 г лимонов (это один большой плод);
2. Натереть его вместе с кожурой на терке (также подойдет блендер);
3. Размешать со ста граммами меда.
Получившуюся смесь нужно хранить в холодильнике. В случае заболевания или для профилактики – принимайте по 5 столовых ложек в день через каждые 2 часа. Совет: можно добавить в нее примерно 50 грамм имбиря, чтобы средство стало еще более полезным, а вкус – необычным.
Канал носит исключительно информационный характер! Мы никого не побуждаем к действиям. Мнение редакции канала может не совпадать с вашим. Все рекомендации должны быть строго согласованы со специалистом!
Источник
Существуют продукты, одновременно вкусные и полезные. К их числу относятся лимоны и мед. Это настоящие чемпионы по части целебных качеств!
Предлагаю приготовить из них вкусную и полезную смесь. Ведь приятно чем-то лакомиться и при этом набираться здоровья – надеюсь, вы с этим согласны?
Возьмите 1 кг лимонов и 0,5 кг меда (лучше жидкого, не успевшего засахариться).
Ошпарьте лимоны кипятком. Снимите кожуру (если вы ее оставите, то смесь будет горчить). Мелко нарежьте лимоны, примерно кубиками 1*1 см. Из получившейся массы удалите косточки, они видны, поэтому это нетрудно сделать.
Вместо нарезания лимоны можно прокрутить на мясорубке.
Соедините лимонную массу с медом, хорошо перемешайте. Переложите ее в стеклянную банку. Поставьте в холодильник и храните ее там. Через несколько дней лимоны растворятся в меде, и масса станет почти однородной, гомогенной.
Смесь обладает приятным сладким вкусом с пикантной кислинкой. Теперь разберемся, чем она будет для вас полезна.
Целебные свойства лимона
Лимон издревле, еще с библейских времен, считается чудодейственным плодом, настоящим кладезем целебных качеств. Современные исследования подтверждают это. Во-первых, все мы знаем, что в нем содержится очень большое количество витамина С. Поэтому, если вы будете регулярно принимать лимонно-медовую смесь, авитаминоз вам не грозит.
Лимон также содержит витамины А, В1, В2, D, Р2, он богат минеральными солями. Благодаря этому он обладает высокой биологической активностью, улучшает обмен веществ.
Еще одно важное и хорошо известное свойство лимона: он является прекрасным антисептиком. Поэтому он незаменим для профилактики инфекционных и вирусных заболеваний. Принимая лимонно-медовую смесь, вы укрепите свой иммунитет против сезонных простудных и вирусных болезней.
Лимонный сок растворяет солевые отложения, а также бляшки на стенках сосудов, поэтому он полезен при атеросклерозе, мочекаменной болезни, подагре.
Также он прекрасно очищает бронхи, легкие, горло, благодаря чему используется для оздоровления дыхательных путей. Он обеззараживает полость рта, улучшает состояние слизистых оболочек, избавляет от неприятного запаха изо рта.
Употребление лимонов снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, снижает артериальное давление. Это происходит потому, что вещества, содержащиеся в лимоне, очищают и укрепляют стенки сосудов, способствуют снижению уровня холестерина, разжижают кровяные сгустки (тромбоциты), делают сосуды более эластичными.
Также лимон предотвращает развитие опухолей.
Целебные свойства меда
Мед также издавна известен как продукт, обладающий огромной пищевой и оздоровительной ценностью. Он укрепляет организм, заметно повышает его иммунитет и энергетику, нормализует работу внутренних органов, улучшает состав крови.
Мед обладает бактерицидными, противовоспалительными и противоаллергическими свойствами. Его также применяют при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек, печени, желчных путей, желудочно-кишечного тракта.
Употребление меда улучшает обмен веществ. В него входят натуральные сахара, фруктоза, витамины, минеральные вещества. Эти составляющие меда укрепляют стенки сосудов и сердечную мышцу.
Мед излечивает воспалительные процессы в толстом кишечнике, некоторые формы язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, геморроя. Предотвращает малокровие (анемию).
Хорошо известно свойство меда оказывать успокаивающее действие на нервную систему. Если съедать перед сном ложку меда и запивать ее водой, то это способствует здоровому крепкому сну.
Сколько времени нужно принимать смесь
Как видим, лимонно-медовая смесь комплексно воздействует на организм. Она налаживает работу всех внутренних органов. Самое главное – она укрепляет сердце, очищает и оздоравливает сосуды, налаживает деятельность желудочно-кишечного тракта. Также она обеспечивает безупречную работу дыхательных путей. Отныне простуды вам будут не страшны.
Лимонно-медовую смесь надо принимать 2-3 раза в день, по 1 ст. ложке. Поступайте так в течение 1-3 месяцев. Если смесь кончится, приготовьте новую.
Наблюдайте за реакцией своего организма и в соответствии с ней отрегулируйте количество принимаемой смеси.
Источник
Лечение медом с лимоном относится к одним из самых популярных рецептов народной медицины. Сочетание этих продуктов помогает организму обогатиться минералами и витаминами, что положительно влияет на иммунную систему, состояние сосудов, обменные процессы.
Основных областей применения народного средства три: борьба с холестериновыми бляшками, повышение сопротивляемости вирусным сезонным инфекциям, нормализация веса. Также его используют и при других проблемах со здоровьем, включая устранение косметических дефектов кожи, волос.
Чем полезен лимон
Лимон – цитрусовый фрукт из семейства Рутовых, один из лидеров по содержанию витаминов и минералов. По этим показателям он уступает лишь апельсину.
В ста граммах фрукта содержится 53 миллиграмма витамина С, 0,15 миллиграмма витамина Е, 0,1 миллиграмма витамина РР, 0,001 миллиграмма витамина А. Также в фрукте обнаруживается практически вся группа витаминов В: В9 – 0,011 миллиграмма, В2 – 0,02 миллиграмма, В1 – 0,04 миллиграмма, В6 – 0,08 миллиграмма.
Примечательно, что аскорбиновая кислота не разрушается в лимонах даже при пятиминутном постепенном нагревании, то есть, находится в стабильном состоянии. Поэтому чай с лимоном так же богат на витамин С, как и сам фрукт.
Среди минералов лидирует калий (138 миллиграмм), кальций (26 миллиграмм), фосфор (16 миллиграмм), магний (8 миллиграмм), натрий (2 миллиграмма), железо (0,6 миллиграмма), цинк (0,06 миллиграмма).
Углеводы, как и в натуральном меде, представлены легкоусвояемыми сахарами – глюкозой и фруктозой.
Основное применение фрукта в медицине – это лечение:
- гипертонии;
- почечнокаменной болезни;
- подагры;
- ревматизма;
- нарушения минерального обмена;
- авитаминоза;
- тошноты, в том числе при токсикозе у беременных;
- угревой сыпи и черных точек на коже лица;
- себореи;
- воспалительных процессов горла и ротовой полости.
Очевидно, что лимоны – прекрасное дополнение к натуральному меду. Оба компонента домашнего средства заметно усиливают лечебный эффект друг друга.
Польза меда
Подробно о полезных свойствах меда вы можете узнать из следующих статей:
Все о натуральном меде
Мед бывает разный — вкусный и… очень вкусный
Разнообразие сортов меда по цвету, кристаллизации, элитности, пользе
Натуральный пчелиный мед – его польза и возможный вред
Противопоказания
Помните, что лимоны при передозировке способны навредить даже полностью здоровому человеку! То же самое можно сказать о меде. Переедание чревато аллергической реакцией, а в случае с медом еще и набором лишнего веса.
Оба продукта запрещены к употреблению при пищевой непереносимости (врожденной или приобретенной).
Лимоны нельзя есть также:
- при остром или хроническом панкреатите;
- при острых воспалительных процессах в желудке, печени, желчном пузыре, кишечнике;
- при гастрите с повышенной кислотностью.
После наружного применения лимонного сока людям со светлой и чувствительной кожей не стоит выходить на солнце, так как это может привести к ожогам кожи.
Натуральный мед не едят либо употребляют с большой осторожностью:
- при сахарном диабете;
- при острых воспалительных процессах в желудочно-кишечном тракте;
- при заболеваниях кожи, характеризующихся задержкой углеводов в эпидермисе;
- при ожирении;
- при беременности и кормлении грудью;
- в послеоперационные периоды (хирургическое вмешательство на органах желудочно-кишечного тракта).
Общее укрепление организма — рецепты
Для повышения иммунитета в периоды сезонных простудных заболеваний будут эффективны рецепты, включающие натуральный мед, лимоны, алоэ и другие компоненты, например, овощные соки.
С соком алоэ
Берется:
- 100 грамм сока, полученного из листьев трехлетнего алоэ;
- 0,5 килограмма молотых ядер грецких орехов
- 300 грамм натурального меда;
- сок из трех-четырех средних лимонов.
Смесь принимается по чайной или десертной ложке трижды в день за 25-30 минут до еды.
С морковным соком
Берется:
- килограмм моркови;
- 1,5 стакана воды;
- две столовых ложки медопродукта;
- лимонный сок из одного фрукта;
- укроп и соль по вкусу.
Морковный сок смешивают со всеми перечисленными выше ингредиентами. Пьют один-два раза в день для общего укрепления организма и при ухудшении зрения во время длительной работы за компьютером.
С овощными соками
Берется по столовой ложке:
- натурального меда;
- свекольного сока;
- морковного сока.
Для получения сока из хрена, натертые корневища растения 36 часов настаивают в воде. Жидкость используют для лечебной смеси.
К перечисленным выше овощам и меду добавляют стакан сока из корневищ хрена и одного лимона. Принимать по столовой ложке дважды в сутки за час до обеда и ужина.
Для укрепления иммунитета необходимо пройти 1,5 месячный курс лечения.
С чесноком
Смесь лимона чеснока и меда очень популярна и часто используется не только для повышения иммунитета, но и для восстановления физических сил после нагрузок или в преклонном возрасте. Также она нормализует артериальное давление и благотворно воздействует на пищеварительную систему.
Понадобится:
- десять головок чеснока (не зубчиков!);
- десять средних по размеру лимонов;
- литр медопродукта.
Чесночные зубчики необходимо в очищенном виде смолоть в кашицу. Затем перемешать с остальными компонентами и переложить в стеклянную емкость, которую выдерживают в прохладном темном месте в течение недели.
Такого объема лекарства хватит на два месяца ежедневного употребления. Необходимо за сутки рассосать во рту четыре чайных ложечки смеси.
Также этот рецепт подходит для борьбы с одышкой и облегчения состояния при стенокардии.
Читать больше:
Как повысить иммунитет – общеукрепляющие средства
Борьба с простудными заболеваниями – рецепты
Под простудными заболеваниями здесь подразумеваются сезонные вирусные инфекции, вызывающие воспаление горла, бронхов, легких, и сопровождающиеся насморком, кашлем.
С лимонным соком
Берется:
- небольшой фрукт, предварительно прокипяченный в воде в течение одной минуты;
- две столовых ложки медопродукта.
Отжатый сок смешивается с натуральным медом. Принимается трижды в день по столовой ложке для ослабления сильного кашля.
Читать больше:
Употребление меда при простудах
Чай
Будет полезно и такое традиционное средство, как чай с долькой лимона. Мед в этом случае рассасывают во рту за 15-20 минут до чаепития. Можно использовать кусочек сот. Это тоже очень полезно для снятия сильной боли при глотании и дезинфекции гортани, ротовой полости.
Это интересно:
Можно ли есть воск вместе с медом в сотах
Напоминаем еще раз, что температура выше 40 градусов разрушает вещества, входящие в его состав и приносящие пользу.
Читать:
О правильном нагревании (растапливании) засахарившегося меда
Медовая вода
Этот напиток помогает снизить температуру за счет усиления потоотделения.
Нужно взять:
- 20 миллилитров лимонного сока;
- стакан теплой воды;
- чайную ложечку медопродукта.
Полученный раствор пьют не менее трех-четырех раз в сутки между приемами пищи.
Для борьбы с гриппом
Понадобится:
- 200 грамм лимонов с цедрой;
- столько же корневищ хрена;
- 50 мл жидкого медопродукта.
Фрукты и корневища пропускают через мясорубку, а затем подслащивают медом. Смесь хранят в холодильнике, принимая небольшими порциями два-три раза в сутки.
При мокром кашле
При кашле с обильным отхождением мокроты можно воспользоваться одним из двух рецептов, приведенных ниже. Они помогут не только справиться с кашлем, но и победить насморк.
Вариант первый:
- стакан кипятка;
- половина чайной ложечки любого зеленого чая без добавок;
- лимонный ломтик;
- чайная ложечка медопродукта;
- щепотка молотого имбиря и корицы;
- по желанию пару листиков мяты.
Чай должен завариться и остыть до 40 градусов. Только после этого в него добавляют остальные лечебные компоненты.
Вариант второй:
- столовая ложка медопродукта;
- столько же коньяка (но можно обойтись и без него);
- сок из половины лимона.
Принимать до завтрака и перед сном. Раствор хорошо согревает гортань, устраняет неприятные ощущения в горле, уменьшает количество мокроты при кашле.
При сухом кашле
При сухом кашле будет эффективна ингаляция на основе натуральных продуктов. Делают ее раз в сутки.
Понадобится:
- 2-3 капли эвкалиптового масла;
- чайная ложечка натурального меда;
- лимонный сок из половинки фрукта;
- 500 миллилитров кипятка.
Дышать нужно остывшим до 40 градусов раствором, причем все компоненты в воду добавляются уже после остывания до приемлемой температуры, чтобы максимально сберечь биологически активные вещества.
При бронхите
Для отхаркивания при бронхите рекомендуется следующая смесь:
- четыре лимона средних размеров;
- 400 миллилитров кипяченой воды, остывшей до 40-45 градусов;
- три столовых ложки кагора или любого красного вина;
- четыре столовых ложки медопродукта.
Фрукты запекают до размягчения, затем отжимают сок и делают лечебную смесь. Полученное лекарство необходимо выпить за один прием. Детям его не дают, так как в состав входит вино.
При ангине
Берется:
- стакан теплого молока;
- лимонный сок из одного фрукта;
- две столовых ложки медопродукта.
Смесь пьется небольшими глотками, чтобы прогреть и продезинфицировать горло.
Для сердечно-сосудистой системы – рецепты
Лимоны традиционно используются для очищения сосудов от плохого холестерина (холестериновых бляшек). А также нормализации артериального давления при гипертонии.
При гипертонии
Берется:
- стакан морковного сока;
- стакан сока из корневищ хрена;
- такое же количество медопродукта;
- сок одного лимона.
Принимается по столовой ложке до завтрака, обеда и ужина. Рецепт подходит лицам, страдающим от повышенного артериального давления.
При атеросклерозе
Понадобится:
- две столовых ложки медопродукта;
- 200 миллилитров теплой воды;
- сок из половины лимона.
Раствор нужно пить по утрам в течение полутора месяцев. Он позволяет снизить уровень плохого холестерина, а также укрепить иммунитет.
Читать больше:
Мед при повышенном холестерине
Еще один рецепт для чистки сосудов
Понадобится:
- 400 грамм медопродукта;
- четыре головки чеснока;
- 200 миллилитров масла из семян льна;
- шесть лимонов.
Чеснок предварительно измельчают в мясорубке. Готовую смесь держат в темном прохладном месте неделю. Принимается в виде водного раствора – столовая ложка на стакан теплой кипяченой воды. Пить дважды в день по 100 миллилитров.
При стенокардии
Берется:
- 100 миллилитров сока, полученного из побегов 3-летнего алоэ;
- 300 грамм медопродукта;
- 500 грамм измельченных грецких орехов;
- лимонный сок из одного-двух фруктов.
Принимать по 20-25 грамм трижды в день за полчаса до еды.
Избавление от лишнего веса — рецепты
Для коррекции фигуры подходит следующий рецепт:
Перемолоть пять чесночных зубчиков и пять лимонов. Влить 250 грамм медопродукта, столовую ложку оливкового масла. Тщательно перемешать. Дать настояться в холодильной камере. Употреблять по одной ложке натощак.
Еще один рецепт для похудения
Берется:
- 100 грамм корневищ сельдерея;
- 200 грамм медопродукта;
- четыре лимона;
- четыре чесночных зубчика.
Растительные компоненты измельчаются с помощью мясорубки, затем в смесь кладется натуральный мед. Средство сутки отстаивается в холодильнике, после чего его принимают по столовой ложке натощак утром в течение месяца.
При почечных болезнях
Берется в равных пропорциях:
- лимонный сок;
- оливковое масло;
- натуральный мед.
Употреблять по столовой ложке три раза за день. Рецепт чрезвычайно эффективен при почечных болезнях, так как содержит мед. А это продукт, в котором почти нет белка и солей – они запрещены при заболеваниях почек.
При бессоннице
Необходимо принимать следующий раствор:
- стакан теплой воды или кефира;
- столовая ложка медопродукта;
- лимонный сок по вкусу.
Средство помогает успокоить нервную систему, обеспечивая хороший сон.
Тоник для любого типа кожи
Берется:
- лимонный сок из половинки фрукта;
- чайная ложка медопродукта в жидком виде;
- две столовых ложки кипяченой охлажденной воды.
Использовать перед сном для освежения кожи лица, очищения пор и тонизации.
Для волос и кожи
Понадобится:
- 300 грамм медопродукта;
- три головки чеснока;
- пять лимонов.
Чеснок и фрукты пропускают через мясорубку, смешивают с медом и настаивают десять дней в прохладном темном месте.
После процеживания употребляют по столовой ложке дважды в день до приема пищи. Эликсир придает блеск и шелковистость волосам, делает кожу гладкой и упругой, укрепляет иммунитет.
В заключение напоминаем, что самолечение недопустимо! Консультируйтесь с вашим лечащим врачом перед приемом любых средств народной медицины.
Поделиться ссылкой на статью в социальных сетях:
Источник
