Лфк при люмбаго поясничного отдела позвоночника
Крепкого здоровья вам, друзья! Если вам когда-нибудь стреляли в спину (ну вдруг), то вы хорошо представляете себе ту боль, которая появляется в этот момент в районе позвоночника.
Но гораздо чаще люди становятся не жертвами шальной пули, а их одолевает люмбаго (см. статью, симптомы люмбаго) или острая дискогенная люмбалгия. Не зря в народе это заболевание называют прострелом, потому что боль, которая проецируется в районе поясницы, настолько сильная и резкая, что терпеть ее очень сложно.
Среди причин этого состояния часто упоминают смещение или деформацию межпозвоночных дисков, которые из-за нарушенного местоположения начинают задевать многочисленные нервные окончания. Кроме острой боли, в зоне локализации спазмируются и мышцы, а это, в свою очередь, также вызывает определенные проблемы.
Стоит отметить, что люмбаго — это следствие запущенного остеохондроза (читайте статью, что такое остеохондроз), который и проявляется как смещение позвонков.
Методов лечения указанного состояния множество, однако стоит понимать, что в острый период делать ничего нельзя. Единственное показание — это постельный режим, прохождение лечебных процедур и манипуляций, а также прием медикаментов, которые назначил врач.
А вот когда опасный момент миновал и боли купировали, тогда можно приступать к прочим манипуляциям типа физиотерапии и т.д. Гимнастика — это всегда хороший метод, который позволит укрепить мышечный корсет (это очень важно при подобных заболеваниях, так как мышцы компенсируют нагрузки позвоночника).
Благодаря физическим нагрузкам улучшится кровообращение, ускорится метаболизм в тканях, что отразится не только на проблемной зоне, но и на общем самочувствии пациента.
Сегодня мы поговорим с вами о том, как должна осуществляться гимнастика и профилактика при люмбаго. Те занятия, которые я вам предложу чуть ниже, подойдут практически любому человеку вне зависимости от возраста или комплекции.
Чтобы расслабить наш поясничный отдел, который традиционно испытывает самые серьезные нагрузки, начиная с массы тела и заканчивая атмосферным давлением, мы будем делать следующую лечебную гимнастику при люмбаго.
Это достаточно простой курс, выполнять который рекомендуется каждый день. Правда, есть ли у вас появляются болезненные ощущения во время той или иной позы, то остановитесь и переходите к следующей.
Этот комплекс необязательно рекомендуется только больным людям. Также он прекрасно подойдет в качестве профилактических мер для предупреждения заболеваний позвоночного столба.
Упражнения лежа
- Устраиваемся на гимнастическом коврике поудобнее: ноги вытянуты и сведены вместе, прямые руки уводим за голову. Начинаем делать вытяжение. Сначала упираемся в пол пятками и направляем носочки на себя, ощущая, как растягивается вся задняя поверхность ноги: от икры и заканчивая задней поверхностью бедра. На выдохе расслабляетесь и на вдохе снова повторяете. Делаем 5-7 раз.
- Если у вас люмбаго, упражнения должны включать и попеременное растягивание туловища. Сначала левую половину, а затем и правую.
Старайтесь вытягивать и руку, чтобы максимально прочувствовать работу тела.
- Последний элемент такой растяжки — это асимметричное вытягивание, когда удлиняется левая рука и правая нога и наоборот. Делайте все эти элементы с несколькими повторами.
- Теперь сцепляем над головой большие пальцы рук и крепко удерживаем их в «замочке». Стопы тянем на себя. Поднимите голову и постарайтесь посмотреть на точку за ступнями. Задержитесь в этой позе на несколько секунд, а на выдохе расслабляйтесь и опускайте голову на пол.
- На следующем этапе руки отводим через сторону и точно так же через стороны притягиваем к себе колени, обхватывая их ладонями. После этого начинаем раскачивать нижнюю часть тела вправо и влево, аккуратно массируя поясницу.
- На следующем этапе перекрещиваем голени и беремся ладонями под коленками. Делаем «лодочку», мягко перекатываясь вперед и назад. В конечной точке вы должны сесть на попу и опереться ступнями на пол. В начальной — лечь и полностью прижаться к коврику спиной и плечами. Постарайтесь делать такие перекаты очень плавно, чтобы хорошо размять позвоночник по всей его длине.
- Садимся по-турецки и сцепляем вместе пальцы руки и ноги. Держитесь крепко, спину вытяните, а живот втяните внутрь. Представьте, будто к вашей макушке привязана веревочка, которая тянет все ваше тело вверх.
- Вытягиваем ноги, руки лежат по швам вдоль таза. Пальцы собираем в кулак и упираемся ими в пол. Ваша задача поднять таз так, чтобы образовался своеобразный мостик. Точками опоры будут пятки, плечи и голова. Ягодицы подтягиваем кверху. Удерживаетесь в этом положении как можно дольше. На выдохе опустите корпус вниз.
- Теперь сгибаем ноги в коленях и в выпрямленном положении поднимаем их над собой. Натягиваем носки на себя так, чтобы почувствовать как растянулась вся задняя поверхность бедра. Возьмитесь ладонями за голень и постарайтесь притянуть ноги как можно ближе к себе. Это отличная гимнастика при люмбаго поясничного отдела.
- Опускаем ноги и ставим ступни на ширине таза. Они должны стоять параллельно корпусу. Начинаем втягивать ягодицы и поднимать тело вверх так, чтобы точки опоры были у нас на ступнях, на плечах и на голове. Ладони сцепляете в замок и кладете их под собой. Фиксируйтесь в этом полумостике, обращая внимание на то, как растягиваются ваша грудная клетка и позвоночник. Убирайте ладони из-под себя и аккуратно опускаете тело вниз.
- Ставим ступни на ширине плеч, руки кладем в стороны, ноги согнуты в коленных суставах. Будем делать скручивания нижней стороной тела в правую сторону, затем в левую. Следите за тем, чтобы ноги ложились ровно. Голова при этом отворачивается в противоположную сторону.
- Теперь левую ногу выпрямляем, а правую заводим за ее колено и стараемся положить на пол. Придерживая согнутую ногу рукой, делаем скручивания. При этом верхняя часть корпуса скручивается в противоположную сторону вместе с головой. Правая лопатка и плечо не отрываются от пола. Замрите в этой позе на некоторое время. Корпус, таз и спина должны оставаться на одной ровной линии. Не забудьте и про другую сторону тела.
- Разомнем все тело. Выпрямляемся в одну линию, ноги сведены вместе, руки над головой. Ритмично покачивайте сведенными ступнями вправо и влево, как маятник. И гоните эту волну вверх до самой макушки. Постарайтесь во время этого движения расслабить все тело.
Упражнения в положении сидя
Если у вас люмбаго, гимнастика выполняется также и в сидячей позиции.
- Усаживаемся на коврике, вытянув ноги перед собой. Руками упираемся за спиной. Позвоночник держим ровно. На следующем этапе будем медленно вращать ступнями по кругу по направлению к себе. Делаем 10-20 таких вращений и теперь повторяем то же самое, только направляя ступни от себя.
- Пораскачивайте ступнями от центра наружу. Выполняйте это достаточно активно.
- Следом поднимаем правую ногу и пяткой упираемся в пах. Колено слегка уходит в сторону. Наклоняемся корпусом вперед. Затем поднимаем эту ступню, держим ее двумя ладонями и тянем по направлению к груди. Возвращаем ее к паху и делаем наклоны. Это динамическое упражнение следует повторить несколько раз для одной ноги и несколько раз для другой.
- Снова вытягиваем ноги перед собой и упираемся руками за спиной. Это упражнение также будет динамическим. Для того чтобы его совершить отводят ногу в сторону, колено ложится на пол, а пятка прижимается к паху. После этого нога возвращается в исходное положение, то есть выпрямляется. Не забудьте повторить этот комплекс и для другой ноги. Лучше всего делать это поочередно: сначала для правой, потом для левой.
- Теперь подводим пятку к паху, но не сдвигаем её, а продолжаем так сидеть. Далее, начинаем наклоняться вперед, стараясь опустить корпус как можно ниже. Колено при этом остается прижатым к полу, можете удерживать его рукой. Следите за спиной, она должна оставаться прямой. Стопу выпрямленной ноги тяните на себя. Со вдохом выпрямляемся и меняем положение ног, повторяем точно такой же прогиб вперед. Спина не округляется.
Упражнения на четвереньках
- Для устранения люмбаго, зарядка выполняется и на четвереньках. В этом положении нужно следить за тем, чтобы ладони располагались прямо под плечевыми суставами. На вдохе округляем спину, подбородок направлен к полу. А затем из этого положения начинаем поднимать голову наверх, а поясница уходит вниз. Выполняем прогиб вниз. Движение начинайте от копчика и заканчивайте у макушки.
- Опускайте предплечья на коврик и следите за тем, чтобы в этом положении локти оставались ровно под плечевыми суставами. Сделаем точно такую же «волну», как и в предыдущем упражнении.
- В последнем варианте мы будем делать такую «волну», слегка отодвинув локти вперед и ухватившись ладонями за них. Голова в этом положении в нижней точке будет практически касаться пола.
Все вышеперечисленные упражнения — это отличная профилактика люмбаго и комплекс для реабилитации. Конечно, стоит учитывать собственные силы и не перенапрягаться, если что-то для вас пока кажется неосуществимым. Начните с более легких упражнений и постепенно добавляйте в ваш комплекс новые.
Бывает, что даже такие занятия кажутся сложными или вы, наоборот, ищете что-то более индивидуальное для себя, рассчитанное на другие отделы позвоночника. Вот здесь — отличный ресурс, который предлагает вам самый полный сборник информации для реабилитации после люмбаго:
На сегодня это все. Будьте внимательны к себе и к своему здоровью. Относитесь к телу, как к драгоценному сосуду, наполненному самыми ценными сокровищами. Жду вас и всех тех, кто вам дорог снова на страницах этого блога. Обещаю, что расскажу еще кое-что интересное.
С уважением, автор Людмила Родина.
Загрузка…
Источник
Гимнастика при люмбаго
Страдающие от постоянных болей в спине пациенты, как правило, испытали на себе множество способов, которые по идее должны оказывать помощь. Однако на практике далеко не все рекомендации, особенно высказываемые «народными лекарями» и специализированными средствами массовой информации популистской направленности, могут наносить вред. Чем лечить люмбаго поясничного отдела позвоночника с целью получения гарантированного положительного результата, может рассказать только опытный врач, который будет оперировать конкретными данными, полученными в ходе обследования пациента. Методы терапии могут быть различными и в большой степени зависят от степени прогрессирования деструкции хрящевой ткани межпозвоночного диска. В ряде случаев некоторые виды воздействия могут быть бесполезными.
Люмбаго поясничного отдела позвоночника является сложным в терапии состоянием, при котором пациент практически обездвижен и любое движение причиняет ему нестерпимую боль в виде «прострелов в спине». Поэтому первая задача, которая стоит перед врачом, заключается в устранении острого болевого синдрома. У каждого специалиста для этого есть свой набор методов.
Терапевт или невропатолог в городской поликлинике назначит стандартную схему медикаментозного влияния. Она включает в себя нестероидные противовоспалительные средства: «Ортофен», «Индометацин», «Ибупрофен», «Анальгин», «Баралгин», «Диклофенак». Для расслабления спазмированных мышц назначается «Мидокалм». Также используются физиопроцедуры, массаж и лечебная гимнастика. Для восстановления хрящевой ткани назначается курс лечения хондропротекторами («Хондроитин», «Глюкозамин», «Алфлутоп», «Артроцельс», «Структум», «Терафлекс», «Дома» и многие другие), витаминными препаратами с входящими в их состав витаминами группы B и никотиновой кислотой.
У народных целителей есть свои способы. Они могут применять настои лекарственных растений, компресс с раздражающими веществами, массаж, растирания. Существуют экстремальные методы устранения болевого синдрома народными средствами. некоторые знахари предлагают проведение процедуры укуса пчел. Насекомое подносится к коже в области болевых ощущений и провоцируется на укус, в ходе которого в эпидермис впрыскивается порция пчелиного яда.
между этими двумя подходами существует и «золотая середина». Это мануальная терапия, которая не наносит вреда здоровья, как использование медикаментов, и при этом гарантирует положительный результат при лечении люмбаго поясничного отдела позвоночника. Рассмотрим этот аспект далее. В основе может лежать гимнастики при люмбаго поясничного отдела, но нужно знать, как правильно её делать.
Как лечить люмбаго поясницы – лед не помощник!
Перед тем как лечить люмбаго поясницы нужно выявить причину «прострела» и попытаться снять острую боль. Как уже говорилось выше, в мануальной терапии в основе лечения может лежать гимнастика при люмбаго поясничного отдела позвоночника, однако назначается комплекс упражнений только в стадии ремиссии (когда неприятные ощущения практически полностью отсутствуют). При проведении лечебной физкультуры необходимо опираться на помощь квалифицированного врача. Только специалист может разработать индивидуальный комплекс упражнений, которые не принесут вреда и окажут укрепляющее воздействие на мышцы спины.
Некоторые врачи рекомендуют прикладывать лед на поясницу при люмбаго в острой стадии, имеет ли смысл это делать, попробуем разобраться. Итак, прикладывание холода способствует сужению кровеносного русла сосудов, за счет этого может уменьшиться воспаление и действительно появится временный обезболивающий эффект. Имеет смысл использовать данный прием только при наличии достоверных сведений о том, что мышечные волокна получили серьезную травму, в ходе которой произошли микроскопические разрывы и растяжения. Лед на поясницу при люмбаго в этом случае поможет избежать образования обширной гематомы. Прикладывать его можно не более чем на 5 минут с последующим перерывом на 15 минут. За 1 сеанс допускается не более 4 подходов.
Мануальная терапия при люмбаго поясничного отдела позвоночного отдела позвоночника использует щадящие методы физиологического восстановления тканей организма человека. Рефлексотерапия и иглоукалывание способствует усилению процессов регенерации. Остеопатия и массаж расслабляют мышцы и восстанавливают диффузное питание хрящевой ткани. Для купирования острого болевого синдрома может быть показано применение тракционного вытяжения. На длительный период времени назначается лечебная гимнастика.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Вы можете воспользоваться услугой бесплатного первичного приема врача (невролог, мануальный терапевт, вертебролог, остеопат, ортопед) на сайте клиники “Свободное движение”. На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.
Был ли полезен материал?
(1) чел. ответили полезен
Источник
Острую или подострую боль в области поясницы достаточно часто называют люмбалгией. По сути, это классификация болевого синдрома, который возникает в результате нарушений функциональности позвоночного столба, а не самостоятельного заболевания. Появление боли в поясничном отделе наиболее часто вызвано остеохондрозами, остеопорозами, гиподинамией или, наоборот, усиленными физическими нагрузками.
В большинстве случаев люмбалгия поясничного отдела не взаимосвязана с развитием серьезных патологических нарушений. Она носит временный характер в виде тупой ноющей боли, иррадиирущей в заднюю поверхность бедра, и усиливающейся при любых физических усилиях. Со временем боли купируются, но в любой момент могут вновь возникнуть до того момента, пока не будет устранена причина их возникновения. При отсутствии терапии и игнорировании проблемы вполне возможна инвалидизация пациента.
Классификация заболевания
Люмбалгия является разновидностью дорсалгии. В МКБ-10 (международной классификация болезней) она закодирована номером M54.5, что указывает на поясничные боли.
По течению люмбалгия делится на 2 типа:
- Острая. Боли возникают внезапно. Нередко они не связаны с заболеваниями позвоночного столба, за исключением протрузий в межпозвоночных дисках.
- Хроническая. Нарастание боли происходит постепенно. Чаще всего она взаимосвязана с хроническим течением патологического процесса в позвонках и близлежащих тканях.
По своему происхождению люмбалгию можно разделить также на 2 вида:
Вертеброгенные
Этот тип заболевания тесно взаимосвязан с развитием патологических проявлений в позвоночном столбе:
- дегенеративно-дистрофические (спондилоартрозы, остеохондрозы и т.д.);
- остеопорозы;
- деформации позвоночного столба (кифосколиозы, сколиозы);
- грыжи и протрузии;
- нарушения связочного аппарата позвоночного столба;
- смещение, а также травмирование.
В список вертеброгенных проявлений включены опухолевидные новообразования любой этиологии.
Вертеброгенная люмбалгия возникает при заболеваниях пояснично-крестцового отдела позвоночника
Невертеброгенные
К развитию этой формы приводят:
- болезни тканей, а также нарушения в работе почек, герпетические высыпания, опухолевидные образования, травмы и мышечные растяжения;
- болезни кишечника, почек и других внутренних органов;
- развитие миофасциальной боли в результате длительной антифизиологической позы, а также механического повреждения мышц спины.
Кроме того, к невертеброгенным факторам можно отнести миозиты и лишайный герпес.
Причины
Основными факторами, способствующими возникновению люмбалгии в поясничном отделе, являются:
- неправильная осанка и физические усилия, в том числе поднятие тяжестей;
- недостаточное поступление в организм микроэлементов;
- мышечная гипотрофия;
- усиленный рост костей у детей и подростков;
- избыточная масса тела и плоскостопие;
- переохлаждение спины;
- беременность и стрессовые ситуации;
- неправильный выбор обуви.
Причиной люмбалгии может стать длительная статическая поза
Кроме того, к развитию болевого синдрома способны привести возрастные изменения в соединительных тканях. Во всех случаях возникновения люмбалгии обязательно снятие боли после того, как будет выяснена причина ее появления.
Механизм развития
Люмбалгия занимает второе место по распространенности патологического процесса неврологического характера, после головных болей. Наиболее часто заболевание наблюдается у пациентов старше 50 лет, особенно у женщин в период развития менопаузы. Однако боли способны появиться у подростков (девочек 10-12 лет) и мальчиков (13-17 лет). Это связано с гормональной перестройкой организма и периодом активного роста.
Появившиеся боли классифицируется как:
- корешковая – возникает при сдавливании спинномозговых нервных корешков;
- отраженная – болевой синдром вызван нарушениями в работы внутренних органов;
- локальная – болевой синдром провоцируется раздражениями костно-мышечной структуры, находящейся вблизи поясницы.
Характерной локализацией болевого синдрома является пространство между 4 и 5 поясничными позвонками. Верхние позвонки намного реже подвергаются повреждению, что связано с особенностями распределений нагрузок на позвоночный столб. Постоянный дискомфорт вынуждает пациента принять наиболее щадящую позу для максимального расслабления мышц.
Опасность развития заболевания
Вертеброгенные боли, спровоцированные заболеваниями позвоночного столба, значительно ограничивают пациента в движении, что негативно влияет на качество жизни. Кинжальные боли (люмбаго) могут беспокоить человека на протяжении продолжительного времени. Это может привести к нарушению осанки и неправильному формированию двигательных стереотипов, снижающих болезненный синдром. Однако основную опасность представляют не боли, а причины их возникновения, например, деформирующая и дистрофическая дорсопатия.
При остеохондрозах наблюдается истончение межпозвонковых дисков, что каждый раз при обострении приводит к еще большему их разрушению и необратимым последствиям в дальнейшем. При развитии межпозвонковых грыж обострение люмбалгии сопровождается опасностью секвестрации (последней стадии заболевания), что требует незамедлительного оперативного вмешательства.
В результате защемления корешков в спинномозговых нервах люмбалгия сопровождается отраженными суставными и мышечными болями, а также иррадиацией боли в область ягодиц и промежности. Нередко люмбалгия сопровождается гинекологическими проблемами и урологическими заболеваниями, расстройствами кишечника и т. д.
Диагностика
Люмбалгия диагностируется на основании визуального осмотра, а также проведения инструментального обследования пациента.
- Рентгенография. По результатам рентгеновских снимков можно установить наличие деформативных изменений в позвоночнике и возможное сужение спинномозгового канала.
- Компьютерная томография. Позволяет с особой точностью проверить полученную информацию.
- МРТ. Результаты МРТ дают полную картину причины возникновения боли не только в позвоночном столбе, но и в близлежащих тканях, нервных корешках и кровеносных сосудах. После оценки всех анализов и снимков, врач делает заключение о необходимой терапии.
Компьютерная диагностика люмбалгии
Симптомы
Характерным симптомом люмбалгии является напряжение и боли в поясничном отделе позвоночника. На месте локализации боли образуется уплотнение, которое при пальпации доставляет сильнейший дискомфорт для больного. При нажатии на уплотненную область у пациента наблюдается положительный «синдром прыжка» (резкие вздрагивания).
Негативная симптоматика сопровождается следующими особенностями:
- чаще всего присутствуют односторонние боли, сопровождающиеся различной интенсивностью;
- из-за защемления нервных окончаний могут возникнуть «простреливающие» боли и возможно временное ограничение подвижности больного;
- при болях слабой интенсивности основные причины развития люмбалгии бывают невертеброгенного характера;
- боли усиливаются во время кашля, движения, чихания и т. д., а облегчение наступает только в положении лежа на боку;
- пациент резко ограничен в движениях, он не может сделать наклон вперед, при этом прогибания в спине и боковой наклон менее болезненный;
- человек не может сесть, положив одну ногу на другую, а также спуститься по ступеньке вниз, при этом он старается щадить больную сторону;
- пациенту крайне затруднительно разогнуться, поэтому он помогает руками, которые кладет на поясницу, при этом мышцы на пояснице сильно напрягаются, их невозможно полностью расслабить при пальпации (прощупывании) рядом расположенных тканей отмечается болезненность;
- наблюдается симптом Гейта (появление резкой боли в положении лежа на спине, при попытке резко согнуть ногу в коленном суставе или бедре на стороне поражения, притянув конечность к животу).
В том случае, когда люмбалгия спровоцирована появлением позвоночной грыжи, симптоматика сопровождается онемением нижних конечностей, нарушениями двигательной активности и снижением рефлекторной чувствительности.
Терапевтические мероприятия
Лечение люмбалгии предполагает в первую очередь нейтрализацию болевого симптома, однако важно учитывать, что болезненный синдром является проявлением патологического состояния организма, которое также необходимо устранять.
Поэтому все лечебные мероприятия разделяются на три направления:
- Симптоматическое (устранение патологических проявлений).
- Патогенетическое (воздействие на механизм развития симптоматики).
- Этиологическое (нейтрализация причин заболевания).
Как правило, доброкачественность люмбалгии позволяет достаточно успешно ее лечить, особенно в начальной стадии развития болезни. Для большей эффективности анальгезирующая медикаментозная помощь должна сочетаться с устранением причины люмбалгии.
При хроническом болевом симптоме терапия люмбалгии включает в себя:
- выполнение лечебного массажа;
- мануальная терапия;
- физиотерапевтические процедуры;
- вакуумная терапия;
- ЛФК;
- ортопедия;
- сухие и подводные вытяжения;
- иглорефлексотерапия, в том числе фармакопунктура.
Выполнение лечебного массажа при люмбалгии
Огромное значение следует уделять использованию пояснично-крестцовых корсетов, которые фиксируют область поясницы, снижают давление на позвоночные диски, нервные окончания и сосуды. Благодаря ортопедическим изделиям отмечается значительное облегчение состояния позвоночного столба.
Медикаментозная терапия
Для комплексного лечения рекомендуется применение следующих препаратов:
- для снижения мышечного тонуса и купирования болезненного синдрома назначаются Сирдалуд, Мидокалм, Баклофен, Диклофенак, Нимесулид и т. д.;
- для снятия боли могут выполняться обезболивающие блокады с лидокаином и новокаином;
- для расширения сосудов и снижения вязкости крови используются такие препараты, как Пентоксифиллин и Актовегин;
- для восстановления хрящевой ткани назначаются Афлутоп и Дона-3.
При тяжелом развитии симптоматики рекомендуются противовоспалительные стероидные средства (Дексамезатон, Гидрокортизон, Дипроспан и т.д.), но при назначении гормональных средств необходимо учитывать короткий курс лечения, так как они способны вызвать множество побочных проявлений.
Успешность терапии люмбалгии напрямую зависит от степени развития болевого синдрома. При обострении рекомендуется соблюдение постельного режима (не менее 3 дней), лежа на ровной жесткой поверхности с согнутыми в коленях ногами (можно подложить специальный валик). Главной целью такого положения пациента является максимальное распрямление позвонков, мышечное расслабление и снятие нервного напряжения.
ЛФК, массаж и физиотерапия
Занятие лечебной физкультурой и физиотерапевтические мероприятия способствуют:
- хорошему мышечному растяжению;
- усилению гибкости межпозвоночных сочленений;
- укреплению мышц спины;
- улучшению кровообращения;
- активизации лимфотока;
- снижению отеков нервных окончаний;
- ускорению тканевой регенерации;
- устранению боли и т. д.
Комплекс ЛФК при вертеброгенной люмбалгии
Кроме того, комплексное использование этих процедур позволяет нейтрализовать люмбалгию за максимально короткий промежуток времени, что предупреждает развитие хронического процесса. Единственным условием выполнения массажа и ЛФК является необходимость стихания острого процесса, чтобы не усилить болевой синдром.
Оперативная хирургия
При тяжелом течении люмбалгии, сопровождающемся нарушением кровообращения, абсцессами, новообразованиями и иннервацией в спинном мозге, требуется хирургическое вмешательство.
В том случае, когда нестабильные движения позвонка доставляют человеку мучительные боли, выполняется спинальная фузия (операция по сращиванию дегенеративного сегмента с имплантом).
Выполнение дискэктомии позвоночника
При появлении межпозвонковых грыж хирург может выполнить дискэктомию (удаление позвоночного диска, с заменой его искусственным). Однако к оперативному вмешательству врачи прибегают только в крайних случаях, так как это опасно частыми рецидивами люмбалгии.
Заключение
Как правило, люмбалгия достаточно хорошо лечится, поэтому важно обращение к врачу при появлении ее первых симптомов для того, чтобы впоследствии предупредить прогрессирование процесса.
Важно учитывать, что люмбалгия входит в список заболеваний, которые способны освобождать мужчин от прохождения службы в армии, но для этого необходимо документальное подтверждение обострений в прошлом и результаты полного обследования пациента.
Прогноз на выздоровление напрямую зависит от факторов возникновения болевого синдрома. При остром развитии воспалительного процесса, но своевременно начатой терапии прогноз на выздоровление благоприятный. При органических нарушениях и травмировании позвоночного столба прогноз менее благоприятный, а повреждения способны к прогрессированию. Исход зависит от времени обращения за помощью к врачу.
Источник
