Ленивый кишечник лечение народными средствами форум

Мне морская капуста помогает.

Попробуйте: льняную муку с любым несладким кисломолочным продуктом. Можно купить в Товарах для здоровья уже готовую, можно перемолоть на кофемолке льняное семя. За день воды не менее 1.5-2 литра

Попробуйте клетчатку с кефиром, можно варенье добавить. Очень вкусно.

А я свой кишечник выдрессировала – с утра пораньше стакан теплой воды натощак и вуаля…

Молодчина!здесь главное:с утра пораньше и теплой воды натощак

Мне только кофе помогает, тоже натощак рано.

слушайте, Вам надо четко понять, в чем у Вас проблема: а) с микрофлорой б) с секрецией в) с перистальтикой?
Они, конечно, взаимосвязаны до какой-то степени, но бесполезно, например, полагаться только на бифидобактерии, если у Вас недостаточно работает печень с поджелудочной, и перистальтика еле-еле.
Про клетчатку Вам очень правильно тут пишут. Отвары всяких горьких трав тоже хороши – почитайте, материалов много. Древние римляне, кстати, очень ценили календулу. Прекрасная вещь.

на дюфалакт не должно быть аллергии, он же не всасывается.

Дюфалаклактулозаполностью метаболизуется в однократных дозах до 46гр.- это говорит о том что она оказывает и системное действиевыводится в неизменном виде превышающие количества.Лактулоза эта синтетический галактозо-фруктозо применяется также при лечении системной энцефалопатии.Механизм действия неясен.Поэтому допускается и гиперергическая тканеваяаллергическаяреакция.Изменение кишечной флоры и слабительный эффект лактулозы рассматривается как другой механизм действия,но и он точно не ясен.

Любая диета предпологает ограничение или даже исключение чего то.Здесь нужно иметь в виду что каждый продукт питания содержить то чего может не быть в других продуктах.Понимание этого привело к широкому применению БАД в развитых странах.Поэтому при длительных или регулярных ограничениях в питании,в особенности белковосодержащих,вреда наносимых организму,в конечном счете,будет несопоставимо больше,чем пользы.К тому же любая патология ЖКТ так или иначе связана с обменными нарушениями,поэтому также длительные или монопитание не могут быть небезопасными.Нужно иметь в виду и то,что питание не влияеть на патогенетические механизмы возникновения запоровза редким исключением.Более оправдано качественно полноценноеразнообразное но количественно! ограниченное питание.А вот борьба с гиподинамией и специальные упражнения,улучшающие кровообращение несомненно принесут пользу,но в некоторых случаях их могут быть недостаточно.

купите в отделе для диабетиков клетчатку. вечером каждый день 2 ст.ложки на стакан йогурта, или кефира или любой кисломолочки. и все будет ок. проверено!

Больше двигайтесь, ешьте меньше жирного, больше овощей, салаты с растительным маслом, киви, апельсины, овсяную кашу, гречку. Больше пейте воды.
Спросите врача про Урососан, особенно если есть проблемы с желчным.

(Добавлено через 59 секунд)

Урсосан.

Страдала запорами очень долго,после родов вообще только клизма помогала целый месяц. Меня спасли отруби. Сначала ела очень много их плюс воды надо минимум литра два пить в день. Сейчас уже не ем,но перед каждым приемом пищи пью 1-2 стакана воды сырой и ещё раз два в неделю на ночь ем парочку киви. Ещё из моих способов пей компот, персиковый сок, хурму ешь мягкую, кефир делай из настоящего молока, утром заквась а на ночь выпей два стакана, тоже отличное средство ну и плюс физнагрузка, можно утром живот помассировать по часовой стрелке. Выздоравливай)))

(Добавлено через 2 минуты)

А так ем обычную еду, в питании ничего не меняла, мясо ем достаточно

есть лишний вес.2 месяца назад начал делать обычную гимнастику,по большей части лёжа на коврике ,а имея пивной живот особо уделял время прессу,
заметил побочный эффект-кишечник стал работать лучше сбоев меньше,даже молочка(кефир,молоко) которую просто выносило
стала перевариваться.

(Добавлено через 1 минуту)

мяса ем редко,финансы,в основном курица

Гормональных проблем нет? Щитовидку проверяли?

Слизистая оболочка кишечника даже в условиях физиологического покоя получает до 40% притекающей к кишечнику крови,а это до 25% всей крови организма.Это означает высокую чувствительность клеток эпителия кишечника к нарушениям кровообращения и втч бокаловидных клеток,вырабатывающих слизь.А слизь нужна не только для защиты эпителия кишечника но в первую очередь для физиологической эвукуации кишечных масс.В условиях недостаточности кровообеспеченияишемии все высокоспециализированные клетки перестают выполнять свою функцию и начинается борьба за выживаниеинстинкт самосохранения генетически детерменировано в клеточном уровне.В отношении функции кишечника-бокаловидные клетки перестают выполнять свою функцию-выработки слизи.Это ведет к патологии ЖКТ и втч к хроническим запорам.Все слабительные поэтому обладают только симптоматическим действием.Требуется патогенетическое лечение.

Здравствуйте, скажите вы доктор? Заинтересовал ваш ответ по поводу кишечника, долгр уже борюсь со своим кишечником, безрезультатно. Хотел бы получить консультацию. За ранее спасибо

Да и могу дать консультацию.

Напишите как с вами связаться.

А кроме правильного питания, вы выпиваете в день не менее 1,5 литра простой воды?(хотя при ваших проблемах не менее 2-ух литров надо) Кефир в рационе есть? С утра обязательно зарядка, с упражнениями для кишечника.

(Добавлено через 42 секунды)

И может вам врача поменять?

про воду вообще вопрос спорный. может у нее проблемы с почками или сердечно сосудистого характера

а доктор не сказал на какое?
а вы что едите сейчас?

да всё ем . ну сказал, ничего жареного , жирного, больше клетчатки

ну так это все правильное питание.
утром каша, овощей побольше,мясо на пару, рыбку на пару или в фольге и т.п.