Лечение вросшего ногтя на ноге в домашних условиях квасцами
В последнее время многие люди всё чаще сталкиваются с таким неприятным, а иногда и вовсе опасным заболеванием, как вросший ноготь (онихокриптоз).
Не по размеру подобранная обувь, постоянное хождение на высоких каблуках, неправильное состригание ногтей, да и просто наследственность – вот малый перечень возможных причин данного заболевания.
Когда стоит беспокоиться?
Как правило, заметить, что ноготь врос, очень сложно. Явным признаком этого процесса всегда является боль в области валика ногтя: если она появилась, то данное заболевание в самом разгаре и медлить уж точно нельзя. Итак, что же происходит с ногтем и откуда боль?
Вросший ноготь обнаруживается постепенно
Чаще всего ноготь врастает на ногах и именно на больших пальцах – так уж они устроены, что больше всего приходится страдать именно им. На руках такая проблема встречается гораздо реже. Определение «вросший ноготь» говорит само за себя: ноготь меняет направление роста (по одной из выше перечисленных причин) и начинает врастать в кожу. Ткани кожи реагируют на ноготь, как на чужеродный объект (что логично), и в этом месте начинается воспаление. Из-за того, что целостность кожного покрова нарушается, и возникает боль. На месте вросшего ногтя образуется покраснение, может появиться опухлость, начать выделяться гной или кровь. Если медлить с лечением, боль станет усиливаться и, в конечном итоге, будет сложно или совсем невозможно наступать на ногу.
С данной проблемой шутки плохи и затягивать ни в коем случае нельзя. Любые промедления и надежда на «авось» могут вылиться в заражение крови или ампутацию пальца.
Это, конечно, совсем глобальные последствия такого, на первый взгляд, безобидного диагноза, но и такое может произойти. Поэтому нужно начать действовать.
Решаем проблему самостоятельно
Многие советуют сразу же бежать к хирургу, чтобы он под анестезией удалил часть ногтя или весь ноготь (в зависимости от ситуации). Но это не всегда верное решение. Во-первых, нужен действительно хороший врач, во-вторых, никто не даст гарантии, что ноготь вырастет правильно и не врастет повторно.
Вылечить вросший ноготь могут недорогие аптечные препараты
Поэтому, как только Вы диагностировали у себя данную проблему, стоит сделать следующее: купить в аптеке препарат с немного странным названием «жженые квасцы». Стоят они совсем недорого – это несомненный плюс, выглядят как детская присыпка – порошок белого цвета. Упакованы в удобную баночку с отверстиями вверху, поэтому их очень легко сыпать, не перепачкав руки. Помимо квасцов, необходимо иметь дома пищевую соду, морскую соль (можно для ванн), перекись водорода и бинты.
Жженые квасцы от вросших ногтей
Жженые квасцы — одно из самых эффективных средств
Схема применения жженых квасцов предельно проста.
- В тазик следует налить теплую воду и насыпать одну столовую ложку соды и четыре столовых ложки соли; перемешать до полного растворения. Теперь нужно сесть парить ноги – можно конечно, парить только ту ногу, где находится вросший ноготь, но кто мешает совместить полезное с приятным: насладиться шикарной spa-процедурой и заодно снять таким образом с ног усталость?
- Необходимо распаривать кожу вокруг ногтя пятнадцать минут, периодически подливая горячую воду.
- Затем нужно аккуратно насухо вытереть пальцы ног. Теперь следует залить перекисью водорода проблемный участок и дождаться ее полного высыхания.
- Настала очередь жженых квасцов: не жалея, засыпать ими всю кожу вокруг вросшего ногтя.
- Сверху плотно замотать бинтом так, чтобы квасцы через него не высыпались.
Вот и всё. Как правило, уже через несколько часов боль утихает, а затем, при постоянном их применении, и вовсе пропадает. Делать такие процедуры необходимо утром и вечером в течение двух недель.
Как действуют жженые квасцы
Жженые квасы – это натуральный препарат. Получают его из алюмокалиевых сернокислых квасцов, которых «жгут» при температуре до 160 градусов. Отсюда и их название. Полученный порошок обладает противовоспалительными и подсушивающими свойствами. При попадании на вросший ноготь он образует защиту нервных окончаний поврежденных кожных покровов – отсюда уменьшение боли. Кроме того, препарат «борется» с микроорганизмами, из-за которых и образуется воспаление и гной.
Жженые квасцы — натуральный и эффективный перпарат
После нескольких дней применения квасцов вокруг ногтя появляется корочка. При размачивании она сама отпадает (если это не происходит, отрывать не следует – она сама отвалится, когда придет время). С каждой процедурой место воспаления выглядит всё лучше: гной начинает выходить, поврежденная кожа подсыхает.
После курса применения (около недели) начинает «выходить» тот самый злополучный край ногтя. Не надо спешить его обрезать – есть риск вернуть ситуацию к изначальному состоянию (да и первое время больно будет пытаться это сделать). Следует дать ногтю время немного вырасти: ведь теперь он будет расти вверх, так как кожа вокруг него отпала и уже не мешает. Поэтому необходимо продолжать сыпать квасцы и распаривать ноготь еще около недели до полного исчезновения боли и «выхода» ногтя.
Очень важно правильно подстричь ноготь (и все ногти заодно): не закругляя, по прямой линии, слегка заточить по бокам. И насладиться результатом!
Вот такой существует интересный и единственно правильный способ «помочь» вросшему ногтю: безболезненный, бюджетный, легкодоступный, простой и, главное, безопасный и действенный!
Следите, правильно ухаживайте за своими ногтями и будьте здоровы!
Источник
Достаточно большое количество людей всё чаще сталкиваются с такой проблемой, как вросший ноготь. Это заболевание еще называют онихокриптоз. Новая, тесная или не правильно подобранная обувь часто провоцирует это неприятное явление. Более того, высокие каблуки, неправильное состригание ногтей — все это в значительной степени влияет на возникновение вросшего ногтя.
Дело в том, что заметить, что ноготь врос, бывает крайне не просто. Однако, главным признаком того, что это произошло разумеется, будет болезненность в области ногтя и подушечки пальца. Если вы уже чувствуете боль, что значит проблема уже в достигла своей острой стадии. Здесь уже медлить нельзя.
Как вылечить вросший ноготь без операции
Наиболее часто проблема вросших ногтей одолевает большие пальцы ног. Это связано с их строением, нагрузка на них больше, чем на остальные пальцы. К слову сказать, вросшие ногти на руках встречаются довольно-таки редко. Почему же ноготь называют вросшим? Дело в том, что при этой проблеме меняется направление его роста. Он начинает врастать в кожу. А окружающие ткани воспринимают его, как нечто чужеродное. В результате, начинается воспаление и болевые ощущения.
На месте вросшего ногтя можно заметить во-первых, покраснение, во-вторых, припухлость. В более запущенных стадиях палец начинает гноится или кровить. Если вовремя не оказать помощь, боль начнет усиливаться. Ни в коем случае нельзя затягивать лечение. Ведь любые промедления неизбежно приведут к плачевному результату. Игнорирование боли может перетечь в заражение крови. А в отдельных случаях, и в ампутацию пальца. Так как же вылечить вросший ноготь без операции?
На помощь приходят квасцы
Разумеется, лучшим вариантом будет обратиться к врачу. Именно хирурги помогают решать проблему вросшего ногтя. Под анестезией часть ногтя или ноготь целиком удаляется. Однако, прибегать к такому радикальному способу не всегда верно. Во-первых, врач вам не даст гарантии, что проблема не повториться. Во-вторых, метод не из самых приятных.
Вот почему стоит обратиться внимание на такой препарат, как «жженые квасцы». Сам препарат копеечный, продается в аптеке. На вид — это белая присыпка, на подобии детской. Продается в удобной баночке, которая позволяет насыпать нужное количество препарата.
Схема применения жженых квасцов
Как же применять жженые квасцы от вросшего ногтя? Как вылечить вросший ноготь в домашних условиях?
Итак, в первую очередь нам понадобится вода, соль и сода. Разведите в тазу 1 столовую ложку соды, 4 столовых ложки соли, теплую воду и все тщательно перемешайте.
Опустите в воду ноги или одну ногу, где расположен вросший ноготь. Парьте ноги не менее 15 минут, время от времени подливая горячую воду в таз. По прошествии времени насухо оботрите пальцы ног чистым полотенцем. А далее обработайте вросший ноготь перекисью водорода.
Далее в ход идут квасцы. Засыпьте ими кожу вокруг ногтя и наложите сверху бинт, чтобы квасцы не высыпались. Готово! Уже спустя пару часов боль утихнет. А регулярное применеие этого метода позволит избавиться от вросшего ногтя насовсем.
Как действуют жженые квасцы
Жженые квасцы – абсолютно натуральный препарат. При воздействии на вросший ноготь они образует на нем защитную пленку и блокируют нервные окончания. Отсюда и уменьшение боли. Помимо того, квасцы препарат борются с патогенной микрофлорой и микроорганизмами, ликвидируя очаг воспаления.
Два-три дня применения квасцов способствуют появлению вокруг ногтя защитной корочки. При размачивании она сама отпадает (если это не происходит, отрывать не следует – она сама отвалится, когда придет время). С каждой процедурой место воспаления выглядит всё лучше: гной начинает выходить, поврежденная кожа подсыхает.
После курса применения (около недели) начинает «выходить» тот самый злополучный край ногтя. Сдирать или обрезать ее не надо! Иначе ситуация может вернуться. Нужно обязательно дать ногтю время зажить и вырасти. Теперь он будет расти вверх, как положено. Следует распаривать ногу и сыпать квасцы не менее недели. Это позволит полностью избавиться от такой проблемы, как вросший ноготь.
Источник
08.11.2017
Ольга Кузнецова
Явление вросшего ногтя в кожные покровы в медицине называется онихрокриптозом. Чаще всего ногтевые пластины врастают на ногах, а именно – на больших пальцах. Первоначальный легкий дискомфорт в результате заболевания может не обратить на себя должного внимания. Однако, если вовремя не заняться лечением, помочь сможет только серьезная операция.
Выделяют следующие причины врастания ногтевой пластины вглубь пальца:
- Неудобная или некачественная обувь: провоцирует сдавливание пальцев и ногтевых пластин. Слишком тесные носки из синтетических материалов тоже несут определенную угрозу.
- Небрежно сделанный педикюр: коротко подстриженный ноготь может в итоге начать расти прямо в пальцевую мякоть. Неправильно подстриженный край также способен развить болезнь.
- Грибковое заболевание: деформирует изначальное строение ногтя.
- Нарушенное кровообращение в ногах: развивает отеки ступней, а следовательно и пальцев.
- Травма пальца или самого ногтя. Сильно поврежденная пластина может резко изменить свою траекторию роста.
- Наследственность: родственники, страдающие постоянным проявлением этого недуга.
- Особенности строения ногтевой пластины: загнутые вниз или глубоко посаженные в основу пальца.
Явным симптомом заболевания являются болезненные ощущения в уголках пальца в совокупности с покраснением. Последствия этому могут быть самые неприятные:
- отек пальца;
- деформация или отслоение ногтевой пластины;
- изменение цвета ногтя;
- скапливание гноя на поврежденном участке пальца.
Заболевание включает в себя 3 стадии:
- Первая стадия: ощутимые признаки врастания ногтя в кожный покров (болевые ощущения и явное покраснение в уголке пальца). Мясная часть пальца начинает воспаляться в результате вторжения в нее инородного тела.
- Вторая стадия: ноготь продолжает врастать, все больше травмируя кожу. Вторая стадия опасна тем, что в воспаленный участок может попасть инфекция, которая понесет за собой кровотечение, а также усиленное нагноение.
- Третья стадия: заболевание перетекает в хроническую форму. Если не заняться лечением, может пострадать пальцевая кость. Итог третьей стадии – гангрена всей конечности.
Первую и вторую стадию вросшего ногтя можно легко вылечить народными средствами.
Поскольку народные рецепты состоят из натуральных ингредиентов – их без всякой опаски можно применять даже к ребенку с раннего возраста.
- Левомеколь. На отрезке бинта нужно равномерно распределить мазь небольшим слоем. Приложите бинт к месту травмы, а при необходимости забинтуйте палец. Также препарат можно вводить с помощью шприца, как можно глубже в пораженный участок кожи. Мазь отлично способствует выталкиванию гноя и общему заживлению. Перед такой процедурой нагрейте лечебное средство до 36оС.
- Ихтиоловая мазь. Перед использованием данного препарата, убедитесь, что у вас нет на него аллергии. Перед сном нанесите некоторое количество мази на марлю и приложите к пальцу. Для усиления эффекта замотайте его пищевой пленкой. Курс лечения состоит из проведения процедур раз в день в течение недели.
- Уродерм. В мази присутствует вещество – карбамид, которое способствует размягчению не только кожных тканей, но и самого ногтя. Обрабатывайте мазью пространство между краем ногтевой пластины и воспаленным участком кожи. Через несколько дней от вросшего края ногтя можно будет избавиться.
- Мазь Вишневского. Применяется для нейтрализации инфекции на месте вросшего ногтя. Наносите эту мазь на ночь, используя повязку.
- Мазь из календулы. Понадобится измельчить около 50г цветка и добавить их в растопленный свиной жир. Смесь должна прокипеть не менее 20 мин. Получившуюся мазь следует хранить в прохладном месте. Наносите ее на больной ноготь и делайте повязки на ночь.
- Солевая ванночка. Растворите несколько ст.л. с солью в емкости с горячей водой. Поместите ступню в раствор на 20 мин. Горячая вода поспособствует размягчению кожи вокруг пальца, а соль ослабит отек и воспалительный процесс.
- Мыльная ванночка с подкладкой. Растворите в горячей воде кусок мыла и опустите в раствор ноги на 20 мин. Когда кожный покров распарится – поместите под ноготь ватку. Так вы поможете пластине расти в правильном направлении.
Меняйте вату каждый день до тех пор, пока не убедитесь, что дальнейшее врастание прекратилось.
- Компресс со льдом.
Такая процедура помогает при запущенной стадии заболевания.Распарьте ступню в горячей воде, затем насухо ее вытрите. Возьмите кубик льда и прижимайте его к больному месту в течение нескольких минут. Это нужно для того, чтобы палец онемел на некоторое время. Затем, простерилизованными ножницами срежьте часть ногтя, который начал врастать в кожу. После этого – сделаете перевязку с заживляющей мазью. - Компресс молочный. Размягчить кожные покровы можно с помощью кипяченого молока. Для этого окуните кусок бинта в молоко и приложите его к пальцу. Зафиксируйте компресс пленкой и наденьте сверху носок. Через несколько часов можно попытаться обстричь вросший уголок ногтя.
- Настойка прополиса. Готовое средство можно купить в аптеке, но лучше сделать его самостоятельно. Для этого понадобится: сырой прополис (50г), спирт (350мл) и кипяченая вода (150мл). Смешайте все составляющие и оставьте их на 2-3 недели в закрытой банке. По истечении срока пропустите раствор через самодельный фильтр. Поместите средство в холодильник. Чтобы избавиться от вросшего ногтя по данному методу, промывайте настойкой больное место несколько раз в день, а также делайте компрессы на ночь.
- Ромашковые ванночки. В 2л кипятка добавьте 6 ст.л. цветков ромашки. Закройте тару крышкой и настаивайте раствор в течение 1.5 ч. После этого дождитесь остужения раствора до температуры, чуть выше комнатной. Делайте ванночки в течение 15 мин.
- Алое. Возьмите листик алое и измельчите его. Добавьте к нему немного теплой воды и тщательно перемешайте. Нанесите получившийся раствор на ватку и приложите ее к больному месту. Такую процедуру лучше всего делать на ночь, тогда на утро ноготь заметно смягчится.
- Подорожник. Вам понадобятся 2 листика растения, 1 из которых придется измельчить, а второй оставить как есть. Измельченную массу приложите к пальцу и накройте сверху цельным листом. Зафиксируйте палец бинтом и оставьте так на всю ночь.
- Гриб «чага».
Чагу в народе называют гриб «березовый».
Промойте плодовое тело тщательно водой и приложите к пальцу. Замотайте больное место пленкой и оставьте на ночь.
Избежать появления неприятного заболевания не так уж и трудно. Достаточно соблюдать гигиену ног и еще несколько правил:
- мыть ноги перед сном;
- носить удобную обувь, которая не сдавливает пальцы;
- вовремя лечить повреждения;
- хотя бы изредка ходить босиком;
- аккуратно делать педикюр (крайне важно научиться правильно стричь ногти), предварительно распарив ступни;
- правильно питаться;
- по возможности пользоваться кремами для ног.
Здоровье наших ног напрямую зависит от того, насколько бережно мы к ним относимся.
Правила гигиены для того и придуманы, чтобы уделять должное внимание отдельно каждой части тела. Вросший ноготь на большом пальце – это проблема, которую можно устранить, если вовремя заняться лечением. Чтобы не довести себя до встречи с хирургом на операции, выполняйте несложные правила по уходу за ногами и они будут радовать вас своей красотой и здоровьем.
Хотите узнать больше?
Подпишитесь на нашу рассылку и Вы регулярно будете получать полезные советы об использовании Вашего аппарата, информацию о бьюти-новинках, секретах топовых косметологов и конечно о наших акциях и спецпредложениях.
Присоединяйтесь к нашим социальным группам.
Наши косметологи делятся секретами салонного ухода дома. Вы узнаете первой о самых современных способах сохранения молодости и красоты без особых затрат времени и денег, сможете поучаствовать в наших конкурсах и марафонах.
Расскажите о нас подругам
Никто еще не задал вопрос
Отзывы о статье Вросший ноготь на ноге: лечение в домашних условиях, народные средства
0покупателейоставили отзыв.
Источник
Проблема вросших ногтей, известная также как онихокриптоз, знакома многим. Очень неприятно и болезненно, когда уголок или боковой край ногтя врастает в мягкую плоть близлежащей кожи. Это портит не только внешний вид пальцев ног или рук, но при отсутствии надлежащего лечения способно прогрессировать и навредить здоровью человека. В начальной стадии заболевания эффективными могут быть домашние методы лечения.
Причины и симптомы вросших ногтей
Чаще всего вросшие ногти появляются на ногах и чуть реже — на пальцах рук. Главные факторы этого заболевания: неверная обрезка ногтей, слишком тесная обувь, плоскостопие, воспаления, травмы ногтевой пластины или ее изогнутое строение. Те, кто болеет диабетом или другими заболеваниями, влияющими на плохое кровообращение в ногах, находятся в зоне особого риска развития этой неприятной ногтевой напасти.
Основные симптомы болезни — покраснение, постоянная боль и отек в районе пострадавшего пальца или стопы. Если вросший ноготь не лечить, то это может стимулировать инфекцию. Ее признаки — припухлость вокруг ногтя, сильное покраснение, собирающийся гной и водянистые выделения с кровью. Под угрозой находятся внешний вид и здоровье не только ногтевой пластины, но также и пальца, ступни, ноги, руки и всего тела. В ослабленном организме инфекция может быстро проникнуть в кровь и ткани других органов, вызвав серьезные осложнения.
Если у вас диабет, то вам нужно ежедневно осматривать пальцы ног на наличие признаков инфекции. Если лечение вросшего ногтя не приносит результатов на протяжении уже нескольких недель, и начинает развиваться инфекция, то необходимо срочно обратиться к доктору, чтобы избежать усугубления ситуации.
Простые домашние рецепты и советы от вросших ногтей
В первом периоде развития болезни, когда заметны лишь легкие покраснения и воспаления, ее легче вылечить. Хорошо в этот период помогают домашние рецепты здоровья ногтей. Тем не менее, если вы заметили признаки инфекции, то лучше уточнить об особенностях ее протекания, о возможностях осложнения и развития у дерматолога или хирурга. Не рекомендуется самостоятельно избавляться от вросшего ногтя лицам, страдающим от диабета, плохого кровообращения или повреждения нерва. В остальных случаях узнать простые домашние рецепты для борьбы с вросшим ногтем будет полезно. Вот несколько их способов:
Теплая вода
Когда от вросших ногтей страдают пальцы ног, то полезное воздействие на них могут оказать теплые ванночки с обычной водой. Погружая ноги с больным ногтями по несколько раз в день в теплую воду, легче избавиться от отека и болей. Для этого достаточно набрать воду в тазик и опустить в него ноги на 15-20 минут. Повторять по 3-4 раза в день до наступления облегчения.
Примочки из ваты
После принятия теплых ванночек полезно обработать пораженный ноготь и поместить под него свернутый кусочек ваты, чтобы уменьшить боль и ускорить процесс заживления. Сделать это будет несложно, ведь теплая вода размягчает ноготь и дает возможность приподнять его с помощью пинцета. Но перед этим нужно тщательно высушить ногти. Кусочек ваты желательно менять после каждой ванночки, чтобы предотвратить инфекцию. При первых манипуляциях с ногтем вы можете испытать болевые ощущения, которые быстро проходят. Но не стоит заталкивать ватку слишком глубоко под ногтевую пластину.
Английская соль
Эта соль — она же магнезия, сульфат натрия, Эпсом или просто горькая — эффективное средство для избавления от вросшего ногтя. Соль помогает размягчить кожу около пораженного участка, и удалить вросшие ногти из кожи будет проще. К тому же соль хорошо уменьшает воспаление. Есть разные домашние рецепты приготовления ванночек с английской солью. Вот один из них: столовую ложку сульфата натрия развести в тазу с теплой водой. Опустив туда ноги, подождать около 20 минут. После хорошенько высушить ступни и участки между пальцами. Принимайте такие ванночки по 3-4 раза в неделю.
Яблочный уксус
Антисептические и противовоспалительные особенности уксуса тоже могут помочь избавиться от симптомов вросшего ногтя, а его кислая среда — предотвратить инфекции. Вот два полезных домашних рецепта:
- Равное количество яблочного уксуса смешайте с теплой водой в небольшом тазике. Опустите туда ноги и подождите 20-30 минут, а после хорошенько вытрите кожу вокруг ногтей.
- Возьмите ватный тампон, обмакните его в яблочный, нефильтрованный уксус и положите его на пораженные участки, накройте повязкой. Через несколько часов уберите ее.
Оба из методов полезно применять по два-три раза в день до получения положительного результата лечения.
Перекись водорода
Это средство отлично дезинфицирует и способствует снижению риска развития инфекции. Одновременно оно помогает снизить болевые ощущения и воспаление на коже, вызванные вросшим ногтем. Смешайте примерно полстакана перекиси водорода в небольшой ванне с подогретой водой. Подержите в ней ноги в течение 20 минут. Но не перебарщивайте — одного или двух раз в день для такой процедуры будет достаточно.
Куркума
Соединение куркумин, которое содержится в этой специи, обладает обезболивающими, противовоспалительными, антисептическими и способностями. Приготовьте пасту из полчайной ложки куркумы, добавив в нее немного горчичного масла. Нанесите средство на пораженную часть пальца, накройте ее повязкой и оставьте на 3-4 часа. Освежайте повязку 2-3 раза в день.
Вместо пасты можно использовать фитакрем-антибиотик с куркумином. Втирайте его в поврежденную часть пальца по 2-3 раза в день. Дополнительно полезно выпивать два раза в день стакан молока с растворенной в нем чайной ложкой куркумы. Это уменьшить боль, ускорит процесс выздоровления и укрепит здоровье в целом.
Масло чайного дерева
Антисептическая природа масла чайного дерева помогает облегчать боли и уменьшает риск инфекции из-за вросшего ногтя на пальце ноги. Добавьте одну или две капли масла чайного дерева в любое растительное масло (лучше оливковое или кокосовое) и смажьте получившимся средством вросший ноготь и области кожи вокруг него. Накройте его повязкой. Меняйте ее три раза в день до получения хорошего результата. Помимо масла чайного дерева, могут быть эффективны эфирные масла лаванды и душицы. Но если после применения любого вида этих масел вы заметите раздражение на коже, то их применение нужно прекратить.
Бережная обрезка ногтя
Для того, чтобы вросшие ногти на ногах больше не беспокоили, важно правильно подстригать ногтевую пластину. Ногти следует обрезать прямо поперек без придания им изогнутой формы, соотнося их с формой пальца. Обрезку всегда надо начинать с края ногтя, а не со средней его части. Важно не оставлять острых краев. Чтобы защитить здоровье ногтей, следует использовать ножницы и кусачки хорошего качества. Нельзя забывать своевременно стричь ногти, не оставляя их слишком длинными. Но не стоит остригать их и слишком коротко, иначе они могут постепенно врастать в кожу.
Открытая обувь
При вросшем ногте на пальце ноги, старайтесь носить обувь с открытым носком, чтобы позволить коже и ногтю лучше дышать и скорее вылечиться. В холодное время года старайтесь носить открытую обувь в помещении и по возможности не надевайте носков. Для предотвращения вросших ногтей очень тщательно выбирайте обувь. Тесные и неудобные туфли — одна из самых распространенных причин этой болезненной проблемы. Лучший вариант — обувь из мягких материалов с достаточным простором для пальцев ног. Женщинам рекомендуется избегать длительного ношения туфель на высоких каблуках, чтобы ослабить давление на пальцы ног.
Дополнительные советы для здоровья ногтей
- Правильно подстригайте ногти, избегая закругленных краев ногтевой пластины.
- Поддерживайте гигиену руг и ног, мойте их регулярно и тщательно вытирайте.
- За исключением водных процедур, старайтесь держать ноги сухими как можно дольше.
- Всегда носите удобную и хорошо подобранную обувь.
- С помощью скраба обрабатывайте пятки, чтобы предотвратить образование твердой кожи.
- Носите только хлопчатобумажные носки и ежедневно их меняйте.
- Травмированный палец регулярно осматривайте на предмет развития инфекции, покраснений, отеков и гнойных очагов.
Источник
