Лечение вегетативной системы народными средствами
Вегетососудистая дистония – это симптомокомплекс, который проявляется отклонениями в работе органов и систем, дисфункцией вегетативной нервной системы. Больной вегетососудистой дистонией страдает от депрессий, панических атак, неврозов. Дисфункция вегетативной нервной системы развивается на фоне соматических или психических заболеваний, она поражает подростков в период полового созревания, развивается при органическом поражении ЦНС, часто сопутствует заболеваниям органов эндокринной системы, сердца, гипертонической болезни.
Юсуповская больница предлагает пациентам с ВСД пройти обследование на современном диагностическом оборудовании, получить консультацию врача-невролога высшей категории, пройти эффективное лечение в неврологическом отделении, восстановление в реабилитационном центре больницы. В реабилитационном центре пациенты с ВСД смогут пройти курс лечебной физкультуры, дыхательной гимнастики, помогающей своевременно снимать приступы паники, массажи, физиотерапевтические процедуры. Врач-невролог даст рекомендации по применению народных средств растительного происхождения при лечении вегетососудистой дистонии.
Народные средства от вегетососудистой дистонии
Народные средства от ВСД применяются в зависимости от клинического синдрома, но не заменяют назначенные врачом препараты. Врач подбирает препараты исходя из симптоматики заболевания, тяжести течения и индивидуальной чувствительности организма больного к препаратам. В качестве народных средств лечения при вегетососудистой дистонии используют следующие травы или сборы из них:
- пустырник;
- боярышник;
- валерьяна;
- мята перечная;
- шиповник;
- крапива;
- зверобой;
- хмель и другие травы.
Народные средства применяют в домашних условиях в качестве профилактики развития приступов паники, тревожности. Также врач может назначить препараты из растительного сырья для устранения проявлений депрессии и неврозов.
Травы при ВСД
Травы при вегетососудистой дистонии не являются панацеей, тяжелые формы ВСД не поддаются лечению травами, симптомы купируют с помощью более сильных препаратов. Травы хорошо помогают при слабых проявлениях симптомов вегетососудистой дистонии. Вегетососудистая дистония различается клиническими симптомами:
- кардиальный тип – этот тип ВСД характеризуется учащением пульса, тревожностью, повышением артериального давления, продолжительными болями разной интенсивности в области сердца;
- тахикардиальный тип – этот тип ВСД характеризуется повышением артериального давления, покраснением лица, учащением пульса, ощущением толчков крови в сосудах висков;
- гипертонический тип характеризуется ограниченным ростом артериального давления, которое не превышает показателей 170/95 (мм рт.ст.);
- гипотонический тип характеризуется кратковременным падением артериального давления, повышенным потоотделением, слабостью, нарушением кровообращения в конечностях;
- висцеральный тип сопровождается частыми и сильными болями в области живота, вздутием живота, очень часто у больного развивается запор или понос;
- астенический тип – этот тип ВСД характеризуется постоянной усталостью, снижением выносливости, повышением температуры тела, дрожью в руках;
- респираторный тип характеризуется нарушениями со стороны дыхательной системы, больной часто зевает, дыхание затруднено, развиваются давящие боли в области груди. Очень часто больной ощущает «ком» в горле, его мучает сухой кашель;
- смешанная форма совмещает различные симптомы, разных типов ВСД.
В зависимости от симптоматики следует принимать отвары и настои лекарственных трав. ВСД характеризуется наступлением внезапных приступов, панических атак, во время которых усиливается сердцебиение, поднимается или падает артериальное давление, начинает знобить. Для профилактики таких приступов, для быстрого купирования приступа применяют настои из валерианы, боярышника, мяты и других трав. Сборы из трав (зверобой, мята, ромашка и другие виды трав) рекомендуют для улучшения пищеварения дистоникам висцерального типа, сборы из трав (валерьяна, чабрец, боярышник, пустырник и др.) составляют для гипертоников и гипотоников, сердечников. Общим для всех дистоников является сбор из успокаивающих трав. В зависимости от типа ВСД рекомендуется изменить рацион питания, избегать стресса, чаще бывать на свежем воздухе, заниматься лечебной физкультурой и дыхательной гимнастикой. Хорошо помогают дистоникам плавание, занятия йогой.
Можно ли боярышник при ВСД
Боярышник обладает свойствами, которые помогают справиться с симптомами ВСД: понижает артериальное давление, сердцебиение, расширяет сосуды, оказывает седативное действие. Он богат витаминами и минералами, содержит витамины А, Е, К, С, микроэлементы кальций, цинк, магний, железо, калий. Настойки при ВСД из боярышника оказывает укрепляющее действие на сердце, купирует приступы тревожности, улучшает сон, снижает давление, купирует тахикардию. Не рекомендуется прием плодов боярышника натощак – он может вызвать спазмы. Нельзя съедать его много за один раз – он может вызвать отравление. Не рекомендуется прием боярышника дистоникам с пониженным артериальным давлением и замедленным пульсом.
Травы могут нанести вред, если заниматься самолечением. Перед употреблением трав следует получить консультацию врача-невролога и выполнять все его рекомендации. В клинике пациент с ВСД сможет пройти полное обследование, пройти лечение сопутствующих заболеваний, реабилитацию. Записаться на консультацию к врачу можно по телефону Юсуповской больницы.
Источник
Гимранов Ринат Фазылжанович
Невролог, нейрофизиолог, стаж – 33 года;
Профессор неврологии, доктор медицинских наук;
Клиника восстановительной неврологии.
Об авторе
Дата публикации: 16 января, 2020
Синдром вегетососудистой дистонии остается загадочным и для медицины XXI века. Его диагностируют, когда симптоматика слишком разнообразна, а диагностические исследования не находят конкретной причины патологии того или иного отдела организма.
Для лечения от ВСД, медикаментозная терапия применяется не повсеместно, в отдельных случаях. Врачи и пациенты отдают предпочтение физиотерапии и народным методам лечения, которые необходимо согласовывать с наблюдающим доктором. Продолжительность терапии в таком случае 1,5 – 2 месяца до того момента, как будет достигнут стойкий результат.
Определить конкретную причину развития болезненного состояния также непросто. Слишком много факторов влияют на человека ежедневно.
Симптомы
Симптоматика синдрома неоднозначна. Нарушения в работе вегетососудистой системы способны затронуть любые органы организма. Выделяют несколько типов проявления заболевания:
- кардиологические, например – протекающие по гипертоническому типу;
- невротические, с расстройствами настроения;
- дыхательные, когда возникает ощущение нехватки воздуха;
- связанные с терморегуляцией организма;
- диспепсические, отражающиеся на работе пищеварительной системы.
Лечение ВСД народными средствами
Вегетососудистая дистония – специфический диагноз, который ставится при невозможности выявить конкретное заболеваний.
Как правило, причиной плохого самочувствия становится астеничное строение организма. Плюс – постоянные стрессы, перенапряжение нервной системы, нездоровый образ жизни.
Справиться с проблемой поможет не только посещение врача, но и коррекция образа жизни.
Авторитетные врачи признают лечение от ВСД народными средствами, физиотерапией, как самые эффективные методы. Но применять методики стоит после консультации со специалистом, чтобы не навредить себе.
При таком диагнозе нужно сменить образ жизни на более подвижный. Доктора советуют начать с включения в распорядок дня прогулок на свежем воздухе в безлюдных местах.
Важную роль имеют правильно рассчитанные нагрузки.
Лечащий врач посоветует пройти курс ЛФК и разработает комплекс упражнений с учетом сформировавшихся симптомов.
Полезными считаются занятия легкоатлетическими видами спорта:
- гимнастика;
- аэробные нагрузки;
- плавание;
- велоспорт.
Выбирая хобби, учитывайте данные лично вам рекомендации врача и особенности своего состояния. Помните, цель – не стать спортсменом, а оказать положительное воздействие на нервную, сосудистую системы.
Кроме того, среди народных средств лечения вегетососудистой дистонии (синдрома ВСД) у взрослых женщин и мужчин, есть такие методы, как:
- лечение с наружным и внутренним применением глины;
- овощные соки, фреши;
- ароматические и терапевтические ванны с горчицей, лекарственными травами;
- изменение системы питания, диета для мозга.
Главным условием избавления от плохого самочувствия, остается отказ от вредных привычек, стабилизация режима сна и бодрствования.
Травы при вегетососудистой дистонии
Подбирая народные средства и методы для лечения от ВСД по смешанному типу внимание уделяют травам и травяным сборам, которые избавляют от неврозов.
Наиболее полезными для нормализации состояния считаются:
- боярышник;
- мелиса;
- пустырник;
- мята;
- зверобой;
- валериана;
- пион.
Наобум заваривать конкретную травку или все вместе в виде сбора нельзя. Каждое растение оказывает свое воздействие на организм человека, учитывать которое необходимо в комплексе.
Существуют универсальные травяные сборы для больных ВСД. Однако применять их можно только после согласования с лечащим врачом, чтобы не навредить.
Распространенные смеси:
- Для мужчин включают в себя шиповник и корни солодки, зверобой и омелу, валериану и корни дягиля, левзеи, радиолы. Пропорции высчитываются индивидуально.
- Для женщин актуальны ягоды калины и листочки крапивы, шиповник, полынь и корни дягиля, одуванчика, солодки и левзеи.
Не приобретайте травки с рук, так как в таком случае нельзя быть уверенным в их происхождении и безопасности. В аптеках продаются как уже составленные травяные сборы от ВСД, так и отдельные травы.
Растения в нужных пропорциях смешиваются, измельчаются, заливаются кипятком и настаиваются по рецептуре. Потом фильтруются. Пить как чай, травяной настой нельзя. Его принимают по трети стакана три раза в день на протяжении 1,5-2 месяцев, отслеживая изменения самочувствия.
О лечении физиотерапией
Действенным методом избавления от ВСД считается индивидуально подобранная с учетом особенностей организма пациента физиотерапия. Комплексное лечение дает быстрый существенный результат. Основные используемые методы:
В качестве действенного метода от ВСД смешанного типа, прописывают санаторно-курортное лечение, временную или постоянную смену климата.
К медикаментозной терапии требуется прибегать в тяжелых, запущенных случаях. Лекарства назначаются только если курс физиотерапии был пройден полностью и не оказал ожидаемого эффекта. Разумеется, при условии соблюдения рекомендаций врача о смене образа жизни.
Лечение ВСД в домашних условиях одними народными средствами может не только не дать полноценного результата, но и усугубить проявление патологии. Наблюдение у врача и согласование с ним выбранных способов лечения синдрома – обязательные условия для сохранения здоровья.
Была ли эта статья полезна?
Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о лечение заболевания, научных достижений и инновационных решений:
Приносим извинения!
Как можно улучшить эту статью?
Более подробную информацию, возможно уточнить у врачей-неврологов, на нашем форуме!Перейти На Форум
Если у вас остались вопросы, задайте их врачам на нашем форуме!
Перейти на форум
ДОБАВИТЬ/ПОСМОТРЕТЬ КОММЕНТАРИИ
Гимранов Ринат Фазылжанович
Записаться к специалисту
×
Источник
Принципы лечения ВСД народными средствами
Прежде чем начать лечение вегетососудистой дистонии в домашних условиях, обращают внимание на несколько важных моментов.
Современная медицина признает фитотерапию как вполне научный метод. Врачи и фармацевты накопили немалый опыт в работе с растительным сырьем. Кроме того, действие любых препаратов индивидуально: что поможет одному человеку, не подойдет другому. Поэтому не стоит доверять отзывам знакомых, расхваливающим тот или иной метод, – сначала получите консультацию врача.
Важно продолжать лечение длительное время, выполнив весь курс. Это связано с тем, что препараты из растений не сильнодействующие, а, следовательно, их эффект заметен через большой промежуток использования.
При подобном синдроме очень хорошо помогают такие физиотерапевтические методы: дыхательная гимнастика, йога и медитация, занятия на свежем воздухе, поскольку они отлично справляются с восстановлением нервной системы и эмоциональной сферы жизни.
Терапия дистонии по кардиальному типу
Эта форма характеризуется появлением жалоб на сердечную деятельность. Пациенты испытывают боли в грудной клетке, аритмии, одышку. В подобном случае очень хорошо работают такие растительные сборы:
- смесь из корня валерианы, листьев вахты, мяты, донника, ягод фенхеля в отношении 2:2:1:1:1. Заливают кипятком (300 мл) 8 г сухих трав, греют на водной бане и настаивают 2 часа. Употребляют по 100 мл трижды в день после еды;
- чай из листьев мелиссы, вероники лекарственной, фиалки, цветков лаванды, ягод барбариса. Ингредиенты берут в равных пропорциях, готовят как обычный заварной напиток и принимают за два часа до сна.
Гипертонический вариант
Причина состояния – повышенная активность симпатического отдела автономной нервной системы. Пациенты жалуются на увеличение давления, быстрый пульс, эмоциональную возбудимость, головную боль.
Помимо приема лекарств, очень важно снизить употребление соли и придерживаться гипокалорийной диеты. Терапия растительными препаратами длится не менее четырех месяцев и включает:
- хвощ, донник, листья мяты, белой омелы, корень валерианы смешивают в равных частях. Заливают кипятком (200 мл) 6 г сбора и настаивают на водяной бане в течение получаса. Затем выдерживают еще приблизительно час. Принимают 4 раза в день по 50 мл;
- две столовых ложки фенхеля, тмина, пустырника (в равных долях) заливают стаканом кипятка и настаивают 45 минут. Употребляют по 50 мл трижды в сутки;
- хорошо понижает давление боярышник. Столовую ложку заливают стаканом горячей воды и настаивают на водяной бане 20 мин. Принимают настой по 25 мл 3 раза в день. С этой же целью используют настойку на спирту (столовую ложку три раза в сутки);
- очень полезны свежевыжатые соки свеклы, винограда, огурца.
Гипотонический тип
Для симптомокомплекса характерен высокий тонус парасимпатической нервной системы, при котором наблюдается пониженное давление, редкая частота пульса. У пациента возникают потливость и головокружение.
В таких случаях большое значение придают физическому двигательному режиму. Необходимо активизировать организм с помощью утренней гимнастики, умывания и обливания холодной водой, занятий спортом. При гипотоническом варианте применяют стимулирующие травы от вегетососудистой дистонии, которые называют адаптогенами:
- элеутерококк;
- женьшень;
- лимонник китайский.
Настойки, таблетки и другие формы этих растений продают в аптеке. Курс лечения составляет не меньше двух недель.
Еще используют такие народные средства при ВСД гипотонической формы:
- Корень родиолы розовой (100 г) настаивают на 500 мл водки в течение недели. Затем каждый день принимают по 10 капель (разводят на воде) экстракта. Таким же образом делают настойку из корней левзеи, дрока красильного.
- Укрепляющий чай из дягиля и зверобоя. Траву заваривают в пропорции 1 к 10 и используют дважды в сутки.
Помощь при неврологическом и смешанном типах
Эта форма ВСД связана с расстройством не только автономной, но и центральной нервной системы. Для нее характерны перепады давления, слабость, периодическая повышенная возбудимость, частые вегетативные кризы, панические атаки.
Естественно, при такой лабильности требуется особый подход. Необходимо назначать лекарства, которые ликвидируют нарушенный психоэмоциональный баланс: антидепрессанты, противопсихотические средства и другие.
В практике применяют такие народные средства для лечения ВСД по неврологическому и смешанному вариантам:
- Смесь (8 г) из равных частей листьев адониса, мяты, зверобоя, пастушьей сумки, багульника, брусники, лепестков розы заливают 300 мл кипятка и настаивают на водяной бане 15 мин., затем еще час в теплом месте. Настой употребляют до еды три раза в день.
- Таким же образом готовят смесь из ягод боярышника, семян укропа, травы донника, полевого хвоща, вербены, листьев иван-чая. В день принимают трижды по 100 мл.
- Фитосбор из цветков календулы, травы пустырника, корней валерианы, семян тмина и укропа. Готовят отвар (ст. л. на 250 мл), пьют по 25 мл 4 раза в сутки.
Выводы
Вегетососудистая дистония – синдром, который характеризуется дефектом вегетативных функций и проявляется множеством неспецифических симптомов разных органов и систем.
Практика показывает, что избавиться от вегетососудистой дистонии в домашних условиях народными средствами не всегда получается, но использование метода в комплексе с консультациями психотерапевта и симптоматическим лечением дает эффект. Однако прежде чем начать терапию, следует подтвердить диагноз, а это сделает только врач.
Источник
Наш эксперт — врач-невролог Елена Журавина.
Ошибки регулировщика
Плохо спите, всё чаще болит голова или сердце, «скачет» давление или того хуже — внезапно настиг приступ дурноты за рулём или обморок в метро? Всё это симптомы многоликой ВСД. Специалисты твердят: это не болезнь, а расстройство сосудистого тонуса вегетативной нервной системы.
Её главная задача — обеспечить адаптацию организма к определённым условиям окружающей среды. Именно она побуждает сердце активнее работать в ответ на физическую нагрузку или стресс; сосуды — расширяться, чтобы увеличить теплоотдачу в жару, а при холоде, наоборот, сужаться и тем самым обеспечить внутри тела постоянную температуру, «даёт команды» замедлить процессы, настраивая на отдых и сон…
Однако в силу разных причин предусмотренная природой «регулировка» даёт сбой — возникает так называемая дисфункция вегетативной нервной системы, и организм начинает «сигналить» о «беспорядках» теми или иными симптомами. То есть болезни как таковой нет, но те или иные органы выполняют свои функции неправильно.
На заметку
Чтобы поставить правильный диагноз, задача номер один для врача — исключить заболевания, для которых характерны подобные симптомы. А круг «подозреваемых» в этом случае широк: сердечно-сосудистые, эндокринные, гастроэнтерологические и многие другие болезни.
Помимо классических анализов — общего и биохимического крови, общего анализа мочи — вам необходимо пройти следующие обследования:
- сделать электрокардиограмму;
- электроэнцефалографию — это метод графической регистрации биоэлектрических импульсов мозга;
- провести суточный мониторинг артериального давления.
Кроме того, врач может назначить доплерографию сосудов головного мозга, анализ крови на гормональный профиль и другие обследования. В зависимости от жалоб пациента бывает, что нужны консультации и других специалистов: гастроэнтеролога, лор-врача, окулиста, эндокринолога.
В чём причина?
Причины подобных сбоев могут быть разными: стрессы, переутомление, гормональные перестройки, травмы головы, наконец, доставшаяся в наследство слабая нервная система. Однако нередко ВСД — следствие совсем иных проблем. У каждой пятой женщины этот синдром может «сигналить» о наличии миомы или новообразований в яичниках.
Вегетативная нервная система очень тесно связана с эмоциональным состоянием, уровнем тревоги, склонностью к перепадам настроения. А это уже нервно-психические расстройства, лечением которых должен заниматься психиатр.
К синдрому вегетативной дисфункции могут привести и заболевания — эндокринные, болезни почек, сердца, органов дыхания, пищеварения. Как правило, именно «капитальная ревизия» помогает найти первопричину неполадок. Единой схемы обследования здесь нет, она для каждого своя: в зависимости от симптомов пациенту назначаются те или иные консультации, обследования и анализы. И борьбу с сезонным недомоганием начинают с лечения основного заболевания.
Перезагрузимся?
Тем не менее окончательно избавиться от ВСД, независимо от того, что является основной причиной такого состояния, практически невозможно без психотерапевта. Потому что проявление этого синдрома тесно связано с психоэмоциональным состоянием пациента. Цель психотерапии — своеобразная перезагрузка подсознания, которая и позволяет человеку научиться владеть своими эмоциями, иначе относиться к проблемам, с которыми он сталкивается, избавиться от тревоги, страхов, выработать новые стратегии поведения. Методы для её достижения существуют разные. Кроме того, нужно освоить приёмы аутотренинга, а также дыхательной гимнастики.
В некоторых ситуациях врач-психотерапевт может назначить курс приёма лекарств, улучшающих обменные процессы и кровообращение мозга, седативных, общеукрепляющих; иногда бывают необходимы транквилизаторы и антидепрессанты.
Нередко процесс лечения идёт параллельно с неврологом. Используются методы физиотерапии — электрофорез, электросон, красное и инфракрасное лазерное излучение в сочетании с магнитотерапией.
В зависимости от типа вегетативных нарушений врач назначит и разные виды массажа: общий и икроножных мышц, кистей рук и шейно-воротниковой зоны, по зонам позвоночника. Дома можно проводить точечный самомассаж, воздействуя на рефлекторные точки. Но осваивать его технику лучше с профессиональным массажистом, чтобы избежать ошибок.
Кстати
Нередко страдающим вегетососудистой дистонией назначают физиотерапию: электрофорез на шейный отдел позвоночника с лекарственными растворами, аппликации парафина на шейно-затылочную область. Эти процедуры нормализуют работу сосудов и нервную проводимость, улучшают обмен веществ и кровообращение в органах и тканях.
Хороший эффект даёт красное и инфракрасное лазерное излучение в сочетании с магнитотерапией, но такие процедуры имеют противопоказания и могут назначаться не всем пациентам. Чего не скажешь о водных процедурах — контрастных ваннах, веерном и циркулярном душе, гидромассаже.
Широко применяются при лечении вегетососудистой дистонии и различные виды массажа (поверхностный, вибрационный), а также иглорефлексотерапия.
А ещё больным рекомендуется пройти курс фитолечения. В зависимости от типа нарушений, например, если ВСД проявляется такими симптомами, как пониженное давление, слабость, сонливость, могут быть назначены растительные стимуляторы: элеутерококк, женьшень, заманиха, аралия, левзея, различные мочегонные травы и сборы (толокнянка, можжевельник, брусника).
При повышенной тревожности, раздражительности, повышенном давлении назначают седативные травы: валериану, пустырник, шалфей, мяту, мелиссу, хмель. Конкретную схему лечения фитопрепаратами назначает индивидуально лечащий врач. Используются также и витаминно-минеральные комплексы, которые позволяют стабилизировать повышенную нервную возбудимость.
Не до свидания, а прощай!
Насколько долговременным окажется «исцеление», прежде всего зависит от вас. Стремитесь организовать свою жизнь максимально рационально. Золотое правило: не экономьте на сне. Недосыпание часто приводит к обострениям ВСД.
Отличная возможность держать хорошее самочувствие — абонемент в спортзал. Врачи рекомендуют велоэргометр, беговую дорожку, степпер, а также плавание, аквааэробику. Противопоказаны занятия силовой гимнастикой и бодибилдингом — это серьёзная нагрузка на сердечно-сосудистую систему.
Идеальная домашняя процедура для укрепления нервной системы — контрастный душ, а время от времени ванны с отварами лекарственных растений, минеральными солями.
И, конечно, контролируйте питание: нервную систему нужно досыта кормить витаминами группы В и С, а также калием и магнием. То есть в вашем меню должны быть мясо, кисломолочные продукты, гречневая и ячневая каши, бобовые, фрукты и овощи, зелень.
Источник
