Лечение светом в домашних условиях

Фототерапия (светотерапия или светолечение) — это методика лечения, заключающаяся в том, что с помощью специальных аппаратов, которые излучают видимое, ультрафиолетовое или инфракрасное излучение, происходит воздействие на организм пациента.

Спектр применения фототерапии широк, а список проблем, которые она помогает решить, поражает воображение. Как же подобрать среди всех аппаратов на рынке тот самый? Редакция сайта «Янашла» составила гид по светолечению, а также список самых качественных моделей аппаратов для фототерапии.

Виды фототерапии

В светотерапии применяется три вида излучения:

• Инфракрасное (650 до 2000 нм);
• Ультрафиолетовое (180 до 400 нм);
• видимое (цветное) излучение (от 400 до 2000 нм).

В лечении действует правило: каждому заболеванию свои лучи.

Инфракрасные лучи лучше всего себя проявляют в регенерации, заживлении тканей. Хорошо действуют как болеутоляющее.

Ультрафиолетовые лучи отлично обеззараживают, способствуют укреплению иммунитета.

Видимое излучение, в зависимости от своего цвета — белого, красного, синего, оказывает разное влияние на нервную систему. Например, например белый цвет лучше всего подходит для лечения депрессивных состояний. Он расслабляет, успокаивает.

Показания к процедуре

Кожные заболевания

Фототерапия часто используется дерматологами и косметологами. Под воздействием света в кожных покровах ускоряются обменные процессы. Также запускаются следующие реакции — больше вырабатывается эластина, а также коллагена, который является строительным материалом для новых клеток. Разрушаются билирубин и меланин. Всё это даёт возможность эффективно бороться с различными проблемами:

• шрамы, рубцы;
• различными возрастными изменениями кожи;
• нежелательной пигментацией кожи — веснушки, витилиго;
• акне (угревая сыпь), постакне, расширенные поры;
• купероз (сосудистые звёздочки) и другие сосудистые заболевания;
• псориаз;
• нейродермит;
• экзема;
• желтуха новорожденных.

Расстройства настроения, сна

• сезонная депрессия;
• несезонная депрессия;
• синдром позднего засыпания;
• сдвиг часовых поясов.

Инфракрасная терапия

Рассасывающий и анальгетический эффект наиболее выражен при:

• хронических воспалительных процессах;
• невралгических или мышечных болях.

Ярко выраженная регенерирующая функция — хорошо заживляет раны и язвы у больных сахарным диабетом

для усиления обменных процессов в организме: лечение и ускорение заживления ран и трофических язв у больных сахарным диабетом.

Ультрафиолетовая терапия

Ультрафиолет действует как анальгетик и противовоспалительное при:

• невралгиях;
• артритах;
• слабом иммунитете;
• ультрафиолетовой недостаточности;
• заболеваниях органов дыхания;
• гинекологических проблемах.

Также ультрафиолетовые лампы часто используются для обеззараживания помещений в детских учреждениях и больницах.

Туберкулёз

Светотерапия часто применяется в составе комплексного лечения на стадии ремиссии для лечения туберкулеза.

Свет как десенсибилизатор

Сенсибилизация — это очень сильная реакция организма на аллерген. А десенсибилизация — это постепенное снижение этой реакции, уменьшение чувствительности.

Свет обладает десенсибилизирующим свойством, являясь природным антигистаминным. Поэтому он показан тем, кто болен:

• бронхиальной астмой;
• аллергией;
• артритом аллергического происхождения.

Противопоказания

Существует внушительный список противопоказаний, в который входит немало заболеваний, а также особенностей организма или образа жизни пациента. Отнеситесь внимательно к этим сведениям, не занимайтесь самолечением, лучше проконсультируйтесь со специалистом. На приёме у врача не стесняйтесь говорить любые сведения о своём организме — любая мелочь может оказаться важной.

Кому же противопоказана светотерапия? Итак, воздержитесь от процедур, если у вас:

• Туберкулез в открытой форме. Воздействие ультрафиолета приводит к усилению обменных процессов в организме, что, в свою очередь, ведёт к ухудшению самочувствия, а также резкому обострению заболевания.
• сердечная или почечная недостаточность;
• гипертоническая болезнь II, III степени;
• беременность;
• истощение организма — кахексия, анорексия;
• тиреотоксикоз;
• спонтанно возникающие мании, гипомании, смешанные состояния;
• повышенная чувствительность к свету.

Кроме того, если вы принимаете антибиотики, фотосенсибилизирующие, дерматоксичные (повреждающие кожу) препараты, гормоны, цитостатики, иммуномодуляторы, то светолечение также может нанести вам вред. При приёме перечисленных данных типов лекарств увеличивается фотосенсибилизация кожи (её чувствительность), что усложняет проведение процедуры. В лёгком виде проявляется в форме крапивницы, в тяжёлом — ожог, порфирия, волчанка.

Список далеко не полный, и описывает лишь наиболее часто встречающиеся случаи.

Побочные эффекты

При правильном проведении процедуры, с помощью качественного аппарата, под руководством опытного врача или по его рекомендации, побочные эффекты при фототерапии встречаются крайне редко.

Перечислим наиболее распространённые симптомы.

Иногда при лечении сезонных и несезонных депрессий, а также синдрома позднего засыпания у пациентов наблюдаются:

• тошнота;
• повышенная возбудимость, раздражительность;
• тревожность;
• нервозность;
• плаксивость;
• головные боли, мигрени;
• повышенная чувствительность глаз, раздражение;
• очень редко — обострение маний.

Также встречаются описания случаев, когда светолечение вызывало приступы эпилепсии. Стоит отметить, что сама по себе терапия не вызывает болезнь, но мигание света может стать триггером. Сейчас большинство производителей выпускает безопасные аппараты, в которых лампы не мигают и горят ровным светом. Если же вы знаете свой диагноз, то не забывайте сообщать о нём не только врачу, но даже косметологу.

При лечении кожных заболеваний нередко наблюдаются следующие эффекты:

• тошнота;
• потливость;
• тревога;
• сухость, шелушение кожи;
• головные боли и мигрени;
• нарушение пищеварения;
• изменение пигментации кожных покровов;
• крапивница;
• повышенная утомляемость глаз.

Основные критерии выбора

Фототерапия применяется для лечения множества заболеваний, и на каждый тип заболеваний существует, соответственно, свой тип аппаратов. Нет смысла перечислять в небольшой обзорной статье критерии выбора каждого из них, но мы перечислим основные характеристики хорошего физиотерапевтического прибора.

Итак, как выбрать самый хороший товар и на что обратить внимание при выборе аппарата для дома или салона?

• Производитель. Для разрешения косметологических или психических проблем стоит выбирать надёжные марки. Продукция фирм-однодневок, без отзывов, репутации, может стать не только разочарованием и впустую потраченными деньгами, но и навредить вашему здоровью. Поэтому лучше немного переплатить за бренд, но быть уверенными в качестве аппарата и безопасности для своего организма.
• Сертификаты качества, патенты. Большинство видов оборудования для физиотерапии — это медицинские приборы. Поэтому они должны соответствовать стандартам качества, определенным Росздравнадзором.
• Простота использования, эргономичность. Аппарат должен иметь не только хорошие рабочие характеристики, но и эргономичный дизайн — удобно расположенные кнопки, нескользкие ручки, интуитивно понятное управление. Всё это должно дополняться подробной инструкцией на русском языке. Иначе вы рискуете потратить массу времени и сил на покорение прибора, да и сами процедуры не будут вам приносить положительные эмоции.

Особенности конструкции, аксессуары. Наличие таких удобных вещей, как защитные очки, чехол, штанга, крепёж, делают процесс комфортнее.

Ошибки при выборе

• Самолечение. Если вы хотите приобрести прибор и проводить косметологические или лечебные сеансы дома, всё равно рекомендуется перед покупкой проконсультироваться с врачом. Может оказаться, что данный тип процедуры вам противопоказан или его нужно проводить с особыми мерами предосторожности.
• Игнорирование списка противопоказаний. Невнимательный, наплевательский подход к своему здоровью может сыграть злую шутку с организмом. И вместо положительного результата — шикарной кожи, избавления от сосудистых звёздочек, пигментных пятен, можно наоборот, приобрести ожоги.
• Нарушение схемы лечения.

Лучшие производители

Выбирая между двумя почти одинаковыми приборами, мы сравниваем не только характеристики, но и производителей. Поэтому ответ вопрос: «Какой фирме отдать предпочтение?» это также ответ на вопросы «Сколько прослужит этот прибор?», и «Будет ли он надёжным в работе?».

Качественные аппараты выпускает фирма «Невотон». В ассортименте марки представлены лампы с лучами видимого спектра — зеленым, красным, синим. Кроме светотерапевтического эффекта, аппараты дополнительно воздействуют на тело магнитным полем, а также делают легкий массаж.

Томский НИИ полупроводниковых приборов ОАО «НИИПП» — отечественный производитель, более чем полвека выпускающий продукцию, соответствующую российским и международным стандартам качества.

Также качеством сборки и эффективностью работы могут похвастаться отечественные марки Атмос, Солнышко, «Дюны», НПП Полет.

Среди зарубежных фирм выделяется продукция немецкие фирмы Beurer, Dermalight.

Рейтинг качественных аппаратов для фототерапии на 2021 год

Предлагаем вам обзор самых надёжных и качественных по характеристикам аппаратов. В список вошли самые популярные модели приборов различных ценовых категорий. Каждый товар сопровождается подробным описанием, а также приведены плюсы и минусы.

АТМОС Антинасморк (SN-206)

Модель применяется для лечения и профилактики:

• заложенности носа;
• кашля;
• а также аллергических ринитов (т.е. насморка) различного происхождения.

Лечение происходит с помощью непрерывного облучения слизистой красными (652 нм), а также инфракрасными (940 нм) волнами.

Средняя цена: 2500 руб.

АТМОС Антинасморк (SN-206)

Достоинства:

Недостатки:

Дюна Т

Модель для лечения, а также профилактики ряда болезней опорно-двигательного аппарата, мочеполовой системы, инфекционных, хирургических, проктологических, кожных, лор, сердечно-сосудистых заболеваний.

Действие аппарата:

• повышает иммунитет;
• ускоряет обменные процессы в организме;
• снимает отёки, воспаления;
• оказывает регенерирующее действие на кожные покровы — раны, порезы, ожоги заживают быстрее;
• повышает свертываемость крови;
• восстанавливает кровообращение в тканях;
• обезболивает.

Средняя цена: 1750 руб.

Дюна Т

Достоинства:

Недостатки:

Рефлектор (синяя лампа) — Ясное солнышко

Многим знакомая с детства синяя лампа. Эффективная, простая в эксплуатации.

Рефлектор Минина используется для прогревания сухим теплом любых участков тела человека при:

• различных негнойных воспалительных процессах;
• ОРВИ;
• радикулите;
• артрите;
• ушибах;
• растяжениях связок;
• некоторых заболеваниях кожи.

Пользоваться аппаратом можно при беременности, но с некоторыми мерами предосторожности: нельзя направлять лучи лампы на область живота или поясницы.

Средняя цена: 1129 руб.

Рефлектор (синяя лампа) — Ясное солнышко

Достоинства:

Недостатки:

Beurer Светотерапия 3977

Модель немецкого производителя Beurer для сеансов светолечения поможет в борьбе с различными типами депрессии, расстройством сна, повышенной утомляемостью, апатией, вялостью.

Средняя цена: 4657 руб.

Beurer Светотерапия 3977

Достоинства:

Недостатки:

Dermalight Ультрафиолетовая лампа 311 UVB

Модель разработана для самостоятельного проведения курса светотерапии при:

• псориазе;
• экземе;
• угревой болезни;
• атопическом дерматите;
• нейродермите;
• витилиго;
• крапивнице;
• склеродермии;
• гнездовой алопеции;
• и других кожных заболеваниях.

Средняя цена: 9900 руб.

Dermalight Ультрафиолетовая лампа 311 UVB

Достоинства:

Недостатки:

НЕВОТОН аппарат фототерапевтический Красная лампа

Модель зарегистрирована в Росздравнадзоре, прошла все необходимые испытания и рекомендуется для лечения следующих заболеваний:

• дегенеративно-дистрофические изменения тканей позвоночника;
• дорсопатия;
• остеохондроз;
• растяжение связок;
• ушиб;
• травма;
• хроническая усталость, недосып;
• проблемы с кровообращением и лимфотоком;
• ОРВИ;
• ослабленный иммунитет;
• гипотония.

Прибор лечит благодаря сочетанию монохромного красного излучения (от 640 до 680 нм), магнитного поля и точечного массажа.

Средняя цена: 1700 руб.

НЕВОТОН аппарат фототерапевтический Красная лампа

Достоинства:

Недостатки:

Аппарат Мст 01 МАСТЕР (магнитосветотерапевтический, з-д Полет)

Магнитотерапевтический прибор предназначен для комплексного лечения и профилактики заболеваний органов дыхания, кожных покровов, пищеварительной системы, суставов. Стимулирует и укрепляет иммунитет.

Средняя цена: 4500 руб.

Аппарат Мст 01 МАСТЕР (магнитосветотерапевтический, з-д Полет)

Достоинства:

Недостатки:

Заключение

Надеемся, наши советы и рекомендации уберегут вас от приобретения некачественной продукции и помогут выбрать достойный вариант.

Если вы ранее пользовались одним из аппаратов, описанных в этом обзоре, или вы можете порекомендовать прибор с более интересным функционалом, поделитесь своими впечатлениями в комментариях.