Лечение сухости волос в домашних условиях рецепты

частое мытье волос — вполне может вызывать сухость, ломкость и тусклость волос, особенно если еще мыть волосы средствами, которые вам не подходят. Старайтесь не мыть волосы ежедневно. Если вы ежедневно моете волосы, постепенно уменьшайте частоту, с которой вы моете волосы. Начните с мытья волос через день в течение месяца.

использование фена, утюжка и других инструментов для укладки — все эти приборы высушивают волосы и лишают их силы.

использование неправильных средств по уходу за волосами — использование средства по уходу за волосами, которое не разработано для вашего типа волос, может иметь последствия, такие как сухость. При выборе шампуня, маски и кондиционера всегда проверяйте этикетку продукта по уходу за волосами перед покупкой, для какого типа он предназначен.

контакт с хлорированной водой — если вы посещаете бассейн, вам нужно обязательно защищать свои волосы и использовать питательные, восстанавливающие маски.

использование жестких резинок, расчесок — жесткие резинки, заколки ни в каком случаи нельзя использовать для волос, а также некачественные расчески, и не забывайте периодично мыть и чистить расчески.

Некоторые возможные медицинские причины сухости волос: анемия, нервная анорексия, заболевания ЖКТ, гипотиреоз и другие гормональные нарушения.

Как уменьшить сухость волос

С сухими волосами можно бороться с некоторыми изменениями в рационе питания и образа жизни, а также с помощью домашних средств, которые помогут вернуть гладкость, увлажненность и блеск волосам. Для того, чтобы увидеть результаты, может потребоваться больше времени, но в долгосрочной перспективе ваши волосы будут вам благодарны!

Подровняйте кончики волос

Если вы решили комплексно бороться с сухостью волос, сделать их более здоровыми и красивыми, первое, что вам нужно сделать — это сходить к своему мастеру и подровнять кончики волос. Ведь посеченные волосы уже не восстановить, их можно лишь отстричь, а потом начинать менять уход и комплексно за ними ухаживать.

Даже если вы отращиваете волосы, раз в три месяца нужно подравнивать кончики, чтобы волосы не секлись и не истощались.

Внесите некоторые изменения в питании

При правильном питании и включении омега-3 и антиоксидантов в рацион человека, волосы могут выглядеть более здоровыми и блестящими. Продукты, богатые омега-3, содержат незаменимые жирные кислоты, которые помогут сохранить кожу головы и волосы увлажненными. Поэтому увеличьте потребление богатых омега-3 продуктов:

• жирная рыба, в том числе лосось, скумбрия, сардины и тунец
• морепродукты
• черника
• помидоры
• грецкие орехи
• брокколи
• фасоль

Прием витаминов для здоровья волос

Прием правильных добавок также может помочь восстановить блеск и эластичность волос, а также в целом улучшить структуру. Полезные дополнения включают в себя:

• Омега-3
• Железо
• Витамины А, Е, С, Д
• Витамины группы В, особенно В2, 5, 6, 7, 9, 12

Витамины могут помочь волосам выглядеть более здоровыми, красивыми и блестящими. В статье Какие витамины укрепляют волосы, предотвращают сухость и ломкость волос, вы можете более детально почитать о витаминах.

Правильно подобранный уход за волосами

Шампунь выбирайте исходя из состояния кожи головы, а не волос. Хорошие профессиональные шампуни содержат увлажняющие и кондиционирующие ингредиенты, которые делают волосы более послушными, уменьшают пушистость и смягчают. В идеале, чтобы у вас было несколько шампуней, которые вы будете чередовать в своем уходе. Кондиционеры выбирайте питательные и увлажняющие, они не призваны лечить волосы, основная их задача сглаживать кутикулу волос. Кондиционеры могут присутствовать в вашем уходе, но все же ставки нужно делать на маски, и лучше всего профессиональные: восстанавливающие, питательные, увлажняющие серии. Масла, сыворотки, кремы, флюиды, кристаллы и другие несмывающие средства — есть обязательным этапом ухода за сухими волосами.

Используйте шампуни, маски и кондиционеры, которые содержат натуральные масла, витамины, травы, вытяжки с растений, кератин. Шампуни и кондиционеры, которые содержат кератин или увлажнители на растительной основе, такие как фитобальзам, также являются супер гидратирующими.

В общем, старайтесь избегать продуктов, которые содержат минеральное масло, вазелин, сульфаты и спирт, такой как стеариловый, цетиловый и цетеариловый спирт, эти вещества могут усугубить сухость.

Домашние средства для сухих волос

Многие рецепты из народной медицины уже давно доказали свою результативность и не требуют рекламы, это рецепты проверенные еще нашими прабабушками.

Использование горячих масел

Масла считаются самым безопасным способом ухода за волосами, с помощью масел можно решить многие проблемы с волосами. Для длины волос лучше всего подходят такие масла:

• оливковое мало
• кокосовое масло
• миндальное масло
• масло авокадо
• масло жожоба
• аргановое масло
• кукурузное масло
• конопляное масло
• масло какао
• масло ши

Все эти масла богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, они помогают герметизировать внешний слой волос или кутикулу влагой, тем самым восстанавливая повреждения. Эти масла не только увлажнят длину волос, но и помогут предотвратить сечение и ломкость, а также уменьшить пористость волос.

Масла вы можете наносить на длину волос в чистом виде, подогрев их на водяной бане. Чтобы масло подействовало, его нужно утеплить и оставить на волосах минимум на 1-2 часа. Многие девушки приноровились оставлять масло на всю ночь, заплетая волосы в косичку.

Выбирая базовые масла для ухода за волосами, обязательно смотрите, чтобы они были холодного отжима и не рафинированные, тогда они действительно принесут пользу волосам. Также не забывайте давать отдых волосам от всех масляных манипуляций.

Домашние маски для сухих волос

Домашние маски — это кладезь витаминов, минералов, микро — и макроэлементов, а также жирных кислот и других полезных веществ, которые жизненно необходимы нашим волосам. Потому что каждый ингредиент маски натуральный и полезный для волос.

Восстанавливающая маска для сухих волос

• 1 чайная ложка оливкового масла;
• 1 чайная ложка масла арганы;
• 1 чайная ложка кокосового масла;
• 8 капель эфирного масла иланг-иланга или апельсина, лаванды, ромашки;
• по 5 капель витамина А и Е на масле (продается в аптеке).

Смешиваем все ингредиенты, в идеале еще можно подогреть на водяной бане. Маску в теплом виде наносим на волосы отступив от корней волос, утепляем и оставляем хотя бы на 1-2 часа а лучше на ночь. Маска смывается шампунем (2-3 раза).

Увлажняющая маска

• 1 столовая ложка кокосового масла;
• 1 столовая ложка масла ши (карите);
• 5-8 капель эфирного масла апельсина.

Базовые масла подогреть на водяной бане, потом добавить эфирное масло. Смесь из масел нанести на длину волос, утеплить и держать как можно дольше. Потом тщательно промыть волосы шампунем и нанести следующий уход.

Маска для сухих ломких волос

• половина спелого авокадо;
• 1 столовая ложка масла жожоба;
• 5-8 капель эфирного масла чайного дерева.

Такая маска подходит не только для длины волос, если волосы не склонны к жирности, то можно нанести и на кожу головы. Маску нужно утеплить и держать 1-2 часа. Смывается маска шампунем (2-3 раза).

Маска для сухих волос

• 1 столовая ложка глицерина;
• 1 столовая ложка конопляного масла;
• 1 ампула сока алое (продается в аптеке);
• 1 желток.

Смешать все ингредиенты, в конце добавить глицерин, нанести маску на волосы, утеплить и держать от 30 до 60 минут, после помыть голову как обычно. Маску можно делать 1-2 раза в неделю.

Профилактические меры

Профилактические меры могут помочь уменьшить сухость волос, советы включают в себя:

• После мытья ополаскивайте волосы прохладной водой. Холодная вода закроет волосяные фолликулы, что позволит волосам лучше удерживать влагу.
• Уменьшите или избегайте использования средств для укладки волос с сухими ингредиентами, многие муссы, гели и лаки для волос содержат спирт, который может высушить ваши волосы.
• Избегайте чрезмерного использования краски для волос и инструментов для укладки с подогревом, таких как фен, щипцы для завивки и утюжок.
• Избегайте чрезмерного пребывания на солнце.
• Избегайте чрезмерного контакта с хлорированной водой в бассейнах.
• Носите свободные прически вместо тугих хвостиков.
• Не спите с аксессуарами в волосах.
• При мытье волос используйте теплую воду, а не горячую.
• Используйте увлажняющий шампунь и кондиционер, например, со смягчающими маслами, экстрактами и вытяжками.
• Пейте достаточное количество воды каждый день, в расчете 30 мл воды на 1 кг массы тела.

Пересушенные локоны нуждаются в особенно тщательном уходе, который должен включать в себя сразу несколько этапов: увлажнение и питание, смягчение и укрепление, защита и избавление от тусклого безжизненного цвета и ломкости.

Для этой цели прекрасно подойдут средства домашнего приготовления на основе натуральных безопасных природных компонентов. Домашние средства готовятся очень быстро, существенно экономя время.

Маски для волос от сухости и ломкости

Для решения проблемы сухости и ломкости лучше выбирать фармацевтические средства, которые не содержат в составе ничего лишнего и действуют на достижение конкретного результата. Увлажнение, гладкость, восстановление волос после окрашивания и химической завивки обеспечат средства для сухих волос итальянского производителя Hair Vital, которые можно приобрести в аптеках. Линейка разработана для защиты, питания и глубокого восстановления окрашенных секущихся волос.

Укрепляющие маски для лишенных влаги локонов широко применяются для устранения проблем с сухостью и ослабленностью, оздоравливая шевелюру и делая ее живой и блестящей.

• бесцветная хна. Средство, отлично укрепляющее локоны, однако в случае его применения на пересушенные пряди, в маску с бесцветной хной рекомендуется добавлять два чайные ложки кокосового или миндального масла чтобы смягчить действие и облегчить вымывание хны с шевелюры. Рецепт маски прост: размешать необходимое количество хны с кипяченой горячей водой до состояния сметаны, влить масло и перемешать. Распределить по всей длине и оставить на 30 минут;
• с алоэ. Листки алоэ нередко применяют в косметологии и для оздоровления и улучшения состояния и вида волос. Помимо укрепления и смягчения, этот продукт стимулирует рост локонов, усиливая кровообращение. Избавление от сухости при использовании алоэ происходит благодаря влиянию на выделение подкожного жира и регулированию работы сальных желез. Чтобы сделать такую маску понадобится столовая ложка свежего сока алоэ и пара желтков. Смесь распределяется по всей длине на полчаса, затем смывается водой;
• оливковое масло. Масло оливы не только насыщает пряди полезными витаминами, содержащимися в продукте, но и замечательно увлажняет шевелюру, не оставляя при этом ощущения жирности или липкости. Смывается легко мягким безсульфатным шампунем. Такой продукт можно наносить как самостоятельно, с парой капелек эфирного масла, так и в сочетании с чайной ложкой жидкого меда и капсульным витамином Е. Оставляется маска с маслом оливы на один час;
• масло от сухости и ломкости. Масло от сухости и ломкости представляет собой смесь из репейного, арганового, миндального и касторового масла в равных пропорциях (точные пропорции определяются исходя из длины шевелюры). Масла подогреваются под струей теплой воды, затем смешиваются и при необходимости снова слегка подогреваются. Затем средство распределяется по шевелюре, начиная с кончиков и продвигаясь к корням. Если кожа головы имеет свойство жирниться, стоит избегать попадания туда масла. Накрыть голову полотенцем и подержать так несколько часов. Можно оставить на всю ночь. Смыть мягким шампунем в два приема.

Питательные маски

Средства для питания пересушенных локонов обычно наносятся два раза в неделю и смываются теплой мыльной водой без агрессивных химических составляющих.

• из голубой глины. Голубая глина – прекрасный компонент, входящий в состав многих шампуней и эмульсий, предназначенных для данного типа волос. Глина отлично питает и “сглаживает” структуру прядей изнутри, делая локоны значительно мягче и послушнее. Регулярное применение данного продукта избавит от ломкости и выпадения. Для приготовления маски на основе голубой глины необходимо смешать одну столовую ложку глины с таким же количеством базового масла (кокосового, репейного или касторового), добавить ложечку подогретого растопленного меда и один желток. Все составляющие соединить и хорошенько размешать, после чего нанести на локоны на пару часов, обернув голову полотенцем и целлофановой шапочкой для душа. Частота применения: 1-2 раза в неделю. Смывается маска теплой водой;
• из желтка. Желток обладает большим количеством полезных веществ, в частности в нем содержатся витамины А и Е, необходимые для здоровья шевелюры. Желток, благодаря своим компонентам, замечательно подпитывает поврежденные и склонные к сухости пряди. Этот продукт часто добавляют различные маски для любого типа волос. Маска на основе желтка готовится очень легко: один желток смешивается с ложкой растопленного натурального цветочного меда, чайной ложкой любого базового масла, например, миндального, после чего полученная масса наносится на локоны примерно на полтора часа;
• на майонезе. Майонез для волос лучше всего использовать домашнего приготовления, который будет лишен консервантов и прочих не самых полезных компонентов. Для приготовления майонезной маски нужно взять три столовые ложки майонеза и 3 желтка. Взбить до однородности и использовать по назначению. Результат – эластичные, мягкие и послушные локоны;
• с маслом авокадо. Авокадо и маски из этого продукта отлично восстанавливают поврежденные и сухие пряди, питая их без утяжеления. Данный продукт отличается необычайной ценностью благодаря высокому содержанию витаминов и аминокислот, а также по причине эффективного и мягкого “склеивания” пушистых сухие локонов. Кроме того, применение этого масла защищает шевелюру от вреда при пользовании феном. Для достижения наилучшего результата масло авокадо смешивается в равных пропорциях с другими базовыми маслами (репейным, миндальным, аргановым) и парой капель эфирной эмульсии. Наносится приготовленный продукт на всю длину на несколько часов, можно оставить и на ночь. Затем промыть голову шампунем без сульфатов и ополоснуть локоны травяным настоем либо использовать готовый ополаскиватель.

Увлажнение сухих волос

Один из обязательных и самых основных этапов в уходе за пересушенными волосами – это насыщение их влагой. Для этого применяются натуральные средства, которые не только насыщают, но и удерживают живительную влагу внутри, оживляя шевелюру.

• кефир. При проблеме с сухостью кефир станет настоящим спасением, в короткий срок напитав и увлажнив даже сильно высушенные пряди. Кроме того, использование кефира улучшает рост волос. Важно использовать только натуральный продукт, без консервантов и красителей. Самый эффективный и простой метод – нанести полезное средство без добавления каких-либо дополнительных ингредиентов на всю длину, от корней до кончиков и дать впитаться около часа. После чего промыть локоны и высушить естественным образом, без фена;
• сметана. Сметанные увлажняющие процедуры очень полезны для волос, особенно склонных к сухости. Идеально увлажняющая и смягчающая маска получается из смешения двух столовых ложек сметаны с мякотью половины авокадо. Эта масса питает и смягчает шевелюру, даря блеск и сияние;
• персиковое масло. Персиковое средство для подпитывания подходит для частого применения, так как оно не утяжеляет пряди и не делает их чересчур жирными. Излишки продукта легко смываются, а впитанный состав будет защищать локоны от повреждений и пересушенности. Персиковое масло обычно наносится на ночь, особенно тщательно смазывая концы. Для улучшения кровообращения можно делать массаж кожи головы, предварительно смазав подушечки пальцев этим средством;
• несмываемые масла. Продукты, не требуемые смывания чрезвычайно удобны в использовании и рекомендованы к использованию при пересушенности, ломкости и жесткости волос. Так, например, эфирное масло лаванды в сочетании с репейным не требует смывания если его нанести на расческу, буквально пары капель будет достаточно, и в течение дня, просто расчесывая пряди, можно увлажнять их и подпитывать полезными веществами. Также данные средства можно применять при проблеме с пересушенными кончиками, просто распределив небольшое количества базового масла на кончики и дождавшись его впитывания.

Маска для сухих волос после осветления

Осветленная шевелюра может слегка изменить цвет если использовать неподходящие средства для ухода. Рекомендуется избегать любых масок темного цвета, а также хны, которая может структурно повлиять на цвет. В то же время осветленные волосы нуждаются в питании, поэтому пренебрегать использованием масок не стоит.

• настойка из перца. Очень действенное средство, усиливающее рост волос и укрепляет их, что важно после окрашивания, которое, тем не менее, следует использовать очень осторожно, убедившись в отсутствии аллергии. Противопоказаниями к применению являются любые травмы кожного покрова головы. Готовится это чудо-средство следующим образом: красный перец замачивается в водке и настаивается около месяца. После чего смешать столовую ложку оливкового масла с чайной ложкой полученного настоя. Смывать через 10-15 минут безопасным шампунем для сухих волос;
• миндальное масло. Данный продукт безопасен даже для поврежденных и осветленных локонов, глубоко питая и увлажняя их. Наносить этот продукт можно в чистом виде на полчаса или час, перед мытьем головы;
• репейное масло. Базовое средство, которое можно применять после процедуры осветления. В качестве маски действует смягчающее, оздоравливая поврежденную структуру, “склеивая” чешуйки волоса и защищая локоны от вредного воздействия электрических приборов во время укладки и сушки;
• масло жожоба. Жожоба ценится большим количеством витаминов и аминокислот, а также своим разглаживающим и укрепляющим действием. Прекрасно сочетается с любым базовым средством, которые нужно смешать и нанести на шевелюру по всей длине. Если хочется добавить локонам блеска, можно взять чайную ложечку мякоти авокадо, капнуть туда жожоба и базовые масла на выбор. Держать на голове около 20 минут.

Способы сделать сухие волосы мягкими

Сделать локоны мягкими, послушными и легко укладывающимися во время сушки феном можно с помощью использования средств на основе натуральных продуктов, которые, как правило, найдутся в любом доме и всегда под рукой.

• яблочный уксус. Уникальный продукт, который применяется и в масках, и в качестве ополаскивателя. Пересушенные пряди рекомендуется ополаскивать каждый раз после мытья яблочным уксусом, разведенным в воде до состояния слабой кислинки (примерно 2 чайные ложки на литр теплой кипяченой воды). Особенно важно проводить такую процедуру при повышенной жесткости воды, которая иссушает шевелюру. Если необходимо более глубокое увлажнение и смягчение, желательно приготовить следующую смесь: взбить вилкой один желток и добавить по одной чайной ложке уксуса и репейного или миндального масла. Распределить равномерно по всей длине и оставить на 30 минут, утеплив;
• коньяк. Обладает обеззараживающим и регенерирующим действием, однако склонен иссушать локоны, поэтому применять коньяк для волос можно только вместе с другими компонентами. Так, смешав 50 грамм коньяка со столовой ложкой меда можно получить отличное средство, смягчающее шевелюру и питающее ее. Держать такое средство на голове рекомендуется около 20 минут;
• кокосовое масло. Экспресс-метод для преображения локонов. Уже после первого применения шевелюра станет заметно мягче и шелковистее, а регулярное использование данного средства поможет сохранить здоровый и ухоженный вид надолго. Оптимальнее всего, при сильной сухости, наносить 2 ложки чистого масла на всю длину, избегая кожного покрова головы. Смыть теплой мыльной водой;
• облепиховое масло. Очень эффективное средство для мягкости и блеска. Защищает от УФ лучей и негативного воздействия внешней среды. Обволакивая волоски, этот продукт увлажняет и удерживает влагу внутри самой структуры локонов, за счет чего шевелюра выглядит блестящей, шелковистой и ухоженной. В масках обычно используется в комбинациях с другими маслами: репейным, миндальным и касторовым. В подогретом виде они наносятся на шевелюру на 20 минут, затем маска смывается мягким очищающим средством.

Травы для сухих и ломких волос

Травяные лечебные настои и смеси интенсивно подпитывают и оздоравливают локоны, возвращая им здоровый блеск и красоту.

Отвар трав

Отвар целебных трав поможет справиться с пересушенностью после мытья, нейтрализуя жесткость воды и укрепить локоны.

• крапива. Ополаскивание отваром крапивы благотворно влияет не только на волосы и их структуру, но и на кожу головы, смягчая и оздоравливая ее. Готовится отвар очень быстро: 100 грамм крапивы залить литром кипятка, после чего кипятить на медленном огне около получаса. Затем процедить и ополоснуть волосы после мытья. Не смывать.

Сухие концы волос – лечение в домашних условиях

Справиться с сухими кончиками можно с помощью тщательного и регулярного их увлажнения. Важно учесть, что увлажнение не должно утяжелять шевелюру или делать ее жирной. Рекомендуется выбирать средства, закрепляющие посеченные и поврежденные концы с помощью натурального питательного состава.

FAQ (часто задаваемые вопросы)

Что делать если после маски из желатина волосы стали сухими?