Лечение щелкающего пальца народными средствами
«Щелкающий палец» встречается у музыкантов, увлеченных своей работой до полного изнеможения. От такого увлечения может воспалиться связка на кисти руки. Такой недуг бывает у людей старшего возраста, но в наши дни это случается и у подростков, потому что они любят нажимать на кнопки мобильного телефона большим пальцем. В наши дни даже младшие школьники проводят много времени за компьютером или за играми на айфонах, смартфонах, приставках, картриджах. При этом в работе постоянно находятся пальцы рук. Причем они совершают несвойственные для них движения. Это приводит к переутомлению и микротравмам.
Щелкающий палец (стенозирующий лигаментит)
У специалистов определенных профессий эта проблема встречается чаще, чем у других. Представьте себе, как напрягается кисть у радиста, который передает текст азбукой Морзе или у машинистки, печатающей роман под диктовку, увлеченного творчеством, писателя. Ткачихи, скрипачи, баянисты, полотеры, дояры, посудомойки, операторы, часто повторяющие одни и те же движения рукой, жалуются на свои щелкающие пальцы. Кисть перенапрягается и получает микротравму. Сужаются каналы, начинается боль и воспаление.
Щелкающий палец
Гимнастика – это лучшее лечение
Для лечения суставов необходима гимнастика. Она увеличивает кровообращение и улучшает питание сухожилий и мышц кисти. Очень полезно плавание, во время которого сухожилия не испытывают сдавливания. Полезное питание и легкая гимнастика очень хорошо восстанавливают больные суставы.
Профилактика
Лучшей профилактикой заболеваний связок кистей руки является осторожность. Не переутомляйте руки и пальцы, старайтесь все ручные работы механизировать. Если нет возможности избежать ручной работы, отдыхайте каждый час, не менее 5 минут. Делайте перерывы в монотонной работе и производите некоторые упражнения для смены нагрузки на связки и мышцы кисти руки. Легче предотвратить заболевание, чем его вылечить.
Если вы все-таки заболели, обратите внимание на лечение народными средствами. Очень хорошо себя зарекомендовали рецепты домашней медицины.
Овес
Овес
Компресс из неочищенного овса оказывает сильное противовоспалительное действие. Для того чтобы приготовить компресс 4 горсти овса нужно залить небольшим количеством воды и проварить минут шесть. Свежий компресс накладывать на больное место ежедневно, перед сном, слегка остудив его, покрыв пищевой пленкой и закутав шарфом до утра. Боль исчезнет через неделю.
Сырой картофель
Сырой картофель
Благотворное влияние на состояние щелкающего пальца оказывает отвар из сырого картофеля. Чтобы его приготовить, следует крупный сырой картофель натереть на мелкой терке или пропустить через мясорубку. Получившуюся кашицу залить стаканом простокваши и настоять.
Полученный настой пить следующим образом:
- в течение 10 дней – ежедневно;
- еще 10 дней – через один день;
- следующие 10 дней – через 2 дня.
Этот отвар пить в течение 60 дней. Боль пройдет, палец больше не будет щелкать.
Листья лопуха
Листья лопуха
Быстро перестанет болеть поврежденный палец, если его обернуть листьями лопуха, слегка размятыми, пустившими сок. Поверх листьев больное место хорошо обложить ватой или замотать теплым платком из козьего пуха.
Листья черемухи
Листья черемухи
К утру боль утихнет, если сварить листья черемухи, слегка остудить и положить компресс из них на больной сустав перед сном. Обмотать теплым шарфом, платком, ватой, проложив целлофаном, чтобы вата не промокла.
Холодец из говяжьих костей
Холодец из говяжьих костей
Холодец из молодых говяжьих костей, сваренный в течение 5 часов на медленном огне, пить в день по 4 раза, теплым, не снимая с него жира. За один прием нужно выпить около 300 граммов, лечение продлить до 30 дней. Холодец восстанавливает суставной хрящ и сухожилия, воспаление стихает и щелканье прекращается.
Перекись водорода
Целительной и обезболивающей силой обладает компресс из трехпроцентной перекиси водорода, кратковременно положенный на больное место (20 минут).
Отвар эвкалипта
На больное место, укладываясь спать, положить смоченную в отваре эвкалипта марлю, на нее целлофан и теплый шарф. К утру от боли не останется и следа.
Голубая глина
Голубая глина
Воспалительный процесс значительно уменьшится, если сделать лепешку из голубой глины и положить ее на больной сустав. Мягкую глиняную лепешку накрыть целлофаном, сверху укутать теплым платком. Боль и воспаление пройдут через две недели, если такую процедуру повторять ежедневно утром и вечером в течение двух часов.
Календула
Смесь детского крема и сухих цветов календулы помогает снять воспаление и боль, если наносить мазь на больное место перед отходом ко сну. Благотворно воздействует непромокаемая оболочка и теплая повязка, наложенные на руку, поверх лечебной мази до утра.
Полынь
Оказывает противовоспалительное и укрепляющее действие отвар сухой полыни. Для того чтобы его приготовить, чайную ложку сухой полыни залить кипятком и настоять полчаса. Полученный раствор развести стаканом холодной кипяченой воды и пить по четверти стакана в течение дня.
Пастушья сумка
Пастушья сумка
Большой целительной силой обладает компресс из травы пастушьей сумки. Трава с таким названием растет повсюду, горсть ее можно нарвать прямо возле своего дома. Залить стаканом кипятка, томить 2 часа на пару. Полученную кашицу остудить до температуры тела и выложить ее на больную кисть руки. Чтобы продлить лечебное действие, сверху закрыть тонкой полиэтиленовой пленкой и теплым платком, перед сном. К утру боль пройдет.
Свиной жир
Исцеляет воспаление и снимает боль свиной, внутренний жир, топленный на медленном огне с травой сухой полыни. Следует теплым жиром смазывать больной палец перед тем, как ложитесь спать, обернув его мягкой фольгой и теплой тканью.
Желчь медведя
Помогает исцелить воспаленный палец желчь медведя, если ее подогреть над парами кипящей воды. Подогретый состав наносить на больное место. Сверху прикрыть непромокаемой тонкой полиэтиленовой пленкой и укутать теплым материалом.
Настойка арники
Настойка арники
Существенно уменьшает боль настойка арники, смешанная с лечебной глиной. Первый раз компресс из этой смеси рекомендуется держать на больном запястье в течение 30 – 45 минут. На следующий день компресс следует наносить на щелкающий палец и держать в течение двух часов. Если не произойдет никаких неприятных последствий на коже, она не покраснеет, то на третий день компресс можно наложить на кисть перед сном и снять его утром. Усиливает лечебное действие полимерная пленка и теплые прокладки.
Мазь календулы с противомикробными препаратами
Если заболевание вызвано инфицированным панарицием и произошло нагноение, следует принимать противовоспалительные препараты, уничтожать инфекцию и укреплять иммунитет. Мазь календулы, обладающая хорошим антимикробным свойством, помогает исцелению. Настойка полыни повышает иммунитет и снимает воспаление. Если применять комплексное лечение этими средствами, от болезни не останется и следа.
Листья эвкалипта
Эвкалипт
Очень сильным противовоспалительным средством обладает эвкалипт. Если листья эвкалипта прокипятить минут 15, после этого остудить до температуры тела и положить прямо на воспаленное место руки вечером, собираясь лечь спать, к утру пройдет отек, боль снимет как рукой. Воспаление утихнет и вскоре исчезнет без следа. Чтобы листья дольше не высыхали, их следует укрыть полимерной пленкой и утеплить ватой или шарфом.
[block id=”1″]
Лечение гнойных воспалений
Теплые ванны с перманганатом калия, повязки с поваренной солью, мазевые противомикробные повязки оказывают целебное воздействие на гнойные воспаления большого пальца руки.
В небольшой посудине, следует развести марганцовку. Цвет полученного раствора должен быть не слишком интенсивным. Этим раствором смочить бинтик и сделать компресс.
Теплые ванночки и массаж
Щелкающий палец бывает болезненным у тех, кто еще только учится на какую-то профессию. Чтобы устранить боль, нужно обеспечить покой больному месту. Наложение грелки, обезболивающих мазей и компрессов тоже помогает. Работу следует отложить дней на 15. Если начать работу раньше того времени, как произойдет полное восстановление связки и сустава, то боль может возобновиться. Теплые ванночки, легкий массаж очень полезны в период восстановления трудоспособности кисти руки.
Витамины
В питание обязательно нужно включать продукты, в которые входит витамин Е, витамины группы B, рыбий жир, омега 3, желатин, кальций, препараты, улучшающие усвоение кальция.
Желатин
Это съедобное вещество, получаемое при вываривании костей и сухожилий. Его применяют для холодца и фруктовых желе. Желатин очень полезен для восстановления работы сухожилий и связок, хрящей суставов, коллагена.
Для устранения щелчков пальца руки при сгибании, рекомендуется чаще есть фруктовые желе и холодец. Даже если по 10 грамм желатина употреблять ежедневно в течение двух недель, состояние ваших суставов улучшится.
Приготовление желе с медом:
- на 100 грамм воды положить 1 чайную ложку желатина, чтобы он набух за ночь в воде;
- утром добавить в состав маленькую ложечку меда, размешать и выпить натощак, добавив воды до 200 грамм.
Для поддержания здоровья суставов, ешьте чаще фруктовые желе, холодец, хрящи, рыбу. Такое питание является прекрасной профилактикой хруста суставов, артрозов, переломов.
Видео — Щелкающий палец лечение народными средствами
Источник
Человеческая кисть – сложная анатомическая совокупность сухожилий и мышц. Благодаря этому мы можем выполнять огромное количество движений и жизненно-необходимых функций. Мы можем писать, держать вещи, кушать. Но иногда возникают некие проблемы в функционировании кистей рук и пальцев, сопровождающиеся невозможностью не то чтобы писать, но и шевелить пальцем.
Довольно распространенная патология, характеризующаяся развитием воспалительного процесса в сухожилиях и тканях кисти, последующим повреждением и утолщением сухожилий, препятствующих свободному движению пальцев, именуется синдромом щелкающего пальца. Развитию данной патологии больше подвержены представительницы слабой половины общества старше 40 лет, чья работа связана с постоянной нагрузкой на кисть руки. Не стоит, наверное, указывать на тот факт, что основное проявление недуга – появление щелчка при попытке пошевелить пальцем.
Народная медицина в борьбе с недугом
Триггер (стенозирующий лигаментит) происходит , когда воспаление накапливается внутри сухожилия пальца и заставляет его невольно сгибаться. Если форма заболевания запущена, палец застревает в согнутом положении, а иногда делает щелкающий звук, когда насильственно его выпрямить — вроде как при взводе курка пистолета.
Вместе с традиционным лечением можно применить для терапии щелкающего пальца средства нетрадиционной медицины. Но в любом случае лечение патологии должно быть комплексным, где растительные препараты являются дополнением. Помимо этого, даже не пытайтесь заниматься самолечением. Основа терапии данного синдрома — операция. Только так можно восстановить нормальное функционирование.
Если же не обратиться за помощью специалиста, все может закончиться полной атрофией мышц пальца. Поверьте, лекарства из народа хоть и действенны, однако они направлены на уменьшение болезненных ощущений и устранение воспалительного процесса, но никак не на возвращение былой функциональности.
Рецепты действенных средств для лечения синдрома щелкающего пальца
1. Возьмите подсушенную траву морозника кавказского, измельчите и соедините граммов тридцать измельченного до консистенции порошка сырья с натуральным жидким медом, нерафинированным растительным маслом – 10 мл и горчицей – половиной чайной ложки.
Перемешайте состав и вылейте в кастрюлю. Протомите на малом огне до образования массы однородной консистенции. Снимите с плиты, перелейте в бутыль из затемненного стекла. Обрабатывайте мазью пораженный участок каждодневно, дважды на день. Данное средство способствует устранению болезненных ощущений.
2. Возьмите прополис, измельчите и соедините с растительным маслом, перемешайте. Смазывайте пораженный участок трижды на день.
3. Отличного эффекта можно достичь в терапии патологии, применяя зеленый картофель. Кушать его нельзя, поскольку он ядовит, и это знает каждый. А вот для наружного применения — то, что надо, поскольку он обладает болеутоляющим воздействием.
Возьмите одну картофелину, очистите, промойте и измельчите при помощи терки. Подогрейте картофельную смесь до 38 градусов и поместите в мешочек из мешковины. Приложите к больному участку, сверху накройте полиэтиленом и хлопчатобумажной тканью. Перебинтуйте. Проводите процедуру каждодневно, перед сном.
4. Соедините нашатырный спирт, примерно 20 мл с живичным скипидаром – таким же количеством. В эту смесь добавьте два сырых куриных яйца. Взбивайте состав до образования массы сметанообразной консистенции. Обрабатывайте трижды на день.
5. Сок алоэ вера действует вполне успокаивающие, а также может помочь обеспечить облегчение от дискомфорта из-за щелкания.
Благодаря своим природным противовоспалительным свойствам, алоэ вера является ценным в снижении раздражения в пораженных суставах рук, дает облегчение от отеков, а также лечит заболевание в кратчайшие сроки. Наносите мякоть алоэ вера на пораженный участок трижды в день.
Применение целебных ванночек
1. Засыпьте в кастрюлю измельченную сосновую хвою вместе с веточками, залейте водой – литром. Состав нужно вскипятить, а затем протомить в течение получаса. Профильтруйте состав через сито и вылейте в емкость. Опустите туда кисть на четверть часа. Проводить процедуру рекомендуют каждодневно.
2. Не менее полезно распаривать кисть в солевой ванночке. Разведите столовую ложку измельченной морской соли во вскипяченной воде – литре. Добавьте туда несколько капелек любого хвойного масла, перемешайте. Опустите руку в состав и подержите 20 минут. Подобные ванночки рекомендуется применять ежедневно.
3. Возьмите несколько горсток сушеной листвы бузины, измельчите и засыпьте в кастрюльку. Запарьте сырье кипящей водой, примерно 700 мл. Отставьте состав на полчаса. Добавьте немного соды. Вылейте в таз и подержите в растворе руку в течение 15 минут. Лечебные ванночки необходимо применять дважды на день.
Эфирные масла помогут в терапии недуга
Соедините 20 грамм высушенных цветков лаванды с 100 мл растительного масла. Протомите состав на водяной бане в течение получаса. После остывания перелейте состав в удобный для хранения флакон и поместите в холодильник. Используйте для растирания пораженного участка.
Смешайте в равных соотношениях пихтовое и лавандовое масла. Растирайте полученным составом щелкающий палец несколько раз на день.
Соедините три капельки гераниевого эфирного масла с таким же количеством гвоздичного и лавандового. Влейте в эту смесь 40 грамм растительного масла, тщательно перемешайте. Смазывайте этим сосавом пораженное сухожилие трижды на протяжении суток.
Щелчок при движении пальцев возникает в результате трения суставных поверхностей костей друг об друга. Если это редкое явление в молодом возрасте, то, скорее всего оно свидетельствует лишь об анатомических особенностях. Появление щелчков в зрелом возрасте, является симптомом изменений внутри сустава, уменьшения количества и состава жидкости, воспаления. Это может быть начальным признаком артрита и артроза.
Своевременное лечение позволит значительно замедлить дегенеративные и воспалительные процессы. Ванночки с отваром ромашки, эфирное масло лаванды и сосны, а также другие народные методы являются отличным дополнительным средством терапии.
Витамин B6
Витамин B6 является хорошей профилактикой воспаления суставов для людей с тревожными пальцами,предупреждая повторные рецидивы. Люди , которые часто страдают от этого расстройства, художники, музыканты, промышленные рабочие должны принимать пищу, богатую витамином B6 на регулярной основе. Печень, рыба, сырой чеснок, семена подсолнечника, фундук, а также фисташки — вот некоторые из наиболее эффективных источников витамина B6. Вы можете дополнительно принимать свои пищевые добавки, рекомендованные вашим доктором.
Народные лекарства помогут в устранении патологии, но только в том случае, если они применяются в качестве дополнительной терапии. Самолечение, как уже упоминалось, не рекомендуется. Перед применением какого-либо средства неофициальной медицины проконсультируйтесь у специалиста.
Чтобы этот недуг не постиг вас, соблюдайте нормальный режим нагрузок на кисть во время ручного труда, чередуйте время работы со временем отдыха.
Загрузка…
Источник
От перегрузки пальцев происходит так, что сухожилия и ткани воспаляются и в дальнейшем изменяются в сторону увеличения и повреждаются. Такое состояние структур препятствует тому, чтобы пальцы или один палец свободно двигался. Многие думают, что если возникла такая проблема как щелкающий палец, лечение без операции невозможно, однако это не так. Существуют некоторые средства, которые помогут устранить этот недуг.
Самостоятельное лечение медикаментами
К приемам, которые можно применить в домашних условиях, в первую очередь можно отнести прием препаратов, которые приобретаются без рецептов. Лекарства должны относиться к категории не стероидных с противовоспалительным свойством. К таким лекарствам относят:
| Ибупрофен | Напроксен |
| Прием этого лекарства следует проводить 1 раз через 6 часов в сутки: дозировка за один прием 200-400 мг. Действие этого лекарства поможет устранить болевой синдром и снять воспаление в кисти руки. | В случае разового приема по 0, 25 мг следующее применение осуществляется с промежутком в 6 часов, дозировке в 0,5 мг необходим 12 часовой перерыв. |
Важно: категорически запрещено, приобретая препараты, принимать их в сочетании друг с другом. Следует использовать только один препарат, чтобы не возникло смешивание в организме различных компонентов веществ, которые могут оказаться несовместимыми и причинить вред организму.Также очень важно то, чтобы знать, какая стадия заболевания присутствует, в этом поможет квалифицированный доктор. Чтобы лекарственные средства дали нужный результат, следует убедиться в том, что болезнь находится в начальной фазе развития, в ином случае лекарства не помогут.
Способы народной медицины
Следующим вариантом лечения щелкающего пальца является народная медицина. Из проверенных практикой способов, выделяют:
| Средство | применение |
| Лечебная смесь | Для того чтобы приготовить смесь, понадобятся: мед, горчица, масло и морозник кавказский. Растительное сырье измельчаем (30г.) смешиваем с медом жидкой консистенции, добавить оставшиеся ингредиенты в количестве по 10 мл. После, состав вылить в кастрюлю и поместить на маленький огонь, на котором состав должен томиться до момента образования массы однородной структуры. Хранение такой смеси рекомендовано в стеклянной посуде, в месте, где не попадает свет. Обработку пальца проводят два раза в день — до тех пор, пока щелчок в пальце не пропадет. Болевой синдром же должен пропасть в первые дни использования. |
| Прополис | Смешивается сырье прополиса и растительное масло в равном соотношении. Такое средство применяется три раза в день до момента излечения. |
| Незрелый картофель | Ядовитое растение незрелого картофеля облегчит болевые ощущения. Для приготовления средства растереть незрелый плод в кашеобразную массу, которую нужно нагревать до 38 градусов, после чего обернуть куском мешковины. Применение заключается в том ,чтобы каждый день, на ночь накладывать картофель на палец и накрывать сверху пищевой пленой из полиэтилена, а затем плотно забинтовывать палец. Повторение процедуры проводить до момента устранения щелчка в пальце. |
| Лечебная смесь №2 | Смесь приготавливается из нашатырного спирта и живичного скипидара, которые смешиваются в одинаковом количестве. К получившейся смеси добавляют сырые куриные яйца (2 шт.) и взбивают до тех пор, пока не будет получен состав, имеющий сметанообразную консистенцию. Обработку проводят ежедневно три раза в сутки. |
| Алоэ | Учитывая свойственные этому растению особенности, с его помощью обеспечивается устранение отечности, снятие воспаления внутри тканей. Для того чтобы алое могло работать, его следует приложить мякотью к нездоровому пальцу и обеспечить фиксацию при помощи плёнки и бинта. Менять такой компресс следует трижды в сутки. |
Ванночки предотвращающие щелканье пальца
Кроме использования вышеуказанных народных приемов, возможно применение специальных ванночек, которые ускорят выздоровление:
- Для ванночки понадобится веточка хвои. Предварительно ее измельчаем, после чего залить водой, объемом литр и кипятить в течение пары минут, а затем оставить на 30 минут томиться на маленьком огне. Завершив процесс томления, состав фильтруется и когда температура станет терпимой для того, чтобы в него опустить руку – начать процедуру. Длительность процедуры около 15-20 минут.
- Солевая ванночка, которая приготавливается с использованием морской соли и нескольких капель хвои окажет быстрый, снимающий воспаление эффект. Выдерживать руку в ванночке нужно не меньше 20 минутного промежутка. Годна для использования каждодневно.
- Бузинная ванночка готовиться из сухого растительного сырья, которое заливается 800 мл воды с температурой 98 градусов. После этого нужно выдержать настаивание на протяжении 30 минут, и опустить руки на 20 минутный промежуток времени. Такой рецепт можно использовать два раза за день.
Терапия эфирными маслами против щелчков суставов
Еще один способ, который можно применять дома для излечивания пальцев и кисти – это использование эфирных масел.
| Лаванда | Пихта | Герань и гвоздика |
| Таким маслом, которое приобретается в аптеке либо готовиться самостоятельно дома из сухого сырья и масла подсолнечника, проводить ежедневное втирания в область поражения кисти. Процедура длится до выздоровления. | Равные доли масел лаванды и пихты смешиваются и проводятся втирания в пораженную область. Рекомендовано это делать с несколькими повторениями за сутки. | По три капли масел герани с маслом гвоздики или лаванды смешать и втирать в пальцы, имеющие нестабильность, а также в область кисти. Применять трижды в день. |
Лонгеты — снижаем нагрузку на щелкающий палец
Когда не проходит щелкающий палец, а лечение народными средствами по некоторым причинам не помогает или невозможно, то альтернативным мероприятием является ношение лонгеты, которая фиксирует палец в вытянутом состоянии. Это нужно для того, чтобы предотвратить нежелательную нагрузку на кисть при сгибании. Длительность ношения такого приспособления составляет до полугода. Освобождать пальцы от лонгеты можно лишь для того, чтобы сделать упражнения на растягивание пальцев.
Справка: изготовить лангету можно из шины и водостойкой медицинской ленты, которые приобретаются в аптеке.
Упражнения, которые рекомендуется делать во время ношения лонгеты, заключаются в растягивании кисти.
- положить ладонь на твердую ровную поверхность;
- второй рукой плашмя надавливать на кисть очень медленно и аккуратно, при этом медленно растягивая связки;
- фиксировать в растянутом положении связки кисти рекомендовано не больше 30 секунд;
- за один раз повторений проводить не более 5;
- 3 раза в день.
Важно: все движения при выполнении упражнения должны быть плавными и ни в коме случае не причинять острых и резких болевых ощущений.
Существует еще вариант проведения упражнений на кисти. Они заключаются в том, чтобы надавливать на образовавшийся узел в области кисти, одновременно оттянув палец, который щелкает.
Рацион для восстановления суставов
Не секрет, что хорошим помощником в восстановлении суставов является витамин В6. Чтобы способствовать быстрейшему исцелению от щелканья в пальце, вводим в рацион питания продукты, которые содержат в себе этот элемент. Также обязательным будет употребление такой продукции уже после того, как болезнь отступит, чтобы сохранять здоровое состояние внутренних структур кисти. Рацион дополнить рекомендовано:
- сырым чесноком;
- орехами (фундук);
- печенью;
- рыбой;
- подсолнечными семечками;
- фисташками.
Кроме продуктов питания, есть вариант прибегнуть к употреблению витамина В6 в растворах или таблетках. Также хорошим средством будет курс инъекций витаминов группы В.
Источник
