Лечение радикулита народными средствами форум
Модераторы: alla, Ким, Аленка, Модераторы
Тина09
Сообщения: 2961 Зарегистрирован: Чт июн 18, 2009 10:52
Откуда: Замкадье 27 янв
Благодарил (а): 934 раза
Поблагодарили: 965 раз
Статус:
Не в сети
Поделитесь, кто как лечит радикулит и другие недуги
Сообщениеот Тина09 » Сб окт 17, 2009 12:51
Не хочется в спец-мед-форумы входить, а то начитаешься- кучу болезней у себя найдёшь. Вот решила у своих спросить, наверняка сия “прелесть” многим дачникам знакома.
Хотя я радикулитчица со стажем, ну уж ничем не берёт, ни массаж, ни иглоукалывание, ни мази-натирки никакие, но вдруг…
Все на дачах, а тут… одна радость осталась- вот сижу утюжу инет-наш форум…(изнутри раздался тяяяжкий вздох)…
Последний раз редактировалось Тина09 Вс ноя 08, 2009 20:24, всего редактировалось 1 раз.
n-a-tka
Сообщения: 2195 Зарегистрирован: Вс фев 01, 2009 18:01
Откуда: Москва, Преображенка, дача между Дорохово и Рузой. ДР 10 июня
Благодарил (а): 2327 раз
Поблагодарили: 1028 раз
Статус:
Не в сети
Сообщениеот n-a-tka » Сб окт 17, 2009 23:15
Растереть вольтарен-гелем плюс замотать теплым платком. Если уж очень больно, принять мовалис (1 раз в день по таблетке в течение 3-х дней).
С уважением, Наталья.
Тина09
Сообщения: 2961 Зарегистрирован: Чт июн 18, 2009 10:52
Откуда: Замкадье 27 янв
Благодарил (а): 934 раза
Поблагодарили: 965 раз
Статус:
Не в сети
Сообщениеот Тина09 » Вс окт 18, 2009 01:07
[quote=”n-a-tka”]
Спасибо, n-a-tka, приползла глянуть кто что посоветует. Не помогают мне к сожалению никакие мази и прогревашки. Он у меня какой-то крутой, каждую осень- обострение, давно страдаю. Вот спасаюсь только тем. что тяну себя- вытягиваю что есть мОчи как могу позвоночник, хватает на то, чтоб дойти до ближней опоры и на “карачках”…
котимус
Сообщения: 630 Зарегистрирован: Вс май 17, 2009 16:37
Интересы: живу интересами детей пока
Занятие: лаборант на горном предприятии
Откуда: Сибирь, Байкал
Поблагодарили: 3 раза
Статус:
Не в сети
Сообщениеот котимус » Вс окт 18, 2009 03:41
Может быть, если обострение каждую осень все дело в холодной обуви? Вы случайно по даче не в резиновых сапогах ходите? По инерции с лета носим легкую обувь и от этого спина и болит. Один год со мной такое было – копала в резиновых сапогах под зиму грядки, а потом с кровати только ползком могла слезть.
котимус
Сообщения: 630 Зарегистрирован: Вс май 17, 2009 16:37
Интересы: живу интересами детей пока
Занятие: лаборант на горном предприятии
Откуда: Сибирь, Байкал
Поблагодарили: 3 раза
Статус:
Не в сети
Сообщениеот котимус » Вс окт 18, 2009 03:46
А для снятия боли в позвоночнике помогает Сирдалуд – таблетки. Но они не лечат, а только снимают боль и только в позвоночнике.
тамара
Ушла из жизни
Сообщения: 32043 Зарегистрирован: Пт мар 10, 2006 14:13
Откуда: Москва, ж-л “ПХ”, дача 40 км по Ярославке
Поблагодарили: 106 раз
Статус:
Не в сети
Сообщениеот тамара » Вс окт 18, 2009 11:45
Валентина Петровна! Моему мужу помогает от боли Найс, Диклофенак тоже пьет, только редко – не желудок действует. А аппликатор Кузнецова Вы пробовали? Выздоравливайте!
В саду человек нашел первую усладу для души и тела
Тина09
Сообщения: 2961 Зарегистрирован: Чт июн 18, 2009 10:52
Откуда: Замкадье 27 янв
Благодарил (а): 934 раза
Поблагодарили: 965 раз
Статус:
Не в сети
Сообщениеот Тина09 » Вс окт 18, 2009 12:06
[quote=”котимус”]
котимус, спасибо, землячка! Мудрые Ваши слова, ноги в этом деле не последнюю роль играют, но я уж в это время стараюсь не застужаться. Но вот интересно- как часы: октябрь-ноябрь “вынь, да полож” радикулит! . Уж хожу, как статуя деревянная, спину ни-ни сгибать, приседаю, а не наклоняюсь, и вообще очень сторожу себя, но не помню года, чтоб не стукнуло. За жизнь что только не испытывала, и иглоукалывания и массажи, мануалов, уколы, мази, народные ср-ва, таблетки. Да таблетки только снимут острую боль, но желудок эти обезболки сильно портят.
Вот так, мои дорогие, я уж просто надеюсь только на того, кто также как я страдал и выкарабкался какими-то неизвестными мне средствами. Вот как-то услышала от одной дамы с таким же недугом: Где-то в Турции она отдыхала и там скрутило её, и тайка (так она произнесла), сделала ей какой-то массаж, что с первого раза встала на ноги, всего несколько процедур и несколько лет как забыла про радикулит. Но кричала, говорит, у неё под руками пока массаж делали. А мне у нас в санатории как-то мануальн терапевт массаж сделал, так на носилках унесли… С тех пор боюсь мануальн
Тина09
Сообщения: 2961 Зарегистрирован: Чт июн 18, 2009 10:52
Откуда: Замкадье 27 янв
Благодарил (а): 934 раза
Поблагодарили: 965 раз
Статус:
Не в сети
Сообщениеот Тина09 » Вс окт 18, 2009 12:20
тамара писал(а):Валентина Петровна! Моему мужу помогает от боли Найс, Диклофенак тоже пьет, только редко – не желудок действует. А аппликатор Кузнецова Вы пробовали? Выздоравливайте!
Ой, аппликатор Кузнецова (а помнится, что Иппликатор)- это родненький мой спаситель, года с 78 его использую. Раньше ещё при диф-ците – сама шила его и т.д. Он немного снимает все же, но только именно облегчает, так не будешь на нём целыми днями лежать, а как вставать… А пить, портя желудок мне не подходит- язва была, может как раз из за того, что глотала всё от боли…
Тамара, я уж извинилась за то, что нагрузила вас, но переживаю- поняли ли Вы, что там в пакете две порции, Гульке-что потоньше, а другой Алексеевне.
Благодарю Вас – Вы у нас, как Мать-Тереза – всем на выручку
А фото Ваше новое – так похожи на меня и мою маму! Или мы все тогда были на одно лицо: строгое, неприступное и т.п. Вдруг – родня . А кроме шуток- слово алзамай Вам ни о чём ни говорит?
Последний раз редактировалось Тина09 Пн окт 19, 2009 00:25, всего редактировалось 1 раз.
Катунь
профи
Сообщения: 3328 Зарегистрирован: Сб янв 26, 2008 00:33
Откуда: Вологда. День рождения 1 мая
Благодарил (а): 22 раза
Поблагодарили: 62 раза
Статус:
Не в сети
Сообщениеот Катунь » Вс окт 18, 2009 17:07
Висеть надо на турнике тем у кого болит спина. Я вот тоже маюсь; надо турник пришпандорить и висеть-выздоравливать. Спасает при поясничных болях болеутоляющий пластырь с магнитом, китайский, я у распространителя Тянь-ши беру -вещь!
Анина
Сообщения: 16094 Зарегистрирован: Чт апр 30, 2009 20:43
Откуда: Москва
Благодарил (а): 8044 раза
Поблагодарили: 11812 раз
Статус:
Не в сети
Сообщениеот Анина » Вс окт 18, 2009 19:48
Спина болит оттого, что нагружаете одни и те же мышцы, да еще и в горячке наверняка сверх меры, на даче- то нам все по силам (!). А болит после. Помните, раньше везде были физкультминутки. Это очень полезно. Только надо делать каждый день. Возьмите себе за правило каждое утро делать зарядку не менее 30 минут. Комплекс упражнений можно скачать из интернета. Если не будете лениться, через два-три месяца “почуствуете разницу”. НО – тяжести не поднимать, не носить, даже если вы в силах это сделать, ноги и спину – не застужать (спиной к открытому окну не сидеть; промокла футболка – поидите в дом, поменяйте; за обувью следить: мокрые ноги – срочно меняйте обувь и т.п.). И вообще надо любить себя и свое здоровье, холить его. Никакие отговорки, вроде того, я сама сделаю, не хочу никого беспокоить или лишь бы у детей все было хорошо, здесь, как говорится, “не катят”. Так как здоровым не понять больных. А первое, с чего надо начать, с визита к невропатологу. Врач должен определить природу боли. Зарядка поможет тем, кто не умеет правильно “эксплуатировать” свой организм.
Еще десять тысяч ведер – и золотой ключик наш!
Просто кваша
Сообщения: 17912 Зарегистрирован: Пн мар 20, 2006 14:31
Откуда: Юго-восток МО
Благодарил (а): 115 раз
Поблагодарили: 1128 раз
Статус:
Не в сети
Сообщениеот Просто кваша » Вс окт 18, 2009 22:21
не замерзать ( особенно важно ноги в тепле) и копать ТОЛЬКО в специальном эластичном поясе.
тяжести не тягать.
беречься сквозняков.
Ну это всё до…
Как чувствуете во время копки, что спину дёрнули ( даже чуть-чуть), сразу заматывайте чем-нить теплым. И переключайтесь на другую работу.
Да, и иппликатор кузнецова рулит.
И всё верно – пожизненная гимнастика.
Модератор – не человек, а функция
Анина
Сообщения: 16094 Зарегистрирован: Чт апр 30, 2009 20:43
Откуда: Москва
Благодарил (а): 8044 раза
Поблагодарили: 11812 раз
Статус:
Не в сети
Сообщениеот Анина » Вс окт 18, 2009 22:42
Давным-давно, лет наверное двадцать или пятнадцать, мне подарили иппликатор, который привезли из Украины. Это резиновая полоска 10х45 см с металлическими иголочками. Кончики иголочек из цветного металла, кажется медные. Теперь не помню уже, как он назывался. В экстренных случаях, бывает, им пользуюсь. Иппликатор Кузнецова тоже у меня есть, даже целых три – зеленый, желтый, синий. Украинский – лучше.
Еще десять тысяч ведер – и золотой ключик наш!
Тина09
Сообщения: 2961 Зарегистрирован: Чт июн 18, 2009 10:52
Откуда: Замкадье 27 янв
Благодарил (а): 934 раза
Поблагодарили: 965 раз
Статус:
Не в сети
Сообщениеот Тина09 » Вс окт 18, 2009 23:01
Девушки! какие же вы умницы, СПАСИБО! всё по делу! напечатаю и вывешу на видном месте Не слышала про Тянь-ши, где его найти, в инете?
Просто кваша
Сообщения: 17912 Зарегистрирован: Пн мар 20, 2006 14:31
Откуда: Юго-восток МО
Благодарил (а): 115 раз
Поблагодарили: 1128 раз
Статус:
Не в сети
Сообщениеот Просто кваша » Вс окт 18, 2009 23:29
( еще похудеть помогает – это кстати к вопросу о ношении тяжестей… только не бейте, если что)
Модератор – не человек, а функция
Людмила 1
Сообщения: 1107 Зарегистрирован: Сб мар 29, 2008 12:52
Откуда: Архангельская область.
Благодарил (а): 1031 раз
Поблагодарили: 1739 раз
Статус:
В сети
Сообщениеот Людмила 1 » Вс окт 18, 2009 23:45
Украинский- иппликатор Ляпко
Вернуться в «Обо всем. Поздравления. Треп. Юмор дачников»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей
Источник
Что такое радикулит, знает каждый второй. Резкая боль, как “прострел” в области поясницы, при которой невозможно пошевелиться. В чем причины и как избежать радикулита, рассмотрим в этой статье.
В переводе с латыни, название болезни означает воспаление корешков спинномозговых нервов. Это связано с изменениями в позвоночнике – остеохондрозом. При этой болезни, межпозвоночный диск не получает полноценного питания, теряется гибкость, эластичность и со временем хребет костенеет. Отверстия между позвонками, в которых проходят нервные корешки, сужаются. В результате таких изменений, нервные корешки подвергаются сдавливанию и воспаляются.
Три шага при острой боли
Первым делом соблюдать постельный режим.
1. Правильный выбор матраса.
Матрас должен быть средней жесткости, чтобы дать позвоночнику расслабиться.
2. Фиксирующий корсет.
При острых болях, используйте корсет для фиксации. Вместо корсета, используйте старинный бабушкин метод – завязать больное место пуховым платком.
3. Использование мази.
Применение мази улучшает кровообращение, снимает боль, появляется ощущение тепла. Для лечения радикулита, используют растирки, которые содержат пчелиный или змеиный яд. Мазь “Випросал”, в составе которой яд гюрзы с добавлением пихтового масла и камфары; “Финалгон”; “Капсикам”. Эффективен в использовании “Перцовый пластырь”, с экстрактом беладонны и перцовой настойки. Для усиления действия мазей и кремов, рекомендуется перед втиранием промыть больное место теплой водой с мылом. После нанесения мази, обернуться шерстяным платком. Втирания начинать с маленьких доз, чтобы избежать аллергических реакций.
Народные методы
Много методов, как можно вылечить радикулит в домашних условиях.
1. Прогревание солью
Соль использовали для прогревания ещё наши бабушки. Они нагревали на сковородке соль, насыпали в мешочек, прикладывали к больному месту – и боль проходила.
2. Компресс на основе соли
Рецепт:
Соль – 1 кг
Горчица – 2 ст. ложки
Вода – четверть стакана
Соединить ингредиенты, поставить на огонь и нагреть. Раствор кипятить не надо. Для густоты добавляем панировочные сухари. Из этой смеси делаем лепёшку и кладём на больное место. Для сохранения тепла, укутываем тёплым платком. После остывания компресса, тело протереть теплым влажным полотенцем.
3. Использование банок при радикулите
Наши бабушки использовали метод лечения радикулита банками, еще 50 лет назад. Сегодня этот метод, который лечит в домашних условиях, незаслуженно забыт.
На больные точки ставим медицинские банки, кроме позвоночника. После двух процедур станет легче. Метод очень простой и эффективный. Банки продаются в аптеке.
4. Упражнение при первых признаках радикулита
Боль в спине можно снять следующими упражнениями.
Для выполнения упражнения лягте на пол. Руки положите за голову, ноги прямые, не касаются друг друга. Затем следует напрячь тело, вытянуть носки ног и произнести на выдохе: «Откуда вошло, туда и вышло». В таком положении полежите 10 минут.
5. Горчичники с медом
Положите больного на живот. Воспалённое место намажьте медом. Сверху положите толстый слой туалетной бумаги. Горчичники замочите в тёплой
воде и поместите поверх туалетной бумаги. Сверху положите клеёнку и укутайте больного. Такой компресс сильно прогревает кожу, вызывает сильное жжение. Больному, которому тяжело выдержать процедуру, увеличьте толщину прослойки. Компресс держать в течение часа.
Не стоит после тепловых процедур сразу выходить на улицу.
6. Чудо горчичники
Сделайте раствор: стакан воды, таблетка фурацилина, столовая ложка мёда. Нагрейте раствор до 60*, поместите туда горчичники, затем приложите их к пояснице. После процедуры повяжите на поясницу тёплый платок для дальнейшего прогревания.
7. Горчичное масло
Перед сном втирайте масло в больные места.
Масло: жидкую горчицу смешивают с подсолнечным маслом.
8. Разогревающий пластырь
Разогревающий пластырь поможет снять боль.
Способ приготовления:
Смешать: 100 г канифоли, 15 г пчелиного воска, столовая ложка растительного масла. Смесь помещаем на огонь, растапливаем до образования однородной массы и охлаждаем до 40*.
На отрезок ткани наносим средство и прилаживаем к пояснице. Пластырь закрепляем шарфом, затем укутываем больного так, чтобы не снимать сутки.
Физические упражнения для профилактики радикулита
Ежедневная зарядка правильно подобранная, позволит избежать этой болезни. При этом, наращивать нагрузки надо постепенно, чтобы не перегружать позвоночник. Полезно висеть на турнике – в таком положении 24 позвонка встают на место. При простреле в области поясницы, лягте на пол, положите ноги на подушки, и полежите в таком положении 30 минут.
Зарядка для спины
“Болезнь лучше предотвратить, чем лечить” – гласит народная мудрость.
Упражнения для тренировки мышц спины.
1. Упражнение “Лук”
Расслабить мышцы спины поможет упражнение “Лук”.
Для выполнения упражнения лягте на спину, руки положите вдоль туловища, ноги согните. Медленно поднимайте и опускайте корпус 5 – 10 раз каждый день.
2. Упражнение “Змея”
Растянем мышцы и связки с помощью упражнения “Змея”.
Для выполнения следующего упражнения закрутите ноги друг за друга и обхватите руками одну из них в положении на спине. Растяжку делаем в медленном темпе, тянем каждую ногу отдельно, на протяжении 1-2
минут.
3. Упражнение “Стрела”
Растянем мышцы бедра при помощи резинки. Это упражнение поможет в борьбе с радикулитом. Ноги поднимайте по очереди, делайте это медленно. Ноги держите в верхнем положении 1 минуту.
4. Комплекс упражнений при болях в пояснице
Ведите активный образ жизни, будьте здоровы.
Подписывайтесь на мой канал!
Источник
Очень хочется помочь людям в наше трудное время, поэтому опишу вам народные средства для лечения поясничного радикулита, проверенные на себе, родных и знакомых.
Надо взять настоящую мешковину, смочить керосином, сварить в мундире картошку; помять ее вместе с очистками, положить на мешковину и, накрыв мешковиной, приложить к пояснице.
Еще мне очень помогло одно народное средство, но это было летом. У нас неподалеку свалили березку. Я пошла и нарвала 2 пакета больших листьев. Вечером, перед сном, разложила на постели большую занавеску, настелила листьев и легла, завязав концы. Утром все это сняла — листья были мокрые, сама от волос до пят тоже. И так 2 раза я делала. Хорошо и для больных ног.
Дебрина Виктория
Я лечу радикулит так!
Не пожелаю никому испытать на себе боли от радикулита, а в случае если эта болячка достала и вас, то советую воспользоваться моим народным способом для лечения поясничного радикулита. Почти полтора месяца я страдал: сделали мне десять уколов диклофенака, пропил курс нейромультивита по 1 таб. 2 р. в день после еды, затем курс мидокалма по 1 таб. 2 раза в день после еды. Ничего не помогло.
Случайно жена нашла в «заначке» настойку сабельника на спирту. Протерла мне больные места, а затем помазала кремом «Сабельник». Чудо — другого слова не найду — свершилось за три дня!
Вячеслав Старосветов
Керосин плюс мыло
Хочу поделиться старинным русским средством, доставшимся мне в наследство от бабушки. Она страдала шейными прострелами, боль отдавала в руку. Всегда, когда начинался приступ, она брала бутылочку с керосином, кусок хозяйственного мыла и мягкую холщовую ткань. Смачивала ее керосином и отжимала.
Потом, разложив ткань на столе, хорошо намыливала хозяйственным мылом до блеска. На спину клала «керосиновой» стороной, а сверху накрывала клеенкой, потом слоем ваты и обвязывала теплым платком. Бабушка говорила, что когда спину начинает «печь», повязку надо снимать, а то может получиться ожог.
Этим средством я лечу поясничний радикулит своих родным и знакомым. Все довольны и вспоминают бабушку добрым словом.
Елена Ерофеева
Медный доктор
Хочу рассказать, как с помощью «медного доктора» вылечила радикулит. Мучения начались после рождения второго ребенка. Как-то прочитала о целебных свойствах меди и решила испробовать на себе. Заказала медную пластинку размером 6×4 см и при первых же признаках обострения прикрепила пластырем на область крестца. Носила пластинку и днем, и ночью до полного исчезновения боли.
Поначалу была с пластинкой неразлучна, брала ее во все поездки и командировки. И, представьте, избавилась-таки от радикулита. Теперь с помощью «медного доктора» лечу знакомых и незнакомых. Многим помогает. Попробуйте!
Галина Иванова
Криотерапия от радикулита
Лет тридцать назад я заболел поясничным радикулитом. Скрючило так, что не мог разогнуться. За 8 месяцев лечения никакие блокады и санаторные процедуры не помогли. Вычитал, что помогает метод лечения холодом — криотерапия. Потом узнал, что в минских больницах радикулит лечат снежными аппликациями и добиваются успеха в 98% случаев. Попробовал этот метод — и радикулит отступил. Снег надо смешать с солью и быстро наложить на поясницу (лучше, чтобы кто-то помогал делать эту процедуру). Держать такую аппликацию надо 5 минут, потом поясницу смазывают вазелином, а больного тщательно укутывают одеялом в постели. После этой процедуры поясница теряет чувствительность. Ощущения — райские, особенно после того, как 8 месяцев мучили боли. Сначала поясница «замораживается», потом «оттаивает» — и то, и другое проходит безболезненно, только кожа в этом месте шелушится. Процедуру можно проводить 1 -3 раза в сутки. Всего я сделал 5 аппликаций, как это предписывалось. А вот шестая «не пошла»: при попытке наложить снег начинались резкие боли. Сначала я испугался, что начнется рецидив, но его не последовало. И я понял, что просто моему организму не нужно больше никаких резких воздействий.
Хотя я и прекратил криотерапию, она свое депо сделала: через полтора месяца я забыл, что такое радикулит, и больше не вспоминал о нем. Никто из моих друзей, которым я рекомендовал этот метод, им не воспользовался — боялись. Но, думаю, тем, кто натерпелся от этой напасти так же, как я, эта информация пригодится.
Виктор Бороздин
Медная проволока от радикулита
Мне постоянно приходится заниматься тяжелым физическим трудом, из-за чего бывают приступы радикулита. Помогла мне медная проволока. Взял простой двухжильный электропровод, освободил его от изоляции, зачистил слегка наждаком и обвязал им поясницу. Носил его в течение месяца, не снимая даже на ночь. С тех пор очень долго не вспоминал о радикулите. Если бы не тяжелая работа, забыл бы о нем навсегда. В этом году снова «сорвал» спину, и опять проволока вылечила меня. Проносив ее все лето, я не только подлечил спину, но и почувствовал себя помолодевшим
Николай Харламов
Погладим утюгом… радикулит
Некоторое время назад у меня сильно заболела спина. Лежала в больнице: делали обкапывание и разные процедуры, лечили таблетками, но все тщетно. Я не могла сгибаться. Если что-то надо было взять с пола, я приседала, сгибая колени, но не спину. Вылечилась горючей серой и утюгом. Горючая сера — это химический элемент (по таблице Менделеева S), камень желтого цвета, который при ударе по нему рассыпается. Вот эта сера размельчается и кладется в мешочек из хлопчатобумажной ткани. Мешочек с серой (10х10 см, можно любой) кладется на больное место лежащего на животе больного, закрывается сложенным в несколько раз махровым полотенцем или простыней, и другой человек проглаживает горячим утюгом полотенце в разных направлениях примерно 8-10 минут. Периодически надо отрывать утюг, чтобы не обжечь. Дело в том, что горючая сера + горячий утюг растворяют соли между позвонками.
Это можно приравнять к сероводородным ваннам. Мне лично было достаточно трех процедур, чтобы избавиться от радикулита. Так я лечила и своего брата. Сера в аптеках не продается. Ее можно найти в ветлечебницах в порошках, используется неоднократно, не заменяется. Для процедуры нужно примерно горсть серы.
Людмила Иванова
Радикулит проходит быстро
Я решил написать о том, как я народными средствами лечу поясничный радикулит.
Прежде всего — баня. Это мой первый друг и помощник. Живем мы в пригороде, баня у нас добротная, своя, поэтому ее грех не использовать при лечении. Я набираю перчаткой большой веник крапивы и беру его с собой в баню. Также обязательно беру шерстяной платок, само собой — березовый веник, и идем мы с женой в баню.
В бане я разогреваюсь немного, потом лезу наверх и ложусь на живот. Жена помогает мне лечиться — сначала немного массирует меня березовым веником, потом бьет меня им, чтобы спина разогрелась как следует. Когда я уже разгоряченный, то жена опускает на несколько секунд крапивный веник в кипяток, вытаскивает его и накладывает мне на больное место на спине. Так я лежу минут десять и почти все это время (может, чуть меньше — минут 6-7) делаю себе точечный массаж, помогающий от суставных болей.
Распрямляю пальцы на левой руке (рука повернута ко мне тыльной стороной, чтобы были видны ногти), соединяю вместе три пальца — указательный, средний и безымянный, а мизинец (тоже выпрямленный) отставляю в сторону. Потом мысленно провожу прямые линии из кончиков мизинца и безымянного пальца и нахожу точку, где эти линии пересекаются: Получается, что массаж я делаю между двумя пальцами — мизинцем и безымянным, но не совсем между ними, а между их продолжениями на руке. Указательным пальцем несильно надавливаю на эту точку, с небольшими круговыми движениями. Тут главное — не сила, а продолжительность действия.
Когда я заканчиваю массаж, жена снимает с меня крапиву, я ополаскиваюсь теплой водой, хорошо вытираюсь, одеваюсь потеплее и обматываюсь большим шерстяным платком из собачьей шерсти. Жена специально для моего ревматизма связала его. И очень хорошо греет, между прочим. Дохожу до дома уже одетый и закутанный, ложусь в постель, а жена дает мне выпить настоя картофельных цветов.
5-6 цветков картофеля она с утра заливает 1 стаканом кипятка, настаиваться это должно 1 час. Потом жена все процеживает, и я пью настой целый день понемногу и после бани его допиваю. Если радикулит обостряется, то пью картофельный чай 2 месяца, а после 2-месячного перерыва еще раз повторяю питье.
Обычно наутро после бани у меня вся боль исчезает, но я не расслабляюсь и продолжаю пить картошку. Радикулит у меня застарелый, а проходит быстро.
Жданов Михаил
Источник
