Лечение радикулита холодом в домашних условиях
С заболеванием поясничный радикулит многие знакомы не понаслышке. Его основным признаком является сильная боль неврологической природы, которая не проходит сама по себе. Основной причиной патологии служит остеохондроз, а провоцировать возникновение такого заболевания могут межпозвонковые грыжи, травмы спины и прочие заболевания. Итак, как можно вылечить радикулит? Для этого необходимо комплексное лечение, которое включает применение медикаментозных средств, а также занятия ЛФК и возможность использования народной медицины.
Что такое радикулит?
Расстройство, при котором происходит воспаление и сдавливание корешков спинномозговых нервов, называют радикулитом (радикулопатией). Чаще всего встречается два типа поражений:
- поясничный (менее популярное название – люмбаго);
- пояснично-крестцовый – наиболее часто встречающийся.
Отличаются они только местом локализации боли – ближе к крестцу позвоночника или к верхней части поясницы.
Внезапная боль в пояснице обычно появляется после активных движений, временно утихает после обезболивания. Затем после небольшого периода затишья снова возникает, и с каждым разом становится сильнее и продолжительнее.
Что делать в момент обострения?
Прежде чем лечить радикулит поясничный, нужно срочно посетить/вызвать врача. При возникновении острой внезапной боли необходимо выпить 1-2 таблетки нестероидного противовоспалительного средства с эффектом обезболивания. Далее если врач вызван на дом, больного следует уложить поясницей на твердую поверхность. Под колени рекомендуется подложить свёрнутый плёд или подушку, чтобы колени согнулись под прямым углом.
Лечение радикулита
Симптомы и методы лечения радикулита поясничного дома зависят от степени выраженности. В острой стадии врачи назначают комплексную терапию. Необходимо лечить болевой синдром, который может быть очень сильным, поэтому не каждое средство с ним справится. Кроме того, нужно снизить воспаление, лечить отёчность, расслабить зажатые мышцы. А также врачи назначают мази, гели или другие средства. При невыносимой, опоясывающей боли применяют блокадное обезболивание.
Медикаменты
Важно знать, что средств для лечения поясничного радикулита очень много. Каждый препарат должен применяться в строгой последовательности, в зависимости от симптомов заболевания. Многие лекарства требуют точной дозировки и имеют противопоказания. Лечение радикулита народными средствами следует согласовать с лечащим врачом.
Анальгетические препараты
Самая первая задача терапии при радикулите – лечение анальгетиками, которые могут справиться с резкими болями, мешающие нормальной жизни пациента. Чаще используются Метамизол, Анальгин, Баралгин, Пирамеин, Бутадион, Кеторол. В зависимости от состояния пациента лечить можно препаратами как в форме таблеток, так и инъекций.
Нестероидные противовоспалительные препараты
Нестероиды отлично справляются с процессами воспаления поясницы, снимают отечность и помогают лечить боли и спазмы, чем ускоряют лечение радикулита в домашних условиях. Их часто назначают не только в виде таблеток или инъекций, но и мазей. Обычно назначают Диклофенак, Ортофен, Вольтарен, Ибупрофен.
Важно помнить, что эти препараты для лечения следует принимать непродолжительное время, так как они имеют побочные эффекты.
Стероидные препараты
Так как лечение радикулита поясничного в домашних условиях нестероидными препаратами не всегда эффективно, то назначают глюкокортикоиды, которые помогают при появлении признаков воспалительных реакций. Чаще применяют Медопред и Метилпреднизолон. При необходимости дозировку постепенно увеличивают или снижают.
Миорелаксанты
Лекарственные средства для расслабления мышечного тонуса назначаются врачом в соответствии с течением заболевания. Лечить болезнь помогают Сирдалуд, Мидокалм, Баксолан. После курсового лечения у пациента снижается интенсивность боли, уменьшается скованность поясницы, улучшается общее состояние.
Хондропротекторы
Для того чтобы повысить обмен веществ в межпозвоночных дисках поясницы и лечить заболевание, медицинские специалисты рекомендуют приём следующих препаратов: Хондроитин, Дона, Структум, Хондроксит. Их применяют курсами по 4 месяца, с двухмесячным перерывом между циклами лечения.
Мази и компрессы от радикулита
Как лечить радикулит поясницы в домашних условиях? Очень хороший эффект дают мази с разогревающим и обезболивающим действием. Они назначаются после лечения острого болевого синдрома. Часто назначают такие мази, как Капсикам, Випросал, Финалгон и другие средства, активным веществом которых является змеиный яд. Лечить воспаление и уменьшить боль помогают компрессы с Меновазином, муравьиным спиртом, настойкой горького перца.
Народные методы
Прежде чем лечить радикулит поясничный в домашних условиях, нужно проконсультироваться с лечащим врачом, что поможет избежать побочных проявлений и аллергических реакций.
Отлично помогают лечить отёки и боли в мышечных тканях:
- домашние растирки;
- примочки;
- аппликации.
Кроме того, на зону поясницы для лечения можно ставить компрессы с листьями лопуха, предварительно замоченного в кипятке. Хорошо снимают воспаления и помогают лечить отвары из листьев липы, крапивы, цветов бузины и ромашки, шишек хмеля.
Чеснок
Как вылечить поясничный радикулит в домашних условиях компрессом с чесноком? Нужно взять несколько очищенных головок чеснока, прокипятить минуту в кипятке. Затем вынуть и растолочь в кашицу, которую потом выложить на середину салфетки. Компресс для лечения держать на пояснице 12 или 24 часа. Через сутки повторить.
Пчелиный воск
Воск уменьшает симптомы, и лечение народными средствами дома радикулита способствует устранению боли и воспалительных реакций. Предварительно поясницу смазывают растительным маслом, а также аккуратно накладывают аппликацию воска, разогретого до жидкого состояния и слегка охлажденного. Зону лечения накрывают фольгой и теплым платком.
Шерстяные пояса
Как лечить радикулит поясницы помощью пояса? Изделия из шерсти собак, овец, верблюдов:
- обезболивают и снижают боль и воспаления;
- шерсть активизирует местное кровообращение;
- предотвращает и лечит мышечные спазмы.
Черная редька
Аппликации из чёрной редьки широко используются для лечения поясничного радикулита. Овощ измельчают, в смесь добавляют 2 ст. л. мёда и немного водки. Поясницу для лечения и предохранения от ожогов смазывают маслом и накрывают марлей. Состав накладывают на марлю, затем накрывают пленкой и укутывают.
Баня
Горячий и влажный пар способствует снятию мышечных спазм, уменьшению боли и облегчению состояния пациента в период ремиссии. В острый период, лечить болезнь баней не рекомендуется.
Картофель
Как лечить радикулит картофелем? Горячие сваренные клубни растолочь и наложить на смазанную растительным маслом поясницу, затем хорошо закутать.
Бодяга и камфара
Для лечения нужно по 100 грамм камфорного порошка и бодяги смешать, высыпать в сливочное масло, доведенное до закипания. После этого смешать, остудить. Лечить, втирая в пораженное место.
Снеготерапия
Снег заворачивают в салфетку, после чего это нужно приложить к пояснице на 5-7 минут. Затем тепло укутывают спину.
Лечебная физкультура
ЛФК назначается для помощи лечения пациента в период ремиссии. Гимнастика помогает лечить радикулит, устраняет застойные явления, нормализует движение крови и лимфы в тканях, снижает боль. Первые занятия следует проводить только под руководством специалиста.
Источник
Характер боли при поясничном радикулите бывает разным: у кого-то она острая, у кого-то тупая, ноющая. Терпеть ее бесполезно, можно только навредить себе. Приступы болевого синдрома можно устранить применяя растирание, прогревание, другие методы лечения, для которых не обязательно использование дорогостоящих медикаментов.
Как быстро снять приступ радикулита
Радикулит не является отдельным заболеванием, поэтому чтобы избавиться от сильных болей в области поясницы необходимо диагностировать точную причину их появления. Ею может быть остеохондроз, межпозвоночная грыжа, другие факторы.
Если нет возможности сразу обратиться к врачу, можно воспользоваться методами снятия боли. Но как только она возникнет, или если обострение не стихает, все равно стоит обратиться к специалистам.
Чтобы быстро снять приступ необходимо знать простые правила оказания первой помощи. Первое, что нужно сделать – найти подходящее место, куда можно прилечь. Выбранная поверхность обязательно должна быть твердой. Некоторые пытаются сразу разогнуть спину, но делать это запрещено, лечь нужно в такой позе, в какую было скручено тело при приступе боли.
Совет! В качестве твердой поверхности можно использовать пол.
Оставаться лежать в скрученном положении необходимо до тех пор, пока боль не начнет утихать. После этого нужно лечь на спину, аккуратно выпрямиться, желательно подложить что-то под ноги, чтобы они были выше, в таком положении мышцы расслабляются лучше всего. Вставать резко нельзя: сначала нужно повернуться на бок, затем опереться на локти и колени, потом медленно вставать.
У человека, страдающего на такие приступы, в аптечке всегда должны быть мази, таблетки, назначенные врачом. В качестве обезболивающего средства для наружного применения хорошо зарекомендовал себя Диклофенак, а из таблеток – Ибупрофен.
Растирание и прогревание
Растирание спины – эффективный способ снять болезненные ощущения. Для проведения процедуры можно использовать как аптечные мази, так и народные средства. Их необходимо растирать массажными движениями по всей области поясницы, где чувствуется боль. Обычно это занимает 5-7 минут, за такое время спина успевает разогреться, становится восприимчивой к впитыванию лекарств.
Важно! Чтобы растирание было эффективным сразу после него нужно укутать спину в тепло, желательно остаться в горизонтальном положении. Лучше всего воспользоваться шерстяной одеждой, долго сохраняющей тепло.
Популярными являются такие средства для растирания и прогревания:
- Черная редька. Доступный в нашей местности корнеплод обладает многими лечебными свойствами. Для растирания используется сок редьки. Также ее можно использовать для прогревания, натерев на терку. Держится такой компресс на пояснице не менее получаса.
- Картофель. Берем 5-6 клубней, варим до готовности, толчем вместе с кожурой. Смазываем крестцовый отдел подсолнечным маслом, растирая его несколько минут, что сделает этот участок восприимчивым к лечению. Из картофеля делаем компресс, прикладываем сверху к растертой спине до остывания.
- Мази на основе ядов пчел или змей. Продаются эти средства в большинстве аптек, являются эффективными для растирания при радикулите. Например, популярностью пользуется Апизатрон, в состав этой мази входит пчелиный яд, горчичное масло, вспомогательные компоненты.
- Пихтовый крем-бальзам Массажный с разогревающим эффектом. В составе масло пихты сибирской, скипидар живичный, экстракт красного перца. Пихтовый крем-бальзам успешно борется с радикулитными болями, активизирует обмен веществ, улучшает кровообращение в зоне нанесения.
Чтобы растирания и прогревание принесли результат, необходимо выполнять их регулярно. Применять компрессы из картофеля, редьки лучше всего перед сном, а мази – по несколько раз в день. Обеспечивать спине тепло необходимо в каждом случае.
Мед при радикулите
Мед – продукт пчеловодства, широко применяемый в медицине. При радикулите он помогает ускорить снятие воспалительного процесса, может применяться несколькими способами:
- Горчичники. Для их приготовления берем по 10 мл меда, подсолнечного масла, настойки прополиса, желательно спиртовой. Смешиваем все компоненты, наносим на плотную бумагу размером как аптечные горчичники. Держать их можно по несколько часов, некоторые оставляют их на ночь.
- Мед с алоэ. Из этих продуктов готовится настойка, для этого берем 50 г листьев алоэ, измельчаем с помощью блендера, добавляем 100 г меда и столько же водки или спирта. Оставляем в темном месте на ночь, с утра средство готово к применению. С ним можно растирать спину либо делать компресс.
- С редькой. Черную редьку можно применять не только самостоятельно, но и вместе с медом. Берем редьку, вырезаем серединку, чтобы получилась «чаша», добавляем туда столовую ложку меда. По мере образования сока его можно использоваться для растирания.
Важно! От применения меда для лечения необходимо отказаться при аллергии на продукт. Даже несмотря на то, что в пищу он не употребляется, если организм воспринимает его как аллерген, появится побочный эффект.
Баня
Баня – известное в нашей местности народное средство от многих болезней. Некоторые говорят об опасности ее посещения при радикулите, на самом деле, противопоказана она лишь в период обострения. После того, как с помощью медикаментозного лечения удалось устранить болевой синдром, не будет лишним сходить попариться.
После отмены обезболивающих препаратов организм нуждается в восстановлении сил, энергии. Известно, что обычный пар способен оказывать на здоровье благотворное действие: он успокаивает боль, напряжение в теле, расслабляет мышцы, которые после приступа острой боли находятся в зажатом состоянии. После процедуры ощущается легкость в теле, появляется желание двигаться.
Время пребывание в бане зависит от возраста, молодым, здоровым людям можно париться полчаса и больше, пожилым достаточно пяти минут. Выбирая температуру, важно помнить, что в данном случае баня является лечебной процедурой, поэтому дискомфорта, проблем с дыханием быть не должно.
Избегать контрастных процедур – обливания холодной водой, снегом после бани категорически запрещено. Это может вызвать возвращение болезненных ощущений или осложнения.
Совет! Важно помнить о противопоказаниях к посещению бани, например, ее нельзя посещать людям со слабым сердцем. В таких случаях процедура принесет не пользу, а лишь вред.
Медикаментозное лечение
В большинстве случае при лечении поясничного радикулита не обойтись без применения лекарственных препаратов. Их назначает лечащий врач, а выбор средств зависит от степени заболевания, особенностей организма.
Обычно назначаются препараты таких групп:
- Противовоспалительные нестероидные. С их помощью оказывается действие на очаг воспалительного процесса, что позволяет купировать осложнения в виде болевого синдрома. Распространенными нестероидным средствам этой группы являются Нимесулид, Индомин, Ацеклофенак, другие.
- Миорелаксанты. Цель этих препаратов – уменьшение спазма спинной мускулатуры, приведение мышц в тонус. Обычно назначаются такие миорелаксанты: Баклофен, Тиназидин.
- Анальгетики. Препараты этой группы назначаются для снижения острой боли. Такие лечебные процедуры как массаж, баня, назначаются после завершения приема анальгетиков. Часто назначаются Парацетамол, Метамизол, Нефопам.
- Глюкокортекоиды и антибиотики. Эти препараты назначаются в случаях, когда предыдущая терапия не принесла результата. Заниматься подбором средств этой группы должен строго лечащий врач, при этом пациент находится под его наблюдением.
Совет! При радикулите, проявившемся при беременности, лактации, в других особых случаях, заниматься самолечением опасно.
Аппликатор Ляпко и другие виды массажа при радикулите
Аппликатор Ляпко – приспособление, с помощью которого можно точечно воздействовать на пораженный болью участок спины. Аппликатор представляет собой полотно, с закрепленными металлическими иглами. Иглы изготовлены из сплава металлов: медь, железо, серебро, цинк никель.
Аппликатор Ляпко может быть разной формы: коврика, валика, пояса. При лечении радикулита чаще всего используют коврик.
При лечении радикулита аппликатор Ляпко помещают на область, в которой чувствуется наиболее выраженные болезненные ощущения. Сверху на него нужно ложиться так, чтобы регулировать силу надавливания тела. Для начала время применения должно быть не более нескольких минут, затем оно постепенно увеличивается до получаса.
Классические виды массажа также эффективны при поясничном радикулите. Они могут использоваться только после прохождения обострения, в острой фазе болезни любые надавливания, движения могут причинить вред, усилив боль. Также нельзя заниматься самомассажем, не имея специальных навыков, чтобы не спровоцировать осложнения.
Лечебный массаж при радикулите проводится с применением различных техник: поглаживания, разминания, использования приборов для вибрации. Первые несколько сеансов длятся не более 15-20 минут, затем время постепенно увеличивается. Выполнять лечебный массаж рекомендуется также в целях профилактики.
Совет! Лечебная гимнастика, в отличие от массажа, может применяться и в период обострения. Однако проводить ее может только опытный врач.
Таким образом, лечение поясничного радикулита в домашних условиях проходит в два этапа. Во время первого оказывается первая помощь для устранения болевого синдрома, во время второго назначаются лечебные, восстанавливающие процедуры. Чем раньше начнется лечение, тем больших осложнений удастся избежать.
Источник
Диагноз «радикулит» (как и «люмбаго», и «ишиас») современные врачи уже не ставят. Но не потому, что само явление исчезло, а потому, что теперь его принято называть иначе – «радикулопатия». Она бывает разная – шейная, поясничная, грудная (в зависимости от того, какой отдел позвоночника пострадал), но, говоря о радикулите, люди чаще всего имеют в виду резкую и сильную (чаще одностороннюю) боль в пояснице.
Виноват образ жизни
При этом нарушении воспаляются корешки спинного мозга. Их сдавливает разрушенный межпозвоночный диск, часть которого выпячивается в просвет позвоночного канала. Отсюда и боль. Конечно, эта неприятность редко случается ни с того ни с сего. Как правило, обострению радикулита предшествуют переохлаждение, длительное нахождение в неудобной позе, резкие физические перегрузки (например, неправильный подъём чего-то очень тяжёлого). Но, как уже говорилось, все эти моменты являются лишь провокаторами заболевания.
А настоящая причина – это преждевременное изнашивание и разрушение межпозвоночных дисков (остеохондроз), который сегодня можно встретить не только у пожилых, но и у совсем молодых людей. Виной тому и чрезмерное неправильное питание, из-за которого растёт лишний вес, и сидячий образ жизни, ослабляющий мышечный корсет, и вредные привычки. Кстати, не только гиподинамия, но и чрезмерная физическая активность приводит к изнашиванию межпозвонковых дисков. К вредным для спины видам спорта относятся тяжёлая атлетика, бег, прыжки. К полезным – плавание, йога (стретчинг), ЛФК и скандинавская ходьба. Если не поддерживать здоровье позвоночника, обострения радикулита, увы, будут повторяться вновь и вновь.
Не тяните с лечением
Если острая боль в пояснице возникла впервые, лечиться нужно как можно скорее, чтобы радикулит не стал хроническим. Если всё делать правильно, радикулит пройдет за несколько дней. В тяжёлых случаях понадобится 2–3 недели.
Первым делом при обострении нужно лечь на бок, согнув ноги (эта поза поможет расслабить мышцы в области позвоночника, и болеть будет меньше). Спину следует закутать шерстяным шарфом. Постельный режим надо соблюдать несколько дней, но залёживаться сверх этого не следует. Наоборот, нужно как можно раньше начинать активно двигаться – это залог более быстрого и эффективного восстановления.
Чтобы справиться с сильной болью, надо принять нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП) в минимально эффективной дозе. Такими препаратами не следует злоупотреблять, поскольку они могут плохо влиять на слизистую оболочку желудка (а при язвенной болезни и вовсе противопоказаны). Чтобы усилить обезболивающий эффект, лучше дополнить приём НПВП эффективными местными средствами (мазями и гелями, например, на основе яда гадюки). А вот прикладывать грелки, спиртовые компрессы или принимать горячие ванны при простреле категорически нельзя: тепло усилит отёк и воспаление. Подержать холод на больном месте можно, но только недолго и с перерывами.
Когда станет полегче, лечение можно дополнить физиотерапией (магнитной или лазерной), мануальной терапией. Но если через 2–3 недели лучше не становится, а тем более если появляются посторонние симптомы (например, слабость и онемение в ноге, ощущение ползающих мурашек, недержание мочи или другие нарушения функции тазовых органов), необходимо как можно скорее обратиться к неврологу. Врач подскажет, какое исследование лучше сделать. Это необязательно МРТ, иногда более показателен обычный рентген. Кстати, без снимков ни в коем случае нельзя соглашаться на проведение массажей и мануальной терапии – последствия могут быть опасными.
Смотрите также:
- Остеохондроз: виды заболевания, симптомы и методы лечения →
- Скрючиваться не придётся. Что делать при боли в пояснице? →
- Остеохондроз: болезнь, которой нет? →
Источник
