Лечение при повышенной мочевой кислоте народными средствами
У нас часто просят порекомендовать тайский бальзам, который поможет при подагре. Да, у нас есть тайские бальзамы, которые значительно уменьшают воспаление и боль при подагре, а так же уменьшают размер шишек на ноге.
Вы помните, что я зануда, да? Увы, тайские бальзамы, как и все наружние средства, устраняют только следствие подагры. Если не убрать причину — проблема со временем вернется.
Основная причина подагры — это повышение уровня мочевой кислоты в крови. И причин, по которым это происходит, множество.
Мочевая кислота виновница не только вашей подагры. Из-за нее развивается остеохондроз, артриты и артрозы, появляются проблемы с давлением.
Убрав воспаление и уменьшив шишку (нарост) на ноге при помощи наружных средств, вы просто ставите «заплатку» — гораздо эффективнее будет решить проблему кардинально.
В этой статье мы рассмотрим причины повышения уровня мочевой кислоты, какие продукты повышают ее уровень, а какие понижают и как избавиться от подагры, нормализовав уровень мочевой кислоты в крови.
Подагра — это распространенное хроническое заболевание суставов, чаще всего появляется у людей после 40 лет. Локализация подагры возможна в разных частях тела, но чаще всего страдает сустав большого пальца на ноге и суставы рук.
Причины подагры
Основная причина подагры — высокий уровень мочевой кислоты.
Высокий уровень мочевой кислоты в течении длительного времени приводит к кристаллизации уратов в тканях суставов (артрит, подагра) и почках (камни и почечная недостаточность).
А вот почему уровень мочевой кислоты в крови становится выше нормы — это уже отдельный вопрос, на который есть множество ответов.
Уровень мочевой кислоты становится выше нормы становится в случае, когда организм производит больше мочевой кислоты, чем способен вывести. То есть причина может или в излишней выработке мочевой кислоты, или в нарушении ее переработки.
Кристаллы мочевой кислоты накапливаются в суставах, образуя нарост, в мышцах, коже, внутренних органах, вызывая боль и дискомфорт, воспаление, отечность, жар.
При чем у людей с подагрой и анализ крови может показать нормальный уровень мочевой кислоты и, напротив, у людей с высоким уровнем мочевой кислоты может не быть проблем с суставами. Почему? Все просто : чтобы начались проблемы с суставами, нужно чтобы высокий уровень мочевой кислоты держался в крови длительное время.
Накопление кристаллов не происходит мгновенно, это длительный процесс. Но обратный процесс еще более длительный. Возможно вы изменили фактор, который привел к подагре, но сама подагра осталась.
Тем не менее сдать анализ на уровень мочевой кислоты в крови не помешает.
При недостатке мочевой кислоты организм тоже будет страдать — она важный компонент, необходимый нашему организму.
Большую роль в регулировании уровня мочевой кислоты в крови играет то, что мы едим. К повышению уровня мочевой кислоты приводит употребление большого количества пиши с высоким содержанием пуринов.
Именно от способность растворения нашего организма пуринов зависит уровень мочевой кислоты в крови. Мочевая кислота выводится двумя основными способами: через пищеварительный тракт и через почки, при чем 2/3 мочевой кислоты берут на себя именно почки. В 90% случаев причиной повышения уровня мочевой кислоты в крови является нарушение эксекреции сочевой кислоты почками.
Что приводит к повышению мочевой кислоты в крови?
- Генетические нарушения, приводящие к недостатку определенных ферментов, если у ваших бабушек/дедушек, и так же мам/пап была подагра — вы в группе риска
- Заболевания, которые приводят к повышенному содержанию мочевой кислоты в крови. К ним относятся рак лейкемия, заболевания крови, талассемия, ожирение, диабет, а так же химиотерапия и облучение при онкологии может привести к повышению уровня мочевой кислоты.
- Заболевания почек: нефротический синдром, почечная недостаточность, отравление свинцом
- Гипотиреоз
- Частое и чрезмерное употребление алкоголя, особенно пива, Алкоголь снижает способность почек выводить мочевую кислоту, в результате концентрация мочевой кислоты в крови возрастает.
- Высокобелковая диета, употребление в пищу ферментированных продуктов.
- Ожирение и лишний вес
- Травмы, переломы, сотрясения
- Побочные эффекты от приема лекарств, например аспирина, гидрохлоротиазида, циклоспорина, леводопа и др.
Какие продукты повышают уровень мочевой кислоты
- Птица
- Субпродукты
- Красное мясо — говядина, баранина, свинина
- Дичь
- Морепродукты
- Дрожжи и дрожжевые продукты — хлеб, вино, пиво, квас, соевый соус.
- Рыба
- Некоторые овощи — спаржа, цветная капуста
- Продукты с высоким содержанием калия
Содержание пуринов в продуктах
| Продукты с очень высоким содержанием пуринов в продуктах (до 1000 мг / 3 порции) | Анчоусы, Мозги, Мясные соусы, Почки, Печень, Сардины, Дрожжи, особенно пивные, Мидии, Сельдь, Бульон, Язык телячий, Какао Кофе Чай, Пиво, Виски и другой алкоголь |
| Продукты с высоким и умеренно высоким содержанием пуринов в продуктах (100 мг / 3 порции) | Бекон, Говядина, Бульон, Карп, Суп из курицы, трески, крабов, Утка, Гусь, Палтус, Ветчина, Баранина, Омары, Устрицы, Окунь, Свинина, Кролик, Моллюски, Индейка, Телятина, Оленина, Чечевица, Щука, Шпроты |
| Продукты с умеренным и небольшим содержанием пуринов в продуктах (5-50 мг /3 порции) | Спаржа, Цветная капуста, Курица, Фасоль, Грибы, Овсянка, Горох, Лосось, Шпинат, Щавель, Тунец, Творог, Сыр, Яйца |
* 1 порция = 80 грамм в приготовленном виде
При подагре особенно не рекомендуется употреблять в пищу мясные бульоны, особенно в которых мясо варилось более 2х часов и овощных бульонов из овощей, содержащих пурины. При это спаржу, зеленый горошек и прочие «пуриновые» овощи лучше есть не в сыром виде, а термически обработанные.
При нарушении пуринового обмена ни в коем случае нельзя голодать, так как в этом случае содержание мочевой кислоты в крови быстро повышается и может вызвать тяжелый приступ подагры.
Ограничьте употребление кофе и вина, так как эти продукты приводят к обезвоживанию организма, что увеличивает концентрацию мочевой кислоты в крови.
Профилактика подагры
- Ешьте как можно больше фруктов и овощей, не содержащих пурины, это снизит кислотность, но избегайте употребление в пищу молодых побегов.
- Увеличьте потребление чистой питьевой воды
- Избегайте употребление пищи с высоким содержанием пуринов.
- При избыточном весе снижайте вес постепенно и правильно — совмещайте правильное низкокалорийное питание с физической нагрузкой. Не худейте резко — комфортное для организма снижение веса — не более 500 грамм за неделю. Резкое похудение, так же как и голодовка и строгие диеты приводит к резкому повышению уровня мочевой кислоты в крови и обострению подагры и артрита.
- Любое лекарство принимайте только по назначению врача. не занимайтесь самолечением, особенно медицинскими химическими препаратами.
- Не разминайте и не сдавливайте пораженную область, растирая средствами для нарудного применения.
- При острой боли приложите холод на 20 минут, затем обратитесь к врачу для выявления причины подагры и ее устранения.
Как избавиться от подагры народными средствами
Я не призываю вас к самолечению, но если схема лечения, которую вам пописал доктор, не принесла результатов, всегда можно попробовать народные, безопасные средства. В Таиланде растут уникальные травки, которые помогают снизить уровень мочевой кислоты в крови и при этом не причиняют вреда организму.
Тайские травы, помогающие при подагре:
- Кошачий ус восстанавливает почки, растворяет камни и отложение солей мочевой кислоты во всем организме, снижает уровень мочевой кислоты. Обязательно пропить кальций после курса!
- Янанг восстанавливает функцию почек, помогает избавиться от камней в почках и мочевом пузыре, снижает уровень мочевой кислоты, помогает при подагре, восстанавливает нормальную функцию щитовидной железы.
- Куркума снижает воспаление суставов, нормализует давление и помогает снизить уровень мочевой кислоты в крови. Можно принимать внутрь и делать аппликации наружно.
- Черный галангал снижает воспаление и боль, стимулирует восстановление суставов.
- Листья моринги очищают сосуды, нормализуют давление, улучшают здоровье почек и помогают снизить уровень мочевой кислоты
- Пха крабит помогает при подагре, боли в спине и коленях. Очищает кровь, нормализует работу щитовидной железы, улучшает состав крови, снижает уровень мочевой кислоты.
- Линчжи восстанавливает все органы и системы, иммунностимулятор. Помогает нормализовать обменные процессы организма и избавиться от подагры.
- Трипхала помогает при ревматоидном артрите и подагре, укрепляет иммунитет.
- Джиаогулан снимает воспаление, стимулирует обменные процессы, устраняет боль и воспаление, помогает избавиться от подагры и артрита. Снижает кислотность, мощный антиоксидант.
- Эврикома помогает при сахарном диабете, нормализует давление, ускоряет регенерацию, улучшает качеств крови и помогает избавиться от подагры
Какая еда помогает избавиться от подагры?
- Коикс
- Красная фасоль
- Клубника
- Груша
- Яблоко
- Вишня
- Сельдерей
- Чили
- Куркума
- Сахарный тростник
- Болгарский перец
- Кресс-салат
Какие тайские бальзамы помогают избавиться от подагры (шишки на ноге)
Вот теперь, когда мы узнали почти все о подагре, можно и дать список тайских бальзамов, которые ускорят процесс выздоровления вашего больного сустава, пораженного подагрой.
На самом деле может помочь любой тайский бальзам, даже самый дешевый, в составе которого кроме вазелина, ментола, барнеола и красителей и ароматизаторов ничего больше нет. Вопрос в том, на сколько он вам поможет — даст временное облегчение или же поможет ускорить решение проблемы. Какие же иайские бальзамы наиболее эффективны при подагре?
Черный королевский бальзам Sabai Balm
Это один из самых эффективных тайских бальзамов!
Нам не перестают идти письма благодарных клиентов, которым этот бальзам помог при многих проблемах со здоровьем.
Среди многочисленных отзывов есть немало людей, которым он помог избавиться от шишки на ноге, забыть о боли и дискомфорте, которые доставляла им подагра.
Черный королевский бальзам снимает боль и воспаление, ускоряет кровообращение и стимулирует растворению и выводу кристаллов мочевой кислоты.
Зеленый тайский бальзам «Моринга» по рецепту доктора Мо Синк «Sabai Balm»
Этот тайский бальзам более мягкий по воздействию, чем черный королевский, но не менее эффективен при лечении подагры,
Этот тайский бальзам содержит масло моринги, а так же экстракт цветов и листьев этого удивительного растения.
Регулярное применение тайского бальзама с морингой поможет ускорить растворить соли мочевой кислоты, а так же снять отек, воспаление и боль сустава при подагре, остеохондрозе и артрите.
Так же вам может помочь тигровый тайский бальзам на основе 25 трав, тайский органический бальзам янанг и золотой кубок.
Какой бы тайский бальзам вы не выбрали, самое важное в лечении — это регулярность!
Чтобы избавиться от подагры, вам придется наносить тайский бальзам на шишку 2-3 раза в день ежедневно без пропусков! Облегчение наши клиенты на перечисленных выше бальзамах получают уже на первую неделю регулярного применения.
Не смотря на то, что подагра является хроническим заболеванием, она не смертельна, с этим можно жить.
Но вот высокий уровень мочевой кислоты в крови может привести к серьезным последствиям, поэтому в ваших же интересах следить за уровнем мочевой кислоты в крови и следовать рекомендациям врачей.
Что интересно, подагрой могут страдать только люди и человекообразные обезьяны, так как у других животных в организмах вырабатывается уриказа, которая полностью переваривает мочевую кислоту. Возможно супер оздоровительный эффект от вегетарианства связан именно с тем, что при отказе от животной пищи в организме снижается уровень мочевой кислоты и организм самоочищается, выводя кристаллы мочевой кислоты из суставов, органов и сосудов.
Я не призываю вас к вегетарианству, это выбор каждого, я сама не отказалась на 100% от мяса. Но, следуя рекомендациям в статье, вы можете значительно улучшить качество своей жизни.
Используемые материалы:
- Кафедра внутренней медицины Медицинский факультет Больница Сирираджа. « Подагра » (доцент Сурасак. Нилканувонг)
- Фонд народных врачей Журнал «Врач сельчанин», том 310, рубрика: интересные рассказы. « Как есть при подагре » (доцент доктор Вантани. Криенг Синёт).
- Веб-сайт фармацевтического факультета Министерства природных ресурсов и экологии Университет Махидол
Источник
Суставные аномалии могут возникнуть из-за проблем с обменом веществ. Особенно важно следить за своим рационом, так как вредные вещества поступают в организм преимущественно с пищей.
Чем опасен избыток мочевой кислоты?
Мочевая кислота (МК) образуется в печени вследствие переработки пурина, далее она попадает в кровь и выводится почками посредством мочи. Уровень уратов в организме постоянно меняется. При избыточном накоплении данных веществ может развиться подагра, которая несет вред суставам и приводит к разрушению суставной капсулы при отсутствии должного внимания к состоянию.
Причины повышения уровня мочевой кислоты
Избыток МК связан со следующими факторами:
- понижение гормона эстрогена, ведущего к проблемам с обменом веществ,
- генетическая предрасположенность,
- травмирование сочленения в прошлом,
- пристрастие к вредным привычкам,
- малоподвижный образ жизни, избыточный вес,
- неправильно составленный рацион или нарушение диеты,
- состояние после пересадки органов,
- длительный прием некоторых лекарственных препаратов,влияние перепада температур.
Препараты, выводящие мочевую кислоту
Для терапии заболевания показано специальное меню с исключением мясных продуктов и некоторых овощей. Лечение подагры также подразумевает прием препаратов, выводящих мочевую кислоту.
Рассмотрим наиболее популярные лекарственные средства из данной группы.
Пробенецид
Достаточно распространенное лекарство, способное повлиять на содержание МК в крови. Оно помогает вывести кислоту за счет воздействия на почечные канальцы. Разовый прием составляет до 250 мг в сутки. В случае запущенного течения заболевания дозу увеличивают до максимально допустимой (2 г). Принимать Пробенецид можно длительно, до полугода, с постоянным контролем содержания уратов в крови.
Блемарен
Препарат подходит для восстановления правильного обмена веществ, приводит в норму pH организма и способен понизить уровень мочевой кислоты при лечении подагры. Лекарство не оказывает токсического действия на функции печени и почек, что делает его доступным для приема беременным и кормящим женщинам. Выпускается в таблетках, которые предварительно растворяются в воде, чае или соке. Курс терапии – до полугода.
Средства, блокирующие выработку мочевой кислоты
Препараты данной группы имеют принципиальное отличие от рассмотренных в предыдущем разделе, заключающееся в способности не допускать образование уратов в организме.
Аллопуринол
Лекарство в комплексе с другими препаратами имеет положительный эффект благодаря блокировке синтеза МК при гиперурикемии. Вследствие этого средство способно снизить мочевую кислоту при подагре в организме и уменьшить ее накопление в тканях.
Курс и дозировка лекарства подбираются индивидуально у специалиста, так как бесконтрольный прием препарата вызывает тяжелые осложнения: гепатит, лихорадку, угнетение стволовых клеток.
Аллопуринол назначают с небольших дозировок, регулярно наблюдая за общим состоянием больного. 
Алломарон
Рассматриваемый фармакологический продукт имеет схожий с предыдущим препаратом принцип действия. Он не допускает перехода гипоксантина в ксантин, из которого образуется кислота (мочевая), уменьшая таким образом ее выработку. Лекарство является сильнодействующим средством, противопоказано при беременности и грудном вскармливании. Еще один существенный недостаток Алломарон – его практически невозможно найти в аптеках.
Народные методы
Нетрадиционная медицина широко используется людьми, которые имеют склонность к аллергиям на определенные группы медикаментозных средств. Способы облегчают симптомы недуга до похода к врачу.
Перед тем, как использовать тот или иной метод, следует проконсультироваться с доктором и получить от него назначение, чтобы избежать ухудшения ситуации.
Эффективные рецепты:
- Репу отварить или распарить, размять до кашеобразной консистенции. Добавить несколько ложек растительного масла и приложить к области воспаления. Средство категорически не рекомендуется применять на открытых ранах или гнойных высыпаниях в области сустава.
- При отсутствии чувствительности к продуктам пчеловодства больному прописывают растирания из мазей на основе пчелиного яда или укусы целебных насекомых в зону крупных сочленений. Они способствуют уменьшению болевых ощущений и помогают вывести чрезмерное количество мочевой кислоты.
- Теплые ванночки с добавлением эфирных масел и противовоспалительных трав (ромашки, череды, чистотела). Вода для лечебной ванны не должна быть слишком холодной или горячей. Оптимальная продолжительность процедуры – 15 минут. Рекомендуется проводить после трудового дня.
- Свежую крапиву растереть и процедить через марлю. Принимать по 1 ч. л. с целью вывода уратов из организма.
- Листья березы мелко порезать, проварить и настоять в течение 20 минут. После остывания принимать средство внутрь по 1/4 стакана. Настой способен уменьшить уровень мочевой кислоты в крови.
- Яблоко разрезать и залить кипятком. Пить отвар в течение суток перед приемом пищи.
- Имбирь натереть на терке и залить горячей водой. Применение – внутрь три раза в день.
- Корень сельдерея измельчить и проварить на водяной бане. После дать настояться в течение двух часов, принимать за полчаса до еды.
Гомеопатия
Лекарства при подагре и повышенной мочевой кислоте хорошо сочетаются с гомеопатическими препаратами.
Основные средства:
- Оротовая кислота – витаминоподобное вещество, применяется при приступах подагрического артрита.
- Бриония альба – борется с проявлением воспалительного процесса в сочленении и улучшает его функционирование.
- Кольхикум – устраняет пастозность благодаря входящему в его состав растительному веществу.
- Калия карбонат, литий – помощь при болевом синдроме.
- Муравьиная или янтарная кислоты – обезболивающие и разогревающие лекарства, снижают давление, повышают иммунитет.
- Уреа пура – средство разработано на основе мочевины, может лечить острую симптоматику подагры.
Питание при повышенном уровне мочевой кислоты
Правильно составленный рацион способен не только вывести вредные вещества из организма, но и предупредить развитие рецидива в течение длительного времени.
При подагре нельзя употреблять:
- сдобу и выпечку,
- копченые мясные продукты, консервы, субпродукты, жирные сорта мяса и рыбы,
- сыр,
- сою, бобы, инжир, грибы, виноград,
- алкогольную продукцию, кофеинсодержащие напитки,
- перец, горчицу, майонез, острые специи.
Указанные выше продукты способствуют увеличению уратов в крови. Их нельзя есть ни в коем случае.
Следует ограничить употребление:
- томатов,
- цветной капусты, репы, зеленого лука, шпината,
- сливы.
Можно:
- черный хлеб,
- мясо индейки, кролика, курицы,
- морепродукты, красную рыбу,
- нежирное молоко, кефир, йогурт без добавок,
- крупы,
- чеснок, картофель, свеклу, морковь,
- зеленые яблоки, цитрусовые, сухофрукты,
- зефир, мармелад, пастилу,
- зеленый и фруктовые чаи.
ЛФК для снижения мочевой кислоты
Гимнастика полезна в любом возрасте. Проводить тренировку необходимо после снятия обострения, желательно два раза в день. Начинают занятие с небольшой разминки. При неприятных ощущениях следует прекратить упражнение и подождать, пока боль утихнет.
За пожилыми людьми должен осуществляться контроль.
Комплекс и подбор занятий разрабатывается индивидуально с учетом стадии болезни и возраста пациента.
Основа тренировок направлена на все группы мышц и включает в себя йогу, аквааэробику, гимнастику, дозированную ходьбу.
Примерный комплекс упражнений:
- Сесть на стул так, чтобы не касаться ногами пола. Стопу потянуть вверх, пальцы согнуть. Задержаться в этом положении. Повторить 10 раз.
- Встать у ступеньки, кончиками пальцев стараться зацепиться за нее и удержаться в такой позиции.
- Стоя (можно у опоры), выполнять перекатывания с пятки на носок и обратно. Задерживаться в каждом положении на несколько секунд.
- Ходьба по комнате на внешней стороне ступни.
- Сидя на диване или на стуле, перекатывать ногами бутылку с теплой водой. Желательно использовать стеклянную тару.
- Лечь на пол и выполнять подъемы нижних конечностей вверх, после плавно прижимать их поочередно к животу.
- Сидя, разгибать и сгибать колени. Можно использовать эластичную ленту для создания сопротивления и нагрузки.
- Заканчивать комплекс необходимо разминанием ступни и вращением ее в разные стороны для улучшения кровообращения и восстановления функций сустава.
При невозможности делать зарядку рекомендовано совершать длительные прогулки на свежем воздухе или заниматься плаванием. Дозированные физические нагрузки относятся к эффективным методам выведения мочевой кислоты.
Осложнения и прогноз
Исход заболевания благоприятен при вовремя начатой терапии и соблюдении принципов правильного питания.
В случаях несвоевременного обращения к врачу возможны последствия:
- Хронический артрит, подагра.
- Разрушение суставной капсулы с поражением кости, артроз.
- Отложение мочевой кислоты в организме ведет к образованию плотных узелков и солей.
- Деформация сочленений.
- Воспалительные процессы в мягких тканях – целлюлит, флебит.
- Камни в почках, МКБ, почечная недостаточность.
Профилактика
Предупредить приступы подагры и избыток уратов в крови помогут:
- Правильное питание.
- Умеренная физическая нагрузка, частые прогулки, утренняя зарядка, суставная гимнастика.
- Достаточный прием жидкости – до 2-х литров в сутки.
- Контроль за весом.
- Соблюдение техники безопасности в быту и на работе.
- Отказ от слишком узкой обуви или одежды из некачественных материалов.
- После перенесенной химиотерапии – профилактический прием Аллопуринола.
- Самомассаж и теплые суставные ванночки по вечерам.
- Недопущение воздействия на организм резкого перепада температур.
- Исключение вредных привычек.
- При первых признаках болезни – обращение к врачу.
Повышение показателей мочевой кислоты возможно в любом возрасте. Важно своевременно выявить недуг и проходить профилактические обследования в течение нескол
Загрузка…
Источник
