Лечение пятен на ногах в домашних условиях

Кожа является защитным органом человека, который не только выполняет возложенные на него функции, но и отображает состояние всего организма в целом. Любые изменения в состоянии кожных покровов могут указывать на присутствие негативного внешнего воздействия, или развитие серьезных заболеваний.
Появление красных пятен на поверхности кожи ног, которые чешутся, может быть следствием раздражения, реакции гиперчувствительности или влияния перепадов температур. Но, все же, нельзя забывать о патологических причинах такого состояния, которые бывают связаны как с инфекционными болезнями самого эпидермиса и дермы, так и с поражением внутренних органов.
Прежде чем переходить к лечению высыпаний на ногах, необходимо выяснить причину их появления. Весомым основанием для обращения к врачу является рост и размножение пятен с дальнейшим поражением других частей тела.
Патологические причины
Пятна на ногах могут появляться по многим причинам. По виду и сопутствующим симптомам можно понять, из-за чего образовалась сыпь, и как ее лечить. Нередко причинами появления точек красного цвета выступают различные заболевания.
Аллергия
Аллергия является одной из самых распространенных причин появления пятен на ногах и всем теле. Она может быть:
- Пищевой. Такая аллергическая реакция связана с употреблением аллергенных продуктов питания. Это могут быть орехи, мед, цитрусовые фрукты, молочные изделия, сладости и т. д.
- Медикаментозной. Аллергия на медикаменты может быть вызвана гиперчувствительностью организма к отдельным компонентам лекарства, а также неправильным его приемом или передозировкой. Чаще всего неприятные симптомы, включая появление красных пятен на ногах, связаны с приемом антибиотиков, но и другие виды медикаментов тоже могут провоцировать негативную реакцию.
- Контактной. Аллергическая реакция спровоцирована контактом с аллергенным веществом. Это косметика, неподходящие средства гигиены, попадание сока или пыльцы растений на поверхность кожи.
Самыми распространенными видами аллергии, которые провоцируют появление красных пятен на ногах, являются атопический и контактный дерматиты.
Экзема
Экзема – заболевание кожи, при котором на коже ног или других участков тела появляются красные пятна разных размеров. Зачастую они сухие, зудящие, покрытые корочкой, которая шелушится. Но иногда на поверхности сыпи появляются изъязвления. В этом случае болезнь называется мокнущей экземой.
Заболевание может развиваться на фоне частых аллергических реакций, а также многочисленных патологий внутренних органов. В группу риска входят диабетики, пациенты со слабым иммунитетом и ВИЧ инфекцией.
Псориаз
Псориаз развивается в том случае, когда организм начинает активно вырабатывать кожные клетки, вследствие чего их становится больше, чем нужно. Развитие болезни может стать следствием сильного стресса, травм, инфекционных заболеваний, приема некоторых видов медикаментов, вредных привычек.
Псориаз – иммунное заболевание, развитие которого трудно предугадать и предотвратить. Более того, его нельзя полностью излечить – можно только снять симптомы и перевести патологию в фазу ремиссии.
Фолликулит
Воспаление волосяных фолликулов чаще всего наблюдается именно на нижних конечностях.
От болезни страдают преимущественно женщины, хотя она может развиваться и у мужчин (в данном случае, не только на ногах). Основной причиной возникновения фолликулита является механическое повреждение кожных покровов. Например, во время бритья.
Грибковая инфекция
Грибок чаще поражает пальцы ног, но может также развиваться на стопах и голенях. Болезнь очень заразна, и легко передается контактно-бытовым путем. Также микоз кожи ног способен развиться после прохождения курса лечения мощными антибактериальными препаратами.
Грибок нижних конечностей – частое явление у людей с повышенной потливостью стоп. Ношение нижней одежды, пошитой из синтетических материалов, тоже может стать причиной данной болезни. Кожа под воздействием ненатуральных компонентов раздражается, на ней могут образовываться микротрещины, сквозь которые грибки способны проникнуть в ее толщи.
Лишай
Красный плоский лишай – еще одна причина появления пятен на ногах. Болезнь не передается контактным путем, поэтому не опасна для окружающих. По мнению специалистов, развитие КПЛ связано с генетической обусловленностью. Патология сопровождается сильным зудом, шелушением, жжением. Вместе с этим, ей сопутствует психологический дискомфорт, который испытывает пациент при очередном приступе неприятной симптоматики.
Определить такой тип лишая можно и в домашних условиях. Для этого красную бляшку необходимо смазать любым растительным маслом и дождаться результата. Он не заставит себя долго ждать: на поверхности сыпи появятся белые точки и/или линии.
Излечить полностью эту патологию невозможно. Но если обратиться за помощью к врачу и пройти курс симптоматической терапии, болезнь может долго не беспокоить пациента.
Заболевания кровеносных сосудов
Красные пятна на ногах, которые чешутся и причиняют дискомфорт, могут появляться не только по причине развития кожных патологий. К образованию такой сыпи способны приводить и многие нарушения со стороны внутренних органов. В частности, это могут быть болезни кровеносных сосудов:
- тромбозы;
- васкулиты;
- варикозное расширение вен;
- венозная гиперемия.
При вышеперечисленных патологиях на поверхности кожи могут появляться сосудистые сеточки либо обширные красные пятна. По мере прогрессирования болезни кожные высыпания на ногах начнут чесаться.
Появление зуда – весьма тревожный симптом, на который нельзя закрывать глаза. Он говорит о серьезном нарушении кровообращения и развитии осложнений заболевания.
Рожистое воспаление
Рожистое воспаление, или рожа – это инфекционное кожное заболевание, возбудителем которого выступают стрептококки. При данной патологии на ноге образуется пятно – большое или маленькое – с интенсивным, ярко-красным оттенком. Оно сильно чешется, причиняет дискомфорт – физический и психологический.
Рожистое воспаление сопровождается и другими симптомами, среди которых самыми распространенными являются гипертермия и общее недомогание. Имеющееся пятно со временем может увеличиваться, захватывая здоровые участки кожи. Вместе с дефектом растет и дискомфорт.
Причиной присоединения стрептококковой инфекции может послужить травма: царапина, рана, микротрещина, порез. В некоторых случаях даже нарушение целостности кожи под ногтевой пластиной на пальце ноги может поспособствовать развитию рожистого воспаления кожи.
Аллергия на солнце
Аллергией на солнце называется одна из разновидностей дерматита – фотодерматит (или фотодерматоз). В этом случае красные пятна появляются на ногах, а также на других участках тела, включая лицо. Они сильно чешутся, болят и причиняют физический и психологический дискомфорт.
Симптомы фотодерматита могут развиваться молниеносно или спустя некоторое время после пребывания на солнце. Процесс развития болезни занимает от нескольких часов до 1-2 недель. Причиной появления неприятной симптоматики могут стать:
- некоторые виды лекарств (гормоны, антибиотики, НПВП и пр.);
- продукты питания;
- косметические средства (крема, духи и др.).
Есть такие категории вышеперечисленных средств, которые повышают фоточувствительность организма. Поэтому перед выходом на солнце необходимо избегать их использования и употребления.
Сахарный диабет
Образование красных пятен на коже нижних конечностей – частое явление при сахарном диабете. Пятна зудящие, могут также быть мокнущими. По причине нарушения кровообращения в ногах пятнистые новообразования могут иметь красно-фиолетовый оттенок. У некоторых пациентов они сопровождаются болью.
Сильный зуд заставляет больного часто расчесывать высыпания. Это приводит к травмам, образованию ран и язв. Затем в такие повреждения может проникать бактериальная или грибковая инфекция, что значительно усугубляет течение диабета.
Заболевания печени и почек
При заболеваниях печени и почек происходит скопление токсинов в организме. Они не выводятся из него в полной мере, а циркулируют в крови и поступают к внутренним органам. Кожа при таких нарушениях страдает одной из первых. На ней образуются красные точки, которые могут располагаться на любых участках тела, включая нижние конечности. Пятна сильно чешутся, могут шелушиться. Вместе с этим, в зависимости от пораженного органа (печени или почек) проявляются и другие неприятные симптомы патологического процесса.
Чесотка
Чесотка – паразитарное заболевание кожи, возбудителем которого является чесоточный клещ. Он имеет свойство пробираться в толщи кожных покровов, оставляя за собой еле заметную борозду. Если действительно причина зуда на ногах кроется в этом заболевании, то красные пятна будут выглядеть как мелкие многочисленные точки. После расчесывания они могут становиться бело-розовыми.
Гельминтозы
Гельминты – это паразиты, продукты жизнедеятельности которых вызывают повышение сенсибилизации организма человека. Следствием этого становится мелкая пятнистая сыпь по телу или на отдельных участках, например, на ногах.
Непатологические причины красных пятен на ногах
Нередко появление точек красного цвета на коже нижних конечностей не связано с воздействием патологических факторов. Образование такой сыпи возможно при влиянии на организм человека внешних раздражителей, устранить которые довольно просто.
Потница
Потница на ногах обусловлена перегревом и чрезмерным потением, связанным с несоблюдением правил гигиены. Но она может также быть следствием гипергидроза как одного из симптомов различных заболеваний. Чаще всего высыпания локализуются в области подколенных кожных складок. Сыпь причиняет дискомфорт, может болеть или сопровождаться жжением.
Реакция на косметику и средства гигиены
Далеко не вся косметическая и гигиеническая продукция для ухода за кожей тела подходит каждому человеку. К тому же некоторые производители используют для изготовления таких средств качественные ингредиенты, а заменяют их дешевыми химическими аналогами – ароматизаторами, красителями и другими элементами.
Нервные расстройства, стрессы
Зудящие красные пятна на коже ног появляются у людей, которые находятся в состоянии хронического стресса, или часто подвергаются сильным нервным и эмоциональным потрясениям. Обычно подобные высыпания не требуют специфического лечения, поскольку проходят самостоятельно после нормализации работы нервной системы.
Резкая смена температур
При перепадах температур кровеносные сосуды резко сужаются и расширяются. Вследствие того, что они не успевают приспособиться к новым условиям, возникает покраснение и зуд в области нижних конечностей, рук, туловища или лица. Некоторые пациенты называют такое состояние «аллергией на холод», но это не совсем так. На самом деле, неприятные симптомы могут возникнуть, как при входе в теплое помещение с мороза, так и при выходе на солнце с холодного помещения.
Другие причины покраснений на ногах
Красные точки и пятна на ногах, которые чешутся и причиняют дискомфорт, могут появляться и по другим причинам, не связанным с болезнями. К ним относят:
- укусы насекомых;
- депиляцию;
- частое проведение шугаринга, пилинга, скрабирования кожи ног;
- ожоги;
- ушибы и ссадины;
- обморожение;
- обветривание;
- обморожение.
Также зудящие красные пятна на ногах могут стать следствием банального пренебрежения правилами гигиены. Избежать их появления в этом случае можно с помощью регулярного принятия душа. Летом омывать ноги от пыли и пота нужно не меньше 4-5 раз в день.
Сопутствующие симптомы
Красные пятна на ногах редко протекают изолированно от других симптомов. В большинстве случаев они сопровождаются:
- зудом;
- отечностью;
- болью;
- шелушением;
- покраснением кожи вокруг пятна;
- повышением местной температуры;
- образованием корочек;
- появлением мокнущих участков.
По сути, это самые безопасные сопутствующие симптомы, которые могут говорить о наличии воспалительных, аллергических, инфекционных поражений кожи. Но есть и такие клинические проявления, которые требуют незамедлительного обращения к врачу, поскольку они свидетельствуют о наличии патологий внутренних органов. Так, записаться на консультацию к доктору необходимо при:
- выраженной слабости;
- гипертермии;
- сильной жажде;
- сухости во рту;
- головных болях;
- тошноте;
- образовании пузырьков или везикул на месте расположения красных пятен;
- появлении гнойников в области красных точек;
- пожелтении кожных покровов;
- потемнении мочи;
- болях в пояснице;
- горечи во рту;
- нарушениях мочеиспускания и пр.
Вышеперечисленные симптомы наблюдаются при печеночных, почечных, эндокринных нарушениях. Они не терпят отлагательств в лечении, поэтому их сочетание с красными пятнистыми высыпаниями на ногах должно стать веским основанием для незамедлительного обращения за врачебной помощью.
Диагностика
При появлении зудящих красных пятен на ногах необходимо обратиться к врачу-дерматологу. Перед приемом у специалиста не нужно мазать высыпания зеленкой или йодом, поскольку это может затруднить диагностику.
Для начала проводится первичный опрос пациента, во время которого он рассказывает о том, когда начали появляться пятна, что этому предшествовало и какими сопутствующими симптомами они сопровождаются. Далее выполняется дерматоскопия – осмотр пораженных участков кожи при помощи специального медицинского инструмента – дерматоскопа.
При необходимости, осуществляется забор образца ткани с поверхности сыпи для дальнейшего микроскопического исследования. Оно позволяет определить тип возбудителя дерматологического заболевания. На результатах такого теста врач может назначить максимально эффективное лечение.
Если красные пятна на ногах не имеют отношения к кожным патологиям, пациент может быть направлен к другим специалистам:
- аллергологу;
- невропатологу;
- эндокринологу;
- гематологу;
- кардиологу;
- онкологу.
Только на основании комплексной диагностики врач сможет назначить правильное и эффективное лечение.
Лечение
Терапия при красных пятнах на ногах полностью зависит от причины их появления. В большинстве случаев применяются местные лекарства, но иногда возникает необходимость в приеме системных медикаментов.
При зудящих пятнах на ногах эффективны:
- Антигистаминные препараты. Они назначаются при аллергическом происхождении пятен на коже нижних конечностей. Принимаются внутрь 1-2 раза в сутки (в зависимости от поколения и конкретного препарата). Хорошей эффективностью обладают таблетки Фенкарол, Левоцетиризин, Цетрин и пр.
- Противогрибковые мази. Используются при микозах кожи и лишае. Наносятся на предварительно очищенную и высушенную зону поражения. Могут применяться средства Клотримазол, Нистатин, Экзодерил.
- Гормональные мази. При псориазе, экземе, тяжелом течении кожной аллергии используются мази и крема на основе гормональных компонентов. Это Гидрокортизон, Дексаметазон, Кремген. Применять их без назначения врача нежелательно, поскольку они могут спровоцировать тяжелые побочные действия, вплоть до атрофии кожи.
- Гипосенсибилизирующие средства и местные противоаллергические лекарства. Фенистил, Боро-Плюс, Бепантен или обычные детские крема с ромашкой или календулой помогут устранить покраснение, раздражение, зуд на коже ног. Использовать их целесообразно при гиперемических точках, появившихся под воздействием внешних раздражающих факторов – после депиляции, укусов насекомых, использования некачественной косметики для тела и т. д.
- Противопаразитарные мази. Используются для лечения чесотки. Отлично помогают уничтожить чесоточного клеща серная и йодная мазь, препараты Спрегаль, Перметриновая мазь.
При гельминтозах назначаются противоглистные лекарства. Они подбираются после анализа кала, поскольку важно определить тип гельминтов. На основании полученных результатов можно подобрать максимально эффективное антигельминтное средство.
Народные средства
Вместе с лекарственными средствами, при красных пятнах на ногах, которые чешутся и причиняют дискомфорт, полезно применять и рецепты народной медицины. Они будут эффективными при раздражении кожи, аллергии, уксусах насекомых, обморожениях.
Популярные народные средства:
- Травяные отвары и настои. В частности, хорошо устраняют зуд и покраснение лекарства на основе ромашки, ноготков, эвкалипта, зверобоя. Можно делать примочки и компрессы, либо просто протирать проблемные зоны на ногах. Но если зуд нестерпимый, то отвар рекомендуется заморозить, а потом протереть им пятна. Такой подход поможет устранить дискомфорт.
- При грибковом поражении рекомендуется использовать настой чистотела. На 8 ст. л. травы нужно взять 3 л кипятка, запарить. Держать под крышкой в течение 45 минут, затем процедить и добавить в ванну с водой или таз. Погрузить ноги в раствор и держать до его полного остывания. Можно настой применять для компрессов, но для этого нужно 1 ложку сырья залить стаканом кипятка.
- Сок калины. Обладает антисептическими, противовоспалительными, обезболивающими свойствами. Используется для протирания красных пятен, ставших следствием аллергии, грибка, раздражения кожи.
Если красные пятна на ногах шелушатся и возникают по причине чрезмерной сухости кожи, то избавиться от них поможет втирание кокосового или оливкового масла в эпидермис утром и вечером. Процедуру проводить после принятия душа или ванны.
Профилактические мероприятия в данном случае просты. Необходимо тщательно следить за гигиеной тела, использовать только качественную и подходящую косметику, отказаться от самостоятельного приема медикаментов, правильно и сбалансировано питаться. Также рекомендуется избегать контактов с бродячими животными, но если сделать этого не удалось, после прихода домой следует хорошо вымыть руки и обработать их антисептиком: это предотвратит распространение инфекции на другие участки тела.
Источник
Пигментные пятна или своеобразные веснушки на ногах появляются вследствие повышенной пигментации кожи. Это явление не считается болезнью, но доставляет дискомфорт, так как сказывается на внешнем виде. Чтобы справиться с такой проблемой, официальная медицина и народные целители предлагают различные препараты и рецепты.
Почему на ногах появляются пигментные пятна
Чрезмерная пигментация или гиперпигментация наблюдается преимущественно у людей старшего возраста. Это явление может быть результатом избыточного влияния солнечных лучей и особенностей кожи отдельного человека. В большинстве случаев повышенная пигментация является лишь косметическим дефектом, но также может быть признаком нарушения работы органов эндокринной и других систем в организме.
Обратите внимание! Важно отличать проявления гиперпигментации и признаки различных кожных заболеваний. К пигментным пятнам можно отнести невусы, веснушки, витилиго, лентиго.
На ногах можно чаще наблюдать пигментные невусы, которые выглядят как сыпь из веснушек. Они обычно имеют коричневый оттенок, но иногда наблюдаются и практически черные пятнышки. В зависимости от возраста есть несколько типов такого явления — детское, юношеское и старческое лентиго.
Основными факторами возникновения выделяют влияние УФО и нарушения обменных процессов. Есть и много других явлений и нарушений, которые могут запустить процесс гиперпигментации, но их наличие не гарантирует возникновение веснушек, и у разных людей наблюдается разный механизм появления пятен на ногах.
Вероятными причинами пигментных пятен на ногах у женщин выступают:
- гормональные изменения в организме в период вынашивания плода,
- частое применение агрессивных средств для депиляции,
- ношение синтетической одежды и тесной обуви,
- аллергия на отдельные ухаживающие средства,
- частое бритье ног некачественной бритвой, когда происходит раздражение.
Независимо от пола, гиперпигментацию могут вызвать такие факторы, как:
- генетическая предрасположенность,
- недостаток в организме витаминов А и С, а также никотиновой кислоты,
- плохое кровообращение в нижних конечностях, закупорка сосудов,
- аллергия на химические вещества,
- нарушения со стороны периферической НС.
Некоторые системные болезни также могут стать причиной образования веснушек на ногах. К ним относятся цирроз, гиперфункция щитовидной железы, туберкулез, васкулит, рак.
Особенности пятен в возрасте после 50 лет
Старческие пигментные пятна на ногах появляются обычно в возрасте после 50 лет у женщин и после 65 у мужчин. Временные рамки условные, и нарушение может появиться как раньше, так и позже.
Есть несколько типов пигментных пятен у пожилых, но на ногах возникает только старческое лентиго. Проявляется оно доброкачественными коричневыми пятнами, которые не возвышаются над кожей и никак не беспокоят.
Опасны ли пигментные пятна на ногах
Пигментные пятна сами по себе не опасны, они являются лишь косметическим дефектом. Опасаться нужно тех ситуаций, когда их появление вызвано нарушениями в работе внутренних органов. В таком случае важно заниматься лечением основной патологии, и веснушки уйдут сами.
При этом есть ряд тревожных признаков, с которыми нужно срочно пойти к врачу:
- пятно резко темнеет и увеличивается в размерах,
- появляется зуд и шелушение кожи,
- беспокоит сыпь в области гиперпигментированной кожи,
- пятна начинают возвышаться над неизмененными участками,
- тревожат болезненность и жжение.
Чтобы избежать неприятных последствий, важно обращаться к дерматологу при появлении на коже любых неизвестных элементов. Врач проведет исследования и расскажет, нужно ли проводить специальное лечение или достаточно скрывать пятна косметическими средствами.
При этом пытаться самостоятельно убрать веснушки народными рецептами и аптечными препаратами не рекомендуется, ведь сначала важно определить их происхождение. Риск перерождения доброкачественных пятен в меланому есть, и на это нужно обратить внимание тем, кто имеет генетическую предрасположенность к онкологии.
Как убрать пигментные пятна
Устранение пигментных пятен возможно несколькими вариантами. Этом могут быть аппаратные методики, отбеливание специальными препаратами и народными средствами, прием внутрь витаминов и микроэлементов. Способ лечения будет зависеть от причины.
Среди аппаратных методик для избавления от пигментных пятен на ногах выделяют:
- Лазерную шлифовку. Эффективный вариант для борьбы со старческими пятнами. Процедура заключается в разрушении клеток, вырабатывающих меланин. После лечения лазером происходит потемнение и шелушение пятен, и затем кожа приобретает нормальный цвет.
- Дермабразию. Методика подразумевает снятие верхнего слоя гиперпигментированных клеток для образования новых.
- Криодеструкцию. Предполагает замораживание пятен жидким азотом.
- Фотоомоложение. Применяется при возрастных пятнах на ногах. Процедура заключается в импульсном влиянии света на глубокие слои кожи. Проникающие лучи стимулируют выработку эластина и коллагена, что запускает процесс омоложения.
- Химический пилинг. Пигментные пятна обрабатываются химическим составом, который выжигает верхний слой кожи.
Медикаментозное лечение включает применение специальных кремов и мазей. Их действие направлено на отбеливание кожи. Также можно попробовать использовать подручные средства и народные рецепты, которые не гарантируют устранения пятен, но в отдельных случаях помогают улучшить состояние кожного покрова.
Аптечные препараты
С целью отбеливания кожи на ногах могут применяться средства с содержанием хинина, санона и перигидроля. Их может порекомендовать косметолог или дерматолог после осмотра пятен и постановки диагноза. Также хорошо себя зарекомендовали средства с содержанием гликолевой, альфа-гидроксильной и койевой кислот. Такие компоненты имеются в корректорах VIGHY Idealia PRO и Depiderm.
К хорошим средствами против пигментных пятен на ногах относятся кремы и мази Ахромин, Витек, Скинорен, Eveline Cosmetics.
Подручные средства
Для отбеливания кожи можно приготовить мази самостоятельно из недорогих средств, которые есть в любой аптеке. Их применение не рекомендовано без предварительной консультации у дерматолога.
Как приготовить отбеливающие мази самостоятельно:
- Соединить ложку перекиси водорода с 3 каплями нашатырного спирта и чайной ложкой натертого белого мыла. Пенистой массой нужно обработать проблемные участки на ногах. Держать средство нужно не более 10 минут.
- Смешать ложку перекиси водорода с 2 ложками борного спирта, ложкой минеральной воды и глицина. Средством смазывается кожа в области пятен несколько раз в день.
- Готовится средство из ложки белой глины, щепотки соды и ложки талька. В смесь добавляется немного борного спирта для получения вязкой массы. Наносится она на пятна на 15 минут, затем смывается водой, и кожа смазывается питательным кремом.
Рецепты народной медицины
Народная медицина предлагает применять природные отбеливающие средства. К наиболее известным и доступным относятся гранат, огурец, лимон, алоэ, петрушка, одуванчик, березовый сок. Эти ингредиенты сочетаются между собой и применяются для устранения пигментных пятен.
Известные народные средства для борьбы с веснушками на ногах:
- Лимонный сок смешивается с касторовым маслом. Смесь наносится на гиперпигментированные участки и держится до полного высыхания. Затем кожа промывается и наносится увлажняющий крем. Такой рецепт поможет не только убрать пятна, но и подтянуть кожу.
- В огуречный сок добавляется несколько ложек кефира. Маска наносится на кожу ног и через 20 минут смывается. Для получения хорошего результата следует применять несколько прокисший кефир.
- Огуречный сок смешивается с измельченной петрушкой. Средством 3 раза в день протирается кожа на ногах. Для лучшего эффекта можно добавлять пару капель лимонного сока.
- Лимонный сок соединяется со взбитым белком куриного яйца. Маска оставляется на коже до высыхания. Остатки убираются влажной салфеткой.
Справка! Для лучшего результата народные средства можно сочетать с приемом витаминных комплексов. Особенно это эффективно при борьбе со старческими пятнами, которые появляются в возрасте от 50 лет.
Меры профилактики
Появление пигментных пятен можно предупредить, и для этого рекомендовано следующее:
- исключить долгое пребывание на открытых солнечных лучах в полуденное время,
- добавить в рацион больше пищи растительного происхождения с содержанием витаминов С и группы В,
- применять солнцезащитные кремы в соответствии с типом кожи,
- выбирать для депиляции и эпиляции качественные средства,
- консультироваться у дерматолога при появлении проблем с кожей,
- носить одежду из натуральных материалов, чтобы она не натирала,
- минимизировать стрессовые ситуации, следить за психологическим состоянием.
Повышенная пигментация кожи на ногах может проявиться в любом возрасте, и с этой проблемой можно справиться. Следует записаться к специалисту и пройти назначенные исследования. Соблюдение рекомендаций дерматолога позволит скрыть дефект и со временем убрать его полностью.
Источник