Лечение пятен на лице в домашних условиях

Старость всегда сопровождается негативными переменами в организме, в том числе «страдает» внешность. На лице появляются морщины, отеки, возрастная пигментация. Многие женщины считают эти процессы необратимыми, опускают руки, страдают от депрессий. Между тем продлить молодость вполне возможно, если правильно подобрать средства или методы для отбеливания пятен. Для этого сначала придется разобраться в причинах изменения цвета лица.
Причины появления возрастной пигментации
Неравномерная окраска покровов — следствие неравномерного распределения в тканях пигмента меланина. Это происходит под воздействием разных факторов. Возрастная пигментация на лице и руках чаще обусловлена естественными процессами старения организма. У пожилых людей замедляются процессы обмена веществ, клеточного обновления, ухудшается трофика тканей. Покровы получают недостаточно питания, кислорода, теряют влагу, отмершие клетки эпидермиса не сразу заменяются новыми. Все это вызывает ухудшение качества дермы, меняет ее цвет.
Возрастная пигментация бывает нескольких видов:
- ксантомы — небольшие желтые отметины вокруг глаз;
- лентиго — коричневые участки, сосредоточенные на открытых частях тела;
- кератомы — самые опасные затемнения, обладающие способностью перерождаться в злокачественную форму. За образованиями надо постоянно наблюдать, при малейших изменениях консультироваться с врачом. Их нельзя удалять самостоятельно, без предварительной консультации с дерматологом.
В той или иной степени возрастная пигментация проявляется у большинства людей. Более характерна для женщин, поскольку во время менопаузы происходит масштабная гормональная перестройка, которая влияет на все процессы в организме, включая выработку меланина.
Другими провоцирующими факторами выступают:
- генетическая предрасположенность;
- регулярное длительное пребывание на солнце;
- травмы кожных покровов;
- неправильный уход за кожей (особенно плохо влияет частое скрабирование);
- курсовой прием фармацевтических препаратов нескольких групп (например, антибиотиков или оральных контрацептивов);
- нехватка витаминов;
- постоянный контакт с аллергенами;
- лишний вес;
- несбалансированное питание.
К ухудшению цвета лица приводят также заболевания внутренних органов. В том числе патологии:
- желчного пузыря;
- ЖКТ;
- печени;
- почек;
- эндокринной системы;
- сердца и сосудов;
- глистные инвазии.
Перед тем как избавляться от возрастных пигментных пятен, нужно выяснить, почему они появились. Любое воздействие на некоторые отметины противопоказано.
С чего начать лечение пигментных пятен
Старческая пигментация в большинстве случаев безопасна, но самолечением заниматься нельзя. Иногда требуется устранять не следствие, а причину. Например, когда отметины проявляются на фоне заболеваний внутренних органов.
Внимание: под любые, на первый взгляд, безвредные пятна «маскируется» одна из самых опасных разновидностей рака — меланома!
Установить причину ухудшения качества покровов может только врач-дерматолог. Лечение любых кожных проблем стоит начать с посещения именно этого специалиста. Он проведет осмотр, при необходимости направит на дополнительные лабораторные исследования.
Возможно потребуется консультация других докторов:
- иммунолога;
- гепатолога;
- онколога;
- инфекциониста;
- терапевта;
- гинеколога;
- гастроэнтеролога.
На основе полученных данных будет принято решение, можно ли осветлять пигментированные участки, какими средствами допустимо пользоваться.
Обязательной составной частью комплексной терапии является коррекция питания. Чтобы убрать старческие пигментные пятна на лице и теле нужно есть больше продуктов, богатых витаминами групп С, РР.
В рационе должны присутствовать:
- фасоль (и другие бобовые культуры);
- сухофрукты;
- укроп;
- курятина;
- щавель;
- сыры твердых сортов;
- морковь;
- финики;
- листовой салат;
- грибы;
- цитрусовые;
- говяжья печень;
- петрушка;
- брокколи;
- злаки;
- кислые фрукты и ягоды.
Ограничить надо потребление блюд, негативно влияющих на обменные процессы в организме: жирного, мучного, полуфабрикатов, сладостей, газированных напитков. Отказаться придется от табака, алкоголя. Только в этом случае применение различных наружных средств окажется эффективным.
Применение кремов и мазей
Если вовремя заметить возрастные изменения и начать с ними бороться, убрать старческие пигментные пятна можно с помощью отбеливающих препаратов. Такое лечение безвредно (при условии правильного подбора средства), безболезненно, обеспечивает стабильный, продолжительный результат.
Приведем примеры эффективных кремов и аптечных мазей:
- STYX Naturcosmetic Alpin Derm – отбеливающий крем с антивозрастным действием на основе козьего молока разработан для женщин старше 35 лет. Устраняет не только пятнышки, но также звездочки купероза, мелкие морщинки, успокаивает очаги раздражений, увлажняет, питает покровы. Минусом препарата можно считать специфический запах, тяжеловатую для дневного применения текстуру;
- Ретиноевая мазь содержит синтетический аналог витамина А. Она снимает воспаления, лечит угревую сыпь, подавляет деятельность меланоцитов, мягко отшелушивает ороговевшие частички эпидермиса, сужает и очищает поры;
- Ахроактив Max Whitening качественно убирает возрастные, гормональные, сезонные пятна. Активным веществом крема выступает токсичный гидрохинон, поэтому его нужно использовать курсами, после предварительной консультации с врачом. Препарат обладает легкой текстурой, подходит для дневного и ночного применения. Дополнительно увлажняет дерму, не засоряет поры, снабжен УФ-фильтрами. Первые результаты заметны уже после недельного нанесения средства. В начале курса может возникнуть раздражение;
- Клотримазол — мазь, разработанная для борьбы с грибковыми заболеваниями. Отбеливающий эффект в данном случае является побочным, но весьма действенным. Поскольку мазь подавляет размножение вредоносных микроорганизмов, ее рекомендуют людям с проблемными покровами;
- HIRUDO DERM White Line помогает справиться со старческими пигментными пятнами на руках и лице. В состав кремов входят: АНА-кислоты, вытяжка из медицинской пиявки, витамин С. Вещества нормализуют гидробаланс эпидермиса, успокаивают, избавляют от красноты, защищают от негативного воздействия окружающей среды. Крем для лица способствует сужению пор, матирует. Небольшой минус средства — тяжеловатая текстура.
Внимание: большинство отбеливающих кремов повышают фоточувствительность дермы, пользоваться ими нужно только в осенне-зимний период!
Помимо мазей существует достаточное количество способов избавиться от пигментных пятен.
Эффективные методы избавления
Современная косметология располагает огромным количеством методов, позволяющих справиться с возрастной пигментацией кожи.
Большинство из них оказывают комплексное, общеомолаживающее воздействие. Допустимо воспользоваться препаратами для домашнего применения либо услугами косметологических салонов.
Косметические средства
Косметику от возрастной пигментации на лице выпускают многие производители. Средства представлены в разных формах. Для устранения дефекта в аптеке либо косметическом магазине можно купить крема, маски, пилинги, сыворотки.
В состав эффективных отбеливающих средств входят:
- гидрохинон;
- концентрированный витамин С;
- арника;
- коевая кислота;
- растительные экстракты.
Скрабы для домашнего применения содержат щадящие отшелушивающие компоненты: размолотые фруктовые косточки, уголь, водоросли. Они мягко удаляют отмершие чешуйки эпидермиса, обновляют ткани, активируют обменные процессы. Пользоваться масками-пилингами надо не чаще пары раз в неделю, чтобы покровы успевали восстановиться.
Одно из лучших скрабирующих средств – Бадягу – можно купить в любой аптеке. Это порошок пресноводной губки, который можно использовать самостоятельно, разведя до состояния кашицы либо смешивать с другими ингредиентами.
Сыворотки — отдельный вид косметики, обогащенный активными веществами в высокой концентрации. Они не являются заменой крема. Сыворотки способны проникать в глубокие слои дермы, разрушать меланоциты.
Хорошо зарекомендовали себя такие отбеливающие средства, как:
- эссенция Cell Shock White Swiss Line;
- сыворотка Shiseido White Lucency;
- мыло Murasaki Japan;
- лосьон Even Better Skin Tone Correcting Lotion SPF 20 Clinique;
- сыворотка Vinoperfect Caudalie;
- лосьон Melaperfect & Vital Protection Darphin.
Хорошо осветляет возрастные пятна косметическая глина. Эффективны любые ее разновидности. Косметологи советуют дамам с жирным или проблемным типом кожи купить белую либо голубую; с сухим, раздраженным – зеленую, серую, красную.
Когда косметические средства не приносят результата, можно обратиться в специализированное медучреждение, чтобы решить проблему радикальным способом.
Аппаратные методики
Современные косметологические салоны располагают большим выбором методик, позволяющих устранить возрастную пигментацию.
Приведем наиболее распространенные из них:
- лазерная терапия при которой верхний слой эпидермиса удаляется с помощью луча лазера. Шлифовку проводят двумя способами: холодным, когда снимается пигментированный слой дермы, горячим – при котором луч проникает в более глубокие слои. Метод абсолютно безболезненный. Лазер делает покровы гладкими, эластичными, устраняет не только отметины, но также мелкие морщинки, другие признаки старения;
- мезотерапия – подкожное введение коктейлей, нормализующих обменные процессы, включая синтез пигмента;
- фототерапия убирает затемнения путем воздействия на них направленными вспышками света. Меланин поглощает поступающий импульс, затем разрушается;
- криотерапия — «вымораживание» проблемных областей жидким азотом при сверхнизких температурах. Минусом процедуры является вероятность формирования келоидов;
- дермабразия — шлифовка лица с помощью электрической вращающейся щетки. Предварительно на область обработки наносят состав с абразивными микрочастичками;
- биоревитализация – общеомолаживающая процедура. Подразумевает инъекционное введения в ткани гиалуроновой кислоты, которая стимулирует процессы клеточного обновления.
Выбрать подходящий способ удаления возрастных пигментных пятен на лице или руках поможет врач-косметолог, основываясь на выраженности проблемы, наличии сопутствующих хронических заболеваний.
Пилинг
Это один из самых эффективных способов восстановления ровного цвета лица в любом возрасте. Принцип действия пилинга заключается в устранении верхнего слоя эпидермиса, покрытого гиперпигментацией. Искусственно созданная травматическая ситуация активирует процессы клеточного восстановления, стимулирует кровообращение, лимфоотток в проблемной области. На месте покрытой отметинами дермы, формируется чистая, молодая кожа. Для достижения желаемого результата потребуется от 5 до 10 сеансов.
По глубине воздействия химические пилинги делятся на три группы:
- поверхностный – самый популярный. Он устраняет некрупные, светлые пятнышки, действует щадяще, мягко отшелушивает отмершие клетки;
- срединный пилинг проводят с использованием более агрессивных кислот (например, трехуксусной). Обладает выраженным омолаживающим эффектом, но более длительным периодом реабилитации (до 30 дней). Помогает убрать даже темные, глубоко расположенные отметины;
- глубинный пилинг предполагает полное «выжигание» эпидермиса. Проводят процедуру исключительно по медицинским показаниям, чаще с помощью соединений фенола. Это серьезное вмешательство, на восстановление после которого потребуется до полугода.
Внимание: тип манипуляции, состав для ее проведения выбирает только косметолог в профессиональном салоне с учетом всех противопоказаний, возможных побочных эффектов.
Препараты для домашних пилингов можно купить в магазине. Как правило, такая косметика содержит:
- фруктовые (АНА) кислоты;
- витамин С;
- ретинол;
- антиоксидантный комплекс для ускоренного восстановления покровов.
Пользоваться подобными составами надо крайне осторожно, четко соблюдая инструкцию. В первые 2 недели нужно соблюдать правила реабилитационного периода. В это время запрещено:
- тереть область воздействия;
- применять любые лечебные мази, кроме назначенных косметологом;
- отдирать образовавшиеся корочки;
- наносить декоративную косметику;
- принимать горячий душ, ходить в баню;
- посещать солярий;
- выходить на улицу без солнцезащитного крема.
После химического пилинга кожа выглядит припухшей, покрасневшей. Это естественная реакция организма на травму. Она проходит самостоятельно, не требует дополнительного лечения. Если отечность сохраняется дольше двух дней, надо проконсультироваться с дерматологом.
Домашние рецепты и советы
Убрать возрастные пигментные пятна народными средствами моментально не получится. Пользоваться самодельными масками придется регулярно, продолжительное время. Но, уже после первых процедур качество кожи значительно улучшится. Эпидермис разгладится, станет упругим. Через несколько сеансов пигментированные участки посветлеют, тон лица выровняется.
Приведем несколько рецептов эффективных средств, которые легко можно приготовить в домашних условиях:
- развести соком лимона картофельный крахмал до консистенции густой кашицы. Полученную смесь наносить на дерму на 30 минут;
- выжать жидкость из листиков алоэ, смазывать ей пятна дважды в день, через 20 минут умываться теплой водой. Алоэ можно заметить лимонным или луковым соком, мякотью грейпфрута;
- две чайных ложки сушеных цветочков липы залить стаканом кипятка, оставить на полчаса. В готовом отваре смачивать ватные диски, прикладывать к проблемным местам;
- натереть на мелкой терке сырую картофелину, соединить с 1 ст.л. теплого молока, добавить несколько капелек оливкового масла;
- развести дрожжи в перекиси водорода (3%), подождать, пока они набухнут, густую смесь нанести точечно на затемненные участки, держать не дольше 5 минут;
- соединить лимонный сок и касторовое масло в соотношении 1:1;
- растереть в кашицу ягоды калины, смешать с медом (в равных пропорциях);
- измельчить в кашицу очищенную черную редьку, накладывать состав на лицо. Аналогичным способом можно использовать огурец;
- взять 3 ч.л. порошка горчицы, смешать с растительным маслом и лимонным соком (по половине чайной ложки);
- растолочь в кашу несколько ягод клубники;
- растереть до однородной массы зелень петрушки, добавить сок алоэ и лимона. Должна получиться густая кашка;
- развести в стакане воды 6 ч.л. соды, протирать лицо раствором дважды в сутки;
- смешать до получения однородной массы желток куриного яйца с творогом и сметаной.
Также допустимо применять эфирные масла. Наибольшим отбеливающим действием обладают вытяжки:
- цитрусовых;
- березы;
- ванили;
- сандала;
- мяты;
- зерен сельдерея;
- эвкалипта;
- розмарина;
- морковных семян;
- ромашки;
- куркумы;
- петрушки;
- пачули;
- розового дерева.
Их можно использовать отдельно либо комбинировать друг с другом. Лечения маслами проводят курсами по 21 дню, втирая составы точечно в потемневшие участки. Затем делают недельный перерыв. Постоянно пользоваться высококонцентрированными составами нельзя.
Хорошо отбеливают кожу ежедневные умывания кефиром. От «печеночных» пятен можно принимать трижды в день натощак отвар зверобоя. В комплекс терапевтических мероприятий при пигментации, спровоцированной заболеваниями ЖКТ, допустимо включить настой полыни. Перед началом фитолечения надо обязательно проконсультироваться с врачом.
Противопоказания к использованию народных средств
Удаляя старческие пигментные пятна на лице нужно соблюдать необходимые меры предосторожности.
Внимание: несмотря на кажущуюся безопасность природных компонентов, все они являются мощными источниками активных веществ. Использовать их нужно, четко соблюдая указанную дозировку, время и периодичность процедур!
Основное противопоказание к применению народных средств – индивидуальная непереносимость какого-либо ингредиента. Поэтому предварительно необходимо провести аллерготест: нанести немного выбранного состава на внутреннюю часть локтевого сгиба. Если спустя 30-40 минут на коже не проявилось красноты, раздражения или сыпи – смесь допустимо использовать.
Когда в рецепт домашнего средства входят аптечные препараты, нужно внимательно ознакомиться со списком противопоказаний в инструкции. Людям с хроническими заболеваниями лечиться травами можно только с одобрения врача.
Профилактика появления пигментных пятен
Чтобы возрастная пигментация не проявлялась как можно дольше, нужно соблюдать несколько простых правил:
- не загорать в период наибольшей активности солнца (с 12 до 17 часов);
- пожилым дамам стоит воздержаться от посещения соляриев;
- сбалансировать рацион. Отказаться от жирной, богатой приправами пищи, есть больше продуктов с витаминами С и РР;
- отказаться от алкогольных напитков, табакокурения;
- не выходить на улицу без солнцезащитного крема (зимой с SPF-фактором не менее 30, летом – более 50);
- нормализовать питьевой режим (потреблять не менее 2-х литров воды в сутки);
- периодически пропивать БАДы. Наиболее полезны в борьбе с отметинами рибофлавин, фолиевая кислота;
- в жаркое время года носить шляпы с широкими полями;
- тщательно выбирать косметику (как уходовую, так и декоративную), в соответствии с возрастом, типом дермы. Возрастная пигментация зачастую бывает следствием реакции покровов на некачественные средства.
Не менее важно для сохранения красоты: хорошо высыпаться, больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься физкультурой, избегать стрессов. Это поможет сохранить нормальный метаболизм, полноценное питание покровов. Если не придерживаться указанных правил, возрастная пигментация появится снова даже после ее аппаратного удаления.
Отсрочить появление примет старости возможно, причем на довольно длительный срок. Позаботится о сохранении красоты нужно заранее. С молодых лет следует правильно питаться, отказаться от вредных привычек, провести коррекцию образа жизни. Когда отметины уже появились, удалить пигментные возрастные пятна можно с помощью отбеливающих кремов или аппаратных салонных методик. Самолечением заниматься не стоит, лучше разработать схему лечения вместе с дерматологом. Это поможет избежать возможных осложнений, побочных эффектов.
Источник

Приветствую читателей 100Polezno! Сегодня я расскажу, как избавиться от пигментации на лице и как убрать пигментные пятна максимально быстро (даже за 1 день). Предупреждаю сразу, задача не всегда выполнима. Но разве это кого-то остановит? Начинаем борьбу за красоту!
Гладкая ухоженная кожа – главное условие привлекательности. Лицо – это визитная карточка, и оно должно быть безупречным. Никакой пигментации, коричневые разводы портят внешность и заставляют выглядеть старше своих лет. От них необходимо срочно избавиться.
Давайте выясним, откуда берется эта напасть, и как вернуть лицу ровный цвет. В рамках статьи я не хочу рассматривать аппаратные методики устранения пигментации и услуги косметологов. Мы обсудим простые домашние способы, которые вы сможете использовать самостоятельно.
Пигментные пятна: что это такое?
Пигментация – это скопление меланина на участке кожной поверхности. Различают несколько видов пигментных пятен – от веснушек до родинок.
Меланин защищает от негативного действия окружающей среды. Это не просто пигмент. Вещество создает вокруг каждой клетки барьер, который рассеивает опасные лучи.
Пигмент вырабатывают особые клетки – меланоциты. Иногда работа организма дает сбой, тогда распределение происходит неравномерно.
Пигментация – это отложение меланина в слоях эпидермиса. В результате появляются пигментные пятна – потемнения различной формы и оттенка. Чтобы их замаскировать, требуются тональные средства, что не всегда удобно.
В некоторых случаях «затемнение» проходит самостоятельно. Но иногда, чтобы убрать пигментацию на лице, требуется помощь специалиста.
В зависимости от глубины залегания различают следующие виды пигментации:
- Веснушки. Легче всего поддаются осветлению.
- Хлоазмы. Встречаются по всему телу и обычно возникают во время гормональной перестройки (беременности). Склонны проходить при восстановлении гормонального баланса.
- Лентиго. Слегка выпуклые «кляксы», которые чаще всего образуются в пожилом возрасте. Находятся в самом глубинном слое эпидермиса, поэтому избавиться от такой пигментации труднее всего.
- Родинки (плоские или выпуклые) – доброкачественные опухоли. Не пытайтесь избавиться самостоятельно. Решение об удалении принимает врач.
Почему появляются пигментные пятна – основные причины пигментации
Усиленный синтез меланина и его неравномерное распределение вызывают различные причины. Среди них наиболее частые:
- генетическая предрасположенность (веснушки, родинки);
- гормональный дисбаланс (беременность, возрастные изменения, послеродовая перестройка);
- недостаток питательных веществ;
- реакция на косметические средства,
- заболевания желудочно-кишечного тракта,
- травмирование поверхности,
- эндокринные заболевания,
- длительный стресс и депрессия.
В группе риска – белокожие женщины и мужчины, которые резко меняют климат и не пользуются специальными составами с SPF фильтрами. К ним же относятся беременные, страдающие эндокринными заболеваниями.
Не добавляют шансов на ровный цвет лица травмы или химические ожоги. Потенциальный вред несут агрессивные процедуры, неправильное лечение акне, кожных заболеваний.
Любые механические повреждения (выдавливание прыщей, ранки, глубокие пилинги, ссадины) провоцируют усиленную выработку меланина. Именно поэтому регенерация дермы часто сопровождается нарушением пигментации.
Избыток ультрафиолета
Еще одна распространенная причина появления пигментации – чрезмерное воздействие лучей ультрафиолетовой части спектра. Здесь не важно – солнце это или другой источник (солярий). Световые волны раздражают меланоциты, заставляя их работать интенсивнее. Обычно это приводит к красивому ровному загару. Но иногда у клеток «сбивается программа» и они начинают действовать вразнобой.
Травы и лекарства
Пигментацию могут спровоцировать медикаменты. Многие аптечные препараты обладают фотосенсибилизирующим действием. Так это или нет, вы узнаете из инструкции. Не поленитесь ее прочитать, если пьете лекарство постоянно.

Таким свойством обладают статины, оральные контрацептивы, противогрибковые средства и антибиотики. Иногда пигментацию могут вызвать синтетические витамины группы B, лекарственные травы и некоторые продукты:
- клевер,
- зверобой,
- тысячелистник,
- имбирь,
- чабрец,
- грейпфрут,
- апельсин.
В них содержатся фотосенсибилизаторы – соединения, которые увеличивают чувствительность тканей к воздействию света.
К неравномерной пигментации может привести любовь к кофе, чаю (черным сортам). Иногда причина в алкоголе или курении.
Ровный тон: с чего начать и как быстро убрать пигментные пятна на лице?
Состояние кожи напрямую зависит от здоровья. Пигментация не опасна, но ее появление сигнализирует о неполадках. Если не лечить основное заболевание, то дефект появится вновь.
Советую начать с визита к терапевту, сдачи анализов и всестороннего обследования. При необходимости врач направит к дерматологу, гастроэнтерологу, эндокринологу или другому специалисту. Если пигментация появилась после стресса или сильных переживаний, ищите помощи у невролога. Женщинам не повредит посетить гинеколога.
Борьбу с пигментацией лучше проводить осенью и зимой, когда солнечные лучи наименее активны. Так у травмированных клеток меньше шансов встретиться с ультрафиолетом и пострадать вновь.
Сбалансированное питание
Болезни желудка и кишечника часто сопровождаются кожными проблемами: образуются угри, истончается кожный покров, появляются пигментные пятна и другие дефекты.
Избавиться от пигментации на лицесложнее, чем не допустить ее появления. Для красивой внешности и сохранения здоровья придерживайтесь простых правил:
- Избегайте вредной пищи (острого, жирного, жареного, копченого).
- Постарайтесь уменьшить количество сахара, соли.
- Ограничьте продукты с ароматизаторами и красителями.
- Соблюдайте водно-питьевой режим. Пейте не менее 1,5 литра чистой воды в сутки маленькими порциями.
- Тщательно пережевывайте пищу.
- Ешьте 3-5 раз в сутки.
Переедание, отсутствие баланса в рационе приводит к нарушению работы желудочно-кишечного тракта и развитию пигментации. Патология связана с недостатком питательных веществ, обезвоживанием, нарушением метаболизма.
Витамины и минералы
Не всегда пигментация – результат длительного пребывания на солнце. Часто она связана с внутренними процессами. Дефицит витаминов может влиять на производство пигмента, нарушить состояние кожи лица. Восполнять его советую из натуральной пищи.
Витамин | Действие | Источник |
C | Участвует в синтезе коллагена, омолаживает кожный покров. | Болгарский перец, смородина, киви |
PP | Профилактика пеллагры | Арахис, зеленый горошек, свиной язык |
E | Выравнивает тон, снимает раздражение | Миндаль, бразильский орех, макадамия |
B12 | Уменьшает содержание пигмента в базальном слое | Животный белок |
Бета-каротин | Нейтрализует рецепторы, участвующие в пигментации | Шпинат, мангольд |
Медь | Участвует в синтезе меланина | Креветки, грецкий орех, кешью, гречка |
Правильное питание не вернет белизну, но предупредит дальнейшее развитие пигментации и улучшит самочувствие.
Образ жизни
Пересмотрите распорядок дня, исключите провоцирующие факторы. Иногда этого достаточно, чтобы уменьшить выраженность пигментации. Вот чек-лист мер первой необходимости:
- Откажитесь от загара и посещения солярия.
- Перед выходом на улицу на открытые участки наносите защитный крем.
- Избавьтесь от вредных привычек.
- Уменьшите дозы чая, кофе.
- Тщательно выбирайте косметику, учитывайте тип кожи.
- Принимайте назначенные врачом поливитаминные комплексы. Для определения дефицита питательных веществ, сдайте анализ крови.
Я нашла данные, что пигментацию можно уменьшить, если сократить употребление сахара и «быстрых» углеводов. Молекулы глюкозы стимулируют выработку тирозиназы – фермента, контролирующего синтез меланина. Кроме того, избыток сладкого тормозит выработку коллагена. А это вызывает ускоренное старение, образование морщин, снижение защитных функций эпидермиса.
Почему хочется сладкого, и как с этим «завязать», можно узнать из этой статьи.
Как убрать пигментные пятна на лице в домашних условиях – простые и надежные средства
Я большая поклонница домашней косметики. Плюсов не перечесть. Основное достоинство – полное отсутствие консервантов, отдушек, прочей химии, которая вызывает проблемы. Вот еще несколько плюсов в пользу домашних методов борьбы с пигментацией:
- экологическая чистота,
- доступность,
- свежесть,
- наполненность витаминами,
- безопасность,
- проверка временем,
- эффективность.
Убрать пигментацию домашними способами можно довольно быстро. Для этого потребуется минимум усилий. Процедуры можно проводить в привычной обстановке, за что ставлю им жирный плюсик ????
Народные средства для отбеливания кожи лица
Начну с самых эффективных. Чтобы избавиться от дефекта, вам не придется куда-то идти. Продукты найдутся на кухне. Напомню: речь ниже пойдет о пигментации, не связанной с наследственностью. «Примочки» следует применять курсами, дозировано. Главное в нашем деле не перестараться.
Сырой картофель от пигментации
Свежая картошка – доступное средство для мягкого осветления кожи. Маски из картофельной мякоти или протирание соком дает быстрый отбеливающий эффект.
Мытую и очищенную картошку нарежьте тонкими ломтиками (или натрите на терке) и уложите на проблемные зоны. Держите 5-10 минут, пока не подсохнет. Лицо ополосните без мыла. Повторяйте каждые 3-4 дня.
Еще проще избавиться от пигментации, если дважды в сутки протирать кожу половинкой картофелины. Продолжительность – 3-5 мин.
Лимонный сок
Если нужен быстрый результат, отправляйтесь в магазин за лимоном. Рассчитывайте на 3-4 процедуры или недельный курс. В некоторых случаях эффект можно получить даже за 1 день.
Лимон считается самым сильным натуральным средством против пигментации. В нем много аскорбинки, которая сокращает выработку меланина.
Будьте осторожны, если у вас сухая или чувствительная кожа. Лимон – это кислота! А значит, он может навредить. Не выходите на улицу в сразу после лечения. Цитрусовые (особенно кожура) содержат вещества, повышающие чувствительность к УФ излучению.
Чтобы избавиться от пигментации, разрежьте лимон, выдавите сок. Разбавьте его водой 1 к 2, смочите ватный диск. Протрите пятна и сразу умойтесь. Не затрагивайте здоровые участки – они тоже обесцветятся. Смысл в том, чтобы изменить тон «кляксы».
Помидоры
Это «ударный» способ избавиться от пигментации, но он не подойдет аллергикам. Из спелого помидора (чем краснее, тем лучше) достаньте мякоть и распределите ее по участкам с неравномерной пигментацией. Далее поступайте, как в предыдущих вариантах. Помидором удобно удалять потемнения с рук.
Простокваша или кефир
В продуктах присутствует молочная кислота – верный помощник в борьбе с вялостью, морщинками и пигментацией под глазами. Молочнокислые напитки содержат протеины, витамины, минералы. Они отбеливают, увлажняют и отшелушивают одновременно.
Я бы поставила кефир на второе место после лимона. Но чтобы с его помощьюубрать пигментные пятна на лице быстро – это надо постараться. Эффект наступает не сразу. Понадобится несколько повторений.
Чтобы избавиться от пигментации на лице, делайте правильные маски
Главный ингредиент масок с отбеливающим эффектом – натуральные фруктовые кислоты. Больше всего их в цитрусовых (они же самые агрессивные), а также в клубнике, клюкве, сливах.
Чтобы процедура принесла пользу, соблюдайте следующие правила:
- Первым делом очистите кожу необходимо. Это поможет открыть поры и снять отмершие клетки. Активные вещества легче попадут в глубокие слои, их действие будет более эффективным.
- Все ингредиенты должны быть чистыми и свежими. Для избавления от пигментации не берите подпорченные ягоды или просроченные магазинные продукты.
- Каждый раз готовьте свежую порцию. Ни в коем случайте не делайте состав заранее.
- Не проводите процедуру, если имеются ссадины, повреждения.
- Направление движения – по массажным линиям: от центра к периферии.
- Наносите с помощью кисточки, спонжа или подушечками пальцев.
- Область вокруг глаз обходите.
- После отбеливания избегайте солнечных лучей, чтобы не заработать ожог.
- Перед первым применением сделайте кожный тест на чувствительность. Нанесите небольшое количество на внутреннюю часть предплечья. Оцените состояние через час и через сутки. Если признаков раздражения не обнаружено, то новую порцию можете наносить на лицо.
- Держите 10-15 минут, смойте теплой водой.
- Частота использования 1-2 раза в неделю.
Пользуйтесь кремом. Он дополнительно смягчит кожные ткани. И обязательно применяйте защитные средства, когда выходите на улицу.
Маска из банана и киви
Процедура не только отбеливает лицо, но помогает избавиться от постакне. Использовать можно кожуру, мякоть или все вместе. Присутствие киви не обязательно, но зеленая мякоть значительно усиливает эффект из-за огромного количества аскорбинки.
Пошаговое описание приводить не буду. Тут все предельно ясно. Чтобы избавиться от пигментации, измельчите в блендере по ломтику киви и банана, добавьте кусочек кожуры (если хотите). Фрукты должны быть спелыми, но не подпорченными.
Маска клюквенная, отбеливающая
Клюква – драгоценный дар природной аптечки. Ее сок и мякоть рекомендуют разбавлять сметаной или сливками, чтобы смягчить агрессивное действие кислот. Если вы хорошо переносите – флаг в руки!
Чтобы избавиться от пигментации:
- Разотрите в фарфоровой ступке горсть ягод.
- Смешайте с равным количеством сметаны.
- Используйте по назначению.
Из огурца
Маска со свежим огурцом снимает отечность, убирает мешки под глазами. Кроме того, она делает лицо свежим, подтянутым и эффективно выравнивает тон. За 1 день вы от пигментации не избавитесь, но сделаете пятна менее выраженными. Что для этого требуется:
- Потрите огурец на мелкой терке (10-20 грамм).
- Добавьте 3-4 капли натурального яблочного уксуса (5%).
- Перемешайте.
- Распределите по темным зонам.
Смывать эту маску не обязательно. Достаточно очистить тело ватным диском или хлопчатобумажной салфеткой.
Из йогурта и овсянки
Сюда также добавляют растительное масло или сок лайма. Средство одновременно очищает и отбеливает лицо. Состав совершенно не агрессивный, его можно использовать хоть каждый день. В запущенных случаях придется повторить несколько раз, чтобы добиться заметного результата.
Что делать для избавления от пигментации:
- Отмерьте столовую ложку овсяной муки.
- Смешайте с 0,5 ч. л. постного масла (кукурузного или оливкового).
- Добавьте ложку натурального йогурта (без добавок).
- Капните сок лайма (хватит 3 капель).
- Нанесите на поверхность.
- Дождитесь подсыхания.
- Умойтесь.
Из петрушки и сметаны
Состав подойдет для сухой чувствительной кожи. Он не только осветляет, но и питает клетки, а также хорошо смягчает эпидермис.
Чтобы избавиться от пигментации, действуйте так:
- Свежую зелень тщательно вымойте в проточной воде.
- Несколько веточек измельчите блендером или в мясорубке.
- Смешайте чайную ложку кашицы с таким же количеством сметаны.
- Распределите.
- Держите 10-15 минут.
- Смойте.