Лечение пигментации кожи в домашних условиях

Эту статью я готовлю по просьбе своей подписчицы. Всегда рада вашим предложениям через страницу ВК!

Тема пигментации на лице стала мне знакома с 29 лет. После рождения младшего сына. Яркие пятна исчезли почти сразу, когда завершилось грудное вскармливание.

Но спустя несколько лет я заработала себе рассеянную пигментацию на лбу. За это, правда, должна сказать “спасибо” косметологу, предложившему мне желтый пилинг. Последствия исправляю до сих пор.

Вот почему с большим интересом занялась изучением этой темы. И по итогам своих личных исследований, проб и ошибок готова поделиться действующими способами.

❗️ Прошу обратить внимание: в моей статье речь исключительно о том типе пигментации, который не связан с наследственностью. То есть пятна появились по достижении человеком взрослого возраста.

Сюда НЕ относятся веснушки, родимые пятна и другие виды пигментации, которая может быть с рождения. Также я не рассматриваю патологические случаи, когда пигментация уже настолько охватила лицо, что практически не оставила светлых участков кожи.

Причины пигментации

Гормональные изменения. Пигментные пятна часто появляются у беременных женщин, в период кормления грудью и даже в определенные дни менструального цикла. Обычно такая пигментация проходит, когда меняется состав гормонов в организме. Например, после родов или после завершения грудного вскармливания.

Однако в некоторых случаях пятна остаются. И в таком случае речь идет о гормональном нарушении.

Инсоляция. Это – ключевая причина. Ведь что такое пигментное пятно? Оно – проявление чрезмерного скопления пигмента меланина в одном месте. И в зависимости от того, как много пигмента скопилось, пятно имеет цвет от светло-желтого до коричневого.

Меланин выполняет роль защитника нашей кожи: он всеми силами предохраняет ее от повреждения ультрафиолетовыми лучами. Но когда их воздействие слишком длительное и агрессивное, то меланоциты (клетки, синтезирующие пигмент) работают активнее и вырабатывают меланин в избыточном количестве.

Взгляните на иллюстрацию. Вот наши труженики меланоциты: прилагают максимум усилий, чтобы не пропустить ультрафиолетовые лучи в глубину кожи.

Травмы. Повреждения кожи, термические ожоги – еще одна очень распространенная причина пигментации. Травмированная кожа не может в полной мере выполнять барьерную функцию и не справляется с негативным воздействием солнечных лучей.
Заболевания внутренних органов. В первую очередь – почек, желчного пузыря, печени и кишечника.
Дефицит определенных элементов в организме. Особенно сказывается дефицит:

Меди. Ее недостаток проявляется не только в нарушении пигментации кожи, но и в пигментации волос. Ранняя седина может быть одним из признаков дефицита меди.

Никотиновой кислоты (витамина PP). Принимает участие в синтезе многих гормонов и ферментов.

Витамина А. Именно он в ответе за состояние нашей кожи. Витамин А синтезируется в печени.

Цинка. Он помогает распределять и доставлять витамин А к органам.

Витамина В9 (фолиевая кислота). Замедляет избыточный синтез меланина, защищает кожу от ультрафиолетовых лучей.

Витамина В12. Нормализует выработку пигмента, отвечает за цвет кожи.

Витамина С. Повышает местный иммунитет кожи, работает как антиоксидант.

Витамина D. Наш главный защитник кожи, препятствующий проникновению ультрафиолетовых лучей в глубокие слои. Регулирует выработку меланина.

Витамина Е. Корректирует выработку эстрогена, регулируя тем самым синтез меланина.

Набор полезных продуктов для кожи, если исключить баночку

Профицит (переизбыток) некоторых элементов в организме. В первую очередь речь о железе. Когда его слишком много, то может развиться гемохроматоз – пигментный цирроз. Само заболевание считается наследственным и передается генетически. Но если человек придерживается здорового рациона питания, то гемохроматоз может ничем себя и не проявить. Болезнь вызывает нарушение метаболизма железа: оно избыточно скапливается в печени и повышает концентрацию пигмента в тканях и органах.

Кроме того, переизбыток железа препятствует усвоению цинка и меди.

Прием определенных лекарственных препаратов. Как правило, антибиотиков и лекарств, повышающих чувствительность кожи к ультрафиолету.
Злоупотребление алкоголем. В некоторых видах алкогольных напитков содержится достаточно много тирамина, провоцирующего скопление пигмента в тканях.

Способы борьбы с пигментными пятнами

Разумеется, в рамках статьи я не рассматриваю лазерные технологии и другие аппаратные методики. Речь только о том, что женщина может делать дома.

✅ Пилинги.

Наиболее эффективный прием для того, чтобы справиться со свежими пигментными пятнами. Помогает их высветлить или даже полностью убрать с кожи. Конечно, я говорю сейчас о домашних пилингах. Профессиональные пилинги помогают добраться до более глубоких слоев кожи и избавиться даже от обширных темных пятен, но такие процедуры должны делаться только хорошим специалистом. Иначе можно еще больше ухудшить ситуацию (как произошло в моем случае со срединным пилингом!).

Сейчас я пользуюсь готовыми всесезонными пилингами профессиональных и полупрофессиональных марок. Такие пилинги не вызывают шелушения кожи и не повышают ее чувствительность к воздействию ультрафиолетовых лучей.

Это, например, средства на основе:

миндальной кислоты (у нее нет фотосенсибилизирующего действия, т.е. она не повышает чувствительность к свету);
молочной кислоты (хорошо отбеливает и увлажняет кожу, но будьте осторожны при наличии купероза – не увлекайтесь);
яблочной кислоты (достаточно мягкая, выравнивает цвет лица);
лимонной кислоты (отбеливает, не вызывает чувствительность к УФ-лучам, но речь ТОЛЬКО о готовом препарате, а не о лимончике или разведенной пищевой лимонной кислоте – это привет ожогам!)
винной кислоты (тоже отбеливает и хорошо очищает, а также увлажняет кожу и улучшает микроциркуляцию);
феруловой кислоты (не только восстанавливает цвет, но и защищает от ультрафиолетовых лучей);
фитиновой кислоты (способствует регенерации кожи).

С осени до начала весны можно делать пилинги на основе салициловой, гликолевой и других кислот, действующих более глубоко.

Из того, что есть под рукой, безопаснее всего свежие сезонные помидоры с собственной грядки. Я просто протираю кожу лица ломтиками помидора и затем смываю спустя несколько минут. В томатах содержатся кислоты, которые помогают осветлить самый верхний слой кожи. Но будьте осторожны: помидоры – достаточно сильный аллерген. И лучше сначала проверять на участке кожи: например, на запястье.

Важные правила по домашним пилингам:

❗️Они выполняются только курсом, а не каждый день.

❗ Не стоит в первый же раз держать на лице состав даже 5 минут – это слишком много! Начните буквально с 2 минут. И увеличивайте время постепенно.

❗ Не превращайте свою кожу в “прозрачную и светящуюся”. ???? Страшно читать некоторые истории, где девушки используют средство с фруктовыми кислотами в качестве ЕЖЕДНЕВНОГО. Так можно уничтожить все барьерные функции кожи и напрочь избавиться от липидного слоя, который защищает ее от внешних воздействий. Потом не удивляйтесь ранним морщинам.

❗ Ни в коем случае не наносите пилинг на родинки, родимые пятна, очаги воспаления на коже!

✅ Отбеливающие маски/кремы.

На этом пункте я не буду задерживаться надолго.

Дело в том, что любые “примочки” действуют только на самом верхнем слое кожи. А многие из народных рецептов далеко не безопасны. В частности, использование сока лимона или аптечных препаратов, вообще не предназначенных для лица!

Порой читаешь и думаешь: “Интересно, а кто будет отвечать за последствия таких манипуляций?” Девушки наносят на лицо неведомую смесь с уксусом/содой/лимоном/перекисью водорода и прочими “народными средствами”, получают химические ожоги кожи и вечную пигментацию в этом месте. Потому что кожа наша хоть и способна к восстановлению, но только до определенной степени.

Если вы, действительно, хотите воспользоваться безопасными отбеливающими масками, то купите профессиональные средства для “ахромированной” кожи. В состав такого препарата может входить:

арбутин (пользуется большой популярностью у японок в отбеливающих кремах);
койевая кислота (разрушает пигмент и блокирует фермент тирозиназу);
азелаиновая, гликолевая кислоты (обе останавливают синтез меланина, но не используются в летний сезон!);
ретиноевая кислота (тоже блокирует выработку меланина, но средство с этим ингредиентом нельзя использовать в период интенсивной инсоляции, то есть летом!);
N-ацетилцистеин (осветляет пятно).

Надеюсь, все понимают, что такие средства тоже можно применять только курсом. А не каждый день и круглый год.

✅ Массажи.

Фрагмент массажа по технике Чизу Саеки

Наконец, мы добрались до самого интересного! Я знаю, как скептически обычно настроены люди, далекие от техник естественного омоложения и оздоровления. Но на самом деле никакие домашние пилинги и маски не сравнятся по силе эффекта с тем, что дает РЕГУЛЯРНЫЙ самомассаж лица и рацион питания (о нем – ниже).

Любое наносное средство (пилинг, крем, маска, сыворотка) действует исключительно на самые верхние слои кожи. А ведь растет она изнутри наружу. И пигментное пятно – лишь вершина айсберга. Пусть вам удастся осветлить “кляксу” масочками – это, безусловно, радость и победа. Но пигмент продолжит копиться в том же месте. И никаких гарантий, что в других местах не появятся новые пятна.

В то время как массаж действует на всю площадь кожи на лице. Конечно, в тех зонах, с которыми вы работаете.

Благодаря чему массаж ПОМОГАЕТ избавиться от пигментации? Я делаю акцент на слове “помогает” не случайно. Не стоит ждать, что массаж способен стереть темно-коричневые пятна. Но он оказывает такое воздействие на кожу, которое помогает в комплексе с другими мерами избавиться от пигментации.

Как работает самомассаж: он активизирует кровообращение и микроциркуляцию в коже. К чему это приводит:

Усиливается питание кожи. Это улучшает все ее качества: становится более упругой, эластичной.
В результате усиливается барьерная функция кожи: она становится более устойчивой к неблагоприятному воздействию внешних факторов. В частности, может дольше противостоять воздействию ультрафиолетовых лучей и меньше подвергается их влиянию.
Ускоряются обменные процессы в коже. А это означает, что быстрее вымываются так называемые токсины. Быстрее расщепляется и выводится избыточный пигмент.
Ускоряется регенерация кожи. Вы помните, что кожа растет изнутри наружу? Если ваше питание стало более сбалансированным, а организм – более здоровым, то постепенно и пигментация сойдет на нет. Но чтобы нижние чистые слои кожи быстрее вытолкнули ороговевший слой с пигментными пятнами, нужно улучшать регенеративную функцию кожи. То есть активизировать ее восстановление.

Если вы внимательно прочитали о том, как массаж влияет на кожу, то понимаете: в прямом смысле слова массажные движения НЕ СТИРАЮТ пигментные пятна, словно ластик. И дают более отсроченный эффект в сравнении с пилингами. Но! Пилинги действуют хоть и быстро, однако саму проблему не решают, а только ее внешнее проявление. В то время как массажи помогают коже стать более здоровой.

Какие массажи для домашнего использования наиболее универсальны:

Стираем возраст с лица по-японски. Массаж Асахи (лимфодренажный массаж)

Японский массаж лица от Чизу Саеки. 6 эффективных техник!

Как разгладить кожу? Ложками! Приемы массажа и видео

Пластика лица… своими руками! Японский массаж Коруги!

Бенита Кантиени. Омоложение лица по-итальянски

✅ Полноценный рацион питания.

В первую очередь нужно позаботиться о питьевом режиме. Потому что все обменные процессы в организме происходят только при участии воды. В течение суток желательно выпить достаточный объем чистой воды из расчета не менее 0,3 л на 1 кг веса. Цифра может меняться в зависимости от региона проживания и степени физической активности.

Если же говорить о продуктах, то достаточно вспомнить, дефицит каких элементов приводит к образованию пигментации. И включить в свой рацион больше пищи, богатой следующими веществами:

Медь. Больше всего ее в печени трески, порошке какао (если вас безумно тянет на шоколад, то, возможно, причина как раз в дефиците меди! Выбирайте горький шоколад и балуйте себя парочкой кусочков без зазрения совести!), кальмаре, орехах (особенно в арахисе и фундуке), креветках, горохе, чечевице, гречке.
Витамин А. Источники: морковь, тыква, облепиха, абрикос и многие другие плоды выраженного оранжевого цвета.
Витамины группы В. Источники: продукты животного происхождения (мясо, рыба, яйца).
Витамин С. Самые богатые источники: шиповник, болгарский перец.
Витамин D. Источники: Рыбий жир, желток яйца.
Витамин Е. Нерафинированные растительные масла.
Витамин PP. Источники: Горох, авокадо, помидоры.

✅ Оздоровление эндокринной системы и всего организма в целом.

❗️Конечно, в первую очередь я рекомендую обращаться к специалисту, если у вас есть любые заболевания внутренних систем организма, включая эндокринную и иммунную системы.

В рамках своего канала я имею право говорить только о мерах профилактики и безопасных способах оздоровления. И хочу обратить внимание на китайскую систему оздоровления – цигун. И добавлю: китайские целители называют почки вратами жизни. Очень многие упражнения рассчитаны именно на то, чтобы сохранить здоровье почек. И печени. Оба этих органа играют далеко не последнюю роль в том, как выглядит наша кожа. В том числе отвечают за равномерность ее цвета.

Что я рекомендую из китайских упражнений:

Одно ну очень простое упражнение, с которым мало кто справится. Проверь себя!

Необычная ходьба: всего 400 шагов и вы здоровы! Подсмотрено у младенцев

Как восстановить здоровье за 7 минут? Утренний комплекс от китайского профессора Ли Гуйлиня

Тибетская омолаживающая гимнастика. 5 утренних жемчужин

И нельзя обойти стороной состояние лимфатической системы. Не случайно ее называют в том числе и иммунной. Хороший лимфоотток и циркуляция лимфы напрямую влияют на обмен веществ во всем организме. И в коже – в частности.

Как разогнать лимфу? Действенные приемы и способы!

***

Я постаралась описать комплексный подход к борьбе с пигментацией. Ведь совершенно очевидно, что любые внешние манипуляции с кожей дают только временный результат. Всегда хочется найти именно первопричины. А они – в нашем здоровье.

Внешнее воздействие на кожу (пилинги, отбеливающие маски) помогают осветлить пятна, а комплексный подход (массажи, рацион питания, оздоровление) позволяют предотвратить распространение пигментных пятен по лицу. И по телу в том числе.

***

Понравилась статья? Тогда не пожалейте времени на лайк ????! В последний месяц только это и побуждает меня продолжать работу над каналом. Несмотря на то, что Яндекс с середины февраля дает так мало показов для моих статей, как было только в самом начале развития блога.

Делитесь в соцсетях понравившимися публикациями, подписывайтесь на канал “7 минут на красоту”! Лишь ваша активность вдохновляет создавать новые статьи и находить на них время.

Спасибо, что вы со мной! И до новых встреч!

Источник

натуральные средства от пигментации на лице

Приветствую читателей 100Polezno! Сегодня я расскажу, как избавиться от пигментации на лице и как убрать пигментные пятна максимально быстро (даже за 1 день). Предупреждаю сразу, задача не всегда выполнима. Но разве это кого-то остановит? Начинаем борьбу за красоту!

Гладкая ухоженная кожа – главное условие привлекательности. Лицо – это визитная карточка, и оно должно быть безупречным. Никакой пигментации, коричневые разводы портят внешность и заставляют выглядеть старше своих лет. От них необходимо срочно избавиться.

Давайте выясним, откуда берется эта напасть, и как вернуть лицу ровный цвет. В рамках статьи я не хочу рассматривать аппаратные методики устранения пигментации и услуги косметологов. Мы обсудим простые домашние способы, которые вы сможете использовать самостоятельно.

Пигментные пятна: что это такое?

Пигментация – это скопление меланина на участке кожной поверхности. Различают несколько видов пигментных пятен – от веснушек до родинок.

Меланин защищает от негативного действия окружающей среды. Это не просто пигмент. Вещество создает вокруг каждой клетки барьер, который рассеивает опасные лучи.

Пигмент вырабатывают особые клетки – меланоциты. Иногда работа организма дает сбой, тогда распределение происходит неравномерно.

Пигментация – это отложение меланина в слоях эпидермиса. В результате появляются пигментные пятна – потемнения различной формы и оттенка. Чтобы их замаскировать, требуются тональные средства, что не всегда удобно.

В некоторых случаях «затемнение» проходит самостоятельно. Но иногда, чтобы убрать пигментацию на лице, требуется помощь специалиста.

В зависимости от глубины залегания различают следующие виды пигментации:

Веснушки. Легче всего поддаются осветлению.
Хлоазмы. Встречаются по всему телу и обычно возникают во время гормональной перестройки (беременности). Склонны проходить при восстановлении гормонального баланса.
Лентиго. Слегка выпуклые «кляксы», которые чаще всего образуются в пожилом возрасте. Находятся в самом глубинном слое эпидермиса, поэтому избавиться от такой пигментации труднее всего.
Родинки (плоские или выпуклые) – доброкачественные опухоли. Не пытайтесь избавиться самостоятельно. Решение об удалении принимает врач.

Почему появляются пигментные пятна – основные причины пигментации

Усиленный синтез меланина и его неравномерное распределение вызывают различные причины. Среди них наиболее частые:

генетическая предрасположенность (веснушки, родинки);
гормональный дисбаланс (беременность, возрастные изменения, послеродовая перестройка);
недостаток питательных веществ;
реакция на косметические средства,
заболевания желудочно-кишечного тракта,
травмирование поверхности,
эндокринные заболевания,
длительный стресс и депрессия.

В группе риска – белокожие женщины и мужчины, которые резко меняют климат и не пользуются специальными составами с SPF фильтрами. К ним же относятся беременные, страдающие эндокринными заболеваниями.

Не добавляют шансов на ровный цвет лица травмы или химические ожоги. Потенциальный вред несут агрессивные процедуры, неправильное лечение акне, кожных заболеваний.

Любые механические повреждения (выдавливание прыщей, ранки, глубокие пилинги, ссадины) провоцируют усиленную выработку меланина. Именно поэтому регенерация дермы часто сопровождается нарушением пигментации.

Избыток ультрафиолета

Еще одна распространенная причина появления пигментации – чрезмерное воздействие лучей ультрафиолетовой части спектра. Здесь не важно – солнце это или другой источник (солярий). Световые волны раздражают меланоциты, заставляя их работать интенсивнее. Обычно это приводит к красивому ровному загару. Но иногда у клеток «сбивается программа» и они начинают действовать вразнобой.

Травы и лекарства

Пигментацию могут спровоцировать медикаменты. Многие аптечные препараты обладают фотосенсибилизирующим действием. Так это или нет, вы узнаете из инструкции. Не поленитесь ее прочитать, если пьете лекарство постоянно.

Таким свойством обладают статины, оральные контрацептивы, противогрибковые средства и антибиотики. Иногда пигментацию могут вызвать синтетические витамины группы B, лекарственные травы и некоторые продукты:

клевер,
зверобой,
тысячелистник,
имбирь,
чабрец,
грейпфрут,
апельсин.

В них содержатся фотосенсибилизаторы – соединения, которые увеличивают чувствительность тканей к воздействию света.

К неравномерной пигментации может привести любовь к кофе, чаю (черным сортам). Иногда причина в алкоголе или курении.

Ровный тон: с чего начать и как быстро убрать пигментные пятна на лице?

Состояние кожи напрямую зависит от здоровья. Пигментация не опасна, но ее появление сигнализирует о неполадках. Если не лечить основное заболевание, то дефект появится вновь.

Советую начать с визита к терапевту, сдачи анализов и всестороннего обследования. При необходимости врач направит к дерматологу, гастроэнтерологу, эндокринологу или другому специалисту. Если пигментация появилась после стресса или сильных переживаний, ищите помощи у невролога. Женщинам не повредит посетить гинеколога.

Борьбу с пигментацией лучше проводить осенью и зимой, когда солнечные лучи наименее активны. Так у травмированных клеток меньше шансов встретиться с ультрафиолетом и пострадать вновь.

Сбалансированное питание

Болезни желудка и кишечника часто сопровождаются кожными проблемами: образуются угри, истончается кожный покров, появляются пигментные пятна и другие дефекты.

Избавиться от пигментации на лицесложнее, чем не допустить ее появления. Для красивой внешности и сохранения здоровья придерживайтесь простых правил:

Избегайте вредной пищи (острого, жирного, жареного, копченого).
Постарайтесь уменьшить количество сахара, соли.
Ограничьте продукты с ароматизаторами и красителями.
Соблюдайте водно-питьевой режим. Пейте не менее 1,5 литра чистой воды в сутки маленькими порциями.
Тщательно пережевывайте пищу.
Ешьте 3-5 раз в сутки.

Переедание, отсутствие баланса в рационе приводит к нарушению работы желудочно-кишечного тракта и развитию пигментации. Патология связана с недостатком питательных веществ, обезвоживанием, нарушением метаболизма.

Витамины и минералы

Не всегда пигментация – результат длительного пребывания на солнце. Часто она связана с внутренними процессами. Дефицит витаминов может влиять на производство пигмента, нарушить состояние кожи лица. Восполнять его советую из натуральной пищи.

Витамин	Действие	Источник
C	Участвует в синтезе коллагена, омолаживает кожный покров.	Болгарский перец, смородина, киви
PP	Профилактика пеллагры	Арахис, зеленый горошек, свиной язык
E	Выравнивает тон, снимает раздражение	Миндаль, бразильский орех, макадамия
B12	Уменьшает содержание пигмента в базальном слое	Животный белок
Бета-каротин	Нейтрализует рецепторы, участвующие в пигментации	Шпинат, мангольд
Медь	Участвует в синтезе меланина	Креветки, грецкий орех, кешью, гречка

Правильное питание не вернет белизну, но предупредит дальнейшее развитие пигментации и улучшит самочувствие.

Образ жизни

Пересмотрите распорядок дня, исключите провоцирующие факторы. Иногда этого достаточно, чтобы уменьшить выраженность пигментации. Вот чек-лист мер первой необходимости:

Откажитесь от загара и посещения солярия.
Перед выходом на улицу на открытые участки наносите защитный крем.
Избавьтесь от вредных привычек.
Уменьшите дозы чая, кофе.
Тщательно выбирайте косметику, учитывайте тип кожи.
Принимайте назначенные врачом поливитаминные комплексы. Для определения дефицита питательных веществ, сдайте анализ крови.

Я нашла данные, что пигментацию можно уменьшить, если сократить употребление сахара и «быстрых» углеводов. Молекулы глюкозы стимулируют выработку тирозиназы – фермента, контролирующего синтез меланина. Кроме того, избыток сладкого тормозит выработку коллагена. А это вызывает ускоренное старение, образование морщин, снижение защитных функций эпидермиса.

Почему хочется сладкого, и как с этим «завязать», можно узнать из этой статьи.

Как убрать пигментные пятна на лице в домашних условиях – простые и надежные средства

Я большая поклонница домашней косметики. Плюсов не перечесть. Основное достоинство – полное отсутствие консервантов, отдушек, прочей химии, которая вызывает проблемы. Вот еще несколько плюсов в пользу домашних методов борьбы с пигментацией:

экологическая чистота,
доступность,
свежесть,
наполненность витаминами,
безопасность,
проверка временем,
эффективность.

Убрать пигментацию домашними способами можно довольно быстро. Для этого потребуется минимум усилий. Процедуры можно проводить в привычной обстановке, за что ставлю им жирный плюсик ????

Народные средства для отбеливания кожи лица

Начну с самых эффективных. Чтобы избавиться от дефекта, вам не придется куда-то идти. Продукты найдутся на кухне. Напомню: речь ниже пойдет о пигментации, не связанной с наследственностью. «Примочки» следует применять курсами, дозировано. Главное в нашем деле не перестараться.

Сырой картофель от пигментации

Свежая картошка – доступное средство для мягкого осветления кожи. Маски из картофельной мякоти или протирание соком дает быстрый отбеливающий эффект.

Мытую и очищенную картошку нарежьте тонкими ломтиками (или натрите на терке) и уложите на проблемные зоны. Держите 5-10 минут, пока не подсохнет. Лицо ополосните без мыла. Повторяйте каждые 3-4 дня.

Еще проще избавиться от пигментации, если дважды в сутки протирать кожу половинкой картофелины. Продолжительность – 3-5 мин.

Лимонный сок

Если нужен быстрый результат, отправляйтесь в магазин за лимоном. Рассчитывайте на 3-4 процедуры или недельный курс. В некоторых случаях эффект можно получить даже за 1 день.

Лимон считается самым сильным натуральным средством против пигментации. В нем много аскорбинки, которая сокращает выработку меланина.

Будьте осторожны, если у вас сухая или чувствительная кожа. Лимон – это кислота! А значит, он может навредить. Не выходите на улицу в сразу после лечения. Цитрусовые (особенно кожура) содержат вещества, повышающие чувствительность к УФ излучению.

Чтобы избавиться от пигментации, разрежьте лимон, выдавите сок. Разбавьте его водой 1 к 2, смочите ватный диск. Протрите пятна и сразу умойтесь. Не затрагивайте здоровые участки – они тоже обесцветятся. Смысл в том, чтобы изменить тон «кляксы».

Помидоры

дольки помидоров

Это «ударный» способ избавиться от пигментации, но он не подойдет аллергикам. Из спелого помидора (чем краснее, тем лучше) достаньте мякоть и распределите ее по участкам с неравномерной пигментацией. Далее поступайте, как в предыдущих вариантах. Помидором удобно удалять потемнения с рук.

Простокваша или кефир

В продуктах присутствует молочная кислота – верный помощник в борьбе с вялостью, морщинками и пигментацией под глазами. Молочнокислые напитки содержат протеины, витамины, минералы. Они отбеливают, увлажняют и отшелушивают одновременно.

Я бы поставила кефир на второе место после лимона. Но чтобы с его помощьюубрать пигментные пятна на лице быстро – это надо постараться. Эффект наступает не сразу. Понадобится несколько повторений.

Чтобы избавиться от пигментации на лице, делайте правильные маски

Главный ингредиент масок с отбеливающим эффектом – натуральные фруктовые кислоты. Больше всего их в цитрусовых (они же самые агрессивные), а также в клубнике, клюкве, сливах.

клубника от пигментных пятен

Чтобы процедура принесла пользу, соблюдайте следующие правила:

Первым делом очистите кожу необходимо. Это поможет открыть поры и снять отмершие клетки. Активные вещества легче попадут в глубокие слои, их действие будет более эффективным.
Все ингредиенты должны быть чистыми и свежими. Для избавления от пигментации не берите подпорченные ягоды или просроченные магазинные продукты.
Каждый раз готовьте свежую порцию. Ни в коем случайте не делайте состав заранее.
Не проводите процедуру, если имеются ссадины, повреждения.
Направление движения – по массажным линиям: от центра к периферии.
Наносите с помощью кисточки, спонжа или подушечками пальцев.
Область вокруг глаз обходите.
После отбеливания избегайте солнечных лучей, чтобы не заработать ожог.
Перед первым применением сделайте кожный тест на чувствительность. Нанесите небольшое количество на внутреннюю часть предплечья. Оцените состояние через час и через сутки. Если признаков раздражения не обнаружено, то новую порцию можете наносить на лицо.
Держите 10-15 минут, смойте теплой водой.
Частота использования 1-2 раза в неделю.

Пользуйтесь кремом. Он дополнительно смягчит кожные ткани. И обязательно применяйте защитные средства, когда выходите на улицу.

Маска из банана и киви

Процедура не только отбеливает лицо, но помогает избавиться от постакне. Использовать можно кожуру, мякоть или все вместе. Присутствие киви не обязательно, но зеленая мякоть значительно усиливает эффект из-за огромного количества аскорбинки.

Пошаговое описание приводить не буду. Тут все предельно ясно. Чтобы избавиться от пигментации, измельчите в блендере по ломтику киви и банана, добавьте кусочек кожуры (если хотите). Фрукты должны быть спелыми, но не подпорченными.

Маска клюквенная, отбеливающая

Клюква – драгоценный дар природной аптечки. Ее сок и мякоть рекомендуют разбавлять сметаной или сливками, чтобы смягчить агрессивное действие кислот. Если вы хорошо переносите – флаг в руки!

Чтобы избавиться от пигментации:

Разотрите в фарфоровой ступке горсть ягод.
Смешайте с равным количеством сметаны.
Используйте по назначению.

Из огурца

Маска со свежим огурцом снимает отечность, убирает мешки под глазами. Кроме того, она делает лицо свежим, подтянутым и эффективно выравнивает тон. За 1 день вы от пигментации не избавитесь, но сделаете пятна менее выраженными. Что для этого требуется:

Потрите огурец на мелкой терке (10-20 грамм).
Добавьте 3-4 капли натурального яблочного уксуса (5%).
Перемешайте.
Распределите по темным зонам.

Смывать эту маску не обязательно. Достаточно очистить тело ватным диском или хлопчатобумажной салфеткой.

Из йогурта и овсянки

Сюда также добавляют растительное масло или сок лайма. Средство одновременно очищает и отбеливает лицо. Состав совершенно не агрессивный, его можно использовать хоть каждый день. В запущенных случаях придется повторить несколько раз, чтобы добиться заметного результата.

Что делать для избавления от пигментации:

Отмерьте столовую ложку овсяной муки.
Смешайте с 0,5 ч. л. постного масла (кукурузного или оливкового).
Добавьте ложку натурального йогурта (без добавок).
Капните сок лайма (хватит 3 капель).
Нанесите на поверхность.
Дождитесь подсыхания.
Умойтесь.

Из петрушки и сметаны

Состав подойдет для сухой чувствительной кожи. Он не только осветляет, но и питает клетки, а также хорошо смягчает эпидермис.

Чтобы избавиться от пигментации, действуйте так:

Свежую зелень тщательно вымойте в проточной воде.
Несколько веточек измельчите блендером или в мясорубке.
Смешайте чайную ложку кашицы с таким же количеством сметаны.
Распределите.
Держите 10-15 минут.
Смойте.

Пигментные пятна на лице: как убрать с помощью отбеливающих скрабов?

Скрабирование – более эффективный метод избавления от пигментации, чем маски. Его легко проводить в домашних условиях. При отшелушивании скопления пигмента удаляются из глубоких слоев эпидермиса, а не только с поверхности. За счет этого темные «кляксы» исчезают или становятся менее выраженными.

Многие авторы рекомендуют начинать устранение пигментации со скрабов. Но я их не особо жалую, так как повредить лицо при такой процедуре проще простого. Действуйте аккуратно.

Скраб с содой

Вам потребуется пищевая сода и немного воды из-под крана. Есть желание – замените ее минералкой. Так вы дополнительно обогатите состав микроэлементами. Вот пошаговая инструкция по приготовлению домашнего скраба:

Разведите соду водой до получения густой кашицы.
Кончиками пальцев нанесите ее на темные зоны или всю поверхность.
Осторожно потрите.
Умойтесь.

Чтобы усилить отбеливающий эффект, предварительно распарьте лицо. В миску налейте отвар ромашки или зеленый чай, наклонитесь и накройтесь полотенцем. Выдержите 7-8 минут, только не обожгитесь.

Домашний пилинг с медом

Медовый скраб не только отшелушивает. Он восстанавливает, оздоравливает, борется с возрастными изменениями и постакне. Вам потребуется 5-10 грамм засахаренного меда плюс несколько капель растительного масла, которое вы хорошо переносите.

Смешайте ингредиенты, нанесите точечно или локально. Повторяйте от одного до трех раз в неделю в зависимости от самочувствия.

Чтобы избавиться от пигментации на лице, умывайтесь!

Обычные продукты часто обладают сильным отбеливающим эффектом. Например, молочная сыворотка. В ее составе более 200 биологически активных веществ, антиоксидантов и полезных бактерий.

Умывание молочной сывороткой обесцвечивает веснушки и другие легкие проявления пигментации. Кроме того, это отличное средство от солнечных ожогов, которое быстро восстанавливает травмированный кожный покров.

Рассол квашеной капусты действует ничуть не хуже. Многие его выливают, но кисловатая жижа просто напичкана полезными компонентами: ферментами, витаминами, минеральными солями. Это настоящий целебный бальзам. Его полезно разбавлять минералкой и ополаскивать лицо после утреннего умывания.

Еще лучше работают аппликации. Если существует средство, способное быстро убрать пигментные пятна на лице, то это «примочки» с капустным рассолом.

Что делать:

Наберите пригоршню квашеной капусты.
Отожмите сок.
Смочите в нем марлевые салфетки.
Приложите к лицу, закрывая потемнения.
Держите 20 минут.

Повторяйте через день по получения заметного результата. Обычно достаточно 2-3 раз, чтобы уменьшить пигментацию на 50%.

А еще неплохо работают ледяные кубики. Если ежедневно притирать ими лицо, то вскоре вы забудете о пигментации, расширенных порах, угрях и повышенном салоотделении.

Приготовить их проще простого:

Купите пучок петрушки.
Вымойте, порубите ножом.
Опустите в кастрюлю с кипятком (1 литр).
Дайте настояться, пока полностью не остынет.
Процедите, разлейте в формочки, заморозьте.

Меры профилактики появления пигментных пятен

Большинства факторов, вызывающих пигментацию, можно избежать. Для этого необходимо соблюдать режим труда и отдыха, правильно питаться и помнить про некоторые пр