Лечение остеохондроза поясничного отдела форум

У кого есть поясничный остеохондроз, не замечали ли вы за собой такого? Что мышцы поясницы как будто перенапряжены. Проявляется это, если нагибать туловище вперед (наклоняться). Они не болят, но как будто спазмированы, и появляется чувство их растяжения, что ли, не очень приятное. В других положениях такого нет.

Автор

[61516962] – 10 февраля 2017, 17:20

Юляша

[2854592674] – 10 февраля 2017, 20:13

Мне очень помогли занятия танцем живота. Уже почти год хожу два раза в неделю, вообще забыла про боли и скованность в спине. Мышцы поясницы и живота очень хорошие стали, прекрасно себя чувствует позвоночник.

Гость

[1546022008] – 10 февраля 2017, 21:16

Спала на жестком,очень жестком матрасе.И мануальщика хорошего найдите.После этого уже 15 лет никаких болей и диагноз снят.

Гость

[1502857988] – 10 февраля 2017, 21:20

Сделайте томографию поясничного отдела, возможно это грыжа. На снимках будет видна вся картина состояния позвонков и мышц. Врач подберёт вам индивидуально те упражнения, которые придётся выполнять для укрепления мышц спины, подскажет как правильно держать спину. С наклонами и разворотами аккуратнее, лучше поднимать что-нибудь через присед, не наклоняясь. не перекручивать позвоночник. Пока не ясна точная причина спазмирования мышц, лучше поберегите себя, носите поддерживающий пояс или корсет.

[2978801981] – 10 февраля 2017, 21:48

Мне врач сказал что у меня очень спазмированы мыщцы. Остеохандроз пояснично-крестцового отдела и люмбаго (кажется так). У меня еще постоянно тянет пах впереди, ногу в коленке сзади( говорят что боль в паху не характерна для остеохандроза. Может знает кто нибудь? Ну а вообще миорелаксанты от спазмов.

нея

[1269035296] – 11 февраля 2017, 02:43

Гость

Ляля

[25711755] – 17 февраля 2017, 02:57

у меня остехондроз поясничного отдела.) а вместе с тем и 2 протрузии) самая первая боль -наклоны вперед.. и тяжело после того например как подмету…тяжко разгибаться.уколы кололи. а вообще нужно делать зарядку. обязаельно! каждое утро! посмотри упражнения в интернете

Миранда

[683599285] – 17 февраля 2017, 12:52

Ляля

Jna

[1086761318] – 17 февраля 2017, 15:18

Все от нервов! Меньше телевизора – больше свежего воздуха , бассейн. И заметно полегчает

рецепт: высыпаете коробок спичек на пол, ставите пустой коробок на верхнюю полку шкафа (чтобы можно было дотянуться рукой) и собираете, поочерёдно левой и правой рукой спички с пола в этот коробок. через неделю забудете про свой остеохондроз!

Читал тут про остеопатов, массажистов, мануальщиков…. – какие молодцы – все “болячки” лечат. Признаюсь – даже позавидовал немного).
А я, пока, только “гнутых” выпрямлять научился, да грыжи межпозвоночного диска убирать) ….ну и ещё пару болячек поправить могу:
Шейный уровень.
1. Цервикокраниалгии (шейная мигрень).
1.1. Тригеминалгия.
1.2. Боли в глазных яблоках.
1.3. Невралгия затылочных нервов.
1.4. Сосудистые расстройства в вертебробазилярном бассейне, в т.ч. нарушения координации,
гипоталамические расстройства, функциональные расстройства слуха (шум, звон в ушах, снижение
слуха).
1.5. Сосудистые расстройства в бассейне внутренней сонной артерии, в том числе функциональные
расстройства зрения (сетка, туман перед глазами, экзофтальм, снижение остроты зрения, объема
относительной аккомодации и т.д.).
2. Цервикалгии (верхние, средние и нижние).
3. Цервикобрахиалгии.
3.1. Синдром передней лестничной мышцы.
3.2. Синдром плечелопаточного периартроза.
3.3. Эпикондилит.
3.4. Стилоидит.
3.5. Синдром Стейнброккера (плечо – кисть).
3.6. Ангиоспазм сосудов рук.
Грудной уровень.
1. Торакалгия.
1.1. Межреберные невралгии.
1.2. Лопаточно-реберный синдром.
1.3. Синдром передней грудной стенки.
1.4. Кардиалгия.
1.5. Псевдостенокардия.
1.6. Ишемическая болезнь сердца при вертеброкардиальном синдроме (хроническая коронарная
недостаточность, стенокардия).
2. Вегето-сосудистые дистонии по гипо- и гипертоническому типу.
3. Абдоминалгия .
Поясничный уровень.
1. Люмбаго.
2. Люмбалгия в подострой и хронической стадиях.
3. Люмбосакралгия.
4. Люмбоишалгия и ишалгия в подострой и хронических стадиях.
4.1. Синдром грушевидной мышцы.
4.2. Синдром периартроза тазобедренного и коленного суставов.
4.3. Синдром кокцигодении.
4.4. Икроножный судорожный синдром.
4.5. Подошвенный синдром (жжение, боли в пятках, стопе).
5. Ангиоспазм сосудов ног.

12.

Эвелина

[2538091738] – 09 января 2019, 18:50

нея

хандроз не лечится.какой диагноз снят.ты жертва не мануальщика а психиатра

12.

Гость

[2673147580] – 01 марта 2019, 07:05

Может быть такое, что остеохондроз поясничного отдела, отдаёт в низ живота? Иногда болит, все возможное в области живота уже обседовали и ничего не нашли, остаётся грешить именно на остеохондроз ????

12.

Гость

[1014545439] – 11 марта 2019, 18:33

Гость

12.

Натали 37

[190956599] – 09 июня 2019, 10:07

Гость

13.

Гость

[595531821] – 01 июля 2019, 23:41

Натали 37

Здравствуйте. Скажите какие обследования вы проходили? Просто у меня похожая ситуация.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

14.

Гость

[3084377762] – 01 августа, 12:32

Гость

Источник

oper,

Иррадирующая боль в ноге, это на грыжу походит очень. Нерв защемляется. Ничего разминать пока не нужно. Воспаление снять, потом на снимок, потом лечение.
У меня такая штука была. В марте на МРТ ездила, сказали – грыжа. Лечусь.

периодически нужно совершенствоваться, чтобы потом было куда деградировать.

Снимок это рентген или МРТ? Куда мне из березы ехать то? В больнице очереди. Сидеть я не смогу.
Зы полупопие не чувствую вообще. Как отнялось.

oper:

МРТ? Куда мне из березы ехать то?

МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. В 41-ой это стоит 2500,0, и работают они чуть не круглосуточно. Звоните, узнавайте.

Спасибо
Грустно осознать себя развалиной 🙁

oper,

Ой, не грустите! У меня такая шняга в 30 лет в первый раз случилась. Рецидив через 10 лет – в планке постояла коряво))
Кт ещё делают для диагностики грыжи. Это даже дешевле вроде.
Щас то не ездите никуда. Отлежитесь немного, плюс диклофенак. Ну и врача вызывайте, они обязаны приехать. Больничный возьмите.

периодически нужно совершенствоваться, чтобы потом было куда деградировать.

oper:

Правая нога норм, на левую не могу сторону ничего.

Характерная картина при протрузии(или грыже) диска L4/L5.

Забудьте, берите Б/Л. За “5 сек” не выздороветь.

Просто Дима:

Но скорую вызывать по данному поводу не стал бы, кому-то она нужнее.

Скорая может вызов принять, но направит не машину, а фельдшера из своей поликлиники. Как у автора и было. Я тоже маме вызывала скорую с высоким давлением, которое не сбивалось, приходил врач из поликлиники по месту жительства. В течение часа.

Подскажите, у мужа грыжа огромная одна почти 2 см, другая 0,8см. Все что здесь писали прошел, недавно у невролога пролечимся. Как только перестал принимать препараты так опять боли дикие, ночью просыпается от боли и кричит…На операцию не хочет ложится. Старается спортом заниматься, хотя сейчас обострение идёт. Что делать не знаю с ним. Принимать противовоспалительные постоянно тоже не вариант.
Дайте совет, кто знает(((((

Аноним9 автор темы:

будет больничный

Будет. обезболить можно диклофенаком или кеторолаком внутрипопочно…А утром подниматься и к врачу.Иначе никак.

И то, и другое можно сделать МРТ информативнее.
На приём к неврологу.
И люди, не ставьте, пожалуйста , диагнозов без врачей…

аноним:

Старается спортом заниматься

Какой спорт, простите, с такими грыжами? Наверное, только оперироваться в случае вашего мужа…

Водный…. На воде то он как раз боли и не чувствует,но зато потом ночью ужас……
На операцию не соглашается, боится инвалидом стать. Даже Бубновский советовал ни в коем случае не соглашайтесь на операцию…. Хотя по отзывам а интернете кто делал, многие довольны, т к после говорили, какие мы дураки, что раньше не согласились сделать, столько получились

Если есть дома турник – пусть повиснет полностью. Скорее есть нервное защемление – после виса возможно полегчает. Если вдруг сами будете колоть диклофинак – его нужно колоть на полную иглу в мышцу. Если вдруг под кожу попадет – может начаться некроз тканей.

Крайне осторожно даже в воде надо быть.

аноним:

боится инвалидом стать

С такими грыжами да без операции он быстрее инвалидом станет.

Это хто? Авторитет жуткий?
У нас работала женщина, ей делали операцию на шейном отделе. Оперировалась она лет 20 назад, сейчас ей за 60, чувствует себя прекрасно, спортом занимается и вообще ведёт активный образ жизни. Но…является инвалидом 2 группы…Может не по этой проблеме, не уточняла.

donj:

Если вдруг под кожу попадет – может начаться некроз тканей.

Ну чего вы пугаете? Внутримышечная инъекция подразумевает введение препарата в мышцу. Почему вдруг автор должна делать под кожу? К тому же 11 лет проработала в неврологии-ни разу не видела такого после диклофенака. Более того, даже не слышала…

У меня поясница болит постоянно почти, ноет, долго сидя или стоя не могу, иногда в ногу отдает. На МРТ сказали остеохондроз, протрузия и спондилоартроз. Вот и не знаю, то ли на йогу идти, то ли наоборот покой спине, то ли к остеопату… Одна мануальша что то мне там массировала, вправляла – толку ноль. Подскажите, опытные, куда бежать?

ПоIiна,

Насчет йоги вы правы, очень хорошо помогает. Занималась одно время. Только можно делать отдельные легкие упражнения, и без фанатизма естественно. Сейчас я хожу в бассейн и, как по мне, это лучше, чем йога. Если есть возможность, лучше походите поплавать, для спины это очень полезно. А от боли могу мовлаис посоветовать. Лучше в уколах делать курс, надольше хватает потом. Вот, к сожалению, только так.

Просто Дима:

Вызывают “больничку” по каждому пустяку!

вы специалист-медик, чтобы разобраться по симптоматике умирающий человек или нет? У меня у мамы тошнота началась и головокружение. Я вот не стала думать, что я у каких-то мифических умирающих скорую отнимаю и вызвала, да. Оказалось – не зря – тут же в неврологию положили и до инсульта не дошло. А так же могла сопли интеллигентские мотать – ну так тошнота же это не страшно, полежит – полегчает.

ИренАА:

операции рекомендуют..

И что решила ваша подруга, делать операцию, как сейчас состояние?

Подниму тему. Муж мучается со спиной уже не первый год. Ходит по врачам, берет больничные. Ставит какие-то уколы. Диагноз – поясничный остеохондроз! Но ведь такого диагноза по сути нет? Вернее, под этим может скрываться все что угодно…
Сегодня опять колола его (неделя как с больничного вышел), боль такая, что встать не может. Записала на сегодня же на МРТ (отсебятина, врач не назначал), сколько можно-то??? И он страдает и я.

Анапчаночка:

боль такая, что встать не может. Записала на сегодня же на МРТ (отсебятина, врач не назначал), сколько можно-то??? И он страдает и я.

У нас сейчас идентичная ситуация. МРТ мы сделали выявили грыжи. Сделайте обязательно. У невролога пролечились толк был когда все пили и кололи и ещё блокаду поставили. После все также. Нужен бассейн, но сейчас обострение , нельзя. Сходили к Хамову, ещё хуже стало, может конечно же после манипуляций, пока не видно результата этого визита. Вот так и мучается. Невролог советует вообще ложиться на Заводскую 33 больница.

Источник

16.06.04 08:12
Собственно, вопрос в теме сообщения. Вот, подзагнуло слегка, в связи с этим и возник вопрос. Интересуюсь вашим мнением.
Anasha
Анонимный пользователь
16.06.04 10:04Ответ на сообщение Остеохондроз поясничного отдела – кто как лечит? пользователя valerian
Короче так…массаж и только массаж. Найдите хорошего специалиста и он вас “разогнет”. Ну и маленько измените питание, а то будет донимать постоянно. Про себя могу сказать: был жесточайший остеохондроз поясничного отдела, вплоть до изменения соединительных тканей. Не загибало, а так, ноги отнимались. Прошла курс массажа (в январе), все это гиблое дело мне разбили, стала меньше есть острого и тому подобное, ну и до лета в бассейне плюхалась. И все, жива-здорова! Кстати, могу дать телефон массажиста, завтра скину в приват.
17.06.04 06:55Ответ на сообщение Остеохондроз поясничного отдела – кто как лечит? пользователя valerian
Массаж обязателен. У меня вот папа еще дополнительно лежит на апликаторе для спины. Я попробовала – мне тяжело, а ему ничего. Говорит, что помогает после часика-двух.
и опыт , сын ошибок трудных….
Иппликатором Кузнецова я пользуюсь когда болит грудной отдел позвоночника, помогает довольно-таки неплохо – через 15 минут все боли проходят. Но к пояснице как-то ипликатор тяжело подходит, пробовал, но толку мало.
Массаж конечно бы не хотелось делать, боли прошли на 4 день, но осадок в пояснице остался. Сейчас начал принимать травяные таблетки Алфит для остеохондроза, поставил спиртовую настойку из сабельника, но она будет готова только через 21 день. Поясницу мажу кремом Тенториум. В общем, вычитал в интернете, что все боли из-за скопления солей в организме. Вот буду пытаться их выводить потихоньку.
17.06.04 10:36Ответ на сообщение Re: Остеохондроз поясничного отдела – кто как лечит? пользователя valerian
На сабельник может быть аллергия… А настойка готовая вроде бы продается, моя мама пила… Пока эта самая аллергия не вылезла. Покупали в Аптеке на Восходе 11.
Anasha
Анонимный пользователь
17.06.04 10:54Ответ на сообщение Re: Остеохондроз поясничного отдела – кто как лечит? пользователя Крыска
Что-то я не знаю…мне этот сабельник не помог. Вот реально, что помогло — это массаж и бассейн. Ну и старалась делать упражнения на поясницу.
17.06.04 11:05Ответ на сообщение Re: Остеохондроз поясничного отдела – кто как лечит? пользователя Anasha
Ладно, Anasha, убедила в необходимости массажа. Сколько сеансов надо сделать чтоб нормально было и какими деньгами для этого надо запастись? Ну а телефон массажиста по-прежнему жду в привате.
17.06.04 12:38Ответ на сообщение Re: Остеохондроз поясничного отдела – кто как лечит? пользователя Anasha
Матери тоже не помог, но ей его не от хондроза рекомендовали пить, а от артрита…
Хотя, сколько его нужно пить, чтобы он оказал действие, фиг знает… Может быть, годами и литрами…
20.06.04 20:55Ответ на сообщение Re: Остеохондроз поясничного отдела – кто как лечит? пользователя valerian
о, кака актуальная темка(((
та же фигня, плюс пару дней назад еще и “прострелило” (люмбаго так называемое)(((, тока седня смогла адекватно двигаться – ну вот за комп смогла сесть…
в прошлом году я озаботилась этой проблемой и пошла в НИИТО
врач-ортопед, который меня смотрел, сказал примерно следующее: “остеохандроз есть у всех! время от времени обостряется… надо заниматься спортом (в т.ч. и плаванием) и делать массаж”
пошла в том же НИИТО на массаж – 90 руб. сеанс за спину всю, полчаса или 40 минут протяженность… сделала 15 сеансов, други мои – ноль, просто полный, клинануло буквально через неск. недель. честно гря, ждала более выраженного эффекта. что касается спорта – лень, да и время не всегда находится. хотя по себе могу сказать, что когда плотно в зале занималась, мышцы спины были как надо и практически не клинило…
счас сижу мажусь по очереди финалгоном и меновазином и думаю, что делать дальше… какие-то там блокады ставят, кто в теме? а до работы чуйствую, не доеду завтра(((
– Вам виски косые или прямые?
– Мне “Джек Дэниелс”
Тарья
experienced
Сообщений: 700
21.06.04 11:25Ответ на сообщение Re: Остеохондроз поясничного отдела – кто как лечит? пользователя sonica
Насчет уколов .. блокады с обезболивающими типа деклофенака.. сама ставила , когда очень сидьно разобьет и нужен быстрый результат.
В последний раз спас препарат Амбене .
А вообще конечно все это в крайних случаях потому как и почки и печень не лишние
Живчик
experienced
Сообщений: 765
21.06.04 11:53Ответ на сообщение Остеохондроз поясничного отдела – кто как лечит? пользователя valerian
Два способа.
Два объяснения причин:
1.Отложение солей – лечится отваром овса. Взять овес нечищенный, залить кипятком и на водяной бане полчаса или в термос на ночь. На литр воды 2 столовы ложки овса. Пить по полстакана 2-3 раза в день. Пользы – море и для кожи, и для всех костей, крови и прочих систем организма. Продолжительность – не более месяца раз в полгода.
2. Воспаление – лечится морской солью. Делать компрессы с теплой шерстяной тряпочкой на спину на полчаса-час перед сном. Хороший сон и оздоровление обеспечены. Соль морская, лечебная аптечная (например, краснозерская) или соль для ванн природная без ароматизаторов и экстрактов трав.
Не мучайте организм таблетками каждый раз.
А когда сойдет воспаление и уйдут соли – к массажисту, чтобы поставить косточки на место.
Кстати, я не уверена лишь в одном, что компрессы с солью можно ставить на шею. Проконсультируйтесь с докторами.

Источник

Распространенный остеохондроз. Ничего не помогает.

Здравствуйте. Женщина, 29 лет, рост 168, вес 55.

Боли в шее, от нее в голове. По всему позвоночнику, ногах(левая от ягодицы, правая в основном голень,стопа). Сильное напряжение в шее,плечах. Слева сведена мышца на шее и под ключицей(не знаю,как назывпется, невролог почему-то это не записала).
Головокружения, в т.ч сидя(ощущение что земля уходит из под ног), дереал(началось в районе 15 лет), всышки перед глазами, усиливается при ярком свете(солнечный или лампы в тц),вечером ощутимо лучше состояние. От мелькания предметов начинает болеть голова и подташнивает(например иду вдоль забора и боковое зрение отмечает мелькающие столбики, если следить за движущимися предметами), укачивает в авто.
Немеют руки, шея, часть лица, обычно на одной стороне(губы, веко, язык), приступами, после которых сильная боль в виске(со стороны онемения) и затылке. Могу проснуться среди ночи с полностью онемевшими руками. Общее состоянее слабости, при пробуждении не чувствую себя отдохнувшей. Повышенная тревожность, подавленность,сильно ухудшилась память, внимание.

Головные боли начались в районе 8-9 лет на фоне повышенного давления(130/80), приступами 1-2 раза в месяц. Ставили ВСД. Тогда же сколиоз и уплощенный свод стопы.
В 12 лет сотрясение мозга.

В дальнейшем нарастающие боли в шее, от нее в голове. Систематически посещала невролога. Делали рентен(снижение высоты межпозв.дисков, нестабильность позвонков). ШОХ.
Периодически возникали боли в пояснице и между лопаток, но достаточно быстро проходили. В основном “лечили” шох. Он прогрессировал, появились вспышки, онемения.
В 20 лет неврит лицевого нерва слева.

Четыре года назад, на третьем триместе беременности, стало сильно ухудшаться состояние. Появились боли по всей спине, из-за болей в пояснице не могла спать.
После родов делали рентген всех отделов, везде изменения. К сожалению могу приложить описание только грудного отдела, остальные не вклеили в карту и утеряли.
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Была у окулиста в 15 году(после приступа головной боли выпадало боковое зрение), зрение нормальное. Ангиопатия сетчатки. Проверили углы обзора(прилагаю).
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

За последний год состояние сильно ухудшилось, боль в спине постоянная на 5-6 по 10 ти бальной шкале, 4-5 раз в неделю пью ибупрофен(400 мг),когда сила боли повышается до 7-8 баллов.
Думаю играет роль еще и постоянный стресс за этот период. На этом фоне усилилась тревога, депрессивное состояние, появились навязчивые страхи.
Обращалась к ПТ через интернет, после тестирования рекомендовал обратится к ПТ очно, предполагает ГТР.
Пока не обращалась, т.к первично хотелось, насколько возможно, решить неврологические проблемы.
Из-за усилившихся болей в ногах решила посетить травматолога-ортопеда.
Рентген с нагрузкой обеих стоп – плоскостопие 3 ст( скан прилагаю). Рекомендованы ортопедические стельки.
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Каждый день делаю гимнастику для позвоночника, суставов, стоп, имею нормальную физ.нагрузку, но сост.все ухудшается. Постоянно контролирую положение спины, во всех отделах, не держится совершенно, как мешок((норм.мышечный корсет не формируется.
Ортопед первый за эти годы предположил,что спина “сыплется” из-за стоп, но почему не развиваются мышцы нормально, так и не понятно.

На прошлой неделе была на приеме невролога, скан его записей прилагаю. Назначен ренгтен поясничного отдела(еще не готов), уздг сосудов шеи(прилагаю). Назначена куча лекарств, не знаю что стоит принимать, за все годы я не увидела эффекта ни от одного лекарства, кроме ибупрофенав табл, диклофенака в уколах и серминона(после него пропали вспышки и восст.боковое зрение).
Скан назначений прилагаю.

Так же озвучила неврологу ситуацию с тревогой,на что она сказала “попьете глицинчик” станет легче, в чем я сильно сомневаюсь.
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Хотелось бы услышать комментари по поводу назначений, что стоит принимать, а что нет.
Может быть в моем случае нужно что-то другое? В каком направлении двигаться?
К другому неврологу обращаться бессмысленно, это уже 3й, назначения +- одинаковые(видимо как по стандарту положено).
Не хотелось бы лишний раз бесполезно нагружать желудок, т.к есть хр. гастрит( принимаю омепразол),но и жить так невозможно((

Компетентен ли невролог лечить тревожные расстройства или только ПТ? Стоит ли обратиться к нему сейчас параллельно лечения у невролога или после?

Источник

Лечение остеохондроза поясничного отдела форум

Что вам помогает от головной боли?