Лечение остеоартроза плечевого сустава народными средствами
Неровные контуры головки плечевой кости.
В домашних условиях лечение артроза плечевого сустава проводится с помощью препаратов, физиотерапевтических и массажных процедур. Пациентам рекомендованы ежедневные занятия физкультурой и гимнастикой для профилактики рецидивов. Используются и средства, изготовленные по рецептам народной медицины, — мази, спиртовые растирания, компрессы, травяные чаи, настои и отвары.
Артроз плечевого сустава: причины, симптомы, последствия
Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…
Артроз плечевого сустава — дегенеративно-дистрофическая патология, для которой характерно разрушение хрящей с последующей деформацией костных структур. Заболевание развивается из-за повышенных физических нагрузок, малоподвижного образа жизни, врожденных или приобретенных аномалий строения сочленения.
Спровоцировать артроз могут аутоиммунные патологии, например, системная красная волчанка, анкилозирующий спондилоартроз, ревматоидный артрит. Клинически заболевание проявляется следующими симптомами:
- болью в состоянии покоя, при сгибании и разгибании сустава, отведении и подъеме руки;
- утренней припухлостью и скованностью движений;
- хрустом, щелчками, треском, возникающими при любом движении плечом.
Если больной не обращается за медицинской помощью, то наблюдается снижение мышечной силы и чувствительности, выпадение рефлексов. Постепенно сращивается суставная щель, что приводит к полному или частичному обездвиживанию (анкилозу).
Особое питание и образ жизни
При артрозе пациентам рекомендуется исключить нагрузки на плечевой сустав. Для этого показано ношение ортопедических приспособлений — эластичных бандажей, полужестких ортезов. Требуется также внесение коррективов в рацион. Целесообразно полностью отказаться от фастфуда, полуфабрикатов, копченостей, сдобной выпечки. Необходимо минимизировать количество соли, специй, пряностей. В состав ежедневного меню должны обязательно входить свежие овощи и фрукты, жирная рыба, растительные масла.
Лечимся в домашних условиях
После проведения основного лечения, достижения устойчивой ремиссии врачи разрешают использовать народные средства. Так как многие из них содержат растения, не внесенные в справочники по фармакогнозии, то предварительная консультация с ортопедом необходима. Средства с согревающими ингредиентами (спирт, жгучий красный перец, скипидар) запрещено использовать при воспалении суставных структур.
Мази и растирания
Артроз плечевого сустава — заболевание хроническое, а его терапия продолжается длительное время. Поэтому с начала весны нужно приступить к сбору растений для приготовления полезной противовоспалительной и обезболивающей настойки для растирания. В большую емкость из темного стекла складывают измельченные свежие листья или цветы мать-и-мачехи, зверобоя, хрена, репейника, одуванчика, подорожника. Добавляя новую порцию растительного сырья, его заливают водкой или 96% этиловым спиртом, разбавленным равным объемом воды. Приготовление настойки заканчивается к концу осени. Ее не фильтруют, а просто отливают ароматную жидкость в необходимом объеме.
| Мази для лечения артроза плечевого сустава | Способ приготовления |
| Обезболивающая | В ступке растереть по чайной ложке настойки красного перца и ланолина, добавить 30 г густого меда и столовую ложку косметического масла абрикоса. Вводить небольшими порциями медицинский вазелин (около 100 г) до образования однородной массы |
| Устраняющая тугоподвижность | В ступку положить по чайной ложке ланолина и живичного скипидара, начать смешивать. Добавлять по 2 капли эфирных масел можжевельника, сосны, розмарина. Не переставая растирать, ввести по 50 г свежего сливочного масла и детского крема |
Применение компрессов и примочек
При артрозе любой локализации используются солевые компрессы. Столовую ложку соли без ароматических добавок разводят в стакане теплой воды, фильтруют. В полученном растворе смачивают широкую марлевую салфетку, слегка отжимают и прикладывают к плечу. Фиксируют полиэтиленовой пленкой, теплой тканью и эластичным бинтом, держат до полного высыхания. Затем промывают кожу водой и наносят питательный жирный крем.
Устранить тугоподвижность помогают примочки с бишофитом, насыщенным солями магния. Он продается в аптеках в форме густого раствора, в том числе с добавлением фитоэкстрактов полезных растений. Можно использовать бишофит в чистом виде или разбавить равным количеством воды. Салфетку смачивают в растворе, накладывают на больной сустав, оставляют на 1-2 часа.
Травяной мешочек
Из-за вероятности обострения артроза плечевого сустава, невозможности его полного излечения психоэмоциональное состояние больного ухудшается. Он становится нервным, раздражительным, а иногда вялым, апатичным. Расстраивается сон, в том числе в результате возникающих в ночные часы дискомфортных ощущений. Для улучшения самочувствия больного народные целители рекомендуют наполнить небольшой полотняный или холщовый мешочек сухими травами чабреца, мелиссы, душицы, перечной мяты, корнями валерианы. Положив его под подушку можно значительно повысить качество сна за счет испарения эфирных масел.
Ванны: в травяных сборах и солевых растворах
“Врачи скрывают правду!”
Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Для приготовления солевой ванны 200 г крупнокристаллической морской соли разводят в 2 л горячей воды. Раствор остужают и процеживают. Затем его выливают в ванну, наполненную теплой водой. Длительность процедуры — 20-30 минут.
Справиться с тугоподвижностью позволяют ванны с настоем лекарственных растений. В емкость всыпают по 2 столовые ложки сухих трав зверобоя, ромашки, девясила, а также горсть сосновых иголок и несколько кусочков валериановых корней. Вливают 2 л кипятка, настаивают 3 часа, процеживают. Добавляют в воду для ванн.
Массаж
После купирования сильных болей ортопеды рекомендуют посещение массажного кабинета. Проведение оздоравливающих процедур стимулирует кровоснабжение пораженных артрозом хрящевых, костных тканей, мышц, связочно-сухожильного аппарата. В лечении используется классический, точечный, сегментарный, вакуумный массаж.
В домашних условиях используется самомассаж. Сначала выполняются поглаживания и растирания, затем похлопывания, вибрирующие движения. Целесообразно приобрести в аптеке ил магазине медтехнике специальный массажер, оснащенный удобной рукояткой и регулятором скоростей.
Комплекс гимнастических упражнений
Для укрепления мышечного корсета, улучшения кровообращения в области плечевого сустава необходимы ежедневные занятия лечебной физкультурой. В период рецидивов врачи ЛФК рекомендуют изометрические упражнения. Они заключаются в поочередном расслаблении и напряжении мышц руки и плечевого пояса.
На этапе ремиссии показано выполнение в течение 20-30 минут динамических упражнений. Это повороты и наклоны корпуса, отведение руки за спину и ее подъем, сжимание кулаков.
Физиотерапия
Во время терапии артроза плеча больной должен посещать физлечебницу. Ему назначаются до 10 сеансов магнитотерапии, лазеротерапии, гальванических токов, УВЧ-терапии. Для устранения сильных болей проводятся процедуры электрофореза или ультрафонофореза. В домашних условиях используются аппликации. Парафин или озокерит (продаются в аптеках) расплавляют на водяной бане, остужают до 45-50 °C и послойно накладывают на плечо на час.
Лечебная гимнастика по Евдокименко
П. Евдокименко разработал комплекс упражнений для восстановления крупных суставов, в том числе плечевого. Целью регулярных тренировок становится укрепление скелетной мускулатуры не только определенного сочленения, но и спины, верхних и нижних конечностей. В комплекс включены упражнения также на растяжку, выполняемые на конечном этапе занятий. Длительность тренировки в период ремиссии — 30 минут. В отличие от других авторских методик лечебной физкультуры, при выполнении упражнений из комплекса Евдокименко допускается появление незначительных болезненных ощущений.
Средства для приема внутрь
В терапии артроза плечевого сустава особенно востребованы настои лекарственных растений. Они оказывают мягкое противовоспалительное, обезболивающее действие. Многие из травяных чаев обладают мочегонными свойствами, что позволяет применять их для выведения из суставов продуктов распада тканей и вредных минеральных солей.
Сок лимона
Для ускорения обмена веществ и восстановления тканей, пораженных артрозом, народные целители рекомендуют 1-2 раза в день принимать после еды по чайной ложке лимонного сока. Допускается его смешивание с равным количеством меда. Такой способ лечения противопоказан при заболеваниях желудка с повышенной кислотностью, например, гиперацидном гастрите.
Противовоспалительные сборы
При составлении противовоспалительных сборов используются в равных частях зверобой, девясил, ромашка, березовые почки, календула, лимонная мята, кукурузные рыльца. Для приготовления настоя чайную ложку смеси трав заваривают стаканом кипятка, оставляют на час. Остужают, процеживают, выпивают в течение дня.
Цветки тимьяна
Цветки образуются на концах ветвей в начале лета. Их собирают, высушивают и используют для приготовления душистого чая, обладающего успокаивающим, обезболивающим и противовоспалительным действием. В керамический чайник всыпают столовую ложку сухих цветков, вливают 0,5 л кипятка. Настаивают час, процеживают, пьют по 100 мл 2-3 раза в день после еды.
Профилактические меры
Не допустить развития артроза плеча помогает исключение чрезмерных физических нагрузок на сустав, регулярные занятия физкультурой, ежегодный медицинский осмотр. Ортопеды рекомендуют внести коррективы в рацион, отказаться от курения и употребления алкоголя.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
Лечение остеоартроза народными средствами – альтернатива для людей, которым противопоказано применение медикаментов (например, подтверждены проблемы с печенью, сердцем, почками). Также реализация методов неофициальной медицины подходит для пациенток в период беременности, когда употреблять 99% лекарств запрещено, чтобы не навредить ребенку. Оправдано устранять остеоартроз народными методами в том случае, если дегенеративно-воспалительный процесс находится на начальной стадии развития. Несмотря на немедикаментозный подход, назначать его должен врач (ортопед, ревматолог, травматолог).
Динамика разрушения хрящевой поверхности.
Народные методы на ранней стадии
Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…
Остеоартроз лечат несколькими средствами народной медицины, в том числе медвежьей желчью. Она содержит белок, жиры, Ca, Na, K, Zn, Fe, Mn, аминокислоты, витамины. Полезные качества – главная причина включения медвежьей желчи в состав более 90 медицинских препаратов. Дозировку и частоту употребления определяет специалист.
Целесообразно лечить остеоартроз и другими натуральными средствами, рассмотренными в таблице.
| Лекарственное растение | Его состав | Особенности приготовления, применения |
Рододендрон золотистый | В нем присутствует высокая концентрация фенольных соединений, полисахаридов, органических кислот, эфирных масел | Рецепт следующий:
Принимать ежедневно, по 200 мл, 2 раза в день |
Лопух, репейник | Содержит дубильные и горькие вещества, гликозид аргинин, витамин C, стеарины, смолы. Ингибирует процессы дифференцирования остеокластов | Целесообразно применять компрессы.
Курс лечения – 30 дней |
Бархат Амурский | Содержит алкалоиды, полисахариды, аскорбиновую и никотиновую кислоту, кумарины, дубильные вещества | От остеоартроза помогает настой коры бархата.
Готовое лекарство наносить марлевым тампоном – интенсивно растирать кожный покров над больным суставом. Курс – 1 месяц при условии 2-кратного выполнения процедуры каждый день |
Также проводить лечение остеоартроза в домашних условиях целесообразно шелухой овса. Она содержит водорастворимые полисахариды. 100 г овса содержат 900 мг лецитина, 4 мг железа, 400 мг тиамина, 3 мг витамина Е. Основное вещество шелухи – диоксид кремния (65-79%), но количество компонента можно повысить до 94-96%, если предварительно обработать сырье водой. Готовят средство путем настаивания:
- Смешать 2 ст. овса вместе с шелухой в 3 л воды в течение 12 часов (желательно выдержать ночь).
- Утром содержимое довести до кипения, варить около 45 мин.
- Крышку плотно закрыть, выждать, чтобы питье настоялось.
- После настаивания отвар процедить.
- Употреблять за 30 минут до еды по 150 г, трижды в день. Отвар должен быть обязательно теплым. Его мочегонное свойство стимулирует эвакуацию солей из организма, уменьшается боль внутри суставов, улучшается их подвижность.
Есть и рецепты с наружным применением. Они включают процедуры прогревания суставов. Овес поместить в большую емкость, нагреть в духовке. Убедиться, что зерно хорошо прогрелось, насыпать в полотняные мешочки, приложить к больным суставам. Если проблема с суставами кистей, можно просто погрузить руки в горячее зерно и подержать до полного его охлаждения.
Имбирь лекарственный от остеоартроза
Применение корня имбиря в терапии остеоартроза признано альтернативой НПВП, поскольку он содержит свыше 500 биологически активных веществ, преимущественно фенолов. Растительная субстанция оказывает противовоспалительное, анальгезирующее, хондропротективное действия.
Преимущества:
- корень не вызывает побочных реакций, свойственных нестероидным препаратам, в частности, не провоцирует гастротоксичность;
- подавляет синтез соединений, вызывающих разрушение хряща;
- увеличивает выработку противовоспалительных цитокинов, что позволяет купировать остеохондроз 1 и 2 степени немедикаментозным способом.
Дополнение экстрактом имбиря применения НПВП позволяет снизить дозировку последних в 2 раза, уменьшив число нежелательных лекарственных реакций.
Корень имбиря очистить от кожуры, натереть на крупной терке, 2 ст. ложки массы добавить на 500 мл горячего чая (лучше заваривать напиток в термосе), подождать 15 минут, чтобы средство настоялось. Непосредственно перед употреблением дополнить питье 1 ч. ложкой меда любимого сорта. Употреблять ежедневно, минимум 14 дней подряд.
После применения имбиря 95% пациентов отметили улучшения общего самочувствия:
- сократились болевые ощущения;
- минимизировалась внутрисуставная и внутримышечная скованность;
- устранились явления синовита (подтверждено результатами проведенного УЗИ).
Также имбирную массу применяют тогда, когда планируют быстрое, но безопасное лечение остеоартроза народными средствами. Измельченный корнеплод накладывают на предварительно подготовленный отрез марли или бинта, надежно заворачивают, но не чрезмерно – так, чтобы имбирь соприкасался с кожей проблемного участка тела. Расположив над пораженным суставом, компресс закрепить шарфом или теплым платком. Не снимать его минимум 3 часа. Повторять процедуру можно ежедневно, но не менее 10 дней.
Слепое плацебо-контролируемое исследование позволило подтвердить эффективность экстракта имбиря у 25 пациентов с остеоартрозом в течение 4 месяцев. После завершения исследования у всех больных удалось выявить достоверную положительную динамику: снижение СОЭ и сокращение концентрации C-реактивного белка (СРБ) сыворотки крови, что указало на выраженную противовоспалительную способность имбиря.
Применение топинамбура для терапии
Прием топинамбура минимизирует проявления остеоартроза у больных с 1 и 2 степенью патологии: снижает болевые ощущения, снимает ощущение напряжения внутри мышц, сокращает отечность, замедляет процесс разрушения хрящевой ткани.
“Врачи скрывают правду!”
Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Топинамбур — многолетнее травянистое растение, высота которого достигает 120-150 см. В народной медицине используют соцветия (крупные корзинки), стебель и листья земляной груши (второе, неофициальное название топинамбура).
Листья и стебель обогащены эфирным маслом, протеинами, минеральными солями железа и фосфора, а сам корнеплод, помимо перечисленных соединений, содержит высокую концентрацию витамина С.
Топинамбур обладает следующими свойствами:
- укрепляет иммунитет, повышая активность Т-лимфоцитов крови;
- предупреждает образование тромбов, а полноценная циркуляция крови – необходимое условие для питания мышц и околопозвоночных структур;
- оказывает антитоксическое действие;
- стимулирует обновление клеток;
- создает благоприятные условия для синтеза белка;
- обеспечивает устойчивое артериальное давление, снимая спазмы и расширяя сосуды;
- обладает адаптогенным и антиоксидантным действием;
- снижает последствия стресса, что важно, поскольку пребывание в тяжелой психоэмоциональной среде, недосыпание и другие проблемы неврологического значения способствуют еще большему разрушению хрящевой части позвонков.
При остеоартрозе земляную грушу применяют внутрь: свежий, очищенный корнеплод измельчить на крупной терке, добавить 3 ст. ложки лечебной массы на 200 г овощного салата, перемешать – блюдо готово к употреблению.
Если планируется употребление топинамбура внутрь, его нельзя подвергать термической обработке – произойдет разрушение всех полезных компонентов, и терапия окажется неэффективной.
Ортопеды утверждают, что преимущественный вариант, как лечить остеоартроз в домашних условиях – применять топинамбур в виде отваров для горячих ванн. Готовят его следующим образом: измельчить стебли, 1 ст. л. добавить в 2 л воды и варить не менее 10 минут. После охлаждения (температура не должна превышать 49°С), лечебное средство следует добавить в ванну с горячей водой и полежать в ней минимум 20 минут.
Если остеоартроз затронул суставы ног, рассмотренный вариант отвара применяют для ножных ванночек, дополнительно не добавляя воду. Признак эффективности процедуры – уменьшение болевых ощущений, сокращение красноты, улучшение подвижности проблемных суставов.
Несмотря на пользу применения отвара из листьев топинамбура, горячая ванна противопоказана пациентам, страдающим гипертонией или имеющим высокую предрасположенность к таковой. Перспективное растение безопасно для организма: не оказывает токсического влияния на организм, не вызывает привыкания.
Использование эрвы шерстистой
Пол-палу применяют внутрь. Настой готовят следующим образом: 2 ч. л. сухой травы поместить в эмалированную емкость, залить 200 мл кипяченой воды комнатной температуры. Довести до кипения, часто помешивая. Для удобства можно заваривать лечебное питье в термосе: 5 г сухой травы залить 200-250 мл кипятка, настаивать не менее 1,5 ч. Принимать за 15 мин. до приема пищи по 50-100 мл 2-3 раза в сутки. Важно подогревать настой перед каждым употреблением. Длительность терапевтического курса – 10-25 дней.
Питье следует употреблять через трубочку, поскольку оно содержит компоненты, повреждающие зубную эмаль.
Длительный прием (свыше 25 дней) спиртового экстракта пол-палы сокращает концентрацию сахара в крови, способствует повышению объема вырабатываемого инсулина.
Пол-пала (эрва шерстистая) имеет следующие характеристики:
- содержит высокую концентрацию солей цинка, магния, меди, кальция, а также флавоноидов (0,51-1,05%), фенолокислот, полезных микроэлементов и других биологически активных компонентов;
- минимизирует пагубное воздействие Парацетамола на печень, защищает орган от влияния лекарств нестероидной группы;
- противопоказание к применению эрвы шерстистой – детский возраст.
Основание для прерывания курса – повышение чувствительности, диспепсические расстройства.
Применение маклюры
Из-за высокой концентрации полезных веществ в составе маклюру причисляют к перспективным лекарственным растениям в плане лечения суставов, пораженных осеоартрозом. Растение содержит токоферолы, полиненасыщенные жирные кислоты, полисахариды, свободные аминокислоты, высокую концентрацию солей Ca и K.
В народной медицине из маклюры готовят различные лекарственные формы, но чаще – отвары и мазь, которую прикладывают местно на больные суставы. Спелые плоды пригодны для изготовления настойки (понадобится спирт 40-50% концентрации).
Настойку маклюры запрещено принимать пациентам, страдающим сахарным диабетом.
Мазь готовят следующим образом:
- Спелые плоды растения (желто-оранжевого цвета) измельчить.
- Добавить свежий свиной жир в соотношении 5:1, хорошо перемешать массу.
- Томить в духовке 1-2 суток, но как альтернатива – продержать смесь на паровой бане на слабом огне не менее 2 суток.
- Нанести лечебную массу тонким слоем на ткань, равномерно распределить по ее поверхности.
- Наложить на проблемный участок перед сном. Минимальное время накладывания мази на тело – не менее 4-5 часов.
- Сверху положить бумагу, затем утеплить шерстяным шарфом или платком.
- Повторять процедуру через день в течение 2-3 месяцев.
Результат – уменьшение отеков, сокращение болевых ощущений, купирование воспалительного процесса.
Заключение
Купировать остеоартроз народными методами лечения – целесообразное решение, если патология находится на ранней стадии своего развития, а также при наличии у пациента сопутствующих состояний, исключающих возможность медикаментозной терапии (например, беременность). Народные средства обладают противовоспалительным и обезболивающим свойствами, не токсичны для печени, обладают многими преимуществами, но чтобы не навредить здоровью, получить назначение нужно от врача.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
